中學(xué)生心理健康知識測試題(學(xué)生版)

中學(xué)生心理健康知識測試題（學(xué)生版）一、單項選擇題（每題1分，共40分）1、人們遭遇不良情緒時,正確的處理方式為（）人、喝酒B、吃大量的東西C、壓抑負(fù)性的情緒D、和朋友傾訴（正確答案）2、“言必信,行必果”,體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面（ ）A、具有良好的人際關(guān)系B、適當(dāng)約束自己的言行（正確答案）C、抱有積極的生活態(tài)度D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)3、強(qiáng)迫觀念指的是（）。A、在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念B、外部強(qiáng)加于自己的錯誤觀念C、頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念（正確答案）D、在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念4、妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美,這些特點是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)?（）人、自戀型（正確答案）B、反社會型C、偏執(zhí)型D、控制型5、“走極端?以偏概全?消極思維?敏感多疑?自卑心理?自罪自責(zé)?自我評價過低"主要描述是（）。A、抑郁癥（正確答案）8、自負(fù)C、躁狂癥D、強(qiáng)迫癥6、按照咨詢心理學(xué)的觀點,大部分心理問題來源于:（）A、家庭內(nèi)部B、社會環(huán)境做自身的內(nèi)部沖突（正確答案）D、人際關(guān)系的處理7、下列選項中哪一個不是積極心態(tài)的作用?（）A、內(nèi)心的平靜8、信心C、成功的意識D、浮躁（正確答案）8、氣質(zhì)類型（）A、有好有壞B、都是好的C、都是壞的D、無好壞之分（正確答案）9、當(dāng)自信心不足時，自己給自己壯膽說：“我一定會成功!一定會的?！边@是一種（）。A、強(qiáng)化B、積極的自我暗示（正確答案）C、精神防御機(jī)制口、自我安慰10、下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（）。A、情緒穩(wěn)定B、情緒愉快C、經(jīng)常開心D、喜樂無常（正確答案）11、小王為人熱情,活潑好動,反應(yīng)迅速?敏捷,有朝氣,但情緒不那么穩(wěn)定,有時粗枝大葉。請問小王屬于什么類型的氣質(zhì)？（）A、黏液質(zhì)B、多血質(zhì)C、抑郁質(zhì)D、膽汁質(zhì)（正確答案）12、下列哪一項不是青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的治療方法（）。A、讓成癮者認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)成癮的危害B、不讓他再上一次網(wǎng)（正確答案）C、一點一點、慢慢的減少上網(wǎng)的時間D、培養(yǎng)他一些彈鋼琴的興趣愛好13、心理輔導(dǎo)的途徑有多種，下列陳述不正確的一項是（）。A、專門開設(shè)的心理健康課程一般有兩種形式。一種是以講授為主的有關(guān)課程，另一種是開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課8、心理輔導(dǎo)與班級、團(tuán)隊的日常活動沒什么區(qū)別（正確答案）做心理健康教育可以滲透在學(xué)科教學(xué)中來實施D、個別輔導(dǎo)最能體現(xiàn)心理輔導(dǎo)中因材施輔的原則14、追求完美?自尊心脆弱?控制欲望強(qiáng)?自視甚高?將不完美等同于不可愛、不值得愛的是（）人、自卑者8、自負(fù)的人C、完美主義者（正確答案）D、偏執(zhí)者15、造成青少年心理問題的關(guān)鍵所在的是（）A、父母不良教養(yǎng)的影響B(tài)、現(xiàn)代社會處于轉(zhuǎn)型期C、社會需要變成壓力還是變成動力的問題（正確答案）D、在社會、家庭和自我的需求的重壓下產(chǎn)生心理問題16、中學(xué)生反抗的原因是（）A成長者能夠?qū)ψ约旱陌l(fā)展有正確認(rèn)識，但父母卻不能B父母能對孩子的發(fā)展有正確的認(rèn)識，但孩子自己卻不能C成長者對自己發(fā)展的認(rèn)識滯后，父母對他們發(fā)展的認(rèn)識超前D成長者對自己發(fā)展的認(rèn)識超前，父母對他們發(fā)展的認(rèn)識滯后（正確答案）17、最能體現(xiàn)和反映人的心理調(diào)節(jié)能力和心理健康狀況的是（）。