人教部編版六年級(jí)上冊(cè)體育第一單元測(cè)試題(含答案)

人教部編版六年級(jí)上冊(cè)體育第一單元測(cè)試題(含答案)一、選擇題(每題2分，共10分)1.運(yùn)動(dòng)瞋對(duì)地面的一種負(fù)向沖擊力是（）A.正抓力B.反作用力C.萬(wàn)有引力D.分力答案：B2.這個(gè)活動(dòng)屬于下面哪一類(lèi)游戲（）A.球類(lèi)游戲B.田徑運(yùn)動(dòng)C.功夫表演D.廣場(chǎng)舞答案：A3.健康是指（）A.身體壯健B.沒(méi)有疾病C.身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的完善D.只顧工作不顧鍛煉答案：C4.這次超負(fù)荷鍛煉是為了（）A.提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)B.節(jié)約鍛煉時(shí)間C.強(qiáng)化肌肉，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害D.打破記錄，獲得榮譽(yù)答案：C5.賽跑時(shí)，我們起跑的聲音（）A.只要夠大，聲音就好B.聲音越大，起跑越快C.起跑聲越小，反應(yīng)越快D.起跑時(shí)沒(méi)聲音答案：C二、填空題(每空2分，共10分)1.標(biāo)準(zhǔn)起跑線上起跑聲音小有助于比賽中反應(yīng)速度的（）答案：提高2.在跑步競(jìng)賽中，為了速度的表現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員會(huì)舉起（）保持平衡.答案：手臂3.在長(zhǎng)跑中，雙手自然（），放輕松.答案：下垂4.運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)跑中會(huì)負(fù)向沖擊跑道，形成（）.答案：腳步聲5.選擇合適的時(shí)間參加國(guó)家級(jí)比賽是有助于運(yùn)動(dòng)員（）的策略之一.答案：發(fā)展三、簡(jiǎn)答題(每題10分，共20分)1.請(qǐng)簡(jiǎn)述為什么在起跑線上要靠前手拍倒計(jì)時(shí)？為什么起跑要保持肌肉放松？答案：靠前手拍倒計(jì)時(shí)是為了讓運(yùn)動(dòng)員能夠準(zhǔn)確聽(tīng)到起跑信號(hào)，并更好地掌握起跑時(shí)機(jī)。起跑時(shí)保持肌肉放松是為了減少負(fù)向沖擊力，預(yù)防肌肉損傷。2.什么是超負(fù)荷鍛煉？請(qǐng)列舉超負(fù)荷鍛煉的一些好處。答案：超負(fù)荷鍛煉是指進(jìn)行高強(qiáng)度、高負(fù)荷的體育訓(xùn)練。一些好處包括增強(qiáng)身體的耐力和力量，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害，促進(jìn)身體健康和發(fā)展。四、運(yùn)動(dòng)心理專(zhuān)題(每題10分，共20分)1.運(yùn)動(dòng)員在比賽中心態(tài)良好對(duì)成績(jī)有什么影響？答案：運(yùn)動(dòng)員在比賽中擁有良好的心態(tài)可以增強(qiáng)自信心，提高專(zhuān)注力和應(yīng)對(duì)壓力的能力，從而達(dá)到更好的成績(jī)。2.運(yùn)動(dòng)員如何應(yīng)對(duì)失利或失??？答案：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該正確對(duì)待失利或失敗，要