中老年人常見口腔問題

關(guān)于中老年人常見口腔問題口腔健康自我測試牙齒疾病不是瞬間造成的，是置之不理一些牙齒問題的結(jié)果。

下面我們來進(jìn)行一下測試，看看我們的牙齒是否健康。第2頁,共97頁，2024年2月25日，星期天口腔健康自我測試①你的牙齒經(jīng)常酸嗎？②經(jīng)常無緣無故的有口臭嗎？③牙齦的是粉紅色or深紅色嗎？④牙齦經(jīng)常腫嗎？⑤刷牙時經(jīng)常出血嗎？⑥晚上張嘴睡覺嗎？⑦食物殘?jiān)遣皇墙?jīng)常塞在牙縫里？⑧牙齒是不是時不時的疼？⑨有牙齒松動現(xiàn)象嗎？第3頁,共97頁，2024年2月25日，星期天中老年人常見口腔問題中老年人的口腔疾病與年輕人有一些不同特點(diǎn)：發(fā)病率也較高；中老年人由于生理增齡的變化，身體各部組織漸趨老化，器官功能日趨低下，口腔的變化同樣經(jīng)歷這個自然發(fā)展的過程，容易發(fā)生各種口腔疾病。特別是牙齒，由于幾十年咀嚼的磨耗，牙面的釉質(zhì)大量被磨耗，生理的牙尖磨平，牙齦萎縮，更易引起各種牙病。第4頁,共97頁，2024年2月25日，星期天中老年人常見口腔疾病一、齲齒二、牙周病三、牙齒敏感與重度磨耗四、牙體、牙列缺損與缺失第5頁,共97頁，2024年2月25日，星期天齲齒

由于中老年人的口腔衛(wèi)生不易保持，口內(nèi)易存留食物，加上牙體的磨損及牙根暴露等原因，中老年人的齲患率較高，有時在牙頸部及暴露的牙根處也較多見。

中國第三次口腔健康流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國中老年人齲患率高達(dá)98.4%。第6頁,共97頁，2024年2月25日，星期天齲齒形成的原因

齲病,俗稱“蟲牙”，不是蟲吃牙造成的，洞內(nèi)也根本沒有蟲子，是多因素作用于牙齒引起的牙齒硬組織脫鈣、變軟，最后形成齲洞的一種慢性感染性疾病。齲病可發(fā)生于任何年齡，尤其好發(fā)于兒童、老年人。齲病是引起牙痛、造成缺牙的主要原因，直接危害人們的健康。第7頁,共97頁，2024年2月25日，星期天齲齒形成的原因齲病的發(fā)病因素有多種：①致齲細(xì)菌：口腔內(nèi)細(xì)菌種類多，數(shù)量多。并且口腔的溫度、濕度、營養(yǎng)物質(zhì)為各種細(xì)菌的滋生提供了有利的條件。第8頁,共97頁，2024年2月25日，星期天齲齒形成的原因

②食物因素：主要是糖類食物，如蔗糖、葡萄糖和糖制的米面食物，它們供給細(xì)菌營養(yǎng)的同時，變?yōu)樗嵝援a(chǎn)物，侵蝕牙體。第9頁,共97頁，2024年2月25日，星期天齲齒形成的原因③牙齒的易感性：是指牙齒本身的質(zhì)量，或鈣化程度及牙與牙之間排列的關(guān)系。鈣化好的牙齒，其硬度越高，質(zhì)量也就越好。第10頁,共97頁，2024年2月25日，星期天齲齒形成的原因④衛(wèi)生習(xí)慣：齲病發(fā)生的每一過程都需要一定的時間才能完成，進(jìn)食后及時漱口很有必要。第11頁,共97頁，2024年2月25日，星期天齲齒的癥狀及治療方法①淺齲：通常指的是齲壞只限于牙齒表層組織，如牙釉質(zhì)。淺齲一般是不會感到不適的，但發(fā)生牙齒顏色的改變。淺齲的治療，多是用去凈齲壞、消毒、直接充填的方法修復(fù)缺損。第12頁,共97頁，2024年2月25日，星期天齲齒的癥狀及治療方法②中齲：齲壞達(dá)到淺層牙本質(zhì)，又稱為牙本質(zhì)淺齲。癥狀：嵌塞食物，對冷、熱、酸性食物刺激敏感。中齲的治療同樣是去凈齲壞、消毒、充填的方法修復(fù)缺損。第13頁,共97頁，2024年2月25日，星期天齲齒的癥狀及治療方法③深齲：齲壞接近牙髓組織。

