中醫(yī)面診升級(jí)版

中醫(yī)面診升級(jí)版

§顏面望診是幾千年來(lái)中醫(yī)理論精華的一部分，是中醫(yī)“望、聞、問(wèn)、切”之一，健康的人臉

上應(yīng)該是干干凈凈，色澤紅潤(rùn)有光澤。剛出生的嬰兒臉上通常都是干干凈凈的；隨著歲月的增

長(zhǎng)以及空氣、水、食物添加劑、環(huán)境污染、基因變化、精神壓力等多種因素的影響，人體健康

受到傷害，面部就會(huì)逐步產(chǎn)生癥狀.

通過(guò)面部顏色查看健康：

1.黃色：脾胃，消化系統(tǒng)不好；

2.白色：肺，呼吸系統(tǒng)有問(wèn)題；

3.紅色：心腦血管系統(tǒng)有問(wèn)題；

4.青色：肝膽，免疫系統(tǒng)有問(wèn)題；

5.黑色：腎臟、膀胱系統(tǒng)有問(wèn)題。

觀察舌頭：

健康人的舌頭是粉紅色的。如果不健康的人從舌頭上可以看出來(lái)

1.他的舌苔很厚，那是他的脾胃不好，

2.舌根發(fā)青，他的腎不好，

3.舌兩側(cè)有牙印，是肝不好，

4.舌頭發(fā)白，是心不好，那是心肌供血不足。血液循環(huán)不好，有貧血的癥狀。

5.舌尖發(fā)暗紫色，是心火過(guò)旺，是血綢，血粘，

6.舌尖長(zhǎng)了許多小點(diǎn)點(diǎn)、紅點(diǎn)點(diǎn)，他可能有心肌炎。

7.舌尖不尖，中間有深溝可能有糖尿病。

面診

§主要分為八大部分：

§即“心、肺、肝、腎、脾、小腸、大腸、生殖”。

肝

1.膽主目：肝膽不好的人，眼睛就不好，他的白眼仁發(fā)黃，很渾濁，不透明，象近視眼，花眼,

有的總愛眨巴眼睛，這都是因?yàn)楦喂δ茌^弱，

2.肝功能不好的人，他的指甲上有橫紋，豎紋或灰指甲。他的筋是鼓出來(lái)的，青筋暴流，中醫(yī)

叫爪甲不滑，這些人愛抽筋，西醫(yī)講的是缺鈣。

3.肝膽不好的人，情緒是愛發(fā)怒的，因一點(diǎn)小事就大發(fā)脾氣，說(shuō)發(fā)火就發(fā)火。

4.肝膽不好的人，食性是愛吃酸的，象山楂，山杏等，一吃就能吃很多。

5.肝膽不好的人，臉色是青灰色，無(wú)光澤，每天總象沒(méi)洗臉?biāo)频摹?/p>

反射區(qū)：眉毛中間1/2處往外到眉尾這三角區(qū)是肝區(qū)，還有鼻梁中段也是肝區(qū)。

病理分析

§1.若這兩個(gè)部位發(fā)青暗或有斑，可能是脂肪肝。

2.若這兩個(gè)部位有青春痘，此人肝火旺。

3.若太陽(yáng)穴處有斑，此人肝功能衰弱。

4.若鼻梁中段有斑，可能是肝火大，情緒不穩(wěn)定、或更年期。

5.若這兩處都有明顯的班，且臉色晦暗無(wú)華，很難看，人比較清瘦，此人有肝炎或肝硬化。

6.眉中央有痣，眼球發(fā)黃，且面色非常黃是乙肝。

7.指甲軟薄，無(wú)光澤，有豎紋，易脆裂，表示肝功能差。

8.滿臉雀斑，先天性肝功能不足。

膽

反射區(qū)域：在鼻梁中段外兩側(cè)部位。

1.部位有紅血絲狀、青春痘，或早晨起床后嘴里發(fā)苦，說(shuō)明膽部有了較微炎癥；

2.若有斑，有暗影，可能有膽囊炎。

3.若此部位有豎褶子、或笑時(shí)有豎褶子，說(shuō)明此人膽囊有問(wèn)題。

4.若此部位有痣、瘩子，證明膽功能先天不足。

5.若把右手放在右肋下（膽就在此部位），左手握拳擊打右手背，若此部位疼痛的話，即是膽囊

炎；

6.若刺痛的厲害的話，可能是膽結(jié)石。膽有問(wèn)題的人可能肥胖。

7.眼下面膽區(qū)有一對(duì)明顯的斑或有痣、瘩子，是膽結(jié)石。眼袋晦暗亦證明膽不好。

心臟

反射區(qū)域（一）：在額上1/3至發(fā)際處（即發(fā)際圈），

1.此處出現(xiàn)青春痘，或和面部額色不一樣，說(shuō)明此人心理壓力比較重。

2.此處有斑；說(shuō)明心臟有疾?。ㄈ纾盒募o(wú)力）;

3.此處有痣、瘩子，說(shuō)明心臟功能先天不足。

反射區(qū)域（二）在兩眼角之間的鼻梁處.

4.此處出現(xiàn)橫紋或橫紋比較明顯，說(shuō)明心律不齊或心臟狀況不好；

5.若出現(xiàn)的橫紋很深，而且舌頭上面也有很深的豎紋（溝），可能是有比較嚴(yán)重的心臟病。

6.心臟不好的人臉上布滿紅血絲，象爬滿了許多小蟲子似的，這樣的人血液循環(huán)系統(tǒng)不好。

面診分析

§心臟不好的人他的情緒是喜的，臉上總是帶著微笑，大家一看這人挺好，總是笑呵

呵的，其實(shí)有人沒(méi)人他都這種表情。他的食性是愛吃苦的東西，象苦瓜，苦菜之類的，因?yàn)樗?/p>

的身體里需要苦的東西來(lái)補(bǔ)充。

§心臟不好的人臉色是紅的，不是健康的那種紅，紫紅色。

腦

反射區(qū)域：在兩眉頭之間

1.此處出現(xiàn)豎紋，豎紋很深并且本部位發(fā)紅的話，說(shuō)明此人心腦血管供血不足、頭痛、神經(jīng)衰

弱、多夢(mèng)、睡眠不良、心悸、煩躁等

2.此處發(fā)紅發(fā)亮者，一般都有高血壓。

小腸

心臟病者一般小腸功能不好.

反射區(qū)域：在額骨下方偏內(nèi)側(cè)部位。

1.若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣或瘩子，證明小腸吸收功能不好，一般會(huì)大便塘稀。

脾胃

脾反射區(qū)域：在鼻頭，胃反射區(qū)域：在鼻翼，二側(cè)凹處為十二指腸區(qū)。

1.嘴唇發(fā)白，沒(méi)血色，嘴唇很干，愛爆皮，裂口子，脾胃功能不好。

2.脾胃功能不好的人，肌肉松懈，沒(méi)有彈性。

3.脾胃功能不好的人，老是皺著眉頭，好像在思考問(wèn)題，其實(shí)什么事也沒(méi)有。

4.脾胃功能不好的人，臉色發(fā)黃，看一個(gè)人臉色發(fā)黃，老皺眉頭，那他一定是脾胃不好。

5.紅鼻頭，酒渣鼻，鼻子頭有紅血絲，黑斑，長(zhǎng)疙瘩等，這樣的人都是脾胃不好。

6.鼻頭發(fā)白，沒(méi)有血色，特別白，這樣的人是脾虛，會(huì)貧血。鼻頭發(fā)黃，也是脾虛，會(huì)出現(xiàn)汗

多、畏風(fēng)、倦怠、不嗜食等

7.鼻窩總是很臟，發(fā)黑，油乎乎的總象沒(méi)洗干凈似的，或是長(zhǎng)疙瘩，這樣的人胃功能不好。

8.若鼻翼發(fā)紅，是胃火，易饑餓，口臭。有紅血絲且比較嚴(yán)重，一般是胃炎?

9.若鼻翼灰青，是胃寒，與其握手時(shí)能感到此人手指尖發(fā)涼，此人受風(fēng)寒肚子痛，拉稀等。

10.脾區(qū)出現(xiàn)斑或痣，有脾腫大的可能，胃區(qū)出現(xiàn)斑和痣，可能會(huì)有潰瘍和其他病變。

臨床分析

§飯前胃疼，一般是胃炎。

§飯后一、二小時(shí)腹疼是胃潰瘍，壓痛點(diǎn)在腹部正中或稍偏左處；

§飯后二到四小時(shí)腹痛是十二指腸潰瘍，痛法在兩排脅骨中間靠近心窩的地方，類似

針刺一般，嚴(yán)重者可痛到后背，壓痛點(diǎn)在腹部稍偏右處。

§他的食性是愛吃甜的。因?yàn)樗纳眢w需要甜食來(lái)補(bǔ)充。

肺

肺功能不好的人，他的鼻子也不好，象過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎，?；己粑栏腥尽?/p>

肺是給皮毛輸送營(yíng)養(yǎng)的，肺功能不好的人臉上的皮膚比較粗糙，毛孔大，頭發(fā)焦黃，愛開叉，

沒(méi)光澤，肺功能不好的人。他的情緒是悲憂的，老愛發(fā)愁，有點(diǎn)事就愛哭。

肺功能不好的人她的食性是愛吃辛辣的，

肺功能不好的人的臉色是發(fā)白的，無(wú)血色的。

肺的反射區(qū)域在兩眉1/2之間；額頭1/3以下的部位，就是印堂這個(gè)位置。

面診分析

1.如果印堂這塊發(fā)紅，是近期有上呼吸道感染的病癥，

2.印堂發(fā)暗，黑色的那種暗，這樣的人可能有病變，應(yīng)及早去醫(yī)院檢查。

3.若額頭中間比較凹，且顏色晦暗、或發(fā)青、或有斑，說(shuō)朗此人肺部有疾病，呼吸不暢；

4.如有粉刺，證明此人近期患過(guò)感冒或喉嚨疼。

5.若兩眉頭部位有痣、痞子或發(fā)白，則證明此人有咽.喉炎、或扁桃體炎，或胸悶氣短，或肺

有病。

6.眉頭向上部有凸起，也是有肺疾。

肺功能不好的人，一般大腸排泄功能不好。

大腸、直腸

§大腸反射區(qū)域：在額骨下方偏外側(cè)部位從眼珠到外眼角往下至嘴角一齊，這個(gè)位置

是大腸。

1.若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣、痞子，說(shuō)明此人大腸排泄功能失調(diào)，一般會(huì)大便干燥、

