不良行為對健康的影響

關(guān)于不良行為對健康的影響不健康的生活方式吸煙過量飲酒吸毒……第2頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

第一節(jié)飲酒與健康

酒是人類生活中一種重要飲料，也是交往的媒介。飲酒對身體有利有弊---少量飲酒有益(能振奮精神，松弛緊張情緒，幫助睡眠，舒筋活血，緩解疼痛等)，過量尤其長期大量飲酒則對健康有害，會引起很多疾病的發(fā)生。第3頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

《中國居民平衡膳食指南》建議：一天中飲用的酒精量成年男性不超過25g，成年女性不超過15g。

附：酒精量(g)換算公式

酒量(ml)×酒精含量(%)×0.8(酒精比重)

例：某人喝了100ml50度的白酒，其酒精飲量為：100×50%×0.8＝40(g)

第4頁,共69頁，2024年2月25日，星期天第5頁,共69頁，2024年2月25日，星期天肝硬化第6頁,共69頁，2024年2月25日，星期天第7頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

第8頁,共69頁，2024年2月25日，星期天第二節(jié)吸煙與健康

第9頁,共69頁，2024年2月25日，星期天一、煙草和煙霧中的有害物質(zhì)

煙草隨燃燒溫度變化,可產(chǎn)生多種有害成分和致癌物，毒性較強(qiáng)的有---1、尼古丁：①刺激交感N和損傷血管內(nèi)膜-→誘發(fā)心肌梗死、腦中風(fēng)等;②為主要的成癮源；③大劑量吸入體內(nèi)可毒殺生命。第10頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

2、煙焦油：①致癌：是確定致癌物，能誘發(fā)人體細(xì)胞突變，抑制人體免疫功能的發(fā)揮，

②沉積于煙嘴及手指、牙、氣管和肺部→呼吸道損傷。

3、CO：

①↓Hb運(yùn)O2能力→組織缺O(jiān)2；②↑血粘度→血管堵塞→冠心病。第11頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

4、放射性物質(zhì)(釙、鉛、鋨等)：致癌。吸煙20支/天，一年吸入的放射性元素輻射量，相當(dāng)于照了300張胸部X光片。第12頁,共69頁，2024年2月25日，星期天二、吸煙對人體健康的危害1、損害呼吸系統(tǒng)，引起慢支、肺氣腫、肺心病、支氣管哮喘等第13頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

正常受損第14頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

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2、損害心腦血管，引起冠心病、高血壓、動脈硬化、腦血栓、脈管炎等

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腦出血（MRI）第17頁,共69頁，2024年2月25日，星期天MRI腦出血（CT）第18頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

（MRI）第19頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

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3.致癌---肺Ca、口腔Ca、食管Ca、膀胱Ca等

吸煙者肺Ca風(fēng)險性高出10～15倍。男性肺Ca者80～90%有吸煙史。且煙齡越長，煙量越大，抽煙越早，肺Ca發(fā)生率和死亡率越高。第21頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

中央型肺癌第22頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

肺癌(CT片)

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周圍型肺癌第24頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

4、增加潰瘍病和神經(jīng)衰弱發(fā)病率

5、影響胎兒發(fā)育，誘發(fā)畸形

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第28頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

早衰癥17歲第29頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

6、危害周圍人群-→被動吸煙例如與吸煙者共同生活工作的女性,患肺Ca率高出常人6倍。第30頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

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三、怎樣做到不吸煙或戒煙1.充分認(rèn)識吸煙危害，不學(xué)抽煙。2.厭惡療法3.環(huán)境療法4.試用戒煙糖、茶、中藥、電子煙嘴

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附：戒煙中藥方

(1)戒煙湯：魚腥草30g，地龍、遠(yuǎn)志各15g，藿香、薄荷、甘草各10g，人參5g，水煎服，每天一劑，共服5天。

(2)戒煙茶：魚腥草250g，水煎當(dāng)茶飲。第34頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