A、環(huán)境適應(yīng)8、自我評價C、人際關(guān)系狀況（正確答案）D、情緒健康18、“我總是失敗，他們都是那么優(yōu)秀”“沒有人愿意與我交友，所有人都總跟我作對”這種想法屬于（）。A、人格化B、糟糕至極C、絕對化D、兩極性思維（正確答案）19、下列說法中錯誤的是（）。A、愛，不是一種單純的行為，是我們生活中的一種氣候，一種需要我們終身學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)和不斷前進(jìn)的活動。B、成熟的愛情是以自愛為基礎(chǔ)。C、知道自己需要怎樣的愛，并且具有給予愛的能力但不一定要具有拒絕愛的能力。（正確答案）D、選擇與自己心理特點相配的戀人。遇到情緒困擾時，下面哪些方法不能合理地調(diào)整或緩解情緒（）。A、向親人、老師或者朋友訴說B、尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助C、任憑自己胡思亂想（正確答案）D、把一切寫下來，借此整理自己的思緒由于缺乏準(zhǔn)備,不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是（）A、快樂B、悲哀C、憤怒D、恐懼（正確答案）22、體語溝通是身體語言溝通的簡稱，它不包括（）。A、姿勢B、談話C、人際距離（正確答案）D、面部表情23、中學(xué)生喜歡在公共的場合以各種方式表現(xiàn)自己，期望贏得周圍人，尤其是老師和異性的贊許，但若身邊的“對手”很強(qiáng)大，中學(xué)生很容易受挫。這種挫折是由（）引起的。A、動機(jī)沖突8、角色轉(zhuǎn)換不適應(yīng)做自由與自律的沖突口、自尊與自卑的沖突（正確答案）24、許多同學(xué)感到周圍缺少真情，缺少親朋好友，就到網(wǎng)上尋求網(wǎng)友聊天。這種現(xiàn)象說明這些學(xué)生主要遇到（）。A、人際交往挫折（正確答案）B、情感挫折C、人生發(fā)展挫折D、學(xué)業(yè)挫折25、下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是（）A、避免類似情境（正確答案）B、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)C、調(diào)節(jié)抱負(fù)水平D、建立和諧的人際關(guān)系26、心理健康的最終目標(biāo)是（）人、自我實現(xiàn)B、和諧人際關(guān)系C、保持人格完整（正確答案）D、.保持協(xié)調(diào)情緒27、心理咨詢的基本原則是（）A、替來訪者做決定B、有條件的尊重來訪者（正確答案）C、為來訪者保密D、對來訪者的行為作道德判斷28、學(xué)校心理輔導(dǎo)是學(xué)校實施心理健康教育的主渠道，下列對學(xué)校心理輔導(dǎo)理解正確的一項是（）。A、學(xué)校心理輔導(dǎo)以少數(shù)有心理問題的個別學(xué)生為服務(wù)對象8、心理輔導(dǎo)把工作的重點放在預(yù)防心理問題的出現(xiàn)和促進(jìn)學(xué)生潛能的發(fā)展上（正確答案）C、學(xué)校心理輔導(dǎo)側(cè)重于學(xué)生的心理與行為障礙矯治的心理治療口、心理輔導(dǎo)等同于心理咨詢和心理治療29、“吃一塹，長一智”說明的道理是（）A、挫折和失敗都有其產(chǎn)生的原因B、挫折是普遍存在的，任何人都無法避開C、失敗的教訓(xùn)是十分寶貴的，它能使人提高認(rèn)識，增長才智（正確答案）口、有了失敗的教訓(xùn)，就可以戰(zhàn)勝將來可能遇到的任何挫折30、我們經(jīng)常聽人說的“長沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，東北姑娘“寧可餓著，也要靚著”，實際上都是（）。A、刻板印象（正確答案）B、首因效應(yīng)C、光環(huán)效應(yīng)D、近因效應(yīng)31、生活中，有的同學(xué)喜歡拿別人的生理發(fā)育特點開玩笑，說三道四，叫這個“傻大個”，叫那個“小胡子”，說那個“滿天星”。