國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊(幼兒部分)

國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊（幼兒部分）本文概要:國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊（幼兒部分）第一部分適用對象的分組與測試指標(biāo)一、適用對象的分組1．分組和年齡范圍《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》（幼兒部分）的適用對象為3-6周歲的中國幼兒。按年齡、性別分組，3—5歲每0.5歲為一組；6歲為一組。男女共計14個組別.2．年齡計算方法國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊（幼兒部分）第一部分適用對象的分組與測試指標(biāo)一、適用對象的分組1。分組和年齡范圍《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》（幼兒部分）的適用對象為3－6周歲的中國幼兒.按年齡、性別分組，3－5歲每0。5歲為一組;6歲為一組.男女共計14個組別。2。年齡計算方法（1）3－5歲者測試時已過當(dāng)年生日，且超過6個月者:年齡=測試年-出生年+0.5測試時已過當(dāng)年生日，且不滿6個月者:年齡=測試年-出生年測試時未過當(dāng)年生日，且距生日6個月以下者：年齡=測試年-出生年—0.5測試時未過當(dāng)年生日，且距生日6個月以上者;年齡=測試年－出生年—1（2）6歲者測試時已過當(dāng)年生日者:年齡=測試年—出生年測試時未過當(dāng)年生日者:年齡=測試年—出生年-1二、測試指標(biāo)類另u測試指標(biāo)形態(tài)身高體重素質(zhì)10米折返跑立定跳遠(yuǎn)網(wǎng)球擲遠(yuǎn)雙腳連續(xù)跳坐位體前屈走平衡木第二部分測試方法受試者測試前應(yīng)保持安靜狀態(tài)，不要從事劇烈體力活動,著運動服和運動鞋參加測試.一、形態(tài)指標(biāo)1．身高反映人體骨骼縱向生長水平。使用身高計測試，精度為0。1厘米。測試時，受試者赤腳、呈立正姿勢站在身高計的底板上（軀干挺直，上肢自然下垂，腳跟并攏，腳尖分開約60°），腳跟、骶骨部及兩肩胛間與身高計的立柱接觸，頭部正直，兩眼平視前方，耳屏上緣與眼眶下緣最低點呈水平（圖1）。記錄以厘米為單位，保留小數(shù)點后1位。口2．體重反映人體發(fā)育程度和營養(yǎng)狀況。使用體重秤測試，精度為0。1千克.測試時，受試者自然站在體重秤中央,站穩(wěn)后，讀取數(shù)據(jù)（圖2）。記錄以千克為單位，保留小數(shù)點后一位。注意事項：測試時，受試者盡量減少著裝;上、下體重秤時，動作要輕緩。二、素質(zhì)指標(biāo)1．10米折返跑反映人體的靈敏素質(zhì).使用秒表測試。在平坦的地面上畫長10米、寬1。受試者至少兩人一組,以站立式起跑姿勢站在起跑線前，當(dāng)聽到"跑"的口令后,全力跑向折返線,測試員視受試者起動開表計時.受試者跑到折返處，用手觸摸物體（圖4）后，轉(zhuǎn)身跑向目標(biāo)線，當(dāng)胸部到達(dá)起點線的垂直面時,測試員停表.記錄以秒為單位，保留小數(shù)點后一位。小數(shù)點后第二位數(shù)按”非零進(jìn)一"的原則進(jìn)位，如10。11秒記錄為10。2秒.注意事項:受試者應(yīng)全速跑，途中不得串道，接近終點時不要減速；在起終點處和目標(biāo)線處不得站人，以免妨礙測試。2．立定跳遠(yuǎn)反映人體的爆發(fā)力.使用沙坑（距沙坑邊緣20厘米處設(shè)立起跳線）或軟地面、卷尺和三角板測試.測試時，受試者雙腳自然分開，站立在起跳線后，然后擺動雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳,測量起跳線距最近腳跟之間的直線距離（圖5）。測試兩次，取最大值,記錄以厘米為單位，不計小數(shù)。注意事項:受試者起跳時,不能有墊跳動作。圖5束定跳遠(yuǎn)潮試3．網(wǎng)球擲遠(yuǎn)反映人體上腳和腰腹肌肉力量.使用網(wǎng)球和卷尺測試。在平坦地面上畫一個長20米、寬6米的長方形，在長方形內(nèi)，每隔0.5米畫一條橫線（圖6），以一側(cè)端線為投擲線。