育兒溝通技巧七接納孩子感受的巨大利益

關(guān)于育兒溝通技巧七接納孩子感受的巨大利益接納孩子感受的巨大利益第2頁,共17頁，2024年2月25日，星期天1.只是接納孩子的感受，不給予指導(dǎo)，孩子會(huì)自己著手尋找解決辦法案例1

這位母親的開場(chǎng)白是：請(qǐng)注意我盡量少說話！八歲的尼克從學(xué)?；氐郊視r(shí)說：我真想揍杰弗里一頓。我說：你真的好生杰弗里的氣啊!尼克說：是啊!每次我們踢足球我得到球我得到球時(shí)他都說，‘把球傳給我，尼克，我比你踢得好’，聽到這話誰不生氣啊?我說：是的。尼克說：其實(shí)杰弗里并不是這樣的人，一年級(jí)時(shí)他總是非常友好，我想是因?yàn)槎昙?jí)克里斯來了以后，杰弗里從他那兒學(xué)得喜歡吹牛了。我說：原來是這樣。尼克說：我給杰弗里打個(gè)電話約他去公園玩吧。第3頁,共17頁，2024年2月25日，星期天2.“接受性”話語對(duì)孩子有奇妙的鎮(zhèn)定效果“你安靜一點(diǎn)好不好”或“別鬧了”這一類的句子通常會(huì)更加激化孩子的情緒。然而，承認(rèn)孩子的感受，只言片語便可以平復(fù)最猛烈的情緒風(fēng)暴，并迎來人生路途上又一個(gè)明媚的艷陽天，有時(shí)甚至可以挽救孩子的生命。案例2

下面這個(gè)例子是一位父親講給我們的：我女兒赫莉從廚房走過來?！敖裉煸谂徘驁?chǎng)我被G老師訓(xùn)了一通。”“噢?！薄八龑?duì)我大吼大叫。”“她發(fā)怒了？”“她說，‘打排球不能那樣擊球，要這么打!’她從來沒告訴過我們，我怎么會(huì)知道？”第4頁,共17頁，2024年2月25日，星期天“你很生氣她對(duì)你大喊大叫？”“我都快氣瘋了。”“無緣無故地被訓(xùn)一頓，是很令人氣惱?！薄八裏o權(quán)這么做!”“你覺得她不該對(duì)你吼叫？”“是的，我恨死她了,我恨不得踩她一腳！讓她下油鍋。讓她大頭朝下?！钡?頁,共17頁，2024年2月25日，星期天說到這時(shí)赫莉笑了起來，我也笑了。之后她又評(píng)論說：“G老師吼叫的樣子很可笑。”最后她說:“現(xiàn)在我知道怎樣打球G老師會(huì)滿意了!”

要是在以前，我會(huì)對(duì)她說“很可能是你做錯(cuò)了什么事，所以G老師才會(huì)訓(xùn)你。下次老師教你東西時(shí)你要好好聽，才知道怎么做”。赫莉則可能會(huì)怒氣沖沖地把門一摔，把自己關(guān)在房間里，氣惱怎么偏偏碰上了這么個(gè)惡老師，又加上這么個(gè)不通情理的呆爸爸。第6頁,共17頁，2024年2月25日，星期天2.“接受性”話語對(duì)孩子有奇妙的鎮(zhèn)定效果案例3

