進(jìn)行心理健康教育是當(dāng)好班主任應(yīng)探索的新課題課件

進(jìn)行心理健康教育是當(dāng)好班主任應(yīng)探索的新課題這里是我們交流分享的平臺1成長從心開始“雞蛋，從外打破是食物，從內(nèi)打破是生命。人生亦是，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長。如果你等待著別人從外打破你，那么你注定成為別人的食物；如果你自己從內(nèi)打破，那么你會發(fā)現(xiàn)自己的成長相當(dāng)于一種重生。”

——李嘉誠2中小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。對中小學(xué)生及時有效的進(jìn)行心理健康教育是現(xiàn)代教育的必然要求，也是廣大教育工作者所面臨的一項緊迫任務(wù)。

---教育部關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

----中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要權(quán)威觀點3主要內(nèi)容共同探討三個主要問題

解讀心理健康教育（聚焦問題）常見心理問題及應(yīng)對措施（點擊成長）班主任實施心理輔導(dǎo)的途徑與方法（走進(jìn)心靈）4二、健康新概念----解讀心理健康的標(biāo)準(zhǔn)三、特別關(guān)注---心理健康教育的主要內(nèi)容一、心靈的呵護(hù)者-----班主任的“新”角色解讀心理健康教育聚焦問題5一、心靈的呵護(hù)者-----班主任的“新”角色誰是你的重要他人.doc（一）讓每個學(xué)生擁有身心健康發(fā)展的真本領(lǐng)（二）運用心理科學(xué)，提高教育實效（三）發(fā)揮班主任實施心理教育的獨有優(yōu)勢

（四）正確理解與定位班主任肩負(fù)的心理輔導(dǎo)工作

“新”角色表現(xiàn)6（一）讓每個學(xué)生擁有身心健康發(fā)展的真本領(lǐng)小故事帶給我們的啟示？

有三個人在河邊釣魚，發(fā)現(xiàn)了落水者。第一個垂釣者奮力下水去搶救落水者，一個、兩個、三個……他顯得力不從心；第二個垂釣者看到此情況，想到這樣的辦法可能太被動了，需要防患于未然，于是在河邊立了一個請大家注意安全的牌子，可是，還是因為有人忽視牌子和牌子被破壞，不斷的有游人落水、受傷；第三個垂釣者，看到前兩個人的情況，采取了新的舉措——去教更多的人學(xué)習(xí)游泳。

小故事7解決問題最根本的辦法在于個人能力的提高社會環(huán)境學(xué)校環(huán)境家庭環(huán)境教師和學(xué)生在升學(xué)率的壓力下，相對忽視對學(xué)生健全人格的塑造，忽視對學(xué)生的心理疏導(dǎo)，只關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，師生之間缺乏有效溝通，同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系不和諧產(chǎn)生心理問題。

不少家長們受社會大環(huán)境的影響，單純只關(guān)心孩子的物質(zhì)生活和學(xué)習(xí)成績，他們普通缺乏心理學(xué)的專業(yè)知識，比較少探究孩子的內(nèi)心世界，和孩子很難在彼此間建立良好的互動，一些家庭親子關(guān)系緊張等。

社會的復(fù)雜性也有強化的跡象，不利于中學(xué)生的因素也不斷地增加，中學(xué)生的心理和行為受社會不你良因素的影響。

影響學(xué)生心理健康的因素8（二）運用心理科學(xué)，提高教育實效

1、新時期中小學(xué)生身心發(fā)展新變化2、怎樣提高教育實效信息量大，思維活躍，思想開放，求新求變意識較強；道德取向多元化，評人評事敢想敢說；主體意識強，逆反性強，不愿接受外界勸告和他人批評。（1）讀懂學(xué)生的心聲

“椅子墊背后的故事”有學(xué)者說“如果一個教師忽視了對學(xué)生的心理工作，他就收不到應(yīng)收到的教育效果，而且在最關(guān)鍵的時候和最困難的問題上不能有效的教育學(xué)生?！?/p>

