人教版四年級(jí)上冊(cè)期末體育試卷(附答案)(2023新版)

人教版四年級(jí)上冊(cè)期末體育試卷(附答案)(2023新版)選擇題（共20分）1.在慢跑的時(shí)候，應(yīng)該____。A.盡快跑到終點(diǎn) B.一定要和別人比賽 C.根據(jù)自己的情況設(shè)置目標(biāo)答案：C2.下列哪項(xiàng)不屬于游泳常見(jiàn)的飲食禁忌？A.游前忌食過(guò)多B.游后忌食過(guò)多C.游前少量飲水答案：B3.斷橋鋁合金是指什么？A.斷開(kāi)的鋁合金橋 B.強(qiáng)度高的鋁合金 C.可拆卸的鋁合金答案：C4.身體健康的標(biāo)志是____。A.有充足的食物 B.有充足的鍛煉 C.心情愉快答案：B5.踢毽子時(shí)，毽子一般往哪個(gè)方向踢比較好？A.離最近的人遠(yuǎn)的方向B.離最近的人近的方向C.隨便踢都可以答案：A6.健康的生活，包括____方面的健康。A.身體健康 B.精神健康 C.社交健康 D.環(huán)境健康答案：A、B、C、D7.站立跳遠(yuǎn)的起跳姿勢(shì)是____。A.雙手抬高，跳時(shí)擺臂 B.雙手放臀部，跳時(shí)彎腰 C.雙手抬高，跳時(shí)屈膝答案：C8.補(bǔ)鈣的食物有：A.牛奶、雞蛋 B.面包、豆腐 C.糖果、巧克力答案：A、B9.爬山時(shí)，應(yīng)該____。A.多帶幾個(gè)朋友一起爬 B.沿途玩耍，不走主要路線 C.走主要路線，注意安全答案：C10.破壞森林的行為不包括____。A.濫砍濫伐 B.隨地扔垃圾 C.私自捕殺野生動(dòng)植物答案：B判斷題（共15分）1.常運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)，防止那些疾病。（）答案：√2.深呼吸時(shí)，應(yīng)該眼睛閉上，做到全身放松。（）答案：√3.常運(yùn)動(dòng)對(duì)人的身心都有好處，但運(yùn)動(dòng)也越多越好。（）答案：×4.大量飲水可促進(jìn)新陳代謝，使人身體健康。（）答案：√5.足球是一項(xiàng)有利于身體健康的運(yùn)動(dòng)。（）答案：√填空題（共20分）1.跳遠(yuǎn)時(shí)起跳姿勢(shì)為_(kāi)____。答案：雙手向上伸2.久坐會(huì)引起眼睛疲勞，建議起來(lái)活動(dòng)一下，視線不要離開(kāi)____。答案：遠(yuǎn)處3.合理飲食的標(biāo)準(zhǔn)是“五谷雜糧為主，葷素搭配，____”。答案：適量而餐4.籃球比賽由____名隊(duì)員參加。答案：五5.現(xiàn)代人普遍存在的不良姿勢(shì)有____、駝背。答案：低頭動(dòng)筆題（共45分）七月的天氣炎熱，氣溫比較高，運(yùn)動(dòng)量也會(huì)相對(duì)加大。請(qǐng)你就如何預(yù)防中暑寫(xiě)一篇70字左右的短文。*可能的答案*如何預(yù)防中暑？暑假期間，氣溫較高，人們很容易中暑。為了避免中暑，運(yùn)動(dòng)前、中、后都應(yīng)該多喝水，以保持水分平衡。運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，盡量選擇安全清涼的地方進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。戶外運(yùn)動(dòng)結(jié)束后應(yīng)該稍事休息，進(jìn)食水果和富含維生素的食品