教練技術(shù)導(dǎo)師講義二階段

./橫幅：從今天開始我要對我的生命負(fù)責(zé)?。?！教練技術(shù)第二階段導(dǎo)師講義第一天時間安排：11:00-24:00<180分鐘>學(xué)習(xí)目標(biāo)：１：讓學(xué)員意識到自己在現(xiàn)實(shí)生活中的狀態(tài)２：宣讀課程守則分組內(nèi)容大綱：１：沉默對話〔６０分鐘２：自我認(rèn)識〔６０分鐘３：基礎(chǔ)思想〔６０分鐘４：休息〔３０分鐘５：紀(jì)律塑整〔６０分鐘６：死黨分組〔６０分鐘７：晚飯〔６０分鐘８：作業(yè)處理〔６０分鐘９：回應(yīng)〔１８０分鐘進(jìn)行流程：沉默中的等待理想與現(xiàn)實(shí)60分鐘透過行為讓他們看到自己面對突破時的猶豫時間郎放歌：我是一只小小鳥將愛實(shí)現(xiàn)沉默60分鐘不理會學(xué)員,讓他們自然從沉默中體會常見狀況：聊天――相互議論跟課程無關(guān)的話題起哄――開玩笑,做無聊起哄推卸責(zé)任――把問題推到是否有其他同學(xué)沒有做作業(yè)依賴其他人――依賴導(dǎo)師,把責(zé)任推給導(dǎo)師應(yīng)付――邀請導(dǎo)師卻沒有堅(jiān)持漠視――在旁邊沉默冷觀應(yīng)酬――開始作應(yīng)酬式的分享。案例1：半小時都沒有人理會,Jack和Wendy在一旁私語,小組長們在后面如木頭。一開始大家都在聽音樂沒有反映,后來時間久了,同學(xué)們開始騷動不安。有人說,"我們請導(dǎo)師來上課",冬梅站起來跟導(dǎo)師說話,但導(dǎo)師不理他。其他人也開始說："我們的時間很寶貴的,為什么這樣浪費(fèi)我們的時間。"……我們鼓掌請導(dǎo)師……45分鐘后,導(dǎo)師和Jack進(jìn)來,他非常氣憤大吼："在你們生命中這45分鐘,你們都做了些什么？等待？你們還要等到什么時候？"心底對自己說等等先,不要急,等等再說吧！這種對話一直壓抑了自己一輩子。讓自己不知不覺的失去了無數(shù)次的機(jī)會。然后,他又離開了。60分鐘看到自己理想與現(xiàn)實(shí)中的行為差距這是什么班,你要突破什么！提問：在剛才你為自己創(chuàng)造了什么價(jià)值！認(rèn)識自己的無知是學(xué)習(xí)的第一步。你來的目的是什么？你來突破什么？一大堆屁話。等等,你要等多久？發(fā)牢騷？忘記了自己來這里的目的？時間的耗費(fèi),金錢？40分里鐘你在干什么？思考什么？你在等什么？在想什么？看別人怎么樣對嗎？擔(dān)心,怕,顧自己,你為自己拿到了什么？你為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)了什么？等有安全感。內(nèi)心里多少次自己都是這樣的,有沒有行動？嘴巴講出的話下賤,對得起自己嗎？你為自己的承諾做了什么？讓自己看到自己的行為狀況。剛才分享的時候表面還是很深的看你所講的話跟放屁有什么分別,你自己有沒有看到。話是很下賤的？說了有什么用？如果你五天都想很表面的話,那就做吧,在沉默的時候你為自己創(chuàng)造了什么？旁邊已經(jīng)寫的很明白了！時間郎歌曲：獨(dú)角戲分享你為自己創(chuàng)造什么？〔支援隊(duì)帶動回應(yīng)如果突破班只有一個小時你沉默你的時候想的是什么學(xué)員主動在白板上寫：寫在白板上1：為什么會這樣做！你選擇了什么？把自己最怕的寫下來,勇敢的面對自己。〔不用包裝懦弱,無能,逃避,冷漠,敷衍。2：你想突破的是什么？自己所作所為與自己意愿之間的差別。給自己假象。剛才你在1小時里給自己的,象生活中的自己嗎？想要這樣但是有自我滿足！可憐可卑！兩個行為之間的差別。你要的是什么？你有如何做的？讓自己看到??！看清楚,去對比一下！讓自己知道。處理2小時內(nèi)自己上廁所的站起來。不尊重別人不尊重自己。不控制自己的彷徨。休息１０分鐘。從最后的人離開課時開始計(jì)時,15秒必須進(jìn)入要么全部出去。體驗(yàn)：趕出去第二次入場時間郎放歌〔海闊天空聽歌的感受。聆聽。剛才的過程中你說到了什么？〔分享剛才浪費(fèi)多少時間？合計(jì)團(tuán)隊(duì)浪費(fèi)多少？金錢。第一次進(jìn)來與第二次有何不同？為什么？付出的代價(jià)。現(xiàn)在的團(tuán)隊(duì)和原來的團(tuán)隊(duì)的區(qū)別？突破自己內(nèi)心的自我對話。走的快慢取決與你們自己的團(tuán)隊(duì)付出。展現(xiàn)你的60分鐘說出內(nèi)心的承諾,對團(tuán)隊(duì)的期盼知不知道你做了很大投資,有沒有打算要在這5天拿到最多！突破班要的就是要突破你的對話！說話是很賤的！有沒有一種想法要支持同伴拿到最多！突破班不但從自身,還有要求團(tuán)隊(duì)如果團(tuán)隊(duì)是積極正面的,你將會被感染！如果消極負(fù)面的也會帶來影響有沒有一個承諾為整個團(tuán)隊(duì)付出！突破課程的承諾有5個層面：＊助教手冊〔承諾板書你說話時的能量的大小不同。突破班的感受：探索班看到。逃避,過山車。突破班猶如火箭穿梭控制自己的情緒的力量。別人愿意跟隨你是因?yàn)槟阌凶銐虻目刂谱约旱牧α?你有控制自己的力量所以你有影響力。突破班：探討如何成為自己想要的人！我會給自己一個承諾,全力以赴為你們付出！如果你沒有空間,你可以去創(chuàng)造到這個突破嗎？你要知道突破課程就像一個燜燒煲。寫在白板上,對團(tuán)隊(duì)要求你想要求這個什么樣的團(tuán)隊(duì)〔期望怎樣的團(tuán)隊(duì)你自己真正想要的東西。切在那里是提醒你,讓你看到？這樣的團(tuán)隊(duì)存在嗎？可能嗎？這個世界是由你的信念構(gòu)造而成的,團(tuán)隊(duì)是你這樣是,你會有什么樣的感覺？