職業(yè)生涯規(guī)劃理論

2024/3/281大學(xué)生涯與職業(yè)發(fā)展中國地質(zhì)大學(xué)劉世勇主講人2024/3/282職業(yè)生涯理論是在心理學(xué)、人力資源管理學(xué)、社會(huì)學(xué)等學(xué)科理論的基礎(chǔ)上經(jīng)過不斷整合與發(fā)展而建立起來的。

對職業(yè)生涯基本理論的正確理解和把握可以幫助我們提高職業(yè)決策能力，引導(dǎo)我們?nèi)嬲J(rèn)識(shí)自己、合理擇業(yè)、充分發(fā)揮自我潛能，在職業(yè)活動(dòng)中愉快地勝任工作并不斷發(fā)展自己。職業(yè)生涯規(guī)劃基本理論引言2024/3/283理論的選擇標(biāo)準(zhǔn)比較成熟、有較完整的理論結(jié)構(gòu)對研究和實(shí)踐具有較大影響有實(shí)際的研究支持實(shí)用2024/3/284基本理論職業(yè)選擇理論職業(yè)生涯發(fā)展理論職業(yè)生涯決策理論特質(zhì)因素理論人格類型理論需要理論擇業(yè)動(dòng)機(jī)理論階段發(fā)展理論工作適應(yīng)理論職業(yè)錨理論生涯決定學(xué)習(xí)理論職業(yè)決策模型理論認(rèn)知信息加工理論2024/3/285

職業(yè)選擇理論

職業(yè)選擇理論的根本立足點(diǎn)在于在擇業(yè)時(shí)要盡量做到職業(yè)與個(gè)人匹配，又稱“人職匹配理論”。該理論重視個(gè)人的需要、能力、興趣、人格等內(nèi)在因素在職業(yè)選擇過程中的重要作用。2024/3/286職業(yè)選擇理論之：

帕森斯（Parsons）特質(zhì)－因素理論1909年，《職業(yè)選擇》（ChoosingaVocation）出版。職業(yè)輔導(dǎo)之父主要觀點(diǎn)：特質(zhì)（個(gè)人特征）－因素（工作所需的條件）輔導(dǎo)的三大原則：了解自我、了解工作要求、做出兩組事實(shí)的真實(shí)推理目的：達(dá)到人職匹配四、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念與理論2024/3/287應(yīng)用：“職業(yè)輔導(dǎo)三原則”了解自己：興趣能力資源、限制其他特質(zhì)了解工作世界：職業(yè)的要求工作條件、薪酬機(jī)會(huì)及發(fā)展前途匹配：綜合上述信息把自己放在最恰當(dāng)?shù)奈恢?024/3/288評價(jià)易于學(xué)習(xí)和操作注重心理測量工具的使用，對心理測量的發(fā)展和應(yīng)用起到了極大的推動(dòng)作用注重個(gè)別差異。注重職業(yè)信息的重要性。2024/3/289職業(yè)選擇理論之：

霍蘭德類型理論（HollandTheory）

這里一共有六個(gè)各具特色、各有不同風(fēng)情的島嶼，如果你時(shí)間許可，可以安排前往其中的三個(gè)島嶼，各停留幾天，保證你能遍覽島上的風(fēng)光，樂不思蜀。

活動(dòng)：正是桃花盛開的春天，你正好有七天的春假，你計(jì)劃前往遠(yuǎn)方一處新開發(fā)的島嶼群度假。導(dǎo)游正向你介紹這個(gè)旅游新景點(diǎn)：2024/3/2810I：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機(jī)會(huì)和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。

R:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動(dòng)物。居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運(yùn)動(dòng)。S：友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。

