語文素材主題：運動無限美亞洲正此時-2024年高考

主題01.運動無限美，亞洲正此時

素材

j處處“亞運味”，滿城“文明風(fēng)”。杭州全方位提升城市形象、城市

環(huán)境、城市風(fēng)貌，激活每一位市民的主人翁意識，讓“人人都是服務(wù)員，人人都是志愿者”蔚然成風(fēng)，于

精雕細琢中“繡”出文明新風(fēng)。金風(fēng)送爽，包含200多個品種的亞洲花卉主題園在浙江杭州芬芳開園；“薪

火”相傳，杭州亞運會火炬在浙江11個地市熱情傳遞；食材入倉，餐飲保障各項工作準備就緒……伴隨著

緊鑼密鼓的籌備，杭州亞運會進入開幕倒計時，各個方面竭盡全力打磨辦賽細節(jié)，精益求精提升服務(wù)水平。

從場館運維到服務(wù)保障，從文化交流到城市氛圍營造，杭州將以飽滿昂揚的姿態(tài)，迎接八方來客。

繼1990年北京亞運會、2010年廣州亞運會后，亞運火炬第三次在中國點燃。33年間，亞運會見證了

中國體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，也刻錄下中國堅定有力的前進步伐。自本屆亞運會申辦成功以來，杭州和寧波、

溫州、金華、紹興、湖州5個協(xié)辦城市秉持“綠色、智能、節(jié)儉、文明”的辦賽理念，致力于呈現(xiàn)一屆“中

國特色、亞洲風(fēng)采、精彩紛呈”的亞運盛會。

來自亞洲45個國家和地區(qū)代表團的1.2萬余名運動員，相聚錢塘江畔，共襄這一體育盛會?！拔覀兺?/p>

擁有一個家，心相融愛相加，縱天涯隔不開牽掛，億萬個驕傲的聲音，匯聚成一句話，你和我同住亞細亞。”

正如主題歌曲《同愛同在》所歌唱的那樣，杭州亞運會正成為共創(chuàng)亞洲和世界美好未來的一個重要契機。

以體育為載體，講好中國故事、傳播中國聲音，“心心相融，愛達未來”的杭州亞運會將為構(gòu)建人類命運

共同體貢獻寶貴力量。

適用主題：

1.體育精神中國形象

2.奮斗拼搏團結(jié)友愛

3.命運與共歷史發(fā)展

4.科技賦能志愿服務(wù)

5.向上向善開放包容

6.運動力量健康審美

7.夢想激情合作共享

8.綠色智能節(jié)儉文明

角度

角度1、文化傳承、文化自信。杭州亞運會火炬名為“薪火”，喻意中華文明薪火相傳。創(chuàng)意源自實

證中華五千年文明史的良渚文化?！靶交稹北磉_了各國運動員的團結(jié)共融?；鹁嫠拿姘瞬?，聚合至頂部中

心的形象，以生命之河的形式象征各國家和地區(qū)運動員匯聚杭州共襄盛事，呼應(yīng)了本屆亞運會“心心相融,

@未來”的主題口號?！靶交稹闭故玖酥袊窃斓镊攘ΑＮ幕孕攀且粋€國家、一個民族發(fā)展中最基本、

最深沉、最持久的力量。人文亞運不僅激發(fā)出我們的文化自信，更激勵我們要不斷擦亮中華文明獨特的精

神標識。亞運會是亞洲人民的體育盛會，當(dāng)體育與文化這對CP“撞”了個滿懷，亞運會無疑更具魅力。在

這個全亞洲都關(guān)注的體育文化交流舞臺上，我們不僅會欣賞到來自亞洲其他地區(qū)的體育文化項目，向亞洲

體育健兒呈現(xiàn)中華文化魅力、中華體育精神，更要思考如何讓我們的文化魅力、民族精神綻放出更迷人的

光彩。

角度2、全民健身，綠色健康。如果說賽事的“盡頭”是生活，那么全民健身的普及，就是對一場體育賽

事的最好準備。全民健身日前夕，在浙江省黃龍體育中心東廣場上，一場千人排舞展演把全民迎亞運的濃厚氛

圍拉滿，展現(xiàn)出了體育的無窮魅力。全民共享、全民參與是全民健身的理念宗旨,也是亞運盛會的目標導(dǎo)向。

而辦好亞運會，不僅僅是提升杭州這一座城:數(shù)據(jù)顯示，目前浙江全省人均體育場地面積達2.8平方米，經(jīng)常參

加體育鍛煉人數(shù)占比達43.4%,國民體質(zhì)合格率達94.2%,這些數(shù)據(jù)均位居全國前列一一有了這樣的群眾基礎(chǔ)

作“塔基”，杭州亞運會就更能在“塔尖”上閃耀光芒。亞運場館及辦公場地全部使用綠電，助力打造亞運

史上首屆碳中和亞運會。一根根電纜編織成網(wǎng)，把千里之外的綠色電能送到亞運舉辦地；一輛輛電動汽車

在街道上忙碌穿梭，助力打造綠色出行新風(fēng)尚；一座座亞運場館設(shè)計精妙，借助技術(shù)手段降低能耗、實現(xiàn)

可持續(xù)利用?！熬G色亞運”說到做到，體現(xiàn)出保護生態(tài)環(huán)境、呵護人類家園的大國風(fēng)范。

角度3、一場智能的盛會，科技創(chuàng)新體現(xiàn)在賽場內(nèi)外、方方面面?！皵?shù)”和“智”的助力，不僅僅體現(xiàn)

在籌辦背后的環(huán)節(jié)。據(jù)主創(chuàng)團隊透露，開幕式將以“數(shù)實融合”的形式完成主火炬點燃，打造亞運史上首

個數(shù)字點火儀式，這是開幕式的核心創(chuàng)意。從場館運營維護到服務(wù)保障，再到觀賽體驗持續(xù)提升……“智

能亞運”辦賽理念深入杭州亞運會賽事籌備的方方面面。如何讓“數(shù)”與“智”更好地賦能亞運，組委會

可以說動足了腦筋。

角度4、文明奉獻，建功時代。我國正處于由大向強發(fā)展的關(guān)鍵階段，機遇前所未有，挑戰(zhàn)也前所未有。

新時代國家競爭、軍事博弈，很大程度體現(xiàn)在人才的較量、科技的比拼。與世界強國相比，我們的基礎(chǔ)研

究還不夠深厚，原始創(chuàng)新還不夠豐厚，有些關(guān)鍵核心技術(shù)、前沿引領(lǐng)技術(shù)還不能自主可控，還有一些“卡

脖子”領(lǐng)域還未取得有效突破。所有這些都迫切需要廣大知識分子弘揚報國志，建功新時代。今天的知識

分子，也要有這樣的雄心壯志、報國志向，靠不懈奮斗、永遠奮斗掌握關(guān)鍵核心技術(shù)，鍛造大國重器，爭

取戰(zhàn)略主動。杭州亞運會“心心相融，愛達未來”的口號與“更快、更高、更強一一更團結(jié)”的奧林匹克

格言高度契合，寄托著面向未來、共建亞洲和人類命運共同體的美好愿望。從以“潮起亞細亞”為主題的

開幕式，到浸潤中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的火炬、吉祥物、獎牌等設(shè)計，再到中華體育文化展、”匯聚體育之光共

