夢在心中路在腳下-心理健康主題班會課件

2024/3/11*高二（4）班全體同學(xué)夢在心中，路在腳下——我能腳踏實地，超越自己2024/3/11*第一步

認(rèn)識自我樹立夢想2024/3/11*目標(biāo)分類1.長期目標(biāo)：一個人10年、20年甚至一生為之奮斗的方向；2.中期目標(biāo)：一半可以3-5年，高中一般以“高考”為界；3.

短期目標(biāo)：時間更短，1年/1月/1日。2024/3/11*分享活動：1、上周我們的班會已確定了自己的長遠(yuǎn)目標(biāo)和短期目標(biāo)，哪個學(xué)習(xí)小組愿意分享與展示自己的夢想？2、評比競爭：小組展示第一名10分；第二名8分，第三名6分。2024/3/11*第二步

超越自我，堅持夢想！2024/3/11*觀看視頻《我能行》2024/3/11*視頻分享：

每個人都會遇到挫折,

但對自己要有信心——我能行，要學(xué)會在挫折中越挫越勇，超越自我，不斷前進(jìn)。第二步

超越自我，堅持夢想！2024/3/11*第三步

腳踏實地實現(xiàn)夢想

再長的路，一步步也能走完；再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。2024/3/11*活動一：心算測試活動過程：1、請同學(xué)們閉上眼睛，我們來進(jìn)行一個心算測試，做一道數(shù)學(xué)題，聽主持給大家讀題目。2、題目：一輛火車，載著200名的旅客遠(yuǎn)赴西藏，火車駛進(jìn)車站，有90人下車，60人上車；下一站又下去50人，上來120人；再下一站又下去30人，上來90人；再下一站又下去80人，上來40人。2024/3/11*二、真正問題：三、分享感受：請一個同學(xué)談?wù)勑乃銣y試后的感受?；顒右唬盒乃銣y試火車駛向哪個地方？2024/3/11*活動一感悟：學(xué)習(xí)、生活要有目標(biāo)！帶著明確的目標(biāo)做事，效果會更好?。ㄈ绻覀冋n堂上帶著問題去上課，聽課效果就會事半功倍）2024/3/11*一、活動規(guī)則：1、全班分成三大組，每組分配一瓶水；2、游戲過程中水瓶要從發(fā)起者的手里發(fā)出，最后按順序回到發(fā)起者的手里，要求在傳遞過程中每個人都必須接觸水瓶，所需時間最少的小組獲勝；3、水瓶掉在地上一次則額外增加10秒并從頭開始。4、獲勝小組加10分；第二名加6分；第三名3分?；顒佣簜鬟f水瓶——看你有多快2024/3/11*二、問題：有無更好的辦法讓時間變得更短些？還能不能更快？目前最快的組不怕被人追上來嗎？你們還能不能再快一些？給1分鐘你們小組討論。1分鐘后再進(jìn)行一次比賽。獲勝小組加20分；第二名加12分；第三名6分。三、分享感受：請獲勝的小組談感受。活動二：傳遞水瓶——看你有多快2024/3/11*活動二感悟：在同一個團(tuán)隊中，既要團(tuán)結(jié)合作，也要良性競爭！競爭與合作并存，才能共贏！（同班同學(xué)之間尤其如此?。?024/3/11*三、分享感受：請獲勝小組談?wù)勀愕母惺?。活動三：瞎子背瘸子一、活動?zhǔn)備：眼罩；每組選出2人，各自扮演瞎子和瘸子；二、活動規(guī)則：

1.扮演瞎子的同學(xué)被蒙上雙眼后，背起瘸子，先在原地轉(zhuǎn)三圈。之后，沿著賽道向前繞過障礙物（要求繞一圈）后，回到剛才出發(fā)的地方。

2.游戲期間瘸子可以用語言提示瞎子，但不許下來走路。瞎子不能解開眼罩。否則該組失敗。

3.用時最少的小組獲勝；獲勝小組加10分，第二名6分，第三名3分。2024/3/11*活動三感悟：在同一個團(tuán)隊中，只有互相幫助才能成功！取長補(bǔ)短，相互幫助，互相監(jiān)督提醒才能共贏！（學(xué)習(xí)過程中，遇到不懂得知識：打破沙鍋問到底！不要怕丟了面子）2024/3/11*活動四：移數(shù)字活動規(guī)則：1.請移動下面等式中的一個數(shù)字（只能是數(shù)字，不能將數(shù)字對調(diào)，也不能移動符號），使等式成立。2.只能自己想，不能討論。3.請見過或做過這道題目的同學(xué)不要搶答，把動腦思考的機(jī)會留給沒有見過這道題目的同學(xué)。

101-102=12024/3/11*活動四感悟：不要讓自己形成固定思維！做事光有恒心還不夠，還要有一個靈活善變的頭腦！善于變化角度才能解決問題?。ɡ砜频膶W(xué)習(xí)尤其如此?。?024/3/11*第四步

腳踏實地延續(xù)夢想《學(xué)霸是這樣煉成的，學(xué)神是這樣專注的》2024/3/11*強(qiáng)人將浮出水面，鳥人將沉入海底！2024/3/11*第五步

班主任寄語2024/3/11*高二：長跑中的途中跑

高二作為途中跑，與起點比，少了許多的鼓勵和期待，與終點比，少了許多的掌聲和加油，還有那條沖刺的紅線。高二是個孤身奮斗的階段，是一個與寂寞為伍的階段，是一個耐力、意志、自控力比拼的階段。同學(xué)們，這個時期形成的優(yōu)勢最具實力。2024/3/11*感悟分享1、帶著明確的目標(biāo)做事，效果會更好；2、競爭與合作并存，才能共贏！3、取長補(bǔ)短，互相監(jiān)督，互助共贏！4、遇到不懂的知識——打破沙鍋問到底！5、創(chuàng)造性思維是解決問題的一個絕佳途徑！腳踏實地，超越自我，4班一定行！2024/3/11*第六步重生上路班級合唱：《海闊天空

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海闊天空演唱者：高二4班全體

今天我寒夜里看雪飄過懷著冷卻了的心窩飄遠(yuǎn)方風(fēng)雨里追趕霧里分不清影蹤天空海闊你與我可會變(誰沒在變)多少次迎著冷眼與嘲笑

從沒有放棄過心中的理想

一剎那恍惚若有所失的感覺

不知不覺已變淡心里愛(誰明白我)

原諒我這一生不羈放縱愛自由

也會怕有一天會跌倒

背棄了理想誰人都可以

哪會怕有一天只你共我

今天我寒夜里看雪飄過懷著冷卻了的心窩飄遠(yuǎn)方風(fēng)雨里追趕霧里分不清影蹤天空海闊你與我可會變(誰沒在變)原諒我這一生不羈放縱愛自由

也會怕有一天會跌倒

背棄了理想誰人都可以

哪會怕有一天只你共我

其實，高中眨眼就過去了

現(xiàn)在不努力還等什么時候努力？是這個時候嗎？不是