A：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。

E：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。

C：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。

2024/3/2811然而，仔細(xì)想想，如果你有機(jī)會(huì)能影響政府的施政決策，致力建設(shè)你長期生活和工作的地方，你會(huì)期待將自己工作和生活的地方建成類似于哪個(gè)島嶼呢？請依次選擇三個(gè)島嶼。結(jié)合前兩個(gè)問題的思考，你最希望在哪個(gè)島嶼上工作，哪個(gè)島嶼是你心目中的桃花源？請依次選擇三個(gè)島嶼。2024/3/2812按自己的第一選擇的島嶼分組就座。同一島嶼的人交流一下：自己為什么選擇這個(gè)島嶼，看看大家有什么共同的興趣愛好，歸納為關(guān)鍵詞。每個(gè)小組請一位同學(xué)用2分鐘時(shí)間展示自己小組的圖并在全班介紹一下自己小組成員共同的特點(diǎn)。2024/3/2813霍蘭德理論的基本觀點(diǎn)在美國文化中，大多數(shù)人可以被區(qū)分為6種人格類型有6種相應(yīng)的環(huán)境類型人們尋找這樣的環(huán)境：可以讓其施展才能、表達(dá)其態(tài)度和價(jià)值觀、解決其愿意解決的問題、擔(dān)當(dāng)適當(dāng)?shù)慕巧说男袨楸憩F(xiàn)由人格類型和其所處的環(huán)境相互作用決定的2024/3/2814人格屬性工作職場R實(shí)用型I研究型E企業(yè)型I研究型R實(shí)用型E企業(yè)型S社會(huì)型S社會(huì)型坦誠直率有耐性實(shí)際講求實(shí)用情緒穩(wěn)定善于觀察思考依自己步調(diào)解決問題喜歡追根究底個(gè)性謹(jǐn)慎規(guī)矩精確按部就班精打細(xì)算有效率仔細(xì)可靠有信用知覺敏感善于表達(dá)創(chuàng)新籍文字聲音色彩表達(dá)創(chuàng)作與美的感受較不受拘束精力旺盛好冒險(xiǎn)競爭做事有計(jì)劃喜用說服和善關(guān)心自己與別人解決別人問題交友廣喜共同做事C傳統(tǒng)型A藝術(shù)型C傳統(tǒng)型A藝術(shù)型機(jī)械電子土木建筑農(nóng)事等生物物理化學(xué)醫(yī)藥數(shù)學(xué)天文等相關(guān)工作銀行金融會(huì)計(jì)秘書等相關(guān)工作音樂寫作戲劇繪畫設(shè)計(jì)舞蹈等相關(guān)工作管理銷售司法政治等相關(guān)工作教育輔導(dǎo)社工醫(yī)護(hù)等相關(guān)工作霍蘭德六種人格類型與相應(yīng)職業(yè)2024/3/2815個(gè)人的職業(yè)興趣往往是多方面的，因此通常用3個(gè)字母（代表3種興趣類型）的代碼來標(biāo)示一個(gè)人的職業(yè)興趣這個(gè)代碼就稱為“霍蘭德代碼”（HollandCode）。三個(gè)字母之間的順序表示了興趣之間強(qiáng)弱程度的不同。具體職業(yè)通常也采用3個(gè)字母代碼的方式來描述其工作性質(zhì)和職業(yè)氛圍?；籼m德理論的基本觀點(diǎn)2024/3/2816說明：1.類型相鄰越近，相似性越大，越遠(yuǎn)沖突越大。2.如果有對角線上的特征，這樣的人內(nèi)在沖突大，不好找工作。2024/3/28172024/3/2818霍蘭德理論的應(yīng)用職業(yè)自我探索量表(SDS)的使用霍蘭德職業(yè)索引2024/3/2819職業(yè)生涯發(fā)展理論之：

明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論羅圭斯特與戴維斯（Dawis，England&Lofquist，1964）起源于一項(xiàng)旨在探索如何幫助殘障人士適應(yīng)工作的研究強(qiáng)調(diào)人境符合的適應(yīng)論（person-environmentcorrespondence，PEC）