（2）運用心理教育方法“自私”和“自卑”的故事老辦法不好用新辦法不會用硬辦法不能用軟辦法不管用9(三)發(fā)揮班主任實施心理教育的獨有優(yōu)勢班主任工作是實施心理健康教育專門的“試驗田”1、鮮明的針對性：接觸學(xué)生機會多，全面、及時覺察和發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理變化和不良心理傾向；2、營造氛圍的便利性：在營造班級心理氛圍方面，班主任因其角色地位而更容易、更方便；3、實施的系統(tǒng)性：橫向角度有利于調(diào)動多方力量形成合力，縱向角度便于根據(jù)學(xué)生各階段的特點和出現(xiàn)問題生進(jìn)行全程式的跟蹤系統(tǒng)輔導(dǎo)。4、現(xiàn)實的可能性：有過師范院校的教育學(xué)、心理學(xué)的系統(tǒng)而專業(yè)化的學(xué)習(xí)，具有較強的責(zé)任心和管理好班級的強烈愿望，具有很大的可行性。101、走出誤區(qū)2、透析心理輔導(dǎo)與德育的關(guān)系誤區(qū)一：錯將個性心理等同于思想品質(zhì)；誤區(qū)二：錯將心理輔導(dǎo)等同于德育。既有區(qū)別又有聯(lián)系，互為補充，相互交融。1、工作目標(biāo)：聯(lián)系：總目標(biāo)是一致的，都是為了培養(yǎng)全面發(fā)展的人；區(qū)別：具體目標(biāo)不同。2、工作內(nèi)容：德育工作不解決由于情緒、認(rèn)知、意志等偏差而產(chǎn)生的心理衛(wèi)生問題；心理輔導(dǎo)必須堅持“價值中立”原則，也不能直接解決政治、思想等觀點問題。3、工作方法：傳統(tǒng)德育方法：以教育者為中心，教育者是主導(dǎo)者、權(quán)威，被教育者易產(chǎn)生抵觸情緒；心理輔導(dǎo)中師生關(guān)系平等，教師是學(xué)生的朋友，強調(diào)對學(xué)生的尊重、理解信任和支持。（四）正確理解與定位班主任肩負(fù)的心理輔導(dǎo)工作3、班主任老師實施心理輔導(dǎo)與專職心理輔導(dǎo)的區(qū)別第一，輔導(dǎo)內(nèi)容的區(qū)別第二，輔導(dǎo)方式的區(qū)別11二、健康新概念----解讀心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

（一）健康的概念（二）心理健康的含義世界衛(wèi)生組織（WHO）1947年將健康定義為：“不但沒有身體的缺陷和疾病，還有生理、心理和社會適應(yīng)能力的完美狀態(tài)?！?978年國際初級衛(wèi)生保健大會的《阿拉木圖宣言》中認(rèn)為：“健康不僅僅是疾病或者虛弱的匿跡，而且是身心健康、社會幸福的完美狀態(tài)?！笔澜缧l(wèi)生組織（WHO）1989年對健康做了重新界定：“一個人只有在身體健康、心理健康、社會適應(yīng)性良好和道德四個方面都健全，才算是一個完全健康的人?！?948年國際心理衛(wèi)生大會將心理健康定義為：“在身體、智慧以及情感上與他人的心理不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人的心境發(fā)展到最佳狀態(tài)?！薄逗喢鞑涣蓄嵃倏迫珪穼⑿睦斫】到缍椋骸皞€體心理在自身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)，而非絕對的十全十美狀態(tài)。”12二、健康新概念----解讀心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