赴美好未來”展等配套活動……通過體育鋪路架橋，促進文明交流互鑒，必將有助于開創(chuàng)亞洲人文交流、

文化交融、民心相通新局面，為推動構(gòu)建人類命運共同體注入深厚持久的文化力量。

角度5、“簡約卻不簡單”是追求，更是行動。杭州亞運會的絕大部分場館是改建改造而來，新建場館

只占一小部分。例如，亞運會壁球場館由杭州國際博覽中心展廳臨時改建而成，館內(nèi)的LED屏幕、觀眾座

席、消防器材等采用了租賃方式，比賽結(jié)束后，場館可在最短時間內(nèi)完成拆除，恢復(fù)展廳原有功能。節(jié)儉

辦會不意味著放棄創(chuàng)新、降低標準，而是少花錢、多辦事、辦好事，堅持“好鋼用在刀刃上”。體育是社

會發(fā)展和人類進步的重要標志，是增進人民友誼的紐帶。作為亞洲地區(qū)規(guī)模最大的綜合性體育運動會，亞

運會激揚體育精神、展現(xiàn)亞洲風(fēng)采、促進友誼團結(jié)，不斷提升亞洲地區(qū)的競技體育水平，成為亞洲體育團

結(jié)合作的重要平臺。中國人民熱愛體育、熱愛亞運，始終是亞洲體育事業(yè)的堅定參與者、積極推動者、重

要貢獻者。亞運會激發(fā)了中國人民參與體育運動的熱情，見證著中國體育事業(yè)取得的成就。杭州亞運會報

名參賽人數(shù)創(chuàng)歷屆之最，是亞運史上規(guī)模最大、項目最多、覆蓋面最廣的一屆，充分彰顯亞洲體育文化的

多元性和包容性，必將在亞運史上留下濃墨重彩的一筆，為這一重要體育賽事注入新活力。

角度6、心心相融，愛達未來。9月23日晚，杭州第十九屆亞運會開幕式在杭州奧體中心體育場成功

舉行。開幕式以“潮起亞細亞”為主題，徐徐鋪展開“國風(fēng)雅韻”“錢塘潮涌”“攜手同行”三個篇章，

寓意著新時代的中國正與亞洲、世界交融激蕩，奔涌向前。在有著“數(shù)字之城”和“互聯(lián)網(wǎng)之都”美譽的

杭州舉辦的這屆亞運會，是歷屆亞運會中設(shè)項最多、參賽運動員最多的一屆亞運會。本屆亞運會不僅是運

動員展示體育競技風(fēng)采的舞臺，也是亞洲各國以體育促和平、團結(jié)、包容的重大機遇，還是一場展示高科

技“狠活”和讓觀眾感受亞洲體育文明的盛宴。

范文

人文之美讓亞運更精彩

——高質(zhì)量推進杭州亞運會籌辦工作巡禮?人文風(fēng)采篇

【《人民日報》（2023年09月19日第15版）】

文化是一座城市的獨特印記，體現(xiàn)了城市的韻味和精氣神。亞運會是體育盛會，也是文化

盛宴。

心心相融，愛達未來。從亞運場館的獨具匠心到街頭巷尾的文化景觀，從豐富多樣的文化

活動到溫暖貼心的志愿服務(wù)……之江大地，洋溢著濃厚的人文氣息。錨定“中國特色、浙江風(fēng)

采、杭州韻味、精彩紛呈”的目標，杭州亞運會的人文畫卷正徐徐鋪展。

人文元素彰顯底蘊

6月15日，亞運會火種在杭州良渚古城遺址公園大莫角山成功采集。五千年前，先民們

在這里孕育文明；五千年后，亞運之火在此點燃。

杭州亞運會火炬“薪火”，設(shè)計靈感源于良渚文化。方形炬冠采用良渚文化中玉琮的造型；

炬身則以良渚螺旋紋演化而來，寓意著中華文明薪火相傳。

杭州亞運會吉祥物“江南憶”中，“琮琮”代表良渚古城遺址，名字源于遺址中的文物玉

琮；“蓮蓮”代表西湖，名字源于西湖中的蓮葉；“宸宸”則代表京杭大運河，名字源于大運

河杭州段的標志性建筑拱宸橋。

除此之外，豐富的人文底蘊，體現(xiàn)在亞運視覺形象的方方面面——

會徽''潮涌”是杭州亞運會發(fā)布的首個亞運視覺形象標志，造型宛如扇面，將錢塘江、錢

江潮頭、賽道、互聯(lián)網(wǎng)符號及象征亞奧理事會的太陽圖形等元素融合在一起，展現(xiàn)了江南特色

和時代活力。

日出江花紅勝火，春來江水綠如藍。紅和藍組合，生出紫色。杭州亞運主視覺形象標志里，

“虹韻紫”成為主形象色。

杭州素有“絲綢之府”之稱，亞運會核心圖形“潤澤”取自絲綢元素，呈現(xiàn)出飄逸舒展、

溫潤細膩、揮灑靈動的視覺效果，體現(xiàn)了“溫潤萬方、澤被天下”的氣韻與胸襟。

從亞運會獎牌“湖山”中的西湖意象，到頒獎花束“碩果累累”里的特色花枝，再到中國

體育代表團禮服“星耀”中的青花瓷元素……傳統(tǒng)文化滲透在細節(jié)中，體現(xiàn)著杭州的人文之美。

在亞運場館間徜徉，不難發(fā)現(xiàn)，人文元素同樣藏在場館的設(shè)計美學(xué)里。

杭州富陽水上運動中心是亞運會賽艇、皮劃艇等賽事項目的場館。主建筑以“山”為形，

景觀以“水”為韻，配合屋頂上的綠色植被，從高處遠眺，仿佛現(xiàn)代版的《富春山居圖》。

形似蠶繭的紹興柯橋羊山攀巖中心，是亞運會攀巖項目比賽場館。外立面的鏤空設(shè)計體現(xiàn)

