中班健康操教案7篇

中班健康操教案7篇中班健康操教案篇1

活動目標(biāo)：

1、知道太陽、空氣與人們的身體健康有密切的關(guān)系。

2、知道多曬太陽，多在空氣清潔的戶外游戲活動，可以使人的身體更健康。

活動準(zhǔn)備：

幼兒用書："暖暖的太陽、新鮮的空氣"活動過程：1、討論：身體健康離不開太陽。

提問：圖片中有誰？他們在干什么？小朋友為什么喜歡在太陽下玩游戲？媽媽為什么要抱小娃娃在外面曬太陽？

（在太陽下游戲會感到很舒服，很暖和，小朋友們正在長身體，更需要多曬太陽，太陽光能幫助我們身體多吸收鈣，使骨頭長得粗壯結(jié)實。）出示佝僂病，o型腿患兒的照片，介紹多曬太陽的重要性。

：太陽真好，照在身上很溫暖，能幫助我們殺死衣服及其他東西上的`細(xì)菌，使人們不生病或少生病，使我們的骨頭長得結(jié)實。沒有太陽的照射，我們會生病。人離不開太陽，人需要多曬太陽才健康。

2、討論：清潔的空氣對我們身體健康有好處。

提問：圖片中的小朋友怎么啦？他們?yōu)槭裁磿@樣？

（知道空氣被污染了，小朋友將被污染的空氣吸入體內(nèi)，就感到很難受，甚至?xí)卸?、生病，影響身體健康）提問：圖片中的小朋友怎樣才不難受呢？

（捂住嘴、鼻子，盡快到空氣新鮮地方，平時注意不去空氣被污染的地方）你需要空氣嗎？清潔的空氣對我們有什么好處？什么地方空氣清潔？

3、：太陽和空氣真好，能使我們身體健康。

小朋友們要多曬太陽，多呼吸新鮮清潔的空氣，這樣才能使你們更好地健康成長！

中班健康操教案篇2

《小猴子本領(lǐng)大》

活動目標(biāo)

1學(xué)習(xí)側(cè)面鉆的動作，掌握側(cè)面鉆的動作要領(lǐng)。(重點(diǎn))

2.能側(cè)面鉆過不同的障礙物(難點(diǎn))，綜合練習(xí)這平衡、側(cè)面鉆和投擲的動作，增強(qiáng)動作的靈活性，發(fā)展幼兒身體素質(zhì)。

《好孩子不玩火

活動目標(biāo)：1.教育幼兒不玩火，避免發(fā)生火災(zāi)。2.通過活動，讓幼兒了解幾種常見的滅火方法，初步了解簡單的消防知識。3.教育幼兒養(yǎng)成做事認(rèn)真，不馬虎的好習(xí)慣。

《放電影〉

活動目標(biāo)

1、能夠認(rèn)真觀察圖片，理解圖片內(nèi)容，并能編成有趣的故事。

2、會用完整連貫的語言進(jìn)行講述，表達(dá)自己與眾不同的想法。

3、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

《不亂吃東西》

設(shè)計意圖：1.由于吃果凍而卡住氣管造成孩子窒息死亡的案例特別多。2.每到周一時，有的孩子會經(jīng)常性的鬧肚子。3.在日常生活中，幼兒很喜歡把一些小硬片、碎紙等東西放入口中。

《小小馬戲團(tuán)》

設(shè)計意圖：《綱要》中指出，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動有趣、形式多樣的體育活動。同時在尊重和滿足他們獨(dú)立成長的過程中，一定

《大家一起過隧道》

設(shè)計意圖：中班幼兒喜歡到戶外去活動，做游戲，為了增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，增強(qiáng)幼兒的合作意識和協(xié)作能力，我精心的設(shè)計了過隧道游戲，通過這個游戲，使幼兒獲得游戲樂趣，并在游戲中磨練自己勇氣。

《感冒我不怕》含反思

活動目標(biāo)：

1、了解感冒的的基本病癥以及傳播的主要途徑。

2、懂得預(yù)防感冒的小常識，積累健康生活的經(jīng)驗。

3、能認(rèn)真傾聽同伴發(fā)言，且能獨(dú)立地進(jìn)行操作活動。

4、能在集體面前大膽

《運(yùn)球》

設(shè)計意圖幼兒期是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，是為人的一生奠定物質(zhì)基礎(chǔ)的重要時期。幼兒身體的'發(fā)展?fàn)顩r不僅影響到幼兒的身體發(fā)育，還會影響幼兒的心理發(fā)展，甚至影響到幼兒的一生。

