《寒冷的冬天導(dǎo)學(xué)案-2023-2024學(xué)年科學(xué)冀人版》

《寒冷的冬天》導(dǎo)學(xué)案第一課時導(dǎo)學(xué)目標(biāo)：1.了解寒冷的冬天對人體健康的影響；2.精通如何在寒冷的冬天保暖并預(yù)防感冒；3.了解冬季應(yīng)該注意的飲食和運動方式。導(dǎo)學(xué)步驟：一、寒冷的冬天對人體健康的影響1.寒冷的冬天會導(dǎo)致人體血管收縮，容易造成血液循環(huán)不暢，增加心臟肩負；2.寒冷的冬天對身體反抗力有所損害，容易感冒、咳嗽等呼吸道疾病；3.寒冷的冬天容易引發(fā)關(guān)節(jié)痛苦，風(fēng)濕等疾病。二、如何在寒冷的冬天保暖并預(yù)防感冒1.穿著要適當(dāng)：冬天要選擇保暖性好的衣物，尤其是內(nèi)衣、襪子等；2.多喝熱水：多喝熱水可以援助身體保持體溫，并增進新陳代謝；3.防止長時間暴露在寒冷環(huán)境下：盡量縮減在戶外的時間，防止受冷風(fēng)侵略；4.多吃富含維生素C的食物：維生素C可以增強免疫力，預(yù)防感冒。三、冬季應(yīng)該注意的飲食和運動方式1.飲食方面：冬天要多吃溫?zé)岬氖澄铮缃⑹[、蒜等，可以暖和身體；2.運動方面：冬天可以選擇室內(nèi)運動，如瑜伽、跳繩等，也可以選擇戶外活動，如滑雪、溜冰等。導(dǎo)學(xué)案總結(jié)：寒冷的冬天對人體健康有一定的影響，我們要做好保暖工作，并實行預(yù)防措施，防止感冒等呼吸道疾病的發(fā)生。在飲食和運動方面也要注意，保持良好的生活習(xí)慣，才能度過一個健康幸福的冬天。期望同硯們能夠勤勉對待冬季的身體保健問題，保持健康的生活方式。第二課時一、導(dǎo)入寒冷的冬天，是一個充盈玄妙和秀麗的季節(jié)。在這個季節(jié)里，雪花飄飄，冰雪遮蓋大地，一切都顯得那么純凈和安靜。我們在這樣的季節(jié)里，也可以感受到大自然的美妙和力氣。二、目標(biāo)1.了解寒冷的冬天對大自然和生活的影響。2.通過進修，培育對大自然的熱忱和保衛(wèi)認識。三、進修內(nèi)容1.寒冷的冬天對植物和動物的影響。2.如何在寒冷的冬天保衛(wèi)自己。3.寒冷的冬天與人類的生活。四、進修環(huán)節(jié)1.觀察與沉思：觀察四周的環(huán)境，了解寒冷的冬天的特點和影響。2.分組談?wù)摚悍殖尚〗M，談?wù)摱鞂χ参锖蛣游锏挠绊懀⑻岢霰Ｐl(wèi)的建議。3.教室展示：同硯展示自己關(guān)于寒冷的冬天的探究效果，分享給全班同硯。五、延伸活動1.野外考察：組織同硯到戶外進行冬季生態(tài)考察，親身感受大自然的魅力。2.寫作練習(xí)：讓同硯撰寫關(guān)于自己對寒冷的冬天的感受和體會的文章，培育其寫作能力。3.繪畫競爭：舉辦冬季主題的繪畫競爭，展示同硯的創(chuàng)意和審美能力。六、總結(jié)通過進修《寒冷的冬天》，我們不僅了解了寒冷季節(jié)的特點和影響，更加深了對大自然的熱忱和保衛(wèi)認識