癥狀：冷、熱、酸、甜食物異常敏感，嵌塞食物后會有嚴(yán)重不適感。第14頁,共97頁，2024年2月25日，星期天牙髓炎

牙髓炎多數(shù)由深齲引起的。牙齒齲壞嚴(yán)重而沒有及時治療，離牙髓較近時，細(xì)菌就會感染到牙髓，引起牙髓炎。自發(fā)性疼痛，冷熱刺激疼痛加重，可放射到同側(cè)的面部、頭部，夜間疼痛加重。一步發(fā)展，引起牙髓內(nèi)化膿，還會出現(xiàn)持續(xù)性的跳痛，使人坐臥不安，夜不能眠。疼痛是由于牙髓腔內(nèi)壓力急劇增大、牙髓神經(jīng)受壓而引起的。第15頁,共97頁，2024年2月25日，星期天治療方法-------根管治療第16頁,共97頁，2024年2月25日，星期天中老年人常見齲齒根面齲

根面齲是指人到中老年，牙根逐漸“暴露”，因牙根部位的硬度較低，抗齲能力差，容易形成齲洞。根面齲因隱蔽，經(jīng)常被忽視。第17頁,共97頁，2024年2月25日，星期天齲齒的危害齲損較深，常造成牙髓、根尖周炎癥，出現(xiàn)疼痛腫脹，齲壞嚴(yán)重，僅存留殘冠殘根，影響咀嚼功能，加重胃腸負(fù)擔(dān)對于中老年人，牙齒因齲壞缺失過多，面部外形失去牙及牙槽骨支持，顯得衰老，不利于身心健康第18頁,共97頁，2024年2月25日，星期天預(yù)防齲齒的方法①保持口腔清潔，控制細(xì)菌生長。每日三餐后刷牙，可有效地控制細(xì)菌的生長。不要在睡前吃東西，尤是甜食，以免粘在牙齒上的糖類發(fā)酵，使牙齒受蝕損壞。第19頁,共97頁，2024年2月25日，星期天預(yù)防齲齒的方法②氟是人體代謝和促進(jìn)健康所必需的元素，它對牙齒的堅(jiān)固起著重要作用，可以抑制細(xì)菌的生長。補(bǔ)充氟素的方式很多，其中使用氟化物牙膏是一種簡便而有效的途徑。第20頁,共97頁，2024年2月25日，星期天預(yù)防齲齒的方法③改變飲食結(jié)構(gòu)，控制糖類攝入。如巧克力、奶糖、蛋糕等粘在牙齒表面，為致齲細(xì)菌提供了充足的“糧草”。因此，限制此類食物的攝入，多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉類等食物，以促進(jìn)牙齒的健康。第21頁,共97頁，2024年2月25日，星期天牙周病牙周病是牙周支持組織的各種疾病，是人類最古老，最普遍的疾病之一。牙周病主要包括牙齦炎和牙周炎兩大類，前者只發(fā)生在牙齦組織，而后者則是累及四種牙周支持組織（牙齦、牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì)）的慢性感染性疾病，往往引發(fā)牙周支持組織的炎性破壞。老年人牙周病較多且較嚴(yán)重。第22頁,共97頁，2024年2月25日，星期天牙周病自我檢測牙齦疼痛。有口臭。牙齒看似比以前長。牙齒松動。牙齦上部紅腫。刷牙或嚼硬東西時會出血。牙齒間有縫隙。牙石堆積。牙齦間有膿液。第23頁,共97頁，2024年2月25日，星期天牙周病形成的原因牙周病的病因復(fù)雜，主要的致病因素是牙齒表面的牙菌斑、軟垢和牙結(jié)石。軟垢是附著在牙頸部的淺色柔軟物，容易被刷牙漱口清除。牙菌斑則為牢固附著于牙面的柔軟膜狀物，肉眼很難看清，只有徹底刷牙，使用牙線才能除去。牙結(jié)石是在牙菌斑的基礎(chǔ)上形成的一種粗糙堅(jiān)硬的鈣化物，容易使牙齦發(fā)炎、出血等。第24頁,共97頁，2024年2月25日，星期天牙周病的發(fā)展過程①牙齦炎