便秘

2.若此部位有呈半月狀的斑，證明此人是便秘或痔瘡。

3.大腸區(qū)發(fā)暗紅，不平整，考慮結(jié)腸炎。

鼻根下部線和外眼角下垂線交點(diǎn)處是直腸反射區(qū)，

此處有斑是痔瘡，若此處發(fā)紅或有白點(diǎn)，有直腸癌變的可能。

腎

§反射區(qū)在眼外角平線與耳中部垂起直線相交向下至下巴的部位。

§1.在這個(gè)位置上長(zhǎng)疙瘩或有一條子發(fā)黑，不是沒(méi)洗干凈，也不是太陽(yáng)曬的，說(shuō)明腎

功能不好。

2.若此部位有紅血絲，青春痘，或有斑，證明此人腎虛，一般怠懶，腰背及腿部酸疼。

3.此部位有很深且大的斑，極有可能是腎結(jié)石。耳朵上近期長(zhǎng)了黑痣或疙瘩，那他可能有腎結(jié)

石。

4.若此部位有痣或痞子證明此人腎功能先天不足，也會(huì)腰、腿及背部酸疼。

5.眼角有很深的魚尾紋。耳旁有豎褶子，是腎功能衰退。

6.下巴是腎的酸痛區(qū)。如果這個(gè)位置長(zhǎng)紅點(diǎn)、疙瘩，就會(huì)有腰酸，腰痛的感覺(jué)，一般為腎炎；

膀胱

§反射區(qū)：人中兩側(cè)的鼻根部位是膀胱。

1.此部位發(fā)紅，有紅血絲、青春痘、生瘡等，證明有膀胱炎，會(huì)出現(xiàn)小便赤黃、頻急等癥，膀

胱炎也可引起腰部酸痛。

2.膀胱區(qū)有皺紋，考慮有腎萎縮，紅痘痘為炎癥，后長(zhǎng)黑瘩子，考慮要有病變.

生殖系統(tǒng)

生殖系統(tǒng)：反射區(qū)域在人中及嘴唇四周部位

1.女性嘴唇下面有痣、瘩子、下巴發(fā)紅、而腎的反射區(qū)域比較光潔，說(shuō)明此人子宮后傾，腰部

酸痛。

2.女性嘴唇四周有痣、痔子，而腎反射區(qū)域也不好；或女性的嘴唇四周發(fā)青、發(fā)烏或發(fā)白，腎

的反射區(qū)域也不好，這兩種情況一般都證明此人性冷淡。

3.女性人中有痞子，一般是她子宮有疾病。

4.男性嘴唇上周有痣、瘩子，腎反射區(qū)域也不好，說(shuō)明此人生殖系統(tǒng)有問(wèn)題。

5.男性上嘴唇不平，有溝溝，有豎紋，是男性性功能障礙，

胸乳

§胸乳兩眼間的鼻梁斜坡處為胸乳區(qū)。

（1）乳區(qū)長(zhǎng)痔子和斑，考慮乳腺增生及腫瘤。

人老了腎虛，腎衰，會(huì)造成人耳朵背，耳鳴。腎虛可導(dǎo)致膀胱、生殖系統(tǒng)、性腺等疾病。

凡是骨骼有毛病的人追根要追腎，象老年人骨質(zhì)疏松癥，骨質(zhì)增生，腰間盤突出，關(guān)節(jié)炎等都

是因?yàn)槟I功能衰弱造成的。

腎功能不好的人，她的情緒是恐懼的，怕驚嚇?？傆锌謶指?。如果突然有動(dòng)靜或聲音，她都害

怕嚇一跳。她的食性是愛吃咸的，口味特別重。

學(xué)會(huì)有病自診

.舌頭

舌頭色淡紅而潤(rùn)澤，舌苔薄白，沒(méi)有裂痕和凹痕，表明健康情況良好。

舌苔變厚：表明消化不良，腸中腐敗有機(jī)物較多，或發(fā)燒頭痛。

舌色過(guò)淡：可能患有貧血。

舌色表紫：表明身體缺氧。多見于肺心病、肝臟病及癌癥病人。

舌頭鮮紅而平，發(fā)干、皴裂，表明患者有糖尿病。

舌頭亮而紅：表明缺乏維生素B12或葉酸。

舌頭呈紫色或洋紅色：表明缺乏維生素B2。

舌頭伸出時(shí)震顫：表明可能患神經(jīng)衰弱、久病體虛、腦炎、甲亢等。

舌頭紅腫，舌上出現(xiàn)芒刺：表明可能有重癥肺炎，猩紅熱或其他發(fā)高熱的疾病。

舌頭運(yùn)動(dòng)不靈活，說(shuō)話含糊不表：是腦血管破裂的先兆。

舌頭胖嫩，舌邊出現(xiàn)齒痕，表明患者有水腫，缺乏維生素B1。

舌頭胖大：表明可能患有甲狀腺機(jī)能低下。

舌尖有白色舌苔：可能患胃粘膜炎。

舌后有白色舌苔：可能患腸炎。

舌頭腫脹發(fā)紅：膽或胰腺可能有毛病。

舌苔發(fā)黃：表明肝功可能偏高，或消化不良。

2.口感

“鼻聞香臭，舌嘗五味”，如在進(jìn)食時(shí)口中有異味感，或不進(jìn)食也覺(jué)得口腔內(nèi)

有異味，則有可能得了某種疾病。

口苦：多為肝膽有熱，膽氣熏蒸所致，與膽汁排泄失常有關(guān)。

口甜：由于脾胃濕熱郁阻，肝脾痰火內(nèi)蘊(yùn)所致與消化系統(tǒng)功能紊亂有關(guān)。

口酸：常見于胃炎和消化道潰瘍。

口辣：多屬肝火偏旺、腎虛痰的熱者，高血壓、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征、

長(zhǎng)期低熱患者也可出現(xiàn)這種情況。

口咸：多見于慢性咽炎、口腔潰瘍患者，有時(shí)也可出現(xiàn)在慢性腎炎、腎功能損害

者身上。

口淡：多見于脾胃虛寒或病后脾虛運(yùn)氣無(wú)力者。消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病及長(zhǎng)

期發(fā)熱的消耗性疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、蛋白質(zhì)及熱量不足等，均會(huì)產(chǎn)生口淡之感。

口澀：常見于神經(jīng)官能癥或通宵未眠者，有些惡性腫瘤患者，尤其到晚期，多有

味覺(jué)基澀。

口香：多為糖尿病患者。

口臭：多為消化不良，胃中有宿食所致，牙周病、踽齒、口腔潰瘍以及鼻咽部疾

病患者也可造成口臭。

3.嘴唇

正常2而嘴唇紅潤(rùn)，干濕適度，潤(rùn)滑有光。

唇色發(fā)白：雙唇淡白，多屬脾胃虛弱，氣血不足，常見于貧血和失身癥；上唇蒼

白泛表，多為大腸虛寒、腹瀉、脹氣、腹絞痛、畏寒、冷嘲熱諷熱交加等癥狀

間而出現(xiàn)；下唇變蒼白，為胃虛寒，會(huì)出現(xiàn)上吐下瀉、胃部發(fā)冷、胃陣痛等現(xiàn)象。

唇色淡紅：多屬血虛或氣血兩虛。體質(zhì)虛弱而無(wú)疾患之人可見此唇色。

唇色深紅：唇色火紅如赤，常見于發(fā)熱。肺心病伴心力衰竭者，當(dāng)缺氧時(shí)呈絳紫

紅色，臨床上稱為發(fā)絹。唇色如纓桃紅者，常見于煤氣中毒。

唇色泛青：氣滯血瘀，多是血液不流暢，易罹患急性病，特別是血管性病變，如

血管栓塞、中風(fēng)等急暴之癥。

唇色發(fā)黑：環(huán)口黑色是腎絕，口唇干焦紫黑更是惡候。若唇色黯黑而濁者，多

為消化系統(tǒng)有病，時(shí)見便秘、腹瀉、下腹脹痛、頭痛、失眠、食欲不振等；若唇

上出現(xiàn)黑色斑塊，口唇邊緣有色素沉著，常見于慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退；若