工作適應(yīng)論認(rèn)為：選擇職業(yè)或生涯發(fā)展固然重要，但就業(yè)后的適應(yīng)問題更值得注意。2024/3/2820明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論人與工作之間存在著互動(dòng)的關(guān)系，符合與否是互動(dòng)的過程的產(chǎn)物，個(gè)人需求會(huì)變，工作的要求也會(huì)隨時(shí)間或經(jīng)濟(jì)形勢而調(diào)整，如個(gè)人能努力維持其與工作環(huán)境間符合一致的關(guān)系，則個(gè)人工作滿意度愈高，在這個(gè)工作領(lǐng)域也愈能持久。每個(gè)人都會(huì)努力尋求個(gè)人與環(huán)境之間的符合性，當(dāng)工作環(huán)境能滿足個(gè)人的需求－－satisfaction，又能順利完成工作上的要求－－satisfactoriness，符合程度隨之提高。工作是不適應(yīng)，還是不適合？2024/3/2821明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論技能需要個(gè)人工作增強(qiáng)系統(tǒng)工作要求組織滿意程度個(gè)人滿意程度適配度適配度升遷調(diào)職解雇留任留職辭職工作持久新工作增強(qiáng)系統(tǒng)技能要求個(gè)人與環(huán)境之間存在著互動(dòng)關(guān)系，符合與否是互動(dòng)過程的產(chǎn)物。2024/3/2822明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論－評量系統(tǒng)普通性向測驗(yàn)明尼蘇達(dá)重要性問卷工作人格工作環(huán)境職業(yè)增強(qiáng)組型職業(yè)性向組型符合程度明尼蘇達(dá)滿意指標(biāo)量表明尼蘇達(dá)滿意感受問卷工作穩(wěn)定情形符合程度（預(yù)測）（預(yù)測）（預(yù)測）分析個(gè)人價(jià)值觀、需求、能力、技巧等評量個(gè)人的價(jià)值觀和心理需求（包括安全、舒適、進(jìn)展、利他、成就以及自主性）個(gè)人能力與工作所要求能力之間的關(guān)系個(gè)人需求與工作是否能滿足其需求之間的關(guān)系分析工作環(huán)境的性質(zhì)工作滿意度

工作是否滿足我們對工作的需求

個(gè)人是否滿足工作對我們的要求2024/3/2823適應(yīng)風(fēng)格彈性型－能夠耐受主動(dòng)型－改變別人反應(yīng)型－改變自己堅(jiān)毅型－努力嘗試去適應(yīng)2024/3/2824討論：兒童吃蛋糕假如幼兒園老師拿一個(gè)蛋糕到教室，告訴兒童他有事，但不允許兒童們吃，你認(rèn)為兒童們會(huì)有什么表現(xiàn)？四、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念與理論2024/3/2825分析：

第一種情形：與其他小朋友做游戲，分散注意力；第二種情形：鼓動(dòng)別的小朋友先吃，然后自己吃；第三種情形：死死盯著蛋糕，如果實(shí)在忍不住就吃；第四種情形：不強(qiáng)求，無明顯反應(yīng)，動(dòng)機(jī)不明顯。

