女生基本演講手勢-手勢的作用

本文格式為Word版下載后可任意編輯和復制第第頁女生基本演講手勢_手勢的作用其實手勢不分男女，在臺上演講，大大方方才是基調(diào)，那么，作為女生，我該如何大大方方的使用演講手勢呢?下面就由我為你整理推舉女生基本演講手勢。

女生基本演講手勢不管是在演講中，還是在現(xiàn)實生活與工作的溝通溝通中，手掌的運用是最普及、最常見、最頻繁的，它是手勢語的主角和態(tài)勢語的重頭戲。所以，我們必需仔細把握與嫻熟運用。

手掌手勢的基本要領(lǐng)：拇指張開，其余四指自然并攏微曲，手臂(手臂分為三段：上臂、前臂與手)依據(jù)手掌的位置而敏捷變化。

(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示懇求、溝通、許諾、謙遜、承認、贊美、盼望、歡迎、誠懇等意思。

伸手訓練：“人活在世上，誰不盼望自己的一生過得有意義、有價值一些呢?”“自己活著，就是為了使別人生活得更美妙!”

(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高)——表示號召、喚起、祈求、感動、生氣、強調(diào)等。

抬手訓練：“敬重的各位領(lǐng)導、各位來賓，友愛的同學們，大家早上好!”“給人民當牛做馬的人，人民把他抬得很高很高!”

(3)舉手(五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部)——表示行動、確定、激揚、動情、歌頌等

舉手訓練：“人生的價值在于奉獻，生命的真諦在于制造!”“閱歷證明，能使大多數(shù)人得到幸福的人，他本身也是幸福的?！?/p>

(4)揮手(手臂向前，手掌向上揮動)——表示激勵、鼓動、號召、呼吁、前進、致意等。

揮手訓練：“努力吧!奮斗吧!我們的明天肯定會更加美妙!”“同志們，伴侶們：讓我們在愛國主義的旗幟指引下奮勇前進吧!”

(5)推手(手心向前，前臂直伸)——表示堅決、制止，堅決、拒絕、排斥、勢不行擋等意。

推手訓練：“不!不能這樣!這不是我們的規(guī)律!”“誰不屬于自己的祖國，那么他也就不屬于人類?！?/p>

(6)壓手(手心向下，前臂下壓至下區(qū))——表示要寧靜、停止、反對、壓抑、悲觀或生氣等。

壓手訓練：“時間就是生命，無端地鋪張別人的時間，其實是無異于謀財害命的?！薄罢l若把金錢看得比榮譽還尊貴，誰就會從名貴降到低賤。”

(7)擺手(手心對外，前臂上舉至中區(qū)上部)——表示反感、蔑視、否認、絕望、不屑一顧等。

擺手訓練：“一個人的價值，應當看他貢獻什么，而不應當看他取得什么。”“凡在小事上對真理持輕率態(tài)度的人，在大事上也是不行信任的?！?/p>

(8)心手(五指并攏、彎曲，自然放在胸前)——表示自己、祝福、愿望、盼望、心情、心態(tài)等。

心手訓練：“愛國魂是最純凈的靈魂，愛國心是最美妙的心靈”“錢學森永久是中國人民心中的英雄?！?/p>

(9)側(cè)手(手掌放在身體一側(cè)，手心朝前)——表示憎恨、鄙視、神奇、生氣，指示人物和事物等。

側(cè)手訓練：“學問打算命運，學習成就將來!”“你要想獲得幸福，你就得給世界制造價值!”。

(10)合手(兩手在胸前由分而合，雙手合一)——表示親熱、團結(jié)、聯(lián)合、歡迎、好感、接洽、樂觀、同意等。

合手訓練：“軍人的責任就是舍小家為大家，維護社會的安靜。”“愛國主義就是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種深厚的感情。”

(11)分手(兩手在胸前由合而分，雙手打開，做另一手勢狀)——依據(jù)打開后手勢的區(qū)域不同分別表示空虛、深思、消極(下區(qū))，贊同、樂觀、樂觀(中區(qū))，興奮、贊美、向上(上區(qū))等。

分手訓練：“山重水復疑無路，柳暗花明又一村?！薄拔覀兪澜缟献蠲烂畹臇|西，都是由勞動、由人的聰慧的手制造出來的?！?/p>

手勢語區(qū)域的分類(1)上區(qū)手勢訓練：在說話中手勢超過肩部的動作，稱為上區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，一般表示抱負、盼望、喜悅、感動、慶賀等;手勢向內(nèi)、向上，手心也向上，其動作幅度較大，大多用來表示樂觀向上的、慷慨激揚的內(nèi)容和感情。上區(qū)手勢在演講與大會上運用比較多，在平常溝通與溝通中一般很少運用。

