運動生理學(xué)課件

肌肉的興奮與收縮一、興奮和興奮性概念動作電位：接受刺激后，在細(xì)胞膜兩側(cè)發(fā)生一次可傳播的電位變化，稱動作電位。因此，從這個意義上講，興奮性又特指組織細(xì)胞接受刺激具有產(chǎn)生動作電位的能力，而興奮(Excitation)則是產(chǎn)生動作電位本身或動作電位同義語。)。

二、引起興奮的刺激條件刺激強(qiáng)度（閾刺激或以上）刺激作用時間（最短作用時間）一定的刺激變化速率二、引起興奮的刺激條件閾強(qiáng)度：通常把在一定刺激作用時間和強(qiáng)度—時間變化率下，引起組織興奮的這個臨界刺激強(qiáng)度，稱為閾強(qiáng)度或閾值。閾刺激：具有這種臨界強(qiáng)度的刺激，稱為閾刺激，強(qiáng)度小于閾值的刺激為閾下刺激，強(qiáng)度大于閾值的刺激為閾上刺激。二、引起興奮的刺激條件強(qiáng)度時間曲線以刺激強(qiáng)度變化為縱坐標(biāo)，刺激的作用時間為橫坐標(biāo)，將引起組織興奮所需的刺激強(qiáng)度和時間的變化關(guān)系，描繪在直角坐標(biāo)系中，可得到一條曲線，稱強(qiáng)度-時間曲線。二、引起興奮的刺激條件基強(qiáng)度：刺激的強(qiáng)度低于某一強(qiáng)度時，無論刺激的作用時間怎樣延長，都不能引起組織興奮，這個最低的或者最基本的閾強(qiáng)度，稱為基強(qiáng)度。強(qiáng)度-時間曲線揭示了組織興奮的普遍規(guī)律，在體內(nèi)一切可興奮組織都可以繪制出類似的曲線。三、興奮性的評價指標(biāo)閾強(qiáng)度：是評定組織興奮性高低的最簡易指標(biāo)。測定閾強(qiáng)度時只須固定一適中的刺激作用時間，再由低向高逐漸增加刺激的強(qiáng)度，便能獲得剛能引起組織反應(yīng)所需的最低刺激強(qiáng)度，這就是閾強(qiáng)度。興奮性與閾強(qiáng)度呈倒數(shù)關(guān)系，即引起組織興奮所需要的閾強(qiáng)度越低，表明組織的興奮性越高，反之亦然。三、興奮性的評價指標(biāo)時值：以２倍基強(qiáng)度刺激組織，剛能引起組織興奮所需的最短作用時間。興奮性與時值亦呈倒數(shù)關(guān)系，即時值越小，組織的興奮性越高，反之亦然。四、興奮性變化過程興奮期絕對不應(yīng)期相對不應(yīng)期超常期五、神經(jīng)肌肉細(xì)胞的生物電現(xiàn)象

靜息電位（膜電位）基本概念：外正內(nèi)負(fù)（-70~-90mv）細(xì)胞膜內(nèi)外離子的分布（膜內(nèi)K+，A-；膜外Na+，Cl-）細(xì)胞膜的離子通道（電壓依從式與化學(xué)依從式）細(xì)胞膜離子通道的選擇性通透（靜息時對K+通透，受到刺激后對Na+通透）。靜息（膜）電位膜內(nèi)外離子分布的不均勻性K+Cl-Na+A-膜通道的選擇性通透K+Cl-Na+A-安靜時受刺激后靜息膜電位的形成K+Cl-Na+A-K+K+K+K++-靜息膜電位是K+外流所造成動作電位的形成K+Cl-Na+A-動作電位是Na+內(nèi)流所造成+-Na+Na+Na+Na+五、神經(jīng)肌肉細(xì)胞的生物電現(xiàn)象

靜息電位的形成K+借濃度差外流，動力（濃度差）越來越小，阻力（電位差）越來越大）。動力=阻力，K+停止外流，形成內(nèi)正外負(fù)的膜電位。靜息膜電位是K+外流所造成。動作電位（鋒電位）的形成過程動作電位在神經(jīng)纖維上的傳導(dǎo)（無髓鞘）動作電位在神經(jīng)纖維上的傳導(dǎo)（有髓鞘）Ca2+興奮通過神經(jīng)—肌肉接點的傳遞肌肉舒張時的狀態(tài)作用點作用位置原肌凝蛋白肌鈣蛋白肌肉收縮時的狀態(tài)Ca2+單收縮與強(qiáng)直收縮單收縮：整塊肌肉或單個肌纖維接受一次刺激后，先產(chǎn)生一個動作電位，接著進(jìn)行一次機(jī)械性收縮，稱為單收縮。強(qiáng)直收縮：肌肉接受間隔時間很短的連續(xù)刺激，而發(fā)生的持續(xù)縮短狀態(tài)，稱為強(qiáng)直收縮。肌肉的收縮形式縮短收縮：指肌肉收縮所產(chǎn)生的張力大于外部阻力時，肌肉縮短，并牽引骨杠桿做相向運動的一種收縮形式。包括等動收縮和非等動收縮。拉長收縮：當(dāng)肌肉收縮所產(chǎn)生的張力小于外部阻力時，肌肉積極收縮但被拉長，這種收縮形式稱為拉長收縮。等長收縮：當(dāng)肌肉收縮所產(chǎn)生的張力大于外部阻力時，肌肉積極收縮但長度不變，這種收縮形式稱為等長收縮。肌肉收縮的力學(xué)特征后負(fù)荷對肌肉收縮的影響—張力與速度的關(guān)系：呈反變關(guān)系前負(fù)荷對肌肉收縮的影響—長度與張力的關(guān)系：適宜初長度一、不同類型肌纖維的形態(tài)、功能特征1．肌纖維類型：快肌、慢肌2．特征：①形態(tài)特征②生理特征③代謝特征

④運動單位募集二、肌纖維類型與運動的關(guān)系1．運動員的肌纖維類型①短時間、大強(qiáng)度的項目的運動員

快肌纖維百分比明顯占優(yōu)勢。②耐力項目的運動員

慢肌纖維百分比占優(yōu)勢。③既需要耐力又需要速度項目的運動員

兩類肌纖維的分布接近相等。二、肌纖維類型與運動的關(guān)系2．運動訓(xùn)練對骨骼肌纖維的影響①訓(xùn)練對肌纖維類型轉(zhuǎn)變的影響

②訓(xùn)練對肌纖維面積和肌纖維數(shù)量的影響③訓(xùn)練對肌纖維代謝特征的影響肌纖維的代謝特征快肌纖維慢肌纖維有氧能力低高無氧能力高低肌纖維的生理特征快肌纖維慢肌纖維收縮速度快慢收縮力量大小抗疲勞能力易疲勞不易疲勞肌纖維的形態(tài)特征快肌纖維

慢肌纖維

直徑大小肌漿網(wǎng)發(fā)達(dá)不發(fā)達(dá)毛細(xì)血管網(wǎng)不豐富豐富線粒體少多運動神經(jīng)元神經(jīng)纖維粗、傳導(dǎo)速度快神經(jīng)纖維細(xì)、傳導(dǎo)速度慢訓(xùn)練對肌纖維代謝特征的影響①訓(xùn)練對肌纖維有氧能力的影響耐力訓(xùn)練可使線粒體數(shù)目和體積增大，容積密度增加，有氧氧化酶的活性增加，→肌纖維有氧氧化能力提高。

②訓(xùn)練對肌纖維無氧能力的影響隨運動專項、所經(jīng)受的訓(xùn)練形式而改變。③訓(xùn)練對肌纖維影響的專一性訓(xùn)練所引起的肌纖維的適應(yīng)變化，具有很明顯的專一性，表現(xiàn)在不同的運動專項、或不同訓(xùn)練方式上。

訓(xùn)練對肌纖維類型轉(zhuǎn)變的影響①自然選擇論：運動員某種類型肌纖維占優(yōu)勢的現(xiàn)象是自然選擇的結(jié)果（遺傳）。②訓(xùn)練適應(yīng)論：專項訓(xùn)練可導(dǎo)致運動員肌纖維類型發(fā)生適應(yīng)性改變。快、慢肌纖維轉(zhuǎn)變的中介是快C纖維。

訓(xùn)練對肌纖維面積和肌纖維數(shù)量的影響①肌肉肥大：肌纖維增粗、肌原纖維增多。肌纖維的選擇性肥大：不同形式的運動訓(xùn)練可優(yōu)先造成主要運動肌內(nèi)部某類型肌纖維的肥大。②肌肉增生：肌纖維數(shù)量增加。

③比較：肥大比增生更明顯。

運動單位募集概念：指運動過程中不同類型運動單位參與活動的次序和程度。特點：①低強(qiáng)度運動：慢肌纖維首先被募集。②運動強(qiáng)度增加：快肌纖維逐漸被動員參與收縮。

③高強(qiáng)度運動：快肌纖維被募集的程度明顯高于慢肌纖維。

呼吸的概念：呼吸過程（三個環(huán)節(jié)）1.外呼吸：外界環(huán)境與血液在肺部進(jìn)行氣體交換（肺通氣和肺換氣）2.內(nèi)呼吸：血液通過組織液與組織細(xì)胞進(jìn)行氣體交換3.氣體在血液中的運輸?shù)谝还?jié)肺通氣

一、肺的容積和肺容量(一)肺容積（4部分組成）1.潮氣量：每次呼吸時吸入或呼出的氣量（500ml）。2.補(bǔ)吸氣量：平靜吸氣末，再盡力吸氣所吸入的氣量（1500－2000ml）。3.補(bǔ)呼氣量：平靜呼氣末，再盡力呼氣所呼出的氣量（900－1200ml）。4.余氣量(殘氣量):最大呼氣末,肺內(nèi)余留的氣體量（1000－1500ml）.第一節(jié)肺通氣

