幼兒園中班健康活動(dòng)教案《保護(hù)我們的皮膚》

幼兒園中班健康活動(dòng)教案《保護(hù)我們的皮膚》匯報(bào)人：2024-01-24CONTENTS課程介紹與目標(biāo)皮膚基本知識(shí)日常生活中皮膚保護(hù)飲食與皮膚健康運(yùn)動(dòng)與皮膚健康皮膚問(wèn)題預(yù)防與處理課程介紹與目標(biāo)010102教案背景通過(guò)本課程，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)皮膚的重要性，并學(xué)會(huì)如何保護(hù)皮膚。在日常生活中，皮膚是幼兒容易忽視但又極其重要的身體部分。使幼兒了解皮膚的基本結(jié)構(gòu)和功能，認(rèn)識(shí)皮膚對(duì)于身體健康的重要性。培養(yǎng)幼兒觀察、描述皮膚狀況的能力，掌握一些簡(jiǎn)單的皮膚保護(hù)方法。增強(qiáng)幼兒對(duì)皮膚健康的關(guān)注，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和自我保健意識(shí)。知識(shí)目標(biāo)能力目標(biāo)情感目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)投影儀、電腦（播放相關(guān)視頻和圖片）皮膚模型或掛圖（用于展示皮膚結(jié)構(gòu)）一些日常護(hù)膚品和清潔用品的實(shí)物或圖片（如：香皂、沐浴露、潤(rùn)膚霜等）教具和多媒體資源皮膚基本知識(shí)02皮膚是人體最大的器官，由表皮、真皮和皮下組織三層構(gòu)成。表皮具有防水、防菌、保護(hù)身體免受外界傷害的作用。真皮包含血管、神經(jīng)和淋巴管等，為皮膚提供營(yíng)養(yǎng)和感覺(jué)功能。皮下組織主要由脂肪細(xì)胞組成，具有保溫、緩沖和儲(chǔ)存能量的作用。皮膚的結(jié)構(gòu)與功能皮膚干燥、易脫屑，缺乏光澤，容易出現(xiàn)皺紋。皮膚光滑、細(xì)膩，有彈性，不干也不油。T字部位（額頭、鼻子、下巴）油膩，兩頰干燥。皮膚油膩、發(fā)亮，毛孔粗大，容易長(zhǎng)粉刺和暗瘡。干性皮膚油性皮膚中性皮膚混合性皮膚皮膚類型及特點(diǎn)由于皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致毛孔堵塞引發(fā)炎癥。多種內(nèi)外因素引起的皮膚炎癥，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰等。皮膚受到刺激或過(guò)敏引起的炎癥，如接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎等。紫外線、炎癥等原因?qū)е缕つw色素沉著，形成色斑、曬斑等。痤瘡濕疹皮炎色素沉著皮膚常見(jiàn)問(wèn)題及原因日常生活中皮膚保護(hù)03每天早晚使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，去除污垢、油脂和老廢角質(zhì)。注意選擇適合幼兒膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔導(dǎo)致皮膚干燥。清潔后，及時(shí)涂抹適合幼兒膚質(zhì)的保濕乳液或面霜，鎖住皮膚水分，保持皮膚濕潤(rùn)?？筛鶕?jù)季節(jié)和幼兒膚質(zhì)選擇合適的保濕產(chǎn)品。清潔與保濕保濕清潔防曬每天出門前30分鐘，為幼兒涂抹防曬霜，以防止紫外線對(duì)皮膚的傷害。選擇SPF值適當(dāng)、不含刺激性化學(xué)成分的防曬霜。避免紫外線傷害盡量避免在日光下長(zhǎng)時(shí)間暴曬，特別是在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線最強(qiáng)的時(shí)段。如需外出，可穿戴寬邊帽、太陽(yáng)鏡和輕薄的長(zhǎng)袖衣物進(jìn)行額外防護(hù)。防曬與避免紫外線傷害穿著舒適為幼兒選擇柔軟、透氣、吸汗性好的棉質(zhì)衣物，避免穿著粗糙、緊身的衣物，以減少對(duì)皮膚的摩擦和刺激。避免刺激避免讓幼兒接觸有刺激性的化學(xué)物質(zhì)，如洗滌劑、清潔劑等。