論體育課堂學(xué)習(xí)情緒的微觀調(diào)控

論體育課堂學(xué)習(xí)情緒的微觀調(diào)控人的情緒極性（正或負(fù)）、情緒水平（強(qiáng)或弱）以及情感體驗(yàn)的豐富性，對(duì)其認(rèn)知操作活動(dòng)具有調(diào)節(jié)作用。課堂學(xué)習(xí)情緒微觀調(diào)控的涵義是：教師通過(guò)操縱各種教學(xué)變量，引起學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)材料的興趣，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入積極的思考（學(xué)習(xí)）狀態(tài)。這里的“微觀”調(diào)控，是相對(duì)于進(jìn)行學(xué)習(xí)目的教育等“宏觀”措施而言的，指在課堂教學(xué)過(guò)程中采取的調(diào)控措施。學(xué)習(xí)情緒微觀調(diào)控的必要性在教學(xué)實(shí)踐中，我們經(jīng)常會(huì)在理論課堂中遇到這樣的情形，當(dāng)教師講完一個(gè)問(wèn)題之后問(wèn)學(xué)生：“剛才老師講的是什么問(wèn)題？”往往會(huì)有部分學(xué)生不知老師講了什么；當(dāng)老師提出一個(gè)問(wèn)題，讓學(xué)生進(jìn)行思考后，請(qǐng)某位做沉思狀的同學(xué)回答時(shí)，該同學(xué)卻令人遺憾地問(wèn)：“你提的是什么問(wèn)題？”在技術(shù)實(shí)踐教學(xué)中會(huì)遇到學(xué)生情緒過(guò)敏、心里疲勞、動(dòng)機(jī)不足、運(yùn)動(dòng)感覺(jué)遲鈍等現(xiàn)象。這說(shuō)明，老師的講課也沒(méi)有引起學(xué)生的注意。也就是說(shuō)，該同學(xué)正處于一種“非學(xué)習(xí)狀態(tài)”。所謂“非學(xué)習(xí)狀態(tài)”，是指雖然身處課堂，但學(xué)習(xí)內(nèi)容并沒(méi)有引起他的注意，或沒(méi)有圍繞課堂中心問(wèn)題展開(kāi)積極思考，實(shí)際上并沒(méi)有參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)的狀態(tài)。如果在教學(xué)過(guò)程中對(duì)學(xué)生的此類消極情緒不作及時(shí)調(diào)節(jié)，不僅會(huì)嚴(yán)重地影響學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、欲望和興趣，降低教學(xué)效果，甚至?xí)绊憣W(xué)生的身心健康。實(shí)踐表明，即使學(xué)生的學(xué)習(xí)目的非常明確，也不能保證其對(duì)具體學(xué)習(xí)活動(dòng)的長(zhǎng)期興趣。若不能在學(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)常體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，終究會(huì)失去學(xué)習(xí)的興趣。而學(xué)習(xí)樂(lè)趣可在不同的層面上獲得，可以從滿足其娛樂(lè)等基本需要中獲得，也可以從滿足其求知、成功、創(chuàng)新等高級(jí)需要中獲得。教學(xué)實(shí)踐和情感實(shí)踐都表明，在課堂教學(xué)中學(xué)生獲得不同層次樂(lè)趣，完全可以通過(guò)對(duì)各種教學(xué)變量的微觀調(diào)控來(lái)實(shí)現(xiàn)。因此，體育教師應(yīng)采用科學(xué)的方法調(diào)節(jié)學(xué)生情緒，使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中達(dá)到最佳激活水平和最適宜的興奮度，并有效地促使其身心健康全面發(fā)展，這是極其必要的。影響學(xué)生體育課堂學(xué)習(xí)情緒的因素分析（一）教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和目標(biāo)因素教學(xué)內(nèi)容上把許多難度高，技術(shù)復(fù)雜的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目原封不動(dòng)地搬到了體育教學(xué)中來(lái)，多缺乏實(shí)效性、針對(duì)性和長(zhǎng)遠(yuǎn)性，而且雜亂而不精，雖然制定了統(tǒng)一的教學(xué)要求與考核標(biāo)準(zhǔn)。其結(jié)果是僅注重了運(yùn)動(dòng)的外在表現(xiàn)形式，而使體育與學(xué)生的興趣、愛(ài)好、個(gè)人特長(zhǎng)及所學(xué)專業(yè)脫節(jié)，大多項(xiàng)目缺乏終身受益的內(nèi)容，遠(yuǎn)不能適應(yīng)學(xué)生成年后的運(yùn)動(dòng)。