一、肺的容積和肺容量(二)肺容量1.深吸氣量：補(bǔ)吸氣量＋潮氣量男子3000ml女子2000ml2.功能余氣量：平靜呼氣末，肺內(nèi)余留的氣體量。余氣量＋補(bǔ)呼氣量(2500ml）。意義：緩沖肺泡中PO2、PCO2的變化，避免其過高或過低，有利氣體交換。第一節(jié)肺通氣

一、肺的容積和肺容量(二)肺容量3.肺活量:最大吸氣后，盡力所能呼出的最大氣體量。潮氣量＋補(bǔ)吸氣量＋補(bǔ)呼氣量男3650ml女2751ml優(yōu)秀運動員7000ml.4.時間肺活量：最大吸氣之后，盡力以最快的速度呼氣。5.肺總?cè)萘浚悍嗡菁{的最大容量。男5300ml女4000ml第一節(jié)肺通氣

二、肺通氣(一)每分通氣量（VE）概念：每分鐘吸入或呼出的氣體總量。VE＝呼吸頻率（次）×潮氣量（ml）安靜：12－16次×500ml＝6－8L運動員：180L/min第一節(jié)肺通氣

二、肺通氣(二)肺泡通氣量概念：每分吸入肺泡的的氣體量。肺泡通氣量＝（潮氣量－無效腔）×呼吸頻率（次/分）安靜：（500－150）×12＝4200ml/min第一節(jié)肺通氣

三、肺通氣動力(一)肺內(nèi)壓概念：平靜吸氣：肺內(nèi)壓<大氣壓2-3mmHg平靜呼氣：肺內(nèi)壓>大氣壓2-4mmHg第一節(jié)肺通氣

三、肺通氣動力(二)胸內(nèi)壓概念：胸膜腔內(nèi)的壓力(負(fù)壓)負(fù)壓的成因：肺的彈性回縮力胸內(nèi)壓=大氣壓(肺內(nèi)壓)-肺的彈性回縮力意義：1.使肺泡維持?jǐn)U張狀態(tài)。2.使心房、腔靜脈、胸導(dǎo)管擴(kuò)張，促進(jìn)血液和淋巴回流。第二節(jié)氣體的交換

氣體交換：肺泡和血液（呼吸膜）血液和組織細(xì)胞（毛細(xì)血管壁和組織細(xì)胞膜）一、氣體交換動力方式：擴(kuò)散以物理的原則，PO2、PCO2按各自分壓由高向底擴(kuò)散。動力：分壓差第二節(jié)氣體的交換

二、氣體交換的過程（一）肺換氣

O2肺循環(huán)中：肺泡PO2>靜脈血PO2靜脈血肺泡PCO2<靜脈血PCO2變動脈血

CO2第二節(jié)氣體的交換

二、氣體交換的過程（二）組織換氣

O2體循環(huán)中：動脈血PO2>組織細(xì)胞PO2動脈血動脈血PCO2<組織細(xì)胞PCO2變靜脈血

CO2第二節(jié)氣體的交換

三、影響因素（一）氣體擴(kuò)散速度（二）通氣/血流：安靜時（4.2/5L）0.84（三）呼吸膜的通透性和面積（四）溫度

總結(jié)：本課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容

一、肺的容積和肺容量二、肺通氣三、肺通氣動力四、氣體交換動力五、氣體交換過程及其影響因素第三節(jié)呼吸運動的調(diào)節(jié)

一、呼吸中樞概念：產(chǎn)生和調(diào)節(jié)呼吸運動的神經(jīng)細(xì)胞群。分布：大腦皮層、間腦、腦橋、延髓。二、呼吸的反射性調(diào)節(jié)概念：肺擴(kuò)大或縮小所引起的反射性呼吸變化。第三節(jié)呼吸運動的調(diào)節(jié)

二、呼吸的反射性調(diào)節(jié)（一）肺牽張反射概念：肺擴(kuò)大或縮小所引起的反射性呼吸變化。（負(fù)反饋）吸氣時：肺擴(kuò)張，肺牽張感受器興奮并通過迷走神經(jīng)使延髓吸氣中樞抑制,使吸氣轉(zhuǎn)呼氣。呼氣時：肺縮小，肺牽張感受器刺激減弱，解除對吸氣中樞的抑制，產(chǎn)生吸氣。第三節(jié)呼吸運動的調(diào)節(jié)

二、呼吸的反射性調(diào)節(jié)（二）呼吸肌本體感受性反射指呼吸肌本體感受器傳入沖動所引起的反射性呼吸變化。如：肌梭受刺激引起呼吸增強(qiáng)。（肌肉、關(guān)節(jié)）第三節(jié)呼吸運動的調(diào)節(jié)

二、呼吸的反射性調(diào)節(jié)（三）化學(xué)因素對呼吸的調(diào)節(jié)指動脈血和腦脊液中的PCO2、PO2、H＋刺激化學(xué)感受器而引起調(diào)節(jié)呼吸運動。

1.外周化學(xué)感受器頸動脈體、主動脈弓化學(xué)感受器（PCO2PO2H＋）第三節(jié)呼吸運動的調(diào)節(jié)

二、呼吸的反射性調(diào)節(jié)（三）化學(xué)因素對呼吸的調(diào)節(jié)。

2.中樞化學(xué)感受器延髓腹外側(cè)，與腦脊液相通。主要是PCO2，H＋不易進(jìn)腦脊液。

3.PCO2、PO2、H＋的相互作用。

第四章血液

一、體液、內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定（一）體液概念：占體重的60％細(xì)胞內(nèi)液：40％細(xì)胞外液：20％（組織液15％、血漿5％）

第四章血液

二、血液的組成（二）血細(xì)胞：

1.紅細(xì)胞形狀：雙凹園盤形，直徑6－9μm，無細(xì)胞核。男每立方毫米500萬個(400-550萬個)

女每立方毫米500萬個(380-450萬個)

功能:血紅蛋白(Hb)載O2、CO2

男12－16g/100ml

女11－15g/100ml

第四章血液

二、血液的組成（二）血細(xì)胞：

2.白細(xì)胞形狀：有細(xì)胞核、無色較大。粒細(xì)胞（中性粒細(xì)胞、嗜酸性細(xì)胞和嗜堿性細(xì)胞）單核細(xì)胞淋巴細(xì)胞6000－7000個/立方毫米功能:保護(hù)、防御

第四章血液

二、血液的組成（二）血細(xì)胞：

3.血小板形狀：體積小、直徑2－3μm。

10萬個－30萬個/立方毫米功能:止血、凝血，保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞的完整性。

第四章血液

三、血液的理化特征（一）粘滯性：水的4－5倍（二）酸堿度：7.35-7.45NaHCO3/H2CO3(20/1)（三）血漿滲透壓：晶體滲透壓（NaCI）膠體滲透壓(血漿蛋白)

運動時：滲透壓上升大量喝水：滲透壓下降

第四章血液

四、血液的功能（一）運輸功能：運輸O2營養(yǎng)物質(zhì)、代謝產(chǎn)物（尿素、尿酸、肌酐等）及CO2。激素、酶、維生素，調(diào)節(jié)體溫及散熱。（二）緩沖pH值：7.35-7.45NaHCO3/H2CO3(20/1)HL＋NaHCO3NaL+H2CO3CO2+H2O（三）保護(hù)防御：

第四章血液

五、血液的載氧功能（一）O2在血液中存在的形式

1.物理溶解：2.36/100ml(1.5%)。

2.化學(xué)結(jié)合:（98.5%）

HbO2形式1.34ml/1gPO2高的肺部Hb+O2HbO2PO2低的組織部

第四章血液

五、血液的載氧功能（二）血紅蛋白氧飽和度、氧容量和氧含量

1.血紅蛋白氧飽和度安靜時：動脈PO2100mmHg（96-98％）氧離曲線上段PO260－100mmHg（97.4％）

氧離曲線中段PO260－40mmHg（75％）氧離曲線下段PO240-10mmHg五、血液的載氧功能（二）血紅蛋白氧飽和度、氧容量和氧含量

2.氧容量:血液中Hb氧飽和度100%時,每100ml血液中所結(jié)合的氧量.3.氧含量:100ml血液中實際存在的氧量.(物理溶解和化學(xué)結(jié)合)（三）影響氧離曲線的因素

1.pH下降、PCO2上升

2.溫度上升

3.2,3-二磷酸甘油酸上升,氧離加強(qiáng)

2,3-二磷酸甘油酸下降,氧和加強(qiáng)第一節(jié)心肌的生理特性一、興奮性二、自動節(jié)律性三、傳導(dǎo)性四、收縮性第二節(jié)心動周期及變化一、心動周期與心率心動周期（Cardiaccycle）：心臟收縮和舒張一次，為一個心動周期。若平均心率為75次/分，則每個心動周期為0.8秒。心房心室全心舒張期第二節(jié)心動周期及變化規(guī)律：①在一個心動周期，心房和心室的活動按次序進(jìn)行。②左右兩側(cè)心房或心室的活動同步進(jìn)行。③舒張期長于收縮期。④心率增快時，心動周期時間縮短，以舒張期縮短更明顯，使心臟充盈不足。第二節(jié)心動周期及變化心率：每分鐘心臟搏動的次數(shù)。成年人安靜時：60~90次/分兒童>成人女性>男性普通人>運動員心率增快的因素：臥位→站位、進(jìn)食后、體溫↑、情緒緊張、疼痛、缺氧、運動、勞動等。第二節(jié)心動周期及變化二、心臟的泵血過程