關(guān)于這種說法的解釋下列哪項是不正確的（）A、會給對方造成心理負(fù)擔(dān)甚至是傷害B、這樣生活才有樂趣可言（正確答案）C、應(yīng)該堅決杜絕D、是對同學(xué)的不尊重32、以下關(guān)于與異性同學(xué)交往的觀點和做法，你認(rèn)為不正確的是（）A、廣泛交往，提高與異性同學(xué)交往的能力B、避免晚間與異性朋友出游或獨處C、交往時表情應(yīng)自然、大方D、交往時言語隨便，距離過近（正確答案）33、“世間萬物各有時節(jié)，過早地成熟，就會過早地調(diào)謝。我們既然是在春天，就不要去做秋天的事”這說明（）A、男女同學(xué)之間最好少交往B、男女同學(xué)之間的情感，需要謹(jǐn)慎對待、理智處理（正確答案）C、男女同學(xué)交往要保持距離D、男女同學(xué)之間的情感要任其發(fā)展34、人際交往本質(zhì)上是一個社會交換過程，故有“來而不往非禮也”和“投之以桃，報之以李”的說法，這體現(xiàn)人際交往中的哪個原則（）A、真誠原則B、互利原則（正確答案）C、對應(yīng)原則D、尊重原則35、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是（）。A、電話咨詢B、面對面（正確答案）C、專題咨詢D、互聯(lián)網(wǎng)咨詢36、人們進(jìn)入商場超市，各人注意的東西總不一樣，這是知覺（）的表現(xiàn)。A、選擇性（正確答案）B、理解性C、整體性D、恒常性37、關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的?（）A、接近性B、相似性C、外貌口、自尊（正確答案）38、關(guān)于自卑感以下哪種說法是錯誤的?（）人、自卑的人熱衷于與人比較,而對自己的期待卻很低（正確答案）8、自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認(rèn)識,無法悅納自己做自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定D、對成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一39、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時,你常不自覺的做出相同的行為,這一心理現(xiàn)象稱作（）。A、刻板印象B、社會吸引C、從眾（正確答案）D、服從40、不是網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷標(biāo)準(zhǔn)的是（）。A、每天上網(wǎng)4個小時以上B、不敢和親友說明上網(wǎng)的時間C、要花很多時間上網(wǎng)才能滿足口、自己想上網(wǎng)就上網(wǎng)，不想上網(wǎng)就不上網(wǎng)（正確答案）二、多項選擇題（每題2分，共40分）1、正確的自我意識具體體現(xiàn)為（）。人、對自己的認(rèn)識應(yīng)該比較接近現(xiàn)實（正確答案）8、對自己的優(yōu)點感到欣慰，但又不狂妄自大（正確答案）做對自己的弱點既不回避，也不自暴自棄（正確答案）口、自信樂觀，不苛求自己，能揚長避短（正確答案）2、下列關(guān)于交際心理的說法，正確的有（）。A、對陌生人的認(rèn)知中，首因心理比較明顯（正確答案）B、在對熟悉的人的認(rèn)知中，近因心理更為明顯（正確答案）C、第一印象不會形成一種分析問題、解決問題的傾向性,因而不必在意D、刻板印象心理都是消極的，應(yīng)該避免3、關(guān)于人際吸引力,下列說法正確的有?（）A、人們在社交初期,社會性的相似因素起著顯著的作用（正確答案）B、經(jīng)過一段深交之后,兩個人個性的相似起重要的作用（正確答案）C、對于伴侶而言，互補(bǔ)因素起決定作用（正確答案）D、人際吸引力與時空因素?zé)o關(guān)4、如何克服人際交往中的孤獨心理?（）A、建立自信，相信自己是有價值的人（正確答案）B、多參加集體活動，打破孤獨的僵局（正確答案）C、練習(xí)自我表達(dá)能力（正確答案）D、練習(xí)聽取別人的意見并尊重大家一致達(dá)成的決定（正確答案）5、性格（）。A、容易受社會歷史文化的影響（正確答案）B、直接反映了一個人的道德風(fēng)貌C、更多地體現(xiàn)了人格的生物屬性D、更多地體現(xiàn)了人格的社會屬性（正確答案）6、（）是嫉妒產(chǎn)生的重要原因。