大學(xué)生心理自我剖析分析論文

大學(xué)生心理自我剖析分析論文大學(xué)生心理自我剖析研究自我分析的核心在于自我觀察和反省。首先，我認(rèn)為我的心理狀態(tài)相對(duì)健康。一些學(xué)者對(duì)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)做了如下解釋：情緒穩(wěn)定，無(wú)長(zhǎng)期焦慮或憂郁，少有心理沖突，樂(lè)于工作并能展現(xiàn)自我能力；能與他人建立和諧關(guān)系，樂(lè)意與他人交往；對(duì)自我有適當(dāng)了解并持有自我認(rèn)同態(tài)度；對(duì)生活環(huán)境有適當(dāng)認(rèn)識(shí)，能夠切實(shí)面對(duì)并解決問(wèn)題而非逃避。我基本符合上述要求。結(jié)合大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看：1.智力表現(xiàn)正常：我認(rèn)為自己并非天賦聰穎之輩，智力水平并不突出，但我懷有強(qiáng)烈求知欲望，樂(lè)于學(xué)習(xí)，并積極參與學(xué)術(shù)活動(dòng)。大學(xué)氛圍雖然較為輕松，學(xué)習(xí)氛圍不如高中那般濃厚，但專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)卻是不可放松的，這構(gòu)成了我們未來(lái)在社會(huì)上立足的基礎(chǔ)。2.情緒穩(wěn)定：在情緒方面，我屬于隱忍型，通常能夠應(yīng)對(duì)不愉快情況，保持相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。然而，也有時(shí)會(huì)爆發(fā)脾氣，類似火山能量積聚到一定程度就會(huì)爆發(fā)的情形。在面對(duì)挫折和壓力等情況時(shí)，如之前遇到的晚上睡眠問(wèn)題，我也會(huì)感到焦慮和憂郁，但能夠快速進(jìn)行自我調(diào)整，恢復(fù)正常。3.對(duì)自我有深入了解，知曉自身優(yōu)點(diǎn)與弱點(diǎn)。我對(duì)自我有一定認(rèn)識(shí)，在大部分時(shí)候明確了解自己的生活和學(xué)習(xí)要求，以及自身的能力范圍。然而，有時(shí)會(huì)感到迷茫，常常自信與自卑交替，內(nèi)向與外向并存，這種矛盾的感覺(jué)難以明確表達(dá)。4.與人和諧相處：在人際交往中，我能夠處理好與同學(xué)們的關(guān)系，擁有一些親密的朋友，保持獨(dú)立完整的人格，交往往很少帶有功利性。5.能夠較快適應(yīng)社會(huì)：在與客觀現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好秩序，協(xié)調(diào)自身與環(huán)境關(guān)系方面，我認(rèn)為自己能夠勝任。我愿意融入社會(huì)，從中學(xué)習(xí)到學(xué)校所無(wú)法教導(dǎo)的東西，真正鍛煉并發(fā)展自我。6.心理行為符合大學(xué)生年齡特征：作為特定年齡階段的大學(xué)生，應(yīng)具備與之相適應(yīng)的心理行為特征。一般來(lái)說(shuō)，大學(xué)生的特征包括：a）生理發(fā)育和心理發(fā)展達(dá)到成熟水平；b）進(jìn)入成人社會(huì)，承擔(dān)社會(huì)責(zé)任；c）開(kāi)始涉足戀愛(ài)、婚姻；d）逐漸承擔(dān)社會(huì)責(zé)任。作為一名大一新生，我尚未完全達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)，但我會(huì)逐步實(shí)現(xiàn)。關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康教育與認(rèn)知、自我成長(zhǎng)分析、自我完善。時(shí)間如白駒過(guò)隙般匆匆而過(guò)，轉(zhuǎn)瞬即逝。盡管留下的痕跡微乎其微，卻給予了生活溫暖的微風(fēng)。時(shí)間亦然，雖無(wú)形跡，卻在生活和心理上留下了微妙的變化。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程學(xué)習(xí)，我們獲得了豐富的知識(shí)，涵蓋了從心理學(xué)定義到自我完善、情緒調(diào)控、挫折應(yīng)對(duì)、人際交往、愛(ài)情、親情、友情等方方面面。