了江南水鄉(xiāng)的絲綢文化，更將中國山水和國際賽事完美融合。

“從精致典雅的詩畫江南里，我們將看見一個不一樣的亞運會。多樣的人文元素也反映出

杭州這座城市的文化底蘊和獨特美學(xué)?！焙贾輥喗M委相關(guān)負責(zé)人表示。

人文景觀亮點紛呈

在杭州奧體中心一側(cè)，亞洲花卉主題園匯集200余個花卉品種，展現(xiàn)“亞洲人民團結(jié)共進”

的理念；在杭州臨平人民廣場，亞運觀賽空間將“運河”“非遺”等內(nèi)容繪入主題墻景；在杭

州臨安錢王街，建筑外墻上的亞運主題立體墻雕十分醒目……杭州的大街小巷，迎亞運主題景

觀無處不在。

獨具特色的人文景觀，散落于城市中，更點綴在亞運場館里，將中華文化的魅力傳遞給八

方來客——

在杭州亞運村國際區(qū)，設(shè)計師從青瓷和良渚古玉中提取質(zhì)感和色彩，從《富春山居圖》中

提取山水之形，將畫作搬上了建筑的外立面。在亞運村文化小屋里，一條長達60米的“中華

龍”風(fēng)箏盤旋于屋頂，象征中華文明的源遠流長。

穿梭于亞運村中的各種文化小屋，一場文化之旅就此展開：或是品茶會友，觀賞制扇技藝；

或是體驗宋繡技法、青瓷燒制；抑或是欣賞篆刻藝術(shù)，設(shè)計和制作個性化藝術(shù)印章……文化小

屋成為展示傳統(tǒng)文化的窗口。

不僅在亞運村。杭州余杭區(qū)瓶窯鎮(zhèn)瓶窯老街，游客在非遺傳承人的教授下，體驗余杭紙傘

的非遺制作技藝。這里是杭州的“亞運人文體驗點”，這樣的體驗點，杭州共有50處。此夕卜，

從南宋德壽宮遺址博物館，到國家版本館杭州分館，再到之江文化中心……杭州近年來打造的

多彩文化地標，正在推動文化之美融入生活。

目前，浙江省100多家文化館聯(lián)動，圍繞亞運主題推出5300余場群眾文化活動，涵蓋音

樂、舞蹈、戲劇、曲藝、美術(shù)、攝影等多種藝術(shù)形式。

人文精神浸潤心田

“你好，去餐廳請往這邊走?！弊哌M杭州亞運村運動員村，服務(wù)臺里的亞運青年志愿者“小

青荷”面帶微笑，正在給運動員引導(dǎo)方向。

打氣筒、數(shù)據(jù)線、充電寶……在杭州蕭山區(qū)，街頭的“亞運青年V站”不僅日常用品一應(yīng)

俱全，還有志愿者饒有興致地給游客介紹起杭州的美景。從物品租借到信息咨詢再到交通引導(dǎo)，

志愿者們的服務(wù)貼心周到。

響應(yīng)“人人都是東道主”號召，全民亞運的熱情持續(xù)升溫。杭州148萬人的城市志愿者隊

伍分布在大街小巷，為人們送上最熱情的問候與服務(wù)。

志愿服務(wù)凸顯人文精神，人文亞運也體現(xiàn)在文明的細節(jié)里。”禮讓斑馬線”是杭州城市文

明的一張“金名片”。數(shù)據(jù)顯示，杭州市區(qū)主要道路上斑馬線前的禮讓率達到94%,公交車“禮

讓斑馬線”率達到99%。《文明亞運市民手冊》特別包含了文明禮儀和觀賽禮儀等內(nèi)容，發(fā)揚

文明謙和的人文精神，彰顯東道主的“有禮”風(fēng)采。

有朋自遠方來，不亦樂乎。亞運會將迎來亞洲運動健兒的同場競技，更踐行著“美美與共”

的理念——亞運會增設(shè)一些具有亞洲文化特色的非奧項目，如藤球、卡巴迪、空手道等，旨在

鼓勵更多國家和地區(qū)積極參與。

從火炬“薪火”到獎牌“湖山”，再到吉祥物“江南憶”……體育與文化相互交織。杭州

亞運會帶著滿滿誠意，將把人文底蘊與情懷帶給八方來客。

亞洲雄風(fēng)起，龍吟穿寰宇

“我們是亞洲，山是高昂的頭……”雄壯的的歌聲穿越時空，“向前奔跑不放棄直到未

來”。錢塘潮涌風(fēng)云蕩，亞運再譜新篇章，這是又一場體育盛會，也是又一場文化盛宴，在激

蕩人心的樂音中，中華神龍的吟嘯力透“天堂”，愛達寰宇。

龍吟一聲日健體，身健力強是大美。健體何謂？強健筋骨，增強體質(zhì)，鍛煉意志，一切有

益于身心健康的運動都可歸于健體的范疇?！皶?dāng)凌絕頂，一覽眾山小。”我們可以登山；“風(fēng)