你要求什么就先為團(tuán)隊(duì)付出什么？留意你自己的內(nèi)心的自我對話,承諾的層面,先聽進(jìn)去！平庸：自己對自己的期望比別人底。卓越：自己對自己的期望過于任何人對自己的期望！用自己最大的力量喊出來,喊出你做不到的事情。內(nèi)心能量的開始不是你的嗓門去感受。有能量的人別人的回應(yīng)有能量,注意你的狀態(tài)?！沧詈玫姆椒ㄊ亲约合炔灰蠛??？磻?有沒有在說屁話。最大的聲音告訴自己3遍：我在說屁話。大家在付出時你在干什么？〔自私看到問題的存在是解決問題的第一步。首先打破自己反方向的自我對話,你是團(tuán)隊(duì)的一分子,創(chuàng)造這樣的團(tuán)隊(duì)面對困難時候你就有力量,義無返顧的去付出行動。點(diǎn)評：扮演好自己的角色,做好我自己,這樣的團(tuán)隊(duì)才存在而不是只活在期望或希望當(dāng)中。蝴蝶的蛻變,跟原來的樣子是不一樣的.每一個人都有蝴蝶的色彩對你們來說承諾是什么,你的演繹是什么！例子：射箭回顧"蛻變不能容忍平庸"的海報(bào)如果你看到我們的團(tuán)隊(duì)擁有100%的你要求的時候你是什么感覺？當(dāng)你自己開始去付出時,在這樣的一個團(tuán)隊(duì)里你對有怎樣的感受？去好好的體驗(yàn)！時間郎放歌：將愛實(shí)現(xiàn)物資員發(fā)作業(yè)本重要性,一輩子都可以看回。作業(yè)助教手冊〔下午作業(yè)作業(yè)里我要看到你投入的狀態(tài)。休息時間內(nèi)完成。照顧自己,我們大概在5-6點(diǎn)吃飯,進(jìn)度掌握在你們自己的手中。休息３０分鐘時間郎音樂：開場白〔李宗盛下午６０分鐘念規(guī)則警覺到自己對守則的看法探索班第一天對你最不舒服的是什么？聽到守則兩個字你會有什么感受,分享有些守則是不成文的。口頭的守則。站起來代表你決定擁有這守則提高你感受的能力,不要從錯誤中感受,而從守則中感受。集思廣益助教手冊〔突破課程守則６０分選擇拍檔死黨＊助教手冊〔分享板書大家要回應(yīng)：發(fā)言者在分享后要說回應(yīng)大家有收到的請站起來回應(yīng)分享與講話的區(qū)別分享自己發(fā)自內(nèi)心站起來告訴對方,講話只是在敷衍不要站起來。點(diǎn)評：發(fā)現(xiàn)人家講時你沒有認(rèn)真聽的請站起來,自私,你要的團(tuán)隊(duì)又忘了。注意你的行為模式。真誠的力量。分享自己的作業(yè)60分鐘選死黨,選擇一個自己最抗拒的人如果你要突破的話就從你最抗拒的人開始吧！老天派他來處理人際關(guān)系的最好的人選。留下你的聯(lián)系姓名方式給您的死黨！〔筆記本最后一頁寫本子放在凳子下〔茫茫人海中上天給了一份機(jī)緣時,從你和這個人相遇開始,他身上你最抗拒你是無法接受的,你現(xiàn)在要開始完成一件事,學(xué)習(xí)如何去信任支持對方,和對方去相處,那個人便是你對面的那個人,死黨,你開始選擇去面對去適應(yīng)。如果你選擇做A就請你拍一下對方的膝蓋。完成句子＊助教手冊〔選死黨對話獨(dú)白：如果想跟你的拍檔接近點(diǎn)的話,緣分讓你們走在了一起,如果你愿意可以將手放到對方的手上,望著對方的眼睛。時間郎音樂放我的真心放在你的手心你開始承諾給對方,你開始愿意為對方去付出,這段路今天也許只是個開始,未來也許有無盡的長路要你去面對,讓你從相處中學(xué)習(xí)如何去面對,從今天開始,從現(xiàn)在開始,你們兩個人的心融合在一起,你開始要去關(guān)心他的作業(yè),學(xué)習(xí)起居等,當(dāng)他的作業(yè)沒有完成時,就等于你自己沒有完成,當(dāng)他想要放棄時候就等于你放棄了,在這個課室里其他的伙伴也將成為你的死黨,也會成為支持你成長的死黨,當(dāng)你看著對方時的感受是什么？也許你們的經(jīng)歷可能有所不同,夢想有所不同,但是你們面對未來成長的期盼是相同的,你們愿意為對方付出的心是相同的,你們走在了一起,生命之中你可以支持他的是什么？你能幫助他的是什么？當(dāng)他猶豫放棄時候你可以給予他些什么？他們都會對你有個承諾,愿意幫助你,支持你,不管你是怎樣的狀況,你會給予他怎樣的回應(yīng),相信于剛才你們所說道的話,在你最失落時候給予你支持和鼓勵,就象這首歌所唱的一樣。時間郎音樂：朋友相信于對方給予你的支持吧！說出你心里的話,一個完全給予的關(guān)系,一個完全付出的關(guān)系,支持你成長的關(guān)系,從今天開始,現(xiàn)在,這群人,你的死黨開始,你的作業(yè)就是他的作業(yè),他的也是你的,晚上休息時候你要關(guān)心他,退縮時候給予他鼓勵,生命中你會因?yàn)橛羞@群伙伴朋友而驕傲自豪,滿足?。?！如果你愿意為你所承諾的去做的話請你站起來告訴他。林子祥友愛長存＊助教手冊〔晚飯時間作業(yè)時間郎音樂：《靠近》檢查作業(yè)：４０分有你這樣的人就不可能有這樣的團(tuán)隊(duì),撕紙團(tuán)隊(duì)承諾。我完全可以不說,就是因?yàn)槔淠疅o情麻木的你,這個世界才如此。把你的作業(yè)高高的舉起來,一個一個的回應(yīng),看著對方的眼睛說：‘在你的身上我看到我的是：不要任何的包裝,看看自己吧??！你的信心從哪里來？行動,先從堅(jiān)守自己的承諾開始。不要把對別人的失信當(dāng)為理所當(dāng)然！可鄙。我在你的作業(yè)中我看到你的朋友親人父母同事伙伴上司合作者失望的眼神,看到你的未來和前程,記得嗎？小時侯作業(yè)工工整,而現(xiàn)在呢？告訴我要多久才能完成？我完全可以不說你,我答應(yīng)過我自己我無論如何一定要去做的,我不明白為什么你總是對自己的期望低于別人對的期望？用你的心去補(bǔ)齊吧！