第一種——彈性型適應(yīng)風(fēng)格第二種——主動(dòng)型適應(yīng)風(fēng)格第三種——堅(jiān)毅型適應(yīng)風(fēng)格第四種——反應(yīng)性適應(yīng)風(fēng)格四、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念與理論2024/3/2826工作適應(yīng)理論的應(yīng)用目標(biāo)基于人與環(huán)境匹配的最佳職業(yè)選擇對于不匹配的調(diào)整技能訓(xùn)練方法職業(yè)探索決策制定適應(yīng)訓(xùn)練2024/3/2827舒伯的生涯發(fā)展理論舒伯DonaldE.Super(1910-1994)，整合了發(fā)展心理學(xué)、差異心理學(xué)、人格心理學(xué)及職業(yè)社會(huì)學(xué)的長期研究結(jié)果，匯聚成為一個(gè)完整的理論體系。1953年，在《美國心理學(xué)家》發(fā)表文章，提出“生涯”的概念舒伯生涯發(fā)展理論的提出，打破了特質(zhì)因素論一統(tǒng)天下的局面，是職業(yè)到生涯的標(biāo)志2024/3/2828主要觀點(diǎn)自我概念（SelfConcept）：是舒伯的核心概念，指個(gè)人對自己的興趣、能力、價(jià)值觀及人格特征等方面的認(rèn)識(shí)和主觀評價(jià)。生涯發(fā)展的過程就是自我實(shí)現(xiàn)的過程。工作滿意的程度與自我概念實(shí)現(xiàn)程度成正比。生活廣度（LifeSpan）：生涯發(fā)展的過程劃分為五個(gè)階段，每個(gè)階段都有其獨(dú)特的職責(zé)和角色，以及不同的任務(wù)，屬于時(shí)間的向度。前一階段任務(wù)的完成情況會(huì)影響下一階段的發(fā)展。生涯成熟（CareerMaturity）：個(gè)人面對及完成發(fā)展任務(wù)的準(zhǔn)備程度。生活空間（LifeSpace）：在發(fā)展歷程的各個(gè)階段中個(gè)人所扮演的各種角色，屬于空間的向度。2024/3/2829。（25－45歲生涯階段青年期（14－25歲）中年期（45－65歲）老年期（65歲）發(fā)展適合的自我概念學(xué)習(xí)與他人建立關(guān)系尋找心儀的工作機(jī)會(huì)投入所選定的工作致力維持工作的穩(wěn)定減少體能活動(dòng)時(shí)間從許多機(jī)會(huì)中學(xué)習(xí)在選定的領(lǐng)域中起步確定目前所做的選擇減少休閑活動(dòng)時(shí)間接受自身的限制專注于必要的活動(dòng)鞏固自我防備競爭發(fā)展新的因應(yīng)技能辨識(shí)新問題設(shè)法解決發(fā)展非職業(yè)性的角色尋找合適的退隱處所從事未完成的夢想維持生活樂趣減少工作時(shí)間成長期

探索期建立期退出期

維持期成年期（25—45）生涯發(fā)展階段論2024/3/2830說明：1.青年期、成年期等仍可分為成長期、探索期、建立期、維持期和退出期2.時(shí)間劃分只是個(gè)標(biāo)識(shí)，并不是嚴(yán)格的，因?yàn)榧扔须A段性，又有連續(xù)性。2024/3/2831畫你自己的生命彩虹圖畫出你自己在不同的生命階段扮演的所有角色，然后按照投入的多少畫在圖上。選擇你認(rèn)為最能代表各種角色和反映你情感的顏色。生命彩虹圖給你什么啟示？小組分享2024/3/2832舒伯的生涯全程彩虹圖

