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文檔簡介

唱響自信之歌第二課揚(yáng)起自信的風(fēng)帆預(yù)習(xí)問題1、怎樣看到自己的進(jìn)步與長處?2、怎樣樹立自信,增強(qiáng)信心與實(shí)力?3、一個(gè)人的自信與國家又有什么關(guān)系呢?4、一個(gè)有強(qiáng)烈民族自信心的人是怎樣的人?1、有自信才有成績,有成績就會(huì)更自信。發(fā)現(xiàn)自己的長處,是自信的根底。但在不同環(huán)境里,優(yōu)點(diǎn)顯露的時(shí)機(jī)并不均等。因此,我們?cè)谠u(píng)價(jià)自己的時(shí)候,可以采用場景變換的方法,尋找“立體的我”,這樣我們可能會(huì)意外地發(fā)現(xiàn),自己原來有很多優(yōu)點(diǎn)與長處。2、想信自己行,才能大膽嘗試,接受挑戰(zhàn),為此我們要在回憶過去成功的經(jīng)歷中體驗(yàn)信心。同時(shí),更要多做,力爭把事情做成,從中受到更多的鼓舞。看淡失敗和錯(cuò)誤,沉著應(yīng)對(duì)問題和困難,把注意力集中到完成任務(wù)上,不斷增強(qiáng)實(shí)力。實(shí)力是撐起信心的最重要支住。3、我們只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖國的開展結(jié)合在一起,我們的自信心才有堅(jiān)如磐石的根基。一個(gè)人如果沒有民族自信心,他的自信就沒有任何意義和價(jià)值。6、一個(gè)有強(qiáng)烈民族自信心的人,必定是在國際交往中自覺地展示我們中國人的氣度和風(fēng)采,不卑不亢,落落大方,決不會(huì)做有損國格的事情。

一個(gè)盲人整天為自己看不見而煩惱,于是他到處求醫(yī),想治好自己的眼睛。后來有一位郎中告訴他,你從現(xiàn)在開始彈琴,等你彈斷1000根琴弦以后你的眼睛自然就好了。盲人信以為真,從此開始練琴。他的生活每天都在琴聲的陪伴下愉快地度過了,后來他迷上了彈琴,感到自己的生活充實(shí)了許多,人也變得樂觀起來了,也不再考慮自己還是瞎子。等到1000根弦都彈斷了,他的眼睛并沒有亮起來,可他卻不再求醫(yī)治病了,因?yàn)樗呀?jīng)意識(shí)到自己的很多閃光點(diǎn)和潛力完全可以彌補(bǔ)自身的缺乏,使自己的生活更加充實(shí),使自己的人生更加樂觀和愉快。思考:這個(gè)盲人為什么能用自己的琴聲唱響自信之歌呢?

從看自己的缺點(diǎn)轉(zhuǎn)到看到自己的優(yōu)點(diǎn),看到自己的進(jìn)步,最終獲得自信。課上隨意講話少了作業(yè)的正確率提高了與同學(xué)的關(guān)系變好了成功的顛峰……獅子迪奧的故事一頭母獅子,讀了很多有關(guān)素質(zhì)教育的書,覺得自己的孩子迪奧完全可以培養(yǎng)成為一頭完美的獅子.幾年后,少年獅子對(duì)自己和世界有了許多觀察與思考.他發(fā)現(xiàn),雖然獸類都認(rèn)為獅子是草原之王,但獅子有個(gè)明顯的弱點(diǎn),就是在中長跑工程中的耐力要比羚羊弱.很多時(shí)候,就因?yàn)檫@個(gè)弱點(diǎn),羚羊從嘴邊溜走了.通過查詢文獻(xiàn)和實(shí)驗(yàn)研究,他弄明白了,羚羊耐力好的原因是他們的食物.于是,他瞞著母獅子,每天偷偷的吃草,一周后……獅子迪奧的命運(yùn)會(huì)如何開展呢?1、出現(xiàn)了身體和心理疾病。身體疾病可以通過飲食和休息來解決。2、心理治療分為認(rèn)知治療和行為治療。認(rèn)知治療:讓他知道自己成為草原之王不是因?yàn)樽约簺]有缺點(diǎn),而是因?yàn)樗膬?yōu)點(diǎn)突出,他是靠突出的觀察力,優(yōu)異的爆發(fā)力、鋒利的牙齒和精準(zhǔn)的撲跳動(dòng)作,而不是靠完美才稱霸草原的,沒有缺點(diǎn)的獅子是不存在的。行為治療:讓他將自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都寫出來,每天對(duì)著鏡子說:我雖然有……〔缺點(diǎn)〕,但我仍是草原之王,因?yàn)槲矣小矁?yōu)點(diǎn)〕。每天將自己捕捉到的羚羊數(shù)進(jìn)行登記,并把捕捉記錄與家人分享。在捕獵失敗的時(shí)候要分析原因,以期下次能順利完成任務(wù)。三年后,迪奧成了那片草原最好的獅子,他是靠反響靈敏,捕食位置選擇恰當(dāng)而成名的。當(dāng)然,同其他獅子一樣,他的中長跑成績?nèi)匀槐炔簧狭缪颍呀?jīng)不在意這一點(diǎn)了。迪奧成功的原因是什么?發(fā)現(xiàn)自己的長處。發(fā)現(xiàn)自己的長處,是自信的根底。一、看到進(jìn)步與長處