勁角弓鳴，將軍獵渭城”我們可以射箭；“角抵罷時還擺宴，卷班出殿戴花回。”我們可以角

力；”卻憑紋揪聊自笑，雄如劉項亦閑爭。”我們可以斗智。“德志皆寓于體，無體是無德志

也?！泵靼琢松眢w為根，精神為枝，才能在風(fēng)吹浪打中閑庭信步。杭州亞運，全亞洲人民的運

動盛會，流下的汗水必將贏得獎牌和掌聲，堅持的訓(xùn)練必能創(chuàng)造突破和奇跡。

龍吟二聲顯國力，科技人文兩相宜。何處相宜？不必說嫦娥奔月、蛟龍入海；不必說天宮

安家、天眼巡航；更不必說高鐵奔馳、東風(fēng)快遞。單是“浙”里的一場盛會，就滿滿是中國風(fēng)，

處處有高科技：山水相依重生態(tài)，獎牌''湖山"濃淡相宜風(fēng)景地；回收材料做握把，火炬''薪

火”薪火相傳文明史，賽道互聯(lián)漸變色，會徽“潮涌”勇立潮頭永向前；智能組合融遺產(chǎn)，吉

祥物“江南憶”文化傳承綻新顏。一億人網(wǎng)上點燃亞運火炬，數(shù)字人首次酷炫點火，“溫潤萬

方、澤被天下”，中國將和世界心心相融，一道愛達未來。

龍吟三聲贅文明，熱情好客禮四方。四海會賓客，五洲交朋友，“讓生命溫暖生命，讓力

量激發(fā)力量?！睘榱俗屵h道而來的客人賓至如歸，組委會采取了多種措施，確保他們住得舒心，

吃得放心，賽得開心。我有一壺酒，足以慰風(fēng)塵，盡傾江海里，贈飲天下人?！罢恪崩镉姓坡?，

“杭”道多共情，“我愛杭州奉獻亞運”“全民亞運志愿同行”斟滿歡迎和祝福的酒杯，酒

香四溢；舞動夢想和激情的青春，活力四射。聽，“桂花鼓”已敲?？?，神州龍騰四方。

體育強則中國強，國運興則體育興。體育承載著國家強盛、民族復(fù)興的夢想，中國青年更

應(yīng)和運動健兒一樣，昂起高貴的頭顱，起雄風(fēng)，嘯龍吟，穿寰宇，顯風(fēng)流。

共迎亞運盛會，共享亞運精彩

近日，隨著杭州亞運會火種的成功采集、獎牌''湖山”的正式發(fā)布，亞運會各項籌備工作

進入沖刺階段。從亞運會競賽場館和訓(xùn)練場館全部惠民開放，到“亞運號”地鐵定制專列正式

開通，再到全國首個數(shù)字觀賽服務(wù)平臺“智能亞運一站通"上線運營……杭州亞運會充分釋放

“普及全民健身運動，促進健康中國建設(shè)”輻射效應(yīng)，讓更多人可以享受體育運動的活力與魅

力。

數(shù)字賦能，亮出中國名片?！爸悄堋弊鳛楸敬魏贾輥嗊\會的辦賽理念之一，已成為杭州亞

運會的一大重要特征。不論是面向全球網(wǎng)友推出文旅大禮包、景區(qū)入園、公共交通出行等于一

體的“一碼通”服務(wù)的智能亞運一站通支付寶小程序亞運PASS頻道，還是將為亞運觀眾提供

購票、出行、觀賽、旅游等“一站式”線上服務(wù)的全國首個數(shù)字觀賽服務(wù)平臺“智能亞運一站

通”，抑或是將現(xiàn)實世界的“亞運火炬手”拓展至數(shù)字世界，全球網(wǎng)民可以在數(shù)字世界里攜手

參與“線上取火”，還將作為“數(shù)字火炬手”將亞運之火傳遍亞洲45個國家與地區(qū)的“杭州

亞運數(shù)字火炬手”……數(shù)字賦能，多維度全方位打造智能亞運服務(wù)體系，智能指數(shù)創(chuàng)新“高”。

一系列科技創(chuàng)新成果成為中國最閃亮的名片，向世界展現(xiàn)著中國科技的魅力。

綠色辦賽，引領(lǐng)社會風(fēng)尚。綠色，是杭州亞運會的重栗辦賽理念之一。從場館布局規(guī)劃階

段遵循能改不建、能修不換、能租不買原則，充分利用現(xiàn)有的場館和設(shè)施，到場館設(shè)計階段制

定《第19屆亞運會綠色健康建筑設(shè)計導(dǎo)則》，優(yōu)化建筑結(jié)構(gòu)設(shè)計，最大限度利用清潔能源和

可再生能源，再到場館施工階段推進固廢源頭減量和資源化利用，優(yōu)先使用綠色建材、綠色處

理建筑垃圾，利用BIM技術(shù)節(jié)約施工材料和能耗……全力打造全球首個大型“無廢”賽事，全

領(lǐng)域推進源頭減量，杭州亞運會讓“綠色中國”的理念身體力行、深入人心。推廣綠色住宿、

節(jié)儉餐飲、無紙辦賽等，將“無廢”理念、行為、模式融入亞運籌備舉辦和賽后利用的全過程、

各領(lǐng)域、各環(huán)節(jié)，必將引領(lǐng)“無廢”風(fēng)尚，為培育無廢文化發(fā)揮重栗作用。

共享紅利，推動全民健身。辦好一個會，提升一座城。作為群眾基礎(chǔ)極高的體育盛會，杭

州亞運會在營造全民運動氛圍、促進全民健身等方面持續(xù)見效，亞運會讓整座城市“動”了起

來。不論是亞運會因疫情延期后，杭州亞運會的場館全部惠民開放，成為國內(nèi)新建綜合性體育

賽事場館在賽前向全民健身和群眾體育開放的優(yōu)秀范例，還是拱墅運河體育公園在設(shè)計之初就

將場館與群眾健身需求結(jié)合起來，充分考慮賽時和賽后功能需求，亞運會后，整個體育公園將

全面開放給民眾使用，抑或是杭州近期發(fā)布“體育場館惠民十條”，包括低價免費惠民、公益

培訓(xùn)惠民、體育消費惠民等舉措……以亞運會籌辦為契機，百姓身邊的運動場地越來越多，城

市空間的“邊角余料”成為全民健身的“金角銀邊”，進一步滿足人民群眾的生活需求。各協(xié)

辦城市也以亞運為契機，推動全民健身、發(fā)力體育經(jīng)濟，積極打造賽事之城，必將推動人民群

眾更多地共享亞運紅利。

共赴金秋之約，共享亞運精彩。堅持貫徹“綠色、智能、節(jié)儉、文明”的辦賽理念，遵循

“簡約、安全、精彩”的辦賽要求，杭州正以敢闖與敢干之姿迎接全亞洲的盛會，以最飽滿的

熱情展現(xiàn)中國文明友好形象，讓我們共同期待這場“中國特色、亞洲風(fēng)采、精彩紛呈”的亞運

盛會。

“最拼賽場”見證“最好年紀”