左心室的射血和充盈過程

左心室泵血的機(jī)制第二節(jié)心動周期及變化三、心音（heartsounds）心肌收縮、瓣膜啟閉、血液流動產(chǎn)生的渦流等可引起器械振動，并傳到胸壁，將聽診器置于胸壁相應(yīng)聽診區(qū)所聽的聲音為心音。第一心音：標(biāo)志心室開始收縮第二心音：標(biāo)志心室開始舒張第二節(jié)心動周期及變化四、心電圖（ECG）心臟的電變化通過心臟周圍的導(dǎo)電組織和體液，反映到身體表面。通過心電圖儀所描記出的圖形為心電圖。第二節(jié)心動周期及變化意義：反映整個心臟興奮的產(chǎn)生、傳導(dǎo)和恢復(fù)過程中的生物電變化。第三節(jié)心輸出量和心臟作功一、每搏輸出量和每分輸出量1、每搏輸出量（strokevolume,SV）一次心跳一側(cè)心室射出的血量為每搏輸出量。成人安靜時：60~80ml射血分?jǐn)?shù)（ejectionfraction,EF）每搏輸出量所占心室舒張末期容積的百分比。成人安靜時：55%~65%

運動時：提高第三節(jié)心輸出量和心臟作功2、每分輸出量每分鐘一側(cè)心室所射出的血量為每分輸出量，又稱心輸出量（cardiacoutput,CO）。

心輸出量=搏出量×心率成人男性安靜時：4.5~6.0L/min

女性：比男性低10%

劇烈運動時：25~35L/min第三節(jié)心輸出量和心臟作功心指數(shù)（cardiacindex,CI）：每平方米體表面積的心輸出量為心指數(shù)。中等身材成人：3.0~3.5L/min/m2第三節(jié)心輸出量和心臟作功二、影響心輸出量的因素1、心室舒張末期容積（前負(fù)荷）

靜脈回流量決定正變關(guān)系2、心肌收縮性能正變關(guān)系3、動脈血壓（后負(fù)荷）4、心率第三節(jié)心輸出量和心臟作功三、心力貯備和心臟作功量1、心力貯備（cardiacreserve）心輸出量可隨著機(jī)體代謝的需要而增加，具有一定的貯備，稱為心力貯備或心泵功能貯備。

心率貯備：通過心率增加而使心輸出量增加的貯備。

收縮期貯備：通過心室收縮力增強(qiáng)，使心室收縮末期容積減小的幅度。

舒張期貯備：通過心室舒張末期容積增加的幅度。（最?。┑谌?jié)心輸出量和心臟作功2、心臟作功量（cardiacwork）搏功（strokework）：心室一次收縮所作的功搏功=平均動脈壓×搏出量右心室搏功只有左心室的1/6每分功：搏功×心率運動時搏功和每分功↑第四節(jié)血管中的血壓與血流

一、動脈血壓(bloodpressure)和動脈脈搏(arterialpulse)血壓：血管內(nèi)流動的血液對血管壁的側(cè)壓力。單位：Pa,kPa,mmHg1．動脈血壓形成的基本條件一個前提：心血管系統(tǒng)內(nèi)有血液充盈二個條件：心臟射血、外周阻力1/3流向外周（動能），3/2儲存在主動脈和大動脈中（勢能）→①血液連續(xù)流動②收縮壓不致過高，舒張壓不致過低。

第四節(jié)血管中的血壓與血流2．動脈血壓的正常值：我國正常青年人：13.3~16/8~10.6kPa（100~120/60~80mmHg）收縮壓：心室收縮時血壓升高達(dá)到的最高值。**舒張壓：心室舒張末期血壓的最低值**。脈搏差：收縮壓與舒張壓之差。4~5.3kPa（30~40mmHg）**第四節(jié)血管中的血壓與血流平均動脈壓：一個心動周期中，每一瞬間動脈血壓的平均值。**平均動脈壓=舒張壓+1/3脈壓高血壓：安靜時血壓持續(xù)高于21.3/12.6kpa（160/95mmHg）**臨界高血壓：18.6/12~21.3/12.6kpa（140/90~160/95mmHg）**低血壓：低于12/6.6kpa（90/50mmHg）

**第四節(jié)血管中的血壓與血流（1）每搏輸出量搏出量↑→收縮壓↑，舒張壓升高不大→脈壓↑搏出量↓→收縮壓↓→脈壓↓→收縮壓高低主要反映搏出量的多少。（2）心率心率↑→舒張壓↑→脈壓↓心率↓→舒張壓↓→脈壓↑→心率主要影響舒張壓

第四節(jié)血管中的血壓與血流（3）外周阻力外周阻力↑→舒張壓↑→脈壓↓外周阻力↓→舒張壓↓→脈壓↑→舒張壓高低主要反映外周阻力大小動力性運動時→外周阻力↓→舒張壓↓靜力性運動時→外周阻力↑→舒張壓↑（4）主動脈和大動脈的彈性作用兒少：血管彈性好→收縮壓↓→脈壓↓老年人：血管硬化→外周阻力↑→舒張壓↑

第四節(jié)血管中的血壓與血流（5）循環(huán)血量與血管容積的比例正常：血量與容積相適應(yīng)失血過多或嚴(yán)重脫水時：平均充盈壓↓→回心血量↓→心輸出量↓→血壓↓4．動脈脈搏：在每個心動周期中，動脈內(nèi)的壓力發(fā)生周期性的波動，在淺表的動脈管壁上可以觸摸到搏動，稱為動脈脈搏，簡稱脈搏。正常情況下脈搏與心率一致。

第四節(jié)血管中的血壓與血流二、器官血流量和微循環(huán)1．器官血流量：安靜時：心、腦、肝、腎的血流量較高；骨骼肌較低。運動時：骨骼肌的血流量↑占心輸出量的80%左右；其它器官↓→血液重新分配。2．微循環(huán)概念：微循環(huán)是指微動脈與微靜脈之間的血液循環(huán)。功能：在血液和組織間液之間進(jìn)行物質(zhì)和氣體交換，維持內(nèi)環(huán)境的相對穩(wěn)定。

第四節(jié)血管中的血壓與血流三、靜脈血流的特征1．靜脈血壓：中心靜脈壓：右心房和胸腔內(nèi)大靜脈的血壓。外周靜脈壓：各器官靜脈的血壓。2．影響靜脈回流的因素（1）心收縮力（原動力）：強(qiáng)→心舒末期室內(nèi)壓↓→中心靜脈壓↓→靜脈回流↑反之，↓

第四節(jié)血管中的血壓與血流（2）呼吸運動：吸氣時→胸內(nèi)壓↓→大靜脈和右心房被動擴(kuò)張→中心靜脈壓↓→靜脈回流↑呼氣時相反。憋氣時→胸內(nèi)壓↑→靜脈回流受阻?！憩F(xiàn)位頸部靜脈鼓脹。甚至腦缺血→昏迷

第四節(jié)血管中的血壓與血流（3）體位改變平臥→直立時，血液的重力作用使心臟以下部位靜脈擴(kuò)張，靜脈回流↓（站立時間長時，大量血液潴留于下肢和腹腔靜脈→下肢水腫→靜脈回流↓）（4）骨骼肌的擠壓作用肌肉的節(jié)律舒縮運動→靜脈回流↑→稱“肌肉泵”或“靜脈泵”

第四節(jié)血管中的血壓與血流重力性休克：較長時間劇烈跑步到終點時，如果驟然停止并站立不動，由于肌肉泵消失，再加上重力作用，使大量靜脈血液潴留在下肢擴(kuò)張的靜脈管中，回心血量明顯↓→心輸出量↓→動脈血壓迅速↓→致使腦部暫時缺血而出現(xiàn)昏厥現(xiàn)象。

第五節(jié)心血管活動的調(diào)節(jié)

一、神經(jīng)調(diào)節(jié)1．自主神經(jīng)（植物神經(jīng)）交感神經(jīng)：主要在環(huán)境發(fā)生急劇變化時產(chǎn)生興奮。如運動時的變化，由于同時伴隨腎上腺素分泌增多，稱交感—腎上腺系統(tǒng)。副交感神經(jīng)：在安靜狀態(tài)下，促進(jìn)消化、積蓄能力，促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)，加強(qiáng)排泄和生殖功能等。

第五節(jié)心血管活動的調(diào)節(jié)2．心血管活動的神經(jīng)調(diào)節(jié)（1）心臟的神經(jīng)支配心交感神經(jīng)：心率↑、心肌收縮力↑心迷走神經(jīng)：心率↓、心肌收縮力↓，以心率↓為顯著（2）血管的神經(jīng)支配縮血管神經(jīng)纖維舒血管神經(jīng)纖維

第五節(jié)心血管活動的調(diào)節(jié)3．心血管中樞從脊髓到大腦皮質(zhì)各個水平?；局袠形挥谘铀?。心血管交感中樞：興奮時→心率↑、血管收縮、動脈血壓↑心迷走中樞：興奮時→心率↓、血管舒張、動脈血壓↓

第五節(jié)心血管活動的調(diào)節(jié)二、心血管反射1．減壓反射：當(dāng)血壓突然升高時，頸動脈竇和主動脈弓壓力感受器興奮，使心迷走中樞緊張加強(qiáng)，→心率↓、心縮力減弱、血管舒張、動脈血壓↓2．頸動脈體和主動脈體化學(xué)感受性反射

