心理健康教育第一章

心理健康教育第一章心理健康教育第一章心理健康教育第一章紀(jì)律要求1、嚴(yán)禁無(wú)故曠課2、發(fā)言有序3、收起手機(jī)4、成績(jī)=考勤+上課表現(xiàn)+期末作業(yè)2通過(guò)閱讀報(bào)刊，我們能增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，擴(kuò)大自己的知識(shí)面。心理健康教育第一章心理健康教育第一章心理健康教育第一章紀(jì)律要紀(jì)律要求1、嚴(yán)禁無(wú)故曠課2、發(fā)言有序3、收起手機(jī)4、成績(jī)=考勤+上課表現(xiàn)+期末作業(yè)2紀(jì)律要求1、嚴(yán)禁無(wú)故曠課2手掌？舞女？瀑布？傳教士？能看到一個(gè)女人嗎？能看到大大的老人頭嗎？3手掌？舞女？瀑布？傳教士？能看到一個(gè)女人嗎？能看到大大的老人

密集恐懼癥候測(cè)試圖：如果你是密集恐懼癥候群，會(huì)對(duì)密集排列的相對(duì)小物體很敏感，就算這是一張美女的臉，你還是會(huì)感覺(jué)頭暈，惡心，頭皮發(fā)麻。密集恐懼癥幾乎人人都有，程度因人而異。4密集恐懼癥候測(cè)試圖：如果你是密集恐懼癥候群，會(huì)

心理壓力測(cè)試圖：這是一張靜止的圖片，

你的心理壓力越大，圖片轉(zhuǎn)動(dòng)越快，而兒童看這幅圖片一般是靜止的。測(cè)試下您心理的壓力。5心理壓力測(cè)試圖：這是一張靜止的圖片，

你的心理

你是涉世未深的人嗎？上圖里的橫線都是平行的！涉世越深的人，受社會(huì)侵蝕越嚴(yán)重，看到的直線越變形。你還是單純的你嗎？你能看出幾條筆直的橫線？6你是涉世未深的人嗎？上圖里的橫線都是平行的！涉世越深

壓力測(cè)試圖：如果看到波濤洶涌，那么請(qǐng)馬上休假；2、如果你看到微波蕩漾，請(qǐng)小休幾日；3、如果看到很多顆榛子，請(qǐng)繼續(xù)為人民幣服務(wù)。7壓力測(cè)試圖：如果看到波濤洶涌，那么請(qǐng)馬上休假；2、如

測(cè)測(cè)你的性格是男是女：有些男人，性格中有女人的特質(zhì)；有些女人，性格中有男人的特質(zhì)。測(cè)試一下，你是純正的男人（或女人）嗎？凡是第一眼看下圖是鴨子的，就是男人特質(zhì)多一點(diǎn)，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特質(zhì)多一點(diǎn)。8測(cè)測(cè)你的性格是男是女：有些男人，性格中有女人的

潛伏問(wèn)題測(cè)試圖：不能看到某個(gè)圓圈中的數(shù)字，就說(shuō)明某方面潛伏問(wèn)題。不見(jiàn)1：侵略性強(qiáng)。不見(jiàn)2：智力較低。不見(jiàn)3：生活放蕩敗壞。不見(jiàn)4：傾向暴力領(lǐng)導(dǎo)。不見(jiàn)5：可能輕易被同性吸引，有潛在的同性戀傾向。不見(jiàn)6：可能輕易會(huì)精神分裂，需要額外的關(guān)注。9潛伏問(wèn)題測(cè)試圖：不能看到某個(gè)圓圈中的數(shù)字，就說(shuō)

你能看到多少個(gè)人頭？0—4張：弱智；5—8張：一般人；9—11張：特別感性；11—13張：精神分裂。10你能看到多少個(gè)人頭？0—4張：弱智；5—8張：一般人

