衛(wèi)生知識(shí)健康教育知識(shí)競(jìng)賽-中小學(xué)教師心理健康網(wǎng)絡(luò)知識(shí)競(jìng)賽筆試（2018-2023年）真題摘選含答案

長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。衛(wèi)生知識(shí)健康教育知識(shí)競(jìng)賽-中小學(xué)教師心理健康網(wǎng)絡(luò)知識(shí)競(jìng)賽筆試（2018-2023年）真題摘選含答案（圖片大小可自由調(diào)整）卷I一.參考題庫(kù)(共30題)1.下列屬于加強(qiáng)影響技術(shù)的是（）A、解釋B、保護(hù)C、自我表露D、面質(zhì)2.學(xué)校的心理健康教育的整體性原則是指（）A、心理健康教育應(yīng)向?qū)W校教育教學(xué)過(guò)程全面拓展B、在學(xué)校各科教學(xué)中，都應(yīng)當(dāng)滲透心理健康理念C、心理健康教育是全體教育工作者的共同任務(wù)D、面對(duì)學(xué)生，要從個(gè)體心理的完整性和統(tǒng)一性做整體性分析3.在學(xué)校心理健康教育中，團(tuán)體輔導(dǎo)主要是用來(lái)預(yù)防問(wèn)題的發(fā)生。4.以下不屬于傾聽(tīng)技術(shù)的是（）A、鼓勵(lì)

B、釋義

C、共情

D、情感反映5.如果我們不會(huì)玩，不會(huì)游戲，則會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)工作效率低下，事倍功半，容易職業(yè)倦怠。6.給學(xué)生按學(xué)習(xí)成績(jī)排名，是一種“以結(jié)果論英雄”的模式，而比結(jié)果對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)必然傷自尊。7.個(gè)案輔導(dǎo)中最重要的原則是（）A、真實(shí)性原則B、保密性原則C、客觀性原則D、倫理性原則8.“早戀”是一個(gè)科學(xué)的概念和名詞，早戀有明確的界定標(biāo)準(zhǔn)。9.教師職業(yè)倦怠指從教師由職評(píng)、公開(kāi)課、繁瑣的教育教學(xué)工作等因素所造成的壓力，表現(xiàn)出的對(duì)所教師職業(yè)的消極態(tài)度和行為，是一種正常的、普遍存在的心態(tài)和現(xiàn)象，我們不必在意和理會(huì)。10.大腦的左右半球應(yīng)分別教育以使其的效用最大化。11.體驗(yàn)＂真實(shí)表達(dá)自己的意圖＂，可以使學(xué)生獲得的重要經(jīng)驗(yàn)是（）A、面對(duì)別人可能“負(fù)性的評(píng)判”，增加內(nèi)心的承受經(jīng)驗(yàn)B、了解別人和自己的差異是很大的C、了解原來(lái)自己認(rèn)為這是件很害怕的事，一旦真實(shí)體驗(yàn)了，也并非那么可怕D、通過(guò)真實(shí)的溝通，也可以更進(jìn)一步了解到，別人真實(shí)的看法12.在心理健康教育課程教學(xué)活動(dòng)中，能夠創(chuàng)造出積極，開(kāi)放，和諧，自由，輕松的氛圍的教學(xué)法是（）A、角色扮演B、游戲C、行為訓(xùn)練D、音樂(lè)調(diào)試13.習(xí)得性無(wú)助是指由于自己某次努力遭受重大挫折，從此失去自信心，表現(xiàn)為消極、被動(dòng)、無(wú)可奈何。14.專(zhuān)家型教師就是（）A、特級(jí)教師B、做教育研究的專(zhuān)家C、有很多科研成果的老師D、教學(xué)專(zhuān)長(zhǎng)突出的教師15.心理健康教育的隱性課程形式是指（）A、學(xué)校教育環(huán)境的設(shè)置B、心理健康教育學(xué)科課程C、學(xué)校的文化氛圍D、心理健康教育活動(dòng)課程16.教師的職業(yè)承諾包含（）A、對(duì)學(xué)生的承諾B、教師的職業(yè)認(rèn)同C、教師工作滿(mǎn)意度D、教學(xué)投入17.