第五節(jié)心血管活動的調(diào)節(jié)三、心血管活動的體液調(diào)節(jié)腎上腺素：強(qiáng)心去甲腎上腺素：升壓

第一節(jié)需氧量與吸氧量一、需氧量與吸氧量1、需氧量：指人體為維持某種生理活動所需的氧量。**成年人安靜值：250ml/分運動時的變化：

強(qiáng)度大、持續(xù)時間短：總需氧量少；每分需氧量大。

強(qiáng)度小，持續(xù)時間長：每分需氧量少；總需氧量大。

第一節(jié)需氧量與吸氧量2、吸氧量（VO2）：在肺換氣過程中，由肺泡氣擴(kuò)散入肺毛細(xì)血管，并供給人體實際消耗或利用的氧量稱為吸氧量，也稱耗氧量。（以單位時間每分鐘計算，故稱為每分吸氧量。*

成年人安靜值：200~300ml/分

·第一節(jié)需氧量與吸氧量二、最大吸氧量及其影響因素1．最大吸氧量(VO2max)**

人體在進(jìn)行有大量肌肉參加的長時間激烈運動中，心肺功能和肌肉利用氧的能力達(dá)到本人極限水平時，單位時間所能攝取的氧量稱為最大吸氧量。（通常以每分鐘為計算單位。）

·第一節(jié)需氧量與吸氧量表示方法：絕對值（L/min

）和相對值（ml/kg/min

）。成年男子：絕對值約3.0~3.5L/min，相對值約50~55ml/kg/min，成年女子：絕對值約2.0~2.5L/min，相對值約40~45ml/kg/min，應(yīng)用：VO2max反映機(jī)體氧運輸系統(tǒng)的工作能力，是評價人體有氧工作能力的重要指標(biāo)之一?！さ谝还?jié)需氧量與吸氧量二、最大吸氧量及其影響因素2．影響VO2max的因素

（1）心臟的泵血功能:心臟容積心肌收縮力肌肉利用氧的能力（2）遺傳：最大吸氧量的遺傳度為93.4%

。·第一節(jié)需氧量與吸氧量（3）年齡、性別：

年齡：青春期前男女差異小，12~13歲之后逐漸差異顯著。

性別：峰值:女：13~17歲；男：18~20歲

遞減速度：女：每年2.5%

男：每年2%

老年后：每年0.8%~0.9%

60歲時減少到最大值的70%

第一節(jié)需氧量與吸氧量（4）訓(xùn)練：可以提高最大吸氧量。原因：

①增大心肌收縮力量

②提高肌肉氧的攝取。

第二節(jié)運動后過量氧耗及

影響因素

一、運動后過量氧耗（EPOC）在運動后恢復(fù)期，機(jī)體由高水平代謝狀態(tài)恢復(fù)到安靜水平時消耗的氧量稱為運動后過量氧耗。**

第二節(jié)運動后過量氧耗及

影響因素二、影響因素1．體溫升高的影響

2．兒茶酚胺的影響

3．甲狀腺素和糖皮質(zhì)激素的影響4．鈣離子的作用5．磷酸肌酸（CP）的再合成第三節(jié)乳酸閾與通氣閾

一、乳酸閾

（一）乳酸閾與個體乳酸閾1．乳酸閾：人體在漸增負(fù)荷運動中，血乳酸濃度隨運動負(fù)荷的漸增而增加，當(dāng)運動強(qiáng)度達(dá)到某一負(fù)荷時，血乳酸濃度急劇上升的開始起點，稱為乳酸閾。**（要點：臨界點、4mM/L、最大吸氧量的60-80%）

第三節(jié)乳酸閾與通氣閾2．個體乳酸閾在漸增負(fù)荷運動中，血乳酸濃度激劇上升的開始起點并不都是4mM/L，其變化范圍大約在1.4～7.5mM/L之間。因此，此時的拐點也稱為個體乳酸閾。3．最大吸氧量利用率％（%VO2max）最大吸氧量實際所利用的百分比稱為最大吸氧量利用率％?！さ谌?jié)乳酸閾與通氣閾（二）影響乳酸閾的因素1．訓(xùn)練水平的影響系統(tǒng)訓(xùn)練可使乳酸閾有較大提高。2．運動項目的影響耐力項目運動員的乳酸閾值及最大吸氧量利用率％高于短距離非耐力項目運動員。3．肌纖維類型及酶的活性慢肌纖維百分組成高的人，其乳酸閾也高。

圖6-6LT的判斷

第三節(jié)乳酸閾與通氣閾4．性別、年齡的影響性別：影響乳酸閾時的吸氧量水平，但不影響乳酸閾時的最大吸氧量利用率％。年齡：兒童少年乳酸閾與成人無顯著差異。5．環(huán)境條件的影響缺氧→高原條件下乳酸閾時吸氧量明顯低于平地。高溫(40℃)條件下進(jìn)行漸增負(fù)荷運動與常溫(25℃)相比，乳酸閾時吸氧量有明顯差異。第三節(jié)乳酸閾與通氣閾二、通氣閾

在漸增負(fù)荷運動中，用通氣變化的拐點來測定乳酸閾，稱為通氣閾。

圖6-7漸增負(fù)荷運動中的氣體代謝各指標(biāo)、心率和VT的判斷第三節(jié)乳酸閾與通氣閾三、研究乳酸閾、通氣閾的意義

1．評定耐力水平

乳酸閾值可預(yù)測和評定運動員的運動能力，以及訓(xùn)練后耐力能力的提高。

2．制定訓(xùn)練強(qiáng)度

3．運動處方的制定

病人恢復(fù)健康和中老年人運動處方、減肥運動處方

第六章作業(yè)1．試述最大吸氧量的影響因素。2．試述運動后過量氧耗產(chǎn)生的機(jī)制。3．為什么說乳酸閾比最大吸氧量更能客觀地反映人體的有氧工作能力？4．根據(jù)自己所學(xué)的知識及運動實踐，試述如何利用乳酸閾或通氣閾制定成年人健身運動處方。

能量代謝(EnergyMetabolism)是指在物質(zhì)代謝中伴隨著的能量釋放、轉(zhuǎn)移和利用的過程。第一節(jié)人體內(nèi)能量的來源與去路一、人體內(nèi)能量的來源（一）ATP

直接能量來源

ATP酶

ATPADP＋Pi＋能能源物質(zhì)：其分解過程中能產(chǎn)生ATP的物質(zhì)（糖、脂肪、蛋白質(zhì)）第一節(jié)人體內(nèi)能量的來源與去路（二）ATP再生成的途徑1、ATP的無氧生成（底物水平磷酸化）：（1）

CP+ADPATP+C

CP貯量約為ATP的3～5倍供能特點：快速、直接（2）糖的無氧酵解缺氧葡萄糖（糖原）2ATP+乳酸反應(yīng)部位：細(xì)胞漿內(nèi)第一節(jié)人體內(nèi)能量的來源與去路2、ATP的有氧生成（氧化磷酸化）：糖（糖原）脂肪ATP+CO2+H2O生糖氨基酸反應(yīng)部位：線粒體內(nèi)第一節(jié)人體內(nèi)能量的來源與去路二、人體內(nèi)能量的去路（轉(zhuǎn)移與利用）1、轉(zhuǎn)變?yōu)闄C(jī)械能──肌肉收縮做功

2、轉(zhuǎn)移到肌酸上──儲存能

CP是體內(nèi)快速可動用的“能量庫”

。3、轉(zhuǎn)變?yōu)槠渌问降哪堠ぉね瓿筛鞣N生理功能4、轉(zhuǎn)變?yōu)闊崮堠ぉぞS持正常體溫（50%）第二節(jié)人體運動的能量供應(yīng)一、運動練習(xí)的分類（一）體能性的周期性練習(xí)1、無氧練習(xí)

①極量強(qiáng)度的無氧練習(xí)

無氧供能占總能需量的90～100%，②近極量強(qiáng)度的無氧練習(xí)(混合的無氧強(qiáng)度練習(xí))

無氧供能占總能需量的75～80%③亞極量強(qiáng)度的無氧練習(xí)(無氧有氧強(qiáng)度練習(xí))無氧供能占總能需量的60～70%

第二節(jié)人體運動的能量供應(yīng)

2、有氧練習(xí)①極量強(qiáng)度的有氧練習(xí)（VO2max的95～100%）

②近極量強(qiáng)度的有氧練習(xí)（85～95%）③亞極量強(qiáng)度的有氧練習(xí)（70～80%）④中等強(qiáng)度的有氧練習(xí)（55～65%）⑤小強(qiáng)度的有氧練習(xí)

（50%或小于50%

）·

第二節(jié)人體運動的能量供應(yīng)（二）體能性的非周期性練習(xí)

1、爆發(fā)性的練習(xí)

2、有定規(guī)變化的練習(xí)

3、無定規(guī)變化的練習(xí)

第二節(jié)人體運動的能量供應(yīng)二、人體的三個供能系統(tǒng)

（一）磷酸原系統(tǒng)（ATP-CP系統(tǒng)）定義：磷酸原系統(tǒng)是由ATP和CP組成的系統(tǒng)。

供能持續(xù)時間：約7.5秒供能特點：供能總量少、持續(xù)時間短、功率輸出最快、不需要O2、不產(chǎn)生乳酸等物質(zhì)。第二節(jié)人體運動的能量供應(yīng)（二）乳酸能系統(tǒng)（糖酵解系統(tǒng)）定義：糖原或葡萄糖在細(xì)胞漿內(nèi)無氧分解生成乳酸過程中，再合成ATP的能量系統(tǒng)。

供能持續(xù)時間：約33秒左右供能特點：供能總量較磷酸原系統(tǒng)多、輸出功率次之、不需要氧、產(chǎn)生導(dǎo)致疲勞的物質(zhì)－乳酸。意義：該系統(tǒng)是1分鐘以內(nèi)要求高功率輸出運動的物質(zhì)基礎(chǔ)。