測試時，受試者身體面向投擲方向，兩腳前后分開，站在投擲線后約一步距離，單手持球舉過頭頂,盡力向前擲出（圖7）.球出后時，后腳可以向前邁出一步，但不能踩在或越過投擲線，有效成績?yōu)橥稊S線至球著地點之間的直線距離。如果球的著地點在橫線上，則記錄該線所標(biāo)示的數(shù)值；如果球的著地點在兩條橫線之間，則記錄靠近投擲線的橫線所標(biāo)示的數(shù)值;如果球的著地點超過20米長的測試場地，可用卷尺丈量；如果球的著地點超出場地的寬度，則重新投擲。測試兩次，取最大值，記錄以米為單位.注意事項:測試進(jìn)，嚴(yán)禁幼兒進(jìn)入投擲區(qū)，避免出現(xiàn)傷害事故。國TI現(xiàn)球孤■地都皮圖國TI現(xiàn)球孤■地都皮圖6網(wǎng)域擲遠(yuǎn)蒯忒場地4．雙腳連續(xù)跳反映人體協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量。使用卷尺和秒表測試。在平坦地面上每隔0.5米畫一條橫線,共畫10條，每條橫線上橫置一塊軟方包（長10厘米，寬5厘米，高5厘米），在距離第一塊軟方包20厘米處設(shè)立起跑線（圖8）。測試時，受試者兩腳并攏，站在起跳線后，當(dāng)聽到"開始"口令后,雙腳同時起跳,雙腳一次或兩次跳過一塊軟方包，連續(xù)跳過10塊軟方包。測試員視受試者起動開表計時，當(dāng)受試者跳過第十個軟方包雙腳落地時,測試員停表（圖9）。測試兩次，取最好成績,記錄以秒為單位，保留小數(shù)點后一位，小數(shù)點后第二位數(shù)按”非零進(jìn)一"的原則進(jìn)位，如10.11秒記錄為10。2秒.注意事項:測試時，如果受試者兩次單腳起跳跨越軟方包、踩在軟方包上或?qū)④浄桨邅y則重新測試。

KIKI8雙腳連續(xù)跳刎試場地5．坐位體前屈反映人體柔韌性.使用坐位體前屈測試儀測試。測試時，受試者坐在墊上,雙腳伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開，全腳掌蹬在測試儀平板上;然后掌心向下，雙臂并攏平伸,上體前屈，用雙手中指指尖推動游標(biāo)平滑前移,直至不能移動為止（圖10）。測試兩次，取最大值，記錄以厘米為單位，保留小數(shù)點后一位。注意事項:測試前，受試者應(yīng)做準(zhǔn)備活動，以防肌肉拉傷；測試時，膝關(guān)節(jié)不得彎曲，不得有突然前振的動作；記錄時,正確填寫正負(fù)號。6．走平衡木反映人體平衡能力。使用平衡木（長3米，寬10厘米，高30厘米;平衡木的兩端為起點線和終點線，兩端外各加一塊長20厘米、寬20厘米、高30厘米的平臺）（圖11）和秒表測試.測試時，受試者站在平臺上，面向平衡木，雙臂側(cè)平舉,當(dāng)聽到"開始"口令后,前進(jìn).測試員視受試者起動開表計時（圖12），當(dāng)受試者任意一個腳尖超過終點線時，測試員停表.測試兩次,取最好成績，記錄以秒為單位，保留小數(shù)點后一位，小數(shù)點后第二位數(shù)按”非零進(jìn)一"的原則進(jìn)位，如10。11秒記錄為10.2秒.注意事項：測試時，受試者如中途落地須重試；要安排人員對受試者進(jìn)行保護(hù)。國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊（幼兒部分）第三部分評定標(biāo)準(zhǔn)一、評定方法與標(biāo)準(zhǔn)采用單項評分和綜合評級進(jìn)行評定.單項評分包括身高標(biāo)準(zhǔn)體重評分（表3—4）和其他單項指標(biāo)評分（表5-11），采用5分制。綜合評級是根據(jù)受試者各單項得分之和確定,共分四個等級：一級（優(yōu)秀）、二級（良好）、三級（合格）、四級（不合格）.任意一項指標(biāo)無分者，不進(jìn)行綜合評級（表2）.表2綜合評級標(biāo)準(zhǔn)等級得分一級（優(yōu)秀）>31分二級（良好）28-31分三級（合格）20-27分四級（不合格）<20分二、身高標(biāo)準(zhǔn)體重評分標(biāo)準(zhǔn)表33-6歲幼兒身高標(biāo)準(zhǔn)體重