《眼睛小體操》

教學(xué)目標(biāo)

初步了解眼睛的結(jié)構(gòu)，知道眼睛的功能。

2.了解自己的各種表情(笑、生氣、害羞、發(fā)怒等)，通過說說、演演、畫畫等形式表達(dá)自己的情緒。

3.培養(yǎng)用眼衛(wèi)生和良好的生活習(xí)

《五官》

活動目標(biāo)：

1、幼兒能認(rèn)識五官，并了解五官的正確位置(數(shù)量)及功能。

2、教給幼兒保護(hù)五官的一些常識，形成初步的自我保護(hù)意識。

3、初步了解防止噪音污染及環(huán)境保護(hù)法的相關(guān)知識。

《家務(wù)勞動》

活動目標(biāo)：

1.探索嘗試擦地板的不同方法，發(fā)展幼兒走，跑，跳等多種技能。

2.樂于和同伴合作，體驗集體游戲的樂趣。

3.愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。

4.初步培養(yǎng)幼兒用已有的生

《我會傾聽》

活動目標(biāo)：

1、讓幼兒學(xué)會專心傾聽并懂得遵循指示。

2、培養(yǎng)幼兒的注意力。

3、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

《情緒》

活動設(shè)計背景孩子在幼兒園里，和其他小朋友相處時，經(jīng)常會發(fā)生一些摩擦，幼兒卻不會調(diào)節(jié)控制自己的情緒，有時會大哭，有時會難過，甚至還會大打出手，特別是幼兒上了中班以后，心情變化大，

《我會洗手》

活動目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的洗手方法。

2、培養(yǎng)幼兒勤洗手的好習(xí)慣，讓幼兒懂得洗手的重要性。

3、養(yǎng)成敢想敢做、勤學(xué)、樂學(xué)的良好素質(zhì)。

4、發(fā)展幼兒的觀察、分析能力、

《蛋寶寶的衣服》

活動目標(biāo)：

1.認(rèn)識幾種常見的蛋。

2.嘗試剝蛋，體驗動手的樂趣。

3.了解蛋是有營養(yǎng)的，喜歡吃蛋制品及蛋做的菜肴。

4.初步了解健康的小常識。

5.知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

《可怕的病毒我不怕》

活動目標(biāo)：

1、初步了解冠狀病毒的樣子、危害和傳播途徑。

2、掌握預(yù)防冠狀病毒方法，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

3、感受病毒傳播的強(qiáng)大力度

《感冒我不怕》

活動目標(biāo)：

1.知道常見的感冒癥狀，對發(fā)病原因有粗淺的認(rèn)識。

2.了解感冒帶給人的不愉快感受，樂意積極預(yù)防感冒。

3.掌握一些預(yù)防感冒的方法，學(xué)會照顧自己，避免感冒。

《一起去種樹》

設(shè)計意圖要讓幼兒喜歡參加體育活動，動作協(xié)調(diào)、靈活，要求我們用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。

中班健康操教案篇3

活動目標(biāo)

1、知道每個人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。

2、能對自己的情緒作出確切的表達(dá)。

3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。

活動準(zhǔn)備

1、六個情緒臉譜（興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱）。

2、做有六個情緒臉譜的大色子。

3、每個幼兒一個情緒溫度計。

活動過程

一、幼兒聽兩段音樂（高興和悲傷的）。

今天老師給小朋友帶來了一個好聽的曲子，請小朋友仔細(xì)聽，聽好后告訴老師你的感覺怎么樣？

聽曲子“趕花會”。

提問：聽后你的感覺怎樣？（高興、快樂）

再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣？

聽曲子“北風(fēng)吹，扎紅頭繩”。

提問：聽后你的感覺怎樣？（傷心、難過）。

教師小結(jié)：“傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說一說你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)。”

幼兒學(xué)完后，個別提問：說出你什么時候興奮？什么時候高興？

二、游戲：玩色子。

1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時，這位小朋友要試著做也這種表情，并說說在怎樣的情況下會有這種情緒。

2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。

三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。

1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡？

2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎么做呢？怎樣才能讓自己有個好心情？

3、教師小結(jié)。

每個人遇事都會產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那?、感受，讓自己保持一個好心情。我們小朋友快要離開幼兒園變成一個小學(xué)生了，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會遇到許多的困難，發(fā)生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們大（2）班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。

