心理健康與職業(yè)生涯（教案）（教學設計）2.1認識自我 規(guī)劃未來

2.1認識自我規(guī)劃未來——中職生自我認知與求職就業(yè)類別思政必修課科目心理健康與職業(yè)生涯課時2課時課題名稱認識自我規(guī)劃未來——中職生自我認知與求職就業(yè)教學目標1.認知目標：學生能通過自我評價和他人評價中正確認識自我；2.情感態(tài)度觀念目標：學生能意識到認識自我與求職就業(yè)之間的關系；3.運用目標：學生能將認識自我的知識靈活運用，正確規(guī)劃未來。教學重點掌握自我評價和他人評價對認識自我的重要作用教學難點將學到的認識自我的知識運用到求職就業(yè)中去教學方法講授法、案例教學法、小組討論法教具準備課件、微課教學過程教學過程教學過程課前準備：分組，發(fā)教具。課堂導入同學們，你們知道斯芬克斯之謎嗎？有這樣的一個謎語：什么動物早上用四條腿走路，中午用兩條腿走路，到了晚上用三條腿走路？這個謎語就是斯芬克斯之謎。斯芬克斯之謎揭示了一個道理：人必須要正確認識自我。對于中職生來說，正確認識自我對于我們未來的求職就業(yè)有著重要的意義。本節(jié)課我們將開啟一段認識自我的旅程。自我知多少1.啟發(fā)設疑，引起問題（1）你了解自己的優(yōu)勢與不足嗎?（2）你認為正確認識自我對于專業(yè)學習和職業(yè)發(fā)展有什么幫助呢？2.學生分享3.教師小結：自我評價的三種情況：自我評價過高、自我評價過低、自我評價客觀。三、什么是自我認知1.自我認知的定義：自我認知是指認知主體的我對客體的我進行感覺和觀察，從而形成一定的自我概念，并形成自我評價。2.自我認知的內(nèi)涵：外表的我、物質(zhì)的我、行為的我、社會的我和心理的我。四、快來幫幫他1.我該何去何從？我叫小娜，目前就讀于某中職學校設計專業(yè)，在校多次被評為三好學生、優(yōu)秀學生干部。但是現(xiàn)在馬上要畢業(yè)了，我卻不知道未來該做什么？父母托人幫我找了一個行政文秘工作，他們認為我性格內(nèi)向，適合做行政工作，而且行政工作沒有壓力，比較穩(wěn)定，對于女孩子來說非常合適。但是我的專業(yè)課老師給了我不同的建議，老師覺得我在設計方面很有天賦，而且也參加過全國比賽，成績優(yōu)異，他建議我從事與設計有關的工作。但是我個人非常想挑戰(zhàn)銷售類的工作，目前很糾結，不知道該何去何從。2.小組討論以下兩個問題（1）你有過類似的選擇困難嗎？我到底該去做什么工作呢？（2）小娜現(xiàn)在該怎么辦？3.組間分享4.教師講解：喬哈里窗第一部分:公開區(qū)，也叫“開放我”，即自己和別人都知道的信息。如：名字、發(fā)色、性別、外貌等。第二部分:盲區(qū)，又叫“盲目我”，即自己不知道，但別人知道的信息。如：我們的處事方式，我們身上的優(yōu)點與缺點，不經(jīng)意的一些小動作或行為習慣。第三部分:隱藏區(qū)，又叫“隱藏我”，即自己知道，別人不知道的信息。如:我們的秘密、希望、心愿等。第四部分:封閉區(qū)，又叫“未知我"，即自己和別人都不知道的信息。通常是指一些潛在能力或特性。如：一個人經(jīng)過訓練或?qū)W習后，可能獲得的知識與技能。五、活動探索，感悟人生教師組織學生完成以下活動。自己知道自己不知道他人知道開放我盲目我他人不知道隱蔽我未知我六、總結自我認識的策略1.自我觀察2.他人評價3.社會比較4.自我反省七、播放微課《自我認識知多少》八、課堂小結這節(jié)課學習了“認識自我的方法”，希望你們在認識自己時要謙虛謹慎、戒驕戒躁。要學會從自我評價和他人評價中，全面、客觀地認識自我，明確正確認識自我對于專業(yè)學習和職業(yè)發(fā)展的重要意義，這樣才能更好地規(guī)劃自己的未來。九、作業(yè)請同學們?yōu)樽约涸O計一款新穎而獨特的名片，并在班級內(nèi)進行展示。--------------名片名片中