幼兒5大健康威脅

--#-幼兒5大健康威脅—抵抗力弱《大家健康?育兒生活》幾乎每次門診總是會有家長問我：“醫(yī)生，我的孩子經(jīng)常生病，每次流行感冒都有份，為什么？該如何增強抵抗力呢？吃免疫球蛋白有用嗎？”“醫(yī)生，我的寶寶一年到頭都在生病，幾乎成了藥罐子，是不是免疫系統(tǒng)出毛病？吃那么多西藥難道不會傷身體嗎？”大家都知道，感染的發(fā)生，是由環(huán)境中的病原進入宿主引起的。一群孩子處在同樣的環(huán)境中，抵抗力卻各人不同，抵抗力差的，最容易受到病原侵害，復原也慢，因此感染斷斷續(xù)續(xù)，一波未平，一波又起。何謂抵抗力？所謂抵抗力？即人類抵抗外來物質(zhì)（如細菌、病毒、霉菌和寄生蟲）侵襲的能力，其中包括免疫力和體質(zhì)狀態(tài)。我們?yōu)榱吮Ｗo自己身體組織的功能，會產(chǎn)生一種排除異物的力量，對免疫方面的反應能力主要是淋巴系統(tǒng)占主導。人體的免疫系統(tǒng)分為細胞免疫和體液免疫，細胞免疫是我們的捍衛(wèi)戰(zhàn)警，包括中性球、淋巴球和巨噬細胞等白血球；而體液免疫包括免疫球蛋白、補體蛋白和化學物質(zhì)，這是白血球用來對抗病原的工具。決定體質(zhì)的原因錯綜復雜、互有關(guān)聯(lián)，包括遺傳、荷爾蒙、營養(yǎng)和運動。每一個人的生理構(gòu)造也有特定的弱點，有的人氣管弱，有的人腸胃不好，如：具有過敏體質(zhì)的小孩，在季節(jié)變化的時候，容易流鼻涕、咳嗽，也常被誤會是反復感染。影響抵抗力的因素影響寶寶抵抗力的因素，歸結(jié)起來，應該從3個角度來探討，包括年齡因素、營養(yǎng)因素和習慣因素。1.年齡年齡是影響抵抗力最重要的原因，年幼的孩子容易生病，是因為免疫系統(tǒng)尚未成熟。剛出生的新生兒，只能借胎兒期通過臍血輸入的母體免疫球蛋白對抗感染，此類球蛋白在出生后逐漸代謝，到4個月的時候含量已經(jīng)不足，直到6個月的時候，嬰兒本身免疫球蛋白才逐漸上升，在6歲以后追上成人的水準。細胞免疫方面，兩歲以下的孩子，T淋巴球功能不足，對于包著夾膜的細菌，無法消滅，因此若感染到這一類細菌（例如肺炎球菌、流行性感冒嗜血桿菌），病程會快速惡化成腦膜炎、敗血癥。所以，幼小的孩子在和環(huán)境中的病原對抗時，落居下風就不足為怪了。一個正常的孩子，在他前10年的生命中，估計會得到100次的感染性疾病，平均一年之內(nèi)有6?10次罹患感染癥。2.營養(yǎng)飲食的目的是讓身體獲得各種營養(yǎng)素，而營養(yǎng)素與身體健康有密切關(guān)系，飲食、營養(yǎng)、健康3方面息息相關(guān)。身體健康與否，不是與生俱來、靠運氣，而是可借正確的飲食來達到。孩子厭食、偏食，抵抗力會下降。研究證明嬰兒缺鐵質(zhì)，免疫功能較差。生活習慣生活習慣包括飲食、運動和衛(wèi)生習慣，能影響前述免疫和營養(yǎng)因素。運動能促進血液循環(huán)、增強心肺功能?，F(xiàn)代生活的孩子悶在家里的時間太多，活動量不足，應該多帶寶寶出去呼吸新鮮空氣，有氧運動可以大大提升白血球殺菌的能力，當然最需要提醒的是自小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。多方面著手提升抵抗力如何提升抵抗力？方法如下：喂食母乳母乳含有豐富的免疫物質(zhì)，可增強寶寶抵抗力。