同時(shí)，注意定期清洗幼兒的玩具和寢具，保持干凈衛(wèi)生，減少細(xì)菌滋生對(duì)皮膚的影響。穿著舒適，避免刺激飲食與皮膚健康04解釋蔬果對(duì)皮膚的好處，如提供維生素、抗氧化劑等。舉例一些對(duì)皮膚特別有益的蔬果，如西紅柿、胡蘿卜、草莓等。建議家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子多吃蔬果，可以制作有趣的蔬果拼盤或榨汁給孩子喝。營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬果說(shuō)明過(guò)多糖分和油脂對(duì)皮膚的不良影響，如導(dǎo)致皮膚炎癥、暗瘡等。提供一些低糖低脂的健康零食選擇，如堅(jiān)果、酸奶等。建議家長(zhǎng)注意孩子的飲食，避免讓孩子過(guò)多攝入糖分和油脂?？刂铺欠趾陀椭瑪z入強(qiáng)調(diào)飲水對(duì)皮膚保濕的重要性。建議孩子每天飲水量，并鼓勵(lì)孩子定時(shí)飲水。提供一些增加飲水趣味性的方法，如使用漂亮的水杯、加入檸檬片等。適量飲水，保持皮膚水分運(yùn)動(dòng)與皮膚健康05

適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)安排適合幼兒的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如戶外游戲、舞蹈、體操等，以促進(jìn)幼兒的血液循環(huán)。控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度根據(jù)幼兒的年齡和身體狀況，合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度，避免過(guò)度疲勞。鼓勵(lì)幼兒積極參與通過(guò)游戲和競(jìng)賽等方式，激發(fā)幼兒對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，提高他們的參與度。運(yùn)動(dòng)后用溫水和溫和的潔面產(chǎn)品清洗皮膚，去除汗水和污垢。用干凈柔軟的毛巾輕輕擦干皮膚，避免用力擦拭，以免造成皮膚刺激。根據(jù)幼兒膚質(zhì)選擇合適的護(hù)膚品，如潤(rùn)膚乳或爽膚水等，以保持皮膚水潤(rùn)。及時(shí)清洗皮膚保持皮膚干爽涂抹護(hù)膚品運(yùn)動(dòng)后的皮膚清潔與護(hù)理03注意防曬和防蚊蟲叮咬在戶外活動(dòng)時(shí)，給幼兒涂抹防曬霜和防蚊液，以避免陽(yáng)光直射和蚊蟲叮咬對(duì)皮膚造成傷害。01選擇透氣性好的運(yùn)動(dòng)服飾幼兒運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著寬松、透氣、吸汗的運(yùn)動(dòng)服飾，有利于汗液蒸發(fā)和散熱。02選用溫和無(wú)刺激的護(hù)膚品為幼兒選擇不含香料、酒精等刺激性成分的護(hù)膚品，以免對(duì)皮膚造成不良影響。選擇合適的運(yùn)動(dòng)服飾和護(hù)膚品皮膚問(wèn)題預(yù)防與處理06保持皮膚清潔干燥，避免過(guò)度清洗和使用刺激性洗護(hù)用品，必要時(shí)使用醫(yī)生推薦的藥膏。濕疹痱子蚊蟲叮咬注意通風(fēng)降溫，勤洗澡換衣，保持皮膚清潔干燥，局部外用痱子粉或爐甘石洗劑。避免抓撓，可用肥皂水清洗叮咬部位，外用清涼油或風(fēng)油精等止癢藥膏。030201常見(jiàn)皮膚問(wèn)題識(shí)別與應(yīng)對(duì)用生理鹽水或清水清洗傷口，涂抹消毒藥膏，避免感染。用干凈紗布或繃帶包扎止血，及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行傷口處理和破傷風(fēng)預(yù)防。如傷口紅腫、流膿等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行抗感染治療。輕微擦傷劃傷或割傷感染癥狀皮膚受傷或感染時(shí)的處理不明原因的皮膚癥狀如出現(xiàn)不明原因的皮膚紅斑、水皰、潰瘍等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。疑似傳染性疾病如疑似水