心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)成正相關(guān)。18.學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中前面所學(xué)的知識(shí)對(duì)后面進(jìn)行的學(xué)習(xí)產(chǎn)生干擾，這屬于學(xué)習(xí)過(guò)程中的（）A、負(fù)遷移B、正遷移C、水平遷移D、垂直遷移19.以下這些反應(yīng)，哪些是屬于＂正性有條件＂的安撫形式（）A、你跑步真快B、你這次考試很認(rèn)真C、你很熱心D、你很聰明20.在進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)時(shí)，傾聽(tīng)是很重要的，以下哪一項(xiàng)不符合心理學(xué)意義上的傾聽(tīng)要求（）A、認(rèn)真，有興趣B、目光要專(zhuān)注和柔和C、適時(shí)給與回應(yīng)D、可適當(dāng)評(píng)價(jià)對(duì)方的觀點(diǎn)21.經(jīng)歷＂被別人拒絕＂，可以使學(xué)生獲得的重要經(jīng)驗(yàn)是（）A、面對(duì)不如意的情景，增加內(nèi)心的承受經(jīng)驗(yàn)B、了解拒絕是件很平常的事，我們也可以坦然地拒絕別人C、了解原來(lái)自己認(rèn)為被拒絕是件很害怕的事，一旦真實(shí)體驗(yàn)了，也并非那么可怕D、通過(guò)別人的拒絕，也可以更進(jìn)一步了解到，他們是因?yàn)槭裁淳芙^的，為改進(jìn)提供經(jīng)驗(yàn)22.以下不屬于霍蘭德職業(yè)興趣分類(lèi)的是（）A、技能型B、研究型C、沉思型D、社會(huì)型23.職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性是（）A、幫助你揚(yáng)長(zhǎng)避短地發(fā)展自己B、幫助你最終能實(shí)現(xiàn)自己的美好理想C、幫助你目標(biāo)明確地發(fā)展自己D、幫助你不用太努力就能發(fā)展自己24.學(xué)生厭學(xué)的可能原因有哪些（）A、某一個(gè)老師的行為帶給這個(gè)學(xué)生的恐懼感或者羞辱感很強(qiáng)烈B、學(xué)生在學(xué)校里有自認(rèn)為難以解決的事情C、這個(gè)學(xué)生的家庭可能正在經(jīng)歷著危機(jī)D、這個(gè)學(xué)生就是“壞學(xué)生”，不可救藥25.李老師這一次生氣，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)學(xué)生王立撒謊了。通過(guò)和家長(zhǎng)的溝通，才知道兩星期前王立和媽媽說(shuō)，老師讓交30元錢(qián)當(dāng)班費(fèi)，其實(shí)并沒(méi)有這回事，但王立的媽媽相信了，給了錢(qián)，沒(méi)想到，這周王立又要20元錢(qián)，說(shuō)老師讓買(mǎi)輔導(dǎo)書(shū)用，家長(zhǎng)有些疑惑，和李老師一溝通，才知道王立撒了謊。家長(zhǎng)很擔(dān)心，這樣下去，王立豈不是毀了？李老師把王立叫來(lái)，很?chē)?yán)厲地訓(xùn)斥了他，王立哭了。 李老師：哭有什么用，你撒謊，還有臉哭！ 王立：止住了抽泣，沉默。 李老師：錢(qián)拿去干嘛了？ 王立：沉默。 李老師：你知道你問(wèn)題多大嗎？撒謊，以后誰(shuí)都不相信你，你就是個(gè)壞孩子！ 王立還是沉默，李老師很著急，覺(jué)得這個(gè)孩子的品質(zhì)壞了，這可是大是大非的事情。王立走在回家的路上，他又去買(mǎi)了一些吃的，來(lái)到一個(gè)流浪狗的小窩旁，給一窩小狗送點(diǎn)吃的喝的，傷心地說(shuō)：“以后我沒(méi)錢(qián)再給你們買(mǎi)吃的了...”