A、內(nèi)向B、虛榮心過強(qiáng)（正確答案）做自私狹隘（正確答案）D、斤斤計較（正確答案）7、影響人際吸引的因素有（）。A、外貌（正確答案）B、能力（正確答案）C、性格因素（正確答案）D、相似互補(bǔ)（正確答案）8、在合理情緒療法的ABC理論中，（）。A、A代表誘發(fā)事件（正確答案）B、B代表信念（正確答案）C、C代表行為結(jié)果（正確答案）D、A是引發(fā)不良情緒的根源9、過度情緒反應(yīng)的結(jié)果有（）。A、精力分散,注意力不集中（正確答案）B、能使宣泄酣暢淋漓C、阻礙創(chuàng)造力的發(fā)揮（正確答案）D、可能導(dǎo)致各種神經(jīng)癥（正確答案）10、如何克服人際交往中的羞怯心理?（）A、培養(yǎng)自己的自信心，看到自己的長處（正確答案）B、努力豐富自身的涵養(yǎng)（正確答案）C、要積極主動地與人交往（正確答案）D、增強(qiáng)交往的鍛煉，多創(chuàng)造一些交往的機(jī)會（正確答案）11、緩解心理壓力的方法有（）。A、改變生活情境（正確答案）B、傾訴、哭泣（正確答案）C、升華法（正確答案）D、放松法（正確答案）12、影響自我意識形成和發(fā)展的因素是（）A、早期生活經(jīng)歷的影響（正確答案）B、社會文化環(huán)境的影響（正確答案）C、社會生活實踐中的自我體驗（正確答案）口、來自他人的評價（正確答案）13、（）的現(xiàn)象屬于聯(lián)覺現(xiàn)象。A、紅色看起來覺得暖和（正確答案）B、聽著節(jié)奏鮮明的音樂,覺得燈光也和音樂節(jié)奏一樣在閃動（正確答案）C、聲音停止后,覺得耳朵里還有其余音在縈繞D、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了14、下列表現(xiàn)屬于不好的交談對話方式的是（）。A、不要隨便打斷他人談話，擾亂人家的思路（正確答案）B、不要因為自己注意力不集中，迫使他人再次重復(fù)談過的話題（正確答案）C、不要連續(xù)發(fā)問，以致他人難以應(yīng)付（正確答案）D、不要老是將話題轉(zhuǎn)移到自己感興趣的方面去（正確答案）15、下列有關(guān)精神病人的看法，正確的是（）。A、精神病人都是瘋瘋癲癲、亂喊亂叫的B、多數(shù)精神病人除了發(fā)作期間,與正常人無明顯差異（正確答案）C、精神病人的治療以藥物治療為主,可以輔之以心理治療（正確答案）D、精神病是不治之癥16、幫助別人的心理意義在于（）。A、更容易建立良好的第一印象（正確答案）B、可以贏得別人的信賴與尊重（正確答案）C、可以使別人一定程度上消除對你的防衛(wèi)心理（正確答案）D、縮短心理上的距離感（正確答案）17、在人際交往中,怎樣認(rèn)可別人,使別人覺得自己重要?（）A、聆聽他們（正確答案）B、贊許和欣賞他們（正確答案）C、盡可能經(jīng)常使用他們的姓名和照片（正確答案）D、關(guān)注團(tuán)體中的每一個人，而不只是領(lǐng)導(dǎo)或發(fā)言人（正確答案）18、具有（）性格特點的人易在挫折打擊下產(chǎn)生冷漠反應(yīng)。A、內(nèi)向（正確答案）8、固執(zhí)（正確答案）C、外向口、心胸狹隘、思維方式片面（正確答案）19、下列有關(guān)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的論述，正確的是（）。人、心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個不同的概念（正確答案）8、心理健康與不健康并不是一個涇渭分明的對立面,而是一種連續(xù)狀態(tài)（正確答案）做心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是一種理想尺度（正確答案）口、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是永恒的、不變的20、下列哪些陳述符合青少年的心理特點？（）A、精力旺盛（正確答案）B、感情豐富（正確答案）C、渴望獨立（正確答案）D、認(rèn)識能力高，看問題全面三、判斷題（每題2分，共20分）1、從發(fā)展的角度看，心理健康是一種心理相對平衡的狀態(tài)。對（正確答案）錯2、所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)將個人心境發(fā)展成