因此，結(jié)合這一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，對(duì)本人進(jìn)行了自我分析。一、我的成長(zhǎng)經(jīng)歷和影響(二)出生到學(xué)前班階段5歲以前的我，處于懵懂之中，我記事是從6歲開(kāi)始。不過(guò)經(jīng)常聽(tīng)媽媽說(shuō)起。我小時(shí)是一個(gè)怎樣頑皮的孩子。不過(guò)，盡管如此，在我家里父母對(duì)我要求很是嚴(yán)格的。8歲的我，被父母送到了永州冷水灘的一個(gè)學(xué)校，愛(ài)聽(tīng)話的我深受老師的喜愛(ài)，經(jīng)常得到表?yè)P(yáng)。(三)小學(xué)階段成績(jī)一向比較優(yōu)異的我，一直擔(dān)任我們班的班委，從未間斷。為了讓我更好地接受教育我和哥哥一起住宿，在這里，每天和哥哥一塊兒上學(xué)、休息。因初次離開(kāi)家鄉(xiāng)來(lái)到外地讀書(shū)，記得剛開(kāi)學(xué)時(shí)父親幫我們報(bào)完名要離開(kāi)時(shí)怕我們兄弟倆會(huì)不肯，父親在交代好生活上的事和給了我們一筆錢(qián)就匆匆躲著我們走了，父親離去的背影深深的印在了我的腦海中，就這樣我們帶著迷茫離開(kāi)家人溫暖的懷抱開(kāi)始了人生的第一次異地生活，雖只有8歲但在宿舍的生活中我學(xué)會(huì)開(kāi)始學(xué)習(xí)如何更好地處理人際關(guān)系。在生活的磨練下意志逐漸得到成長(zhǎng)，從剛開(kāi)始一想家就哭著打電話回家到默默在心里想念。正值少年的我們卻流露著老道。后來(lái)，我以較好的成績(jī)順利考上冷水灘的一所重點(diǎn)中學(xué)——京華中學(xué)。(四)初中階段(五)高中階段這是我來(lái)到這個(gè)城市的第6年，對(duì)現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)雖是外地生活，但一切都顯得那么平淡，完全沒(méi)有了以前的那種不安的感覺(jué)。而后，網(wǎng)絡(luò)第一次進(jìn)入了我的生活。刺激的網(wǎng)絡(luò)生活讓我一步步遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)離學(xué)校。父母不在身邊，我開(kāi)始蹉跎歲月。三年很快就過(guò)去，高考后。我以不理想的成績(jī)只上了三本，我被第一志愿的湖南農(nóng)大東方科技學(xué)院錄取了，就這樣我開(kāi)始了我的大學(xué)生活。(六)大學(xué)階段大學(xué)，一直是我所夢(mèng)求的。來(lái)到長(zhǎng)沙，我很激動(dòng)，很開(kāi)心。因?yàn)槲医K于可以找到一個(gè)新的環(huán)境開(kāi)始另外的一段美好而新鮮的生活。但大學(xué)的自由讓我又開(kāi)始蹉跎歲月。但我總是試著去改變，改變現(xiàn)狀，改變生活?，F(xiàn)在我還在進(jìn)行著，希望可以有所改變。(七)對(duì)成長(zhǎng)經(jīng)歷的總結(jié)寫(xiě)了這么多，其實(shí)很為簡(jiǎn)略。每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成長(zhǎng)經(jīng)歷算是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，才有了不同的人生。二、自我分析(一)性格有時(shí)我可能過(guò)于自負(fù)，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。(二)自身的優(yōu)勢(shì)和不足1.自身的優(yōu)勢(shì)2.自身的不足我有時(shí)不自覺(jué)的陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去，以至于沒(méi)完沒(méi)了的工作。每件事情我都喜歡從頭做到尾，因此感覺(jué)壓力很大，有時(shí)會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。有時(shí)，我的情感會(huì)影響到我的工作，有時(shí)情緒波動(dòng)還比較大。我喜歡以自我為中心。日常生活沒(méi)有規(guī)律。三、完善自我的方案3、情緒不好時(shí)多與心理咨詢老師溝通，從而學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，控制自己的不好情緒。4