面對(duì)王立想要救助流浪狗的行為，老師可以給的建議是（）A、救助行為是善意的，同時(shí)，救助行為也需要具備一定的智慧B、在救助行為中，需要考慮什么是自己可以付出的，什么是自己可以不付出的，照顧好自己這個(gè)行為也是善意和很重要的C、救助行為如果可持續(xù)進(jìn)行，需要有一定的能力，必要時(shí)可尋求幫助D、救助行為不適合學(xué)生來(lái)做，因?yàn)閷W(xué)生年齡小，沒(méi)有能力26.只要“努力工作”，教師給自己確定的目標(biāo)就一定能達(dá)到。（）27.小學(xué)心理健康教育課有以下幾種學(xué)習(xí)方式，下列（）不是它的學(xué)習(xí)方式。A、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)B、合作式學(xué)習(xí)C、探究式學(xué)習(xí)D、舉例式學(xué)習(xí)28.教育是守望人類(lèi)幸福生活的福祉領(lǐng)地，真正的教育是人獲得幸福的有效途徑和有力工具。29.當(dāng)認(rèn)知和情感不一致時(shí)，一般是認(rèn)知將決定人的行為。30.生涯教育應(yīng)該是心理教師和班主任的任務(wù)，其他教師無(wú)需負(fù)責(zé)。（）卷I參考答案一.參考題庫(kù)1.參考答案:A,B,C,D2.參考答案:A,B,C,D3.參考答案:正確4.參考答案:C5.參考答案:正確6.參考答案:正確7.參考答案:B8.參考答案:錯(cuò)誤9.參考答案:錯(cuò)誤10.參考答案:錯(cuò)誤11.參考答案:A,B,C,D12.參考答案:B13.參考答案:錯(cuò)誤14.參考答案:D15.參考答案:C16.參考答案:B,C,D17.參考答案:正確18.參考答案:A19.參考答案:A,B20.參考答案:D21.參考答案:A,B,C,D22.參考答案:C23.參考答案:A,C24.參考答案:A,B,C25.參考答案:A,B,C26.參考答案:錯(cuò)誤27.參考答案:D28.參考答案:正確29.參考答案:錯(cuò)誤30.參考答案:錯(cuò)誤卷II一.參考題庫(kù)(共30題)1.班會(huì)課上應(yīng)當(dāng)解決班級(jí)存在的問(wèn)題，不應(yīng)當(dāng)在班會(huì)課上關(guān)注學(xué)生的情緒情感。（）2.教師要做好教書(shū)育人工作，自身應(yīng)該具有健康的心理狀態(tài)，要學(xué)會(huì)如果平等的、友好地學(xué)生進(jìn)行交流，當(dāng)學(xué)生違反紀(jì)律時(shí)、不好好學(xué)習(xí)時(shí)，不可以對(duì)學(xué)生有過(guò)激的體罰行為。3.團(tuán)體效果評(píng)估的執(zhí)行者只能是團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者。（）4.面對(duì)家長(zhǎng)對(duì)自己孩子的護(hù)短行為，老師的應(yīng)對(duì)是（）A、繼續(xù)指責(zé)學(xué)生B、暫停，調(diào)整一下自己的語(yǔ)氣語(yǔ)態(tài)和方式C、指責(zé)家長(zhǎng)的不負(fù)責(zé)任D、以后不再和這個(gè)家長(zhǎng)溝通了5.如果對(duì)方給我們付出30，我們要怎么樣的一個(gè)回報(bào)，更容易破壞兩個(gè)人的良性關(guān)系循環(huán)（）A、我們回報(bào)給對(duì)方50B、我們回報(bào)給對(duì)方100C、我們回報(bào)給對(duì)方35D、我們回報(bào)給對(duì)方406.對(duì)學(xué)生采取“正確”的方法，或者“有效”的方法，這兩者之間的關(guān)系是（）A、正確的方法就一定會(huì)有好的效果，“正確”等于“有效”B、有效的方法就一定是正確的C、正確最重要，即使沒(méi)有效果，也會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持D、正確與否的判斷，會(huì)產(chǎn)生變化，“有效”的方法常常更實(shí)用7.