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文檔簡介

我有抗逆力一、熱身活動1.規(guī)則:（1）以小組為單位全體起立，同桌之間先進行猜拳游戲。（2）贏得同學獲得坐下的獎勵，輸?shù)囊环脚c后桌的同學繼續(xù)猜拳，依次類推……（3）直到小組剩下最后一位同學……2.分享：

（1）在游戲中你的感受是什么？游戲帶給了你怎樣的思考？意外

（驚喜、失敗······）

——變化剪刀石頭布的哲學在我們的成長過程中，有驚喜也會有失敗，我們是如何去應對的呢？蝸牛甲憤憤不平地說道：為什么我們從生下來，就要背負這個又硬又重的殼呢？害我每天都得活在巨大的負擔和壓力之下！

蝸牛乙淡然地回答：因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個殼的保護！

蝸牛甲聽了，心里更加不平衡，說道：毛蟲沒有骨頭，也爬不快呵，為什么它卻不用背負這個又硬又重的殼呢？

蝸牛乙答道：因為毛蟲能變成蝴蝶，終有一天，天空會保護它呵！

蝸牛甲還是充滿憤慨：可是蚯蚓也沒骨頭，也爬不快，也不會變成蝴蝶，它為什么也不需要背這個又硬又重的殼呢？

蝸牛乙微笑說到：因為蚯蚓會鉆土，大地會保護它呵！

蝸牛甲哭了起來，充滿哀怨地作出結論：我們好可憐呵，天空不保護，大地也不保護！蝸牛乙反過來安慰它：所以我們有殼啊！我們不靠天，也不靠地，我們靠自己，不一樣活得好好的嗎？

抗逆力

是指一個人處于困難、挫折、失敗等逆境時的心理協(xié)調和適應能力。追憶生命的意外：1.一、二組前后桌四人分享自己成長的故事。2.三、四組前后桌四人分享學習中遇到的打擊或失敗。分享1.這件事對你印象最深的地方是什么？2.當你經歷這件事時，你內心會有一種什么樣的聲音，它會對你說什么？3.當你認同這些聲音后，對你又會產生什么樣的影響？放大心胸再加把勁調整目標合理宣泄轉移注意求助……

《蝸?！吩摬辉摂R下重重的殼尋找到底哪里有藍天隨著輕輕的風輕輕地飄歷經的傷都不感覺疼我要一步一步往上爬等待陽光靜靜看著它的臉小小的天有大大的夢想重重的殼裹著輕輕

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