體育賽場上，最好的年紀是多少歲？關(guān)于杭州亞運會的兩則熱搜，似乎給出了最好的答案。

一是“中國誕生最年輕亞運冠軍”，來自廣東中山、年僅15歲的陳煒，憑借近乎完美的

發(fā)揮，一舉奪得中國亞運滑板第一金，實現(xiàn)歷史性突破。同時，他也是中國最年輕的亞運金牌

得主。一是''丘媽出場全場沸騰”，今年已經(jīng)48歲的丘索維金娜，目前是世界上職業(yè)生涯最

長的體操運動員，中國粉絲親切地稱其為“丘媽”。當(dāng)她站在體操跳馬賽場上，觀眾席掌聲雷

動，為其加油歡呼。

一個是滑板，一個是體操，乍看不太搭界。但事實上，“新”和“老”的“頂峰相見”，

一直都為體育圈所津津樂道——在這里，有“自古英雄出少年”，也有“熱愛可抵歲月長”；

有“長江后浪推前浪”，也有“前浪不斷變新浪”；有“青春風(fēng)暴”的初露鋒芒，也有“不老

傳奇”的再續(xù)神話。

“這是最好的賽場?，F(xiàn)在，正是我最好的年紀?！睍x級跳馬決賽之后，丘索維金娜的自信

讓人動容。三次退役，三次復(fù)出，體育生涯將近40年，放眼整個體育界，都是儼然精神偶像

一般的存在?！拔抑皇窃谧鑫覠釔鄣氖?，為什么要停下來呢？”從這個意義上，一個不設(shè)退役

時間表，更專注自我、更享受過程的“丘媽”，的確正值“最好的年紀”。

對于15歲的陳煒，相信人們記住的，也不僅是他的年輕?！俺嘶遄類蹖W(xué)習(xí)”的他，

首次參加亞運就獲此殊榮，無疑栗比同齡人付出更為艱辛的努力。同樣很“加分”的是他的謙

遜和沉穩(wěn)：坦言“目前的速度和高度還是不夠”，將自己的成績部分歸結(jié)于運氣和主場優(yōu)勢。

滑板項目年齡不設(shè)限，他那從“新”出發(fā)的飛馳人生，也同樣可期。

追夢沒有止境，熱愛無關(guān)年齡。在同一個人身上，又何嘗不是如此？在25日結(jié)束的200

米個人混合泳決賽上，我國選手葉詩文時隔9年再戰(zhàn)亞運摘銀?！捌幢M全力就沒有遺憾”“接

受每一個狀態(tài)下的自己”……從曾經(jīng)的“天才少女”到泳壇老將，從巔峰不在到退役復(fù)出，到

再退役再復(fù)出，那個卸下光環(huán)的“小葉子”，似乎已經(jīng)“長大成人”。

有人說：“幾乎所有的處世哲學(xué)、價值觀念，無論是微小的個體的，還是宏大的集體的，

都能在競技體育里管中窺豹。"我們?nèi)绾我娮C時間的力量？孕育無數(shù)可能的競技體育，或許是

最好的載體。就像前幾天的一場自由泳決賽上，越南選手位居最后一名仍堅持不懈，全場為其

加油鼓掌，“陪伴”她游到終點。體育的內(nèi)核在選手和觀眾之間，完成了一次美妙的共振，也

正應(yīng)了本屆亞運會的主題：“心心相融，@未來”。一位網(wǎng)友的評論戳中了很多人的“心巴”：

“雖然她是倒數(shù)第一，但她更是亞洲第七?！?/p>

超越自我，不負歲月，“最好的年紀”總在路上；為拼搏鼓掌，向熱愛致敬，體育的魅力

不止賽場。

為賽場上的每一個“突破”喝彩

【新華網(wǎng)記者馬若虎】

正在進行的杭州亞運會精彩紛呈，看點滿滿。其中關(guān)于“突破”的故事尤其令人贅嘆。

這個“突破”，是全力以赴，不斷刷新最好成績。

這兩天，賽場上頻頻傳來“破紀錄”的好消息。覃海洋在男子100米蛙泳比賽中一日內(nèi)兩

破賽會紀錄；中國隊在場地自行車女子團體競速賽上打破亞洲紀錄；印度隊在男子10米氣步

槍團體賽上打破世界紀錄...

他們用賽場上的完美發(fā)揮，向人們證明了運動員們喜歡掛在嘴邊的一句話：紀錄，是用來

打破的。

每一次亞運會都會誕生許多新紀錄，這些新紀錄的誕生不僅僅是一種榮譽，更是對運動員

們辛勤訓(xùn)練和付出的最好回報。正是在無數(shù)的“破紀錄”中，亞洲體育競技水平持續(xù)提升。

有能吃苦、不服輸?shù)捻g勁和拼勁，有越來越科學(xué)先進的訓(xùn)練水平，紀錄在破，信心在增。

這個“突破”，是超越自我，為了夢想勇往直前。

賽場上，運動員們創(chuàng)造了一個個輝煌的成績，不斷刷新著人類的極限；賽場外，他們也在

突破邊界，實現(xiàn)著一個個“不可能”。

我們欽佩老將們的堅持。面對年齡的增長和渾身的傷病，甚至生活的困境、人生的低谷，

他們依舊執(zhí)著于夢想，以奔跑不止的姿態(tài)去跨越、去突破。

他們有不向困難低頭的志氣。在職業(yè)生涯中，大多數(shù)運動員都會經(jīng)歷低谷期，狀態(tài)不穩(wěn)定、

成績不理想在所難免?！盀樽鎳鵂幑馓聿省薄霸谛枰仞伡亦l(xiāng)和祖國人民的時候挺身而出”，

經(jīng)歷了低谷，汪順在杭州亞運會重新證明了自己。如他所說，“只要心里的目標沒有變，最后

結(jié)果也不會離它太遠?！?/p>

他們有不為自己設(shè)限的勇氣。當(dāng)48歲的丘索維金娜再次騰空亞運賽場，一段傳奇得以續(xù)

寫。曾經(jīng)，“你未痊愈，我不敢老”；現(xiàn)在，“我做這一切都是為了自己”。她的執(zhí)著，帶給

我們深深的感動和感悟。一個人懷揣夢想，就會變得無比強大。一份熱愛，一份責(zé)任，是為夢

馳騁的最好“燃料”。

法國大文豪雨果曾說，“所謂活著的人，就是不斷挑戰(zhàn)的人，不斷攀登命運險峰的人?！?/p>

人生因堅持而可貴，因“突破”而精彩。前進的道路不會一帆風(fēng)順，往往荊棘叢生、充滿

坎坷。堅定百折不撓的進取意志，保持樂觀向上的精神狀態(tài)，變挫折為動力，用熱愛抵擋歲月

漫長，才能使人生實現(xiàn)升華和超越。

每一個“突破”都是一束光，點亮更好的自己，也照亮他人的奮進路。為每一個“突破”

喝彩，期待更多“突破”之光，閃耀亞運賽場!

每一次“驚艷”亮相，都是“勇立潮頭”

