四年級心理健康教育教案可編輯

PAGEPAGE9第十二周做個快樂的孩子

學(xué)習(xí)目標(biāo)：使學(xué)生明確不良有情緒會損害其心理健康，甚至使其罹患疾病，消極地影響人的行為，降低學(xué)習(xí)效果和生活質(zhì)量.。學(xué)習(xí)重難點：讓學(xué)生找到調(diào)節(jié)和控制情緒、保持良好心境的方法，讓快樂伴隨左右。學(xué)習(xí)流程：一、導(dǎo)入同學(xué)們,在前面一次課中，我們曾經(jīng)一起認(rèn)識了自己的“喜怒哀樂”，我們還說到它們叫做“情緒”?！扒榫w”每個人都有,但你每天的情緒(高與低、好與壞)都會有很大不同,每個人也會有很大不同，所以,某小學(xué)四(1)班的班主任在她的班開展了一個活動,讓我們一起去看看吧!二、新課1、教師介紹[檔案館]提供的內(nèi)容。2、教師結(jié)合[咨詢臺]所講知識為學(xué)生簡單分析講解。先提出永遠(yuǎn)與快樂相伴是每個同學(xué)的期望；再講情緒的好壞與身心健康緊密相聯(lián)；然后分析情緒要給予控制；最后結(jié)束于只需要學(xué)習(xí)掌握一些方法，快樂仍然屬于學(xué)生自己。三、課堂活動1.請讓我來幫助你，看課本。2、教師:同學(xué)們知道了小軍、小莉、小文、小強(qiáng)的情況后都非常著急,大家一定都特別想幫助他們。假如他們米到了咱們班,同學(xué)們能給他們提一些什么建議,讓他們自己去試試,早日丟掉不快樂的情緒呢?你肯定想先聽聽老師的。3、教師舉例后說:四個人情況不同,你要認(rèn)真想想建議和對他們分別說什么話伏后寫在橫線上。4、教師巡視學(xué)主的情況后說:我看到很多同學(xué)想的辦法都特別好,一定要讓大家都知道現(xiàn)在,你先告訴你同組的同學(xué)好嗎？每個小組派一位代表,把你們組成員的建議介紹給全班同學(xué)。我知道,每一個想法、每一句話都是你們精心制作的禮物。四、實踐指導(dǎo)：想一想、畫一畫、寫一寫教師:幫助別人的時候,你有沒有想到,你自己也有不快樂的時候。你不高興的樣子，是愁眉苦臉,還是痛哭以涕?在中間的大方格內(nèi)畫出來,一定要畫你最真實、最不高興的樣子!邊畫你邊回憶,是什么事情會讓你如此不開心呢?在什么時候你的情緒最不好呢?想起一個,馬上寫在你自畫像旁邊的小方格內(nèi)。老師巡視，了解情況。妙招轟炸教師:每個同學(xué)都有過不快樂的時候,而且當(dāng)時那么傷心、著急、擔(dān)憂、恐懼、煩惱,如果你長時間被這些不好的情緒包圍,身體會有病,心理的健康也會受影響。讓我們一起找一些好辦法來調(diào)節(jié)情緒,好不好?老師帶領(lǐng)學(xué)生一起完成這個活動。教師先介紹方法,略作解釋,然后啟發(fā)學(xué)生思考后把橫線上需要的內(nèi)容填上。 經(jīng)驗分享教師:老師幫助你學(xué)習(xí)了一些讓自己由不快樂到快樂的方法，其實,咱們班有些同學(xué)還有一些調(diào)節(jié)情緒的好方法。五，教師總結(jié)：希望每個同學(xué)都希望自己能永遠(yuǎn)與快樂相伴，沒有煩惱惱，快樂成長！六、課外活動：鼓勵學(xué)生找回快樂，并讓它常伴隨著你。