5.尼古丁替代療法：是WHO推薦、FDA批準(zhǔn)的安全有效戒煙方法。通過給戒煙者使用含微量尼古丁的產(chǎn)品(口香糖、鼻噴劑或貼皮膏)，緩解戒煙過程中的易怒、失眠、焦慮等戒斷癥狀，最終達(dá)到戒煙目的。成功率是常規(guī)方法2倍。對吸煙＞10支/天者應(yīng)鼓勵使用。FDA:(美國)食品及藥物管理局第35頁,共69頁，2024年2月25日，星期天第三節(jié)毒品與危害

一、什么是毒品毒品：國際禁毒公約規(guī)定的受管制的麻醉藥品和精神藥品。

常見種類：鴉片類、大麻類、可卡因類、苯丙胺類。一切列入國家管制的麻醉藥品和精神藥品，一旦被非法使用便是吸毒。第36頁,共69頁，2024年2月25日，星期天二、常見毒品及其吸食表現(xiàn)

1、鴉片俗稱大煙、煙土、福壽膏。是從罌粟中提煉成的粗制品，呈棕黑色塊狀。第37頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

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第39頁,共69頁，2024年2月25日，星期天第40頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

2、海洛因化學(xué)名二乙酰嗎啡，來源于鴉片,俗稱白粉。極易成癮，且難戒斷。初用時產(chǎn)生欣快感、夢幻，過量會抑制呼吸-→死亡。是監(jiān)控和禁查的最重要毒品之一。第41頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

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3、可卡因?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)有高度毒性。第45頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

4、大麻

是世界上最廉價、普及的毒品。欣快感。久用后記憶衰退、感知混亂、癡呆。第46頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

5、冰毒

化學(xué)名甲基苯丙胺。特點(diǎn)：純度高、毒性大、易上癮(一次即可)、致幻力強(qiáng)、毒性發(fā)作快、易中毒死亡。危害＞海洛因，稱當(dāng)今毒品之王。

表現(xiàn)：好斗、暴力行為、偏執(zhí)狂。

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90年代以來，冰毒已成為世界上流行最快、濫用最嚴(yán)重的中樞興奮劑。

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6.搖頭丸

冰毒衍生物。致人強(qiáng)烈興奮，聽到音樂即搖頭不止，并產(chǎn)生幻覺和全身運(yùn)動，陷入瘋狂、忘我、狂喜的失控狀態(tài)。第49頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

7、K粉

化學(xué)名氯胺酮。致精神錯亂、幻覺、瘋狂搖頭。過量或長期吸食對心、肺、神經(jīng)都可造成致命損傷。第50頁,共69頁，2024年2月25日，星期天二、毒品對人體和社會的危害

1、身體疾病

引發(fā)大腦、心臟病變；削弱免疫功能；傳播艾滋、乙肝、丙肝等傳染病。

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電影《長大成人》的女主角朱潔未等到影片在全國公演，就因吸毒過量死亡。

第52頁,共69頁，2024年2月25日，星期天第53頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

中國HIV感染者受染途徑(1985-2003.6)

采血

9.4%

不詳

18.7%

血液/血制品

1.6%

性行為8.4%

靜注毒品

61.6%

母嬰傳播

0.3%

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2、戒斷反應(yīng)

3、精神障礙與人格改變①出現(xiàn)幻覺和思維障礙，如產(chǎn)生欣快感及沉迷于實現(xiàn)欲望的虛幻假象中；②冷漠、自私、消沉、無自尊、不負(fù)責(zé)任、不知羞恥，甚至喪失人性。

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4、自傷、自殘、自殺黑龍江某女吸毒致死的現(xiàn)場第56頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

鄭州陳某毒癮發(fā)作難忍，用牙刷插入鼻孔自殺。

第57頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

福州某男自傷左臂

第58頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

郭某男，32歲，先后將家中20余萬元存款吸光，毒癮發(fā)作后剖腹自殺未成，腹部被縫合18針。

第59頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

陳某，吸毒成癮不能自拔，毒癮發(fā)作時痛苦難忍撞墻自殺未死。第60頁,共69頁，2024年2月25日，星期天

5、貽害后代

①致胎兒畸形和死胎；②直接傳播給胎兒，致嬰兒一出生就帶上毒癮。其母在懷孕期間吸食毒品，孩子在母體中受害，一生下就呈現(xiàn)窒息、痙攣狀態(tài)。并且，每次吃母乳以前母親都必須先服毒品，否則哭鬧不止，拒絕吃奶。

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