【新華網(wǎng)記者李潔瓊］

劈波逐浪“弄潮兒”驚艷亮相，潮！

潮，是錢塘的記憶，也是體育的躍動。23日晚的杭州亞運會開幕式用足了“潮”元素，

國風(fēng)之潮、體育之潮、人文之潮、科技之潮等對“潮”的詮釋，與杭州奧體中心體育館內(nèi)觀眾

如潮般的歡呼聲響應(yīng)和，一起融入以“潮起亞細亞”的開幕式視聽盛宴中。

“萬里江山和五星紅旗絕美同框”“開幕式把西湖搬到了舞臺上”“在水墨畫上跳舞太驚

艷了”“大蓮花里升起萬盞燈籠”“杭州亞運會點火方式世界首創(chuàng)”“亞運會開幕式的浪漫從

天而降”……我們一次次被“來自杭州的浪漫”驚艷著，也在連接過去與未來、貫通現(xiàn)實與夢

想的盛會中，喟嘆這方水土上始終“勇立潮頭”的精氣神。

勇立潮頭，是一股永不服輸?shù)膭蓬^。

奮勇爭先、超越自我、永不服輸，是許多優(yōu)秀運動員身上的共同特質(zhì)。23日晚的開幕式

有很多令人難忘的瞬間，有兩幕尤其令人心潮澎湃。一幕是，中國奧運史上首枚金牌獲得者許

海峰、中國首枚冬奧會獎牌獲得者葉喬波、國際泳聯(lián)世錦賽五連冠獲得者郭晶晶等八位中國體

育傳奇人物，護送亞奧理事會會旗入場。一幕是年輕一代優(yōu)秀運動員樊振東、汪順等邁著堅實

的步子，完成了杭州亞運會火炬的最終傳遞。

從護旗手到火炬手，我們仿佛一起回看了72年亞運史上，一代代中國體育健兒的拼搏奮

進。

70多年來，中國從沒有代表團參加到實現(xiàn)獎牌“零的突破”，再到連續(xù)刷新亞運會紀錄。

從北京亞運會到廣州亞運會，再到如今的杭州亞運會，三次亞運會，如同三扇窗，讓世界更加

了解中國，看到中國邁向體育強國的堅定步伐。

勇立潮頭，是一種始終面向未來的姿態(tài)。

杭州亞運會開幕式上，裸眼3D、數(shù)字點火、3D雙威亞等數(shù)字科技的應(yīng)用令人震撼。而辦

賽、參賽、觀賽等每一個環(huán)節(jié)中一項項全球首推、首創(chuàng)、首用的技術(shù)應(yīng)用，也讓人印象深刻。

坐在AR智能巴士上，看車窗上的吉祥物''江南憶”、運動項目、杭城景色等虛擬場景與實景

交疊；掃碼入住“云上亞運村”，場地預(yù)約、菜單查詢、信息咨詢、地圖導(dǎo)覽等需求只需指尖

輕動……難怪有不少網(wǎng)友在看過別具一格的亞運風(fēng)采后，直言“未來一定是一個智能的世界”。

除了“智能”，杭州亞運會開幕式，以及亞運會很多環(huán)節(jié)，還充分彰顯著“人文、綠色、

簡約、惠民”等辦會理念。我們的未來是什么樣？一定不只是智能這么簡單。杭州亞運會，讓

我們有機會切身體驗了一把“未來已來”的新奇感。

波瀾壯闊的錢塘江奔涌向前，與大海碰撞出一朵朵美麗的浪花。亞運會大幕已啟，逐浪的

“弄潮兒”們，希望你們在亞運盛會上得到“潮水”的饋贈。

體育強則國家強

習(xí)近平總書記說：“體育是提高人民健康水平的重栗手段，也是實現(xiàn)中國夢的重要內(nèi)容，

能為中華民族偉大復(fù)興提供凝心聚氣的強大精神力量?！笨梢?，體育關(guān)乎國民素質(zhì)，關(guān)乎國家

未來。雖然我國奧運會上獎牌獲得數(shù)目不少，然而據(jù)調(diào)查，學(xué)生體質(zhì)健康標準合格率卻在降低,

這不得不引起我們的重視。

體育運動首先給我們一個健康的體魄。人常說，身體是革命的本錢。如果身體不行，我們

有多大的才學(xué)可能也施展不出去，好比翅膀受傷的老鷹，即使想翱翔藍天，也是心有余而力不

足。所以，沒有健康的體魄，不會有長足的發(fā)展，因為物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，

運動是健康的源泉。

健全的精神寓于健全的身體，有健全之身體，始有健全之精神。世界上最持久的力量是精

神力量，最難以戰(zhàn)勝的力量也是精神力量；具備強大精神的國家，才是真正強國。體育不僅是

強身健體的事業(yè)，也是強化意志、提升精神的事業(yè)。沒有奮斗難有進步，沒有拼搏難有發(fā)展。

拼搏精神是人類發(fā)展的強大推動力，是國家強盛的內(nèi)生動力。體育運動孕育產(chǎn)生體育精神。競

技場上強手云集，成績不僅在于能否拿到獎牌，更在于是否體現(xiàn)出自強不息、戰(zhàn)勝自我、超越

自我的體育精神。體育能夠振奮全民族的“精氣神”。

1917年，一位以“二十八畫生”為筆名的年輕人，在《新青年》雜志上，發(fā)表

《體育之研究》一文。文中說：“國力茶弱，武風(fēng)不振，民族之體質(zhì)日趨輕細，此甚可憂之現(xiàn)

象也?！边@個年輕人就是青年時期的毛澤東。他大聲疾呼，“欲文明其精神，先自野蠻其體魄

”。新中國成立伊始，毛澤東同志就從全民健康的角度出發(fā)，多次號召要廣泛開展群眾性體育

活動，增進人民身體健康?！?/p>

然而，近期某省大一新生《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》抽測合格率為78.78%,連續(xù)兩年呈

下降趨勢，給我們敲響了警鐘，發(fā)展全民體育運動刻不容緩，這是一項亟待解決的問題。梁啟

超說，少年強則國強。我當(dāng)今少年體質(zhì)下降，怎不令人擔(dān)憂？

全民健身、利國利民、功在當(dāng)代、利在千秋。輕視體育的民族，是難以強盛的民族；體育

落后的國家，是難以真正強大的國家。體育興則民族興；體育強則國家強。

體育是能量，強壯體質(zhì)，野蠻身體;體育是火炬，振奮精神，照亮前程。

點睛

人物素材：

1.丘索維金娜：

“丘媽”來了，退役過三次卻依舊選擇站在賽場。48歲的烏茲別克斯坦老將丘索維金娜成為杭州亞運

體操賽場上獨一份的存在。1992年巴塞羅那奧運會，是她參加的第一屆奧運會。31年過去了她依舊站在

賽場，甚至還要堅持到明年巴黎奧運會。她說：“當(dāng)我兒子生病時，我只能靠比賽賺錢為兒子治病。但現(xiàn)

在，我終于可以把比賽當(dāng)成一種享受并獲得巨大快樂。我現(xiàn)在為自己而比賽?！?/p>

適用主題：精彩亞運；不老傳奇；健兒風(fēng)采；為自己而戰(zhàn)

運用示范：如今，丘索維金娜的兒子早已治愈，她已經(jīng)不需要為了錢而參加比賽。還在堅持，純屬出

于對體操的熱愛。雖然，她的身體早已經(jīng)過了適合體操運動的階段，但長期的努力訓(xùn)練，讓她保持了令人

驚嘆的競爭力。在2018年雅加達亞運會上，她還奪得了跳馬銀牌。當(dāng)然，對于榮譽，她已經(jīng)看得很淡，

接受采訪時也表示，主要是為了享受比賽。在她身上，我們看到了真正的體育精神：保持熱愛，持續(xù)努力，

永不言棄。這樣的精神，激勵了無數(shù)人。愿"丘媽”賽出風(fēng)采，好好享受比賽,也讓我們一起為她的出現(xiàn)