溝通發(fā)生在兩個(gè)人之間，無(wú)論刺激發(fā)出者和刺激接收者均需同時(shí)關(guān)注雙方。8.良好的心理健康狀態(tài)，有助于提升教師的（），即個(gè)體追求自認(rèn)為重要的有價(jià)值的工作，并使之達(dá)到完美狀態(tài)的動(dòng)機(jī)。A、需求動(dòng)機(jī)B、目標(biāo)動(dòng)機(jī)C、積極心態(tài)D、成就動(dòng)機(jī)9.溝通中技巧比態(tài)度更重要。10.分享此時(shí)此刻的經(jīng)驗(yàn)感受，激發(fā)團(tuán)體動(dòng)力是團(tuán)體創(chuàng)始階段的工作任務(wù)。（）11.某教師在心理輔導(dǎo)過(guò)程中出現(xiàn)諸如“你有自戀傾向”、“你的行為方式是病態(tài)的”等言語(yǔ)，這是屬于共情障礙中的哪一種表現(xiàn)（）A、直接的引導(dǎo)或指導(dǎo)B、簡(jiǎn)單的判斷和評(píng)價(jià)C、空洞的說(shuō)教和勸戒D、貼標(biāo)簽和下診斷12.哪種學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是為了應(yīng)付考試而具有學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)（）A、成就動(dòng)機(jī)B、深層動(dòng)機(jī)C、表層動(dòng)機(jī)D、外部獎(jiǎng)勵(lì)13.反應(yīng)技術(shù)的目的是促進(jìn)關(guān)系的建立，鼓勵(lì)成員進(jìn)行自我探索，具體的技術(shù)有（）A、傾聽(tīng)B、阻止C、同理心D、澄清14.發(fā)展性原則是指教師要以發(fā)展的眼光看待學(xué)生，不僅要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上出現(xiàn)的問(wèn)題，更要把握學(xué)生的過(guò)去，很好地預(yù)測(cè)學(xué)生將來(lái)可能出現(xiàn)的問(wèn)題。15.幫助學(xué)生從消極的情緒中恢復(fù)過(guò)來(lái)，屬于（）A、情緒認(rèn)知B、情緒表達(dá)C、情緒體驗(yàn)D、情緒管理16.閱讀時(shí)，對(duì)閱讀困難的人來(lái)說(shuō)不要默讀，要加強(qiáng)朗讀，因?yàn)槔首x能夠練聲音的記憶。17.學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適18.在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，哪種技術(shù)是成員學(xué)習(xí)的重要資源，可以修正個(gè)人的想法，態(tài)度和行為（）A、反饋B、感染C、模仿D、暗示19.哪些心理測(cè)評(píng)法適用于小樣本的研究（）A、觀察法B、訪談法C、問(wèn)卷法D、心理測(cè)驗(yàn)法20.對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，小環(huán)境比大環(huán)境更重要，所以，學(xué)校中的人際關(guān)系好不好，校長(zhǎng)起著關(guān)鍵性作用。21.傾聽(tīng)是關(guān)注的關(guān)鍵，也是心理咨詢(xún)進(jìn)展的核心。22.“內(nèi)在兒童自我狀態(tài)”是指（）A、現(xiàn)實(shí)中自己的孩子的表現(xiàn)B、現(xiàn)實(shí)中的年幼孩子的表現(xiàn)C、一個(gè)人表現(xiàn)出像孩子似的狀態(tài)D、以上都不是23.如何能增加學(xué)生自主解決問(wèn)題的能力（）A、激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在兒童自我狀態(tài)B、激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在成人自我狀態(tài)C、激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在父母自我狀態(tài)D、以上都不是24.