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職場新人必備課件：拒絕延遲滿滿的時間管理技巧精通時間管理的技巧對于新人來說是至關(guān)重要的。在這個課程中，我們將探討如何制定目標、設(shè)置優(yōu)先級和避免浪費時間。規(guī)劃你的時間，決定你的命運1.做好時間規(guī)劃不要讓時間被浪費。利用日歷和提醒來規(guī)劃你的日程表。2.做好遠程辦公準備無論在家辦公還是在咖啡店里工作，確保你的環(huán)境可以讓你高效地完成任務。3.技驚四座的電腦應用學習如何利用軟件以及鍵盤快捷方式，來更快地完成任務。時間浪費會讓你付出昂貴的代價社交媒體上沉迷在社交媒體上浪費時間會導致你的工作效率急劇下降。完美主義將時間浪費在完美主義上，將阻礙你的進步。缺乏專注在工作中常常分心，使你的生產(chǎn)力下降，無法充分發(fā)揮潛力。決策疲勞太多的選擇和決策會使你疲憊不堪，而無法專注于更重要的任務。必備工具：任務列表11.列出任務制定一個清晰的任務列表，可以幫助你了解你需要完成的所有任務。22.設(shè)定目標設(shè)定清晰的任務目標，可以讓你更好地了解自己的目標方向。33.制定優(yōu)先級通過制定優(yōu)先級，可以讓你分清哪些任務需要立即完成，哪些需要推遲。向前看：構(gòu)建未來1.圍繞未來構(gòu)建計劃制定清晰的計劃，以確保你在未來能夠?qū)崿F(xiàn)自己的職業(yè)目標。2.做好決策準備學習如何做出更明智的決策，以確保你能夠走上成功之路。3.制定愿景音樂家帕特·瑞利說“愿景是你想成為的未來自己?！蓖ㄟ^制定愿景來提高行動的系統(tǒng)性和重要性。挑戰(zhàn)拖延癥11.認清問題了解拖延行為的根源，并設(shè)法克服它。22.建立動力尋找相關(guān)動力，以保持你的行動。33.焦慮的最好解藥學習如何緩解焦慮，以便更好地管理時間。44.處理問題的藝術(shù)學習有效處理當前的問題，以便更好地實現(xiàn)完成目標?？偨Y(jié)與展望主題時間管理技巧重點制定目標、設(shè)置優(yōu)先級、克服拖延癥收

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