第五章排球排球移動(dòng)姿勢(shì)與步伐教案人教版初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)_第1頁(yè)
第五章排球排球移動(dòng)姿勢(shì)與步伐教案人教版初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)_第2頁(yè)
第五章排球排球移動(dòng)姿勢(shì)與步伐教案人教版初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)_第3頁(yè)
第五章排球排球移動(dòng)姿勢(shì)與步伐教案人教版初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)_第4頁(yè)
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體育與健康實(shí)踐課教案水平段水平四人數(shù)30單元位置51授課時(shí)間12月4日教學(xué)內(nèi)容1.排球——準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)2.身體素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)重心降低難點(diǎn)腳步的快速移動(dòng)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能初步了解排球的基本技術(shù),了解墊球的手型及準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)動(dòng)作的類(lèi)型技能目標(biāo):學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中,90%以上的學(xué)生能較好的完成準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)步伐,95%以上學(xué)生在本課將適合自己的排球手型選好情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,勇敢拼搏的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)二、熱身活動(dòng)1.體育委員整隊(duì)2.師生相互問(wèn)好3.報(bào)告人數(shù)4.宣布本課內(nèi)容和任務(wù)5.檢查服裝6.安排見(jiàn)習(xí)生7.進(jìn)行安全教育1.慢跑熱身2.伴隨音樂(lè)做徒手操頭部運(yùn)動(dòng)伸展運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3.球性練習(xí)持球單腳跳持球跳躍持球高抬腿拋球擊掌持球后踢腿組織:××××××××××××××××××××××××××××▲組織教法:認(rèn)真、動(dòng)作幅度由小到大持球高抬腿:持球上舉,手臂伸直。吸氣,屈膝將一只腿抬起,膝蓋盡量向上抬至胸部位置,同時(shí)保持大腿與地面平行,身體保持平衡。動(dòng)作要領(lǐng):控制腿部的力量,腿部的抬起應(yīng)該是平穩(wěn)、勻速的,不要過(guò)于用力或者過(guò)快。3’5’教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間基本部分1.學(xué)習(xí)排球——準(zhǔn)備姿勢(shì)2.學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球手型3.排球準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)輔助練習(xí)1.教師結(jié)合掛圖向?qū)W生介紹排球準(zhǔn)備姿勢(shì)的類(lèi)型有稍蹲姿勢(shì)、半蹲姿勢(shì)、低蹲姿勢(shì)2.口令指揮學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)3.組織分組練習(xí),一聲哨響準(zhǔn)備姿勢(shì),二聲哨響還原4.教師指導(dǎo)糾錯(cuò)1.教師結(jié)合掛圖向?qū)W生介紹排球——正面雙手墊球的手型類(lèi)型2.根據(jù)教師的講解,學(xué)生選擇適合自己的手型3.一人一球,學(xué)生嘗試用自己選擇的手型進(jìn)行墊球4.教師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作1.教師組織學(xué)生看手勢(shì)進(jìn)行前后左右并步、交叉步移動(dòng)2.教師組織學(xué)生看手勢(shì)進(jìn)行前后移動(dòng)后進(jìn)行墊球抬臂3.兩人一組,一人手勢(shì)指揮位置,另一人進(jìn)行移動(dòng)1.學(xué)生結(jié)合掛圖了解排球準(zhǔn)備姿勢(shì)的類(lèi)型,學(xué)生練習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)的類(lèi)型2.原地進(jìn)行模仿練習(xí)3.進(jìn)行分組練習(xí)稍蹲姿勢(shì)半蹲姿勢(shì)低蹲姿勢(shì)1.學(xué)生結(jié)合掛圖了解排球正面雙手墊球的手型類(lèi)型,并選擇適合自己的手型嘗試墊球2.積極主動(dòng),態(tài)度端正3.改正錯(cuò)誤動(dòng)作正面雙手墊球的手型圖示1.學(xué)生看手勢(shì)進(jìn)行前后左右并步、交叉步移動(dòng),體會(huì)動(dòng)作,明確本課重難點(diǎn)2.學(xué)生看手勢(shì)進(jìn)行前后移動(dòng)后進(jìn)行墊球抬臂,墊球手型選擇適合自己的手型進(jìn)行練習(xí)3.學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí),一人手勢(shì)指揮位置,另一人移動(dòng)3’6’5’素質(zhì)練習(xí)1.髖關(guān)節(jié)外展側(cè)平板1.教師講解要求和內(nèi)容2.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)髖關(guān)節(jié)外展側(cè)平板1.側(cè)臥,雙腿伸直,上半身支撐在一只前臂上,肘部在肩膀下。收縮腹肌并抬高臀部,直到身體從腳踝到頭部保持直線(xiàn)。2.抬起上腿。暫停并降低。重復(fù)整套動(dòng)作。轉(zhuǎn)向另一邊,重復(fù)同樣的動(dòng)作。1.學(xué)生明確素質(zhì)練習(xí)的方法及要求2.態(tài)度端正,積極完成素質(zhì)練習(xí)髖關(guān)節(jié)外展側(cè)平板8’結(jié)束部分拉伸放松下課常規(guī)課后小結(jié)師生評(píng)價(jià)教師口令結(jié)合示范引領(lǐng)學(xué)生做放松操教師總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況,布置課后任務(wù)宣布下課,師生再見(jiàn)學(xué)

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