?3注-后婚"幼兒總*標(biāo)帝慘量M里］渾值］千克?沫琳F!(T：珠口1分3%玉分3分1分*,*T1.?|1,^12.-4>12.-4<s.*R樸修?三m-Ti8rS.7BL7TL5*6-1I.B11.A12.5>az.s7S.D-Tfc!.B5l<B.9H.v-y=711-Jli.O-12.6>12.6丁丸U-R8等1EJ9.E1工E11■主名Al上.包fiO.n-R&Q7J293H5jD■U.1T2.312.<-12.3Aiz.gSLO-S1.9<9.49.T一■0,■10.2-12^1工七一13二>i^.i83-8"D-flJ.5l&立於)心二KSL3.-13.TI2.IL-13.3A1方G門上S-JI-1-0.4S3-D-I3.5hlM.5Me**<ll>rO|力的一】口，■心■&—由113.S-U,S-#5.0-85.^<10,1■njt口，丁■ftja-13,3ISA'I^O>1<0M-.O-S6.gi<1O3■O_3-IO31L.O-I3.S13.T-l-?.i>14.jtTTU第才2Himy■0.1*11.111…*4^聿.*】H.O-IM.W=>1*』<10.7■0-7-11.311??一」4口34.I-K7>M?7*》d5’9史1m，I。AlIf114M一|*?:>1?9弼L0、M用?i)k1l-l^fl1,7II*15,2EQPtKMH.Pu”311_3一“手■才jo-md廳J4?8：-IS.4>15.492692號<1l,J?13M2JI2：.1--IS<115JT&&Kd**》■E115-3-i>.yA10?MO-MQclt.-S■1.9—12.5IUI&I=>[區(qū)j<12.1■JJH-IS.TI5J--1^.4Al"與ikC~903c1^.-4I24■:i.安1X0^1-60>1&廿學(xué)7JO-宇L學(xué)UlN而12.6^13.213J-l-fiLlIBJ—l&B自工?-“〃，，YU"L3.B-I3-5-13-&-10-5l。工>17.3次一①膽。七1三昨13.0-13.7I3,S-I!?..RI*.9^I7?5A”.于」ggJ.GMJ.V」.七口-E7JD■7h|-I7-7>]7.71dJddCilLBin43174^-1HO3]Sjfi<I3.7|瓦了75|4.T-n,61中門―I8l*>18JiIOM-O-LUM卡化?3_》1s.eK”7月￡邕d124n?笈_也13。-1口4等<14.1.UI工工13.3-kfk.2AlH.9lOT-.m-LQ3,學(xué)<■4.41>■,<-13_*13-T-ieJ51*.6-19-3>19.3kO6_O?LX.q1J.(5k-i3.?：IlSAHkJR1^.9-19ftn「9.6t07BO-LO7.!?VfKL*另一3用1s.m1g.上一1見9Aig.g1rWLd”電.駐G乩仆1日3-匕*775aM」g￡|r|g安■cl5Jt5.J-11&&-IS笄冉20.0-20.7z?j>n.7」IQQ-LIQ總<I3.fi-L3.6?lft.fi.18dsOLZM.2-21.?>21.C11uei■inHl491多下-1*11T.2-SU52O.JNIL#>2l.4112.0?il2.gvl?,2_|6.2-1"?^17.5-2t>.M'21,0-21,9EIJ.D^Ii3JviamIft.Si-l?^]7.3-Jj_J：>sq.Ii4j]?與yd西-R1&.&r117.9=IS.0-2:1.?23.^i-23_fr>22j*j1與JIA115用<I7.1：L7.1-lif_l1%1a-HLJ2.2-23.111-6.0-11&步-INl?.4-±3_533.d~NJ_533」117.0-1I7,f>17.3-14^51*.&-N±E也ewnaK_GL3B.O-LIB.U*?"M■氏1tK.l-IIkT*■3—E-3aN4」hq_41j1lG.4h<1K.3一守3J.^-25.n用341m.y<-BK.9HJL9一■■9-2I乎」一二眉」M^-a5_3>25-3<RE>.33-F立4-工4_不加盅一：M1加122.n-FZ2.V<3-^.6k(工”SiftJ_J>2*_5LM人口一E33”*uo?m.4。&，之至屏■M.gTT/>27-1EN&4LN4.9:ai-ME頊2環(huán)M印4不了A4,135.0-L331等Q小搏率k*?工1.至2U4自yM.O-M-3>M_3llA.Q?t^g.9江Ng23.2-21-721.3-27^:ZT_5T2S_9aNHl?1127.0-[27.9<2t.6工九匕一三上二23.3-ZEk<?SIM-MS*aA?5^2S.n￡3.g22L西IS：?主RjftML7cm2：Gg卜mg.o-LMLq<22.5Z2_5-23_l◎3-工ULZw」一雙學(xué)>3■□對130.0-EM.Sw42;量力.與二2*6E.的八E-13!.