第二節(jié)人體運動的能量供應(yīng)（三）有氧氧化系統(tǒng)定義：有氧氧化系統(tǒng)是指糖、脂肪和蛋白質(zhì)在線粒體內(nèi)徹底氧化成H2O和CO2

的過程中，再合成ATP的能量系統(tǒng)。供能特點：ATP生成總量很大，但速率很低，需要氧的參與，不產(chǎn)生乳酸類的副產(chǎn)品。意義：該系統(tǒng)是進(jìn)行長時間耐力活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。評價指標(biāo)：最大吸氧量和乳酸閾第二節(jié)人體運動的能量供應(yīng)三、運動時能源物質(zhì)動用的影響因素

（一）運動強(qiáng)度和持續(xù)時間的影響1、極限強(qiáng)度運動與次極限強(qiáng)度運動

ATP—CP、乳酸能系統(tǒng)

2、遞增負(fù)荷的力竭性運動

有氧氧化系統(tǒng)→無氧供能系統(tǒng)

3、中低強(qiáng)度的長時間有氧耐力運動糖有氧氧化供能→脂肪有氧氧化供能

第二節(jié)人體運動的能量供應(yīng)（二）訓(xùn)練水平的影響

①能量利用的節(jié)省化。

動用同一供能系統(tǒng)供能的能力高，表現(xiàn)為持續(xù)時間長、能量利用率高。②體內(nèi)能源物質(zhì)的儲量多并動用快。肌肉中CP含量和肌糖原含量等較高，最大供能的持續(xù)時間也較長第二節(jié)人體運動的能量供應(yīng)四、能量連續(xù)統(tǒng)一體的理論及其應(yīng)用（一）能量連續(xù)統(tǒng)一體的概念與形式

1、能量連續(xù)統(tǒng)一體的概念不同類型的運動項目的能量供應(yīng)途徑之間，以及各能量系統(tǒng)之間相互聯(lián)系形成的一個連續(xù)統(tǒng)一體，稱為能量連續(xù)統(tǒng)一體。第二節(jié)人體運動的能量供應(yīng)2.能量連續(xù)統(tǒng)一體的形式①以有氧和無氧供能百分比的表示形式②以運動時間為區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)的表示形式第二節(jié)人體運動的能量供應(yīng)（二）能量連續(xù)統(tǒng)一體理論在體育實踐中的應(yīng)用

1、著重發(fā)展起主要作用的供能系統(tǒng)p.220

2、制定合理的訓(xùn)練計劃p.221

第三節(jié)人體能量代謝的測定

一、測定人體能量代謝的原理與方法（一）食物的熱價與氧熱價

1、食物的熱價(ThermalEquivalent)1g食物完全氧化分解時所產(chǎn)生的熱量稱為食物的熱價(或卡價)

糖：17.17kJ（4.1kcal）脂肪：38.94kJ（9.3kcal）蛋白質(zhì)：17.17kJ（4.1kcal）

第三節(jié)人體能量代謝的測定2、氧熱價(ThermalEquivalentofOxygen)每消耗1升氧所產(chǎn)生的熱量稱為該物質(zhì)的氧熱價。

糖：20.93kJ（5.0kcal）脂肪：19.67kJ（4.7kcal）蛋白質(zhì)：18.84kJ（4.5kcal）

第三節(jié)人體能量代謝的測定（二）呼吸商（RespiratoryQuotient，RQ）機(jī)體安靜時在同一時間內(nèi)呼出的CO2

量與攝入的O2量的比值稱為呼吸商。

糖：1；脂肪：0.7；蛋白質(zhì)：0.

混合膳食：0.85

適用：安靜狀態(tài)、中低強(qiáng)度運動（無過度通氣）劇烈運動和過度通氣時：由于CO2↑→RQ↑→不能用呼吸商計算其能量代謝

第三節(jié)人體能量代謝的測定第三節(jié)人體能量代謝的測定（三）產(chǎn)熱量的計算方法與步驟①準(zhǔn)確測定吸入氣和呼出氣中的O2和CO2濃度，計算出耗氧量和CO2的排出量；②求出呼吸商（RQ）；③查非蛋白呼吸商所對應(yīng)的氧熱價表用該氧熱價乘以一定時間內(nèi)的總耗氧量，即得出單位時間內(nèi)的產(chǎn)熱量。

第三節(jié)人體能量代謝的測定二．影響能量代謝的因素及基礎(chǔ)代謝率

（一）影響能量代謝的因素

1、肌肉活動的影響

肌肉活動可提高機(jī)體代謝率，并與運動的劇烈程度相關(guān)。

2、精神活動的影響

精神處于緊張狀態(tài)時，如煩惱，恐懼或強(qiáng)烈情緒激動時，產(chǎn)熱量明顯增多。

第三節(jié)人體能量代謝的測定3、食物的特殊動力作用

人在進(jìn)食后的一段時間內(nèi)（從食后1小時開始，延續(xù)到7～8小時左右），機(jī)體雖然處于安靜狀態(tài)，但產(chǎn)熱量比進(jìn)食前有所增加。飯后2～3小時代謝率升高達(dá)最大值。食物能刺激機(jī)體產(chǎn)生額外熱量的作用稱為食物的特殊動力作用。第三節(jié)人體能量代謝的測定4、環(huán)境溫度的影響20～30℃環(huán)境中，人體能量代謝最穩(wěn)定。低于20℃時，代謝率即開始有所增加。在10℃以下顯著增加，30～40℃時，代謝率又會逐漸增加。第三節(jié)人體能量代謝的測定（二）基礎(chǔ)代謝率

定義：人在清晨、室溫20℃、空腹、靜臥及清醒狀態(tài)下單位時間的能量代謝。單位：1kcal(kJ)/m2/h與體表面積成正比。應(yīng)用：作為評定運動員是否恢復(fù)的一項參考指標(biāo)。第三節(jié)人體能量代謝的測定第三節(jié)人體能量代謝的測定三、運動時能耗量的計算及其意義

（一）運動時凈能耗量的計算方法1、計算運動時的凈需氧量2、測出CO2的排出量，求呼吸商。3、運動時凈能耗量=氧熱價×運動時的凈需氧量+肌肉做功時的產(chǎn)熱量第三節(jié)人體能量代謝的測定（二）運動時能耗量計算的意義

1、評定運動強(qiáng)度

①用相對代謝率來劃分

相對代謝率（RMR）是運動時能耗量與基礎(chǔ)代謝的比值。

輕：小于3RMR重：3～8RMR很重：大于9RMR第三節(jié)人體能量代謝的測定②用梅脫來劃分梅脫（MET），即代謝當(dāng)量比值，是指運動時的耗氧量（能耗量）與安靜時的耗氧量（能耗量）的比值。1MET：相當(dāng)于安靜時的能耗量或代謝率。或1MET相當(dāng)于250ml/min的吸氧量。神經(jīng)系統(tǒng)感覺器官肌肉活動內(nèi)分泌系統(tǒng)傳入神經(jīng)激素傳出神經(jīng)第一節(jié)感覺生理概述感受器（感受細(xì)胞）：分布在體表或組織內(nèi)部的一些專門感受機(jī)體內(nèi)、外環(huán)境改變的結(jié)構(gòu)或裝置。感覺器官：感受細(xì)胞與一些神經(jīng)結(jié)構(gòu)、非神經(jīng)附屬結(jié)構(gòu)一起構(gòu)成感覺器官，如眼、耳等。感覺：感受細(xì)胞把機(jī)體內(nèi)、外環(huán)境中的各種刺激轉(zhuǎn)變?yōu)殡娢蛔兓⒁陨窠?jīng)沖動的形式通過感覺神經(jīng)纖維傳向中樞神經(jīng)系統(tǒng)的特定部位，最后經(jīng)過大腦皮層的分析和綜合產(chǎn)生各種感覺。第一節(jié)感覺生理概述

特殊感覺感覺的分類軀體感覺內(nèi)臟感覺

第一節(jié)感覺生理概述一、感受器的一般生理特征

（一）適宜刺激

視網(wǎng)膜對300~800nm光波，聽感受器對16~20000Hz頻率的聲波最敏感。

（二）換能作用

感受器可將所接受的刺激能量→神經(jīng)沖動→中樞因此，感受器別稱“生物換能器”。

第一節(jié)感覺生理概述（三）編碼作用

動作電位感受器

外界刺激能量動作電位的特定排列組合→傳入中樞（四）適應(yīng)現(xiàn)象當(dāng)感受器長時間持續(xù)地接受某種刺激時，感覺神經(jīng)沖動發(fā)放頻率將逐漸下降，甚至消失，此現(xiàn)象為感受器的適應(yīng)。

第一節(jié)感覺生理概述二、感覺信息的傳導(dǎo)

（一）脊髓對感覺的傳導(dǎo)

軀干

四肢感覺神經(jīng)纖維→脊髓→大腦皮層

內(nèi)臟器官因此，脊髓是重要的感覺傳導(dǎo)路徑。

第一節(jié)感覺生理概述（二）丘腦及其投射系統(tǒng)

下位感覺神經(jīng)傳導(dǎo)纖維丘腦（更換神經(jīng)元）

大腦皮層

進(jìn)行感覺的粗糙分析和綜合

特異投射系統(tǒng)

非特異投射系統(tǒng)

第一節(jié)感覺生理概述1.