開始發(fā)覺自己在不知不覺中經(jīng)意的看到你自己,不是錯,而是反映你對人生事業(yè)工作的態(tài)度,這種態(tài)度一直深刻的影響著你。敷衍拖延的代價(jià)：低質(zhì)量的生活！為什么要遲到？團(tuán)隊(duì)為你所付出的代價(jià)。有沒有完成功課,有沒有知道別人的功課,有支持過你的拍檔請舉手,除了你的拍檔還有其他人的,有沒有除了拍檔還看其他人的。沒有做得請舉手１２０分鐘行不通的回應(yīng)檢查作業(yè)有沒有１００％去做我可以完全不去管你的功課從剛才的事情你學(xué)習(xí)到什么？剛才你不是做錯,而是反映了你對事情的問題！今天晚上集中在行不通的生活當(dāng)中有沒有人這么傻給你行不懂得提醒！不需要包裝,最大的能量。＊助教手冊〔回應(yīng)為成三個馬蹄形對每一個人都給與他行不通的特質(zhì)回應(yīng)我對你的體驗(yàn)是：每人每隊(duì)３分鐘,１２分＊８謝謝他們對你的付出！時間郎音樂：沒有人知道助教手冊〔晚上的作業(yè)第二天時間安排：11:00-24:00<180分鐘>學(xué)習(xí)目標(biāo)：１：２：內(nèi)容大綱：１：分享警醒〔６０分鐘２：清洗〔６０分鐘３：〔６０分鐘４：救生艇〔３０分鐘早上板書：唯一的出路是：穿越?。?！音樂：靠近為什么要遲到？自私冷漠無情！只是顧著自己！敷衍無恥！拖延。分享60分鐘第一位分享,不收貨大家有沒有出聲啊有沒有認(rèn)真去聽,告訴你自己有沒有認(rèn)真的做？很多人對你懶的說了？從你身上我看到我的是：你們這樣的狀態(tài)別人能給予你什么？笑自己,玩自己。走形式。過場子讓別人去死這叫什么團(tuán)隊(duì)？對自己不會認(rèn)真,正是因?yàn)橛兴菢拥娜瞬旁炀土四氵@樣的人,這是你要的團(tuán)隊(duì)嗎？你的父母要是你這樣你早就餓死了？導(dǎo)師支援隊(duì)拂袖而走。30分鐘。剛才你在干什么？反省什么？你們這樣的態(tài)度再多5天也沒有用。你的承諾度到那里了？你對自己這樣,別人能給予你什么？30歲還在尋尋覓迷？為什么？你給出去的都是你給予的東西。故事1：〔這個世界的冷漠無情。長途公車女司機(jī)與強(qiáng)奸犯的故事。你要穿越,那些耗費(fèi)能量的往事畫出情緒的曲線,小孩子的沒有壓力感,成人的波幅,〔得不到釋放,外界的環(huán)境,在乎別人的看法本來想不想接受不開心的東西,卻搞到開心的東西也接受不了。注意你的大腦在打架,一方面說要來,一方面又說不能去體驗(yàn)凳子往后退半格讓位置更寬放過你自己,否則那些壓抑會像癌癥一樣,把壓在你心底的東西驅(qū)除掉！釋放出來找回自己的力量。小孩情緒波線大,情感不壓抑?？刂魄榫w,男人有淚不輕撣。男人與女人情緒之間的區(qū)別。平靜麻木不仁象死人一樣在適當(dāng)?shù)臅r候控制自己的情緒。不要消耗自己內(nèi)心的力量。一．練習(xí)吸氣放出來你最痛的是什么！誰出賣你,誰背叛你,誰離開你,你不甘心。你不明白,想想現(xiàn)在這個人出現(xiàn)在你的面前你想起他拒絕你是所說的話,他背叛的時候的表情那時候的你是那樣地痛苦,那樣地?zé)o助。1：曾經(jīng)你最信任的人,把你最珍貴的都與他分享,他卻背叛了你,甚至出賣了你。它占有了你曾經(jīng)辛辛苦苦創(chuàng)下的成果,他認(rèn)為是理所當(dāng)然,他用了什么樣的方式,理由,借口。誰傷害你最深的,誰對你最絕情的,誰拒絕你最多,他對你的說過什么,他對你做過什么,誰傷害了你,我出賣了誰,傷害你最深的人,虧欠你最多的人,你最想向他吶喊的人,你感覺他就站在你的面前,準(zhǔn)備當(dāng)我數(shù)到三的時候,大聲喊出它的名字,你要說的話大聲說出來,用你最大的力量向她吶喊。時間郎音樂：赤子,一生何求,誰明浪子心,將手放在你最不舒服的地方時間郎音樂：沒有人知道2:曾經(jīng)你最愛的人,你為他付出了很多,忍受了很多,放棄了很多。最后卻背棄了你,他離開了你,他用什么樣的理由,什么樣的借口,你不能接受,你去挽回,他卻不能理解你,你不敢讓人知道,可是卻總是不能放下。誰傷害你最深的,誰對你最絕情的,誰拒絕你最多,他對你的說過什么,他對你做過什么,誰傷害了你,我出賣了誰,說出來準(zhǔn)備穿越,說出來,說出來。時間郎音樂：赤子,拯救,痛苦的人將手放在你最不舒服的地方時間郎音樂：你快回來3：你最期望他理解你,你為他做了很多,而他卻絲毫不愿意去理解你的用心,不停地拒絕你。當(dāng)他傷害你的時候,對你做了什么,當(dāng)你把感受告訴他的后,它是如何地漠視你的感覺。完全不體諒你的苦心。誰傷害你最深的,誰對你最絕情的,誰拒絕你最多,他對你的說過什么,他對你做過什么,誰傷害了你,我出賣了誰,說出來準(zhǔn)備時間郎音樂：赤子,你是我胸口永遠(yuǎn)的痛,是否我真的一無所有,將手放在你最不舒服的地方時間郎音樂：朋友別哭站起來面對面看著你的死黨,透過他你看到了哪個傷害你最深拒絕你最多的那個人走到你的死黨面前,透過他看到你最恨的那個人向?qū)Ψ酱虬驼啤策t一點(diǎn)說除非你想到更好的方法分享傾訴30分鐘與死黨分享你最痛苦的一個經(jīng)歷！〔作業(yè)放在凳子下面,有一個人愿意聆聽你的心聲,說出來給他聽！握著對方的手時間郎音樂：傷心１９９９、愛與痛的邊緣、說謊的愛人、別在傷口灑鹽、朋友別哭＊助教手冊〔清洗還有沒有念到到我來到你的身邊拍你的時候,你就小聲說出來！容許你去體驗(yàn)這一切時間郎音樂：《笑忘書》休息45分鐘寫作業(yè)＊助教手冊〔清洗作業(yè)時間郎歌曲：朋友別哭今天的團(tuán)隊(duì)和昨天有何不同？找出隱藏人物？60分鐘分享,讓那些隱身人走回前面。鍛煉你的聆聽的能力。讀懂別人說話的聲音。