食品安全主題班會(huì)課件

飲食安全與我同行主題班會(huì)食品安全主題班會(huì)你的雙手柔弱的顫抖僅有的幾塊肉落入他手隊(duì)太漫長(zhǎng)擠成了兩行是誰在隊(duì)尾冰冷的絕望我輕靠近刷飯卡的窗剩下的幾個(gè)菜被風(fēng)吹涼夢(mèng)在這里化成一縷香隨風(fēng)飄散我的餓樣菜花殘，餅過夜，硬的饅頭已泛黃價(jià)格人斷腸我心愿漸漸亡六十元，仍未變并且拖欠一天天徒留我孤單的寢室泡面菊花臺(tái)改編版飯?zhí)闷?（食堂版）

食品安全主題班會(huì)“吃葷的怕激素，吃素的怕毒素，喝飲料怕色素，吃什么心里都沒數(shù)?！睆V州海珠廣場(chǎng)李寧店20歲女營(yíng)業(yè)員于十幾天前去世，該女曾覺得身體不適，去醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生看完她的X光片后大驚，因?yàn)樵撆迮K六腑和皮膚下全都是蟲，肝臟被侵蝕的只剩下一點(diǎn)點(diǎn)，醫(yī)生告訴她直接準(zhǔn)備后事了，經(jīng)查致病原困是該女常年吃麻辣燙和米線，醫(yī)生說這兩種食品細(xì)菌嚴(yán)重超標(biāo)，且佐料經(jīng)過加工后也極易增長(zhǎng)細(xì)菌，與店面衛(wèi)生無關(guān)。提醒：請(qǐng)吃這兩種食品的人以后少吃或不吃食品安全主題班會(huì)臺(tái)灣，一名女孩突然無緣無故的七孔流血暴斃，一夜之間，就奔赴黃泉,經(jīng)過初步驗(yàn)尸.斷定為因砒霜中毒而死亡。那砒霜從何而來一名醫(yī)學(xué)院的教授被邀趕來協(xié)助破案。

教授仔細(xì)地察看了死者胃中取物，不到半個(gè)小時(shí)，暴斃之謎便揭曉。教授說：死者并非自殺，亦不是被殺，而是死于無知的它殺，大家莫名其妙。

教授說：砒霜是在死者腹內(nèi)產(chǎn)生的。死者生前每天也會(huì)服食維他命C，這完全沒有問題的問題出在她晚餐吃了大量的蝦，蝦本身也是沒有問題的，所以她的家里人都沒有事，但死者卻同時(shí)服用了維他命C，問題就出在這里!

食品安全主題班會(huì)1多吃蛋黃派竟會(huì)讓你的智商變低

在很多人看來，“蛋黃派”、“巧克力派”不但美味，而且營(yíng)養(yǎng)，聽起來甜美又時(shí)尚。但是，他們卻不知道，這些“派”類點(diǎn)心，卻往往是暗藏反式脂肪酸的大戶。中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所聯(lián)合北京市營(yíng)養(yǎng)源研究所最近對(duì)市面上的21種點(diǎn)心進(jìn)行了調(diào)查，分析了其中反式脂肪酸的含量。如果每天吃3個(gè)這樣的派，反式脂肪酸攝入就極易超標(biāo)!而攝入過多的反式脂肪酸，會(huì)增加中年人患心腦血管疾病、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)兒童來說，會(huì)影響智力的發(fā)育;對(duì)老年人來說，會(huì)加速認(rèn)知功能衰退，增加老年癡呆癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)楹蟹词街舅岬氖澄锟谖犊诟刑睾貌徽f，還造價(jià)低、易貯存。因?yàn)楹贸?，所以人人都愛吃，如人們?jīng)常吃的餅干、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯?xiàng)l、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。食品安全主題班會(huì)你知道哪些食物不可以一起吃嗎？食品安全主題班會(huì)+=頭發(fā)干枯、腹瀉，出現(xiàn)缺鈣和生長(zhǎng)發(fā)育緩慢食品安全主題班會(huì)+牛奶與含果酸較高的橘子等水果同食，奶中蛋白質(zhì)與果酸及維生素C發(fā)生復(fù)雜的生化反應(yīng)而凝固成塊，這樣會(huì)影響奶中蛋白和橘子中維生素C等的消化吸收，而且還會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛及腹瀉等不良反應(yīng)食品安全主題班會(huì)致癌?。?！食品安全主題班會(huì)看看明星都吃什么~~食品安全主題班會(huì)劉德華的減肥飲食餐單