牙齦紅腫，出血，位置相對較淺，深部的牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì)沒有受到破壞，牙齒沒有松動的現(xiàn)象。這是治療的最佳時機(jī)。第25頁,共97頁，2024年2月25日，星期天牙周病的發(fā)展過程②早期牙周炎

牙齦炎將繼續(xù)往深處發(fā)展，炎癥加重，發(fā)展到牙周膜，并破壞牙周膜，同時牙槽骨吸收，形成牙周袋，進(jìn)入早期牙周炎。第26頁,共97頁，2024年2月25日，星期天牙周病的發(fā)展過程③中期牙周炎牙周袋形成，牙菌斑、牙結(jié)石長在牙周袋內(nèi)，細(xì)菌的代謝產(chǎn)物和毒素會進(jìn)一步加快牙槽骨的吸收，進(jìn)一步引起牙周組織的破壞。第27頁,共97頁，2024年2月25日，星期天牙周病的發(fā)展過程④晚期牙周炎當(dāng)牙槽骨吸收到一定程度后，牙齒會出現(xiàn)松動甚至脫落。第28頁,共97頁，2024年2月25日，星期天牙周病癥狀示意圖患牙周病牙齒，牙槽骨吸收，牙齒伸長、松動健康牙齒，牙齦粉嫩第29頁,共97頁，2024年2月25日，星期天牙周病的危害牙周病是成年人牙齒脫落的首要原因，還影響心臟、肺、腎等重要臟器功能，導(dǎo)致各種疾病發(fā)生的重要成因。牙周病可引起心血管系統(tǒng)疾?。ㄐ膬?nèi)膜炎、急性心肌梗死、冠心?。?、糖尿病、呼吸道及消化道慢性疾病。患重癥牙周病的孕婦發(fā)生早產(chǎn)和低出生體重兒的危險性是牙周正常孕婦的7.5倍。第30頁,共97頁，2024年2月25日，星期天牙周病的治療方法①基礎(chǔ)治療：主要包括齦上潔治、齦下刮治和根面平整。齦上潔治主要針對的是牙齦緣以上看得見的菌斑牙石。而齦下刮治和根面平整則主要針對牙齦緣以下的菌斑牙石。第31頁,共97頁，2024年2月25日，星期天牙周病的治療方法②手術(shù)治療：牙周炎發(fā)展到較嚴(yán)重的階段，需要進(jìn)行牙周手術(shù)。手術(shù)可以翻開牙齦瓣，暴露根面和牙槽骨，在直視下徹底地清除袋壁和根面的菌斑、牙石和病變組織，消除牙周袋；可以修整軟硬組織的不良外形，建立和諧的生理外形，利于菌斑的控制；還可以恢復(fù)美觀和功能的需要，利于牙齒的修復(fù)。第32頁,共97頁，2024年2月25日，星期天牙周病的治療方法③維護(hù)治療：牙周炎患者經(jīng)過恰當(dāng)?shù)闹委熀?，炎癥消退，病情控制，療效的保持有賴于患者菌斑控制，定期的復(fù)查、監(jiān)測和必要的重復(fù)治療。第33頁,共97頁，2024年2月25日，星期天牙周病的預(yù)防措施①首先掌握正確的刷牙方法——即每天2次，每次3分鐘，并且在飯后、睡前漱口，保持口腔清潔；對不易去除的食物碎屑、軟垢、牙菌斑，要用牙線清潔。第34頁,共97頁，2024年2月25日，星期天牙周病的預(yù)防措施②均衡的營養(yǎng)對維持牙周組織健康起著重要作用，可以增強(qiáng)牙周組織的抗感染力和修復(fù)的能力。同時應(yīng)少吃甜食，因?yàn)檎崽悄艽偈寡谰邇?nèi)細(xì)菌的生長和繁殖。第35頁,共97頁，2024年2月25日，星期天牙周病的預(yù)防措施③手指按摩牙齦，能促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，增加牙齦組織氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)，有助于牙齦的健康。