而喝彩！

2.馬龍：

馬龍十年磨劍，走過常人未走過的路，吃過常人沒吃過的苦，最終功成圓夢，堅韌不拔、攻堅克難等

精神力量早已根深蒂固。功成名就之后的馬龍，又是以責(zé)任、享受等心態(tài)繼續(xù)征戰(zhàn)。同時，他嚴格的自律、

執(zhí)著的追求，身體管理不放松，技術(shù)訓(xùn)練不松懈，使得競技狀態(tài)一直保持前列。六邊形戰(zhàn)士、乒乓球圣經(jīng)、

行走的傳奇……太多美好的詞匯用在馬龍身上都不足為過。用楊磊老師的話說，“馬龍不需要一個冠軍證

明什么，但需要一個冠軍給自己繼續(xù)下去的動力!"

適用話題：責(zé)任、堅韌不拔、攻堅克難；自律

3.黃雨婷：

近日，黃雨婷在女子10米氣步槍個人決賽中以252.7環(huán)打破亞洲紀錄的成績奪冠，不僅捍衛(wèi)了中國

射擊隊的榮譽，詮釋了英雄出少年的含義，也成為了杭州亞運會首個“三冠王"。從團體賽到?jīng)Q賽，黃雨

婷的槍架上都掛著一只萌萌的熊貓玩偶這一反差戳中了很多人"掛最萌的熊貓，打最狠的槍”。黃雨婷說：

”和其他國際賽事相比，我們在比賽中要做的東西基本一樣，就是做好每一發(fā)前的步驟過程，打好每一發(fā)，

做好自己就可以了?！胺€(wěn)住槍，果斷扣，她用成績證明了自己的實力。

適用話題：專注，少年有為，青年青春

4.盛李豪：

年僅16歲的他首次征戰(zhàn)世界大賽，就收獲銀牌，成為奧運史上最年輕的射擊獎牌獲得者。但很多人不

知道的是，盛李豪13歲才第一次摸槍，半年訓(xùn)練后就躋身全國前15名，練習(xí)三年已征戰(zhàn)奧運賽事，被譽

為“天才少年"。來到杭州亞運會的賽場上，盛李豪的表現(xiàn)更進一步，雖說開場略有不利，但能及時調(diào)整，

進入狀態(tài)，不僅將個人職業(yè)生涯的首個亞運冠軍頭銜收入囊中，而且以打破世界紀錄的方式踏上亞洲之巔。

就像東京之后盛李豪所說的，”最重要的還是要依靠自己的努力，一步一步往前走?！?/p>

適用話題：青年青春、腳踏實地、責(zé)任與擔(dān)當(dāng)

應(yīng)用示范：中華少年郎，曄曄如扶桑！出生于2004年8月的盛李豪，在16歲時，就勇奪東京奧運會

銀牌，令人關(guān)注。如今，他在杭州亞運會上再次閃耀出圈，以破世界紀錄的成績，奪得亞運金牌。這，就

是中國好少年。少年強則國強，少年進步則國家進步。壯哉，我少年中國，與天不老；美哉，我中國少年，

與國無疆！

5.陳煒:

自古英雄出少年！25日，15歲的小將陳煒以近乎完美的表現(xiàn)，奪得杭州亞運會滑板男子碗池冠軍。

身披國旗，嘴角上揚，俊朗一笑——他就是“最靚的仔”。

不到8歲的陳憚在商場里試玩了一下滑板后，便對這個項目產(chǎn)生了興趣，讓父親給他買了人生第一塊

滑板。一開始以為只是一時興起，沒想到陳憚為自己選擇的這項“愛好”堅持了七年。一位有耐心且愿意

與孩子一起成長的父親，讓陳憚在練習(xí)滑板的道路上進步很快。為了陪孩子追夢，陳玩欽同樣奮不顧身，

他兩年都沒有工作，不止如此，陳玩欽為了讓孩子更好地練滑板，建造了兩個滑板場，陳蟒的成長道路，

他的爸爸功不可沒。

適用話題：愛好；父愛；陪伴與成長；青年青春

應(yīng)用示范：出生于2008年的陳憚，今年才15歲。他從2016年第一次接觸滑板后，就深深迷戀，從

此一發(fā)不可收。2019年，他代表廣東參加了全國滑板比賽；2022年，他入選了國家集訓(xùn)隊。如今，年僅

15歲的他，就一舉多得亞運會冠軍，成為了中國最年輕的亞運冠軍。"羨子年少正得路，有如扶桑初日升?！?/p>

加油，陳憚；加油，中國體育少年們！

6.鄒佳琪:

在杭州富陽水上運動中心舉行的賽艇女子輕量級雙人雙槳比賽，產(chǎn)生了杭州亞運會的首枚金牌。中國

隊選手鄒佳琪/邱秀萍獲得冠軍，鄒佳琪是一名"00后"杭州姑娘，在獲得杭州亞運會金牌后，她和隊友

邱秀萍接受央視記者采訪時，展示了手上厚厚的老繭?！芭_上一分鐘，臺下十年功”，傷疤、老繭是運動

員們“最美的勛章”，記錄著運動員超過常人的付出和一點一滴的成長，見證了他們堅韌不拔的奮斗足跡。

老繭長了一層又一層，血泡破了又磨出新的……可想而知，她們平日訓(xùn)練時有多么艱苦，又是多么努力一

一這正是她們走向冠軍之路的通行證。

打動人心不止于這些優(yōu)秀運動員手上、腳上的傷疤、老繭，更重要的是他們身上的只爭朝夕、自強不

息、超越自我的精神。

在這個乘風(fēng)破浪的夢想時代，人人都有出彩的公平機會。"00后”亞運冠軍鄒佳琪遍布傷疤、老繭的

雙手，給廣大年輕人帶來了十分有益的啟示：無論哪一行哪一業(yè)，不管你是學(xué)習(xí)還是工作，都要立志高遠、

腳踏實地，勇于走出舒適區(qū)、休閑帶，對"躺平""擺爛"說不，做到干一行、爰一行.精一行，耐得住

寂寞，坐得住冷板凳，下得了苦功夫，以恒心照亮前程，用實干成就夢想。

適用話題：自強不息、頑強拼搏、超越自我、奮斗；青年青春

7.火炬手羅雪娟

示例：在雅典奧運會女子100米蛙泳的決賽中，因排到不利的外道，再加上身體狀況不好，羅雪娟當(dāng)

