人體運動規(guī)律概要課件_第1頁
人體運動規(guī)律概要課件_第2頁
人體運動規(guī)律概要課件_第3頁
人體運動規(guī)律概要課件_第4頁
人體運動規(guī)律概要課件_第5頁
已閱讀5頁，還剩15頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

人體運動規(guī)律概要課件?

人體運動學(xué)基礎(chǔ)?

人體基本運動規(guī)律?

人體運動分析與應(yīng)用?

案例分析與實踐骨骼系統(tǒng)010203支撐與保護紅血球的生產(chǎn)中心儲存重要礦物質(zhì)肌肉系統(tǒng)維持姿勢產(chǎn)生運動產(chǎn)生熱量關(guān)節(jié)與運動范圍連接骨骼運動范圍限制穩(wěn)定性與靈活性關(guān)節(jié)是骨骼之間的連接點，通過關(guān)節(jié)，骨骼得以在一定范圍內(nèi)運動。關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和韌帶決定了骨骼的運動范圍，防止骨骼脫位或受傷。關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性是人體運動學(xué)的基礎(chǔ)，兩者需保持平衡，以確保人體能完成各種復(fù)雜運動，同時避免受傷。姿勢與平衡靜態(tài)姿勢動態(tài)姿勢平衡調(diào)整動作與協(xié)調(diào)動作的基本元素運動協(xié)調(diào)影響因素力量與耐力力量素質(zhì)耐力素質(zhì)訓(xùn)練原則運動生物力學(xué)基礎(chǔ)骨骼系統(tǒng)肌肉系統(tǒng)關(guān)節(jié)與運動幅度人體運動捕捉技術(shù)光學(xué)式運動捕捉慣性式運動捕捉電磁式運動捕捉人體運動規(guī)律在運動訓(xùn)練中的應(yīng)用運動技術(shù)優(yōu)化個性化訓(xùn)練計劃。運動損傷預(yù)防運動康復(fù)指導(dǎo)案例一：跑步動作的生物力學(xué)分析跑步動作的階段劃分地面反作用力與跑步效率跑步損傷的生物力學(xué)原因個性化跑步訓(xùn)練方案的制定案例二：籃球運動員的跳躍力量訓(xùn)練跳躍動作的生物力學(xué)原理不同跳躍動作的比較分析跳躍力量訓(xùn)練的方法與手跳躍力量訓(xùn)練的周期安排與監(jiān)控段案例三：舞蹈演員的平衡與協(xié)調(diào)訓(xùn)練01020304平衡與協(xié)調(diào)的生理學(xué)基礎(chǔ)提高平衡與協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練方法舞蹈演員的平衡與協(xié)調(diào)能力評估舞蹈動作中的平衡與協(xié)調(diào)挑戰(zhàn)實踐環(huán)節(jié)：基本運動規(guī)律體驗與分析體驗不同運動項目的基本動作01動作

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論