由于未能掌握一定的終身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不少學(xué)生畢業(yè)后，體育生活也自消自滅。體育科學(xué)理論知識(shí)的傳授也尚未形成一個(gè)適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的學(xué)生體育理論的知識(shí)體系，由于缺乏相應(yīng)的教學(xué)檢查和評(píng)定措施，學(xué)生對(duì)自己的體育實(shí)踐多處于知其然，不知其所以然，更不明確體育教育的價(jià)值目標(biāo)，因而難以在課后自行鍛煉，也談不上終身享用。體育教學(xué)中由于教學(xué)方法和手段單一，過(guò)分強(qiáng)調(diào)以傳習(xí)運(yùn)動(dòng)技藝為中心的教學(xué)，缺乏靈活性和多變性。現(xiàn)行體育教學(xué)方法，多注重運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)，大多采用的是專業(yè)院校濃縮形成的專項(xiàng)教學(xué)方法，致使學(xué)生望而生畏，難以掌握技術(shù)，從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。教學(xué)目標(biāo)狹窄，缺乏連續(xù)性和統(tǒng)一性。目前體育教學(xué)過(guò)分注重學(xué)生現(xiàn)實(shí)鍛煉，盲目追求體育教育的近期效益，片面地將增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的教育目標(biāo)歸結(jié)于增強(qiáng)學(xué)生在校期間的體質(zhì)，缺乏對(duì)學(xué)生培養(yǎng)從事體育活動(dòng)的興趣、愛(ài)好、意識(shí)和習(xí)慣以及獨(dú)立進(jìn)行身體鍛煉的能力。（二）成績(jī)?cè)u(píng)定因素現(xiàn)行體育課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)只是追求技術(shù)技能的量化，用同一把尺子由教師從一方面對(duì)所有的學(xué)生進(jìn)行分等，忽略了一個(gè)非常重要的因素——人的個(gè)體差異。目前各學(xué)校對(duì)學(xué)生體育成績(jī)的傳統(tǒng)評(píng)價(jià)方法一般是確定一個(gè)目標(biāo)參照標(biāo)準(zhǔn)（如規(guī)定一個(gè)及格線），以學(xué)生最后達(dá)到的絕對(duì)成績(jī)?yōu)橐罁?jù)，參照標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)。由于學(xué)生每個(gè)個(gè)體間的身體條件(如高矮、胖瘦等)不同，起點(diǎn)各異，使—些身體素質(zhì)較差，或因受到像身高、體重、反應(yīng)等先天條件限制的同學(xué)，無(wú)論怎樣嚴(yán)格要求自己，勤學(xué)苦練也達(dá)不到一個(gè)滿意的評(píng)價(jià)，從而使其氣餒而喪失信心，甚至厭惡體育；相反，一些體育基本活動(dòng)能力較強(qiáng)，雖然無(wú)集體精神、不守紀(jì)律、不刻苦練習(xí)，甚至上課較為懶散的同學(xué)，不經(jīng)努力就能獲取高分。這種評(píng)價(jià)既沒(méi)有很好地提供反饋信息，也沒(méi)有充分調(diào)動(dòng)每個(gè)人的積極性，直接影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。（三）教師的態(tài)度、師生關(guān)系及學(xué)生間的互相影響因素眾所周知，教學(xué)是教師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”的雙邊活動(dòng)。在這一過(guò)程中，如果教師的態(tài)度不端正，語(yǔ)言、談吐不得體，情緒不穩(wěn)定，獎(jiǎng)懲無(wú)度，冷淡嚴(yán)厲等都會(huì)形成師生關(guān)系的不和諧，這種現(xiàn)象直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。另外，學(xué)生間的互相影響因素也是非常重要的，相對(duì)來(lái)說(shuō)，學(xué)生對(duì)學(xué)生的影響比教師對(duì)學(xué)生的影響更大，因?yàn)樗麄冊(cè)谝黄鸹ハ嘟涣鞯臅r(shí)間遠(yuǎn)比教師與他們相處的時(shí)間要長(zhǎng)得多，他們的思想極易被同化，在教學(xué)中我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些教學(xué)班組若有幾個(gè)特別喜愛(ài)體育的學(xué)生存在的話，則這個(gè)班組集體學(xué)習(xí)的情緒相對(duì)高漲。