一般認為喝母乳的寶寶較少生病，這是因為母乳中含有防止細菌、病毒入侵體內(nèi)的免疫物質(zhì)IgA抗體。除此之外，還含有能培養(yǎng)腸內(nèi)益菌的比菲德氏因子、有殺菌功效的乳鐵蛋白、溶菌酵素、白血球等，許多保護身體的物質(zhì)。預防接種預防接種是預防傳染病最經(jīng)濟、安全、有效的方法，因此沒有免疫力的孩子都應接種疫苗。目前常規(guī)預防接種可以提升寶寶對白喉、百日咳、破傷風、乙肝、結(jié)核病、小兒麻痹、麻疹、腮腺炎和風疹的免疫力。自費疫苗接種可以選擇水痘、肺炎球菌、流行感冒嗜血桿菌、流行性感冒病毒等疫苗，以降低寶寶被感染的機會。均衡飲食均衡營養(yǎng)是健康的基礎，任何年齡的人都要注意飲食，以維持生命、預防疾病。均衡飲食是指進4大類食物，包括五谷類、肉蛋豆類、蔬菜瓜果類、奶鈣類及其他食物，每天的食物都應包括這4類食物，并注意份量的適當。蔬菜瓜果類可以供應纖維質(zhì)、維生素A、C和礦物質(zhì)，增強身體抵抗力及防止便秘，多吃無妨。適度運動任何動作都應該從寶寶的安全考慮，所以絕對不可做出任何超過寶寶能力的運動。不要因做體操而造成寶寶的不適，最好的時間，是在兩餐之間。時間太短的健身效果不好，時間太長則會使寶寶太累，所以建議每次進行20分鐘左右較適當（但要視寶寶的狀況做彈性調(diào)整）。正確洗手嬰幼兒是探索期，雙手到處摸，將東西送進嘴里是司空見慣的事。凡是傳染性的疾病，都是接觸口鼻入侵，所以洗手可以在第一關(guān)就排除病原，洗手是最有效的預防方法。日常生活養(yǎng)成好習慣人類的抵抗力來自多重因素，若要強化抵抗力，應該也是要從多方面入手，吃單一食品求強身，作用大不到哪去，為人父母者不用迷信健康食品的效能。如果您的寶寶有經(jīng)常生病的困擾，請用耐心和毅力。就以上所提到的幾個方向去探討原因，并且在日常生活保健中養(yǎng)成好習慣。伴隨著孩子成長發(fā)育，免疫力會改善，許多體弱多病的孩子，長大成人以后便無病無痛，父母親只要觀念正確、持之以恒，寬心樂觀期待孩子的成長與茁壯吧！若想讓孩子健康，最好的做法還是要鼓勵孩子多運動，并均衡攝取營養(yǎng)，且需適度休息，吃飽、睡好、多運動雖屬老生常談，但這卻是增加抵抗力的有效方法。小兒反復感冒原因多2007年03月06日08:50當代家庭教育報近年來，臨床經(jīng)常出現(xiàn)反復感冒而就診的小孩子，有的一個月內(nèi)就患病2次，每遇著涼就咽痛、咳嗽，甚至發(fā)燒、嘔吐等。時好時犯，讓家長十分擔心?，F(xiàn)在，我們來查查小兒反復感冒的原因。看是否缺乏維生素小兒由于偏食、厭食或喂養(yǎng)不當?shù)仍颍Ｓ芯S生素攝入不足，尤其是維生素C和維生素E不足，這樣易引起感冒。維生素C有抗病毒作用，不足時則抗病毒能力減弱；維生素E不足可導致小兒中性粒細胞的吞噬、殺菌機能下降而易感染；維生素A缺乏可致鼻咽及支氣管粘膜抵抗力下降。維生素缺乏的小兒可多食用新鮮蔬菜、水果和五谷雜糧?？词欠袢狈︿\小兒缺鋅常常引起厭食癥，長期厭食又會造成營養(yǎng)攝入不足，導致營養(yǎng)不良，出現(xiàn)貧血及免疫功能下降，故易感冒。為防止幼兒缺鋅應提倡母乳喂養(yǎng)和使孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，多食用含鋅豐富的食物，如肉類、蛤蜊、海帶、核桃、豆制品花生、蘋果等，必要時可在醫(yī)生指導下用1%的硫酸鋅糖漿口服治療。