特異投射系統(tǒng)

概念：各感受器傳入的神經(jīng)沖動→脊髓或腦干→丘腦→投射到大腦皮層特定區(qū)域特點：專一、點對點的投射功能：引起特定感覺、激發(fā)大腦皮層發(fā)出神經(jīng)沖動

第一節(jié)感覺生理概述2．非特異投射系統(tǒng)概念：各感受器傳入的神經(jīng)沖動→脊髓或腦干→丘腦→投射到大腦皮層的廣泛區(qū)域特點：無專一性、非點對點投射、是不同感覺的共同上傳途徑功能：維持和改變大腦皮層的興奮狀態(tài)、對保持機(jī)體醒覺具有重要作用第一節(jié)感覺生理概述三、大腦皮層的感覺分析功能

大腦皮層的功能定位：各種感覺傳入沖動在大腦皮層進(jìn)行分析和綜合，產(chǎn)生相應(yīng)的感覺。大腦皮層的不同區(qū)域，在功能上具有不同作用，稱為大腦皮層的功能定位。

1、體表感覺：中央后回（3-1-2區(qū)），也稱第一體表感覺區(qū)

特點：①感覺左右交叉向皮層投射，但頭面部感覺投射到左右雙側(cè)皮層。②投射區(qū)域的空間位置是倒置的，即下肢的感覺區(qū)在皮層頂部，上肢感覺區(qū)在中間，頭面部感覺區(qū)在底部。③投射區(qū)的大小與不同體表部位的感覺靈敏程度有關(guān)。2、肌肉本體感覺中央前回（4區(qū)），也稱運動區(qū)。功能：①接受關(guān)節(jié)和肌肉的感覺投射。②調(diào)節(jié)肢體運動。3、視覺

枕葉距狀裂的上下緣(17、18區(qū))特點：①左眼顳側(cè)和右眼鼻側(cè)視網(wǎng)膜的傳入纖維，投射到左側(cè)枕葉皮層。②右眼顳側(cè)和左眼鼻側(cè)視網(wǎng)膜的傳入纖維投射到右側(cè)枕葉皮層。③視網(wǎng)膜的上半部投射到距狀裂的上緣，下半部投射到它的下緣。④視網(wǎng)膜中央的黃斑區(qū)投射到距狀裂的后部。

4、聽覺和前庭覺顳葉的顳橫回和顳上回（41，42區(qū)）特點：聽覺皮層代表區(qū)是雙側(cè)性的。前庭感覺的投射區(qū)域可能位于大腦皮層顳葉后部。

5、內(nèi)臟感覺投射區(qū)位于第一和第二體表感覺區(qū)。第二體表感覺區(qū)在人腦的中央前回和島葉之間第二體表感覺區(qū)對感覺進(jìn)行比較粗糙的分析，其投射是雙側(cè)的，分布不倒置。

第二節(jié)位覺位覺：身體進(jìn)行各種變速（包括正負(fù)加速）運動和重力不平衡時產(chǎn)生的感覺，稱為位覺（或前庭覺）。一、前庭器官的感受裝置與適宜刺激

（一）前庭器官的感受裝置

前庭器官：由橢圓囊、球囊和三個半規(guī)管組成。位置：在內(nèi)耳迷路內(nèi)。功能：維持身體姿勢和平衡。

感受器：囊斑、壺腹嵴是感受人體在空間的位置以及運動狀態(tài)的裝置。囊斑位于橢圓囊和球囊的壁上、壺腹嵴位于壺腹（三個半規(guī)管）的壁上。壺腹嵴囊斑（二）前庭器官的適宜刺激1．囊斑的適宜刺激水平（橢圓囊）和垂直（球囊）直線正負(fù)加速度運動

頭部位置改變囊斑的毛細(xì)胞興奮前庭神經(jīng)前庭神經(jīng)核引起肌緊張變化（調(diào)節(jié)姿勢，維持身體平衡）丘腦皮層前庭感覺區(qū)產(chǎn)生頭部（身體）在空間位置或變速感覺直線變速運動的開始、停止或突然變速

橢圓囊球囊2．壺腹嵴的適宜刺激及機(jī)制適宜刺激：旋轉(zhuǎn)加速度。機(jī)制：當(dāng)旋轉(zhuǎn)運動開始、停止或突然變速時→毛細(xì)胞興奮→前庭神經(jīng)→中樞→產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)運動感覺。二、前庭反射和前庭穩(wěn)定性

（一）前庭反射

前庭感受器受到刺激產(chǎn)生興奮，當(dāng)傳入沖動到達(dá)神經(jīng)中樞后，除引起運動與一定位置改變的感覺以外，還引起骨骼肌緊張性的改變、眼震顫、及植物性功能改變，這些改變統(tǒng)稱前庭反射。

1.肌緊張

進(jìn)行直線變速運動或旋轉(zhuǎn)變速運動時，刺激囊斑和壺腹嵴，反射地調(diào)節(jié)頸部和四肢肌緊張，以維持姿勢的平衡。這些由前庭迷路感受器所引起的肌緊張反射性變化，稱為迷路緊張反射。

2．眼震顫

當(dāng)頭部前傾30°圍繞身體的垂直軸向左側(cè)開始旋轉(zhuǎn)時，出現(xiàn)兩側(cè)眼球先緩慢向右側(cè)移動，后突然快速返回的多次往返眼動現(xiàn)象稱眼震顫。當(dāng)繼續(xù)勻速旋轉(zhuǎn)時，不發(fā)生震顫現(xiàn)象。如果旋轉(zhuǎn)停止，引起與旋轉(zhuǎn)開始時方向相反的眼震顫。3．植物性功能反應(yīng)當(dāng)人的前庭器官受到過強(qiáng)或過久的刺激時，常常引起一系列植物性功能反應(yīng)，例如：心率加快、血壓下降、惡心、嘔吐、眩暈、出冷汗、全身軟弱等現(xiàn)象。這種現(xiàn)象稱為前庭器官的植物性功能反應(yīng)。

轉(zhuǎn)椅實驗開始左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)椅實驗勻速旋轉(zhuǎn)與旋轉(zhuǎn)突然停止轉(zhuǎn)椅（左轉(zhuǎn)）實驗功能反應(yīng)機(jī)制（二）前庭功能穩(wěn)定性刺激前庭感受器而引起機(jī)體各種前庭反應(yīng)的程度，稱為前庭功能穩(wěn)定性。前庭反應(yīng)明顯，穩(wěn)定性差。體育活動可提高前庭功能穩(wěn)定性。第三節(jié)本體感覺本體感受器：肌肉、肌腱和關(guān)節(jié)囊中有各種各樣的感受器，稱為本體感受器。功能：感受肌肉被牽張的程度以及肌肉收縮和關(guān)節(jié)伸展的程度，并將這些感覺信息，傳入中樞神經(jīng)系統(tǒng)（軀體運動中樞），以調(diào)節(jié)骨骼肌的運動。

第三節(jié)本體感覺一、肌梭肌梭是一種感受肌肉長度變化或感受牽拉刺激的特殊的梭形感受裝置。位置：位于肌纖維之間，與肌纖維平行排列。功能：肌肉被拉長→肌梭興奮→經(jīng)感覺神經(jīng)→中樞→引起被牽拉肌肉的收縮。肌肉收縮時→肌梭停止興奮傳入

第三節(jié)本體感覺二、腱器官腱器官是一種張力感受器。位置：分布在肌腱膠原纖維之間，與梭外肌纖維呈串聯(lián)。功能：肌纖維等長收縮時→腱器官的傳入沖動發(fā)放頻率增加，肌梭的傳入沖動不變肌纖維等張收縮時→腱器官的傳入沖動發(fā)放的頻率不變，肌梭的傳入沖動頻率減少肌肉受到被動牽拉時，腱器官和肌梭的傳入沖動發(fā)放頻率增加。第四節(jié)其它感覺

一、視覺視覺器官：眼視覺：通過視覺系統(tǒng)活動而產(chǎn)生的一種特殊感覺。

折光系統(tǒng)

角膜房水眼組成

晶狀體玻璃體感光系統(tǒng)視網(wǎng)膜視覺產(chǎn)生的過程：外界光線→折光系統(tǒng)→折射→視網(wǎng)膜上成像→感光細(xì)胞興奮→視神經(jīng)→丘腦→大腦皮層感覺區(qū)→引起意識活動→產(chǎn)生視覺。（一）眼的折光系統(tǒng)及其調(diào)節(jié)1．眼折光系統(tǒng)及成像簡化眼：由于眼的折光系統(tǒng)是由多片凸透鏡組成，為了研究和應(yīng)用的方便,將其復(fù)雜的折光系統(tǒng)簡化當(dāng)平行光線（6m以外）進(jìn)入簡化眼，被一次聚焦于視網(wǎng)膜上,形成一個縮小倒立的實像。2．視覺的調(diào)節(jié)正常眼看6m以外物體時，入眼光線近似平行，折射后成像于視網(wǎng)膜上，看清遠(yuǎn)物。當(dāng)看6m以內(nèi)的近物時，入眼光線折射后成像于視網(wǎng)膜之后，視物模糊不清。視調(diào)節(jié)：正常眼看近物時，眼折光系統(tǒng)的折光能力能隨物體的移近而相應(yīng)的改變,使物像仍落在視網(wǎng)膜上，看清近物。這一調(diào)節(jié)過程稱為視調(diào)節(jié)。