反之亦然。因此，教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)牢牢抓住這些“領(lǐng)頭羊”，以他們?yōu)榍榫w“風(fēng)向標(biāo)”，充分發(fā)揮他們的情緒感染作用。（四）環(huán)境氣候因素在體育教學(xué)中空氣、氣溫、濕度、氣壓、風(fēng)聲等都會(huì)對(duì)學(xué)生情緒產(chǎn)生影響。如氣溫過(guò)高，容易中暑、煩躁；濕度大、氣壓低會(huì)影響學(xué)生汗的蒸發(fā)和心肺的正常功能，容易疲勞；風(fēng)聲和噪音過(guò)大將影響學(xué)生的注意力，容易發(fā)生傷害事故。因此，教師在教學(xué)過(guò)程中要隨時(shí)注意這些因素的變化，在有條件的前提下選擇好上課地點(diǎn)，及時(shí)調(diào)控學(xué)生情緒。（五）場(chǎng)地器材因素在體育課教學(xué)中，沙坑平整、跑道平坦、墊子整潔、標(biāo)志物醒目等都能給學(xué)生增添美感，引起好奇心和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，容易調(diào)控好學(xué)生的情緒，使其情緒高漲起來(lái)。如果場(chǎng)地不好，器材本身就存在安全隱患，學(xué)生會(huì)感到害怕，積極性也難以調(diào)動(dòng)起來(lái)，更談不上教師調(diào)控學(xué)生的情緒。因此，教師在課前應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容特點(diǎn)，合理安排和規(guī)劃教學(xué)場(chǎng)地，把場(chǎng)地設(shè)計(jì)得美觀大方、粉線清晰，力爭(zhēng)新穎。（六）個(gè)人內(nèi)部因素當(dāng)代學(xué)生由于受應(yīng)試教育和家庭教育等因素的影響，有相當(dāng)一部分學(xué)生存在蒙混過(guò)關(guān)等思想，對(duì)健身觀念的認(rèn)識(shí)非常模糊。到目前為止，有好多中學(xué)為了追求升學(xué)率，只要求學(xué)生學(xué)好其它文化課程，體育課上不上無(wú)關(guān)緊要，到時(shí)候照樣給一個(gè)較為理想的體育課成績(jī)，甚至在體育中考中即使沒(méi)有通過(guò)考試，只要家長(zhǎng)稍微做點(diǎn)“動(dòng)作”就可以“擺平”，總而言之都能“混”過(guò)。這種“混”的思想致使他們?cè)隗w育課中表現(xiàn)出漫不經(jīng)心和無(wú)所謂的態(tài)度。另外，部分學(xué)生從小受家庭“多學(xué)點(diǎn)，少玩點(diǎn)，長(zhǎng)大才好有出息”等片面思想的影響，長(zhǎng)期不參與體育鍛煉，致使運(yùn)動(dòng)能力很低，身體素質(zhì)偏差，上課跟不上要求，不如別的同學(xué)，從而在思想上出現(xiàn)抵觸情緒，甚至用言語(yǔ)詆毀那些熱愛(ài)體育鍛煉的同學(xué)為“頭腦簡(jiǎn)單、四只發(fā)達(dá)的人”。錯(cuò)誤地認(rèn)為自己身體不痛、不癢、沒(méi)什么毛病，無(wú)須花更多的時(shí)間鍛煉身體，耽誤學(xué)習(xí)。因而，在課堂中表現(xiàn)出得過(guò)且過(guò)的態(tài)度，缺乏主動(dòng)性。（七）偶發(fā)事件因素體育教學(xué)中常常會(huì)發(fā)生教師沒(méi)有預(yù)料到的突發(fā)事件，如惡作劇、矛盾沖突、教師自錯(cuò)（講解口誤、示范失誤等）、學(xué)生受傷等。這些事件一旦出現(xiàn)，教師倘若不能及時(shí)靈活處理，就會(huì)不同程度地影響學(xué)生的情緒。因此，教師必須高度重視，并因勢(shì)利導(dǎo)地進(jìn)行處理，穩(wěn)定學(xué)生情緒，并力求轉(zhuǎn)移因偶發(fā)事件帶來(lái)的消極情緒。學(xué)習(xí)情緒微觀調(diào)控的實(shí)施方略（一）利用感官刺激引起注意注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。沒(méi)有把注意力集中到學(xué)習(xí)對(duì)象上，根本就不能稱其為學(xué)習(xí)。使學(xué)生處于有效學(xué)習(xí)狀態(tài)的先決條件是讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)象保持注意。在體育課堂中利用外界信號(hào)對(duì)學(xué)生的感官刺激來(lái)引起他們的注意是一種很好的策略。該策略強(qiáng)調(diào)教師要用調(diào)控聲色對(duì)比