《刻意學(xué)習(xí)》名著導(dǎo)讀PPT模板

五大工程—提質(zhì)工程書香中交·主席送你一本書《刻意學(xué)習(xí)》讀后感分享人：XXX時間：2021年9月25日CONTENTS目錄《刻意學(xué)習(xí)》作者簡介一二成長來自持續(xù)地行動和學(xué)習(xí)三刻意學(xué)習(xí)，學(xué)到真正的知識五我們應(yīng)該用什么心態(tài)對待成長四投資自己，坐等風(fēng)起作者：Scalers清華大學(xué)學(xué)霸，持續(xù)行動實(shí)踐者，ScalersTalk成長會創(chuàng)始人，1000天持續(xù)行動計(jì)劃發(fā)起人，游走在口譯世界的IT從業(yè)者。一、《刻意學(xué)習(xí)》作者簡介《刻意學(xué)習(xí)》這本書分享成長的理念，初期教你用暴力破解成長問題，聽話，照做，執(zhí)行，別發(fā)揮；后期教你在行動的基礎(chǔ)上發(fā)揮學(xué)習(xí)的價值，能用思路解決的問題，不要用技巧。學(xué)習(xí)和行動是成長雙翼持續(xù)行動讓你人生逆襲二、成長來自持續(xù)地行動和學(xué)習(xí)持續(xù)行動學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個有價值的未來行動系統(tǒng)學(xué)習(xí)系統(tǒng)CreateavaluablefutureActionsystemlearningsystem做事情要堅(jiān)持，持續(xù)行動，在這個過程中要跟自己打斗，學(xué)會總結(jié)分析，不斷優(yōu)化升級自己。二、成長來自持續(xù)地行動和學(xué)習(xí)躊躇滿志應(yīng)付了事或咬牙堅(jiān)持放棄行動或習(xí)慣養(yǎng)成第一階段第二階段第三階段持續(xù)行動中經(jīng)歷的三個階段刻意學(xué)習(xí)只要先養(yǎng)成持續(xù)去做的習(xí)慣，然后循序漸進(jìn)，慢慢就能堅(jiān)持下來，反而學(xué)習(xí)成了一件快樂的事。ONE你在工作上的成長，能力的提升以及潛在的發(fā)展機(jī)會，很大程度上依賴于你對于自己成長的投入和訓(xùn)練。TWO二、成長來自持續(xù)地行動和學(xué)習(xí)持續(xù)行動中，容易自我感動的原因刻意學(xué)習(xí)1、做事的動力是源于外在因素，而非我們自身每天打卡朋友圈秀一下，在一堆朋友的評論夸贊下，得到了自我滿足。而真正做事的人，都是源于自己內(nèi)心的渴望，悶聲發(fā)大財(cái)，悶聲前行。2、近朱者赤，近墨者黑身邊有英語大神，擼鐵大佬，你還會為自己一點(diǎn)點(diǎn)的口語進(jìn)步，一丟丟顯形的肌肉而洋洋自得嗎？身邊的高手，會及時潑你冷水，讓你沒時間陷入自我感動。3、做的事太少，且難度不大通常設(shè)定的目標(biāo)很容易達(dá)成后，我們就會給自己一個正向反饋。我們的確需要正向反饋，但頻繁的正向反饋容易使人驕傲自滿，陷入對美好未來的臆想。三、刻意學(xué)習(xí)，學(xué)到真正的知識關(guān)于刻意學(xué)習(xí)的幾種方法1、只在“學(xué)習(xí)區(qū)”練習(xí)學(xué)習(xí)區(qū)起到這么一個作用——逆勢而上，人都有惰性，當(dāng)在一個領(lǐng)域獲得驕人成績時，會更愿意享受這種滿足感。3、練習(xí)過程中要隨時獲得有效的反饋有效的反饋是刻意練習(xí)中最為重要的一環(huán)。在接觸一項(xiàng)新活動或是學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能時，一定要注意“反饋”，一定要有正確的方向。2、將內(nèi)容拆開，并針對性重復(fù)練習(xí)刻意練習(xí)必須具備兩點(diǎn)：大量的重復(fù)訓(xùn)練和高度的針對訓(xùn)練。