只有優(yōu)異的成績(jī)，卻不懂得與人交往，是一個(gè)寂寞的人；只有過(guò)人的智商，卻不懂得控制情緒，是一個(gè)危險(xiǎn)的人；只有超人的推理，卻不了解自己，是一個(gè)迷惘的人。心理健康教育讓你走進(jìn)自我，了解自我，教你做一個(gè)快樂(lè)的人，健康的人，自知的人！11只有優(yōu)異的成績(jī)，卻不懂得與人交往，是一個(gè)寂寞的人第一章大學(xué)生心理健康概述第一節(jié)健康與心理健康第二節(jié)大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)與存在的問(wèn)題第三節(jié)增進(jìn)大學(xué)生心理健康的途徑與方法12第一章大學(xué)生心理健康概述第一節(jié)健康與心理健康12第一節(jié)健康與心理健康健康心理健康大學(xué)生心理健康13第一節(jié)健康與心理健康健康心理健康大學(xué)一、什么是健康不生病就是健康嗎？身強(qiáng)體壯就是健康嗎？14一、什么是健康不生病就是健康嗎？14

世界衛(wèi)生組織的報(bào)告中指出：在年滿20歲的成年人口中抑郁癥患者正以每年11.3%的速度在增加。近20年來(lái)呈迅速增長(zhǎng)趨勢(shì)，全球約有5000萬(wàn)人患有此病。根據(jù)上海市精神衛(wèi)生研究所的調(diào)查，在1300萬(wàn)人口的上海市已有逾75萬(wàn)的各類精神、心理障礙癥患者。他們大多是工作、學(xué)習(xí)、生活壓力過(guò)大、長(zhǎng)年超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的青年人，其中大學(xué)生中的發(fā)病率高達(dá)25%。世界精神病協(xié)會(huì)的專家認(rèn)為，從疾病發(fā)展史來(lái)看，人類已經(jīng)從“傳染病時(shí)代”、“軀體疾病時(shí)代”進(jìn)入到“精神疾病時(shí)代”。15世界衛(wèi)生組織的報(bào)告中指出：在年滿20歲的成年人口中抑郁健康的含義世界衛(wèi)生組織（WHO）1946年曾把健康的概念定義為：“健康乃是一種在身體上、心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)，而不僅是沒(méi)有疾病和虛弱的狀態(tài)。”

1989年世界衛(wèi)生組織對(duì)健康給出了新的定義，即“健康不僅是沒(méi)有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康?！?/p>