在唇部、口角，特別是下唇及口粘膜上有黑色斑點(diǎn)，有時(shí)很密集，沒(méi)有不適的感

覺(jué)，則可能在患者的胃腸道中發(fā)生多發(fā)性息肉。

4.眼睛

眼睛為心靈之窗，是人體最重要的感寬民之一。眼睛的神氣是觀察全身精氣神充

足或衰敗的關(guān)鍵。

兩目有神：其眼睛必是晶瑩明亮，轉(zhuǎn)動(dòng)靈活，視物清晰，精彩內(nèi)含。提示機(jī)體氣

血充盈，臟腑功能活動(dòng)旺盛。

兩目無(wú)神：是指眼神浮散，黑睛（角膜）晦滯，白睛（鞏膜）暗濁，目光呆鈍。

提示人體氣血虧耗，臟腑衰敗，商深重難以醫(yī)治。多見于重危病人或垂暮之老人。

眼部疾病或全身性疾病可以使眼睛的色彩發(fā)生改變。

色赤：眼睛紅赤主要是由于局部炎癥充血而致。全身炎癥性疾病也會(huì)出現(xiàn)眼睛紅

腫。如改血癥、百日咳、病毒性肺炎、腦膜炎、結(jié)核病、病毒性腮腺炎等。

色黃：眼瞼有黃斑與黃疣（為米粒或黃豆大的角質(zhì)增生性丘疹，開頭不規(guī)則），

提示患有黃色瘤腫汁性肝硬化的可能。如果在上眼瞼內(nèi)側(cè)發(fā)現(xiàn)黃色瘤或黃疣，

兩側(cè)對(duì)稱，呈黃色斑狀隆起，多為糖尿病之征兆。

色白：貧血或慢性失血性疾病都可見瞼結(jié)膜白淡。

色綠：青興眼患者，瞳孔在光照下有青綠色的反射、鞏膜出現(xiàn)綠色，則有可能是

腸梗阻的一個(gè)征兆。

色藍(lán)：有腸道寄生蟲者，鞏膜上可出現(xiàn)云片狀藍(lán)灰色蟲斑。

色黑：常因睡眠不足，或月經(jīng)不調(diào)，或房事過(guò)勞而致。

觀察目形為觀察眼睛的眼瞼、眼眶、眼球等開頭是否有異常改變。

眼瞼浮腫：假如眼瞼浮腫久不消退，并伴有其他不適，這是疾病的征象。老年人

下眼瞼浮腫，又稱“老年性眼袋”，是屬于老年人生理性眼形改變。

眼眶凹陷：雙眼凹陷，多見于腹瀉、嘔吐患者，因嚴(yán)重脫水而致。重度慢性消耗

性疾病，如結(jié)核病、糖尿病、肝病、晚期腫瘤等也可見眼睛凹陷。

眼睛突起：如雙目突起，目光銳利，咄咄逼人，伴有兩側(cè)脖子對(duì)稱性腫大，則是

甲狀腺功能亢進(jìn)的表現(xiàn)。高度近視眼患者由于眼球矢軸過(guò)長(zhǎng)，眼球可向前突出，

此為假性眼球突出。

健康人的白眼球潔白而有光彩，是沒(méi)有其他顏色的。如果出現(xiàn)異色或斑點(diǎn)，即表

示人體內(nèi)臟有病。

白眼球呈藍(lán)白色：這是貧血的表現(xiàn)。

白眼球上出現(xiàn)綠色：多半患有腸梗阻。

白眼球變黃：這是出現(xiàn)了黃疸。黃疸是由肝病或膽道疾病、妊娠中毒及一些溶

血性等疾病所引起的。

白眼球常有出血片：這是動(dòng)脈硬化，特別是腦動(dòng)脈硬化的信號(hào)。

白眼球常有小紅點(diǎn)：這是毛細(xì)血管末端擴(kuò)張的結(jié)果，最多見于糖尿病患者。

白眼球充血發(fā)紅：常由細(xì)菌、病毒感染發(fā)炎引起。嚴(yán)重失眠者，心功能不全者，

血壓高的人發(fā)生腦溢血前及羊癇病發(fā)作前，都會(huì)出現(xiàn)眼結(jié)膜充血的癥狀。如單

側(cè)眼白發(fā)紅，提示可能受到性病感染。

經(jīng)絡(luò)全息手診

A、握手觀健康

①伸手看對(duì)方；

a拇指與食指張開30度以下者，主其人：小心、謹(jǐn)慎、保守。一般身體比較弱

些。

b拇指與食指張開成45度角時(shí)，主其人：靈活、適應(yīng)能力強(qiáng)，愛好自由自在,

獨(dú)立能力強(qiáng)，一般身體都比較健康。

c拇指與食指張開成90度角時(shí)，主其人：大方、開朗、獨(dú)立心極強(qiáng)，不易受環(huán)

境束縛，但往往大意、浪費(fèi)，一般身體功能比較旺盛，但往往肝火旺。

②手感看對(duì)方

a手感的對(duì)比：

①手感涼：主脾腎陽(yáng)虛,體弱怕冷，吸收能力差；

②手感熱：主心腎陰虛,煩燥上火、失眠、多夢(mèng)緊張;

③手感濕：主心脾兩虛,心情壓力，疲勞乏力；

④手感干：主肺脾兩虧,皮膚干燥，容易感冒；

⑤手感粘：主內(nèi)分泌失調(diào)，特別是糖尿病人多見;

⑥手汗多：多為脾胃熱，心火旺，精神緊張。

b手感的溫度：

①手感熱：實(shí)熱病（炎癥）

②手指熱：多見便秘，血粘稠，三脂偏高，血壓高；

③手掌熱：心火旺，多見失眠多夢(mèng)，心煩、口干、口苦、咽炎等；

④手掌涼：可見于脾腎陽(yáng)虛，甲狀腺功能低下，微循環(huán)障礙，經(jīng)脈運(yùn)行不暢，

容易疲勞，容易感冒，月經(jīng)不調(diào)等。

⑤手指涼：多為血液循環(huán)較差之癥，容易疲勞乏力，難入睡、多夢(mèng)，心跳、心

慌、頭腦不清，頭暈頭痛。

c寒熱交錯(cuò)：多其熱天怕熱，冬天怕冷，食熱上火，食涼覺(jué)寒，上熱下寒。

陰陽(yáng)失調(diào)：虛不受補(bǔ)，月經(jīng)不調(diào)，心煩心燥，失眠多夢(mèng)，容易上面咽喉痛，下

面手腳涼等，內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象。

手掌冬天怕冷，夏天熱者多為血虛。

③手掌的軟硬；

①手掌軟：

a手掌厚而有力，富有彈性，多精力充沛，體質(zhì)強(qiáng)壯，適應(yīng)力強(qiáng)。

b手掌厚而無(wú)力，彈性差，多精力不佳，疲勞乏力。

c手掌軟細(xì)薄而無(wú)力，精力衰退，體質(zhì)多病。

②手掌硬：手掌肌肉硬直，缺乏彈性者，手掌硬直而瘦者，多消化系統(tǒng)功能問(wèn)

題，凡事多固執(zhí)，缺乏應(yīng)變能力。

掌硬如鐵，奔波不歇！

手掌如綿，閑且有錢！

B、手指觀健康

（-）拇指：關(guān)連肺脾

a大拇指過(guò)分粗壯，心情偏激，易動(dòng)肝火（主全頭痛）

b大拇指扁平薄弱，體質(zhì)較差，神經(jīng)衰弱。

c大拇指還可以檢查性功能的狀況。

d拇指的大魚際可以提示心肌的狀況。

e拇指指關(guān)節(jié)縫出現(xiàn)青筋容易發(fā)生冠心病。

f拇指指掌關(guān)節(jié)縫的紋亂，容易早期發(fā)生心臟疾病。

g拇指掌節(jié)①上粗下細(xì)者吸收功能差，身體一般較瘦弱。

②上粗下粗者吸收功能好，減肥效果較難。

③拇指中間有橫紋吸收功能較差。

（-）食指：關(guān)連腸胃（主前頭痛）

青筋：食指過(guò)三關(guān)表示危癥

（三）中指：關(guān)連心臟（主頭頂痛），中指指關(guān)節(jié)縫“青筋”腦動(dòng)脈硬化、中

風(fēng)。

（四）無(wú)名指：關(guān)連肝膽：三焦、內(nèi)分泌（主偏頭痛）

（五）小指：關(guān)連心腎（主后頭痛）小指過(guò)三關(guān)人逢絕處也能生。

（六）觀指形：①指的強(qiáng)弱；②指的曲直；③指的長(zhǎng)度；④指的軟硬

⑤指的血色

（七）指形的規(guī)律

①指的粗大短

②尖長(zhǎng)細(xì)的指形長(zhǎng)計(jì)不長(zhǎng)肉

手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁。

常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好。

常揉中指能強(qiáng)心，常揉環(huán)指肝平安。

常揉小指壯雙腎。

十指對(duì)力強(qiáng)心臟，雙手對(duì)插頭腦清，旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)通經(jīng)脈，反掌伸展松筋骨，

揉揉十指祛頭痛，按摩四關(guān)行氣血，搖肩轉(zhuǎn)膊松頸椎，甲角切切精神爽：

①手太陰肺經(jīng)；②手陽(yáng)明大腸經(jīng)；③手厥陰心包經(jīng)；④手少陽(yáng)三焦經(jīng)；

⑤手少陰心經(jīng)；⑥手太陽(yáng)小腸經(jīng)。

C、指甲觀健康

1、指甲縱紋：

①神經(jīng)衰弱、缺鈣、長(zhǎng)期失眠、多夢(mèng)、易醒，難入睡。

②消耗性疾病體力透支（如身心疲勞綜合癥）。

③免疫功能差，容易感冒及多感冒。

④如果縱紋特別明顯，說(shuō)明身體曾經(jīng)過(guò)一次大的疾病傷害。

⑤黑直紋：肝腎機(jī)能衰弱、毒素積存的征兆，體內(nèi)的廢物無(wú)法排出體外。

2、指甲橫紋—胃腸有疾①橫紋多且細(xì)者，多見于長(zhǎng)期慢性消化系統(tǒng)疾

病。

橫紋深粗者表示一次較嚴(yán)重的腸胃疾病。

②橫紋凸起則是心臟問(wèn)題。

3、指甲的光澤.

①指甲失去光澤，多反應(yīng)一個(gè)人患上了結(jié)核，慢性腸胃炎等消耗性疾病。

②指甲的顏色：粉紅色屬健康，偏紅屬熱，偏白屬寒，偏黃屬腸胃疾病，青紫

屬瘀，黑色屬毒或病重。

4、指甲的斑點(diǎn)：

a黑斑點(diǎn)，腦血管意外。

b白點(diǎn)，消化不良，長(zhǎng)期乙肝者。

c小孩多見于腸胃積滯消化不良或生蟲或缺鈣。

d習(xí)慣性便秘，長(zhǎng)期造成腸胃積滯也會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)狀白。

e甲根皮宿、腦部疾病，紅則動(dòng)脈硬化，頭腦不清失眠多夢(mèng)，見紫黑時(shí)則頭痛頭

暈，甚則腦瘤。

f甲上紅線，陰陽(yáng)失調(diào)，寒熱夾雜，容易失眠多夢(mèng)，頭腦不清，甚則頭暈、頭痛。

g環(huán)指甲床下有如“小紅花”樣表示慢性乙肝病人常見。

5、指甲的形態(tài)

長(zhǎng)指甲：寬三縱五

①長(zhǎng)指甲的人思維能力強(qiáng)，感受性很敏感，很容易憑自己的感受和愛好做事，

藝術(shù)氣質(zhì)，多是腦力勞動(dòng)，帶有女人的氣質(zhì)。

②身體總是不大結(jié)實(shí)，偏于瘦弱，很容易發(fā)生呼吸系統(tǒng)消、消化系統(tǒng)疾病和頭

暈、頭痛、失眠的癥狀。

短指甲：指甲短而四方的人屬短指甲。

指甲短，心肝肺功能較差，容易患心臟病、神經(jīng)痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛疾病，帶男人

氣質(zhì)。

硬指甲：指甲硬而脆，易折斷，表示消化系統(tǒng)問(wèn)題或營(yíng)養(yǎng)不良。

軟指甲：指甲軟而薄，表示有慢性消耗性疾病，肝血和精力不足。

D、青筋觀健康

血液回流受阻，實(shí)際上就是體內(nèi)各種瘀血、痰濕、熱毒、積滯等生理廢物不能

排泄體外，所以“青筋”就是人體內(nèi)廢物積滯的表現(xiàn)。

1.手背青筋：提示腰背部有積滯容易導(dǎo)致腰肌勞損，疲勞乏力，常見腰酸背痛。

2.手指青筋：小孩提示腸胃積滯消化不良，成人還反映了頭部血管微循環(huán)障礙,

腦血管供血不足，頭部不適，嚴(yán)重則頭暈頭痛、中風(fēng)。

3.拇指指掌關(guān)節(jié)橫紋有“青筋”凸起扭曲，提示心臟冠狀動(dòng)脈硬化，紫黑則冠

心病發(fā)作。

4.大魚際有青筋往往影響腰腿痛和下肢風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。

5.腕橫紋線有“青筋”往往是影響婦科疾病，女月經(jīng)不調(diào)

