企業(yè)家的健康管理課件

21世紀(jì)企業(yè)家的

“健康危機(jī)”管理

企業(yè)家的健康管理21世紀(jì)企業(yè)家的

“健康危機(jī)”管理

企業(yè)家的健康管理1都市中健康高危人群企業(yè)家企業(yè)家的健康管理都市中健康高危人群企業(yè)家企業(yè)家的健康管理2目前，隨著我國(guó)的經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活和工作環(huán)境都有極大的改善，但同時(shí)面對(duì)的各種壓力也越來(lái)越大，“亞健康”正在迅速蔓延。在繁重而辛勞的工作中，抱病工作似乎已成了一種特征，身體健康出現(xiàn)極大危機(jī)。

而健康管理領(lǐng)域的空白，導(dǎo)致各類慢性病蔓延迅速。企業(yè)家的健康管理目前，隨著我國(guó)的經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活和工作環(huán)境都有極3近年來(lái)，我國(guó)死亡人口中有1/3的中年人死于早逝，而且其發(fā)生情況正在向年輕人口轉(zhuǎn)移。據(jù)中科院的權(quán)威調(diào)查顯示，我國(guó)企業(yè)家平均壽命僅為58歲，低于全國(guó)平均壽命10歲左右；并且這一階層的早死現(xiàn)象正在加劇。在25～59歲人群中，女性死亡率為10.4%，男性死亡率達(dá)16.5%。而在我們周圍，英年早逝的例子比比皆是。企業(yè)家的健康管理近年來(lái)，我國(guó)死亡人口中有1/3的中年人死于早逝，而且其發(fā)生情4據(jù)統(tǒng)計(jì)，從2010年1月～2011年7月的19個(gè)月里，知名上市公司或企業(yè)中，有19名總經(jīng)理/董事長(zhǎng)級(jí)別的高管離世。包括百視通COO吳征、成都百事通總經(jīng)理李學(xué)軍等12位高管，因患病離世，這些人中，患疾病而離世的比例高達(dá)63%。且以癌癥和心臟病為主。此外，包括華光股份總經(jīng)理賀旭亮、萬(wàn)昌科技董事長(zhǎng)高慶昌、珠光集團(tuán)浙江鋼結(jié)構(gòu)有限公司董事長(zhǎng)盧立強(qiáng)、包頭惠農(nóng)集團(tuán)董事長(zhǎng)金利斌等四位高管系自殺而亡，占總數(shù)的21%。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，他們中年齡最大的68歲，最小39歲，平均年齡50歲?！豆と巳?qǐng)?bào)》企業(yè)家的健康管理?yè)?jù)統(tǒng)計(jì)，從2010年1月～2011年7月的19個(gè)5什么是健康危機(jī)管理呢？

根據(jù)世界預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)所發(fā)布的定義：健康危機(jī)管理是指通過(guò)科學(xué)專業(yè)的健康危機(jī)技術(shù)手段，對(duì)客戶健康信息進(jìn)行收集、分析、評(píng)估，對(duì)潛在健康（包括潛在慢性疾病、亞健康）進(jìn)行預(yù)警，并對(duì)評(píng)估結(jié)果給出科學(xué)的管理方案和指導(dǎo)意見(jiàn)，以及通過(guò)專業(yè)健康管理師和營(yíng)養(yǎng)師實(shí)施跟蹤干預(yù)服務(wù)的全過(guò)程。

企業(yè)家的健康管理什么是健康危機(jī)管理呢？根據(jù)世界預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)所發(fā)布的定義：企6健康管理流程健康信息采集健康體檢健康評(píng)估制定健康方案效果評(píng)價(jià)企業(yè)家的健康管理健康管理流程健康信息采集健康體檢健康評(píng)估制定健康方案效果評(píng)價(jià)7健康的定義：