這位家長(zhǎng)剛剛經(jīng)歷了一次她一生中最可怕的事件。她的描述是這樣的：我六歲的女兒蘇珊娜以前得過咽喉炎，但從未像這次發(fā)作得這么嚴(yán)重。我簡(jiǎn)直嚇呆了。她無法呼吸,臉色開始發(fā)紫。我聯(lián)絡(luò)不上救護(hù)車，只好自己駕車送她去急救。車上還有我兒子布賴恩和那天碰巧來看望我們的我的母親。我母親當(dāng)時(shí)已經(jīng)完全嚇壞了。她不停地叫著:“天哪!她都喘不上氣兒了。去醫(yī)院來不及了!看你把孩子搞成什么樣了?！钡?頁,共17頁，2024年2月25日，星期天我以比我母親更大的聲音對(duì)蘇珊娜說:“蘇西(蘇珊娜的愛稱),我知道你呼吸困難，我知道這很可怕。我們正在求救的路上，你不會(huì)有事兒的。媽媽開車不能抱你，如果你愿意的話，你抱住媽媽的腿好了。”一路上，她緊緊地抱著我的腿。到了醫(yī)院，兩名醫(yī)生和幾個(gè)護(hù)士忙作一團(tuán)。我母親仍舊在大聲喊叫,布賴恩在問我蘇西會(huì)不會(huì)像姥姥一直在說的那樣死掉。我沒有時(shí)間作答,因?yàn)獒t(yī)生們正試圖把我們擋在門外,而我知道蘇西需要我在那兒,從她的眼睛里我可以看到她感到非常害怕。他們給她打了一針腎上腺素。我說:“很疼，是吧?”她點(diǎn)點(diǎn)頭，然后我們把一根管子插進(jìn)她咽喉里，我說:“我知道這根管子一定讓你很疼，但它會(huì)幫你好起來的?！钡?頁,共17頁，2024年2月25日，星期天她的呼吸仍然不正常，所以他們把她放進(jìn)了氧氣艙里。我說:“周圍都是塑料，一定覺得怪怪的吧。但這些也是幫你呼吸，幫你好起來的?！比缓笪野盐业氖謴难鯕馀摰睦溙幧爝M(jìn)去，握住她的手對(duì)她說:“我不離開你。你睡著了我也會(huì)待在這兒的，只要你需要我，我就待在這里。”她的呼吸困難緩解了一些,但仍然處于危險(xiǎn)狀態(tài)。我陪了她72小時(shí),幾乎沒合過眼。感謝一切，她終于脫險(xiǎn)了。我知道我要是完全驚慌失措，結(jié)果會(huì)迥然不同。通過那樣和她說話，讓她知道我了解她的感受，我減緩了她的緊張情緒,這樣她才沒有抗拒醫(yī)生給她的治療。我真的覺得自己親手挽救了女兒的生命。第9頁,共17頁，2024年2月25日，星期天3.越試圖驅(qū)趕孩子的不快，孩子這種感覺就越深；坦然接納，反而容易讓孩子忘掉煩惱。案例4

我的兒子羅納德一身泥土,一身泥土垂頭喪氣地從外面進(jìn)來。父親：看你褲子上都是土。羅納德：是的,我橄欖球打得太差了。父親：聽起來像是一場(chǎng)惡戰(zhàn)。羅納德：是的，我不太會(huì)打,我太弱了,就連杰里都可以把我撞倒。父親：被撞倒太令人失望了。羅納德：是的，我希望自己更強(qiáng)壯一點(diǎn)。第10頁,共17頁，2024年2月25日，星期天父親：你希望能擁有阿諾德.施瓦辛格的體魄,再長(zhǎng)上一雙吉米.布朗那樣的飛毛腿。羅納德：是啊,那樣我就可以把他們撞倒了。父親：你還可以把追擊者全甩在后面。羅納德：我可以找到很多跑動(dòng)的機(jī)會(huì)。父親：你可以跑得很快。羅納德：我還可以短傳。雖然我長(zhǎng)傳不太好，但我短傳很棒。父親：你既能跑又能傳。羅納德：是的，下次我可以打得更好。父親：是的,你會(huì)打得更好。第11頁,共17頁，2024年2月25日，星期天4.接納孩子想得到一些東西的感受，并用想象力滿足孩子的愿望，可以瞬間平復(fù)戰(zhàn)爭(zhēng)和爭(zhēng)執(zhí)。如果在現(xiàn)實(shí)生活中我們不能給予孩子他們想得到的東西，至少我們應(yīng)該借助想象滿足孩子的愿望。有些家長(zhǎng)還很不習(xí)慣這種做法。可是，與一場(chǎng)爭(zhēng)執(zhí)孰是孰非及其原因的全面戰(zhàn)爭(zhēng)相比，說一句“我知道，你希望，你能有……”不是要容易得多嗎?案例5