30分鐘〔一群人與一個團(tuán)隊(duì)之間的區(qū)別共同的目標(biāo)讓我們的目標(biāo),你的團(tuán)隊(duì)是怎么樣的團(tuán)隊(duì),拿到團(tuán)隊(duì)的口號！民主與妥協(xié)。共識。晚飯時間75分鐘＊助教手冊〔晚飯作業(yè)救生艇300分鐘＊助教手冊〔救生艇這個練習(xí)需要你完全的投入,只有你投入了才能讓你拿到最大的收獲。還有一個要注意的是千萬不要睡著,過去的練習(xí)里面有的人中間睡著了,醒來以后莫名其妙,不知道為什么會是這樣子,過后沒有第二次的了,你自己損失很大。同樣在練習(xí)過程中會讓你想象到一些事情和做一些動作。這方面配合有沒問題。給你自己一個承諾,你要全心的投入。等一下你們分散的坐在各個角落,分散的坐在這邊,然后,閉上眼睛,以你最舒服的方式坐在地上,會有一個獨(dú)立的空間坐下來。以最舒服的方式坐好〔提醒摘下胸牌夏威夷,一想到夏威夷的時候,你就想到陽光、沙灘,這不正是你想要的那份感覺嗎？于是,你從側(cè)邊的門口走了進(jìn)去,你問：小姐,門口貼的那個優(yōu)惠還有嗎？那小姐,禮貌的對你說：先生,小姐,恭喜你,現(xiàn)在只剩下最后一個位置了,下個星期三就要起航了,你一聽,毫不猶豫就把這張票訂了下來,訂了這張票走出來以后,你覺得自己非常的輕松。當(dāng)你回到公司、回到學(xué)校,你跟你的同事們、同學(xué)們講起,你說,你下個星期要去旅游了,我要去夏威夷,你身邊的那些朋友都說,是呀,你早就應(yīng)該休息一下,早就應(yīng)該出去玩一玩了,放松一下你自己,你放心吧,你這邊的工作我們來幫里安排,你聽了以后感覺很溫暖,沒想到,身邊的人是這樣的關(guān)心你,這時,你還去到你的上司,去到你的老師那邊請假,他們很爽快就答應(yīng)你,他們說,是呀,你早就應(yīng)該好好出去玩一玩了,回來才會更有精力投入工作、生活,于是,你從公司出來的時候,感覺到非常的開心,原來這么多的人都在那么的關(guān)心你,體諒你。晚上,你回到家里,在家里吃飯的時候,你跟家里人說起,你要去旅游,家里的人聽了以后都非常的支持你,他們說,是啊,你早就要去玩一玩了,當(dāng)你晚上你躺在床上的時候,你非常的開心,當(dāng)你迷迷糊糊快要睡著的時候,那個問題的聲音又出來了：你到底是誰？你來到世界上又什么樣的價(jià)值？想著想著你就睡著了。時間過得很快,一轉(zhuǎn)眼就到了星期二的晚上,明天你就要出航了,晚上,你在家里收拾衣服,身邊的親人都在幫里收拾,當(dāng)你收拾好的時候,早早你就睡了。第二天一早,當(dāng)你醒來的時候,你發(fā)現(xiàn)家里空空的,都沒有人,只有你一個在家里,在餐廳的桌子上,早餐已經(jīng)煮好擺在那里了,你來不及想其他的,因?yàn)榇芸炀鸵_了,于是,你匆匆忙忙吃過早餐,提起行李就走,下到樓下,你打了一部車,你對司機(jī)說你要到港口,當(dāng)出租車慢慢的來到港口的時候,你看到了那艘渡輪,你看到了陽光從海上折射過來,這樣光芒萬丈的陽光讓你整個心情都開闊起來。于是,你下了車,你拿了船票就上船了,這艘船好大,好漂亮,是你前所未有見過的最漂亮的一艘船,這艘船好大,你找到你的房間,找到了你的房號,你拿到了鑰匙,你打開門,當(dāng)你來到房間打開房門,走進(jìn)房間的時候,你看到了誰？都是你的朋友,都是你的親人都是你的同事,他們來到船上,他們來到這里送你出航,他們帶了很多食物,他們帶了一個蛋糕,你好開心哦,沒想到在平常的生活當(dāng)中那么多人是如此的重視你,是如此的在乎你,你開始覺得自己很幸福,你開始跟他們一起吃東西,一起喝酒,他們不斷的跟你說,讓你放心,讓你這次好好的出去玩,好好的玩的開心一點(diǎn),正當(dāng)他們在跟你聊的很開心的時候,你聽到一聲：嗚······船馬上要起航了,這時,你的親人一一的向你告別,你的朋友、同事向你說再見,然后他們下到船上,仰著頭向你告別,而這時你來到甲板上,〔音樂：《起航》你看到你的那些親人、朋友不斷的向你揮手,你也向他們揮手告別,你看到他們離你越來越遠(yuǎn),當(dāng)你一直看不到他們影子的時候,當(dāng)他們消失在海平面上?！惨魳罚?‘20"你才將頭轉(zhuǎn)過來,轉(zhuǎn)向海面,這時,你看到是無止境的海洋,看到了海鷗,看到了陽光灑在你的身上,你覺得是那樣的輕松,那樣的舒服,這是你前所沒有感覺到的,你感覺到活著真好······于是,在白天的時候,你在船上游玩,這艘船很漂亮,到處都是有游樂的設(shè)施,在船的甲板上有一個游泳池,你換了衣服在那里游泳,你認(rèn)識了一群新的朋友,一群很談得來的朋友,晚上你跟他們一起去唱歌、去看電影,你玩的很盡興,你覺得真的很開心,一直跟他們唱歌到12點(diǎn)多的時候你才回到房間里去,你約他們明天中午的時候還要在甲板上見面。告別他們,你回到了房間,你洗完澡很舒服的躺在床上,回想今天所經(jīng)歷的一切,你感覺到非常的幸福,非常的開心,當(dāng)你你躺在床上,逐漸要入睡的時候,那個問題又浮現(xiàn)在大腦當(dāng)中：我是誰呢？我來到這個世上到底是為了什么？我究竟有什么價(jià)值？當(dāng)你想著想著的時候,不知不覺就睡著,不知不覺你就進(jìn)入了你的夢鄉(xiāng),晚上睡得很好,睡得很好。當(dāng)你第二天醒來的時候,你已經(jīng)發(fā)覺陽光已經(jīng)照在了你的臉上,陽光透過窗口照在你的臉上,時間已經(jīng)是中午的12點(diǎn)了,哇,沒想到自己一覺竟然睡了那么長時間,好久沒有那么舒服的睡過了,真的好舒服,這時你才懶洋洋的起來,在你起床的時候你看到房門口的地上有一個信封在那里,是什么呢？怎么會有個信封塞進(jìn)來？于是,你低頭把那個信封拿起來,你拆開那個信封,原來有一個金色的請柬,咦？怎么會送請柬過來？