第十三周克服懶惰學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、通過著名乒乓球運(yùn)動員鄧亞揮發(fā)奮練習(xí)乒乓球,積極進(jìn)取,勇爭冠軍的典型事例的介紹及分析,讓學(xué)生懂得只有勤奮和自己積極上進(jìn)、刻苦努力,在生活、學(xué)習(xí)中不服輸,不退縮才能獲得成功。2、引導(dǎo)學(xué)生自己分析“懶惰要不得”,在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)掌握擺脫懶惰，培養(yǎng)積極做事心態(tài)的方法。學(xué)習(xí)重難點：從榜樣身上找力量,為自己找突破點,調(diào)動自身力量,克服懶惰的毛病,以勤奮踏實、進(jìn)取的態(tài)度,追求做人做事的最佳效果。學(xué)習(xí)流程：一、導(dǎo)入同學(xué)們，你們知道鄧亞萍嗎?她是從事什么體育項目的呢?老師特別佩服鄧亞萍,你們想知道為什么嗎?二、新課老師講述鄧亞萍的故事并結(jié)合[咨詢臺]分析。教師:很多人都有懶惰的毛病,老師也有。比如說有一次應(yīng)該當(dāng)天判完的作業(yè),我因為一天工作得太累了,回到家就想休息,所以沒判完,第二天再判。結(jié)果拖延了把作業(yè)本發(fā)下去的時間從那以后,我就告訴自己“懶惰要不得”我想,你也有與我類似的經(jīng)歷,不過我們先看看一個農(nóng)夫“守株待兔”的故事。三、課堂活動1.想一想教師打“守株待兔”投影片,然后講故事。 教師:你認(rèn)為這個農(nóng)夫是個什么樣的人呢?他是聰明的、懶惰的、機(jī)靈的還是愚蠢的,或者你還有其他的評價，寫在橫線上并寫出你的理由。農(nóng)夫不再干活,他希望靠撿拾撞死的兔子養(yǎng)活自己,他的愿望能實現(xiàn)嗎?為什么呢?聽了你們的回答,我認(rèn)為你可以依據(jù)你的理由給這個故事加個結(jié)尾。 教師請三四名學(xué)生念念自己寫的結(jié)尾。2.成功者的秘密 教師:農(nóng)夫撿到一只撞死的兔子就懶得再干活了,他的生活怎么能維持下去呢?有些人和這個農(nóng)夫正相反,不怕苦和累,勤奮做事,不光自己成了名人,還為人類做出極大貢。這樣的成功者很多,我先給大家講講李時珍和牛頓的故事。教師講故事,并引導(dǎo)學(xué)生在小組內(nèi)討論第一個問題,然后請三四名學(xué)生闡述討論成果,落實到“成功要靠勤奮獲得”上,打出投影片。小組再討論第二個問題,鼓勵每名學(xué)生都參與。3.看看我自己 很多同學(xué)都知道了不少名人的故事,很欽佩他們?，F(xiàn)在，再看看我們自己吧!讀完第三個活動前面的話后，請你在你的想法后畫“√”。其實,很多同學(xué)并不是對什么都無所謂的,你一定對自己說過“我要學(xué)會洗衣服”、“我一定要掌握這個公式”類似的話,回憶一下,寫在橫線上。四、實踐指導(dǎo)很多有懶惰毛病的同學(xué)著急地想學(xué)習(xí)克服懶惰的方法,那我就告訴你三個方法,請你試一試。教師依次介紹三個方法的名稱及含義,打投影片。其中,要先主動地講述榜樣的故事,然后帶領(lǐng)學(xué)生完成自己的任務(wù)。注意實踐指導(dǎo)所做的提示。五、課堂小結(jié)：成功的秘訣：勤能補(bǔ)拙，天才出于勤奮！六、課外活動：別忘了你給自己定的目標(biāo)、你每天要堅持做的事和你要培養(yǎng)的興趣愛好。第十四周我喜歡我自己