四、游戲：玩情緒溫度計。

師：小朋友發(fā)熱的時候你怎樣才能知道你發(fā)燒多少度？（體溫計）

我們又怎樣知道今天天氣多少度呢，用什么來測量？

今天老師也給小朋友帶來了情緒溫度計，請小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒，在10-30度之間是高興的情緒，在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒，你就說一說你在什么時候是這種情緒。

小朋友自己玩，教師個別詢問。

玩后提問：你最喜歡什么情緒？

五、舞蹈：

娃哈哈。

中班健康操教案篇4

設(shè)計思想：

根據(jù)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中關(guān)于幼兒的動作發(fā)展目標(biāo)三的教育建議，應(yīng)該"創(chuàng)造條件和機(jī)會，促進(jìn)幼兒手的動作靈活協(xié)調(diào)"?，F(xiàn)在很多幼兒（尤其是女孩兒）家長喜歡給孩子購買一些帶有蝴蝶結(jié)花樣的衣服，女孩兒的頭發(fā)上往往會扎著蝴蝶結(jié)，另外還有很多孩子的鞋帶也系成蝴蝶結(jié)，而這樣的鞋帶往往會不由自主的松開，在活動中很不方便，因此，針對這一問題我特別設(shè)計了這個活動，幫助孩子們學(xué)會自己動手系出漂亮的蝴蝶結(jié)。

活動目標(biāo)：

1、鍛煉幼兒的動手能力，促進(jìn)幼兒手的動作靈活協(xié)調(diào)。

2、嘗試用穿、繞、扎的技能在自己的鞋子上編蝴蝶結(jié)。

3、學(xué)會分享快樂，愿意主動幫助他人。

活動準(zhǔn)備：

1、提前一天與家長溝通，讓幼兒在活動當(dāng)天穿有鞋帶的鞋子。

2、脖子上或者頭上戴著蝴蝶結(jié)的動物玩具若干（至少四個），若干條顏色鮮艷的柔軟的絲帶（數(shù)量根據(jù)班級人數(shù)來定），快樂活潑的音樂一段。

活動過程：

1、以《動物選美大賽》引題今天是一年一度的動物選美大賽，大賽規(guī)定，每位小動物裁判都要佩戴一個漂亮的蝴蝶結(jié)，教師將有蝴蝶結(jié)的動物頭飾逐一戴上，以幼兒口吻進(jìn)行"自我介紹"（如，小朋友們，大家好，我是最最強(qiáng)的獅子大王....）。最后戴上沒有任何蝴蝶結(jié)的不開心的小狗狗頭飾，告訴幼兒小狗狗由于路上貪玩兒把蝴蝶結(jié)給弄丟了。小狗狗急得都快哭了，于是他就問：小朋友們，你們愿意幫我重新編織一個蝴蝶結(jié)嗎？（愿意）

2、每人發(fā)一條絲帶，讓幼兒自己先試一試，請一位或兩位會編織蝴蝶結(jié)的幼兒到前面做示范，鼓勵其他幼兒仔細(xì)觀察編織蝴蝶結(jié)的方法。

3、試過之后，好像真的有點(diǎn)兒難是不是呀？（是、不是）這時教師示范（"我來試試看吧"，邊做示范邊說兒歌"左手一個小耳朵，右手一個小耳朵。兩個朋友握握手，中間有個小洞洞。一個朋友彎彎頭，洞洞里面鉆進(jìn)去。最后拉緊小耳朵，變成蝴蝶結(jié)"）

4、幼兒在教師的兒歌指導(dǎo)以及親自示范幫助下進(jìn)行實踐操作，并且讓先編織完成的幼兒幫助落在后面沒完成的幼兒，分享自己的成功經(jīng)驗，互相幫助。