￡>-13-1-9--：23.423---I-2-4-1N坦N-ISD.SM>j&-32-3>M.3-132.0-133.9工3圖一M4?*K?Z?m,N3l：4W>U;>事工t|才工41力a_耳<-34-3221.2-3:1..^萬33篇1J4_O-JE等<24.82^.14-2507工54射一3工了32：Jl-34-**“石】3￡813i3.9幻41日2:S3-.1-35-S:>“一手1?閶-兀超小-c25.S筋J%r2■在上2*-*-34.工MJ-36.3s二1鼻丁—1￥7M學(xué)<36-3Mi3-27-4-lT.5-3S.fl?2134M?Q.身13a3g@/注24￡i2H-I-33-.H55-.-9-3T.S盧37.4-2S.&1AJ?一上占.叁34k7-3S.±，□自.主ldlO.=Q-lJO.-9s?.辛ZJ.9-W.2砂3—m/N才露&-卻黑下3?◎Ldl￡H9vz"儲一對Q302一甘于|口nR二H2di42.q雙0-川田M,7-印軌崛肛丁-40米3-40.6.■4JjQTq§號*亨JI.41-40.*皿了-4d,6Al"344.0-1-U.gcW.430.4-31?932.-D—4KT$i口"TN.gX2.&345-(J-H5..y<31.03-1.0-5」工修一4工H4工岳一?□3m7身高位（厘米）體?。ㄇЭ耍﹍分3分5分3分1分76.0-76.9<8.9隊9?9.09.1*11.6IL7-I29>11977477.9<9.09ag.?9.2-11.S［L9-I3.I>13.178小789<9.19J439.4-12.0業(yè)79.079.9<9.39.3如9.6-12.212.3-13.3>133SOO-HK9<9.593.79.8-I2.412.5-13.5>13.58129<9.79.7^10.010.1-1160.7-13.7>13.782482,9<9.995-10.2IO.S-I2.812.9-13.9>13.983.083,9<10.110.1-10.410.5731L32-14.I>14.184.0?.9<10.3103-10.610.7-133L3J-I4.4>14.485,085.9<10510J-I0.8109皿13.6-14.6>14,6必d869<10.712?1L01I.MV118-14.8>iU87標(biāo)879<10.910.^11.2113-14.0I+.M5.I>15.10.289<11.111.MI.411814.2心15.3>153896899<11.3II3-11.611.7-144143-15.?56.6K69Q9^11.5115-11,8119-14714.8-15,8>舊891小919<11.7II.7-12.1122-14.915.0-16.1>16.1926929<11.9119-12.3I24-IS.2IS3-I6.3>16.3歿0如<121I2.M2.512^15.4I5S-I6.6>16.694.0-W.9<12.3I2J-12.7128T5,715.876.8>16.895.0^95.9<12.5115*13.013.1-15.916617.1>17,196.0-96.9<12.7I17-B.2133-162IW-17.4>17.497.0-97.9<13.013813.4135-16516g7,7>17,7986989<13.2I32T3.713.8767188T8,O>18,0996999<13.4114^13.914.(kl7.017.1-18.2>18.2100.0^100.9<13.613.6-14.2143-17317.4-18.5>183iOLdl。］.。<13.9由9~14工14.5-174|7.7-電8102.0-102.9<14.114.1-14.714.877918(H)9.1>19,1103.M03.9<14.314.3-14.915G1&218.3-19.5>19.5IW.CKKM.9<14.614.6^15.215.3-18.518&19爆>1W1056105.9<14.8I4.8-I5J15618818.9-20.1>20.1106.0*-106.9<15.1I5.M5J15.8-19.1192-204>20.4107al07.9<15.4lS.4-t6.0I6.M9.419.S-XL8>20,8IW,Chl9S.9<15.6I5.6T&316.4*19.8I9.9-2LI>21,1109戶109.9<15.915.9/6616.7-20.12O.2-Z1J>21.513110.9<16.216.2-16.917.0-20.520>.