6.內(nèi)關(guān)有“青筋”往往提示心臟方面疾病，如心肌勞損，心煩、心悶、心跳、

失眠、多夢(mèng)等。

7.生命線內(nèi)側(cè)有“青筋”多見于肝膽功能代謝問(wèn)題，容易引起口苦、口干、煩

燥、胸悶、肝病等。

8.虎口生命線起端有“青筋”女士多見于月經(jīng)前后乳房脹痛。

9.食指指掌橫紋有“青筋”提示容易左側(cè)肩周炎，小指指掌橫紋有“青筋”提示

容易右側(cè)肩周炎。

10.中指指掌關(guān)節(jié)橫紋有“青筋”凸起、扭曲、紫黑則發(fā)作，提示腦動(dòng)脈硬化。

11.太陽(yáng)穴“青筋”凸起時(shí)，往往提示頭暈頭痛，當(dāng)太陽(yáng)穴“青筋”凸起、扭

曲已表示腦動(dòng)脈硬化，紫黑時(shí)則容易中風(fēng)。

12.額頭“青筋”長(zhǎng)期勞心、勞力，緊張，表示工作壓力或心情壓力。

13.鼻梁“青筋”表示腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利，紫色

時(shí)則更加嚴(yán)重。

14.眼袋“青筋”俗話講，脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑，眼下“青筋”往往提示婦

科疾病月經(jīng)不調(diào)。

15.嘴角腮下“青筋”往往提示婦科疾病，疲勞乏力，腰膝酸軟，下肢風(fēng)濕。

16.胸部有“青筋”經(jīng)行乳房脹痛，情志抑郁，多注意乳腺增生。

17.腹部“青筋”青筋過(guò)肚，已經(jīng)反應(yīng)比較嚴(yán)重的積滯，成人肝硬化、腹水、腫

瘤后期，常見腹部“青筋”往往是比較難治的疾病。

18.小腿“青筋”靜脈曲張嚴(yán)重者，往往發(fā)生腰腿疾病，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。

19.膝部“青筋”膝關(guān)節(jié)腫大，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常見漆部青筋。

“青筋”即積滯的清除關(guān)鍵是平時(shí)要學(xué)會(huì)清腸排毒。

20.大拇指兩側(cè)“青筋”腦供血不足。

21.小指“青筋”腎虛。

E、三斑觀健康

①黑斑——瘀血，黑斑包括了老人斑、雀斑、黃褐斑等，多見于手背、臉上和

身上。

①黑斑提示血脈瘀血的積滯，容易發(fā)生心腦血管的疾病，黑斑越黑越瘀多見于

心、腦血管疾病的老年人。

②白斑——毒素：

白斑提示內(nèi)臟毒素的積滯，容易發(fā)生腫瘤、癌癥方面的疾病，白斑越白越毒,

多見于腫瘤病人。

③血痣——脂肪

血痣提示脂肪痰濕的積滯，容易發(fā)生脂肪肝、肝硬化、膽囊炎，見于脂肪肝,

慢性肝炎的病

就是準(zhǔn)！看手掌，測(cè)健康

我們常說(shuō)的青筋就是靜脈小血管?？偟膩?lái)說(shuō)，手上青筋出現(xiàn)得越少越健康。

根據(jù)青筋的位置、長(zhǎng)短和深淺，就可以知道是身體哪個(gè)部位存在問(wèn)題，是否

嚴(yán)重，以及容易出現(xiàn)什么癥狀。

手指、手掌上能見到數(shù)條青筋，說(shuō)明長(zhǎng)期排便不暢。有的人是長(zhǎng)年大便無(wú)規(guī)

律，幾天一次，但大便并不干燥，排便不吃力；有的人是長(zhǎng)年便秘，排便吃力。

這些都會(huì)引起腸道內(nèi)的毒素不能及時(shí)排出，影響消化吸收的功能。

大拇指?jìng)?cè)有青筋,代表頭部供血不足，經(jīng)常頭痛、頭暈。

大拇指根部有青筋，代表心臟動(dòng)脈硬化。青筋越粗，代表病程越長(zhǎng)、越重,

病人常常會(huì)感到心前區(qū)有不適；青筋較細(xì)、較淺，代表患病時(shí)間短，多數(shù)病人平

時(shí)心臟不會(huì)有明顯不適，只是在勞累和心情不好時(shí)會(huì)有些胸悶，休息過(guò)后就會(huì)好

轉(zhuǎn)。

大魚際外

側(cè)有青筋

大魚際外側(cè)有青筋，代表心率不齊，心臟跳得快慢不一，有時(shí)會(huì)有早搏、

心悸、心慌的現(xiàn)象。

7

大魚際底

部看青筋

大魚際底部有青筋，代表體內(nèi)寒濕重，已對(duì)心臟及關(guān)節(jié)造成影響，而且還

會(huì)伴有腰酸背痛、關(guān)節(jié)疼的癥狀。

食指外側(cè)有青筋，而且青筋長(zhǎng)、顏色深，說(shuō)明小時(shí)候身體不好，不好好吃

飯，疳積重，消化功能弱，營(yíng)養(yǎng)不良，常常生病，體質(zhì)很弱。有的地區(qū)，孩子生

病時(shí)，就用針扎破這根青筋擠血。不論是感冒、發(fā)熱，還是腹痛、腹瀉，將兩只

手此處的黑血擠出，孩子的病就會(huì)減輕。過(guò)一天再擠一次，擠的血只要是鮮紅的,

孩子的病就基本痊愈了。如果還是有黑血，過(guò)兩天再擠一次，直到擠出鮮紅的血

為止。在治療期間，孩子要多喝溫水，不能吃寒涼的食物，食物要盡量做到細(xì)、

軟、爛，有利于消化吸收。

中指中部

有育筋

中指中部有青筋，代表常常頭痛、頭暈。如果大拇指的外側(cè)也有青筋，說(shuō)

明從小就患有頭痛、頭暈，多數(shù)都是先天不足造成腦部供血少引起的。

中指根部

左側(cè)青筋

中指根部有青筋，代表腦動(dòng)脈硬化。如果只是出在左側(cè)（靠大拇指一側(cè)的為

左），表示左側(cè)腦動(dòng)脈硬化及經(jīng)絡(luò)不通比較嚴(yán)重，頭部左側(cè)容易出現(xiàn)不適；如果

出現(xiàn)在右側(cè)，說(shuō)明右側(cè)腦動(dòng)脈硬化及經(jīng)絡(luò)不通比較嚴(yán)重，頭部右側(cè)容易出現(xiàn)頭部

不適；如果兩側(cè)都有青筋，而且顏色較深，說(shuō)明腦部的動(dòng)脈硬化已非常明顯。

小指外側(cè)出現(xiàn)青筋，代表先天腎氣不足。小的時(shí)候容易遺尿，大了以后同樣

會(huì)出現(xiàn)腎臟方面的毛病，而口腰腿沒(méi)勁、酸軟。同樣是青筋越長(zhǎng)、越深，病情就

越重。

中指下部、手掌上部的區(qū)域是頸的部位。如果出現(xiàn)青筋，代表甲狀腺有問(wèn)

題，或者有慢性咽炎以及中醫(yī)說(shuō)的“梅核氣”，是頸部經(jīng)絡(luò)不通的標(biāo)志。

大魚際上、生命線內(nèi)出現(xiàn)青筋，代表過(guò)敏體質(zhì)，易出現(xiàn)藥物過(guò)敏和食物過(guò)

敏，容易患濕疹、牛皮癬等皮膚病。

各家各派的經(jīng)絡(luò)手診法

經(jīng)絡(luò)手診法的理論基礎(chǔ)是經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的通路，經(jīng)絡(luò)

系統(tǒng)功能正常，則氣血通暢。手指位于人體的末端，遠(yuǎn)離心臟，是陰陽(yáng)

經(jīng)脈氣血起始交接的部位，對(duì)缺血缺氧最敏感。經(jīng)絡(luò)氣血失調(diào)，手指就

會(huì)因得不到充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)素而發(fā)生變形。經(jīng)絡(luò)手診法是觀察手指形

態(tài)特征了解人體的健康信息，判斷疾病。其特點(diǎn)是簡(jiǎn)便直觀，可以對(duì)臟

腑進(jìn)行宏觀診斷，提示臟腑機(jī)能狀態(tài)的盛衰。

為了能準(zhǔn)確地觀手診病，首先應(yīng)了解健康人正常手的形態(tài)。正常手

的形態(tài)中央凹，四周肌肉凸出，高于中央，大小魚際及掌指骨間肌肉飽

滿，各手指根部豐滿無(wú)縫隙，手背豐厚，走行的靜脈沒(méi)有曲張、凸起。

手指各關(guān)節(jié)處無(wú)明顯的膨出，自指掌關(guān)節(jié)至指端應(yīng)漸細(xì)。指甲平滑光潔,

呈長(zhǎng)方形并拱起，指甲根部的半月形白色區(qū)各指均勻?qū)ΨQ，甲面無(wú)縱橫

溝紋，無(wú)色斑及凹陷或凸起。

一、各手指與臟腑經(jīng)絡(luò)的關(guān)系

手指是人體上肢的末端，氣咖流注到此而返回，五個(gè)手指有6條經(jīng)

脈循行。心、肺、大腸、小腸、心包、三焦等經(jīng)絡(luò)在手指尖部起始交接,

肺經(jīng)止于拇指少商穴，大腸經(jīng)起始于食指商陽(yáng)穴，心包經(jīng)止于中指中沖

穴，三焦經(jīng)起始于無(wú)名指關(guān)沖穴，心經(jīng)止于小指少?zèng)_穴，小腸經(jīng)起始于

小指少澤穴。

五個(gè)手指所代表的臟腑，各家各派觀點(diǎn)略有不同，臨診時(shí)可供參

考，現(xiàn)將各家各派張延生、呂季儒、劉邦明、王虹，韓、張、許氏及日

本學(xué)者渡邊正、淺野氏的觀點(diǎn)簡(jiǎn)要介紹如下：

1、拇指：

①脾經(jīng)（張延生）。

②從拇指皮膚可知呼吸系統(tǒng)障礙（王虹等）。

2、食指：

①代表肺部、胃和腸的健康狀態(tài)（日本淺野氏）。

②食指的功能同人體營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)，右手食指顯示肝臟機(jī)能，左手