16健康的含義世界衛(wèi)生組織（WHO）1946年曾把健康的概念定義衡量健康的14條標(biāo)準(zhǔn)1、精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作；2、處事樂(lè)觀，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，事無(wú)巨細(xì)，不挑剔；3、善于休息，睡眠良好；4、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化；5、對(duì)一般性感冒和傳染病具有抵抗力；6、體重適當(dāng)，體形勻稱，站立時(shí)頭、肩、臀位置協(xié)調(diào)；7眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎；8、牙齒清潔，無(wú)空洞，無(wú)痛感，齒齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象；9、頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑；10、肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松；11、道德高尚,有良好的公德，有道德修養(yǎng)；12、對(duì)自己和他人的健康負(fù)責(zé)，不損人利己；13、不侵占、偷竊他人的錢財(cái)物品、知識(shí)產(chǎn)權(quán)與作品；14、不吸毒、不淫亂。17衡量健康的14條標(biāo)準(zhǔn)1、精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和二、什么是心理健康1946年，第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)將心理健康定義為心理健康是指在身體、智能以與情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)?！睆V義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。狹義上講，心理健康是指生活在一定社會(huì)環(huán)境中的個(gè)體，高級(jí)神經(jīng)活在動(dòng)功能正常的前提下，智力正常，情緒穩(wěn)定，行為適度，協(xié)調(diào)一致，能順應(yīng)社會(huì)，具有協(xié)調(diào)關(guān)系和適應(yīng)環(huán)境的能力與性格。18二、什么是心理健康1946年，第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)將心理健三、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一1、了解自我、悅納自我2、接受他人，善與人處3、正視現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)4、熱愛(ài)生活，樂(lè)于工作5、掌握情緒，心境良好6、人格完整，協(xié)調(diào)統(tǒng)一7、智力正常，符合年齡特征19三、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一1、了解自我、悅納自我19大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)之二1．智力正常2．情緒健康3．意志健全4．人格完整5、人際關(guān)系良好6、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)7、環(huán)境適應(yīng)良好8、心理行為符合大學(xué)生的年齡特征20大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)之二201、智力正常智力正常是學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理?xiàng)l件，也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所必需的心理保證。正常人的IQ在90到109之間，110到119是中上水平；120到139是優(yōu)秀水平；140以上是非常優(yōu)秀水平；而80到89是中下水平；70到79是臨界狀態(tài)水平；69以下是智力缺陷。211、智力正常21比奈-西蒙智力量表（世界上第一個(gè)智力量表）斯坦福-比奈智力量表韋克斯勒兒童智力量表（WISC）韋克斯勒成人智力量表（WAIS）22比奈-西蒙智力量表（世界上第一個(gè)智力量表）222、情緒健康其標(biāo)志是心情愉快和情緒穩(wěn)定。包括的內(nèi)容有：愉快情緒多于負(fù)性情緒、樂(lè)觀開朗、富有朝氣，對(duì)生活充滿希望；情緒較穩(wěn)定，善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒，既能克制又能合理宣泄自己的情緒；情緒反應(yīng)與環(huán)境相適應(yīng)。232、情緒健康233、意志健全意志是人在完成一種有目的的活動(dòng)時(shí)，所進(jìn)行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過(guò)程。意志健全的大學(xué)生在各種活動(dòng)中都有自覺(jué)的目的性，能適時(shí)地做出決定并運(yùn)用切實(shí)有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的問(wèn)題，在困難和挫折面前，能采取合理的反應(yīng)方式，能在行動(dòng)中控制情緒和言而有信，而不是行動(dòng)盲目、畏懼困難，頑固執(zhí)拗。。243、意志健全244、人際關(guān)系和諧

良好而深厚的人際關(guān)系，是事業(yè)成功與生活幸福的前提。其表現(xiàn)為：樂(lè)于與人交往，既有廣泛而深厚的人際關(guān)系，又有知心朋友；在交往中保持獨(dú)立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；能客觀評(píng)價(jià)別人和自己，善取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，寬以待人，樂(lè)于助人，積極的交往態(tài)度多于消極態(tài)度，交往動(dòng)機(jī)端正。254、人際關(guān)系和諧255、社會(huì)適應(yīng)正常

個(gè)體應(yīng)與客觀現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好秩序。既要進(jìn)行客觀觀察以取得正確認(rèn)識(shí)，以有效的辦法應(yīng)對(duì)環(huán)境中的各種困難，不退縮，還要根據(jù)環(huán)境的特點(diǎn)和自我意識(shí)的情況努力進(jìn)行協(xié)調(diào)，或改變環(huán)境適應(yīng)個(gè)體需要，改造自我適應(yīng)環(huán)境。265、社會(huì)適應(yīng)正常266、人格完整

人格是個(gè)體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，個(gè)人的所想、所說(shuō)、所做都是協(xié)調(diào)一致的。人格完善包括人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一；具有正確的自我意識(shí)，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的、需要、目標(biāo)和行動(dòng)統(tǒng)一起來(lái)。276、人格完整277、心理行為符合年齡特征