高手通過長期的訓(xùn)練獲得了特殊的神經(jīng)腦結(jié)構(gòu)。4、練習(xí)時必須高度集中練習(xí)是需要重復(fù)的，而重復(fù)一定不好玩。真正能獲得成長途徑有且只有一種：學(xué)習(xí)——思考——踐行，三者缺一不可。三、刻意學(xué)習(xí)，學(xué)到真正的知識執(zhí)行是基礎(chǔ)細(xì)節(jié)是關(guān)鍵不進(jìn)步的背后必然有不到位的執(zhí)行刻意學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確自覺性不足環(huán)境氛圍影響執(zhí)行不到位的主要原因1324定義明確的目標(biāo)目標(biāo)不明確，方向錯誤，再多的練習(xí)也是徒勞，這是刻意練習(xí)的前提。反饋反饋和復(fù)盤是學(xué)習(xí)知識的重要過程，而忽略了質(zhì)以及失誤點(diǎn)，就會導(dǎo)致在某個點(diǎn)會一錯再錯.注意力集中互聯(lián)網(wǎng)時代，信息繁雜多樣，學(xué)習(xí)內(nèi)容更新很快，我們在學(xué)習(xí)過程中很容易被打斷.走出舒適區(qū)走出你的舒適區(qū)，以專注的方式制訂明確的目標(biāo)，為達(dá)到那些目標(biāo)制訂一個計(jì)劃.無論在生活還是工作中，還是要在不斷學(xué)習(xí)的過程中找到適合自己的方法，不要過于相信書，要將書中積極有益的內(nèi)容為自己所用。一個成年人，永遠(yuǎn)不缺的應(yīng)該是親身實(shí)踐的勇氣和一顆不斷奮進(jìn)的心。擺脫執(zhí)行不到位的幾個步驟刻意學(xué)習(xí)三、刻意學(xué)習(xí)，學(xué)到真正的知識四、投資自己，坐等風(fēng)起拖延癥產(chǎn)生的原因心理原因：完美主義，害怕達(dá)不到完美的結(jié)果；害怕失敗，不想承擔(dān)失敗的后果；動力不足，能拖就脫。外部原因：外部誘惑太多，玩手機(jī)，玩游戲，聊天等誘惑，過度的占用了大量時間和注意力，一個充滿誘惑的環(huán)境會增加行動的難度。歷史原因：習(xí)慣性拖延的惡性循環(huán)。以往就有多次因?yàn)橥涎诱`事，下次還是同樣的邏輯和結(jié)果，形成了惡性循環(huán)。當(dāng)循環(huán)的次數(shù)多了之后，會產(chǎn)生一種習(xí)慣，不由自主拖延。心理原因拖延的惡性循環(huán)外部誘惑動力不足搞定拖延癥的幾個小貼士刻意學(xué)習(xí)四、投資自己，坐等風(fēng)起不積攢小問題很簡單的工作一拖再拖，結(jié)果小問題積攢起來了，變很難解決的大問題，所以，能解決的馬上解決不要留到明天。設(shè)置提醒鬧鐘把時間都設(shè)置在手機(jī)上，當(dāng)時間到了，手機(jī)會自動提醒你，這樣一種強(qiáng)制性提醒，會讓你逼迫自己加快速度，自然會成為習(xí)慣。讓自己處于緊張中當(dāng)一個人處于一種緊張的狀態(tài)下，其行為和狀態(tài)一定會是快速的，而且工作效率非常高，當(dāng)放松姿態(tài)時，狀態(tài)是懶散且沒有任何效率。五、我們應(yīng)該用什么心態(tài)對待成長沒有一種成長成就于不勞而獲對于目前信息高速傳播，節(jié)奏越來越快，知識競爭日益深度化的當(dāng)下，除了自己的進(jìn)行知識的收集、分析、收集，我們更可以通過付費(fèi)的方式，短時間內(nèi)找尋到高質(zhì)量高水平的知識模塊。01020304任何的成長，都必須是主動參與和投入。成長是一種向上的改善和提升，而參與和投入是能去改變的核心變量。沒有用心對待，沒有努力付出的過程，其實(shí)是對自己的不負(fù)責(zé)任。每個人的成長階層和高度在每個階段都會不一樣，最終成長的結(jié)果亦未知。我們需要明白“凡事發(fā)生，必有價值，必將有利于我”，需要初心不改，才能方得始終。