包括：（1）晶狀體的調(diào)節(jié)；（2）瞳孔調(diào)節(jié)（3）眼球會聚（1）晶狀體的調(diào)節(jié)晶狀體是一個富有彈性的組織，形似雙凸透境?？唇飼r，睫狀肌收縮，使晶狀體向前后凸出，增加曲率，使物像落到視網(wǎng)膜上（2）瞳孔調(diào)節(jié)瞳孔對光反射：瞳孔的大小可隨光線強(qiáng)度而改變，強(qiáng)光下瞳孔縮小,弱光下瞳孔擴(kuò)大，稱為瞳孔對光反射。運動中，情緒過度緊張可出現(xiàn)瞳孔擴(kuò)大，是由于交感神經(jīng)系統(tǒng)作用的結(jié)果，對運動有不良的影響。（3）眼球會聚當(dāng)雙眼凝視一個向前移動的物體時,兩眼球同時向鼻側(cè)會聚的現(xiàn)象稱為眼球會聚。意義：使物像分別落在兩眼視網(wǎng)膜的對稱點上,使視覺更加清晰和防復(fù)視的產(chǎn)生。（二）眼的感光功能

1．視網(wǎng)膜的感光細(xì)胞

視網(wǎng)膜上有兩種感光細(xì)胞，視錐細(xì)胞和視桿細(xì)胞。視錐細(xì)胞：能在白晝的強(qiáng)光條件下能感受光刺激而引起視覺，能辨別顏色，看清物體表面的細(xì)節(jié)與輪廓，空間分辨能力強(qiáng)。視桿細(xì)胞：能在夜晚昏暗條件下感受刺激而引起視覺，但無色覺，只能區(qū)別明暗。

兩種感光細(xì)胞的功能比較功能作用視錐細(xì)胞視桿細(xì)胞適宜刺激強(qiáng)光弱光光敏感度低（強(qiáng)光→興奮）高（弱光→興奮）分辨力強(qiáng)（分辨微細(xì)結(jié)構(gòu)）弱（分辨粗大輪廓）專司視覺明視覺+色覺暗視覺+黑白覺視力強(qiáng)弱2．視網(wǎng)膜的光化學(xué)反應(yīng)光化學(xué)反應(yīng)：視錐細(xì)胞和視桿細(xì)胞含有感光色素，在光線作用下能發(fā)生一系列的化學(xué)反應(yīng)，稱為光化學(xué)反應(yīng)。視桿細(xì)胞內(nèi)的感光色素是視紫紅質(zhì)，在光的作用下，視紫紅質(zhì)經(jīng)過一系列化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生感受器電位。此過程需要維生素A參與。缺乏維生素A→影響人在暗處的視力→夜盲癥。

視錐細(xì)胞上有對紅、綠、藍(lán)三種色光敏感的感光色素。不同波長的光線對三種感光物質(zhì)的刺激程度不同，可引起不同的色覺。

（三）空間視覺及眼肌平衡1．視敏度視敏度：是指眼對物體微細(xì)結(jié)構(gòu)的最大分辯能力，又稱視力。在體育運動中的作用：良好的視力是運動中判斷人和運動器械的空間位置、速度快慢、距離遠(yuǎn)近、移動方位的重要條件。

2．視野單眼不動注視前方一點時，該眼所能看到的范圍，稱為視野。范圍：單眼視野的下方＞上方；顳側(cè)＞鼻側(cè)白色＞黃藍(lán)＞紅色＞綠色。上方約為60~70度、下方80度、左右為100度足球運動員的視野范圍最大

綠紅藍(lán)白3．雙眼視覺和立體視覺

（1）雙眼視覺概念：兩眼同時視物時的視覺稱為雙眼視覺。

特點：①來自物體同一部位的光線，成像于兩側(cè)視網(wǎng)膜的“對稱點”上，經(jīng)視覺中樞整合后只產(chǎn)生一個“物體”的感覺。②雙眼視覺視野比單眼視覺大得多。③雙眼視覺能增加對物體距離、三維空間的判斷準(zhǔn)確性，形成立體感。（2）立體視覺概念：指雙眼視覺對物體的“深度”（三維特性）的視覺。在體育運動中的作用：

增強(qiáng)時空感，使擊球、傳球、投球、接球等技術(shù)動作準(zhǔn)確，特別是在場地范圍小，球速快的條件下能準(zhǔn)確判斷對方動作及接傳方向。

4．眼肌平衡眼肌平衡：決定于運動眼球的六條肌肉（上下直肌、內(nèi)外直肌、和上下斜?。┑木o張和放松是否協(xié)調(diào)。正視：當(dāng)眼注視正前方時，若對稱眼肌緊張度相等，眼球瞳孔在正前方，兩眼視軸會聚在注視的物體上，稱為正視。斜視：一條眼肌緊張度大，瞳孔偏向一方，稱為斜視。隱斜視：一條眼肌緊張度雖然稍大，平時靠對抗肌的緊張度加強(qiáng)予以補(bǔ)償，瞳孔仍然保持在正中，稱為隱斜視。對體育運動的影響：①嚴(yán)重隱斜視對要求精確度很高的運動項目（例如：射擊、射箭等）的運動成績有一定影響；

②對于球類運動員的接球、射球、傳球的準(zhǔn)確性有一定的影響；③運動中眼肌緊張性加強(qiáng)，容易疲勞。特別是有隱斜視的人眼肌疲勞更加明顯。聲波→外耳道→鼓膜→聽骨鏈→卵圓窗→耳蝸內(nèi)淋巴液和基底膜振動→毛細(xì)胞興奮→聽神經(jīng)→聽覺中樞→聽覺?！衤犛X的產(chǎn)生過程感受器：耳蝸內(nèi)基底膜上的螺旋器二、聽覺三、皮膚感覺

感受器：有多種，能產(chǎn)生觸壓覺、冷覺、溫覺和痛覺等。觸覺：是輕微的不引起皮膚變形的機(jī)械刺激產(chǎn)生的感覺。壓覺：是較強(qiáng)的導(dǎo)致皮膚變形的機(jī)械刺激所產(chǎn)生的感覺。觸覺和壓覺統(tǒng)稱觸壓覺。溫度覺：冷覺和溫覺統(tǒng)稱為溫度覺。皮膚痛覺：是由痛覺感受器接受各種性質(zhì)的刺激所引起的感覺。

感覺在體育運動中的作用借助于視覺、聽覺、本體感覺和前庭感覺的共同分析活動，準(zhǔn)確地感知空間位置，控制動作的節(jié)奏和速度，保持身體平衡，對掌握動作技能具有重要作用。借助于皮膚感覺實現(xiàn)對運動現(xiàn)場各種物體的大小、形狀、硬度、光澤度以及空間位置識別。一、神經(jīng)組織

細(xì)胞體

神經(jīng)細(xì)胞（神經(jīng)元）樹突神經(jīng)組織軸突神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞第一節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)概述

（－）神經(jīng)元是神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)和功能單位。1、基本結(jié)構(gòu)：（1）胞體：接受、整合信息部位（2）樹突：接受、傳導(dǎo)信息部位（3）軸突：傳導(dǎo)信息部位（4）末稍：遞質(zhì)釋放部位2、基本功能：（1）感受刺激→興奮或抑制（2）整合、分析、貯存信息（3）傳導(dǎo)信息或分泌激素（－）神經(jīng)元3、分類：感覺神經(jīng)元：將體內(nèi)外環(huán)境變化的信息由外周傳向中樞。運動神經(jīng)元：將信息由中樞傳向外周。中間神經(jīng)元：介于上述兩類神經(jīng)元之間。中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)的神經(jīng)元絕大部分屬于中間神經(jīng)元。

（二）神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞

形態(tài)：多樣，細(xì)胞很小，但數(shù)量較多，約為神經(jīng)元的6~10倍。功能

（1）轉(zhuǎn)運功能：構(gòu)成神經(jīng)元與血管之間的代謝物質(zhì)的

“

轉(zhuǎn)運站”。（2）參與血腦屏障的組成。（3）構(gòu)成神經(jīng)纖維的髓鞘，具有絕緣作用。（4）填補(bǔ)神經(jīng)元的缺損。（5）參與離子和遞質(zhì)的調(diào)節(jié)，膠質(zhì)細(xì)胞還可攝取和貯藏神經(jīng)元所釋放的遞質(zhì)，需要時重新釋放出來，以調(diào)節(jié)神經(jīng)元間的信息傳遞過程。

第一節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)概述二、神經(jīng)沖動的產(chǎn)生和傳導(dǎo)

（一）神經(jīng)沖動的產(chǎn)生原理同動作電位的產(chǎn)生（局部反應(yīng)→動作電位）（二）神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)無髓鞘神經(jīng)纖維：局部電路（已興奮區(qū)→臨近未興奮區(qū)）有髓鞘神經(jīng)纖維：跳躍傳導(dǎo)（在郎飛氏結(jié)之間進(jìn)行跳躍式傳導(dǎo)）第一節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)概述（三）神經(jīng)傳導(dǎo)的一般特征

（1）生理完整性：神經(jīng)纖維在結(jié)構(gòu)上和生理功能上必須都是完整的

（2）絕緣性：髓鞘的絕緣作用所致

（3）雙向傳導(dǎo)：刺激神經(jīng)纖維的任何一點，所產(chǎn)生的沖動可同時向兩側(cè)方向傳導(dǎo)

（4）相對不疲勞性：在適宜的條件下，以50-100HZ的電脈沖連續(xù)刺激12小時，神經(jīng)纖維仍能產(chǎn)生和傳導(dǎo)沖動

第一節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)概述三、神經(jīng)元間的信息傳遞

突觸傳遞：神經(jīng)元之間的結(jié)構(gòu)為突觸，通過此部位，信息從前一個細(xì)胞傳遞給后一個細(xì)胞，這一信息傳遞過程被稱為突觸傳遞第一節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)概述（一）化學(xué)性突觸傳遞

