《悅納自己的生理變化》課件

悅納自己的生理變化ONTENTS授課目錄3情境體驗5心靈感悟7課堂小結1課堂導入4新知探究6行為提升8當堂達標2學習目標課堂導入議一議：從哪里看出“我”長大了？想一想：進入青春期后，自己有哪些明顯的生理變化？學習目標以積極的心態(tài)去接納青春期的生理變化，促進心理與生理協(xié)調發(fā)展體察自己的青春期生理變化和心理變化，提高自我觀察、體驗的能力了解青少年的青春期生理變化和心理變化；知道青春期基本的心理衛(wèi)生常123重點難點重點：積極悅納自己的生理變化難點：正確認識青春期的生理變化情境體驗你是否遇到下列情況，如果有，你的心理反映是什么？1.班內許多同學都長高了，而自己卻“原地不動”。2.自己體態(tài)臃腫，外貌較丑。3.別的男生還沒長胡子，自己卻長出了毛茸茸的胡子。4.我的聲音變得沙啞難聽。5.臉上長出一些難看的青春痘。我們悄悄長大……新知探究從哪些方面看出“我們長大了”？生理變化：身高、體重、聲音、青春痘、月經(jīng)、遺精、長胡子心理變化：羞怯、煩惱、害怕、自責、激動、恐慌青春期的身體變化主要表現(xiàn)在：性機能發(fā)育成熟（第二性征的出現(xiàn)：男少年的聲音變粗，甲狀軟骨開始增大，并且出現(xiàn)胡須；女少年的聲音變高）身體外形急劇變化（身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增長，似乎突然地長高、長大了，男女體態(tài)成人化）體內機能迅速健全（肌肉的增加也非常突出，肌肉變得堅實有力，體態(tài)日益健壯豐滿。握力、肺活量、血壓、脈搏、體溫、血紅蛋白、紅血球等生理標志的變化；大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的基本成熟，為少年期學生心理的逐漸成熟提供了物質前提和可能性）青春期出現(xiàn)一系列明顯的變化是必然的、正常的，正確認識并坦然接受青春期的生理變化，減少心理上的混亂與恐慌，以積極的心態(tài)去接納這些變化。應該接受現(xiàn)實，學會欣賞自己，以積極的心態(tài)接納自己的形象。追求外在美和內在美的統(tǒng)一心靈感悟

你應該慶幸自己是世上獨一無二的，應該把自己的稟賦發(fā)揮出來。經(jīng)驗、環(huán)境和遺傳造就了你的面目，無論是好是壞，你都記得耕耘自己的園地；無論是好是壞模擬都得彈起生命中的琴弦?！突袨樘嵘嘻慃愒臼莻€快樂的女孩，可是最近他的臉上長出了一些小痘痘，心里有些不痛快，要開運動會了，學校要選幾名花束隊員，她很想去，老師又沒選她。她想：一定是小痘痘的原因……。為此，她走路總低著頭，人也變得自卑起來。小組討論：議一議：她這種心態(tài)好嗎？我們應該怎樣對待這種心理變化?課堂小結教師寄語：同學們，青春是一個屬于花季的夢，是一個去開創(chuàng)新生活、揭示人生真諦的夢，讓我們帶著火一般的熱情，讓青春綻放絢麗的光彩！讓我們一起吶喊：青春萬歲！當堂達標單選題：九年級學生英英總是認為自己個子不高而感到難過，她總覺得自己什么都不如別人。由此，我們可以看出英英（）A