^2U>21,8I1I.M11.9<16.516.5-17.217.3-20.8加9血2>12.2112.0112.9<16816.8-17J17.6-21.221.3-22.-6>22.6113.CMI3.9<17.1I7.M7.X17.621.621.7-210>2J.OH4.(kl!4.9<17.417.4-!?,218.3-21.922.0-23.4>23.4US.(M|5.9<1771動~|打186如223-目同>23.8116.0-116.9<18.0⑻(M&818.9-22.822.9-243>24,31I7.IMI7.9<18.418.4^9.219323.221W4.S>24,8118.0-118.9<18.718.7-1161973)723心》,2》42119.0-119.9<19.19卜20.2203-24.124.2-25.8>25.812WM20.9<)9.49Ts20624624.7-263>26.312m213<19.819趴20.82O.9-2S.O25,1*26.9>%.9122削122.9<20.220.2-212213-25.425.5-27.5>27,5123.0-123.9<20.620.6-21.621.7-25.825%28.1>28,1123］乩9<21.021.0-22.022.1-26.226.3-28.7>23,712MH259<21.421.4-22.522.6-26526629,4>29.4126.0-126.9<21.821.^23.023.1-26.927.0-30.2>30,2127g27.9<22.22X2-21423527327小30.9>30.9準(zhǔn)體重評分表（女）三、其他單項指標(biāo)評分標(biāo)準(zhǔn)表53歲幼兒其他單項指標(biāo)評分表費53歲幼兒其悔拒國推轅評無也藁武布林?分2毋95分身奇(O)q皿工機D9KF99491+-IM.1>104,1汨果曲返施物1通12.9T2.S-10J町網(wǎng)9,CMJ0(,tJ)碇廉詆舊米］51-29JM2得“如不>7(,1月理脆出1.52.0-253-Jhi.S&T占,5S股睜連期(fr)15>13,7電H13.M,2qfr.6里他伴中I即舊制卻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*84節(jié)章JSJL其他舉嗔摘標(biāo)群分11制試指標(biāo)用*介1留4}1小分身高(Mt)<100巾IOQ,tMM.6IW.MtiU|(?到ni>111110米折返甩n.s-9.99,7418.0-7.312^v?,7立足端近〔軀昧40-54與-7275-8U加加>tOQ碑啾蛔153.0-4.AJ.5-6.0區(qū)53>s.o就麻H⑻1437L3IL2-3.2S,1-6,5243113堂位那舒劇CO)LU4.kT9S.fl-lO.-J11.01*4>IM走走平木⑻21.4-17.9LM國7an<43羽需【庠來）wW.O輒3m6100.7-107J血44口，>ni?向新折回S珈114-LfUi哈&b的,7蛇猛<7,e立定撰述1理米】40-45施一加斷蹴>%HOs（粕2j0254。旭由但與>5i期腳歪援戢㈤）I4>12j0ri.9*a.fi8J-6.8<h7-5J<5,5里他體前用i厘景】孫氏9[3玷1g8口＞版。表康平雷木.例拒X相UM-7酒括七<4.7表84.5歲幼兒其他單項指標(biāo)評分5多劫」L其他星項艷標(biāo)譚弁賽鑿試指標(biāo)1#3分.*分也 a 分J*(JB量)＜皿IO.I-I07.S1叩解UISL2.Otld.9>116.9山味折返/的10.3-M陽.77,3,0妙<4vt>A立定財［理址）5O-M盟頌陽揖iM網(wǎng)肆擲樂田工3gHS國jU>00相胸連然跳⑻11M3孔8E3工工十。3亨$1t3,1嚏也事前用鵬）M”1435-7J好加獸g|4,d>\i.i走平離東〔秒卜心上「H』￡4.0~7.9It-iJ5.2-37<3.7女身轎￡厘米）＜［豌田E04.0-106.4106.6-11a4.LJD5-1I5.4了1114推春折亞塞聞）13.7INU融工J7.2**.7<67立定曙運1孵)如既66-74"理S^lfllA皿網(wǎng)哮的日曲工XTQJ.5-MJ>8,5漢腳在跡股制117■皿10^7.67,36,h5i2<5.2皋但體陷癌(O)55^.6小道13.2^16-Jt%L6.6表走平好制印-Ml1用通較*±-3像$.T3i<4.|表95歲幼兒其他

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