當(dāng)你打開的時候,你才看到,原來這艘船有2000多位乘客里面抽獎,抽到鉆石類的乘客,可以在今天晚上跟船長共進(jìn)晚餐,而你非常幸運(yùn)的成為其中一個乘客,這時候,你覺得真的幸運(yùn)很好,于是,你很快洗完臉?biāo)⑼暄?拿著那個請柬來到甲板上,去見你的那群朋友,當(dāng)你說起這件事的時候,他們都很羨慕你,你問他們陪不陪你去,他們說：這樣子吧,你先去,玩的很開心的時候再跟我們說吧,我們沒有請柬也進(jìn)不去啊。于是,你懷著企盼的心情等到傍晚,你在房間里面換了很多套衣服,你想找一件最漂亮的最體面的一件禮服,穿著出去,終于你挑到了衣服,當(dāng)你出發(fā)去餐廳的時候,水手、服務(wù)員把你帶到這艘船上最豪華的一個房間,最豪華的一個房間里面,當(dāng)打開門的時候,這時你發(fā)現(xiàn),哇,真的好漂亮、好堂皇,這里有一個40多歲滿臉胡子的中年男人,向你走來,他非常有風(fēng)度的伸出手向你握手,他說：歡迎你,我是這艘船的船長,歡迎你來,其他嘉賓都已經(jīng)到了,讓我們一起入席吧！當(dāng)你坐在餐桌上的時候,你看到這圍臺上有20多個人,那天晚上上了很多菜,很多海鮮,很多食品都是你沒有見過的,非常好吃,你不斷跟他們干杯,喝酒,你忽然發(fā)覺在這樣的一個晚上你是那樣的善談,你成為了餐桌上的主角,大家都非常贊許你,都非常的嘉許你,你覺得心情很好,你沒有想到在這里,在這樣的一個公共場合你是那樣的受歡迎,于是,你一直跟她們聊啊聊,跟他們喝酒,一直到十一點(diǎn)多,你才離開這里。走在回房間的路上,海面吹來徐徐的風(fēng),你抬頭看著那輪明月,看來今天晚上要很冷啊,這時,有一些烏云慢慢的趁在雪白的月亮旁邊,非常的漂亮,這時,你感覺天空灑下了一些細(xì)雨,微涼的,啊,天空慢慢下起了小雨,你回到了房間里頭,洗完澡,你躺在床上,你感覺非常的舒服,非常的舒服,你感覺到今天的心情是那么的好,那樣的開心,而且是那么的幸運(yùn)。今天,你對自己的表現(xiàn)感覺非常的滿意,非常的滿意,當(dāng)你躺在床上的時候,你慢慢的迷迷糊糊起來了,那個問題又重新浮現(xiàn)在你的腦海你,我是誰？我來到這個世界上究竟又什么意義？那個問題,你想了很久都沒有找到答案,都沒有想到答案,就這樣,伴隨著這個問題,你慢慢的進(jìn)入了夢鄉(xiāng),慢慢的進(jìn)入了夢鄉(xiāng),你睡的很甜很舒服〔很柔和的語氣,很舒服,··················〔安靜30秒以上"蹦！?。。?！〔音樂：《生死決定》《雷雨聲》同時播船爆炸了,船爆炸了,趕快起來,趕快起來,〔急切,緊張的語氣,坐好,坐好,船,很快就要沉了,現(xiàn)在只有3個人可以離開這里,其他的全部都要死全部都要死?，F(xiàn)在,救生艇不夠,只有3艘,每個人有30秒種的時間來爭取留下還是離開,每個人有30秒鐘的時間來發(fā)表自己的生命宣言,要說：我是誰？我想死還是活,為什么？沒有其他的方法,只有3個人可以離開這里,其他的都要死,沒有其他的方法,現(xiàn)在給你們5分鐘去討論方法,去討論誰可以離開這里,有兩個要求：1、不能以主管決定的方式,不可以說我決定誰,決定誰；2、不可以以幸運(yùn)的方式,不可以說女性可以,不可以,支援隊(duì)都要死,你們只有3個人可以離開這里。開始計(jì)時！??！停下來,你們只能選擇3個人,每個人不能自己決定誰離開這艘船,〔放歌：群星《為什么——盧業(yè)楣》同時放《雷雨聲》是啊,你說你要活？怎么活？你以為你決定了你就可以活啊,這群人會給你機(jī)會嗎？〔導(dǎo)師激動、通心、可以流出眼淚來不要想了,沒有機(jī)會了,你活著為了什么？········閉上眼睛到現(xiàn)在才知道珍惜自己的生命,有沒有想過你的家人,想過你的女兒沒有?。。。∥也恢滥銈冇小痢痢痢痢?？？？？？現(xiàn)在只有3個機(jī)會你們現(xiàn)在投票,每個人都有3票,你可以全部給出去,也可以全部留給自己。如果你選擇給出去,要跟他說：***,你可以上船。如果你選擇不給出去,跟他說：***,你不可以上船。如果不記得名字,跟他說：我沒有關(guān)心你,我不記得你的名字。每一個人都要投,票數(shù)最多3個人可以離開這里,其他人全部得死。只有3張票,你可以全部給出去,也可以全部留給自己,如果你選擇給出去,要跟他說：***,你可以上船,如果你選擇不給出去,跟他說：***,你不可以上船,如果不記得名字,跟他說：我沒有關(guān)心你,我不記得你的名字?！舱业揭粋€學(xué)員這里3張票,你拿著,你可以全部給出去,也可以全部留給自己,如果你選擇給出去,要跟他說：***,你可以上船,如果你選擇不給出去,跟他說：***,你不可以上船,如果不記得名字,跟他說：我沒有關(guān)心你,我不記得你的名字?！卜鸥瑁骸冻嘧印分貜?fù)多次一直播〔支援隊(duì)支持、要求入境把你自己的票拿出來,點(diǎn)算你自己的票,點(diǎn)算完了以后閉上眼睛,〔音樂：《為什么——盧業(yè)楣》現(xiàn)在結(jié)果出來了,只有3個人能上船〔導(dǎo)師：激動,其他人都要死,你一開始不是說要活嗎？你自己還要爭取了那么多,現(xiàn)在25個人,有幾個人看到你,為什么看不到你,為什么他們不在乎你？你不是說要照顧你的家里人嗎？〔導(dǎo)師：哽咽你不是說要照顧你的孩子嗎？可是他們聽不到,他們覺得在這群人當(dāng)中,你不值得活,這不是游戲,在生活當(dāng)中,有多少次,你就是這樣子啊,你自私、冷漠,所以身邊的人都覺得有你沒你都可以,可是你的親人呢？他們在乎你啊,你說過回去照顧他們的,可是當(dāng)有機(jī)會給你去爭取的時候你又怎么樣呢？你只要看著你眼前這個結(jié)果,這就是你過去生命當(dāng)中的一個成績單,讓大家知道這些人對你的認(rèn)可,說一套做一套,直到臨時還在這里安慰自己?！