早餐：很注重醒來的第一餐。拍戲時(shí)早餐會(huì)吃一份豐富的酒店全套早餐，以便有足夠的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)付一天工作量。閑時(shí)早上喝一杯熱咖啡，一份麥片粥是他的輕量早餐。

午餐：非常隨便，拍戲吃盒飯，開工盒飯是劉德華多年來吃不厭的午餐，叉燒雞飯、燒肉飯他都愛吃。不拍戲時(shí)，中午喝一杯熱咖啡，一份吐司就算，簡(jiǎn)單得連三明治也不愛吃。約人應(yīng)酬則什么都吃。

晚飯：一天下來最注意的一頓是晚飯，盡量回家吃，母親會(huì)為他安排喜歡吃的煎魚、蔬菜，搭配少許肉食（近年劉天王已戒牛肉）。他的晚餐一定安排在一天工作完畢才吃，即使拍戲忙時(shí)，他也等收工才吃晚飯，這一頓之后，就不再吃宵夜。約朋友吃晚飯喜歡吃火鍋。

劉德華平時(shí)不喝冷飲，咖啡、奶茶必須是熱的，也不愛無味的清水，每天會(huì)喝混合果汁如蘋果汁加紅蘿卜汁補(bǔ)充水分。

食品安全主題班會(huì)起床后：先喝兩杯白開水。第一時(shí)間補(bǔ)充身體水分，同時(shí)協(xié)助排除身體毒素。早餐：蔬菜汁200cc。保障身體維生素和粗纖維的攝取，同時(shí)避免了過多熱量的攝入。午餐：優(yōu)酪乳500克。補(bǔ)充乳酸菌，對(duì)于消化吸收和身體質(zhì)量保持都很重要。晚餐：蔬菜汁1大杯。健康營(yíng)養(yǎng)的維生素補(bǔ)充，卻不會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。睡前：1-2杯水。要在睡前半小時(shí)喝，否則容易引起眼皮浮腫。跳舞和游泳是提升身材和氣質(zhì)的運(yùn)動(dòng)如今，跳舞成為了劉亦菲的日常運(yùn)動(dòng)之一。“除了固定時(shí)間會(huì)跟著老師學(xué)以外，工作之余只要有空閑，我就會(huì)自己練習(xí)，晚上睡覺之前還會(huì)壓壓腿。是舞蹈讓她保持了一種典雅氣韻，以及舒展婀娜的肢體形象。劉亦菲認(rèn)為，任何人都該與舞蹈結(jié)緣，增加自己的藝術(shù)氣質(zhì)。有時(shí)，她也會(huì)慢跑幾圈，放松身心。嬌娜玲瓏的體態(tài)，細(xì)膩通透的肌膚，一切完美的讓人瞠目，更讓人好奇。開朗的劉亦菲笑言自己從來沒有過減肥的顧慮：“我體重一直很穩(wěn)定，平常也就是一斤半斤的偏差，可能是遺傳的吧，爸媽都很瘦，骨架也很小?！倍鴦⒁喾票ｐB(yǎng)皮膚的方法很簡(jiǎn)單，就是多睡覺。拍戲再忙，也要抓緊時(shí)間睡覺，“比如在車上啊，或者拍戲空當(dāng)兒”。“美女是睡出來的”在她這里再度得到驗(yàn)證。食品安全主題班會(huì)愛吃胡蘿卜的周杰倫平時(shí)十分注重膳食營(yíng)養(yǎng)，記者聽說最近他正在上海拍攝仁和閃亮新版廣告片，便前去探班，順道也想為美女粉絲們向他討要一些“新年護(hù)眼食譜”。“女孩子都愛吃甜食，但甜食吃多了也傷害視力。我建議大家平時(shí)多吃核桃仁、黑芝麻、牛奶、豆?jié){或者蜂蜜，女孩子一定會(huì)眼睛又大又亮。”記者逼問他為什么對(duì)女孩子的食譜這么了解，他馬上說：“這次和我合拍閃亮滴眼露新廣告片的劉育君，就是典型的亮眼美女!對(duì)了，女孩一定要多吃櫻桃，對(duì)眼睛很有好處，這可是新時(shí)尚!”看來周杰倫的粉絲們要當(dāng)這位“護(hù)眼大使”心中的亮眼美女，是一定得愛吃櫻桃嘍!”食品安全主題班會(huì)飯后不宜做的幾件事