(2)中區(qū)手勢訓練：說話時手勢在肩部至腰部之間活動的動作，稱為中區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，多表示敘述事物、說明事理和較為安靜的心情，一般不帶有深厚的感情顏色。其動作要領(lǐng)是單手或雙手自然地向前或兩側(cè)平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，動作幅度適中。中區(qū)手勢是日常生活與工作中運用最多的一種。

(3)下區(qū)手勢訓練：手勢在腰部及以下活動的動作，稱為下區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，一般表示憎惡、鄙視、反對、批判、絕望等。其基本動作是手心向下，手勢向前或向兩側(cè)往下壓，動作幅度較小，一般傳遞出消極否定的信息。

手勢在演講中的作用一般真正的演講手式都是情到自然處有感而出的。這樣會比較自然，評委和觀眾也會看得比較舒適。但是，演講還是有它自身的幾個比較規(guī)范的手式：

一是指示手勢。這種手勢是用來指示詳細真實形象，又可分為實指和虛指兩大類。實指是指演講者手勢確指在場的人或事或方向，且均在聽眾的視線內(nèi)。如我或你們這邊或上面這些或這一個等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比如在很久很久以前在遙遠的地方。常用虛指可伴他的那時后面等詞。指示手勢比較明白，不帶感情顏色，比較簡單做。

二是模擬手勢。用手勢描述外形物，其特點是求神似，不求形似。比如用雙手合抱，把梨子虛擬成一個大球形，表達出人們的真情實意。模擬手勢信息含量大，升華了感情，有肯定的夸張顏色。

三是抒情手勢。此手勢在演講中運用頻率最多。比如：興奮時拍手稱快;憤怒時揮舞拳頭;急躁時雙手相搓;堅決時猛力砍下。抒情手勢是一種抽象感情很強的手勢。

四是習慣手勢。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習慣性手勢，且手勢的含義不明確不固定，隨著演講內(nèi)容的不同而體現(xiàn)不同的含義。演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接;貴在精簡，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。

演講中比較常用的三種手勢國外一些學者認為，手勢和面部表情(態(tài)勢語言)，在演講中可以傳遞整個演講信息的40%。蘇聯(lián)早期馬克思主義宣揚家葉米雅羅斯拉夫斯基說：“演講者的手勢自然是用來補充說明演講者的思想、情感與感受的?！碧K聯(lián)演員瓦帕帕江也說：“手勢語本身就象文字一樣地富有表現(xiàn)力?！碧厥馐窃谘哉Z少于思想，三兩句話中隱藏著通篇哲理的時候，尤其是這樣。

手勢語不僅能強調(diào)或解釋臺詞的含意，而且能生動地表達臺詞里所沒有的東西。”可以這樣說，沒有手勢的演講，不是真正的演講。

另外手勢也能暴露人的性格和心理狀態(tài)，胸有成竹時，摸摸下巴;興奮時，拍拍大腿;懊悔時，拍拍腦門;犯難時搓搓手;生氣時，拍拍桌子;精神緊急時，雙手會緊絞在一起;哀思欲絕時，捶捶胸;豎大拇指表示贊許，豎小拇指表示蔑視等等。難怪弗洛伊德認為“指尖會說話”。

演講的手勢是多種多樣的，但是也有肯定的規(guī)律可循，按它的運用方式、意思大致可以分為以下幾種：

1.情意手勢。這種手勢主要是表達演講者喜、怒、樂的劇烈情感，使詳細化。比如：講到成功勝利時，演講者拍手稱快;講到特別生氣的事情時，演講者雙手握拳，不斷顫抖;講到焦急、擔憂時，演講者雙手互搓。情意手勢既能渲染氣氛，又助于情感的傳達，在演講中使用的頻率最高。

2.指示手勢。這種手勢有詳細指示對象的作用。它可以使聽眾看到真實的事物。比如講到“你”、“我”、“他”或“這邊”、“那邊”、“上頭”、“下頭”時，都可以用手指一下，給聽眾更清晰的印象。這種手勢的特點是動作簡潔、表達專一，基本上不帶感情顏色。這種手勢只能指示聽眾的視覺可以感知的事物和方向，視覺不及的，不能運用這種手勢。

3.形象手勢。這種手勢主要用來摹仿事物，給聽眾一種形象的感覺。比如演講者到“袖珍電子計算機只有這么大”的同時，用手比劃一下，聽眾就詳細知道它的大小了。在講到“微型的照相機只有現(xiàn)在的進口打火機那么大”時，用手勢協(xié)作一下，既詳細又形象。

演講手勢30種1.拇指式，豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強大，確定，贊美，第一等意。

2.小指式，豎起小指，其余四指彎曲，合攏表示精細，微不足道或藐視對方，這一手勢演講中用得不多。

3.食指式，食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采納，用來指稱人物，事物，方向，或者表示觀點甚至表示確定，胳膊向上伸直，食指向空中則表示強調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”“十”“百”“千”“萬”……演講中右手比左手使用的頻率大，手指不要太直，由于面對聽眾手指太直，針對性太強。