15%70%15%

健康

亞健康

疾病

1979年世界衛(wèi)生組織憲章中提出了著名的健康新概念：

健康不僅僅是不生病，而且是身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)能力上的完好狀態(tài)。健康在生物屬性方面，不純指人體沒(méi)有病痛，而是強(qiáng)調(diào)人在氣質(zhì)、性格、情緒、智力等方面的完好性。企業(yè)家的健康管理健康的定義：15%8WHO提出的健康標(biāo)準(zhǔn)1·有充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常工作和生活的壓力，而不感到過(guò)份的緊張和疲倦。2·處事樂(lè)觀，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，工作效率較高。3·善于休息，睡眠良好。4·應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。5·抗疾病能力強(qiáng)，能夠抵抗一般性感冒和傳染病。企業(yè)家的健康管理WHO提出的健康標(biāo)準(zhǔn)1·有充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日9WHO提出的健康標(biāo)準(zhǔn)6·體重適當(dāng)，身體均勻，站立時(shí)，頭、肩、臀部位置協(xié)調(diào)。7·眼睛明亮，反應(yīng)敏捷。8·牙齒清潔，無(wú)空洞，無(wú)痛感，齒齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。9·頭發(fā)有光澤，無(wú)頭皮屑。10·肌肉豐滿，皮膚富有彈性，走路，活動(dòng)感到輕松。企業(yè)家的健康管理WHO提出的健康標(biāo)準(zhǔn)6·體重適當(dāng)，身體均勻，站立時(shí)，10為什么會(huì)有亞健康

生存環(huán)境----大氣污染工作壓力----勞動(dòng)效能社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)----人口密度膳食質(zhì)量----營(yíng)養(yǎng)失調(diào)生活習(xí)慣----快速、簡(jiǎn)單、人際關(guān)系淡漠企業(yè)家的健康管理為什么會(huì)有亞健康生存環(huán)境----大氣污染企業(yè)家的健康管11

構(gòu)成亞健康的主要原因：腦力疲勞、心力透支、竟?fàn)幖ち揖駢毫?、空氣中氧氣不足、電腦、電磁波污染、裝飾環(huán)境污染營(yíng)養(yǎng)不良、營(yíng)養(yǎng)失衡、營(yíng)養(yǎng)知識(shí)貧乏企業(yè)家的健康管理構(gòu)成亞健康的主要原因：腦力疲勞、心力透支、竟?fàn)幖ち移?2“過(guò)勞死”的八大征兆耳鳴、目眩、胸悶、偏頭痛翻來(lái)覆去睡不著，超負(fù)荷工作，心理壓力性功能障礙健忘、出錯(cuò)，工作生活丟三落四煩躁易怒、思想遲鈍、精神恍惚口干咽痛、牙齦腫脹、牙齒浮動(dòng)小便清長(zhǎng)、腰膝酸痛、體重減輕食欲不振、吃東西沒(méi)有滋味，消化系統(tǒng)功能障礙，營(yíng)養(yǎng)攝入量減少。企業(yè)家的健康管理“過(guò)勞死”的八大征兆耳鳴、目眩、胸悶、偏頭痛企業(yè)家的健康13

2002年全國(guó)營(yíng)養(yǎng)與健康調(diào)查

疾病比例全國(guó)人數(shù)血脂高13·6%1·6億人糖尿病2·6%2000萬(wàn)人高血壓18·8%1·6億人超重22·8%2·0億人肥胖7·1%6000萬(wàn)人企業(yè)家的健康管理

2002年全國(guó)營(yíng)養(yǎng)與健康調(diào)查

疾病比例全國(guó)14飲食酒精其他心血管疾病感染性疾病癌癥意外糖尿病肝臟疾病其他(%)世界衛(wèi)生組織健康調(diào)查報(bào)告

(2002)29%19%12%9%2%1%14%呼吸道疾病14%企業(yè)家的健康管理飲食酒精其他心血管疾病感染性疾病癌癥意外糖尿病肝臟疾病其他(15危險(xiǎn)因子

癥狀疾病一段有沒(méi)有沒(méi)有二段有沒(méi)有有(隱藏)

三段有有有疾病的階段企業(yè)家的健康管理危險(xiǎn)因子癥狀疾病一段有沒(méi)有沒(méi)有二段有沒(méi)有有三段有有有疾16劣質(zhì)的飲食(缺乏水果和蔬菜，多甜食和脂肪)缺乏運(yùn)動(dòng)吸煙