食指顯示胃腸機(jī)能（日本渡邊正）。

③食指反映胃腸機(jī)能（王虹、呂季儒等）。

3、中指：

①心血管系統(tǒng)（韓、張、許氏等）。

②小腸和肝臟的健康狀態(tài)（日本淺野氏）。

③心臟、血液循環(huán)系統(tǒng)、腎臟（劉邦明、日本渡邊正）。

4、無(wú)名指：

①肺、大腸（韓、張二氏）。

②無(wú)名指是肝膽機(jī)能的標(biāo)志（王虹、呂季儒等）。

5、小指：

①腎、膀胱（韓、張二氏）。

②生殖系統(tǒng)和心臟健康狀態(tài)（日本淺野氏）。

③膀胱和心臟（王虹等）。

我們認(rèn)為：以經(jīng)脈循行為依據(jù)判斷經(jīng)脈與臟腑的病變比較準(zhǔn)確。五

個(gè)手指分別提示所循行經(jīng)脈及其相應(yīng)臟腑的健康信息。每個(gè)手指除反映

所循行的經(jīng)脈及其相應(yīng)臟腑的信息外，還可以反映足部同名經(jīng)的相關(guān)經(jīng)

脈及其相應(yīng)臟腑的健康信息。如大拇指反映手太陰肺經(jīng)、肺臟的健康信

息，也反映足太陰脾經(jīng)、脾臟的健康信息。食指反映手陽(yáng)明大腸經(jīng)、大

腸的健康信息，也反映足陽(yáng)明胃經(jīng)、胃的健康信息。中指反映手厥陰心

包經(jīng)、心臟的健康信息，也反映足厥陰肝經(jīng)、肝臟的健康信息。無(wú)名指

反映手少陽(yáng)三焦經(jīng)的健康信息，也反映足少陽(yáng)膽經(jīng)、膽的健康信息。小

指反映手少陰心經(jīng)、心臟，手太陽(yáng)小腸經(jīng)、小腸的健康信息，也反映足

少陰腎經(jīng)、腎臟，足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、膀胱的健康信息。

我們認(rèn)為這種定位方法準(zhǔn)確率比較高，因?yàn)樗仙锶⒀▍^(qū)的

部位對(duì)應(yīng)原理。即身體對(duì)應(yīng)部位，如手、足、或同名經(jīng)之間在組織結(jié)構(gòu)

和生理功能方面有相似之處，故可以反映相對(duì)應(yīng)經(jīng)絡(luò)臟腑的健康信息。

大量的手診實(shí)踐證明，以經(jīng)脈循行為依據(jù)判斷經(jīng)脈與臟腑的病變能較準(zhǔn)

確地反映身體的健康狀況。

現(xiàn)將手部與人體各系統(tǒng)對(duì)應(yīng)關(guān)系介紹如下：

拇指——反映呼吸系統(tǒng)的疾病。

食指——反映消化系統(tǒng)的疾病，拇指下方的大魚際反映消化機(jī)能的

盛衰。

中指——反映循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病。

無(wú)名指——反映神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病。

小指——反映循環(huán)系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)的疾病。小指下方的小魚際

反映腎氣的盛衰。

二、望指診病的方法

1、望指的氣色

手指氣色的含義與前面介紹的氣色診斷特點(diǎn)基本相同。望指氣色包

括膚色、靜脈浮露沉隱。膚色主要看末端第一指節(jié)的氣色，同時(shí)也要看

整個(gè)手掌的氣色。

紅潤(rùn)一指端紅潤(rùn)是氣血運(yùn)行良好、微血管內(nèi)血液充盈的表現(xiàn)，是

健康的氣色。

白色——手掌呈現(xiàn)白色為氣血不足，說(shuō)明肺氣虛。中指蒼白細(xì)弱，

提示心血管功能不足或貧血。小指蒼白，多為脾腎虛寒，小便清長(zhǎng)，大

便不調(diào)。

黃色手掌呈現(xiàn)黃色為脾氣虛，肝臟功能下降，土黃色而無(wú)光澤

多為肝臟腫瘤。

暗紅色或紫紅色——手掌或指端呈現(xiàn)暗紅色或紫紅色為血液粘稠

度增高，說(shuō)明有心血管系統(tǒng)疾病。

青色一手掌或手指呈現(xiàn)青色為胃腸功能不良，多為脾胃虛寒，血液

中含氧量降低，血液循環(huán)障礙。

暗黑色——手掌呈現(xiàn)暗黑色為腎氣不足，多為腎功能障礙。如果整

個(gè)手色發(fā)暗，沒(méi)有光澤，仿佛籠罩一層黑霧，提示機(jī)體免疫功能低下，

有免疫系統(tǒng)異常的疾病。

2、望指的強(qiáng)弱

一般人以拇指和食指最為有力，五指均飽滿，發(fā)育良好，是身體健

康之兆。五指之中如有某一指顯得特別瘦弱時(shí)，則提示所對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)、

臟腑健康狀況較差或易生病。

3、望指的曲直

五指都豐滿、暢直、靈活、有力，是健康的標(biāo)志。出為經(jīng)絡(luò)循行至

于指末端，經(jīng)絡(luò)通暢，氣血旺盛則手指豐滿、暢直、靈活有力。下指彎

曲變形，說(shuō)明相關(guān)的經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行障礙，有缺氧現(xiàn)象。

觀察手指曲直是指觀察每個(gè)手指的曲直形態(tài)。如手指出現(xiàn)粗細(xì)異

常、向左、向右、向前、向后彎曲，或手指末端肥大如湯匙狀，或手指

根部縮小，根部指間縫隙較大，均屬變形范疇。

根據(jù)變形的部位，參考變形手指循行的經(jīng)脈與臟腑的關(guān)系，即可判

斷相應(yīng)臟腑的健康狀況，根據(jù)中醫(yī)臟腑學(xué)說(shuō)的內(nèi)容，分析彎曲變形手指

的含義。例如；

拇指拇指為肺經(jīng)循行部位，拇指第一節(jié)（即末端）肥大，根部

縮小，即可判斷有肺經(jīng)病變。因肺主氣，司呼吸，上通于喉嚨，外合皮

毛，開竅于鼻，拇指變形為肺氣不足，有肺經(jīng)缺氧現(xiàn)象，易患感冒、咳

嗽等呼吸系統(tǒng)疾病。如患有氣管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、皮膚干燥等

癥。

食指食指為大腸經(jīng)循行部位，大腸上接小腸，下通肛門，有吸

收水分，排泄糞便的功能。食指彎曲變形為消化系統(tǒng)功能障礙，多有便

秘、腹脹、易疲勞、感冒（肺和大腸相表里），如食指有青色靜脈，為

大腸有宿便，經(jīng)常便秘。食指變形說(shuō)明大腸經(jīng)缺氧，不但易患大腸疾病,

還易患頸椎?。ù竽c經(jīng)循行于頸部）。拇指變形說(shuō)明肺經(jīng)缺氧。肺與大

腸相表里，肺經(jīng)缺氧，必然影響大腸經(jīng)的氣血運(yùn)行。如拇指和食指均變

形，則進(jìn)一步證實(shí)判斷的準(zhǔn)確性。

中指——中指為厥陰經(jīng)循行部位，反映心包經(jīng)和肝經(jīng)的病變。心包

為心臟的包膜，功能同心臟，主血脈、神志。中指第一節(jié)彎曲，可有心

悸、呼吸困難、頭暈、氣短等癥狀，多患有心律不齊，血壓不正常，便

秘（心和小腸相表里）等癥。中指也反映肝經(jīng)的病變。肝主全身氣機(jī)暢

達(dá)、食物消化吸收及情志的調(diào)暢，開竅于目。中指根部變形，可有視力

減退，情志抑郁或煩躁易怒，脅痛腹脹，胸悶疲勞。肝主疏泄，和月經(jīng)

正常來(lái)潮有關(guān)，故中指根部變形，多有婦科病變。

無(wú)名指——無(wú)名指為少陽(yáng)經(jīng)循行部位，反映三焦經(jīng)及膽經(jīng)的病變。

三焦經(jīng)主全身之氣機(jī)和水液代謝。膽有助消化和主決斷的功能。三焦和

膽的功能與神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能相似，故有神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌

系統(tǒng)疾患者，無(wú)名指多變形。第一節(jié)變形為上焦病變，反映呼吸系統(tǒng)功

能減弱，同時(shí)可影響皮膚的調(diào)節(jié)功能，易出現(xiàn)不耐寒熱。無(wú)名指根部變

形，除有消化功能減退、易患膽囊疾病外，多有神經(jīng)衰弱和內(nèi)分泌紊亂,

可見偏頭痛、失眠、多夢(mèng)、記憶力減退、易疲勞、口苦等癥狀。

小指——小指為太陽(yáng)經(jīng)和少陰經(jīng)循行部位，可以反映心和小腸，腎

和膀胱的病變。腎主生長(zhǎng)發(fā)育和生殖，主骨藏精。小指第一節(jié)變形反映

心經(jīng)的病變，常見心悸、呼吸困難、頭暈、血壓不正常。判斷血壓高低

必須參考手指掌的顏色，手指掌顏色偏紅常為高血壓，手指掌顏色偏白

常為低血壓。判斷心臟和血壓的病變應(yīng)同時(shí)觀察中指第一節(jié)的形態(tài)，如

二者均變形則進(jìn)一步說(shuō)明判斷的準(zhǔn)確性。因心與小腸相表里，小指第一

節(jié)變形，還可有小腸功能紊亂，精神緊張易腹瀉。若小指有青色靜脈，

多為便秘；女性腸道有宿便者易患子宮肌瘤、乳腺增生。若手指無(wú)明顯

青色靜脈而呈現(xiàn)暗青色，多為脾胃虛寒，可有清便。小指第二、三節(jié)變

形，常表現(xiàn)為第二、三節(jié)向后彎曲，多反映腎經(jīng)和膀胱經(jīng)的病變。提示

有腎氣不足，腰酸痛，精力減退，易疲勞，重者頭暈?zāi)垦?，生殖功能減

退。

另外，大魚際為太陰經(jīng)循行部位。脾為足太陰經(jīng)，脾主運(yùn)化，大魚

際飽滿，說(shuō)明消化系統(tǒng)機(jī)能旺盛，反之則說(shuō)明消化系統(tǒng)機(jī)能減弱。小魚

際為少陰經(jīng)循行部位，腎為足少陰經(jīng)，小魚際飽滿，說(shuō)明腎氣充足，反

之則說(shuō)明腎氣不足。

觀察手指形態(tài)診病，除觀察循行經(jīng)脈的手指外，還可以根據(jù)臟腑陰

陽(yáng)表里、五行生克制化規(guī)律，參考相關(guān)手指的形態(tài)加以驗(yàn)證。如根據(jù)五

行相生學(xué)說(shuō)，腎水生肝木，腎為母，肝為子，母病及子，腎經(jīng)缺氧時(shí)間

長(zhǎng)必然影響肝經(jīng)。如中指根部縮小，說(shuō)明肝經(jīng)氣血不足。此時(shí)應(yīng)再觀察

代表腎經(jīng)的小指第二、三節(jié)，如此處也變形，進(jìn)一步證實(shí)肝經(jīng)缺氧。

當(dāng)兩個(gè)部位均反映同一系統(tǒng)的病變時(shí)，如中指和小指的第一指節(jié)均

反映循環(huán)系統(tǒng)（心臟），食指和大魚際均反映消化系統(tǒng)，小指的第二、

三指節(jié)和小魚際均反映泌尿生殖系統(tǒng)和腎經(jīng)的病變，應(yīng)兩個(gè)部位同時(shí)觀

察，加以驗(yàn)證。另外，五指并攏時(shí)，如指間空隙較大，常提示脾胃虛弱。

有明顯消化系統(tǒng)疾病或骨關(guān)節(jié)疾病時(shí)，可出現(xiàn)手指不能完全伸直并攏。

4、指型與健康

一般指的形態(tài)有方型、竹節(jié)型、圓錐型、混合型、杵狀型5種。

方型指——指尖呈四方形，指形粗壯飽滿，掌肌豐滿發(fā)達(dá)。這種指

型的人身體抗病能力較強(qiáng)，一般比較健康?；疾『笠子诳祻?fù)。

竹節(jié)型指一指型細(xì)長(zhǎng)，指關(guān)節(jié)粗大，形如竹節(jié)。一般體質(zhì)較弱，

易患消化系統(tǒng)疾?。☉?yīng)與風(fēng)濕病人后期指關(guān)節(jié)異常相區(qū)分）。

圓錐型指指圓長(zhǎng)，尖細(xì)，形似圓錐。健康狀況尚可，有的人易

患胸肋部及胸腔內(nèi)的疾病。

混合型指一5個(gè)手指形態(tài)各異。對(duì)疾病的抵抗能力較強(qiáng)。

杵狀型指一又稱鼓槌狀指，指端形如鼓槌，指根相對(duì)較細(xì)，掌肌

瘦弱。多患有血液循環(huán)系統(tǒng)或呼吸系統(tǒng)慢性疾病。此手型還

可見于先天性心臟病患者。

經(jīng)絡(luò)手診法應(yīng)參考?xì)馍螒B(tài)和病史進(jìn)行綜合判斷。

手指形態(tài)異常時(shí)，要參考手指掌的氣色。彎曲變形的手指，如指掌

氣色正常，常提示疾病已經(jīng)痊愈，為過(guò)去的病變；如指掌氣色不正常，

常提示為正在發(fā)生的病變。當(dāng)發(fā)病時(shí)間較短時(shí)，不會(huì)出現(xiàn)指形改變，只

有全息穴區(qū)出現(xiàn)氣色形態(tài)的變化，這時(shí)則應(yīng)結(jié)合全息手診法來(lái)判斷健康

狀況。在身體未患過(guò)明顯疾病時(shí)，或者是剛出生不久的嬰幼兒手指的形

態(tài)即明顯變形，這多提示由于遺傳因素帶來(lái)的體質(zhì)弱點(diǎn)，預(yù)示將來(lái)可能

發(fā)生疾病的臟腑器官。

當(dāng)各手指小關(guān)節(jié)均變形時(shí)，應(yīng)考慮類風(fēng)濕病。如十指末端均變形時(shí),

應(yīng)考慮呼吸或循環(huán)系統(tǒng)疾病。外傷造成某一手指彎曲變形，時(shí)間長(zhǎng)了，

會(huì)使相關(guān)經(jīng)脈的氣血運(yùn)行受到影響。因手術(shù)切除了某臟腑器官，漸漸的

會(huì)影響相關(guān)手指的暢直，發(fā)生或加重指形的改變。

經(jīng)絡(luò)指形手診法形象直觀，簡(jiǎn)便易學(xué)，只須數(shù)十分鐘即可學(xué)會(huì)，易

于普及推廣。經(jīng)絡(luò)手診法實(shí)用性強(qiáng)，可以發(fā)現(xiàn)體質(zhì)的弱點(diǎn)，對(duì)體內(nèi)各系

統(tǒng)進(jìn)行宏觀砧斷，提示臟腑機(jī)能狀態(tài)分盛衰，起到警醒的作用，指有針

對(duì)性的治療保健。

三、0至3歲小兒指紋脈絡(luò)診病法

小兒指紋絡(luò)脈是指在食指掌面脈絡(luò)浮露的部分，也是手太陰肺經(jīng)分

支所過(guò)的部位。手太陰肺經(jīng)的絡(luò)脈自胸部走手掌大魚際區(qū)，出拇指端的

少商穴，它的一個(gè)分支從腕后直達(dá)食指內(nèi)側(cè)出其末端。中醫(yī)認(rèn)為“肺朝

百脈”，肺經(jīng)脈絡(luò)可以反映全身肌腑氣血的情況，故觀察食指掌面脈絡(luò)

可以了解肌體正氣盛衰變化，判斷病邪的深淺。

1、三關(guān)定位和望指紋方法

風(fēng)關(guān)食指的第三指節(jié)（近端）。

氣關(guān)一食指的第二指節(jié)（中間）。

命關(guān)食指的第一指節(jié)（遠(yuǎn)端末節(jié)）。

在光線明亮處，診者用左手握小兒食指，以右手大拇指用力適中從

命關(guān)向氣關(guān)、風(fēng)關(guān)（由遠(yuǎn)及近）直推，推數(shù)次，食指上的紋型愈推愈明

顯，便于觀察。

2、三關(guān)正常形色

正常絡(luò)脈色澤淺紅、紅黃相兼，隱于風(fēng)關(guān)之內(nèi)，大多不浮露，甚至

不明顯，多是斜形單枝，粗細(xì)適中。脈絡(luò)粗細(xì)與氣候寒熱有關(guān)，熱則變

粗增長(zhǎng)，寒則變細(xì)縮短。絡(luò)脈的長(zhǎng)短與年齡有關(guān)，1歲以內(nèi)的最長(zhǎng)，隨

年齡增長(zhǎng)而縮短。

3、三關(guān)形色主病

絡(luò)脈浮露者，病在表，多見于外感表證。沉隱者主病在里，多見于

臟腑病變。

色深濃者病重，色淺淡者病輕。色淺淡者為虛，色深濃者為實(shí)。

凡肌表感受外邪，往往由淺入深，首先入絡(luò)，進(jìn)一步則入客于經(jīng)，

再深入客于臟腑，三關(guān)絡(luò)脈的形色和出現(xiàn)的部位，恰好隨著這種邪氣的

深入而起變化：

風(fēng)關(guān)——絡(luò)脈顯于風(fēng)關(guān)，表明邪氣入絡(luò)，提示病輕邪淺。

氣關(guān)一絡(luò)脈從風(fēng)關(guān)透氣關(guān)，表明邪氣入經(jīng)，提示病邪已深入，病

情較重。

命關(guān)——絡(luò)脈出現(xiàn)在命關(guān)，表明邪氣深入臟腑，提示病情更重，可

能危及生命。

透關(guān)射甲——絡(luò)脈從風(fēng)關(guān)直達(dá)指尖，俗稱“透關(guān)射甲”這種情況是

病情更兇險(xiǎn)、預(yù)后不佳的征兆。

從食指三關(guān)絡(luò)脈形態(tài)判斷小兒臟腑的疾病，也是以風(fēng)關(guān)輕、氣關(guān)重、

命關(guān)更重為原則。

望指紋，對(duì)幼兒疾病的診察，有一定的參考價(jià)值，但要結(jié)合其他診

法綜合分析，才能作出全面正確的判斷。

手診知識(shí)大全（圖文）

中國(guó)是世界上應(yīng)用手診醫(yī)學(xué)最早的國(guó)家。1953年在西安半坡遺址

出土的陶器上就有制陶者的指紋，距今有6000多年的歷史，這是世界

上最早的指紋印跡。

手診診病，在我國(guó)也有悠久的歷史。在商朝甲骨文就有掌紋辨病的

記載。兩千多年前《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為人體局部與整體有辯證統(tǒng)一的地方。

《靈樞》也有診魚際紋路之法及爪甲診病法。唐代王超《水鏡圖訣》就

介紹過(guò)小兒指紋診病方法。后又經(jīng)過(guò)中外歷代研究者共同探索實(shí)踐，使

它不但可以進(jìn)行預(yù)測(cè)診治生理性疾病，還可以從心理上調(diào)節(jié)診治疾病。

“從外知內(nèi)?！薄耙暺渫猓灾鋬?nèi)臟，則知所疾矣?！薄坝兄T內(nèi)，

必形諸外?！薄罢浦袩嵴吒袩?，掌中寒者腑中寒?！薄笆终菩畔㈥P(guān)全

身?！边@些認(rèn)識(shí)，是古代醫(yī)學(xué)家診斷疾病的重要方法之一。凡事物的局

部都相似于該事物的整體，這是全息定律的基本定則。德國(guó)著名哲學(xué)家

康德指出：“手是人類外在的頭腦”

人，是以五臟為中心，通過(guò)六腑、經(jīng)絡(luò)溝通表里，運(yùn)行氣血而構(gòu)成

了一個(gè)有機(jī)的整體?！笆高B心”，現(xiàn)代解剖學(xué)證實(shí)，手神經(jīng)直接連著

大腦，當(dāng)臟器有病變時(shí)，就由自律神經(jīng)傳到大腦，然后，再通過(guò)腦脊髓

神經(jīng)把變化情形顯示到雙手上。比如：中風(fēng)前預(yù)兆，無(wú)名指麻木，向中

指移動(dòng)，或食指發(fā)麻；再比如：腦出血后，半身不遂之人，兩手掌浮腫,

呈紫紅色，又冰涼，雙手掌紋路也很快變淺?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：疾病刺激

會(huì)通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)傳進(jìn)大腦，再通過(guò)脊髓神經(jīng)反映在手上，手掌皮膚比其