4.食指彎曲或鉤形表示9、90、……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形、

5.食指，中指，并用式，食指、中指分開伸直，其余三指彎曲，這一手勢在一些歐美國際與非洲國家表示省略的意思，由前英國首相丘吉爾在演講中大量推廣。我們在演講中運用時一般表示21、20、200……

6.中指，無名指，小指三指并用式，表示3、30、300……

7.食指，中指，無名指，小指四指并用式。表示4、40、400……

8.五指并用式。假如是五指平伸且分開，表示5、50、500……假如指尖向上并攏，掌心向外推出，有向前，盼望等意思，顯示出堅決于力氣，又叫手推式。

9.母子，小指并用式。拇指與小指同事伸出，其余三指并攏彎曲，表示6、60、600……

10.拇指食指并用式。拇指，食指分開伸出，其余三指彎曲表示8、80、800……假如并攏表示確定，欣賞之意，假如二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”“精細”之意。

11.拇指，食指，中指并用式，三指相捏向前表示“這”“這些”。用力點表示強調(diào)，也表示數(shù)字7、70、700……

12.O型手勢，又叫圓形手勢，曾風行歐美，表示“好”“行”的意思，也表示“零”

13.仰手式，掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，這一手勢包涵量很大。區(qū)域不同意義有別：手部抬高表示“贊美”“歡欣”“盼望”;平放是“懇求”“請施舍”;手部放低表示無可奈何，很坦誠。

14.俯手式。掌心向下，其余狀態(tài)同仰手式。這是審慎的提示手勢，演講者有必要抑制聽眾的心情，進而達到控場的目的，同時表示表示反對、否定之意;有時表示勸慰、許可之意;有時又用以指示方向。

15.手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力皮下，表示堅決，堅決、排解之意。

16.手啄式。五指并攏相夾相觸。，指尖向上，就像一個收緊了開口的錢包，用于強調(diào)主題和重點，也表示探討之意。

17.手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運用，隨著有聲語言左右分開，表示劇烈拒絕。

18.手抓式。五指稍彎，分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，掌握大廳氣氛。

19.手壓式，手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當聽眾心情感動時，可用這手勢平靜。

20.手推式，見“五指并用式”

21.撫身式，五指自然并攏，摩挲自己身體的某一部分。以這種手勢把手放在胸前，往往成為一些演講者的習慣手勢。

22.揮手式。手舉過頭揮動，表示興奮、致意;雙手同事?lián)]動表示熱忱致意。

23.掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動起來”等意。掌心向下表示“排解”、“取締”;平行伸開表示“面積”、“平面”之意。

24.拳舉式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報復;高舉過肩或揮動或直捶或斜擊，表示生氣，吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。

25.拳擊式，雙手握拳在胸前做撞擊動作，表示示威間的沖突沖突。

26.拍肩式，用手指拍肩擊膀，表示擔負工作，責任和使命的意思。

27.拍頭式，用手掌拍頭，表示猛醒、醒悟、頓足，表示憤恨、哀戚、傷悲。演講中歐姑娘不太多用。

28.搓手式。雙手摩擦，意味做好預備，期盼取勝;假如速度慢表示猜疑;在冬天則表示取暖;拇指與食指或其他指尖摩擦，通常示意對金錢的盼望。

29.顫手式。單手或雙手抖動，必需與其他手勢協(xié)作才表示一個明確的含義。

30.雙手撫胸表示深思、謙遜、反躬自問。假如以收撫頭表示懊惱，回憶等。

演講手勢的分類演講手勢的分類一、按表達功能特點分類：

(1)情意性手勢。在演講中運用較多，表現(xiàn)方式也極為豐富。這種手勢語，主要用于帶有劇烈感情顏色的內(nèi)容，能表達出演講者的喜、怒、哀、樂。它的表達情深意切，感染力強。

(2)指示性手勢。這種手勢主要用于指示詳細人物、事物或數(shù)量，給聽眾一種真實感。它的特點是動作簡潔，表達專一，一般不帶感情顏色。指示性手勢有“實指”和“虛指”之分。實指涉及的對象是在場聽眾視線所能看到的;虛指涉及的對象是遠離現(xiàn)場的人和事，是聽眾無法直接看到的。

(3)象形性手勢。這種手勢主要用模擬演講中的人或物的外形、高度、體積、動作等，給聽眾以生動、明確、形象的印象。這種手勢經(jīng)常略帶夸張顏色，不能機械的仿照，不能過分的夸張和有過多的表演痕跡。

(4)象征性手勢。這種手勢的含義比較抽象，假如能協(xié)作口語，運用精確?????、恰當，則能啟發(fā)聽眾的思索，引起聽眾的聯(lián)想，給聽眾留下鮮亮的詳細的印象。

演講手勢的分類二、按活動的區(qū)域分類：

(1)肩部以上，稱為上區(qū)