看是否缺乏鈣小兒喂養(yǎng)不當，尤其是人工喂養(yǎng)，由于熱量攝入過多，添加輔食不當或戶外活動少，室內(nèi)光線不足等原因，均可造成小兒缺鈣乃至患佝僂病。佝僂病常常會使小兒發(fā)生肺炎，據(jù)統(tǒng)計小兒肺患者伴有佝僂病的可高達38%，小兒感冒或肺炎屢治不愈常常是佝僂病在作崇。缺鈣者應盡量多食含鈣食物，如豆制品、魚蝦、蛋、海帶、骨頭湯等，必在時服鈣片和魚肝油。另外，家長應經(jīng)常帶孩子到戶外活動，曬太陽，這對城市小兒更有必要。查查外因室內(nèi)通風不良時，室內(nèi)氧氣相對不足，如果再加上室內(nèi)過熱、干燥，就可以造成小兒呼吸道粘膜防御功能下降，病毒或細菌乘虛而入，如果此時小兒機體抗病能力下降就會發(fā)生感冒。所以，小兒住的房間一定要定時通風換氣，保持空氣清新很重要。但通風應避免對流，也要注意防止冷風吹著孩子的頭和足，使其受涼孩子也容易感冒。WHO男童體重標準（公斤）WHO男童身高標準（厘米）初生3.4初生50.0歲9.61歲76.0歲12.12歲87.0歲14.33歲96.0歲16.34歲103.0歲18.35歲110.0防孩子感冒的食物2007年03月19日17:48舜網(wǎng)--人口導報母乳母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。研究表明，母乳含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白，尤以分泌型lgA最多，另外兩種lgM和lgG含量亦不少。另外，尚有一定量的對感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶\乳鐵蛋白、巨噬細胞等免疫因子。故母乳喂養(yǎng)的寶寶比起非母乳喂養(yǎng)的孩子感冒的發(fā)生率低得多，這也是我們?yōu)槭裁匆岢溉槲桂B(yǎng)的一個重要緣由。富含維生素A的食物兒科學家提出，冬春季節(jié)兒童體內(nèi)缺乏Va是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。印度尼西亞的研究人員對140例死亡兒童研究結(jié)果的結(jié)論是：在感冒等呼吸感染性疾病高發(fā)季節(jié)，給兒童增加含有豐富Va的食品，可使兒童死亡率減少四分之三。美國科學家認為Va是通過增強機體免疫力來取得抗感染效果的。此外，Va可減少麻疹的患病危險和死亡率。富含Va的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等，必要時可口服Va制劑，嬰兒每日1,500?3,000單位，年長兒每日3，000?5,000單位。富含鋅的食物研究表明，鋅元素是不少病毒的“克星”。美國科學家用鋅劑抑制艾滋病毒已獲得初步成效，天津醫(yī)學院的專家們用鋅劑治療流感已取得良好效果。在感冒高發(fā)季節(jié)多吃些富含鋅的食品有助于機體抵抗感冒病毒，其機理是：⑴鋅元素能直接抑制病毒增殖；⑵鋅增強機體細胞免疫功能，特別是吞噬細胞的功能。肉類、海產(chǎn)品和家禽含鋅最為豐富。此外，各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品，可供選用。富含維生素C的食物Vc能將食物內(nèi)蛋白質(zhì)所含的胱氨酸還原成半胱氨酸，半胱氨酸是人體免疫大軍的重要成員——抗體合成的必需物質(zhì)，故Vc有間接地促進抗體合成、增強免疫的作用。