不宜立即飲茶。

飯后立即飲茶，會(huì)沖淡胃液，影響食物消化。同時(shí)，茶中的單寧酸能使食物中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，給胃增加負(fù)擔(dān)，并影響蛋白質(zhì)的吸收。茶葉中含大量鞣酸，與食物中的鐵元素結(jié)合，阻止鐵在腸道的吸收；鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合成具有收斂作用的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸蠕動(dòng)減慢，從而延長(zhǎng)糞便在腸道內(nèi)潴留的時(shí)間，不但易造成便秘，而且還增加了有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性，所以進(jìn)餐后不可立即飲茶，特別不要立即喝濃茶。

食品安全主題班會(huì)不宜立即吃冷飲。

老年人的腸胃對(duì)冷熱十分敏感，因而飯后立即吃冷飲極有可能引起胃痙攣，導(dǎo)致腹痛、腹瀉或消化不良。

不宜立即吃水果。

水果中富含單糖類物質(zhì)，他們通常在小腸吸收，但飯后他們卻不易立即進(jìn)入小腸而滯留于胃中；因?yàn)槭澄镞M(jìn)入胃內(nèi)，須經(jīng)過1～2小時(shí)的消化過程，才能緩慢排出，飯后立即吃進(jìn)的水果會(huì)被食物阻滯在胃內(nèi)，如停留時(shí)間過長(zhǎng)，單糖就會(huì)發(fā)酵而引起腹脹、腹瀉或胃酸過多、便秘等癥狀。同時(shí)，吃了魚、蝦后不宜立即食用葡萄等酸性水果，因?yàn)轸~、蝦等含有高蛋白和鈣等物質(zhì)，與含有鞣酸的水果很快同食，容易形成不易消化的物質(zhì)，引起胃腸不適。吃水果最好在飯后2～3小時(shí)或飯前1小時(shí)。如果吃了腸類熟制食品，再吃一些桔子、檸檬則有益處，因?yàn)槭焓持破分杏行┖衼喯跛徕c作防腐劑，而桔子等含有豐富的維生素Ｃ，可有效抑制亞硝酸鈉的合成，有利人體健康。

食品安全主題班會(huì)

不宜立即刷牙。

否則會(huì)使松弛的牙釉質(zhì)受損。

不宜立即洗澡。

洗澡會(huì)促使四肢皮膚血管擴(kuò)張血液匯集身體表面，使胃腸血流量減少，消化液分泌減少，降低消化功能；若經(jīng)常飯后洗澡，會(huì)引起胃腸疾病。另外，還易導(dǎo)致冠心病者發(fā)生心絞痛和心肌梗塞，尤其是對(duì)高血壓、高血脂者更為危險(xiǎn)。飯后1～3個(gè)小時(shí)洗澡比較適宜。

食品安全主題班會(huì)不宜立即散步。

飯后胃處于充盈狀態(tài)，即使是很輕微的運(yùn)動(dòng)也會(huì)使胃受到震動(dòng)，增加胃腸負(fù)擔(dān)，影響消化功能。飯后大量血液集中到消化道，大腦供血相對(duì)減少而出現(xiàn)輕微的缺血，因而有昏昏欲睡的感覺，此時(shí)散步，尤其是老年人，易出意外。飯后立即散步對(duì)患有冠心病、心肌梗塞的人可導(dǎo)致頭昏、乏力、眩暈、肢體麻木；對(duì)患有消化道潰瘍和胃下垂的病人則會(huì)加重病情。飯后宜靜坐30分鐘再活動(dòng)。