人的一生包括不同年齡階段，每一年齡階段其心理發(fā)展都表現(xiàn)出相應(yīng)的質(zhì)的特征，稱為心理年齡特征。一個(gè)人心理行為的發(fā)展，總是隨著年齡的增長(zhǎng)而發(fā)展變化的。如果一個(gè)人的認(rèn)識(shí)、情感和言語(yǔ)舉止等心理行為表現(xiàn)基本符合他的年齡特征，是心理健康的表現(xiàn)；如果嚴(yán)重偏離相應(yīng)的年齡特征，發(fā)展嚴(yán)重滯后或超前，則是行為異常、心理不健康的表現(xiàn)。287、心理行為符合年齡特征28二、正確把握心理健康的標(biāo)準(zhǔn)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是相對(duì)的，心理健康與不健康并無(wú)明顯界限，而是一個(gè)連續(xù)化的過(guò)程，很多人都處在“灰色區(qū)”。每個(gè)人的心理健康狀態(tài)都是動(dòng)態(tài)發(fā)展的，處于不斷的變化之中。29二、正確把握心理健康的標(biāo)準(zhǔn)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是相對(duì)的，心理健康與心理健康的三種狀態(tài)常態(tài)偏態(tài)心理問(wèn)題心理疾病變態(tài)30心理健康的三種狀態(tài)常態(tài)偏態(tài)心理問(wèn)題心理疾病變態(tài)30第二節(jié)大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)與存在的問(wèn)題一、大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)二、大學(xué)生心理發(fā)展階段性的特點(diǎn)三、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題四、影響大學(xué)生心理健康的因素分析31第二節(jié)大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)與存在的問(wèn)題一、大學(xué)生心理發(fā)展一、大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)1、抽象思維迅速發(fā)展，但思維易帶主觀片面性2、情感豐富，但情緒波動(dòng)較大3、自我意識(shí)增強(qiáng)，但發(fā)展不成熟4、意志水平明顯增高，但不平衡、不穩(wěn)定5、人格發(fā)展基本成熟，但不完善32一、大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)1、抽象思維迅速發(fā)展，但思維易帶主觀片二、大學(xué)生心理發(fā)展階段性的特點(diǎn)1、入學(xué)適應(yīng)階段（適應(yīng)期）2、穩(wěn)定發(fā)展階段（發(fā)展期）3、準(zhǔn)備就業(yè)階段（成熟期）33二、大學(xué)生心理發(fā)展階段性的特點(diǎn)1、入學(xué)適應(yīng)階段（適應(yīng)期）33三、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題案例一

小王，18歲，成都某高校大學(xué)一年級(jí)新生，來(lái)自北方某城市。小王是家中的獨(dú)生女兒，在父母的關(guān)愛(ài)與呵護(hù)中長(zhǎng)大。中學(xué)時(shí)期一直在父母身邊，家中的生活瑣事均有父母料理，父母只要求她努力學(xué)習(xí)，不需要承擔(dān)家中的任何家務(wù)勞動(dòng)，甚至連衣服鞋襪也不用自己洗。進(jìn)入大學(xué)后，非常想家，不適應(yīng)大學(xué)生活，無(wú)法安心學(xué)習(xí)，后悔不該來(lái)成都上大學(xué)，還產(chǎn)生了轉(zhuǎn)學(xué)回家鄉(xiāng)的想法。她對(duì)所在班級(jí)的輔導(dǎo)員說(shuō)：“我簡(jiǎn)直呆不下去了，成天想家。早上一睜眼就想到不是在自己的家里，真不想起床，不想吃飯。但又怕身體垮了父母著急，便強(qiáng)迫自己起床鍛煉、吃飯。在操場(chǎng)上跑步，聽(tīng)見(jiàn)廣播里放的音樂(lè)里有‘媽媽’之類的歌詞就要哭，一邊跑，一邊哭。課間休息和課余在宿舍，到處都聽(tīng)見(jiàn)這本地人的口音，總覺(jué)得是被拋棄到異地來(lái)的外鄉(xiāng)人，總感覺(jué)到是別人的地方，好不自在，孤獨(dú)極了。班上組織出去玩，我無(wú)論怎么也高興不起來(lái)，反而愈玩愈傷心，覺(jué)得到處都不如家鄉(xiāng)。而且，看到落葉想到歸根，想到歸根又想到家。每天晚上熄燈后都在被窩里哭，也不知到什么時(shí)候才入睡。周末，看見(jiàn)寢室的本地同學(xué)回家了，更傷心，更難過(guò)?！睂?duì)大學(xué)生活新環(huán)境的嚴(yán)重不適應(yīng)以與強(qiáng)烈的思想情緒嚴(yán)重的影響了小王在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活狀況34三、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題案例一34原因分析：小王的情況很典型，屬于大學(xué)新生對(duì)大學(xué)生活不適應(yīng)的一種反映。大學(xué)生適應(yīng)問(wèn)題是一個(gè)普遍的問(wèn)題，大多數(shù)的新生隨著對(duì)大學(xué)環(huán)境的了解、熟悉以與自我調(diào)節(jié)，經(jīng)過(guò)一兩個(gè)月的時(shí)間便能基本適應(yīng)大學(xué)生活。但是有的學(xué)生由于沒(méi)有在外獨(dú)立生活的經(jīng)驗(yàn)，獨(dú)立性較差，情感依賴強(qiáng)烈，心理脆弱，適應(yīng)比較困難。如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該有意識(shí)的克服自己的消極情緒，努力適應(yīng)新環(huán)境和新生活，每個(gè)人最終都需要自己獨(dú)立地面對(duì)自己的生活，不可能永遠(yuǎn)在父母和家人的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)中過(guò)一輩子。大學(xué)生活為我們最終獨(dú)立走向人生旅途提供了適應(yīng)和鍛煉的機(jī)會(huì)。當(dāng)然，如果自己實(shí)在無(wú)法適應(yīng)新環(huán)境，還應(yīng)該與時(shí)和同學(xué)和老師溝通交流，尋求幫助，切忌任由自己沉浸在消極的情緒中不能自拔，嚴(yán)重影響自己的大學(xué)生活和學(xué)習(xí)35原因分析：35案例二