國外有人試用Vc每日3克口服預防感冒，亦證明給孩子適當多吃一些富含Vc的食品是有防病效益的。各類新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補充Vc的好食品。富含鐵質(zhì)的食物研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)缺乏鐵質(zhì)，可引起T—淋巴細胞和B—淋巴細胞生成受損，表現(xiàn)為數(shù)量和質(zhì)量下降，吞噬細胞功能削弱，天然殺傷細胞數(shù)量減少等免疫功能降低的變化。而富含鐵質(zhì)的食物可使上述不利于機體抗病能力的變化得到糾正，恢復正常，達到對抗感冒病毒的目的。此類食品有動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等。但不宜盲目偏食過多，特別是鐵強化食品，一是避免破壞微量元素間的平衡，降低鋅、銅等的吸收率；二是過多的鐵貯于體內(nèi)，可能產(chǎn)生有助于細菌生長和增殖的弊端。感冒藥不能隨便給寶寶吃2007年03月16日20:37《都市主婦》雜志近段時間，隨著氣溫忽冷忽熱，小兒感冒患者也驟然增多。不少家庭常備有“小藥箱”，當孩子感冒時，有些家長自己充當“兒科醫(yī)生”，擅自拿家中儲存的感冒藥給孩子吃，或者到藥店隨意買藥吃，這種做法很危險。因為有不少成人用的感冒藥，對兒童有很大副作用。如“速效傷風膠囊”、“感冒通”、“安痛定”等藥，含有撲熱息痛、非那西丁、氨基比林、咖啡因等成分。這些成分對骨髓造血系統(tǒng)可產(chǎn)生抑制作用，影響小兒血細胞的生成和生長，導致白細胞減少及粒細胞缺乏，降低小兒的免疫力。再者，用成人藥物取代兒童藥物，不僅劑量難以做到精確，服用也不方便，而且從臨床藥理學角度分析也有害無益。兒童除了年齡、體重與成人有差別外，在生理、病理方面也存在很大差異，處在生長發(fā)育期的兒童，肝、腎等內(nèi)臟發(fā)育尚未完善，其解毒、排毒功能均較差，某些藥物可引起中毒性肝、腎損害，造成不堪設想的后果。所以小兒感冒用藥要特別慎重，特別是含有阿斯匹林類的感冒藥。因阿斯匹林會明顯增加發(fā)生瑞氏綜合癥的機會，英國藥品管理局就建議：除非有醫(yī)生同意，不要給年齡低于16歲的兒童使用阿斯匹林。瑞氏綜合癥（Reye'sSyndrome）是一種罕見的、卻可致命的疾病，主要發(fā)生在兒童和青少年中。開始時患兒出現(xiàn)發(fā)熱、驚厥、頻繁嘔吐，最后出現(xiàn)昏迷，肝功能受損害，甚至導致患兒死亡。特別是患流感或水痘等疾病的兒童，服用阿斯匹林后，發(fā)生瑞氏綜合癥的危險性將更大。因此，當您的孩子生病時，應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院看病，切勿隨意自行用藥。眾媽討論：寶寶感冒如何吃藥2001年12月13日17:23新浪育兒新浪網(wǎng)友：宸軒媽整理功臣再欣也不錯航航感冒又有痰時我給他吃新達羅和富露施。吃了就好。他特愛吃。我一直把功臣再欣念成成功再欣。：））再明白。航航媽原作雙雙咳嗽并且有痰時，吃的是：念慈庵蜜煉枇杷川貝，效果不錯。wu7001不知道你們用的阿莫仙是什么包裝？虎子小時候吃的阿莫仙，是白紙上面印藍字，一個窄條的袋子?，F(xiàn)在買的阿莫仙，是金色的金屬紙上印黑字，是小長方袋子。都是粉末狀。空一格現(xiàn)在是后者，外面一層大的金袋，里面是小膠囊我感覺和阿莫西林的區(qū)別是生產(chǎn)廠商不同，一個是進口的（仙），比較貴；西林是國內(nèi)產(chǎn)的，便宜一半。