他處皮膚有更為豐富的神經(jīng)纖維網(wǎng)及各種神經(jīng)末梢。所以，一個(gè)人的身

心健康及遺傳等其他因素，也自然會(huì)在手掌上反映出來(lái)過(guò)去和未來(lái)的健

康信息。古代醫(yī)學(xué)家曾指出“面診不如體診，體診不如骨診，骨診不如

手診”

手診原理

人的雙手上有十二條正經(jīng)脈的86個(gè)經(jīng)穴和224個(gè)奇穴，手部集

中了與體內(nèi)所有器官均有關(guān)系的穴位。手掌聯(lián)結(jié)著人體的前部、手背聯(lián)

結(jié)著人體的后部各種器官，因此身體內(nèi)部有無(wú)異常都可由經(jīng)、穴傳遞給

手的各部位。疾病的信號(hào)更會(huì)通過(guò)神經(jīng)、血管和經(jīng)絡(luò)反應(yīng)到指掌的不同

部位上來(lái)，而指掌的某種部位的形態(tài)改變，其中特異性和規(guī)律性的改變,

就是望手診病的依據(jù)。

掌色與內(nèi)臟的關(guān)系

白色——病在肺，手掌顏色蒼白或萎黃而失去榮華色澤大多是貧

血，手掌呈青白色提示可能是瘀血。

黑色——病在腎臟和腎上腺（副腎）。

紫色——病在循環(huán)系統(tǒng)以及呼吸困難、缺氧、中毒、瘀血等癥。

黃色——病在肝膽。

赤色——病在心臟。掌色紅為多血質(zhì)體質(zhì)，過(guò)紅其性格暴躁有患中

風(fēng)的危險(xiǎn)。

掌色與飲食

有些過(guò)量的飲食會(huì)引起掌色的臨時(shí)性改變，在手診時(shí)應(yīng)該掌握飲食

所致的掌色變化以便正確做出診斷。

1.多吃橘子、胡蘿卜、豆腐皮者，掌色易黃。

2.多吃綠色蔬菜者，掌色常呈灰色。

3.多吃小豆（紅小豆）、蘋果醬者、掌色較正常人紅。

4.多吃黑豆、黑芝麻者，掌色較正常人青黑。這些因飲食所致的

掌色變異屬正常變異。

中和掌色診病

1.手掌白而無(wú)血色，提示營(yíng)養(yǎng)不良，貧血或病在肺臟；失血過(guò)多、

術(shù)后體虛、產(chǎn)后體虛的手掌多呈白色無(wú)華。

2.手掌晦暗無(wú)華者提示腎臟疾病，手掌發(fā)青的人，生性冷淡內(nèi)向。

3.手掌呈絳紅色者提示心火旺盛。

4.手掌皮膚向緞子樣柔軟紅潤(rùn)者容易患濕熱和痛風(fēng)。

5.手掌發(fā)紅的人多是熱情好客者，如果紅色變暗提示心臟功能不

好，如果手掌突然變成紅茶色可能是腦溢血即將發(fā)生的征兆。

6.指端皮膚呈紫維色，說(shuō)明體內(nèi)缺氧，可見于肺功能不全、肺心

病、動(dòng)脈痙攣等。

7.手掌出現(xiàn)紅色網(wǎng)狀毛細(xì)血管揭示維生素C缺乏。

8.手掌皮膚充血發(fā)紅多為嗜酒者、肺結(jié)核、風(fēng)濕性心臟病。

9.大、小魚際顏色緋紅或呈紅白相間，除了經(jīng)常練習(xí)氣功者的掌

色外，在年輕婦女特除情況下提示了妊娠。

10.手掌紅、白交錯(cuò)呈現(xiàn)象花崗石樣紅色斑狀者，俗稱朱砂掌（肝

掌）——指在手掌大、小魚際處出現(xiàn)的鮮紅斑塊不高出皮膚、界限清楚。

用小玻璃片平壓紅色區(qū)域?yàn)榈咨?，放松后又轉(zhuǎn)為紅色，朱砂掌的人手

掌溫度比一般人高出一些故顯得溫暖些。朱砂掌的出現(xiàn)可提示曾患過(guò)肝

炎。紅斑若呈暗紫色，說(shuō)明病情已遷延或肝細(xì)胞大部分受損害，有些肝

病病人患病期間因無(wú)明顯體征致肝病痊愈后也不知不覺(jué)，但在手掌上卻

留下了朱砂掌。

體內(nèi)雌性激素增多，也是引起朱砂掌的原因之一，所以個(gè)別妊娠婦

女，在妊娠期也可見到朱砂掌。另外體內(nèi)維生素缺乏、肺結(jié)核、風(fēng)濕

性心臟病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、真性紅細(xì)胞增多、碑中毒等亦可

出現(xiàn)朱砂掌。

握手是世界上最常見的一種禮儀，但是握手也會(huì)提示許多健康的信

息和性格所在。因此，掌握一些手診知識(shí)，在實(shí)際交往中非常有用。

一、伸手看對(duì)方

伸手時(shí)首先看對(duì)方的拇指與食指的開張距離。

1.拇指與食指張開30度以下者。主其人小心、謹(jǐn)慎、保守、自私,

不喜歡改變自己和周圍環(huán)境。一般身體比較弱些。

2.拇指與食指張開45度者。主其人靈活，適應(yīng)能力強(qiáng)，慷慨，愛

好自由自在，獨(dú)立能力強(qiáng)，富有同情心。一般身體都比較健康。

3.拇指與食指張開成90度，主其人大方、開朗、仗義，獨(dú)立心極

強(qiáng)，不易受環(huán)境束縛，但往往大意、浪費(fèi)，自我主義。一般身體功能比

較旺盛，但肝火盛。

二、手感看對(duì)方

雙方握手時(shí)一，只要感受對(duì)比，就會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人給你的感覺(jué)都不一樣。

（一）手感的對(duì)比

1.手感涼：主脾腎陽(yáng)虛。體弱怕冷，消化吸收能力差。

2.手感熱：主心腎陰虛。煩躁，上火，失眠，多夢(mèng)，緊張。

3.手感濕：主心脾兩虛。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多為脾胃積

熱，心火盛、心理壓力大，精神易緊張。

4.手感干：主肺脾兩虧。皮膚干燥，容易感冒。

5.手感粘：主內(nèi)分泌失調(diào)。特別是糖尿病人多見。

6.手感溫暖潤(rùn)澤：主五臟調(diào)和。身體健康。

（二）手感的溫度

1.手感熱

（1）手感熱：握手時(shí)對(duì)方手感比正常人熱。如越握越覺(jué)得熱，則

是一種實(shí)熱病，多有炎癥。但再握時(shí)反覺(jué)不是很熱，往往是一種虛火，

可見于甲狀腺功能亢進(jìn)，肝腎陰虛。多見虛火上浮，失眠多夢(mèng)，心煩，

口干口苦，咽喉炎，高血壓，糖尿病，陰虛勞熱癥等。

(2)手掌熱：多見失眠多夢(mèng)，心煩，口干口苦，咽炎、糖尿病、

便秘等。

(3)手指熱：多見血粘稠高，三脂偏高，血壓高，容易疲勞等。

2.手感寒

(1)手感寒：手感比正常人寒者，可見于脾腎陽(yáng)虛，甲狀腺功能

低下，微循環(huán)障礙，經(jīng)脈運(yùn)行不暢，容易疲勞，容易感冒，心慌心跳，

月經(jīng)不調(diào)等。

(2)手掌寒：多為脾胃虛寒，脾胃消化吸收系統(tǒng)較差，容易消化

不良，便澹，疲倦乏力，貧血。女士多見婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)，白帶

過(guò)多。

(3)手指寒：多為心功能衰弱及血液循環(huán)較差之癥，容易疲勞乏

力，難入睡、多夢(mèng)、心跳心慌、頭腦不清、頭暈頭痛。

3.寒熱交錯(cuò)

(1)手指熱、手掌寒或手指涼、手掌熱或一只手寒、一■只手熱，

多為陰陽(yáng)失調(diào)。多見熱天怕熱，冬天怕冷；食熱上火，食涼覺(jué)寒；上熱

下寒，虛不受補(bǔ)；月經(jīng)不調(diào)，心煩心躁，失眠多夢(mèng)，容易患上咽喉痛，

下面手腳凍等內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象。

(2)手掌冬天怕冷，夏天熱者多為血虛。

健康人手掌心冬暖夏涼，只要握手時(shí)多感受對(duì)方的手感，握手也

是一種學(xué)問(wèn)，但是握手時(shí)首先要知道自己身體素質(zhì)的手感溫度才好比

較。

從指甲看健康

中醫(yī)認(rèn)為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經(jīng)絡(luò)有直接聯(lián)系，能夠充

分地反映人體生理、病理變化。通過(guò)觀察指甲的形狀、大小，顏色能夠反映一個(gè)

人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機(jī)；而通過(guò)指甲的光澤、紋路、斑

點(diǎn)等等的變化，則可以推斷出身體正在悄悄發(fā)生的病變。所以，學(xué)會(huì)觀察指甲，

就是學(xué)會(huì)了一種最為簡(jiǎn)易的健康自測(cè)方法.

1、指甲紋理

指甲凹變，指的是指甲上出現(xiàn)一些橫紋、豎紋以及斑點(diǎn)等等.中醫(yī)指出，指甲的這種變化與機(jī)體的組織器官

的功能低下，組織結(jié)構(gòu)的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關(guān)的.

豎紋：

指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的直紋，一般會(huì)出現(xiàn)在操勞過(guò)度、用腦過(guò)度后；在睡眠不足的時(shí)候，這些豎

紋會(huì)很清楚地顯現(xiàn)出來(lái)。如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變.

橫紋：

指甲上的橫紋是一種對(duì)已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄.開始的時(shí)候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長(zhǎng)，逐漸

向上移動(dòng).

斑點(diǎn)：

指甲上有少量白點(diǎn)，通常是缺鈣、缺硅或者寄生蟲病的表現(xiàn)；白點(diǎn)數(shù)量比較多，可能是神經(jīng)衰弱的征兆；而

指甲上出現(xiàn)黃色細(xì)點(diǎn)，則可能患上了消化系統(tǒng)的疾??；如果指甲上出現(xiàn)黑色斑點(diǎn)則要小心，輕者只是操勞過(guò)度、

營(yíng)養(yǎng)不良.

白點(diǎn)、紋理、小太陽(yáng)……悄悄爬上你原本光滑的指甲，你認(rèn)為它們影響的只是你的美麗？殊不知，它們是向

你發(fā)出健康警告！

2、指甲形狀

百合形：指甲比較長(zhǎng)，中間明顯突起，四周內(nèi)曲，形狀猶如百合片.這類指甲多見于女性，這種指甲的形狀

是最漂亮的，但擁有此甲的人多半從小就比較多病，尤其是消化系統(tǒng)方面經(jīng)常容易出問(wèn)題.