叩齒是一種口腔保健方法，保持牙周健康有一定作用。第36頁,共97頁，2024年2月25日，星期天牙周病的預(yù)防措施④潔牙

是預(yù)防牙周病的重要手段。刷牙不能代替洗牙，潔牙能清除牙面上多年存積的牙菌斑、牙結(jié)石，尤其是齦下牙菌斑、牙結(jié)石。每隔半年再復(fù)查一次，如果發(fā)現(xiàn)新的牙垢、菌斑或牙結(jié)石，可再洗一次牙。第37頁,共97頁，2024年2月25日，星期天對洗牙的兩種誤會

首先，洗牙削掉牙齒，產(chǎn)生牙縫，洗牙只是洗掉牙齒表面的牙結(jié)石，牙結(jié)石去除后，它原來所在的空間就自然顯露出來了，所以感覺牙齒間有了縫隙，但這種情況只限于牙石很多的人，長期洗牙的人治療后基本沒有什么變化。第38頁,共97頁，2024年2月25日，星期天對洗牙的兩種誤會其次，洗牙要6個月一次，一旦開始就不能不洗了，所以干脆就不洗牙。每天都刷牙，牙石也會產(chǎn)生，建議最好還是定期洗牙，預(yù)防齲齒和牙周病。第39頁,共97頁，2024年2月25日，星期天牙齒敏感牙齒敏感即牙本質(zhì)過敏，俗稱“風(fēng)牙”，主要是對冷熱食物、冷風(fēng)涼水、酸甜食物、飲料等刺激過敏、酸痛難受。當(dāng)牙齒磨損后，牙釉質(zhì)壞掉，牙本質(zhì)就暴露在外面，外界直接刺激牙本質(zhì)，容易引起牙痛。第40頁,共97頁，2024年2月25日，星期天導(dǎo)致牙齒敏感的原因①牙的咬合面即后牙面，前牙的切緣磨損過重，釉質(zhì)大部或全部被磨去，牙髓（俗稱牙神經(jīng)）相對離牙表面近了，因而對溫度和化學(xué)等刺激敏感。第41頁,共97頁，2024年2月25日，星期天導(dǎo)致牙齒敏感的原因②牙齦萎縮后使牙頸暴露，牙頸部及其下方的牙根是沒有牙釉質(zhì)包繞的，故對刺激敏感。第42頁,共97頁，2024年2月25日，星期天導(dǎo)致牙齒敏感的原因③刷牙不正確引起牙齒敏感。左右拉鋸式刷牙，日久天長，會將牙釉質(zhì)磨掉從而露出里面的牙本質(zhì)，造成牙根產(chǎn)生一個小豁口狀，以后吃涼、熱食物都會引起過敏。對付這種情況引起的牙齒敏感，可以補(bǔ)好，形成人工保護(hù)層。第43頁,共97頁，2024年2月25日，星期天日常防敏感小妙招①進(jìn)食酸性食物和飲料后，最好1小時后再刷牙。因?yàn)檠例X剛剛被酸性物質(zhì)腐蝕過，表面變得很軟，如果立刻刷牙，摩擦?xí)ё哐例X表面更多的礦物質(zhì)，使牙齒脫礦更加嚴(yán)重。可及時用清水或茶水漱口。第44頁,共97頁，2024年2月25日，星期天日常防敏感小妙招②不使用毛過硬的牙刷。選軟毛牙刷，降低牙刷對牙齦的傷害，采用正確的刷牙方法，避免刷牙過度用力。③有牙周病、夜磨牙、牙齒過度磨耗等牙病時要及時治療。④每天除了做到認(rèn)真刷牙外，還應(yīng)選用抗敏感類牙膏。第45頁,共97頁，2024年2月25日，星期天脫敏方法①脫敏牙膏，經(jīng)常使用有一定的療效。②經(jīng)常咀嚼茶葉或核桃仁，或用新鮮大蒜涂抹敏感區(qū)，也有一定的脫敏作用。③牙齒敏感癥的脫敏方法甚多，其效果因個體不同而差異甚大。脫敏無效者，可視情況用充填術(shù)或冠修復(fù)以隔絕外界刺激，消除敏感癥狀。