惨魳罚骸独子曷暋芬粡埰倍紱]有的,出來,坐下,有一張票的,出來,坐下,2張票的,出來坐下,3張票的,出來,4張票的,出來,5張票的,出來,6張票的,出來,······剩下的3個人,坐上去,坐在凳子上面。就只有這3個人可以離開這里,其他人全部都要死,沒有活的機(jī)會,不要做自我安慰,現(xiàn)在每人有30秒鐘時間,你可以把遺言,你要留給家里人的話,通過他們3個人帶回去,告訴他們說,告訴他：你還有什么遺憾,你還有什么遺言要跟你家里人說的〔支援隊(duì)維持秩序〔音樂：《遺言》多次一個一個來,快啊,抓緊時間。你為他們付出了什么？做了什么？換來的只是兩句空話,現(xiàn)在,船爆炸,救生艇不夠,每人30秒,爭取留下給三十秒鐘的時間去發(fā)表自己的生命宣言：我是誰？我想死/生,為什么？討論方法：不可主觀確定,不可幸運(yùn)的方式時間郎音樂：《雷聲雨聲》投票過程時間郎音樂：《赤子》時間郎投票結(jié)束后音樂《為什么》決定三個人坐在凳子上,說遺言時間郎音樂《遺言》時間郎音樂《沉沒》你躺在這首船的甲板上,一切都結(jié)束了,一切都結(jié)束了,就在救生艇開出了一揮也陳了〔音樂：《雷雨聲》船慢慢的沉沒,船慢慢的沉沒,現(xiàn)在你心里想到誰？你想到了誰？水慢慢的滲上來,水慢慢的滲上來,你現(xiàn)在感覺有點(diǎn)冷,你現(xiàn)在感受到冷,你現(xiàn)在才開始感受到你對生命那么的不舍得〔導(dǎo)師：哽咽,你爭取的那么多,可是到現(xiàn)在這一刻,什么都結(jié)束,船慢慢的往下沉,慢慢的往下沉,水開始浸到你的身上,你覺得冷啊,你覺得冰冷,水慢慢的沒了上來,沒到了你的胸口,沒到了你的腳上,整個背部都泡在水里了,水慢慢的沒到了你的臉上,現(xiàn)在你想到了誰？在生命的最后一刻,你想到了誰？水慢慢的滲到了你的臉上,就快要到你的鼻孔了,你就快呼吸不過來了,就在你臨死的時候,你想到了誰？我要你最大聲的喊出來,最后想起的人說出最后一句話！123――〔音樂停止結(jié)束了,水淹過了你的臉,淹過了你的鼻子,一切都結(jié)束了,你的生命就這樣結(jié)束了,你的夢想,你的理想,你？？都結(jié)束了,·························是的,？？？,這時候你看到了一個場景,是的,是你的爸爸媽媽,你的家里人在看電視,他們看到了一個新聞,一艘往夏威夷的輪船沉沒了,輪船上大部分的人都身亡了,你媽媽看到立刻嚇得暈倒了,那不是我家孩子去旅游的船嗎？他們馬上發(fā)瘋一樣的下去買報(bào)紙,去查你的名字,當(dāng)他查到你,查到死亡名單有你名字的時候,你的爸爸默然了,他都說不出話來了,〔導(dǎo)師：哽咽一個人在街上,他都呆住了,他們沒有辦法接受這個現(xiàn)實(shí),沒有辦法接受這個現(xiàn)實(shí),你離開這個世上的現(xiàn)實(shí)····這時候,你看到一個場景,〔音樂：《同舟共濟(jì)進(jìn)場》,那就是你的追悼會,那是你的追悼會,在追悼會的大廳的中間掛著你的照片,你的親人你的朋友都逐個的過來向你的照片鞠躬,他們是怎么評價(jià)你的一生的？你這一生做了什么？是一片空白,還是真的為他人做了什么,他們一個一個的過來,而在那幅相的后面,你看到了你的媽媽,你的媽媽在你的棺材旁邊看著你,她撫摸著你的臉,她的眼淚掉在了你的臉上,她不敢去接受這個現(xiàn)實(shí),她說：為什么你那么快就離開我？孩子？你家的女兒你的兒子,在旁邊問：我的爸爸我的媽媽干嘛了？爸爸怎么在那里不會醒了？你的先生你的太太,你的父母在撫摸著你的臉,他們不愿意離去,最后,棺木蓋上了,當(dāng)棺木蓋上的那一刻,你媽媽就像瘋了一樣的撲過去,他們都攔住了,你聽到了釘棺木的聲音,"砰砰砰","砰砰砰",棺材被釘起來了,你感覺到他們在抬著這個棺木在慢慢的走,慢慢的走,他們抬到了山上,抬到了墳?zāi)古赃?慢慢的把棺木放下去,你聽到了泥土蓋到了棺木上的聲音,還隱隱約約的聽到了你家里人的哭聲,慢慢的這一切離你越來越搖遠(yuǎn)了,你開始什么都聽不見〔音樂停止,一切都安靜下來,你的生命就這樣結(jié)束了,當(dāng)你回首的時候還有價(jià)值嗎？··························〔50秒左右當(dāng)你回首你的人生的時候,多少人會因?yàn)槟愕淖叨魬?你只是在顧自己吧,你只顧著一個自己的欲望,自己的想法吧,你管過多少人？你可以把兒子、女兒丟在一邊,把父母丟在一邊,把你的先生、太太丟在一邊,是的,現(xiàn)在結(jié)束了,他們也永遠(yuǎn)的跟你告別了,可是,也許到現(xiàn)在你才想到,你很遺憾在你活著的時候沒有為他們做什么,假如有機(jī)會讓你重新活一次的話,你愿意怎么樣為他們付出,你要成為一個什么樣的人？我要你聽到音樂的時候,我要你重新活過來,我要你用最大的聲音告訴這個世界,你是一個什么樣的人,你要怎么樣為這個世界付出。〔音樂：《奉獻(xiàn)》······起來,喊出來,你是一個什么樣的人,當(dāng)你重新活過來的時候你是一個什么樣的人？電視報(bào)道沉船,家人看到,買報(bào)紙查到你的名字,想象到追悼會,遺體告別,親人告別,送到墓地,蓋上棺蓋聽到音樂的時候站起來,告訴所有人你是一個什么樣的男人或女人時間郎音樂《奉獻(xiàn)》找到自己的立場,我是什么樣的人,跟每一個人分享小組分享晚間作業(yè)＊助教手冊〔晚飯作業(yè)第三天時間安排：11:00-24:00<180分鐘>學(xué)習(xí)目標(biāo)：１：２：內(nèi)容大綱：１：分享〔６０分鐘２：形象演繹〔６０分鐘３：休息〔６０分鐘４：付出索取〔３０分鐘５：晚飯〔６０分鐘６：父母親〔６０分鐘７：休息〔６０分鐘８：誓約〔６０分鐘９：回應(yīng)〔１８０分鐘時間郎音樂和自己賽跑的人沉默：準(zhǔn)備好了就做吧！自己出來發(fā)言,看學(xué)員的主動性90分鐘每位學(xué)員分享昨天感受放下外在的形象的束縛,尋找生命的價(jià)值與意義。"