1、突觸結(jié)構(gòu)（前膜、間隙、后膜）

2、突觸電位興奮性突觸后電位（EPSP）：突觸前膜釋放興奮性遞質(zhì)導(dǎo)致后膜去極化效應(yīng)（Na+通透性升高）。

抑制性突觸后電位（IPSP）：突觸前膜釋放抑制性遞質(zhì)導(dǎo)致后膜超極化效應(yīng)（Cl-

通透性升高）。

第一節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)概述特點：①空間總和：同時有沖動抵達(dá)多個突觸前膜②時間總和：先后有一連串沖動抵達(dá)同一突觸前膜③突觸延擱：沖動到達(dá)突觸前膜約0.5~1.0ms后，突觸后神經(jīng)元的去極化才開始，這段時間稱為突觸延擱。

第一節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)概述（二）電突觸傳遞在哺乳動物的脊髓、海馬和下丘腦等部位的神經(jīng)元之間，廣泛存在著相當(dāng)數(shù)量的電突觸。結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)：細(xì)胞的縫隙連接，即神經(jīng)元膜緊密接觸的部位。特點：連接部位的膜阻抗較低，其間的信息傳遞是一種電傳遞。電傳遞的速度快，幾乎不存在潛伏期（即突觸延擱）。

第一節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)概述四、中樞抑制

交互抑制：一個感覺傳入纖維進(jìn)入脊髓后，一方面直接興奮某一中樞的神經(jīng)元，另一方面發(fā)出其側(cè)支興奮另一抑制性中間神經(jīng)元，然后通過抑制性神經(jīng)元的活動轉(zhuǎn)而抑制另一中樞的神經(jīng)元。交互抑制第二節(jié)運動的神經(jīng)控制一、脊髓對軀體運動的調(diào)節(jié)

1、運動神經(jīng)元池一塊肌肉通常由若干運動神經(jīng)元支配。這些神經(jīng)元位于腦干或脊髓前角，稱為運動神經(jīng)元池。（一）脊髓神經(jīng)元

運動神經(jīng)元大

運動神經(jīng)元運動神經(jīng)元池小

運動神經(jīng)元

神經(jīng)元

第二節(jié)運動的神經(jīng)控制運動神經(jīng)元的功能：

運動神經(jīng)元：支配肌纖維的舒縮活動。

神經(jīng)元：調(diào)節(jié)肌肉長度和張力。大小原則：運動神經(jīng)元的興奮性與細(xì)胞大小呈負(fù)相關(guān)，其抑制性則與細(xì)胞大小呈正相關(guān)。第二節(jié)運動的神經(jīng)控制2、中間神經(jīng)元位置：位于脊髓傳入纖維與傳出纖維之間

數(shù)量：與運動神經(jīng)元之比為30：1功能：介導(dǎo)傳入與傳出信號，并將傳入信息整合成為新的、不同模式的輸出。

調(diào)節(jié)外周感覺信號傳至運動神經(jīng)元的閘門。將傳入信號轉(zhuǎn)變?yōu)橐种菩盘?，起信號轉(zhuǎn)換器作用。第二節(jié)運動的神經(jīng)控制（二）脊髓反射脊髓反射：脊髓是初級反射中樞。凡潛伏期短，活動形式固定，只需外周傳入和脊髓參與的反射活動稱為脊髓反射。1、牽張反射概念：在脊髓完整的情況下，一塊骨骼肌如受到外力牽拉使其伸長時，引起受牽拉肌肉反射性縮短，該反射稱為牽張反射。腱反射（又稱位相性牽張反射）肌緊張（又稱緊張性牽掛反射）特點：屬于單突觸反射

膝跳反射腱反射：是指快速牽拉肌腱時發(fā)生的牽張反射。感受器：肌梭效應(yīng)器：快肌纖維肌緊張：是指緩慢持續(xù)牽拉肌肉時受牽拉肌肉的緊張性收縮，是維持軀體姿勢最基本的反射活動，是姿勢反射的基礎(chǔ)。感受器：肌梭效應(yīng)器：慢肌纖維牽張反射的生理意義：維持站立姿勢、增強(qiáng)肌肉收縮力量。舉例：投擲前的引臂動作，起跳前的膝屈動作，都是利用牽拉投擲和跳躍的主動肌，使其收縮更有力。應(yīng)用：需要較大力量的運動，在一定范圍內(nèi)，應(yīng)盡可能高速牽拉肌肉。在牽拉與隨后的收縮之間的延擱時間愈短愈好，否則牽拉引起的增力效應(yīng)將減弱或消失。

2、屈肌反射概念：當(dāng)動物皮膚受到傷害性刺激時，受刺激一側(cè)的肢體出現(xiàn)屈肌收縮而伸肌弛緩，這一反射稱為屈肌反射。特點：屬于多突觸反射

使肢體離開傷害性刺激，具有保護(hù)性意義。（三）脊髓運動的控制脊髓是控制行走的低位中樞，它以一種比較固定的程序觸發(fā)四肢規(guī)律性的步態(tài)活動。二、腦干對肌緊張和姿勢反射的調(diào)控腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)：腦干中有許多形狀和大小各異的神經(jīng)元組成的腦區(qū)，其間穿行著各類走向不同的神經(jīng)纖維呈網(wǎng)狀。（一）網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)對肌緊張的調(diào)節(jié)抑制區(qū)：抑制肌緊張和肌肉運動的區(qū)域易化區(qū)：加強(qiáng)肌緊張和肌肉運動的區(qū)域（范圍較大）。（范圍較?。＞W(wǎng)狀下行抑制系統(tǒng)：電刺激抑制區(qū)，可使原先正在進(jìn)行中的腿部伸直動作即被制止；四肢肌肉的緊張性下降。將這部分結(jié)構(gòu)及其下行神經(jīng)路徑稱為腦干網(wǎng)狀下行抑制系統(tǒng)。（活動較弱）腦干網(wǎng)狀下行易化系統(tǒng)：電刺激易化區(qū)，使正在進(jìn)行中的四肢牽張反射大大加強(qiáng)，這一腦干部位及其下行路徑稱為腦干網(wǎng)狀下行易化系統(tǒng)。

（活動較強(qiáng)）正常情況下，這兩種作用保持動態(tài)平衡。去大腦僵直：在動物中腦四疊體的上、下丘之間切斷腦干，造成去大腦動物，此時動物全身伸肌的緊張性立即顯現(xiàn)亢進(jìn)，表現(xiàn)為四肢僵直，頸背肌肉過度緊張，頭部向背面彎曲，尾部也向背面翅起呈背弓反張。

原因：在上，下丘之間切斷中腦后使腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)中抑制區(qū)活動減弱，而易化區(qū)的活動加強(qiáng)→牽張反射過度加強(qiáng)，造成伸肌肌緊張亢進(jìn)。

中腦血腫、腫瘤、病毒性腦炎,可出現(xiàn)類似去大腦僵直現(xiàn)象（二）姿勢反射概念：在軀體活動過程中，中樞神經(jīng)系統(tǒng)不斷地調(diào)整不同部位骨骼肌的張力，以完成各種動作，保持或變更軀體各部分的位置，這種反射活動總稱為姿勢反射。狀態(tài)反射翻正反射直線加速運動反射旋轉(zhuǎn)加速運動反射1、狀態(tài)反射概念：頭部空間位置改變以及頭部與軀干的相對位置發(fā)生改變時，將反射性地引起軀干和四肢肌肉緊張性的改變，這種反射稱狀態(tài)反射。

（1）迷路緊張反射指頭部空間位置發(fā)生改變時，內(nèi)耳迷路感受器（橢圓囊和球囊）的傳入沖動對軀體伸肌緊張性的調(diào)節(jié)反射。

（2）頸緊張反射指頸部扭曲時，頸椎關(guān)節(jié)韌帶和頸部肌肉的感受器受到刺激后，對四肢肌肉緊張性的調(diào)節(jié)反射。人體狀態(tài)反射的規(guī)律：頭部后仰：引起上下肢及背部伸肌緊張性加強(qiáng)頭部前傾：引起上下肢及背部伸肌緊張性減弱，屈肌及腹肌的緊張相對加強(qiáng)頭部側(cè)傾或扭轉(zhuǎn)：引起同側(cè)上下肢伸肌緊張反射性加強(qiáng)，異側(cè)上下肢伸肌緊張性減弱正常人體：這類基本反射常被抑制而表現(xiàn)不明顯（由于高位中樞的調(diào)節(jié)）。2、翻正反射當(dāng)人和動物處于不正常體位時，

通過一系列動作將體位恢復(fù)常態(tài)的反射活動稱為翻正反射。（視覺、位覺、大腦皮層）3、旋轉(zhuǎn)運動反射人體在進(jìn)行主動或被動旋轉(zhuǎn)運動時，為了恢復(fù)正常體位而產(chǎn)生的一種反射活動，稱為旋轉(zhuǎn)運動反射。（位覺）

4、直線運動反射人體在主動或被動進(jìn)行直線加速或減速活動時，產(chǎn)生肌肉張力重新調(diào)配以恢復(fù)常態(tài)，這種反射稱為直線運動反射。包括升降反射和著地反射。（位覺）

升降反射：人體沿上下方向直線加速或減速運動時，內(nèi)耳感受器受到刺激，反射性地引起肌張力重新調(diào)整的活動稱為升降反射。著地反射：人體從高處跳下時，在著地的一剎那，上肢緊張性加強(qiáng)而下肢兩腳分開順勢彎曲，以保持身體重心減少震動，這種反射稱為著地反射。

三、小腦和基底神經(jīng)節(jié)在運動控制中的作用（一）小腦在運動控制中的作用調(diào)節(jié)肌緊張、控制軀體平衡、協(xié)調(diào)感覺運動和參與運動學(xué)習(xí)。小腦共濟(jì)失調(diào)性震顫：小腦損