（三）正確理解心理健康的含義（四）學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1、心理健康包括心理狀態(tài)和心理調(diào)節(jié)能力兩部分；2、心理健康有狹義和廣義之分；3、心理健康是一個動態(tài)的、發(fā)展的概念。秀才趕考的故事1、敬業(yè)。具體表現(xiàn)：成為學(xué)習(xí)的主體、從學(xué)習(xí)中獲得滿足感、從學(xué)習(xí)中增進(jìn)腦發(fā)展、從學(xué)習(xí)中保持與現(xiàn)實環(huán)境的接觸、從學(xué)習(xí)中排除不必要的恐懼、從學(xué)習(xí)中形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。2、樂群。具體表現(xiàn)：能了解彼此的權(quán)利和義務(wù)、能客觀的了解他人、關(guān)心他人的需要、誠信的贊美和接受善意的批評、積極的溝通、保持自身人格的完整性。3、自我修養(yǎng)。具體表現(xiàn)：善于正確的評價自我、通過他人來認(rèn)識自己、及時正確的歸因、擴展自己的生活經(jīng)驗、根據(jù)自身實際情況確立抱負(fù)水平、具有自制力。北京師范大學(xué)林崇德教授的學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)131、認(rèn)知功能正常；2、積極的情緒與情感；3、情緒反應(yīng)適度；4、心理和行為符合年齡特征；5、意志品質(zhì)健全；6、積極的自我概念；7、人際關(guān)系協(xié)調(diào)；8、樂于學(xué)習(xí)；9、人格的穩(wěn)定與一貫性。有學(xué)者提出心理健康的學(xué)生應(yīng)具有以下特征（四）學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)14三、特別關(guān)注---心理健康教育的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)輔導(dǎo)★人格輔導(dǎo)職業(yè)輔導(dǎo)生活輔導(dǎo)著重對學(xué)生的學(xué)習(xí)動機、情緒、意志和技能進(jìn)行訓(xùn)練和輔導(dǎo)

著重對學(xué)生的自我意識、情緒、意志品質(zhì)、人際交往技能以及青春期問題進(jìn)行輔導(dǎo)側(cè)重對學(xué)生的消費、休閑和生活適應(yīng)方面的輔導(dǎo)為學(xué)生的未來生活做準(zhǔn)備的教育活動班級心理輔導(dǎo)的主要內(nèi)容我們放松一下吧！15常見心理問題及應(yīng)對措施(點擊成長)

二、常見障礙性心理問題的鑒別（一）幫助學(xué)生突破學(xué)習(xí)困境（二）幫助學(xué)生探索自我-----自卑與自負(fù)心理的克服（三）培養(yǎng)學(xué)生健康個性和情緒（四）幫助學(xué)生破解青春期煩惱（五）幫助學(xué)生重建積極的行為模式

一、正確解決常見發(fā)展性心理問題（一）發(fā)現(xiàn)和界定心理問題是中小學(xué)生是中小學(xué)生心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)和前提（二）學(xué)生問題行為表現(xiàn)（三）心理輔導(dǎo)中對問題的確認(rèn)和分析16

２００9年天津教育學(xué)院對1782名中學(xué)生的調(diào)查表明，有一般心理問題的比例平均為35.31%,有明顯問題的比例為16.72％。

在學(xué)習(xí)方面，有59.26％的人認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件令人厭煩的事。

在人際關(guān)系方面，有43.65％的孩子希望盡早離開家獨立生活；有49.72％的學(xué)生對部分老師感到害怕；有32.49的學(xué)生感覺經(jīng)常受到老師不公正的對待；有50.23的學(xué)生與部分同學(xué)關(guān)系緊張、對立；有30.58％的學(xué)生經(jīng)常有被孤立的感覺。

有關(guān)中小學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查

在情緒狀態(tài)方面，有49.77％的人經(jīng)常感到心里煩躁又無處訴說，有60.78％的人在考場上常因過度緊張而影響正常發(fā)揮；

在自我觀念方面，有57.63％的人覺得自己在許多方面不如別人，有15.88％的人對自己的將來不抱什么希望；

在性心理方面，有22.33％的人希望改變自己的性別，有16.27％的人有性敏感的現(xiàn)象；在適應(yīng)性方面，有43.88％的人不希望自己長大，因為越大煩惱的事越多；有18.18％人有時覺得活著沒意思，不如早點死去才能擺脫一切煩惱。17有關(guān)中小學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查18青少年心理障礙的發(fā)生率（我國中小學(xué)生）13%—16%天津?qū)嶒炛袑W(xué)心理室來訪者（包括外校學(xué)生）N=860人其中發(fā)展性84%