小林以當(dāng)?shù)氐谝幻某煽?jī)考入北京某重點(diǎn)高校，第一學(xué)期期末，本來(lái)躊躇滿志準(zhǔn)備獲取獎(jiǎng)學(xué)金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈，變得郁郁寡歡，無(wú)心學(xué)習(xí)，也無(wú)法處理好與同學(xué)的人際關(guān)系，還整夜失眠。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查，結(jié)果診斷她是患了抑郁癥。36案例二36原因分析：在大學(xué)生中有抑郁現(xiàn)象的比較多，究其主要原因，是由于自我價(jià)值沒(méi)有得到很好的體現(xiàn)，對(duì)自己進(jìn)行了一些否定。一般這樣的學(xué)生情緒都比較低落、不穩(wěn)定，不愛(ài)搭理人，做事情沒(méi)有興致，時(shí)間長(zhǎng)了，容易造成心理情緒積聚，對(duì)學(xué)習(xí)、生活肯定會(huì)造成影響，嚴(yán)重的則會(huì)患上抑郁癥。如果沒(méi)有找到正常渠道發(fā)泄，可能會(huì)沉迷于一些自己覺(jué)得是正確的事物上面，比如網(wǎng)絡(luò)。這就需要周圍的人群關(guān)注他們，給他們溫暖，生活中有這種情緒的大學(xué)生也要多和身邊的朋友談心、交流，釋放出自己的壓力，以緩解這些癥狀，從而恢復(fù)到正常狀態(tài)。37原因分析：37案例三男生小E，來(lái)自偏遠(yuǎn)山區(qū)，從小天資聰穎，終于考入某名牌大學(xué)。到了學(xué)校，與來(lái)自全國(guó)各地的同學(xué)在一起，突然產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感。他不太會(huì)使用計(jì)算機(jī)，不懂足球和網(wǎng)絡(luò)游戲，英語(yǔ)發(fā)音不純正。更可怕的是第一學(xué)年自己放棄了很多其他的活動(dòng)，非常認(rèn)真地學(xué)習(xí)，可是成績(jī)平平，連獎(jiǎng)學(xué)金也拿不到……