第46頁,共97頁，2024年2月25日，星期天牙齒重度磨耗老年人的牙齒磨損均較為嚴(yán)重，除可導(dǎo)致牙本質(zhì)過敏外，甚至可發(fā)生牙髓炎。也可因磨損致牙齒的鄰接關(guān)系破壞，導(dǎo)致食物嵌塞、咬合創(chuàng)傷等而引起牙周炎、甚至牙起顳頜關(guān)節(jié)疾病。磨損后的銳邊緣又可能刺激損傷舌和頰黏膜。第47頁,共97頁，2024年2月25日，星期天殘根、殘冠由于齲齒、磨損、急性損傷等引起的牙齒硬組織的大面積缺損即殘冠、殘根。殘根殘冠第48頁,共97頁，2024年2月25日，星期天殘根、殘冠的影響殘冠、殘根的存在會影響咀嚼效率以及患者的面容和發(fā)音，繼而影響其心理情緒，特別是位于口腔前部的殘冠與殘根，尤為顯著。殘根殘冠使患牙成為病灶，進(jìn)一步引起口腔頜面部及全身的其他疾病第49頁,共97頁，2024年2月25日，星期天殘根、殘冠的影響殘根殘冠繼續(xù)發(fā)展，容易刺激口腔黏膜，引起慢性潰瘍，反復(fù)受到摩擦，經(jīng)久不愈就可能誘發(fā)腫瘤對于那些未能得到及時治療的殘根，應(yīng)考慮拔除第50頁,共97頁，2024年2月25日，星期天殘冠、殘根治療的意義殘根殘冠的保留能減緩牙槽骨的吸收保留殘根殘冠即保存牙周膜，保持牙齒的生理功能利用殘根殘冠做固定修復(fù)，美觀、舒適、功能良好，而且不破壞鄰接牙第51頁,共97頁，2024年2月25日，星期天牙列缺損與缺失老年人牙列的缺損、缺失十分常見。隨著生活水平的提高，義齒族的隊(duì)伍正在不斷壯大。許多人雖已步入老年，但仍追求高質(zhì)量的生活，不愿像過去的老人一樣安于缺牙癟嘴。第52頁,共97頁，2024年2月25日，星期天缺牙不鑲的危害很多老年人對口腔牙齒缺失，特別是缺失1~2個牙并不重視。認(rèn)為一側(cè)牙齒沒了可以用另一側(cè)，后邊的牙齒沒了前牙湊合用。其實(shí)缺牙后如果長時間不鑲牙，會給整個口腔頜面系統(tǒng)帶來多方面的影響：第53頁,共97頁，2024年2月25日，星期天缺牙不鑲的危害①咀嚼功能減退。缺牙首先是不能咬東西。有時個別牙缺失，長時間不修復(fù)也會因口腔組織發(fā)生改變，而影響全口。常表現(xiàn)為鄰近牙向缺隙傾斜使間隙縮小，對頜牙伸長造成早接觸或頜干擾，從而導(dǎo)致咬合功能紊亂。常因一個牙缺失造成一側(cè)牙的廢用，結(jié)果牙周病、齲病增加。第54頁,共97頁，2024年2月25日，星期天缺牙不鑲的危害②牙周組織病變。缺牙時間長，相鄰牙向缺牙處傾斜，對頜牙伸長造成食物嵌塞，繼而發(fā)生牙周病。第55頁,共97頁，2024年2月25日，星期天缺牙不鑲的危害③影響面部美觀和發(fā)音。④不及時鑲牙可造成顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂。第56頁,共97頁，2024年2月25日，星期天鑲牙由于缺牙可以造成眾多的危害，所以當(dāng)牙齒因種種原因缺失后，千萬不能放任不管，要及早進(jìn)行修復(fù)，安裝合適的義齒，以恢復(fù)口腔正常功能。鑲牙主要分為三類：種植牙、固定義齒、活動牙齒。