我充滿力量!我可以做到!我相信我自己!"歌曲：林子祥真的漢子相反形象形象是怎么來的？如何演繹形象這兩個字跳的士高演繹自己的形象10分鐘時間郎歌曲：happy2000全日愛眼睛想旅行dn阿出錯超越自己的形象。你擁有形象還是形象擁有你？角色形象的控制衣服控制了你不要讓形象對事物的認(rèn)知框框的限制形象不是你只是衣服透過形象看本質(zhì)習(xí)慣性了就舒適伸展的空間最大。被別人的形象控制了,上臺做總統(tǒng),下臺刷馬桶。自然性合一休息30分鐘討論索取與付出的區(qū)別60分鐘討論索取和分享討論索取和付出的區(qū)別90分鐘輪流對每一個伙伴說自己是付出還是索取我常常向他索取的人3個是說出名字時間郎音樂：恐怖聲音我常常使用的方法是當(dāng)我索取不到到時候?qū)δ愕姆从呈巧斐瞿愕拇竽粗?想象他就在你的眼前,慢慢的把你的手升起來,看著他的眼睛最大的力氣告訴他：我沒有關(guān)心你,你去死吧！〔大聲吶喊把他的眼睛按下去。你看他倒下了。一個為你付出最多,但卻讓你索取的最多。抱怨最多的人,當(dāng)他倒下的時候你是怎樣的感受？我最重要,我的事情最重要我的時間最重要,你算什么？你沒有我重要,我比你重要倒下,躺在地板上這個世界里只有你一個人孤獨(dú)的面對自己,有誰和你一起快樂一起分享？這是你所想要的嗎？進(jìn)入課室,但里面漆黑一片,我們摸索著坐下來,閉上眼睛,放音樂,導(dǎo)師開始講述一個情景：你獨(dú)自一人走在街上,街上一片漆黑,你發(fā)現(xiàn)有一個人跟著你,你越走越快,他也越走越快。追上你了,撕了你的衣服,強(qiáng)奸你,你叫啊,反抗啊,沒用,他強(qiáng)奸你。進(jìn)入另一個房間,房間有怪物、魔鬼……又進(jìn)入一個房間,你發(fā)現(xiàn)里面到處是蛇、老鼠,你討厭害怕的東西。這個游戲讓我經(jīng)歷了最恐怖,最緊張的心情,同時把許多壓抑了許久的東西釋放出來。經(jīng)過這段情緒波動很大的經(jīng)歷后,導(dǎo)師讓我們躺在地毯上,閉上眼睛,想象你躺在一張飛毯上。毯子飛起來了,載著人你飛向藍(lán)天,天是那么的藍(lán),云朵一朵朵簇?fù)碓谀闵磉?你一直飛啊飛。你看見美麗的景色。你看見一座高山,登上高山你眺望四周,天地之大,江河之壯麗盡收眼底。下了山你接著往前飛,你看到一個村子,一個非常美麗的村子。你從毯子上下來,走進(jìn)村子。村子很寧靜,你看到不遠(yuǎn)處有一個閃閃發(fā)光的物體。你走進(jìn)一看,是一顆閃閃發(fā)亮的心,那就是你的心。上面寫著一行字：你是一個XXXXXX樣的女人/男人。那就是你的真心。你找出三個形容詞來形容一下你是一個什么樣的人。時間郎音樂：怕黑告訴對方你的決定：我愿意為你付出時間郎音樂：將心照亮我只在乎你圍成圓圈,走到中間大聲喊出來你們是我最珍貴的,我愛你們時間郎音樂：你最珍貴圣經(jīng)：要求你走一里路,你要自覺自愿的多走一里路！有人打你左臉你就給他右臉。向?qū)Ψ椒窒砟銓@個世界的立場作業(yè)：在付出索取的練習(xí)當(dāng)中學(xué)習(xí)到的是什么？1p你跟父母之間的關(guān)系如何？對話當(dāng)中你最抗拒的是什么？1p我生命中最重要的是什么？1p父母親回顧30分鐘＊助教手冊〔父母親回顧父母親１：完全投入對話２：完全地放松自己,感覺自己不再這個房間里。你走在回家的路上,那一條你最熟悉的路,從小到大你走過無數(shù)次。那一切的場景對你而言是那樣的熟悉。那些樹,樓房對你來說感覺是那樣的親切．每次上學(xué)放學(xué)的時候你都會經(jīng)過吧！你開始慢慢地走在回家的路上．時間郎音樂：相冊翻頁推開家中的門,看到客廳的家具和擺設(shè),看到你小時候常常在玩的地方,回到你的臥室,看到你小時候曾經(jīng)玩過的玩具,這一切讓你想起很多的童年往事。小的時候,你曾經(jīng)在這里經(jīng)歷過什么,曾經(jīng)在這里長大,你想起了什么,那個時候很開心嗎？還是有一個不愉快的童年．你常常跟誰在一起玩,當(dāng)你有心事的時候會跟誰去傾訴．你走在家里,感觸到很多的回憶,看到你的書桌,記得小時候你常常趴在桌子上面學(xué)習(xí),看到桌子上的照片嗎？那是在那里拍的呢？還有你的床,你最常玩的玩具放在床上吧？那是什么呢？是個洋娃娃,還是一些什么玩具．這讓你想起了很多的往事．慢慢地走出客廳,走出客廳的時候看到你的媽媽坐在沙發(fā)上看電視,他手中還拿著遙控器,過去的時候,你是否常常在那里陪著他一起看電視呢,而現(xiàn)在,你離開她已經(jīng)很久,還記得你最近見他的時候,他對你說了什么樣話．現(xiàn)在你過去叫他,跟她坐在一起,當(dāng)我數(shù)到三的時候你用你最常用的方式叫你媽媽。一、二、三。媽媽,他聽到了,他回過頭來看著你說,孩子,你怎么回來了,你有什么要媽媽說嗎？你開始坐在媽媽的身旁凝望你的母親。你留意到母親的白發(fā),留意到他臉上滄桑的皺紋,留意他那件破舊的衣服,這時你才察覺到母親變老了。過去你的媽媽還很年輕的,現(xiàn)在撫養(yǎng)你長大了,而他確是越來越老了．對于這樣的一個女人,你有什么想跟他說嗎？來吧,讓自己有個機(jī)會跟媽媽交談。跟他說出你心中最想跟她傾訴的話。當(dāng)我數(shù)到三,你就把你最想說的話告訴他,媽媽,我最想讓你知道的事,我最怕讓你知道的是,我最不明白你的是,我最想了解你的是,我為你們最擔(dān)心的事,我最不理解你的是,我最想你理解我的是。時間郎音樂：父母親對話看著你媽媽的臉,媽媽在跟你說,孩子,我很理解你．其實(shí),你知道嗎？媽媽也是一個平凡的人啊！我也有苦悶,也有很多煩惱的事情．現(xiàn)在,你能幫媽媽嗎？你看到媽媽蒼老的臉上已經(jīng)沒有了光華,層層的面具掩蓋了它真實(shí)的面容,現(xiàn)在你要把媽媽臉上的面具撕下來,讓他恢復(fù)自己．