障礙性16%天津市青少年心理咨詢門診來訪者N=500人其中發(fā)展性9.7%

障礙性90.3%19（一）幫住學(xué)生突破學(xué)習(xí)困境1、為學(xué)習(xí)加油—學(xué)習(xí)動機的激發(fā)（1）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣（分解目標(biāo)，找到興趣點）

日本馬拉松運動員的故事（2）及時反饋和適當(dāng)評價（3）科學(xué)使用獎勵和懲罰（正能量的評判，心理學(xué)上的陽性強化）

借分的故事和勵志的懲罰（4）合理開展競賽活動（5）對學(xué)業(yè)成敗進(jìn)行正確歸因（6）讓學(xué)生多多體驗成功我們老師可以嘗試“為孩子找一棵矮一點的蘋果樹，讓孩子踮起腳，伸手就可以摘到蘋果?！逼【破康墓适?/p>

20（一）幫住學(xué)生突破學(xué)習(xí)困境2、讓學(xué)習(xí)不煩惱-----厭學(xué)情緒的克服探討：這兩個孩子是不是厭學(xué)行為？（1）由于于心理壓力大而導(dǎo)致的倦怠型厭學(xué)的學(xué)生（2）由于經(jīng)常學(xué)業(yè)失敗而引起的自卑型厭學(xué)的學(xué)生（3）由于心智不成熟、學(xué)習(xí)適應(yīng)困難引起的適應(yīng)不良型厭學(xué)的學(xué)生案例一：女生，外表很文靜，成績一直很優(yōu)秀。在七年級開學(xué)一個月后不上學(xué)，家長讓她去學(xué)校就哭，問原因不說。家長找了很多相關(guān)的親戚朋友勸說無效，家長對孩子這種“厭學(xué)”行為很崩潰。案例二：男生，成績一直很優(yōu)秀，據(jù)他母親講八年級上學(xué)期末接近期末考試時堅決不上學(xué)，家長老師做了大量工作沒有任何效果，到下學(xué)期開學(xué)如果誰再勸就以絕世相威脅，這種狀況一直持續(xù)到第二學(xué)期的期中考試前兩周。

厭學(xué)類型是愛因斯坦還是夢露？21（一）幫住學(xué)生突破學(xué)習(xí)困境3、應(yīng)考心理調(diào)節(jié)-----考試焦慮的克服（1）不斷提高學(xué)習(xí)能力，根據(jù)自身能力確定適度目標(biāo)，對學(xué)習(xí)結(jié)果有合理期望（2）總結(jié)積累考試經(jīng)驗，樹立信心，加強自信訓(xùn)練。多說一些正向的詞語，千萬不要說“別怎樣”。（3）運用認(rèn)知矯正的方法，使學(xué)生對考試獲得一種現(xiàn)實合理的態(tài)度與期望。（4）如果考試準(zhǔn)備不足和缺乏應(yīng)試技巧針對性復(fù)習(xí)和考試技巧輔導(dǎo)。（5）考前和考試中的焦慮行為，可采用放松訓(xùn)練?？荚嚱箲]嚴(yán)重的學(xué)生，要在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)脫敏矯治。

心理緊張程度與考試成績曲線22（一）幫住學(xué)生突破學(xué)習(xí)困境4、一個都不能少----學(xué)習(xí)困難學(xué)生輔導(dǎo)首先，對學(xué)困生進(jìn)行鑒別，排出弱智和低能兒童，正確區(qū)分學(xué)習(xí)困難與學(xué)習(xí)障礙。（智力標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)業(yè)不良標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)習(xí)過程表現(xiàn)異常）其次，學(xué)會評估和分析。（常用方法：課堂行為分析、作業(yè)錯誤分析、作品分析和教育會診)第三，加強學(xué)習(xí)策論訓(xùn)練、認(rèn)知---行為訓(xùn)練，并有效實施課堂策略教學(xué)第四，制定個別干預(yù)方案，進(jìn)行有針對性的輔導(dǎo)和訓(xùn)練。