“心理督導(dǎo)”是指學(xué)習(xí)者在有經(jīng)驗(yàn)的督導(dǎo)者的指導(dǎo)幫助下，實(shí)踐咨詢(xún)技巧、改進(jìn)咨詢(xún)工作、提高自身專(zhuān)業(yè)水平的過(guò)程。25.如果要通過(guò)心理健康教育活動(dòng)課程培養(yǎng)學(xué)生的自信心，最好采用哪種模式？（）A、問(wèn)題解決類(lèi)教學(xué)模式B、技能操作類(lèi)教學(xué)模式C、情感發(fā)展類(lèi)教學(xué)模式D、社會(huì)調(diào)研教學(xué)模式26.以下哪項(xiàng)不屬于健康10個(gè)標(biāo)準(zhǔn)里面的心理健康標(biāo)準(zhǔn)（）A、善于休息，睡眠良好B、步態(tài)輕松自如，肌肉和皮膚富有彈性C、應(yīng)變能力強(qiáng)D、能適應(yīng)外界的各種變化27.氣質(zhì)是在性格的基礎(chǔ)上，通過(guò)后天環(huán)境、教育和個(gè)人主觀塑造而形成的。（）28.如果老師感到別人的生活經(jīng)常是輕松的，而自己的生活卻是身心俱疲的，是內(nèi)在的哪部分自我狀態(tài)被壓抑表達(dá)了（）A、內(nèi)在兒童自我狀態(tài)B、內(nèi)在成人自我狀態(tài)C、內(nèi)在父母自我狀態(tài)D、以上都不是29.關(guān)于心理健康教育的原則與技術(shù)的說(shuō)法，正確的是：（）A、技術(shù)比原則重要B、只要技術(shù)夠高，就不會(huì)造成傷害C、符合原則的干預(yù)，在方法和技術(shù)上有點(diǎn)問(wèn)題，至少不會(huì)傷害關(guān)系D、先考慮技術(shù)，再考慮原則30.心理頑強(qiáng)是指?jìng)€(gè)體即使在面對(duì)重要的壓力事件時(shí)也不會(huì)在身體上或情緒上受到干擾和妨礙。卷II參考答案一.參考題庫(kù)1.參考答案:錯(cuò)誤2.參考答案:正確3.參考答案:錯(cuò)誤4.參考答案:B5.參考答案:B6.參考答案:D7.參考答案:正確8.參考答案:D9.參考答案:錯(cuò)誤10.參考答案:正確11.參考答案:D12.參考答案:C13.參考答案:A,C,D14.參考答案:正確15.參考答案:D16.參考答案:正確17.參考答案: 滿(mǎn)意的感受、愉快的心情，主要來(lái)自較好的精神修養(yǎng)。心理健康的人，也不是對(duì)任何事物都能保持愉快的心情，而是善于控制和調(diào)整自己。例如。有的人感到煩躁時(shí)，會(huì)選擇柔和的音樂(lè)聽(tīng)，以使自己的心情寧?kù)o；有的人感到憂郁時(shí)，去聽(tīng)一些雄壯或激昂的樂(lè)曲上，以使自己興奮起來(lái)。通常所用的自我調(diào)式的方法有： （1）自我激勵(lì) 自我激勵(lì)是一個(gè)人精神活動(dòng)的動(dòng)力源泉之一。主要是用崇高的理想、生活的哲理、榜樣的事跡或明智的思想觀念來(lái)激勵(lì)自己，鼓勵(lì)自己，安慰自己，調(diào)整不良的心理。調(diào)適好自己的心理，不自卑，不自傲，相信自己，接受自己，“天生我才必有用”，相信未來(lái)是美好的，學(xué)會(huì)從零開(kāi)始，心向未來(lái)；在學(xué)業(yè)上要追求無(wú)止境，在生活上要知足常樂(lè)，要學(xué)會(huì)知足。 （2）情境遷移 在遇到苦悶或憤怒的情境時(shí)，可以把注意力從消極的方面轉(zhuǎn)移到積極方面去，盡量避免或減輕精神創(chuàng)傷，使自己的情緒恢復(fù)到穩(wěn)定。比如，可以聽(tīng)音樂(lè)，散步，和知心的朋友聊天，逛公園等。這對(duì)消除煩惱，緩解緊張的情緒大有益處。 （3）情緒宣泄 心理學(xué)家認(rèn)為，宣泄是人的一種正常的心理和