第57頁,共97頁，2024年2月25日，星期天種植牙種植牙是以外科小手術(shù)的方式將人工牙根植入缺牙區(qū)的牙槽骨內(nèi)，當(dāng)人工牙根與牙槽骨密合后，再在牙根上制作一顆逼真的烤瓷牙。第58頁,共97頁，2024年2月25日，星期天種植牙功能和美觀上幾乎和自然牙一樣，其固位效果好，舒服方便，外型美觀，可承受正常的咀嚼力量。因此，被稱為人類的第三副牙齒。第59頁,共97頁，2024年2月25日，星期天種植手術(shù)種植手術(shù)是較小的牙槽外科手術(shù)，類似拔牙，單顆牙齒的手術(shù)時間通常在半個小時左右即可完成，采用局部麻醉，創(chuàng)傷小，術(shù)后即可進(jìn)食，幾乎沒有痛苦。種植體是生物相容性極好的純鈦金屬材料，對人體不產(chǎn)生任何不良的副作用。即使種植體融合失敗，取出后可以待傷口愈合后改進(jìn)方法重新植入，或改做傳統(tǒng)假牙。第60頁,共97頁，2024年2月25日，星期天種植牙過程第61頁,共97頁，2024年2月25日，星期天種植牙特點(diǎn)①能很好的恢復(fù)牙齒功能，咀嚼功能優(yōu)于其他傳統(tǒng)義齒。②依靠人工牙根進(jìn)行修復(fù)，不用磨健康的鄰牙，對牙齒沒有傷害。③人工牙根牙槽骨緊密結(jié)合，具有很強(qiáng)的固位力與穩(wěn)定性。④沒有異物感，非常舒適、方便，而且有利于保持口腔的清潔衛(wèi)生。第62頁,共97頁，2024年2月25日，星期天固定義齒固定義齒是患者不能自行取戴的一種修復(fù)體。固定義齒仿真效果好，顏色逼真，使用時感覺較舒適。第63頁,共97頁，2024年2月25日，星期天固定義齒示意圖第64頁,共97頁，2024年2月25日，星期天固定義齒適應(yīng)癥①少數(shù)牙間隔缺失，數(shù)目一般為1-3顆牙，需借助鄰牙進(jìn)行固定橋修復(fù)。②牙體大面積缺損、牙齒顏色形態(tài)異常等單個牙齒的修復(fù)。第65頁,共97頁，2024年2月25日，星期天固定義齒特點(diǎn)①固定牙齒是靠真牙作為支持的，義齒所受的咬合力經(jīng)真牙傳到牙周組織，咀嚼感近似于天然牙。②固定義齒體積小，戴后舒適，無異物感，美觀。③無需摘戴，經(jīng)久耐用。第66頁,共97頁，2024年2月25日，星期天活動牙齒活動義齒顧名思義，即可以自由取戴的修復(fù)體。它適用范圍廣，從單個牙齒缺失、多個牙齒缺失及全口牙齒缺失均可適用?；顒有迯?fù)體分兩大類：可摘局部義齒和全口義齒。第67頁,共97頁，2024年2月25日，星期天活動義齒特點(diǎn)①活動義齒的適應(yīng)癥廣泛，缺失單個牙，多個牙，或全口牙都可采用，幾乎可以用于所有缺牙情況的修復(fù)。②活動義齒制作簡單，在價格上有著絕對的優(yōu)勢。③可自行摘戴，便于清潔，有利于口腔衛(wèi)生的護(hù)理。④體積大，部件多，初戴時患者常有異物感，需要時間適應(yīng)。⑤避免吃過硬、過黏的食物。