23（二）幫助學(xué)生探索自我-----自卑與自負(fù)心理的克服1、怎樣幫助學(xué)生克服自卑：2、自負(fù)的一般表現(xiàn)和指導(dǎo)策略第一、改變學(xué)生的錯誤觀念，建立客觀的自我評價。第二、指導(dǎo)學(xué)生合理歸因，正視挫折。第三、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我激勵、自我欣賞。第四、教師要有耐心的有期待。

第一、自視過高，認(rèn)為自己非常了不起，別人都不行；第二，看不起別人，總認(rèn)為自己比別人強很多，總愛抬高自己貶低別人，把別人看得一無是處；第三，過度防衛(wèi)，有明顯的嫉妒心。同時，在別人成功時，這種人常用“酸葡萄心理”來維持自己的心理平衡。指導(dǎo)策略：幫組他們建立客觀的自我評價，要學(xué)會欣賞別人，幫助其增強抗挫折能力。

24（三）培養(yǎng)學(xué)生健康個性和情緒學(xué)生常見的性格與情緒問題輔導(dǎo)

好學(xué)生也煩惱——優(yōu)秀學(xué)生的心理輔導(dǎo)孤僻心理輔導(dǎo)：不太引人注意，常常伴有抑郁情緒，往往容易被班主任忽視；嫉妒心理輔導(dǎo)：同學(xué)之間競爭和攀比時產(chǎn)生的一種不良心理，好嫉妒的學(xué)生常常伴有焦慮情緒；焦慮情緒輔導(dǎo)：學(xué)生面臨學(xué)習(xí)、生活和交往的壓力，會表現(xiàn)出不同程度的焦慮情緒；抑郁情緒輔導(dǎo)：近年來中學(xué)生抑郁傾向的發(fā)生率，隨著他們壓力的增大而逐年增多，抑郁傾向常常發(fā)生在老師心目中的優(yōu)秀學(xué)生身上。班主任一定要留心輔導(dǎo)的死角。1、加強優(yōu)秀生挫折教育2、輔導(dǎo)學(xué)生正確面對榮譽和失敗全面客觀的分析優(yōu)秀生，對缺點不護(hù)短，不能搞特殊化待遇，讓他們習(xí)慣于平民化待遇。25（四）幫助學(xué)生破解青春期煩惱1、體像煩惱

2、異性交往常用的方法有：坦然正視、別太敏感、目標(biāo)轉(zhuǎn)移、悅納自己、以內(nèi)補外等（1）學(xué)會同異性交往，注意言語、行為的適度得體。（2）學(xué)會生涯規(guī)劃，每個人都有和異性交往的需求，是正常的。（3）增長心理能力。必須具備四種能力：愛的能力、被愛的能力、拒絕的能力、被拒絕的能力（4）談性不能只談性生理。它包括性生理、性心理、性道德、性法律。

26（五）幫助學(xué)生重建積極的行為模式1、攻擊性行為

2、逆反心理—班主任老師應(yīng)該知道的

第一、從預(yù)防學(xué)生攻擊性行為開始；第二、在班內(nèi)開展專題輔導(dǎo)活動，提升學(xué)生情緒管理和人際交往能力；第三、創(chuàng)設(shè)和諧友愛的班級氛圍，使每個學(xué)生感受到關(guān)注、贊賞、認(rèn)可；第四、教育學(xué)生少接觸暴力媒體和暴力網(wǎng)絡(luò)游戲；第五、個別關(guān)注，避免強烈懲罰，避免最可能出現(xiàn)攻擊性行為的情景出現(xiàn)。

(1)理解逆反期的特點（2）理解逆反期的形成（3）知道主要與誰逆反：不怕權(quán)威，對控制的反抗；（4）老師和家長應(yīng)該怎樣做：第一、認(rèn)識意義;第二、面對現(xiàn)實，客觀面對；第三、理解4對矛（成人感和半成熟感、心里閉鎖與開放、心理斷乳與精神依托、成就感與挫折感交替；)第四、滿足他獨立自主的要求；第五、做孩子平等溝通的朋友。27二、常見障礙性心理問題的鑒別（一）發(fā)現(xiàn)和界定心理問題是中小學(xué)生是中小學(xué)生心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)和前提