38案例三38原因分析：這是典型的自卑心理。大學(xué)生作為同齡人中的佼佼者，容易把未來(lái)設(shè)計(jì)得過(guò)于完美。而現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的各種客觀條件，會(huì)妨礙“理想自我”的實(shí)現(xiàn)。對(duì)這一客觀事實(shí)認(rèn)識(shí)不足，就會(huì)引起認(rèn)知上的矛盾，從而嚴(yán)重影響大學(xué)生的心理狀態(tài)。有的大學(xué)生在客觀現(xiàn)實(shí)面前，能調(diào)整自身的認(rèn)識(shí)，重新樹立起自己的人生目標(biāo)，使之符合客觀現(xiàn)實(shí)的要求；而有些大學(xué)生則企圖逃避與現(xiàn)實(shí)的矛盾沖突，出現(xiàn)消沉、頹廢、苦悶、抑郁等心態(tài)，或耽于玩樂(lè)、放縱，以此來(lái)麻痹自己的心靈，甚至出現(xiàn)自殺企圖。39原因分析：39案例四張某，男，22歲，性格高傲，目中無(wú)人，總以自己為中心，只要一有利的事總想到自己，張某癖好很多，早上總是起來(lái)的早，洗洗刷刷，聲音甚大，打擾室友的休息，愛(ài)美心比人人強(qiáng)，每天早上都要燒水洗頭，水燒開了好久都不知道，嚴(yán)重浪費(fèi)電，弄得每?jī)蓚€(gè)星期都要交一次電費(fèi)，然后用電熱機(jī)吹風(fēng)，中午也要燒水，晚上更不用說(shuō)了，中午總在室友午休的時(shí)候洗衣服，嚴(yán)重影響室友的休息。劉某，男，21歲，對(duì)此事一直在忍，久而久之，劉某終于忍無(wú)可忍，有一天，對(duì)張某的行為表示強(qiáng)烈的譴責(zé)，張某并不知道自己對(duì)室友影響的嚴(yán)重性，還一意孤行，我行我素，還就此事與室友不和，多次和室友吵鬧，還大大出手，嚴(yán)重破壞了寢室的和諧40案例四40原因分析：大學(xué)生群體是人際交往非?；钴S的群體，其人際交往呈典型同心圓分布，即以自我為中心，以人際交往頻率或感情親疏為半徑，隨著人際交往圈一圈一圈縮小，日常接觸次數(shù)依次增加，人際關(guān)系也不斷增強(qiáng)。因此，作為大學(xué)生學(xué)習(xí)生活和人際交往的重要場(chǎng)所的大學(xué)生宿舍，成員之間也就相對(duì)固定、相互之間接觸也是十分頻繁。該案例中張某某與劉某某，兩人本來(lái)是朝夕相處的宿舍同伴，出現(xiàn)這樣的不和諧事件，正處于心理學(xué)家所稱的“心理斷乳期”，在這個(gè)階段，會(huì)表現(xiàn)出短暫的不安，情緒性格不穩(wěn)定，在人際交往中常面臨人際危機(jī)困境，而人際危機(jī)也常常發(fā)生在交往最為密切的群體中。41原因分析：41案例五

前段時(shí)間大連一知名網(wǎng)站的論壇上出現(xiàn)了一個(gè)“出租自己”的帖子，引起了許多網(wǎng)友的注意。帖子稱，“本人欲將自己出租，只要不違背法律的要求都在考慮范疇！陪聊，陪逛，陪吃……價(jià)格再議?！卑l(fā)帖人自稱是一名22歲剛從新西蘭回國(guó)的大學(xué)生，“出租自己”只因?yàn)椤疤珶o(wú)聊”。42案例五42原因分析相當(dāng)一部分大學(xué)生是在一種不成熟的狀態(tài)下，憑著自己青春期的沖動(dòng)，把任何事物都看得很美好。他們?nèi)鄙俅煺坼憻?，心理承受力太弱。另外，在大學(xué)里，可能無(wú)形之中同學(xué)之間會(huì)有一個(gè)比較，比如同宿舍的人都有男（女）朋友了，但是自己沒(méi)有，那么可能就造成一個(gè)心理落差，情緒上很不穩(wěn)定，精神比較空虛。有的則是一旦失戀后，就痛苦不堪，無(wú)法恢復(fù)自己正常的生活學(xué)習(xí)，好像沒(méi)了戀人就無(wú)法生活了似的。