時并不被看好。誰知她卻能在最糟糕的環(huán)境和條件下，創(chuàng)造了最外道奪冠的奇跡，還打破了奧運會紀錄，

拿下了中國代表團的第八塊金牌。在現(xiàn)場采訪時，她說出了那句經(jīng)典的話：“感謝所有喜歡我和憎恨我的

人！”何為英雄?做夢的是凡人，敢于追夢的是英雄。如何能成為英雄？不受環(huán)境所限制，不被外界所影

響，面對前方，孤注一擲、滿腔熱血地走下去，走在自己無法預(yù)知的未來。

適用主題：英雄、體育精神、追夢等作文可以用

8.火炬手崔譯文

示例：那時，還在讀大學(xué)的崔譯文為救同學(xué)擋下8刀，作為軍人的孩子，忠誠、勇敢、責(zé)任早已融入

崔譯文的血脈，深入骨髓。擋刀壯舉并不意外，因為是血脈深處的精神使然。面對鮮花和榮譽，崔譯文沒

有停下前進的腳步，她發(fā)揮青年榜樣示范作用，走上了公益之路。如今，她擁有了一個新身份一一人民警

察。此次傳遞亞運火炬，她說：“心情非常激動，我傳遞的不僅是體育精神，還要傳遞信念和勇氣。我現(xiàn)

在又是一名人民警察，希望傳遞的還有正義和力量?！扒嗄辍彼嗟氖巧?，遇見深林，可以辟成平地的，

遇見曠野，可以栽種樹木的，遇見沙漠，可以開掘井泉的”。崔譯文正義的奉獻精神和勇氣，讓我們看到

了當(dāng)代青年的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。

適用主題：勇敢、責(zé)任與擔(dān)當(dāng)、無私奉獻等作文可以寫

9.火炬手張海斌

示例：路遙在《人生》里說：“生活總是這樣，不能叫人處處都滿意。但我們還要熱情地活下去?！?/p>

張海斌幼時患小兒麻痹導(dǎo)致右腿肢殘，為了謀生，他選擇了裁就這一職業(yè)，之后他用了20余年時間認識、

爰上、鉆研這門技藝。如今的他已成為一名優(yōu)秀的私人定制服裝設(shè)計師。張海斌雖然遭遇了人生的挫折，

但他憑著不服輸?shù)木?，完成了人生的逆襲，讓更多的人受到感動，獲得啟發(fā)。世間人來人往，唯有不向

苦難低頭，才能活出新的可能。

適用主題：面對苦難、挫折、不屈不撓的人生態(tài)度等作文可以用

10.火炬手馬瑞麟

示例：他是杭州亞運會年齡最小的火炬手。在生活里，馬瑞麟成績優(yōu)秀，游泳還特別厲害，他崇拜的

偶像是世界冠軍覃海洋，受偶像影響，他漸漸地愛上了游泳這項運動，并且為之付出了巨大的努力。之后，

他在省市區(qū)的各類游泳比賽中屢屢奪金，多次打破省運會紀錄，在今年浙江省青少年（兒童）游泳冠軍賽

上，更是一舉摘得三金。崇拜和效仿時代偶像和榜樣，這是我們每一個人在生命里幾乎都存在著的心理和

情節(jié)，是我們以真摯不渝的熱誠，去學(xué)習(xí)社會某位卓越之才，以此喚醒自我的追求，從而實現(xiàn)自己重要價

值的一種精神努力。

適用主題：偶像的力量、信仰、追夢等文案可以用

11.火炬手董四

示例：79歲的董四奶奶是一眾火炬手中最特別的存在，一頭閃耀的金發(fā)，雙手涂著亞運主題的彩色指

甲，渾身充滿青春與熱情，年齡在她身上沒有過多的顯現(xiàn)，看似是歲月對她“手下留情"，實際上是她的

心態(tài)所致。熱爰吉他她在64歲時開始學(xué)習(xí)吉他，并組建了一支平均年齡超70歲的搖滾樂隊。在搖滾音樂

激昂的鼓點中，他們找回了年輕時的生命力，在律動中怒放自己的“青春”。董四奶奶說：“咱們雖然年

齡大，但是夢還年輕?。　懊鎸λダ虾碗x散，他們創(chuàng)造了一種可能性，對抗身體和生活的失控，找到了縫

合傷痛、抵抗歲月、怒放生命的方式。

適用主題：青春與年齡、熱愛生命、追夢等文案可以用

12.女籃隊員楊舒予

楊舒予出生于運動世家，父母都是運動員。她的姐姐是著名女籃運動員楊力維。因為楊力維成名早，

名氣大，很長一段時間，楊舒予都被人叫做“楊力維的妹妹”。但她不甘心一直這樣，通過努力訓(xùn)練，入

選了中國女籃，奪得東京奧運會三人籃球銅牌，證明了自己。賽場上，楊舒予是一個引人注目的運動員。

除了球技精湛，她的顏值也很高：她身材高挑，留著短發(fā)，看上去英姿颯爽，干練帥氣。不管是突破上籃，

還是定點跳投，她的動作干脆利落，舉手投足充滿氣場，極具體育健兒的風(fēng)范。微笑時可甜美可帥氣，運

動時矯健靈活、翩若驚鴻，被稱為“運動員顏值天花板”。：明明可以靠顏值吃飯，卻偏偏選擇了靠實力

來證明自己。東京奧運會上，屢屢拿到關(guān)犍得分，幫助中國女籃獲得三人籃球的銅牌；亞洲杯上，敢打敢

拼，助力中國女籃一舉奪冠。這樣的楊舒予，有顏有實力，確實圈粉，不愧是"人間扳手”。

適用主題：顏值與才華，外在和內(nèi)在

13.田徑運動員吳艷妮

9月23日晚，杭州亞運會盛大開幕，當(dāng)中國代表團入場時，田徑運動員吳艷妮笑容燦爛，對著鏡頭做

出了比心的動作。開幕式后，吳艷妮在社交媒體發(fā)文：“我從杭州亞運會開幕式現(xiàn)場發(fā)來一顆心，你們收

到了嗎？杭州亞運會開幕啦！中國健兒，加油！”

吳艷妮比心，也恰好契合了本次杭州亞運會的主題口號，”心心相融，@未來”。這一口號強調(diào)人與

人、國與國、當(dāng)下與未來的連接，表達各國和地區(qū)人民在亞運會大舞臺上用心交融、互相包容，傳遞自信

樂觀、不畏挑戰(zhàn)、共迎美好的期許。比心，就是愛的傳遞，也是愛的回應(yīng)。

適用主題：自信樂觀