酒精長(zhǎng)期熬夜

生活壓力危險(xiǎn)因子企業(yè)家的健康管理劣質(zhì)的飲食(缺乏水果和蔬菜，多甜食和脂肪)危險(xiǎn)因子企業(yè)17健康四大兇手：

高血壓-----悄悄的兇手高血脂-----無(wú)聲的兇手吸煙-----微笑的兇手糖尿病-----甜蜜的兇手企業(yè)家的健康管理健康四大兇手：企業(yè)家的健康管理18糖尿病糖尿病主要是因?yàn)閺囊扰K分泌胰島素不足所引起的疾病，因此，血液中存留大量的糖，并會(huì)隨著尿液排出體外。一旦罹患這種疾病，便難以治療，而且也容易并發(fā)高血壓或動(dòng)脈硬化等，這些合并癥狀惡化，將會(huì)有威脅生命的危險(xiǎn)。糖尿病的原因是由于肥胖所引起的病例卻相當(dāng)多，因此根據(jù)飲食療法來(lái)控制能量，便成為治療上的基本要素。企業(yè)家的健康管理糖尿病糖尿病主要是因?yàn)閺囊扰K分泌胰島素不足所引起的疾病，19糖尿病的患者因?yàn)闊o(wú)法有效地運(yùn)用攝取到的維生素B1，因而需要使用更多的維生素B1。此外，因?yàn)闊o(wú)法充分利用糖，只能將脂肪作為能量來(lái)利用，因此也要大量地使用促進(jìn)脂肪代謝的維生素B2。通過(guò)維生素B2的補(bǔ)給，也可以抑制由于糖尿病所引起的各種并發(fā)癥。為了治療糖尿病，必須要提高胰島的功能，如果能夠促進(jìn)胰島素的分泌，并順利讓它發(fā)揮作用，血液中的糖將會(huì)轉(zhuǎn)化成能量，血糖也會(huì)降低，疲勞感或神經(jīng)痛等糖尿病的各種癥狀都會(huì)有所減輕。

企業(yè)家的健康管理糖尿病的患者因?yàn)闊o(wú)法有效地運(yùn)用攝取到的維生素B1，因而需要使20

不健康的生活習(xí)慣

不均衡營(yíng)養(yǎng)的食物

*高脂肪*高熱量

*高膽固醇*少纖維

高血脂企業(yè)家的健康管理不健康的生活習(xí)慣高血脂企業(yè)家的健康管理21生活緊張、多焦慮、性情急燥企業(yè)家的健康管理生活緊張、多焦慮、性情急燥企業(yè)家的健康管理22缺乏運(yùn)動(dòng)

企業(yè)家的健康管理缺乏運(yùn)動(dòng)企業(yè)家的健康管理23小孩不笨!企業(yè)家的健康管理小孩不笨!企業(yè)家的健康管理24吸一口香煙可導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生一百兆"自由基"企業(yè)家的健康管理吸一口香煙企業(yè)家的健康管理25酗酒

企業(yè)家的健康管理酗酒企業(yè)家的健康管理26攝食過(guò)多脂肪及糖類食物企業(yè)家的健康管理攝食過(guò)多脂肪及糖類食物企業(yè)家的健康管理27企業(yè)家的健康管理企業(yè)家的健康管理28身體機(jī)能變化心臟病糖尿病高血壓肥胖癥企業(yè)家的健康管理身體機(jī)能變化心臟病企業(yè)家的健康管理29可以改變的不能改變的吸煙

遺傳因素

高膽固醇性別---男性比女性較易患冠心病

高血壓

年齡糖尿病肥胖心理壓力缺乏運(yùn)動(dòng)冠心病的危險(xiǎn)因素企業(yè)家的健康管理可以改變的不能改變的吸煙遺傳因素高膽固醇性別---30你的選擇:治療性預(yù)防性企業(yè)家的健康管理你的選擇:治療性企業(yè)家的健康管理31治療的方法企業(yè)家的健康管理治療的方法企業(yè)家的健康管理32硝酸鹽類止痛劑鈣離子阻抗劑降低膽固醇藥物控制高血壓和糖尿病藥物藥物治療血栓溶解劑

抗凝血?jiǎng)?/p>

血管擴(kuò)張劑

抗心律不整藥物

企業(yè)家的健康管理硝酸鹽類止痛劑鈣離子阻抗劑降低膽固醇藥物控制高血壓和糖尿病藥33心導(dǎo)管氣球擴(kuò)張術(shù)(PercutaneousTransluminalCoronaryAngioplasty,PTCA)

外科手術(shù)治療冠狀動(dòng)脈支架配合氣球擴(kuò)張術(shù)(Stent)冠狀動(dòng)脈繞道手術(shù)(CoronaryArteryBypassGraft)企業(yè)家的健康管理心導(dǎo)管氣球擴(kuò)張術(shù)外科手術(shù)治療冠狀動(dòng)脈支架配合氣球擴(kuò)張術(shù)冠狀34心導(dǎo)管氣球擴(kuò)張（PTCA）