真正的愛(ài)情是有獨(dú)立性的，大學(xué)生戀愛(ài)，要把自己放在一個(gè)正確的位置，適當(dāng)控制自己的情緒，即使戀愛(ài)失敗了，也只能說(shuō)可能彼此不是最適合的，而且，還可以通過(guò)失敗的戀愛(ài)吸取經(jīng)驗(yàn)，從中學(xué)會(huì)怎樣和異性交往。43原因分析43案例六

女生小D，有一位同鄉(xiāng)男生大一時(shí)就追求自己，半年過(guò)去了，兩人感覺(jué)不錯(cuò)。但是最近幾次約會(huì)男朋友都暗示了性要求，為此小D非常困惑和不安。小樊與小路是高?！胺蚱薏柯洹敝械囊粏T，兩人在校園附近租下一套房子，過(guò)起了同居生活。兩人在接受記者采訪時(shí)坦言，雙方對(duì)未來(lái)都沒(méi)有太明確的想法，目前生活在一起只是為了“相互取暖”。

最近一個(gè)對(duì)高校大學(xué)生的調(diào)查表明，在受調(diào)查的同學(xué)中，有13%的人坦言大學(xué)期間有過(guò)性行為。44案例六44原因分析：

在現(xiàn)代教育體系下，青年人“知、情、意”不平衡?？赡苤巧瘫容^高，情商比較低，那么意志力就更弱了，不能很好地管理自己。那么在身體某方面曾經(jīng)沒(méi)有得到滿足，就會(huì)產(chǎn)生缺失性需要，就會(huì)通過(guò)各種途徑來(lái)獲得滿足。嚴(yán)重的可能有露陰癖，產(chǎn)生一種兒童心理。這是在某些壓力下，人會(huì)回避退型，退回到兒童心理階段，那么就會(huì)有這樣一種行為發(fā)生。但這是極端的一種表現(xiàn)，在學(xué)生中存在的大多是性渴望、性焦慮等等，這恰恰表現(xiàn)出在性教育問(wèn)題上缺乏一定的指導(dǎo)。對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們對(duì)性充滿渴望，但是真正了解的并不多，也有的情侶因?yàn)槭欠裥枰l(fā)生性關(guān)系而鬧翻，這些都很深地困擾著現(xiàn)在的大學(xué)生。學(xué)生們可能沒(méi)有很強(qiáng)的意識(shí)，那就是愛(ài)和性不僅是一種心理和生理上的體驗(yàn)和感受，它背后還有一個(gè)嚴(yán)肅的責(zé)任問(wèn)題。這些是不可回避的，那么對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，健康、科學(xué)地對(duì)待性問(wèn)題，了解性問(wèn)題，更要理智思考并約束自己的行為，是大學(xué)生精神健康很重要的一部分

45原因分析：45大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題適應(yīng)問(wèn)題學(xué)習(xí)問(wèn)題

1、學(xué)習(xí)壓力大

2、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足

3、學(xué)習(xí)目的不明確

4、學(xué)習(xí)注意力不集中

5、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)功利化（狹義的功利）情緒問(wèn)題

抑郁、焦慮、自卑、冷漠46大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題適應(yīng)問(wèn)題46人際關(guān)系問(wèn)題

1、人際關(guān)系不適

2、社交不良

3、個(gè)體心靈閉鎖情感問(wèn)題

1、愛(ài)情的困擾

2、友情的困擾

3、親情的淡薄47人際關(guān)系問(wèn)題47性問(wèn)題

1、性生理適應(yīng)不良