初中八年級-蹲踞式跳遠 省賽一等獎

額敏縣郊區(qū)鄉(xiāng)寄宿制學校：馬德福

蹲踞式跳遠課件第一頁，共十七頁。蹲踞式跳遠教學目標教學難、重點場地器材教學流程教學設(shè)計結(jié)束語第二頁，共十七頁。教學目標

1、認知目標:通過本堂課讓80%以上的學生掌握和了解蹲踞式跳遠.2、技能目標:發(fā)展學生腿部力量和彈跳力.3、情感目標:培養(yǎng)刻苦學生的優(yōu)良作風和相信自己通過努力一定能學會的信念.

第三頁，共十七頁。教學難、重點教學重點：

助跑踏跳,踏跳練習時手腳協(xié)調(diào)地協(xié)調(diào)配合.

教學難點：起跳騰空后,擺動腿的上抬和屈膝,以及落地動作.

第四頁，共十七頁。場地器材1、標志物四個2、跳遠沙坑兩塊

3、四塊踏跳板第五頁，共十七頁。教學流程課堂常規(guī)

準備活動騰空落地完整練習放松評價助跑踏跳第六頁，共十七頁。課堂常規(guī)1、體育委員整理隊伍，檢查人數(shù)，向教師報告。2、師生問好！3、宣布本課教學目標與任務(wù)。4、安排見習生。

要求：快、靜、齊

第七頁，共十七頁。準備活動一、熱身跑600米二、徒手操(1)

頭部運動,(2)

擴胸運動.(3)

腰部運動(4)

膝關(guān)節(jié)運動.(5)

手腕和踝關(guān)節(jié)

一、組織：兩路縱隊教法：教師用口令指揮學生練習。二、組織

★教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學生跟著練習。第八頁，共十七頁。助跑踏跳(1)

行進間做1步踏跳.(2)

行進間3步踏跳(3)

完全助跑進沙坑(4)

在快速助跑下完成踏跳動作.組織:成4列縱隊讓學生在跑道上進行1到3步的踏跳練習。之后在跑道上加4塊跳板,讓學生上板練習體會踏跳動作。第九頁，共十七頁。騰空落地一、騰空步練習組織教法：♀♀♀♀♀→♀♀♀♀♀→按身體能力分成兩組，依次以騰空步跨上跳箱，上一步成騰空注意屈膝緩沖二、短距助跑，一腳踏跳，用頭觸高懸物。

組織教法：♀♀♀♀♀教法、要求：按能力分成兩組，短距助跑，一腳踏跳，用頭觸高懸物。要求踏跳腿充分蹬直。

第十頁，共十七頁。完整動作助跑、踏跳與騰空的銜接

教法步驟：

1、教學情境，讓學生對踏跳有個基本認識。2、教師講解做完整示范3、分組短距助跑，單腳踏跳，教師巡回指導4、快速助跑，用有力一腿踏板起跳，落地時身體前傾，屈膝緩沖，保持平衡。

第十一頁，共十七頁。放松評價1、集合放松練習2、課堂小結(jié)布置課后練習3、安排人員回收器材4、師生再見組織：學生自由列隊

教法：語言提示學生進行肌肉放松及意念放松。第十二頁，共十七頁。教學設(shè)計一、設(shè)計理念

本次課以促進學生身體、心理的健康適應(yīng)能力為目標，以激發(fā)和培養(yǎng)學生運動興趣和愛好為手段。掌握和應(yīng)用本次課的健康知識和運動技能，提高學生的體育學習能力，及鍛煉身體的意識。本次課程設(shè)計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學生主動參與、主體地位、學習積極性、學習潛能放在第一位。二、教材分析根據(jù)體育教學設(shè)計的一般模式

學習需要分析學習內(nèi)容分析學生分析教學目標設(shè)計教學策略設(shè)計教學評價設(shè)計形成性評價終結(jié)性評價第十三頁，共十七頁。1、學習需要的分析：蹲踞式跳遠是田徑教學的重要內(nèi)容，有利于發(fā)展學生的腿部力量，并易于展現(xiàn)自我，深受廣大青少年喜愛。它對于增強學生體質(zhì)、保持身心健康和培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。2、學習內(nèi)容的分析：本次課選擇蹲踞式跳遠，并安排了一些趣味性強的輔助練習，極大程度的調(diào)動了學生練習的積極性。課中采用了直觀教學法、展示欣賞等多種教學方法。增強學生展示自我、自主學習、積極鍛煉的意識，培養(yǎng)學生興趣，運動欲望，團結(jié)合作，注重創(chuàng)新的能力。3、學生的分析：高一年級是學生生理、心理發(fā)生巨大變化的轉(zhuǎn)變期，是個性發(fā)展的轉(zhuǎn)折點?；顫?、好動，具有一定的運動技能，教學起點高。第十四頁，共十七頁。敬請指導！謝謝！第十五頁，共十七頁。第十六頁，共十七頁。內(nèi)容總結(jié)額敏縣郊區(qū)鄉(xiāng)寄宿制學校：馬德福。助跑踏跳,踏跳練習時手腳協(xié)調(diào)地協(xié)調(diào)配合.。起跳騰空后,擺動腿的上抬和屈膝,以及落地動作.。1、體育委員整理隊伍，檢查人數(shù)，向教師報告。。要求：快、靜、齊。(1)

頭部運動,。(3)

腰部運動。(4)

膝關(guān)節(jié)運動.。(5)

手腕和踝關(guān)節(jié)。(1)

行進間做1步踏跳.?！狻狻狻狻狻?。按身體能力分成兩組，依次以騰空步跨上跳箱，