2024/3/2833應(yīng)用建議咨詢中使用無指導(dǎo)的方式。發(fā)展模型為咨詢師理解和評價(jià)來訪者的人生階段提供了具體指導(dǎo)原則，以限定適宜的咨詢目標(biāo)。強(qiáng)調(diào)全方位發(fā)展。強(qiáng)調(diào)發(fā)展的連續(xù)性和階段性。促進(jìn)自我了解現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)實(shí)現(xiàn)自我2024/3/2834總結(jié)優(yōu)點(diǎn)舒伯將其理論名為“差異一發(fā)展一社會(huì)一現(xiàn)象的心理學(xué)”（differential-developmental-social-phenomenologicalpsychology）,汲取了四大領(lǐng)域中有關(guān)生涯發(fā)展的精華，建構(gòu)了完整的生涯發(fā)展理論，是現(xiàn)今生涯輔導(dǎo)重要的理論基礎(chǔ)。提出了職業(yè)到生涯的轉(zhuǎn)變橫向的發(fā)展階段、發(fā)展任務(wù)（即生活廣度的部分）和縱向的生涯角色的發(fā)展（即生活空間的部分），交織成一個(gè)具體的生涯發(fā)展結(jié)構(gòu)，很好的促進(jìn)個(gè)體的自我了解、自我實(shí)現(xiàn)。2024/3/2835總結(jié)局限性由于社會(huì)的快速變遷，終身學(xué)習(xí)觀念的提出以及人的壽命的增加，生涯發(fā)展理論中關(guān)于中年期、老年期的角色與任務(wù)，有待進(jìn)一步的研究，否則理論會(huì)欠完整。生涯發(fā)展論似乎較忽略經(jīng)濟(jì)、社會(huì)因素對生涯發(fā)展方向的影響，且學(xué)習(xí)的因素與職業(yè)發(fā)展歷程的關(guān)系也須進(jìn)一步深入研究2024/3/2836克郎伯茲（JohnD.Krumblotz）于70年代末將社會(huì)學(xué)習(xí)理論引入生涯輔導(dǎo)。社會(huì)學(xué)習(xí)理論為班杜拉（AlbertBandura）于1970年代提出，以經(jīng)典行為主義、強(qiáng)化理論和認(rèn)知信息加工理論為基礎(chǔ)。主要觀點(diǎn)：個(gè)體的人格與行為特質(zhì)主要受到其獨(dú)特的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)所影響，這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)包括個(gè)人在與環(huán)境事件的互動(dòng)中，對受到正強(qiáng)化或負(fù)強(qiáng)化的事件結(jié)果的認(rèn)知性分析?？死刹澋纳鐣?huì)學(xué)習(xí)理論2024/3/2837克郎伯茲的社會(huì)學(xué)習(xí)理論四種影響職業(yè)發(fā)展路徑的因素遺傳與特殊能力環(huán)境及重要事件學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)任務(wù)達(dá)成的技能：由上述因素相互影響形成，是面對情況如何解釋與反應(yīng)四種因素的交互作用結(jié)果－－形成推論或信念2024/3/2838社會(huì)學(xué)習(xí)理論的應(yīng)用促進(jìn)學(xué)習(xí)不是診斷，而是找出現(xiàn)在“你是什么樣子”和“你想成為什么樣子”職業(yè)生涯信念量表的開發(fā)與使用生涯決策七步驟：DECIDES決策技能的學(xué)習(xí)2024/3/2839認(rèn)知信息加工理論1971年開始于美國佛羅里達(dá)州立大學(xué)，由美國Sampson，Peterson，Reardon和Lenz創(chuàng)立生涯選擇源于認(rèn)知過程和情感過程的交互作用，它是一種相當(dāng)復(fù)雜的決策活動(dòng)。生涯成熟取決于個(gè)人決策能力，而這一能力又取決于個(gè)人的知識(shí)和認(rèn)知操作的有效性。兩個(gè)核心信息加工金字塔模型CASVE循環(huán)2024/3/2840

評說：不同的人畫的不同，有的人增加了信息，有的人減少了信息，有的人畫錯(cuò)，有的人不會(huì)解釋。游戲1：畫國旗2024/3/2841（一）旗面為紅色，長方形，其長與高為三與二之比，旗面左上方綴黃色五角星五顆。一星較大，其外接圓直徑為旗高十分之三，居左；四星較小，其外接圓直徑為旗高十分之一，環(huán)拱于大星之右。旗桿套為白色。

（二）五星之位置與畫法如下：

1.為便于確定五星之位置，先將旗面對分為四個(gè)相等的長方形，將左上方之長方形上下劃為十等分，左右劃為十五等分。

2.大五角星的中心點(diǎn)，在該長方形上五下五、左五右十之處。其畫法為：以此點(diǎn)為圓心，以三等分為半徑作一圓。在此圓周上，定出五個(gè)等距離的點(diǎn)，其一點(diǎn)須位于圓之正上方。然后將此五點(diǎn)中各相隔的兩點(diǎn)相聯(lián)，使各成一直線。此五直線所構(gòu)成之外輪廓線，即為所需之大五角星。五角星之一個(gè)角尖正向上方。