白淺灰色深灰色黑

服務(wù)對象完全健康之人有心理沖突之人心理變態(tài)及人格異常精神病患者服務(wù)人員無需心理咨詢員心理醫(yī)生精神病醫(yī)生

心理活動（精神狀態(tài)）處在動態(tài)變化之中心理灰色區(qū)（張小喬）

28（二）學(xué)生問題行為表現(xiàn)1、品德性問題行為

2、心理性問題行為

主要表現(xiàn)：逃學(xué)、離家出走、撒謊、偷竊、攻擊性行為、抽煙、喝酒、參加不良組織等。（1）一般適應(yīng)性問題：主要表現(xiàn)自我概念欠佳人際關(guān)系不良性行為偏差性格和行為習(xí)慣不良（2）心理障礙和心理疾?。褐饕憩F(xiàn)：神經(jīng)官能癥變態(tài)人格心身疾?。?）屬于重度心理障礙或嚴(yán)重行為問題，主要包括精神病、自閉癥和自殺等。29（三）心理輔導(dǎo)中對問題的確認(rèn)和分析1、正確判斷問題的性質(zhì)2、學(xué)生心理問題判別時應(yīng)注意的問題第一、判斷學(xué)生是否健康的標(biāo)準(zhǔn)：心理與環(huán)境的同一性、心理與行為的整體性、個體人格的穩(wěn)定性；第二、根據(jù)青少年心理問題的復(fù)雜性區(qū)分：發(fā)展性和障礙性、心里的和生理的、心理問題和品行問題、個別性和普遍性問題、程度是輕和重的問題（1）必須掌握中小學(xué)生的正常心理特點及其發(fā)展變化規(guī)律，正確看待學(xué)生的各種行為表現(xiàn)（不同年齡段的特點，比如小學(xué)生，多動癥）；（2）必須慎重區(qū)分和對待學(xué)生的心理問題，切記亂貼標(biāo)簽（3）必須全面了解學(xué)生，這是發(fā)現(xiàn)、判別及解決學(xué)生心理問題的關(guān)鍵。（4）在判別時要防止幾種偏見。讓我們的大腦休息一下吧30一、幸福快樂做教師----班主任自身心理健康的維護(hù)二、藝術(shù)的聽與說三、共同成長-----團(tuán)體心理輔導(dǎo)的組織和實施班主任實施心理輔導(dǎo)的途徑與方法（走進(jìn)心靈）四、處處都精彩----各項活動中的心理健康教育31一、幸?？鞓纷鼋處?---班主任自身心理健康的維護(hù)教師人格魅力的名言“學(xué)生最喜愛怎樣的老師”調(diào)查結(jié)果

“在教師工作中，一切都應(yīng)該建立在教師人格的基礎(chǔ)上，這樣才能涌現(xiàn)出教育的力量”“沒有教師對學(xué)生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育，只有人格能夠影響人格的發(fā)展和形成?！倍韲逃?--烏申斯基知識淵博，有學(xué)問；教學(xué)效果好，語言生動，方法靈活，引人入勝；待人和藹，容易接近；關(guān)心尊重同學(xué)，富有同情心；說到做到，言而有信；善于發(fā)現(xiàn)同學(xué)長處，經(jīng)常給人以鼓勵；舉止文明大方，有風(fēng)度

32（一）優(yōu)秀班主任人格特質(zhì)（二）班主任心態(tài)對學(xué)生的影響1、善于調(diào)控情緒，身心健康成熟。2、熱愛班主任工作，饒有興趣的投入工作。