wu7001介紹大家一種二級抗生素我們這里的醫(yī)生把抗生素分成一級二級的。輕的用一級，阿莫西林屬于一級。重的老不好的用二級。有一種二級藥叫AUGMENTIN,以前北京有賣的，但據(jù)說現(xiàn)在被珠海一間藥廠國產(chǎn)化了。我不知道中文名字叫什么，你們可以去藥店查，就直接說這個英文名字就可以了。這種藥特別好用，適合于老不好的，嗓子發(fā)炎發(fā)高燒的，尤其是長期咳嗽的。其實也是屬于青霉素類的但里面有兩種成份，加強了療效。lotus1993空一格，富露施為什么"厲害"？航航媽去年這個時候，虎子也咳嗽，一直喝川貝沒好就去醫(yī)院看，大夫說是支氣管炎，說有特效藥，就是富露施。說只能吃三天，如果還不好，就要停四天以后再吃。結(jié)果虎子一吃就好。所以我覺得厲害。稍等，除了富露施還有稀疏美說不定我把這兩種藥搞混了空一格格子樂樂上次咳嗽有談，上兒童醫(yī)院開的藥，1天就沒痰了，開的小博士止咳，但別人說小博士這藥太厲害了：yan928嗯，如果不是太嚴重，就不想用特效藥?？找桓袼麄兡莻€中藥口服液挺好，只是我記不的名字了，是什么止咳化痰一類的yan928我知道同仁堂的小兒清肺不錯空一格孩子如果咳的厲害喝博士小兒止咳露。特管用。元元當時被醫(yī)生診斷得了氣管炎。喝了這個。吃了消炎藥。2天就不怎么咳了元_蛋蛋同志們，不知你們有沒有同感/我家小孩子的藥能開個小藥箱了，每次大夫都給開不同的，剩下的不知怎么辦雨凡媽咪原作我現(xiàn)在是不太嚴重的，就自己給他吃藥，如果厲害了再去看。北京彤彤媽我也是，可是還是有一箱子：（有一次我懷疑是大夫記錯了，給開了一大條（里面有10幾盒）雨凡媽咪有時我就厚著臉皮問一盒就差不多吧？或是問要吃多久？桐桐媽媽就像你樓下的名言似的，到那時排半天才輪上，有時什么都來不及說：（雨凡媽咪所以，一般不帶彤彤去大醫(yī)院。北京彤彤媽每次也想不帶他去，可是門口的那家又怕耽誤了雨凡媽咪注意，有一種西藥化痰的據(jù)醫(yī)生說吃多了不長個子有一次醫(yī)生告訴我的，但他還給我開不過我沒有給孩子吃。lotus1993?泰諾感冒的紅水是發(fā)燒時才用嗎？師卿媽是呀，那是退燒藥，不要隨便吃。北京彤彤媽管退燒藥，虎子最不喜歡吃的。空一格就是不好吃。航航媽要到38.5度以上時才能吃的。wu7001不到38。5度別吃。芊芊媽媽?小兒清肺好喝嗎？航航媽應該不錯吧，虎子沒拒絕。空一格是吸的嗎？航航媽是。北京彤彤媽應該還可以，彤彤最愛北京彤彤媽?念慈庵能給小孩吃嗎不知是否含可卡因？小冬子媽不含。但是據(jù)醫(yī)生說這類單純止咳的藥不好，不治本，而且把痰熱給捂在肺里，對病情更加不好。要用藥把痰給清出來才好。不過都是中醫(yī)說的，聽的迷迷糊糊的也不太懂。大致意思就是這樣。大_寫?請問如果不發(fā)燒給孩子吃泰諾紅水有什么危害嗎？大寶前一陣子感冒，但沒發(fā)燒，我一直給他，吃后來就好了。對身體有危害嗎？大寶乖媽大夫說的小孩子在39度前最好不吃退燒藥。1北京彤彤媽是啊，后來虎子再發(fā)燒就沒吃過藥了空一格不吃藥自己就好了？還是吃什么藥呢？大寶乖媽沒吃藥，多喝水，捂一會兒汗就好了空一格怎么我去兒童醫(yī)院時醫(yī)生沒跟我說呀？醫(yī)生只說了另一種藥是高燒時才吃名字我忘了：大寶乖媽其實溫度不要那么死，重要的是寶寶開始鬧或是寶寶開始靜，而溫度在38度以上，就可以考慮用藥了。桐桐媽媽?兒子咳嗽，我給兒子喝