企業(yè)家的健康管理心導(dǎo)管氣球擴(kuò)張企業(yè)家的健康管理35血管內(nèi)支架（Stent）

企業(yè)家的健康管理血管內(nèi)支架企業(yè)家的健康管理36冠狀動(dòng)脈支架配合氣球擴(kuò)張術(shù)企業(yè)家的健康管理冠狀動(dòng)脈支架配合氣球擴(kuò)張術(shù)企業(yè)家的健康管理37冠狀動(dòng)脈繞道手術(shù)

(CoronaryArteryBypassGraft)企業(yè)家的健康管理冠狀動(dòng)脈繞道手術(shù)

(CoronaryArteryBypa38手術(shù)費(fèi)用手術(shù)

費(fèi)用心導(dǎo)管氣球擴(kuò)張術(shù)HK$80,000-150,000冠狀動(dòng)脈繞道手術(shù)HK$180,000-200,000企業(yè)家的健康管理手術(shù)費(fèi)用手術(shù)費(fèi)用心導(dǎo)管氣球擴(kuò)張術(shù)HK$80,039改變不良的生活模式=減少危險(xiǎn)因子企業(yè)家的健康管理改變不良的生活模式=減少危險(xiǎn)因子企業(yè)家的健康管理40企業(yè)家的健康管理企業(yè)家的健康管理41戒酒

企業(yè)家的健康管理戒酒企業(yè)家的健康管理42S

足夠睡眠E

定期運(yùn)動(dòng)

E

健康和均衡的飲食

D

喝足夠好的水S

正確健康食品的補(bǔ)充

健康的護(hù)照(生活的種子)企業(yè)家的健康管理S足夠睡眠健康的護(hù)照(生活的種子)企業(yè)家的健康管理43企業(yè)家的健康管理企業(yè)家的健康管理44企業(yè)家的健康管理企業(yè)家的健康管理45預(yù)防勝于治療企業(yè)家的健康管理預(yù)防勝于治療企業(yè)家的健康管理46三養(yǎng)教:營(yíng)養(yǎng)保養(yǎng)修養(yǎng)企業(yè)家的健康管理三養(yǎng)教:營(yíng)養(yǎng)企業(yè)家的健康管理47控制高血脂高血壓,糖尿病體重企業(yè)家的健康管理控制高血脂高血壓,糖尿病體重企業(yè)家的健康管理48定期有氧運(yùn)動(dòng)的好處︰

心臟和肺功能方面的改進(jìn)改進(jìn)心率和血壓增加HDL(好膽固醇)減少血甘油三酯及LDL(壞膽固醇)改進(jìn)體重控制改進(jìn)血糖并降低胰島素抵抗企業(yè)家的健康管理企業(yè)家的健康管理49企業(yè)家的健康管理企業(yè)家的健康管理50企業(yè)家的健康管理企業(yè)家的健康管理51壓力藥物輻射

衰老劣質(zhì)的飲食

污染

今天我們吃得好，但是我們沒(méi)被保養(yǎng)得好﹗企業(yè)家的健康管理壓力藥物輻射衰老劣質(zhì)的飲食污染今天我們吃得好，企業(yè)52企業(yè)家的健康管理企業(yè)家的健康管理53均衡營(yíng)養(yǎng)——木桶原理維生素A維生素B維生素C維生素D維生素E維生素P鐵鈣磷

平衡膳食，合理營(yíng)養(yǎng)企業(yè)家的健康管理均衡營(yíng)養(yǎng)——木桶原理維生素A維生素B維生素C維生素D維生54多種維生素和礦物質(zhì)

(multi-vitamins&minerals)(補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提升免疫功能，提升思考和理智功能)鈣和鎂

(calcium&magnesium)(骨質(zhì)健康，心臟健康，神經(jīng)傳導(dǎo)，肌肉收縮，防止鋁及汞在腦細(xì)胞積累)各種的抗氧化劑

(variousantioxidants)(增加免疫功能，抗衰老)

基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑企業(yè)家的健康管理多種維生素和礦物質(zhì)(multi-vitamins&mi551991·鮑林博士與破解人類冠心病之謎

LinusPauling1954、1963諾貝爾獎(jiǎng)1966年《維生素C與普通感冒》5000噸人類進(jìn)化喪失Vb、Vc自身合成的功能Vc抗壞血酸與調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能紊亂動(dòng)脈粥樣斑塊沉積的根本原因是Vc長(zhǎng)期缺乏，它限制了機(jī)體生成膠原蛋白的數(shù)量