5、讓幼兒將鞋帶松開，然后在教師的監(jiān)督巡視下完成蝴蝶結(jié)的編扎。

6、播放音樂，讓幼兒在快樂的氛圍中感受分享自己的成功，一起讀兒歌，展示蝴蝶結(jié)，教師戴上有好多蝴蝶結(jié)的小狗狗頭飾，向幼兒道謝。

活動延伸：

讓幼兒回家后為爸爸媽媽編織一個蝴蝶結(jié)作為裝飾。

中班健康操教案篇5

設(shè)計意圖

新的學(xué)期一開始，我們發(fā)現(xiàn)經(jīng)過一個月的假期，班上有幾位小朋友的變化很大，我們高興地對有的小朋友說：“恭喜你，你長胖了?！倍鴮α硪恍┖⒆游覀儎t皺皺眉頭說：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了？”于是，到底是胖好還是瘦好成為近期孩子們關(guān)注的話題。分析我班幼兒的身體成長狀況,就能發(fā)現(xiàn)存在許多”參差不齊”,有的很胖，有的很瘦。幼兒在飲食方面也存在挑食現(xiàn)象，喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜。并且到了晚上或雙休日還喜歡以“自己的喜好”來填飽肚子，例如吃肯德基、麥當(dāng)勞、飲料、冰淇淋等。家長也常因嬌慣而滿足幼兒的各種要求。

大班幼兒需要了解自身的的身體狀況、關(guān)注自己的成長、樹立自我保育意識。因此我預(yù)設(shè)了本次的活動方案

活動目標(biāo)

引導(dǎo)幼兒發(fā)表自己的觀點(diǎn)，通過討論，意識到太胖和太瘦都對身體健康有影響。

學(xué)習(xí)關(guān)注自己的身體健康狀況，初步了解自身成長的需要，知道如何調(diào)整自己的行為有利于健康。

激發(fā)幼兒在集體面前大膽表達(dá)、交流的'興趣。

活動準(zhǔn)備

活動前根據(jù)“學(xué)前幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)表”為本班幼兒測量體重。

紅、黃、綠三種顏色的表格各一，并根據(jù)幼兒體重情況制作三種顏色的圓點(diǎn)卡片。活動前發(fā)給幼兒。

多媒體課件“來當(dāng)營養(yǎng)師”

“健康棋”六套，各種食品的卡片若干（活動前請幼兒畫好）

活動重點(diǎn)

通過幼兒自由辯論幫助幼兒正確理解胖和瘦的概念。

活動難點(diǎn)

使幼兒了解自身的健康狀況，知道如何調(diào)整自己的行為有利于健康。突破方法：利用不同顏色的圓點(diǎn)來表示幼兒的健康狀況，并請幼兒自己貼到相應(yīng)的表格中使幼兒了解自身的健康狀況。通過集體討論、多媒體課課件和“自助餐”的游戲來幫助幼兒樹立自我保育意識。

活動過程

（一）大膽表達(dá)，各抒己見

幼兒將自己有關(guān)胖好還是瘦好的想法在集體中展示、擴(kuò)散，表明自己的觀點(diǎn)，并嘗試用實例說服同伴。

過程：幼兒各抒己見，運(yùn)用實例說明自己的觀點(diǎn)。在幼兒的意見無法統(tǒng)一的情況下，教師出示“學(xué)前幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)測量表”，知道胖瘦有一定的標(biāo)準(zhǔn)，太胖和太瘦都不健康。

(二)了解自身，對癥下藥

（1）出示紅、綠、黃三種顏色的表格，請幼兒根據(jù)手中圓點(diǎn)的顏色尋找自己在表中的位置，（紅色表示偏瘦，黃色表示偏胖，綠色表示正常）從而了解自身以及本班幼兒成長的狀況。

（2）集體討論怎樣才能使自己既不胖也不瘦，身體更健康。

（3）“對癥下藥”：運(yùn)用多媒體課件“來當(dāng)營養(yǎng)師”為不同情況的孩子“開處方”。

（三）分組游戲活動，經(jīng)驗梳理

（1）棋盤競賽：幼兒通過競賽性游戲，在下棋過程中獲得有關(guān)健康生活的經(jīng)驗。

（2）自助餐：幼兒根據(jù)自身情況為自己挑選一份營養(yǎng)合理的美餐。

活動延續(xù)

幼兒將已有的經(jīng)驗運(yùn)用到生活中去，關(guān)注自己的身體特點(diǎn)，堅持健康飲食和鍛煉，并把有關(guān)的信息帶給身邊的朋友和家人。