教育目標(biāo)：1、通過對一名喪失自信的女生如何重新正確對待自己，揚(yáng)長補(bǔ)短的過程進(jìn)行分析，幫助學(xué)生在建立自我觀的初級階段就客觀認(rèn)識、接受自己。2、進(jìn)一步悅納自己，擺脫內(nèi)心深處因缺憾而產(chǎn)生的自卑情緒，利用人的補(bǔ)償心理，揚(yáng)長補(bǔ)短，以努力爭取成功。學(xué)習(xí)重難點：學(xué)會如何悅納自己，客觀分析自身的不足或缺點并理智對待，思考自己努力的途徑和適宜的目標(biāo)，讓“揚(yáng)長補(bǔ)短”變?yōu)檎嬲袑嵖尚械姆桨浮W(xué)習(xí)流程：一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，我注意到這樣一個現(xiàn)象，身體胖的同學(xué)都不愿意聽別人說自己胖，覺得胖是一件特別讓自己苦惱的事。咱們班有個同學(xué)的朋友小芳就曾經(jīng)為胖而很傷心。但現(xiàn)在小芳已經(jīng)不傷心苦苦惱了。這是怎么回事呢？我請咱們班的這個同學(xué)來說說她的朋友小芳吧！二、新課教師請課前安排好的同學(xué)講小芳的故事。教師結(jié)合[咨詢臺]的內(nèi)容給學(xué)生們分析，補(bǔ)充介紹小芳轉(zhuǎn)變的過程，大家如何幫助她，她自己又是如何努力的。教師：你們看，小芳變了解，她不再怕別人笑自己了，是因為她不再認(rèn)為肥胖的什么了不起的大事了，胖人也能改變自己的形象。認(rèn)真思考你就會明白，每個人都是既有優(yōu)點，也有缺點的。每個人都能改變自己！三、課堂活動1、人無完人教師：書上有兩面三刀幅圖，還簡單介紹了鵬鵬的情況，請你看完后思考問題并答在橫線上。誰能從鵬鵬的例子中說說你明白了什么？（請一學(xué)生回答）教師引導(dǎo)學(xué)生得到“不足和缺點是普遍存在于每個人身上的”結(jié)論。2、換個角度看自己教師：你最苦惱自己什么不足或缺點呢？怎么換個角度看問題呢？讓我們看看小芳的做法。小芳找到了自己具備的許多優(yōu)點，你也有優(yōu)點呀！小芳分析了自己身體胖的優(yōu)勢，如果你的缺點是必須要改正的，你就寫寫對缺點危害的認(rèn)識，如：我上課不專心聽講，但是我知道這樣會主我學(xué)不到知識。小芳找到戰(zhàn)勝肥胖的方法了，你的方法找到了嗎？（邊說邊引導(dǎo)學(xué)生寫）。3、告訴自己教師：剛才我們針對一個缺點調(diào)整了自己的認(rèn)識?，F(xiàn)在你再找找自己還有哪些缺點和不足，更多優(yōu)點有哪些？填寫在相應(yīng)地方。特別注意要把不會妨礙自己成長的不足和必須要改正的不足分別寫出來。4、我來當(dāng)作家教師：下面這個故事剛剛開了個頭，你先讀一讀。（學(xué)生讀）同學(xué)們雖然都不喜歡陽陽，但他沒有自暴自棄看不起自己，仍然喜歡自己，想念自己，并且認(rèn)為自己能改正缺點，變成大家都喜歡的人。但是，寫故事的人沒把故事寫完，你想像一下故事怎樣發(fā)展下去，結(jié)果怎么樣，請你們寫在橫線上。教師看學(xué)生大都有完成后，組織學(xué)生在小組內(nèi)交流，讀創(chuàng)編故事及介紹出發(fā)點。四、實踐指導(dǎo)教師：有時候，別人也許能發(fā)現(xiàn)你的長處，更能清楚地找到你的優(yōu)勢所在，或許還能告訴你一些揚(yáng)長補(bǔ)短的方法，你相信嗎？讓我們試試！教師依據(jù)實踐指導(dǎo)員開展活動，可以把