3.四顆小五角星的中心點(diǎn)，第一點(diǎn)在該長方形上二下八、左十右五之處，第二點(diǎn)在上四下六、左十二右三之處，第三點(diǎn)在上七下三、左十二右三之處，第四點(diǎn)在上九下一、左十右五之處。其畫法為：以以上四點(diǎn)為圓心，各以一等分為半徑，分別作四個(gè)圓。在每個(gè)圓上各定出五個(gè)等距離的點(diǎn)，其中均須各有一點(diǎn)位于大五角星中心點(diǎn)與以上四個(gè)圓心的各聯(lián)結(jié)線上。然后用構(gòu)成大五角星的同樣方法，構(gòu)成小五角星。此四顆小五角星均各有一個(gè)角尖正對大五角星的中心點(diǎn)。

2024/3/2842認(rèn)知信息加工理論（CIP）

生涯輔導(dǎo)的最終目標(biāo)，是增加當(dāng)事人的能力，使其成為生涯問題的解決者及做決定者。 （Peterson,Sampson,&Reardon,1994)2024/3/2843信息加工金字塔模型執(zhí)行知識(shí)領(lǐng)域決策領(lǐng)域元認(rèn)知CASVE循環(huán)自我知識(shí)職業(yè)知識(shí)2024/3/2844知識(shí)領(lǐng)域自我知識(shí)可以借助各種測評工具進(jìn)行了解興趣（你喜歡從事的活動(dòng)或做的事情）技能（能夠做什么）價(jià)值觀（什么對你是重要的）職業(yè)知識(shí)個(gè)別職業(yè)的知識(shí)職業(yè)之間結(jié)構(gòu)關(guān)系的知識(shí)（類別知識(shí)和層級知識(shí)）2024/3/2845決策領(lǐng)域：CASVE循環(huán)溝通communication

識(shí)別問題的存在分析

Analysis考慮各種可能性執(zhí)行Execution采取行動(dòng)解決問題綜合Synthesis形成選項(xiàng)評估Value對選項(xiàng)排列次序2024/3/2846好的決策模式意識(shí)到自己需要做選擇了解自己和自己可能的選擇采取行動(dòng)落實(shí)我的選擇擴(kuò)展和壓縮選項(xiàng)清單選擇一個(gè)職業(yè)或?qū)I(yè)2024/3/2847執(zhí)行領(lǐng)域：元認(rèn)知（對認(rèn)知過程的認(rèn)知）自我言語（內(nèi)在對話）自我覺察（對行為和情緒的覺察）控制、監(jiān)督2024/3/2848認(rèn)知信息加工理論的應(yīng)用自我知識(shí)與各種選擇知識(shí)的了解學(xué)習(xí)進(jìn)行選擇決策改善元認(rèn)知技能2024/3/2849主要理論的重點(diǎn)重要理論組份（概念）結(jié)果霍蘭德理論人格類型、環(huán)境類型、適配性、一致性、區(qū)分性適配性、滿意度工作適應(yīng)理論能力、能力要求、需要、獎(jiǎng)勵(lì)（增強(qiáng)系統(tǒng)）、滿意、令人滿意、人與環(huán)境一致滿意、工作適應(yīng)、任職時(shí)間發(fā)展理論（舒伯）生命階段、發(fā)展任務(wù)、自我概念的實(shí)施、生活角色、職業(yè)成熟度職業(yè)選擇、生活角色、適應(yīng)社會(huì)學(xué)習(xí)理論遺傳天賦，環(huán)境條件，工具性和聯(lián)結(jié)性學(xué)習(xí)，任務(wù)取向的技能職業(yè)選擇信息加工理論金字塔模型、CASVE循環(huán)職業(yè)選擇