繼續(xù)鼓勵幼兒搜集資料，研究各種食物所含的營養(yǎng)。

中班健康操教案篇6

活動目標(biāo)：

1、了解鼻子的基本特征。

2、通過觀察、感知，知道鼻子的基本特征和作用。

3、懂得要愛護(hù)我們的鼻子，了解保護(hù)鼻子的一些方法。

4、初步了解預(yù)防疾病的方法。

5、初步了解健康的小常識。

活動準(zhǔn)備：

ppt、鏡子。

活動過程：

一、導(dǎo)入活動：

捏著和不捏鼻子與孩子們打招呼：孩子們，比較一下老師兩次問好有什么不同呢？為什么聽不清楚呢，我們今天一起去發(fā)現(xiàn)。

二、了解鼻子的基本特征。

1、孩子們，你看，老師畫了一樣?xùn)|西，可是我要你們邊看邊猜，看看老師畫的是什么？看誰猜的快哦。（ppt1：出示畫的鼻子）是山嗎？

2、對了我畫的是鼻子，那你們剛剛看到的第一筆像山一樣的其實畫的是鼻子的哪兒？（鼻翼）鼻子的這些地方叫什么呢？（師指鼻孔、鼻尖、鼻梁、）

3、你有鼻子，我有鼻子，后面的老師也有鼻子。我們的鼻子都是一樣的嗎？老師為你們準(zhǔn)備了鏡子，請你們輕輕地從椅子下拿出鏡子我們來照一照，也可以兩個娃娃互相看看、比一比發(fā)現(xiàn)一下。你的鼻子和他的比一比、你的和老師的比一比（師與幼兒共同照鏡子比較，有意指導(dǎo)：你的鼻子好尖呀，你的好大呀，好圓、好長）。

請你們輕輕的把鏡子放到椅子下。發(fā)現(xiàn)了什么，哪兒不一樣？

哦，按形狀分，有圓的，還有什么不同的？

按大小分，有大的有小的，誰有不同的意見？

按長短分，有長的有短的。觀察的真仔細(xì)。

原來我們每個人的鼻子都是不同的`，有的高、有的低、有的大、有的小、有的挺、有的扁。

師小結(jié)：我們按形狀、大小給鼻子分了類，有鷹鉤鼻、獅子鼻、蒜頭鼻、塌鼻子、朝天鼻等。（ppt2：各種鼻子：鷹鉤鼻、獅子鼻、蒜頭鼻、塌鼻子、朝天鼻）

4、我們每個人的鼻子雖然都不一樣，但是都有幾個鼻孔呢？哦，都有兩個鼻孔。唉，我在想呀，如果有一個、三個、四個鼻孔會是什么樣的呢？（ppt3：展示一、三、四個），像怪物，多可笑，多滑稽呀！老師告訴你們呀，我們生活中有人因為殘疾，真的就只有一個鼻孔，但是我們不能嘲笑他哦。

5、請小朋友互相看看旁邊的小朋友的鼻孔，兩個鼻孔總是挨得很近呢？還是分得很開？（ppt4：分開的鼻孔）這樣子很奇怪是吧。兩個鼻孔就像好朋友相親相愛總是挨得很近。

中班健康操教案篇7

活動目標(biāo)

1、學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

2、能夠感知、理解人的基本情緒。

3、學(xué)習(xí)情緒轉(zhuǎn)化的方法。

活動準(zhǔn)備

幼兒用書。

活動過程

一、情景感知。

教師使用班級出現(xiàn)的例子，讓幼兒理解每個人都有情緒。喜：小明今天生日，媽媽買來了很漂亮的蛋糕。怒：小麗的彩筆被別人弄壞了。哀：小一家的小狗受傷了。愁：小東還是不會穿鞋子。

教師提問：他們都怎么了?為什么?(豐富情緒詞匯：喜、怒、哀、愁)平時你們會這樣嗎?為什么呢?

小結(jié)：每個人在遇到各種各樣的事情時，心里都會有不一樣的感受，這種感受我們叫它“心情”。

二、體驗理解。

教師：心情是我們的好朋友，一份好的心情能讓我謬得很開心，可是一份壞心情卻會把一切都弄得很糟糕，那么我們常說的好心情和壞心情到底有些什么呢?

幼兒分享好心情、壞心情，教師進(jìn)行記錄區(qū)分。

教師：剛才家都說出了自己曾經(jīng)感受過的`各種各樣的心情，我們還將它們分類了，那么請你想一想，在你心情不同的時候，你的表現(xiàn)和對人的態(tài)度是一樣的嗎?(請幼兒回答并討論)

教師舉例：一群小朋友要一起玩游戲時，一個小朋友因為自己心情不好，任性地拒絕參加游戲，結(jié)果所有的小朋友都變得不開心了;小明今天生日，媽媽給他買了一個好的蛋糕，他在幼兒園將蛋糕分給了所有小朋友，家