發(fā)現(xiàn)自己的長處,是自信的根底。有自信才能有成績,有成績就會(huì)更自信。成績并不僅僅指獎(jiǎng)杯與鮮花。今天比昨天做得好一點(diǎn),也是成績,因?yàn)槲覀冊(cè)谶M(jìn)步。一位昔日的跨欄冠軍做了推銷員,但在這個(gè)領(lǐng)域里卻從來沒能跑在前頭。在一次校友聚會(huì)上,老同學(xué)邊走邊聊,來到田徑場。有人想看看他是否寶刀未老。于是,他借了一雙運(yùn)動(dòng)鞋,便躍躍欲試了。起跑后,他一邊跨欄,一邊想著過去如何身輕如燕,一躍而過。不料他滑了一跤,摔斷了腿。

在養(yǎng)傷期間,他認(rèn)真地反思了自己的生活。他回想起當(dāng)初之所以成為冠軍,是因?yàn)榻?jīng)常不斷地訓(xùn)練,戰(zhàn)勝各種困難。他記得,在學(xué)生時(shí)代,自己是多么的自信!當(dāng)懷著勇氣和自信越過跨欄向著目標(biāo)奔跑時(shí),特別有信心。他突然意識(shí)到,自己完全沒有理由不成為一個(gè)推銷冠軍。他反問自己:為什么不能越過生活的高欄?為什么不能跳過工作中的障礙?為什么不能干的更好些?他懂得了,是恐懼和缺乏信心使他無法成為冠軍。

待身體康復(fù)后,他帶著新的理解,并用跨欄時(shí)的信心和勇氣開展銷售業(yè)務(wù),訓(xùn)練自己如何與客戶打交道,克服遇到的障礙。一年以后,他果然成了一流推銷員。問題:1、他為什么會(huì)成為跨欄冠軍?

2、他為什么會(huì)成為一流的推銷員?二、增強(qiáng)信心與實(shí)力

相信自己行,才能大膽嘗試,接受挑戰(zhàn),增強(qiáng)實(shí)力。愛迪生說:“沒有失敗,只有離成功更近一點(diǎn)?!?/p>

而實(shí)力,才是撐起信心的最重要支柱。侯加昌,是世界著名羽毛球運(yùn)發(fā)動(dòng)。他從小熱愛祖國,立志要回國打球,為國爭光。有一次,中國隊(duì)輸給了印尼隊(duì),他內(nèi)心非常難受。他暗暗地想:“我是中國人,我一定要回祖國去?!睆拇?,他刻苦練球,技藝有了飛速開展。在離中學(xué)畢業(yè)前兩個(gè)月,他連畢業(yè)證書都不要,毅然回到祖國。他說:“我一生只想辦成一件事:代表中國隊(duì)打敗世界最強(qiáng)手?!?960年回國后,他果然戰(zhàn)績累累,實(shí)現(xiàn)了為國爭光的夙愿。我們只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖國的開展結(jié)合在一起,我們的自信才有堅(jiān)如磐石的根基。一個(gè)人如果沒有民族自信心,他的自信就沒有任何意義和價(jià)值。

一個(gè)人的自信與國家又有什么關(guān)系呢?