第68頁,共97頁，2024年2月25日，星期天可摘局部義齒示意圖傳統(tǒng)卡環(huán)式可摘局部義齒第69頁,共97頁，2024年2月25日，星期天可摘局部義齒示意圖精密附著體第70頁,共97頁，2024年2月25日，星期天全口義齒示意圖第71頁,共97頁，2024年2月25日，星期天正確選擇修復(fù)體中老年人牙齒缺失后，究竟選擇何種修復(fù)體，應(yīng)在自己現(xiàn)有病情的基礎(chǔ)上，聽取口腔專業(yè)醫(yī)師的建議，結(jié)合自己本身的期望、自身的經(jīng)濟(jì)條件和時間，選擇最適合的修復(fù)體。第72頁,共97頁，2024年2月25日，星期天中老年人護(hù)理牙齒幾大誤區(qū)①牙齒松動脫落是自然現(xiàn)象，防也無用大多數(shù)中老年人的牙齒松動脫落是因根面齲、牙周病、骨質(zhì)疏松等疾病引起的，只要這些病得到預(yù)防和治療，就會延后牙齒脫落的年限。所以老年人應(yīng)防患于未然，平時多注意口腔的健康。第73頁,共97頁，2024年2月25日，星期天中老年人護(hù)理牙齒幾大誤區(qū)②牙齒不怕磨，啃點(diǎn)硬東西沒關(guān)系牙齒外層包裹的牙釉質(zhì)有限，過度啃硬東西就會別破壞掉，就是導(dǎo)致深層牙本質(zhì)暴露，牙髓神經(jīng)末梢失去保護(hù)，從而引發(fā)各種牙病。所以老年人的牙齒尤其要避免磨損。不要啃甘蔗，吃榛子等，牙刷毛也不可太硬，要全方位呵護(hù)牙齒的健康。第74頁,共97頁，2024年2月25日，星期天中老年人護(hù)理牙齒幾大誤區(qū)③只漱口不刷牙不少老人沒有刷牙的習(xí)慣，其實(shí)正確刷牙既有牙刷的機(jī)械刷洗作用，又有牙膏的化學(xué)去污和消毒殺菌作用，可有效防止牙菌斑和牙結(jié)石的形成。所以老年人應(yīng)該認(rèn)真刷牙。第75頁,共97頁，2024年2月25日，星期天中老年人護(hù)理牙齒幾大誤區(qū)④只要堅(jiān)持刷牙，就沒必要洗牙了事實(shí)上刷牙并不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經(jīng)細(xì)菌作用形成牙菌斑，而刷牙只能清除一些牙齒表面的軟性污垢，對于隱藏在牙齒深處的污垢很難清除。因此，只有定期洗牙，才能真正去除牙齒上的牙菌斑及牙結(jié)石。第76頁,共97頁，2024年2月25日，星期天中老年人護(hù)理牙齒幾大誤區(qū)⑤正規(guī)牙科費(fèi)錢費(fèi)時，小診所省錢省事很多老年人很節(jié)儉，舍不得在牙齒上花錢。一些黑心小診所正是看準(zhǔn)了這種心理，以“低價”吸引老年人。但是，這種小診所在診療技術(shù)、操作水平和材料質(zhì)量方面與正規(guī)牙科有很大的差距，一些不負(fù)責(zé)任的操作會對牙齒有很大的傷害。第77頁,共97頁，2024年2月25日，星期天中老年人護(hù)理牙齒幾大誤區(qū)⑥陳年牙垢沒辦法很多老年人認(rèn)為自己抽了一輩子的煙，喝了一輩子的茶，牙上沉淀的黑色、黃色牙垢是沒法拯救了。這些只是牙齒表面的顏色，當(dāng)然可以去除。況且，牙齒美白不僅為了形象，更是牙齒保健和牙病紡織的重要措施。第78頁,共97頁，2024年2月25日，星期天中老年人護(hù)理牙齒幾大誤區(qū)⑦掉牙不必補(bǔ)有些老年人認(rèn)為，年紀(jì)大了，缺幾顆牙是正常的。