扇形：這類指甲下窄上寬，指端成弧形.擁有扇形指甲的人，多半為天生的強(qiáng)體質(zhì)型，從小身體素質(zhì)就很好,

耐受能力很強(qiáng)，但是他們很容易忽視自己的健康。

圓形：呈圓形的指甲，主人看上去體格健壯，很少得病.這類人對(duì)于疾病的反應(yīng)十分的不靈敏，很難自覺(jué)出身體

的異況，所以，一旦生病，往往就很重.

3、指甲光澤

甲色講的是指甲的光澤度和顏色。健康人的指甲有一定的光澤并且很均勻，好像一塊光滑的玻璃，而且指甲

應(yīng)該是美麗的粉紅色.一旦甲色發(fā)生變化，就說(shuō)明體內(nèi)某些地方已經(jīng)發(fā)生了問(wèn)題，應(yīng)該要重視了.

甲澤變亮有兩種.一種是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮，而不是整個(gè)指甲，這種情況多與胸膜炎、腹腔出

現(xiàn)積液有關(guān)；另外是整個(gè)指甲都像涂了油一樣，變得光亮無(wú)比，而且指甲變薄，這種多見于甲亢、糖尿病、急性

傳染病患者.

光澤不均：

指甲的光澤度不均勻可以表現(xiàn)在不同指甲，也可表現(xiàn)在同一指甲的不同部位.如每個(gè)指甲都是前端有光澤，

根部毛躁無(wú)光，可能存在慢性氣管炎；如果只有部分指甲光澤不均，暗示體內(nèi)存在某些慢性損害和炎癥.

失去光澤：

如果整個(gè)指甲都像毛玻璃一樣，完全沒(méi)有一絲絲的光澤的話，說(shuō)明體內(nèi)存在著某些慢性疾病，不可不注意了.

4、指甲顏色

甲色偏白：

指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見于營(yíng)養(yǎng)不良，貧血患者；此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急癥，

或者是鉤蟲病、消化道出血等慢性疾病.需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一樣，則是肝硬化的特征.

甲色變灰：

指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽煙者中比較常見；而對(duì)于不吸煙的人，指甲突然變成灰色，最大的

可能便是患上了甲癬，初期指甲邊緣會(huì)發(fā)癢，繼而指甲還會(huì)變形，失去光澤變成灰白色，如灰指甲等.

甲色變黃：

指甲變黃，在中醫(yī)上認(rèn)為多由濕熱熏蒸所致，常見于甲狀腺機(jī)能減退、胡蘿卜血癥、腎病綜合癥等；西醫(yī)上

則認(rèn)為指甲偏黃多半與體內(nèi)維生素E的缺乏有關(guān)。如果所有的指甲都變黃，就必須接受治療了，因?yàn)槟鞘侨硭?/p>

弱的象征.

百病都躲藏在手紋里面

1.生命線：源于食指與拇指之間，呈拋物線形，一

直延伸至手腕，此線越長(zhǎng)越好，越長(zhǎng)代表壽命越長(zhǎng)。

2.頭腦線：又稱智慧線，起點(diǎn)與生命線在一起，是

走在手掌中間止于小魚際上的一條線，只要是弱智、

癡呆的人，這條紋都很淺很細(xì)，并且亂，不能成為清

晰的線。3.感情線：感情線是起于小指?jìng)?cè)的掌邊開

始，彎向食指方向，到達(dá)食指和中指指縫之間為標(biāo)準(zhǔn)。

兩只手上的手紋，一般是左手代表40歲之前的身體信息，右手代表40歲以后的身體信息，如

果兩只手上都有相同的信息，說(shuō)明這種病的病程已很長(zhǎng)了。也有的手紋分男左女右，或分人的左邊和

右邊，不論怎樣分，只要出現(xiàn)下面所列的手紋都代表有病。

1.先天不足的手紋。在頭腦線上分又，無(wú)論出現(xiàn)在左手還是右手都代表先天不足，心臟功能弱，

不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)，這種人因?yàn)橄忍祗w質(zhì)弱，心臟功能不強(qiáng)，于是更喜歡做一些手工的工作，因此心靈

手巧，聰慧、細(xì)膩。

頭腦線上出現(xiàn)島紋（手紋的主要紋路上出現(xiàn)梭狀、橄欖狀、蛋殼狀等中空的線紋稱為“島紋”，

島紋越完整越對(duì)健康不利），如果是在左手出現(xiàn)，多代表先天的腦部發(fā)育受到一些影響，如母親在懷

孕的早期反應(yīng)重，摔過(guò)跤，或此人小時(shí)候頭部受過(guò)外傷：右手出現(xiàn)也說(shuō)明頭部會(huì)出現(xiàn)明顯的頭痛、頭

暈等不適。

在感情線上出現(xiàn)的島紋，代表先天的頭部供血不足，多說(shuō)明母親在懷孕時(shí)營(yíng)養(yǎng)狀況不好，孩子的

頭面部各器官發(fā)育不完善，長(zhǎng)大后極易患上近視、耳鳴、中耳炎、鼻炎。左手感情線上的無(wú)名指下出

現(xiàn)島紋，說(shuō)明左眼易患近視或各種眼疾，右手相同部位出現(xiàn)島紋代表右眼易患近視或各種眼疾，兩只

手的無(wú)名指下的感情線上都有島紋，則代表兩只眼睛都有近視或各種眼疾。在感情線上的小指下出現(xiàn)

島紋也是一樣，出現(xiàn)在左手，左邊耳朵易患中耳炎或耳鳴，出現(xiàn)在右手，右邊耳朵易患中耳炎或耳鳴。

有的人易出現(xiàn)聽力下降、幻聽。

2.后天營(yíng)養(yǎng)不良的手紋。如果在手掌的下方出現(xiàn)紋路，多代表此人幼年時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良，消化、吸

收功能不好。在男性手上出現(xiàn)，說(shuō)明他易得痛風(fēng)、前列腺的毛??；在女性手上出現(xiàn)，容易患婦科病。

紋路重，說(shuō)明這位女士極不易受孕，紋路粗重，代表病程重。而紋路細(xì)、亂的話，代表病情比較輕。

如果再有食指外側(cè)的青筋出現(xiàn)，這人的營(yíng)養(yǎng)不良是小時(shí)候多病造成，如果沒(méi)有明顯的青筋出現(xiàn)，這人

的營(yíng)養(yǎng)不良是小時(shí)候生活條件差所造成的。

3.風(fēng)濕紋。在生命線下端有開叉，代表身體內(nèi)寒濕重，如果兩只手都有，說(shuō)明小時(shí)候體內(nèi)寒濕

就很重了，如果只在右手出現(xiàn)，則說(shuō)明只是后天貪涼造成的。

4.體質(zhì)虛弱的手紋。如果在生命線的下端有一條斜線插在生命線上或穿過(guò)了生命線，代表此人

身體虛弱、抵抗力很差。

5.心肌缺血的手紋。在生命線下端出現(xiàn)三角紋，代表此人心肌缺血。如果左右手都有，說(shuō)明這

人患病的時(shí)間已經(jīng)很長(zhǎng)了。如果只是右手有，說(shuō)明這人是在中年后才出現(xiàn)心肌缺血的癥狀，而當(dāng)人經(jīng)

過(guò)祛寒和補(bǔ)足氣血后，這三角形的紋路會(huì)變淺，最后會(huì)斷開不再合上，而隨著身體變差，它又會(huì)加深，

重新合上，所以有這種手紋的人，通過(guò)觀察這個(gè)三角紋的變化就可以隨時(shí)知道自己最近心臟是否缺血。

6.易患婦科病的手紋。女性在生命線下端出現(xiàn)明顯的島紋，或在手腕上端的中間出現(xiàn)島紋，易

患婦科病，如子宮肌瘤等。

7.小時(shí)候常患感冒、咳嗽的手紋。在生命線與頭腦線交接的部位出現(xiàn)亂紋，代表小的時(shí)候呼吸

系統(tǒng)經(jīng)常出現(xiàn)問(wèn)題，易感冒、咳嗽，并患有鼻炎。

8.頸椎病的手紋。在食指、中指根部之間向下的部位出現(xiàn)紋路，代表頸椎不好，常常會(huì)出現(xiàn)頸

肩酸痛、頭痛頭暈等癥狀。紋路越重，病情越重。

9.腰背痛的手紋。在小指?jìng)?cè)的掌邊，感情線以下的這個(gè)區(qū)域代表著整個(gè)背、腰、餓部，可以通

過(guò)這個(gè)區(qū)域紋路出現(xiàn)的多少來(lái)判斷人大致哪個(gè)地方有病，如出現(xiàn)的位置偏上為背痛，出現(xiàn)在中下部為

腰痛，出現(xiàn)在偏下部位為腰舐部，紋路只是細(xì)、淺，說(shuō)明只是酸痛、疲勞，而紋路較深，代表你已有

非常明顯的腰痛或腰舐部疼痛了。這個(gè)部位在手掌的側(cè)面，要側(cè)過(guò)來(lái)才能看準(zhǔn)確。

10.疲勞紋。在食指根部、生命線起端以上的這個(gè)區(qū)域如果出現(xiàn)紋路，代表此人身體的抵抗力

弱，易疲勞，沒(méi)精神。如果是“井”字紋，則說(shuō)明疲勞的時(shí)間已很長(zhǎng)了。另外，這個(gè)部位低平但是有

紋路的人，一般不會(huì)超負(fù)荷地工作和娛樂(lè)，因?yàn)樗麄儧](méi)這個(gè)精力，所以身體消耗也相對(duì)要少。這類人

雖然總是病病歪歪，但也能長(zhǎng)壽。

11.腎虛的手紋。在小指下、感情線以上這個(gè)區(qū)域，如果低平、有細(xì)小的紋路就代表腎虛、腎

氣不足。

12.內(nèi)分泌紊亂的手紋。在大拇指靠近根部的指節(jié)上紋路多且亂，代表此人內(nèi)分泌紊亂。患糖

尿病，更年期綜合征的人，在此處都有不少亂紋。

13.通過(guò)手紋看肺活量的大小。一般來(lái)說(shuō)，感情線與頭腦線之間的距離有1厘米或超過(guò)I厘米，

都代表肺活量大，而明顯小于1厘米的人，肺活量小，身體體質(zhì)和體能都差，極易患感冒、咳嗽、哮

喘。

看手相觀病情

小Y1

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低如雙區(qū)

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