三、做自信的中國人

一個(gè)有強(qiáng)烈民族自信心的人,必定會(huì)時(shí)時(shí)、處處自覺展示中國人的氣度和風(fēng)采,不卑不亢,落落大方,絕不會(huì)做出有損國格的事情。在當(dāng)今社會(huì),我們?cè)鯓釉谌粘I钪斜憩F(xiàn)出中國人的自信?唱響自信之歌看到進(jìn)步與長處增強(qiáng)信心與實(shí)力做自信的中國人勇于嘗試,接受挑戰(zhàn),增強(qiáng)實(shí)力。發(fā)現(xiàn)自己的長處,是自信的根底。實(shí)力是撐起信心的最重要的支柱沒有民族自信心,個(gè)人的自信沒有任何意義和價(jià)值。個(gè)人命運(yùn)與祖國開展結(jié)合起來,我們的自信才有根基。二、簡答題12、萌萌是一名七年級(jí)學(xué)生,她很自卑,覺得自己這也不行,那也比不上別人,簡直一無是處。假設(shè)你是她的同桌,你準(zhǔn)備怎樣來幫助發(fā)現(xiàn)她的長處,為她樹立自信打下根底?三、辨析題13、“在人生的戰(zhàn)場上,并不總是強(qiáng)壯的人取勝。但是最終取勝的人,一定是那些認(rèn)為自己能勝的人?!蹦阃膺@種說法嗎?請(qǐng)分析說明理由。四、材料分析題14、奇奇是一名七年級(jí)的學(xué)生。小學(xué)時(shí),他的學(xué)習(xí)成績一直在班上名列前茅??墒堑搅顺踔?,他發(fā)現(xiàn)自己沒有以前那么優(yōu)秀了,學(xué)習(xí)成績想在班上保持前十名都很困難,甚至在小學(xué)時(shí)有些學(xué)習(xí)成績比不上自己的同學(xué)都超過了自己。他覺得自己越來越?jīng)]自信了,有時(shí)甚至覺得自己很沒用,他苦惱極了。〔1〕奇奇為什么越來越?jīng)]自信了?〔2〕他這樣開展下去會(huì)有什么后果?〔3〕你認(rèn)為奇奇應(yīng)怎樣來增強(qiáng)信心?;聚星娛樂bgk162utb是因?yàn)槲也辉Y(jié)婚、所以你才肆無忌憚的一直都不曾出現(xiàn),是因?yàn)槟阋恢倍疾辉霈F(xiàn)、所以我才無所畏懼的一直單著么——那個(gè)人到底是誰!鐘思第一次遇見陸塵的時(shí)候是在相親的桌面上,她大學(xué)畢業(yè)有幾年卻從來沒有方案關(guān)于結(jié)婚的事宜,父母卻越發(fā)的開始為她瞎操起心了來,居然要安排她去相親,簡直是慘絕人寰還要不止!她從小到大雖說算不上拔尖的漂亮,但好在也算溫婉清秀,居然都要淪落到要去相親的份上了,要怪只怪爸媽讓她從小要好好學(xué)習(xí)、不許動(dòng)任何旁的心思,以至于她到大學(xué)都不曾動(dòng)過那樣的念想,也只想著好好完成學(xué)業(yè),將來能做上一份體面的工作,這可不都是爸媽所期望的一切么!怎么才開始覺得自己的生活過得小資些了的時(shí)候父母居然又出新招,居然凄凄慘慘的表示“思思呀,你也不小了,這都二十五歲的人了,怎么也沒見你帶個(gè)男朋友什么的回家來過呢?”鐘思當(dāng)時(shí)聽到這樣的話語時(shí)一口飯差點(diǎn)沒嗆死自己“啥,男朋友?”鐘媽媽點(diǎn)點(diǎn)頭“是呀,你看看人荌苒大學(xué)的時(shí)候就帶男朋友回家了,怎么你們天天一起的,你卻總是一個(gè)人呢?”鐘思嘴角抽搐的張了張嘴居然覺得自己竟無言以對(duì)!是誰讓她要以學(xué)業(yè)為重來著,這不才緩過神來將沉重的學(xué)業(yè)放下沒多久,又熬過了艱難的見習(xí)期,工作才剛剛做得

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