實(shí)際上，缺牙會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養(yǎng)吸收，加快鄰牙松動脫落。鑲上義齒可恢復(fù)牙齒功能，并穩(wěn)定鄰近的牙齒，減緩牙齒脫落。第79頁,共97頁，2024年2月25日，星期天中老年人護(hù)理牙齒幾大誤區(qū)⑧無牙不必刷有些老年人認(rèn)為，如果滿嘴的牙都沒有了，就不必刷牙了。其實(shí)刷牙不僅預(yù)防齲病，而且對整個口腔乃至全身健康都有重要作用。正常人口腔中藏有數(shù)以萬計(jì)的細(xì)菌，刷一次牙可使細(xì)菌減少70%左右。同時刷牙刺激牙齦、牙槽引起的興奮傳入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可使中樞神經(jīng)所支配的吞咽反射和咳嗽反射功能增強(qiáng)，有助于防止吸入性肺炎。第80頁,共97頁，2024年2月25日，星期天日常生活常見護(hù)牙食物①芹菜作用：清潔牙齒表面芹菜是天然牙刷，當(dāng)你大口嚼著芹菜時，它正幫你的牙齒進(jìn)行一次大掃除。第81頁,共97頁，2024年2月25日，星期天日常生活常見護(hù)牙食物②奶酪作用：修復(fù)牙齒損傷鈣攝取不足，不但會引起骨質(zhì)疏松，還好損害牙齒健康，所以每天要從各種天然食物里補(bǔ)充鈣。奶酪是鈣的“富礦”，經(jīng)常食用除了可使牙齒堅(jiān)固之外，還能發(fā)揮其他保護(hù)作用。第82頁,共97頁，2024年2月25日，星期天日常生活常見護(hù)牙食物③洋蔥作用：牙齒細(xì)菌“殺手”洋蔥的護(hù)齒作用關(guān)鍵在于其含有的硫化合物，它們是牙齒的殺菌劑，能殺滅引起齲病的變形桿菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。因此，常吃洋蔥可以保護(hù)牙齒。第83頁,共97頁，2024年2月25日，星期天日常生活常見護(hù)牙食物④香菇作用：抑制牙菌斑香菇中的香菇多醣體可以抑制口腔細(xì)菌，使其不能制造牙菌斑，從而防止齲齒。所以，容易沉積牙垢的人可以多吃一些香菇。第84頁,共97頁，2024年2月25日，星期天日常生活常見護(hù)牙食物⑤芥末作用：殺菌防齲病芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽，這種成分不但可以預(yù)防齲病，而且對預(yù)防癌癥、防止血管凝塊、輔助治療氣喘等也有一定的效果。第85頁,共97頁，2024年2月25日，星期天日常生活常見護(hù)牙食物⑥綠茶作用：抗酸防齲病綠茶含有大量的氟，可以與牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防齲病的效果；另一方面綠茶中的兒茶素能夠減少在口腔中引起齲病的細(xì)菌，同時也可消除難聞的口氣。第86頁,共97頁，2024年2月25日，星期天日常生活常見護(hù)牙食物⑦薄荷葉

作用：減少口腔內(nèi)細(xì)菌滋生

薄荷葉自制漱口水，能緩解牙齦發(fā)炎、腫脹等不適感第87頁,共97頁，2024年2月25日，星期天日常生活常見護(hù)牙食物⑧水