3、具有敏銳的洞察力，善于分析和解決問題。4、具有較強的親和力和掌握溝通技巧。5、具有寬容心，善于理解他人。加拿大精神分析專家貝爾尼（Berne）于60年代提出了“P、A、C分析模型”。他認(rèn)為，每一個人在心理上都有三種心理狀態(tài)：父母心理狀態(tài)（Parent）、成人心理狀態(tài)（Adult）、兒童心理狀態(tài)（Child），簡稱PAC分析。在教學(xué)環(huán)境和教學(xué)過程中，班主任應(yīng)當(dāng)以成人心態(tài)為主，用成人心理支配自己的行為，扮演教師角色。在生活環(huán)境和生活過程中，班主任應(yīng)當(dāng)以父母心態(tài)為主，用父母心理支配自己的行為，扮演父母角色。在娛樂環(huán)境和娛樂過程中，班主任應(yīng)當(dāng)以兒童心態(tài)為主，用兒童心理支配自己的行為，扮演朋友角色。33班主任心態(tài)結(jié)構(gòu)及其行為表現(xiàn)PAC行為表現(xiàn)高低低教訓(xùn)、控制、限制學(xué)生,要求學(xué)生絕對服從自己，只抓學(xué)習(xí)和紀(jì)律高低高喜怒無常,對學(xué)生要求嚴(yán),對自己要求松,支配欲和虛榮心都很強,希望指揮、控制學(xué)生,又渴望得到學(xué)生的頌揚.低低高在學(xué)生面前和藹、隨和,有吸引力,很討學(xué)生的喜歡,但不能堅持原則,幼稚、沖動、隨心所欲,情緒化行為多.低高低客觀、理智、實事求是,公事公辦,工作刻板,缺乏靈活性,對待學(xué)生嚴(yán)格、冷漠,在學(xué)生面前只談公事不談私事.高高低能夠從父母心態(tài)過渡到成人心態(tài),對待學(xué)生既嚴(yán)厲又關(guān)心,嚴(yán)格要求與悉心呵護(hù)相結(jié)合,嚴(yán)中有愛,嚴(yán)中有理.低高高能夠所成人心態(tài)和兒童心態(tài)很好地結(jié)合起來,既理智、客觀、堅持原則,又活潑、隨和、具有靈活性,在學(xué)生面前和藹可親.34（三）避免師源性心理問題的產(chǎn)生“要播撒陽光到別人心里,先要自己心里有陽光?！薄_曼·羅蘭

有研究表明，班主任會有一些不良的心態(tài)表現(xiàn)焦慮型心態(tài)：因班級基礎(chǔ)差，學(xué)生素質(zhì)低，偶發(fā)事件多，班級形象差，工作無起色，班主任無成就感，就會產(chǎn)生焦慮心態(tài)。他們心煩意亂，不能冷靜的分析存在的問題，不能很快的調(diào)整班級管理辦法，而是遷怒于學(xué)生，將所有責(zé)任推到學(xué)生身上；冷熱型心態(tài)：工作時冷時熱，尺度不一，學(xué)生難以捉摸，容易引起班級管理上的一些矛盾，同學(xué)反感；自卑型心態(tài)：認(rèn)為班主任工作苦，自己付出的多，回報的少，認(rèn)為自己干班主任工作倒指揮型心態(tài)：只動嘴，說得多，做得少，不能身體力行以身示范。冷漠型心態(tài)：對學(xué)生不關(guān)心；（不愿和學(xué)生打交道，師生關(guān)系不和諧）放縱型心態(tài)：對學(xué)生放任自流；粗暴型心態(tài)：不講工作方法和原則，平時不管理，遇事發(fā)脾氣功利型心態(tài)：平時做事以對自己是否有利為標(biāo)準(zhǔn)，私心大，原則性差分享：三毛的故事35（四）班主任優(yōu)化心理品質(zhì)的方法1、正確解讀“幸?！钡暮x

教師的幸福寫在學(xué)生認(rèn)真的作業(yè)本上；教師地幸福盛在學(xué)生滿意的答卷上；教師的幸福是堆在家長充滿謝意的臉上。學(xué)生的入學(xué)通知書是教師的幸福；教師節(jié)學(xué)生的溫馨祝福是教師的幸福；滿天下的桃李打來的電話和溫暖的信息是教師的幸福……作為一名教師要用心感受與作為一個教師所擁有的別樣幸福。

