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文檔簡介

彎道跑

臨澤縣第三中學梁海燕教科版體育七年級全一冊

教

材

分

析1．教材的作用與地位：本節(jié)課的教學為內(nèi)容為“彎道跑”。2.教學的重點與難點：重點：掌握彎道跑的技術(shù)動作要領(lǐng)。難點：克服彎道跑時的離心力，保持身體平衡，并建立彎道跑時的加速意識。教

學

目

標

分

析1.認知目標：通過學習使80%學生基本掌握彎道跑技術(shù)要領(lǐng)，發(fā)展奔跑能力，為耐久跑奠定基礎。2.技能目標：通過本節(jié)課的練習發(fā)展學生速度、耐力、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，并增強心肺功能。3.情感目標：培養(yǎng)學生不怕苦、不怕累、勇于擔當、拼搏奮進的集體主義責任感。

教

學

流

程

隊列隊形——韻律操——彎道跑——定時跑——復習彎道跑——放松操開始部分

按教學常規(guī)進行教學安排，用精煉的語言使學生了解本次課的主要內(nèi)容1.教學中通過游戲引導讓學生集中注意力A.

B.集中注意力游戲**********（正反口令）******************************要求：教師統(tǒng)一組織練習團結(jié)

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準備部分1.復習2.組織：同心圓型隊形要求：動作歡快、心情愉悅3.行進間的專門性練習

韻律操1.教師示范2.講解彎道跑技術(shù)：A.為了產(chǎn)生一定的向心力，整個身體應向內(nèi)傾斜B.右腳前腳掌內(nèi)側(cè)著地，左腳前腳掌外側(cè)著地C.左臂擺動幅度較小，靠近體側(cè)；右臂擺動幅度和力量都稍大，且前擺時稍向左前方3.組織隊形：體操隊形

基本部分教學內(nèi)容：1.原地擺臂練習2.勻速彎道--直道跑練習3.集合糾錯點評4.優(yōu)秀生示范練習5.兩組彎道變速跑、追逐跑，兩組圓圈接力賽。

基本部分一組接力點二組接力點1.鞏固知識結(jié)構(gòu)，掌握技術(shù)動作，強化能力，是動作過渡到穩(wěn)定

2.復習鞏固彎道跑

A.有問有答，你問他答

B.集體練習彎道跑動作一組接力點二組接力點1.集合整隊2.教師點評3.領(lǐng)做放松活動4.

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