躺平心得體會(huì)大學(xué)生

躺平心得體會(huì)大學(xué)生作為一名大學(xué)生，我曾經(jīng)也經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)夜晚躺在床上思考自己的人生，煩惱自己的未來(lái)，擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)失去方向。近來(lái)，“躺平”這個(gè)概念開(kāi)始漸漸流行，讓我開(kāi)始重新審視自己對(duì)于生活的態(tài)度。在我看來(lái)，“躺平”并不是一種消極的生活方式，而是反映了人們對(duì)于真正意義上的幸福生活的期許。以下是我對(duì)于“躺平”的一些體驗(yàn)和思考。首先，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，壓力是難免的。我們的家長(zhǎng)、老師、社會(huì)都有很高的期望，我們自己也會(huì)對(duì)自己有很高的期待。社交軟件上的互相比較、競(jìng)爭(zhēng)、攀比也不斷增加著我們的焦慮。但是，有的時(shí)候我們可能就需要給自己一個(gè)緩沖的時(shí)間。不需要總是拚命奔跑，不需要總是為了追趕前面的人而永遠(yuǎn)保持競(jìng)爭(zhēng)的狀態(tài)。我曾經(jīng)逃課過(guò)，我曾經(jīng)掛科過(guò)，我曾經(jīng)玩游戲通宵過(guò)，但是我知道，我需要的不是在懲罰自己、彷徨自己，而是讓自己可以在自由中發(fā)現(xiàn)自己最真實(shí)的想法和目標(biāo)。其次，我們?cè)谏钪行枰牟粌H僅是教育，也不僅僅是能力。身體、心理健康都是非常重要的要素。因?yàn)閴毫?，我曾?jīng)常常失眠、郁悶，甚至患過(guò)輕微的憂(yōu)郁癥。但是我也漸漸發(fā)現(xiàn)，我們?cè)谏钪畜w驗(yàn)、感知并思考的一切都會(huì)影響自己。所以，我們需要的不僅僅是技能，也是平衡、關(guān)懷、舒適。學(xué)會(huì)讓自己可以全身心地放松，享受生活中美好的風(fēng)景或想法，也是非常重要的。我們需要的也不是僅僅屈服于周?chē)钠诖?，而是在真?shí)自己的基礎(chǔ)上建造自己的世界。最后，躺平是一種態(tài)度，不一定是一種生活狀態(tài)。人生并不存在“自足”的生活狀態(tài)，我們需要的是調(diào)整、分享、成長(zhǎng)。交換生、社團(tuán)、義工、旅游、音樂(lè)、讀書(shū)等等，都可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己或者自己未來(lái)的興趣和目標(biāo)，帶給我們更豐富、有意義的生活。遭遇困境的時(shí)候，也要堅(jiān)持尋找自己的力量，因?yàn)槲覀儾粦?yīng)該總是對(duì)家庭、教育、社會(huì)失望，不應(yīng)該總是只停留在負(fù)面信息中。我們需要相信自己和可能性，從而真正享受人生中二十幾歲的并不是一定需要千辛萬(wàn)苦才能擁有的過(guò)程和結(jié)果。我們需要做的就是嘗試接受而非屈從，會(huì)遇到挫敗、氣餒、不安，但也會(huì)打造出不一樣的自己。在我看來(lái)，“躺平”不僅僅是放棄壓力，更是為自己重新找到力量和希望的過(guò)程。雖然我們需要為自己的人生奮斗、努力向上，但是更需要的是在自己的基礎(chǔ)上謹(jǐn)慎、自信地建立屬于自己的世界。我們不需要把自己放到太多的壓力和不安中，而是學(xué)會(huì)珍惜機(jī)會(huì)去發(fā)現(xiàn)有