五、我們應(yīng)該用什么心態(tài)對待成長為什么說愿意付費(fèi)的人，成長得更快刻意學(xué)習(xí)節(jié)省搜索資源的時間更好的接觸到優(yōu)質(zhì)的資源提升效率我的經(jīng)驗(yàn)#1-為一切優(yōu)質(zhì)內(nèi)容付費(fèi)：訂閱喜歡的時尚雜志，以求找準(zhǔn)風(fēng)格穿得端莊得體；買視頻網(wǎng)站會員，節(jié)省廣告和搜索時間；請一個很欣賞的朋友吃飯，聆聽經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)；拿來買專業(yè)書籍……拓展人脈#2-遠(yuǎn)離商業(yè)社會中的消費(fèi)誘餌：如超市門口大甩賣搶購，通訊公司號稱送給你的手機(jī)，免費(fèi)的美容院試用卡……五、我們應(yīng)該用什么心態(tài)對待成長最后ATLAST—筆者說：“我個人理解，成長是由個體主動發(fā)起，以突破局部為導(dǎo)向，持續(xù)演進(jìn)的行為過程”。成長意味著做出決定并落地執(zhí)行，過程中必然面臨各種阻力、各種意外，需具備豐富的經(jīng)驗(yàn)知識和堅(jiān)強(qiáng)的意志等素質(zhì)才能輕松克服這些問題。始終對變化保持敏銳性落地執(zhí)行才是王道五大工程—提質(zhì)工程書香中交·主席送你一本書《刻意學(xué)習(xí)》讀后感分享人：XXX時間：2021年9月25日1請輸入您的標(biāo)題內(nèi)容EnteryourtextEnteryourtext2請輸入您的標(biāo)題內(nèi)容EnteryourtextEnteryourtext3請輸入您的標(biāo)題內(nèi)容EnteryourtextEnteryourtext4請輸入您的標(biāo)題內(nèi)容EnteryourtextEnteryourtext目錄ContentsPART.1請輸入您的標(biāo)題內(nèi)容請?jiān)诖溯斎肽枰奈淖謨?nèi)容，感謝您使用千庫網(wǎng)PPT模板。請?jiān)诖溯斎肽枰奈淖謨?nèi)容，感謝您使用千庫網(wǎng)PPT模板…75%34%輸入標(biāo)題請輸入您的文字對目標(biāo)進(jìn)行說明請輸入您的文字對目標(biāo)進(jìn)行說明請輸入您的文字對目標(biāo)進(jìn)行說明輸入標(biāo)題請輸入您的文字對實(shí)際情況進(jìn)行說明在此處添加詳細(xì)描述文本，盡量與標(biāo)題文本語言風(fēng)格相符合，語言描述盡量簡潔生動，盡可能概括出段落內(nèi)容。在此處添加詳細(xì)描述文本，盡量與標(biāo)題文本語言風(fēng)格相符合，語言描述盡量簡潔生動，盡可能概括出段落內(nèi)容。在此處添加詳細(xì)描述文本，盡量與標(biāo)題文本語言風(fēng)格相符合，語言描述盡量簡潔生動，盡可能概括出段落內(nèi)容。在此處添加詳細(xì)描述文本，盡量與標(biāo)題文本語言風(fēng)格相符合，語言描述盡量簡潔生動，盡可能概括出段落內(nèi)容。請輸入標(biāo)題內(nèi)容EfficientlypontificateB2Bimperatives…60%30%標(biāo)題文字添加標(biāo)題文字添加40%52%標(biāo)題文字添加標(biāo)題文字添加標(biāo)題文字添加在此處添加詳細(xì)描述文本，盡量與標(biāo)題文本語言風(fēng)格相符合，語言描述盡量簡潔生動，盡可能概括出段落內(nèi)容。在此處添加詳細(xì)描述文本，盡量與標(biāo)題文本語言風(fēng)格相符合，語言描述盡量簡潔生動，盡可能概括出段落內(nèi)容。單擊此處添加您的文字內(nèi)容本模板的所有素材和邏輯圖表單擊此處添加您的文字內(nèi)容本模板的所有素材和邏輯圖表單擊此處添加您的文字內(nèi)容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