你從凳子上下來,面對凳子坐下．感覺媽媽的臉在你眼前不斷地放大．現(xiàn)在伸出你的雙手,把你投射在你媽媽臉上的形象慢慢撕下來．每撕下一張你就把它放在椅子上．每撕下來一張你就說出這個面具代表的形象,媽媽,我不要你自卑,我不要你軟弱,不要你放棄,不要你拖延,不要你推卸責(zé)任．把那些面具統(tǒng)統(tǒng)地撕下來放在椅子上面．感覺媽媽的臉逐漸地恢復(fù)了光澤,恢復(fù)了光華．媽媽流著淚對你說,孩子,謝謝你的幫助．謝謝你．就是這樣,你不斷地把你對媽媽的看法疊加到他的身上．你總是以為他有能力面對一切事情,解決一切問題的能力,但是你忘了,它也是一個平凡人啊．現(xiàn)在,我要你把椅子上的那些面具拍碎,把那些你對媽媽的負(fù)面看法統(tǒng)統(tǒng)地拍碎．用經(jīng)全力拍下去,每拍下去一次都用喊出來,我不要你冷漠,我不要你懦弱,用最大的力氣拍下去,當(dāng)我沒有說停的時候你不要停下來．一二三．開始．最后的一分鐘,用盡全力拍下去．時間郎音樂：燭光里的媽媽全部都拍碎了,那些面具統(tǒng)統(tǒng)地拍碎了,媽媽重新展現(xiàn)出燦爛的笑容．讓你感覺是那樣的親切．你趴在了媽媽的大腿上,媽媽在輕輕地?fù)崦玫念^發(fā)．放下你對媽媽的看法,重新去認(rèn)識他,理解他．這樣你才會有一個新的空間,才能擁有新的力量．走向你家的書房,看到父親正在書桌前寫字,你過去看到原來是在給你寫信。你在他旁邊思緒萬千,想起了很多的往事。你開始叫他,讓他知道你在這個房間里面。當(dāng)我數(shù)到三的時候你用你最常用的方式叫你爸爸。一、二、三。他聽到了,他回過頭來看著你說,孩子,你怎么回來了,你有什么要跟爸爸說嗎？當(dāng)你跟爸爸對望的時候,你留意到爸爸的白發(fā),留意到他的皺紋,留意他那件破舊的衣服,你察覺到父親變老了。來吧,讓自己有個機(jī)會跟媽媽交談。跟他交談,把你最想跟他說的話說出來,爸爸,我最想讓你知道的事,我最怕讓你知道的是,我最不明白你的是,我最想了解你的是,我為你們最擔(dān)心的事,我最不理解你的是,我最想你理解我的是。時間郎音樂：父母親對話爸爸聽到了,看著你爸爸的臉,爸爸在跟你說,孩子,我很理解你．其實(shí),你知道嗎？爸爸也是一個平凡的是??！我也有苦悶,也有很多煩惱的事情．現(xiàn)在,你能幫爸爸嗎？你看到爸爸蒼老的臉上已經(jīng)沒有了光華,層層的面具掩蓋了它真實(shí)的面容,現(xiàn)在你要把爸爸臉上的面具撕下來,讓他恢復(fù)自己．感覺爸爸的臉在你眼前不斷地放大．現(xiàn)在伸出你的雙手,把你投射在你爸爸臉上的形象慢慢撕下來．每撕下一張你就把它放在椅子上．每撕下來一張你就說出這個面具代表的形象,爸爸,我不要你自卑,我不要你軟弱,不要你放棄,不要你拖延,不要你推卸責(zé)任．把那些面具統(tǒng)統(tǒng)地撕下來放在椅子上面．感覺爸爸的臉逐漸地恢復(fù)了光澤,恢復(fù)了光華．爸爸流著淚對你說,孩子,謝謝你的幫助．謝謝你．就是這樣,你不斷地把你對爸爸的看法疊加到他的身上．你總是以為他有能力面對一切事情,解決一切問題的能力,但是你忘了,它也是一個平凡人?。F(xiàn)在,我要你把椅子上的那些面具拍碎,把那些你對爸爸的負(fù)面看法統(tǒng)統(tǒng)地拍碎．用經(jīng)全力拍下去,每拍下去一次都用喊出來,我不要你冷漠,我不要你懦弱,用最大的力氣拍下去,當(dāng)我沒有說停的時候你不要停下來．一二三．開始．最后的一分鐘,用盡全力拍下去．時間郎音樂：牽手全部都拍碎了,那些面具統(tǒng)統(tǒng)地拍碎了,爸爸重新展現(xiàn)出燦爛的笑容．讓你感覺是那樣的親切．你趴在了爸爸的大腿上,爸爸在輕輕地?fù)崦玫念^發(fā)．放下你對爸爸的看法,重新去認(rèn)識他,理解他．這樣你才會有一個新的空間,才能擁有新的力量．現(xiàn)在我要你在你的面前看到你自己,讓你自己出現(xiàn)在你的面前,一個你又愛又恨的人,當(dāng)你面對自己的時候,當(dāng)我數(shù)到三的時候,喊出你自己的名字,把你想跟他說的話統(tǒng)統(tǒng)說出來,把你心里對他的不滿,想跟她傾訴的話統(tǒng)統(tǒng)說出來．把自己的臉放大,把那些你對自己的面具撕下來,每撕下一張你就把它放在椅子上．每撕下來一張你就說出這個面具代表的形象,我不要你自卑,我不要你軟弱,不要你放棄,不要你拖延,不要你推卸責(zé)任．把那些面具統(tǒng)統(tǒng)地撕下來放在椅子上面．感覺臉逐漸地恢復(fù)了光澤,恢復(fù)了光華．現(xiàn)在,我要你把椅子上的那些面具拍碎,把那些你對自己的負(fù)面看法統(tǒng)統(tǒng)地拍碎．用經(jīng)全力拍下去,每拍下去一次都用喊出來,我不要你冷漠,我不要你懦弱,用最大的力氣拍下去,當(dāng)我沒有說停的時候你不要停下來．一二三．開始．最后的一分鐘,用盡全力拍下去．統(tǒng)統(tǒng)都拍碎了,我要你重新坐回凳子上．感覺你的腳邊有人在碰你,你低下頭一看,原來是一個小孩,你慢慢地把它抱起來,原來是你自己啊,那是小時候的你,他曾經(jīng)是那樣的可愛,他真誠,善良,充滿熱情與愛．可是你把它遺忘了,現(xiàn)在你把他找回來了,你看著他的臉,他在對你笑??！聽聽他想對你表達(dá)的話吧．時間郎音樂：你到底愛不愛我告訴他,告訴你自己,你愛他嗎？告訴他,我再也不要他離開你了．我會永遠(yuǎn)地跟你在一起,向她表達(dá)出你心中的愛吧！時間郎音樂：月亮代表我的心這個小孩笑了,它是那樣地開心,他重新融入了你的身體,你找回了曾經(jīng)屬于你的力量．你感覺自己飛了起來,在遼闊的天空中自由地飛翔,一個充滿愛與真誠的天空．時間郎音樂：愛飛翔拿到自己的誓約120分鐘你要什