教師的幸福在哪里？趣味定律25條.ppt36（四）班主任優(yōu)化心理品質(zhì)的方法2、每個人是自己幸福的締造者（1）樹立崇高的職業(yè)觀，悅納教師職業(yè)（2）構(gòu)建積極地自我觀念，了解并悅納自己（3）正確認(rèn)識和駕馭壓力，做情緒的主人合理情緒ABC治療理論通常人們會認(rèn)為，人的情緒和行為的結(jié)果是直接由誘發(fā)事件A引起的，即A引起C。ABC理論則指出，誘發(fā)事件A只是引起情緒及行為結(jié)果的間接原因，而人們對誘發(fā)事件所持的信念、看法、解釋B才是引起人的情緒及行為結(jié)果的更直接的原因。也就是說同樣的一件事情發(fā)生在不同的兩個人身上會導(dǎo)致截然不同的兩種情緒反應(yīng)。艾里森認(rèn)為，“人不是為事情困擾著，而是被對這件事的看法困擾著?！保?）增進(jìn)人際溝通，構(gòu)建良好人際關(guān)系“喬韓窗口理論”37

自己知道自己不知道他人知道他人不知道喬韓窗口(JohariWindow)—自我結(jié)構(gòu)公開我秘密我盲目我未知我38二、藝術(shù)的聽與說用心去聽傾聽中提問的技巧

易犯的錯誤

避免以下類型提問用心去聽、專注地聽、設(shè)身處地的感受多用開放性問題少用封閉型問題直接逼問為什么……的問題修飾性反問責(zé)備性問題簡單判斷急下結(jié)論直接指導(dǎo)講話空洞傾聽的藝術(shù)（一）聽比說更重要-----傾聽的技巧39（二）有話好好說----表達(dá)也需技巧1、怎樣談話很重要2、巧用提問方法（1）以朋友的身份和學(xué)生談話（2）帶著感情與學(xué)生談話（3）在適當(dāng)?shù)姆諊泻蛯W(xué)生談話（1）善于運用開放式提問（2）善于從積極方面提問（3）善于提出以獲得結(jié)果為目的的提問（4）向?qū)W生提出可供選擇的解決問題的策略或方法3、無聲勝有聲-----非言語技術(shù)的運用4、善于釋意、注意情緒反應(yīng)和摘論40三、共同成長-----團(tuán)體心理輔導(dǎo)的組織和實施（一）何謂團(tuán)體心理輔導(dǎo)1、優(yōu)勢：溝通的多向性、效果的高效性、2、特點活動性：強調(diào)體驗和感悟；開放性：目標(biāo)、內(nèi)容、空間的開放性；主體性：學(xué)生是成長與發(fā)展的主體。（二）在班級中開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的意義（三）團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢和特點41（四）組織開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的程序1、準(zhǔn)備工作及方案的制定了解成員背景資料，設(shè)定團(tuán)體目標(biāo)、掌握理論知識、確定團(tuán)體人數(shù)、把握時間和地點、制定規(guī)則。2、開展輔導(dǎo)的操作流程暖身活動：創(chuàng)設(shè)情境或設(shè)計活動，催化互動；鼓勵分享與自我探索；引發(fā)領(lǐng)悟；整合經(jīng)驗；促成行動；彼此回饋；活動延伸；評估效果。3、實施要領(lǐng)營造氣氛，構(gòu)建關(guān)系，認(rèn)真傾聽，注重活動，適時引導(dǎo)，聚焦中心，及時調(diào)整，臨時應(yīng)變，自我發(fā)展，包容歧見

心理輔導(dǎo)活動課評價表我國學(xué)者樊富珉教授將團(tuán)體輔導(dǎo)大致分成五個階段，即團(tuán)體輔導(dǎo)的創(chuàng)始階段、過渡階段、規(guī)范階段、工作階段、結(jié)束階段。班主任開展的團(tuán)體輔導(dǎo)主要掌握以下內(nèi)容：42四、處