食品安全主題班會(huì)小測(cè)試：由水果看出性格食品安全主題班會(huì)？食品安全主題班會(huì)羊肝香菜牛肉大豆

食品安全主題班會(huì)1、吃香蕉能幫助內(nèi)心軟弱、多愁善感的人驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。這主要是因?yàn)樗茉黾哟竽X中使人愉悅的5-羥色胺物質(zhì)的含量。研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥患者腦中5-羥色胺的含量就比常人要少。愛吃香蕉的人外表堅(jiān)強(qiáng)、內(nèi)心軟弱、多愁善感，在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。

2、吃草莓能培養(yǎng)耐心，因?yàn)樗鼘儆诘桶萸o植物，生長(zhǎng)過程中易受污染，因此，吃之前要經(jīng)過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨后用鹽水浸泡五至十分鐘，最后再用涼開水浸泡一兩分鐘。之后，你才可以將這粒營(yíng)養(yǎng)豐富的“活維生素丸”吃下。愛吃草莓的人開朗樂觀，非常有自信，會(huì)享受生活，但做事缺乏耐心。食品安全主題班會(huì)3、葡萄特別適合“懶惰”的人吃，因?yàn)樽罱】档某苑ㄊ恰安粍兤?、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營(yíng)養(yǎng)。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是因?yàn)樗B皮一起釀造。而法國(guó)波爾多大學(xué)的研究人員也發(fā)現(xiàn)，葡萄籽中含量豐富的增強(qiáng)免疫、延緩衰老物質(zhì)OPC，進(jìn)入人體后有85%被吸收利用。愛吃葡萄的人善于交際，組織能力強(qiáng)，而且不會(huì)鋒芒太露，懂得保護(hù)自己，但比較懶惰。

4、櫻桃中鐵含量很高，是特別適合女性吃的水果，有補(bǔ)虛養(yǎng)血的功效。美國(guó)研究人員還發(fā)現(xiàn)吃櫻桃能明顯減輕疼痛感。冬季干燥，口中容易出現(xiàn)異味，擠出櫻桃汁，加水稀釋后涮口，就能幫你消除這個(gè)煩惱。愛吃櫻桃的人善于理財(cái)，但容易感到寂寞，害怕孤獨(dú)。

食品安全主題班會(huì)5、梨是令人生機(jī)勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含維生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài)，幫助器官排毒、凈化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質(zhì)運(yùn)送到骨骼。但吃梨時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽才能較好的吸收。愛吃梨的人很有才華，精力充沛，認(rèn)定的事情絕不輕言放棄，但有時(shí)過于頑固。

6、經(jīng)常情緒激動(dòng)會(huì)增加患心臟病、高血壓和中風(fēng)的危險(xiǎn)。哈佛醫(yī)學(xué)院的專家們建議人們常吃橘子來降低這些患病概率。但注意每天不要吃超過四個(gè)，否則可能出現(xiàn)中醫(yī)所說的“上火”表現(xiàn)，如長(zhǎng)口瘡等。愛吃橘子的人感情豐富，具有親和力，但有時(shí)非常情緒化，態(tài)度讓人捉摸不透。食品安全主題班會(huì)7、柚子是保證人體健康，使心血管系統(tǒng)健康運(yùn)轉(zhuǎn)的水果。它含有的果膠能降低低密度脂蛋白，減輕動(dòng)脈血管壁的損傷，維護(hù)血管功能，預(yù)防動(dòng)脈硬化和心臟病。研究者還發(fā)現(xiàn)吃八只柚子能明顯促進(jìn)運(yùn)動(dòng)中受傷的組織器官恢復(fù)健康。愛吃柚子的人身體很健康、有很好的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，但自我意識(shí)太強(qiáng)、容易急躁。8、每天吃少量的蘋果就能預(yù)防多種疾病，還讓人有飽腹感，不愧是水果中最務(wù)實(shí)的。美國(guó)癌癥研究中心特別建議人們常吃蘋果來預(yù)防癌癥，因?yàn)槠渲泻控S富的phytochemical天然抗氧化劑能夠有效消除自由基，降低癌癥發(fā)生率。愛吃蘋果的人務(wù)實(shí)，做事冷靜、有計(jì)劃，不怕艱苦，但自尊心強(qiáng)，有些守舊。