初中八年級-《雙手頭上擲實(shí)心球》

雙手頭上擲實(shí)心球第一頁，共十八頁。指導(dǎo)思想以“健康第一”為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，以學(xué)生發(fā)展為中心，把學(xué)生主動學(xué)習(xí)發(fā)展放在主體地位。推崇合作，自主和探究性學(xué)習(xí)，拓展體育教學(xué)功能，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)身體，心理，社會健康和諧發(fā)展。并讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會思考，開拓思維，在生活中爭做有心人。第二頁，共十八頁。教學(xué)目標(biāo)發(fā)展學(xué)生的投擲能力，體驗并學(xué)會正確的投擲方法，學(xué)生能了解投擲運(yùn)動的各種練習(xí)方法及鍛煉價值。通過教學(xué)活動，培養(yǎng)學(xué)生的組織性，紀(jì)律性的積極參與，學(xué)會合作，學(xué)會競爭，互幫互助及社會適應(yīng)能力。發(fā)展學(xué)生上下肢，腰腹，肩部，背部力量和身體協(xié)調(diào)能力，70%以上學(xué)生能正確的用力順序達(dá)成個人目標(biāo)。第三頁，共十八頁。教材分析投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械膶?shí)用技能，又是鍛煉身體，增強(qiáng)力量的鍛煉手段。按田徑規(guī)則的投擲方法，是田徑運(yùn)動的比賽項目，投擲教材包括投擲能力及投擲技術(shù)的教材。發(fā)展投擲能力是初中投擲教學(xué)的主要目標(biāo)，但必須通過發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好成績。本次課是雙手頭上擲實(shí)心球的第一次課，重點(diǎn)是正確的用力順序，難點(diǎn)是上下肢協(xié)調(diào)配合技術(shù)。教學(xué)過程中要精講多練，以增加學(xué)生實(shí)踐練習(xí)的機(jī)會。投擲教學(xué)要注意安全，要有自信，同伴要相互幫助。第四頁，共十八頁。學(xué)情分析本課教學(xué)對象是八年級的學(xué)生，八年級的學(xué)生正處在生長發(fā)育的旺盛階段，是掌握運(yùn)動技能的有利時期，他們活潑好動，有豐富的想象力和強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，喜歡比較激烈的運(yùn)動項目，他們一般不給予太多的關(guān)注，如果要學(xué)習(xí)，也是應(yīng)付了事，針對這一實(shí)際情況，在教學(xué)中，我采用激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生積極主動的投入到運(yùn)動中。第五頁，共十八頁。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：用力順序難點(diǎn)：上下肢用力協(xié)調(diào)第六頁，共十八頁。教法與學(xué)法教法我采用直觀教學(xué)方法，讓學(xué)生聽老師講解，觀看老師示范，運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)，既注重學(xué)生的主體地位，有發(fā)揮教師引導(dǎo)，傳導(dǎo)，開導(dǎo)的作用。學(xué)生在練習(xí)中，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生，要學(xué)會欣賞學(xué)生，并把德育貫穿與教學(xué)中。學(xué)法學(xué)生帶著教師的問題去練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力，學(xué)生親身體驗。發(fā)現(xiàn)問題，找出問題答案，解決問題，充分體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)。第七頁，共十八頁。教學(xué)過程開始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分1.Title2.Title3.Title4.Title第八頁，共十八頁。開始部分3宣布本課內(nèi)容及要求（①投擲學(xué)習(xí)雙手頭上擲實(shí)心球初步學(xué)會正確的投擲用力順序②素質(zhì)練習(xí)加強(qiáng)下肢力量腰腹力量）

1集合整隊（體委整隊檢查人數(shù)報告出勤）2師生問好第九頁，共十八頁。準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備活動跳繩（放音樂有老師領(lǐng)做變換方式跳繩）個人棍操側(cè)身運(yùn)動轉(zhuǎn)肩運(yùn)動腹背運(yùn)動轉(zhuǎn)身運(yùn)動雙人專項準(zhǔn)備活動壓肩運(yùn)動轉(zhuǎn)肩運(yùn)動互背運(yùn)動第十頁，共十八頁。基本部分投擲：雙手頭上擲實(shí)心球動作方法：雙手頭上擲實(shí)心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。動作要點(diǎn)：用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出第十一頁，共十八頁。①教持球方法：老師先示范學(xué)生一起跟做②徒手練習(xí)動作方法老師先示范再以口令“預(yù)備——走”帶學(xué)生一起做A講解示范第十二頁，共十八頁。兩腳前后開立兩手持球于頭后蹬地甩臂上體稍后仰收腹將球向前上方拋出第十三頁，共十八頁。兩人相對相距15米左右聽口哨開始“準(zhǔn)備——”.B兩人練習(xí)第十四頁，共十八頁。練習(xí)方法：兩列相向橫隊，相距15米左右。

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★★★★★★★★★1熟悉球性；2雙手前拋練習(xí)；3雙手頭上擲實(shí)心球：1）教師示范講解。2）學(xué)生模仿徒手練習(xí)；3）學(xué)生持球練習(xí)；第十五頁，共十八頁。利用想象力開拓思維用不同方法投擲體驗不同部位的發(fā)力比較突出本課重點(diǎn)難點(diǎn)C趣味投擲第十六頁，共十八頁。結(jié)束部分1仰臥起坐302背臥起153下蹲起20素質(zhì)練習(xí)總結(jié)第十七頁，共十八頁。內(nèi)容總結(jié)雙手頭上擲實(shí)心球。以“健康第一”為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，以學(xué)生發(fā)展為中心，把學(xué)生主動學(xué)習(xí)發(fā)展放在主體地位。并讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會思考，開拓思維，在生活中爭做有心人。投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械膶?shí)用技能，又是鍛煉身體，增強(qiáng)力量的鍛煉手段。發(fā)展投擲能力是初中投擲教學(xué)的主要目標(biāo)，但必須通過發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好成績。本次課是雙手頭上擲實(shí)心球的第一次課，重點(diǎn)是正確的用力順序，難點(diǎn)是上下肢協(xié)調(diào)