戴維：（十歲）我想要一架望遠(yuǎn)鏡。父親：新望遠(yuǎn)鏡?為什么?你那架不是好好的嗎?戴維：(情緒激動(dòng)地)那是小孩玩的東西。父親：你這么大的孩子用那架望遠(yuǎn)鏡足夠了。第12頁,共17頁，2024年2月25日，星期天戴維：不，不夠!我需要200倍的望遠(yuǎn)鏡。父親：(這時(shí)預(yù)感到我們正在步入一場(chǎng)大戰(zhàn)。于是我決定立刻改轍換道)噢，你真的很想要一個(gè)200倍的望遠(yuǎn)鏡。戴維：是的。有了它我就可以看到隕石坑了。父親：你想好好看清楚那些隕石坑，是嗎?戴維：太對(duì)了!父親：你知道我希望的是什么嗎?我希望我能有足夠的錢來為你買那架望遠(yuǎn)銳。不!憑你對(duì)天文學(xué)的愛好,我希望我能有足夠的錢來為你買一個(gè)400倍的望遠(yuǎn)鏡。戴維：600倍的!父親：800倍的!第13頁,共17頁，2024年2月25日，星期天戴維：(熱情漸漸地起來了)1000倍的!父親：嗯……嗯……戴維：(興奮地)我知道……我知道……如果你有錢的話，你會(huì)給我買帕勞瑪山上的那架望遠(yuǎn)鏡。雖然戴維知道我不可能給他買那架望遠(yuǎn)鏡,但他似乎很感激我，至少對(duì)他的愿望表示重視。第14頁,共17頁，2024年2月25日，星期天5.孩子有任何感受，都是天賦的權(quán)利。只有接納孩子感受，父母才能夠放下焦慮，坦然面對(duì)。當(dāng)孩子的心情處于失望與絕望的低谷時(shí)，家長(zhǎng)們不需要把孩子的不高興當(dāng)成自己的不高興。一位母親說:“我現(xiàn)在才意識(shí)到我為自己加了多少不必要的壓力——想要讓孩子永遠(yuǎn)都是高高興興的。有一次為了怕我四歲的孩子哭，我竟然在試著用膠帶把破碎的餅干粘起來，這是我首次感到自己已經(jīng)到了多么荒唐可笑的地步!我同時(shí)也認(rèn)識(shí)到我這樣做給孩子帶來了多大的負(fù)擔(dān)?！钡?5頁,共17頁，2024年2月25日，星期天想想看!孩子們不僅要為他們?cè)械膯栴}而傷心，現(xiàn)在又看到家長(zhǎng)因?yàn)樗麄兊耐纯喽芸?，孩子們豈不是要更加傷心？回憶我們的兒時(shí)，當(dāng)母親也是這樣對(duì)我們時(shí)，我們是否曾經(jīng)感到過非常內(nèi)疚，好像不能讓自己永遠(yuǎn)高高興興的是個(gè)天大的過錯(cuò)。其實(shí)，我們要讓孩子們知道，心情糟透了痛極而泣是他們天賦的權(quán)利，而不必?fù)?dān)心他們的母親在一旁為此而精神崩潰。第16頁,共17頁，2024年2月25日，星期天今日結(jié)語親愛的家長(zhǎng)朋友們，通過今天的學(xué)習(xí)，您是否已經(jīng)了解孩子的感覺與行為之間，具有奇妙的關(guān)聯(lián)？孩子只要感覺良好，自然通情達(dá)理！在日常溝通中，如果孩子知道自