bq女生談青春期成長(zhǎng)教育主題

我要長(zhǎng)大了與女生談青春期成長(zhǎng)I'mGrowingUp主講教師：XXX在這里添加相關(guān)的文字描述，可以從您的文案中復(fù)制需要的內(nèi)容到這里。01青春期的生理變化02青春期生理保健03青春期的心理變化04如何應(yīng)對(duì)早戀05怎樣保護(hù)自己輸入你的標(biāo)題詳細(xì)內(nèi)容……點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡(jiǎn)明扼要的說明分項(xiàng)內(nèi)容。輸入你的標(biāo)題詳細(xì)內(nèi)容……點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡(jiǎn)明扼要的說明分項(xiàng)內(nèi)容。目錄詳細(xì)內(nèi)容……點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡(jiǎn)明扼要的說明分項(xiàng)內(nèi)容。歡樂無(wú)憂的童年期度過后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身高和體重在快速增長(zhǎng)，身體的某些部位也發(fā)生了明顯的變化。這說明你已經(jīng)進(jìn)入了一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期——青春期！青春不只是秀美的發(fā)辮和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要變成珍珠，石頭要化做黃金；青春的所有者，也不能總是在高山麓、溪水旁談情話、看流云；青春的魅力，應(yīng)當(dāng)叫枯枝長(zhǎng)出鮮果，沙漠布滿森林；大膽的想象，不倦的思索，一往直前的行進(jìn)，這才是青春的美，青春的快樂，青春的本分！------郭小川青春期概念：是人從性腺開始發(fā)育到成熟的時(shí)期。是由兒童發(fā)育到成年的過渡階段。世界衛(wèi)生組織認(rèn)定青春期的年齡范圍是10~20歲。青春期的生理變化身高突增是青春期的一個(gè)顯著特點(diǎn)，另外，神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟和肺等器官的功能也明顯增強(qiáng)。青春期是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期。這些是男孩女孩在青春期都會(huì)有的變化。與此同時(shí)，一些特別的變化也會(huì)發(fā)生。青春期的生理變化男孩:會(huì)遺精，還會(huì)出現(xiàn)喉結(jié)突出、聲音變粗、長(zhǎng)出胡須、長(zhǎng)出陰毛和腋毛等身體變化；女孩:會(huì)來月經(jīng)，還會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)、脂肪積累增加、臀部變圓、乳房增大、出現(xiàn)陰毛和腋毛等身體變化。青春期生理保健乳房保健月經(jīng)保健女孩

其他生理保健詳細(xì)內(nèi)容……點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡(jiǎn)明扼要的說明分項(xiàng)內(nèi)容。詳細(xì)內(nèi)容……點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡(jiǎn)明扼要的說明分項(xiàng)內(nèi)容。詳細(xì)內(nèi)容……點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡(jiǎn)明扼要的說明分項(xiàng)內(nèi)容。乳房保健女孩束胸的危害走路、坐、站都不敢抬頭挺胸，總是含著胸，勾腰駝背。青春期內(nèi)，女孩的乳房迅速發(fā)育，從平坦逐漸變得隆起，富于女性的自然美。但是，有不少女孩卻為乳房的日益豐滿而感到害羞、難為情。用緊身的內(nèi)衣或胸罩把胸部束得緊緊的。這樣會(huì)對(duì)身體的發(fā)育造成不良的影響。你可以穿一些寬松、舒適的外套，這樣即有利于發(fā)育，又可以遮掩別人的視線。乳房保健佩戴胸罩的好處女孩進(jìn)入青春期之后，在青春期剛開始時(shí)應(yīng)讓乳房充分地發(fā)育，不應(yīng)過早地佩戴胸罩阻止乳房的發(fā)育。到14歲左右，乳房顯著增大，應(yīng)根據(jù)乳房的大小及時(shí)地佩戴胸罩。這樣有助于乳房的健康發(fā)育。乳房保健佩戴胸罩的好處Step01Step02Step03Step04顯示出女性的形體美。詳細(xì)內(nèi)容……點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡(jiǎn)明扼要的說明分項(xiàng)內(nèi)容。支托乳房，防止下垂詳細(xì)內(nèi)容……點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡(jiǎn)明扼要的說明分項(xiàng)內(nèi)容?？深A(yù)防乳房下部血液淤滯而引起乳房疾病減輕由于體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的乳房振動(dòng)，避免碰撞引起的疼痛和損傷月經(jīng)保健月經(jīng)：這是女孩進(jìn)入青春期的重要標(biāo)志。什么是月經(jīng)，月經(jīng)是指女性子宮內(nèi)膜在內(nèi)分泌（激素）影響下周期性的剝脫出現(xiàn)并從陰道排出，每月一次，叫做月經(jīng)。月經(jīng)保健兩次月經(jīng)第一天間期的時(shí)間稱為月經(jīng)周期。一般為21-35天，平均28天。提前或延后7天仍屬正常范圍，如果短于21天或高出40天，那么最好到醫(yī)院檢查一下。女孩子第一次來月經(jīng)，稱“月經(jīng)初潮”平均在12-13歲，也有人早在9-10歲，也有人晚在16-18歲，持續(xù)時(shí)間一般在3-7天，平均4-5天。月經(jīng)保健卵巢剛發(fā)育，有時(shí)沒有卵排出，不形成黃體，沒有孕激素，雌性激素含量也較低，因而子宮內(nèi)膜不出現(xiàn)規(guī)律性變化。應(yīng)對(duì)小竅門：別急，過一年就好了！為什么我的月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)？月經(jīng)保健痛經(jīng)也是大部分女孩會(huì)碰到的，不嚴(yán)重者不需治療，可以有熱毛巾熱敷腹部，洗熱水澡，不吃生、冷、辛辣刺激性食物，當(dāng)然，如果痛經(jīng)出現(xiàn)冷汗、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀應(yīng)去醫(yī)院就診。為什么會(huì)痛經(jīng)？月經(jīng)保健女性月經(jīng)來潮前一周左右開始出現(xiàn)情緒異常，如精神緊張、煩惱、晚怒、失眠、頭痛等。有的出現(xiàn)面部浮腫，這種癥狀主要是體內(nèi)雌激素和孕激素的比例不正常及體內(nèi)貯留過多引起，不用治療，也不影響學(xué)習(xí)，只要避免精神緊張，轉(zhuǎn)移注意力，少吃鹽，即可減輕癥狀。但是，同學(xué)們，千萬(wàn)別以此為擋箭牌。認(rèn)為可以隨心所欲，為所欲為，可以隨便對(duì)人發(fā)脾氣，因?yàn)閯e人根本不知道你朋友什么來。

為什么我會(huì)有經(jīng)前恐懼癥？月經(jīng)保健月經(jīng)期注意事項(xiàng)：1、注意衛(wèi)生、防止感染：注意外生殖器的清潔、經(jīng)期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛(wèi)生巾要柔軟、清潔、勤換。

2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴。月經(jīng)期間如果受到突然和過強(qiáng)的冷刺激，可引起經(jīng)血過少或痛經(jīng)。

3、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。

4、不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，減少盆腔充血。5、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。其他生理保健白帶：正常情況下，陰道內(nèi)有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白帶．它能濕潤(rùn)陰道，防止細(xì)菌侵入。應(yīng)對(duì)小竅門：只要是無(wú)色無(wú)味就ＯＫ！但如果發(fā)黃，像膿，或帶血并有腥臭味，就一定要去醫(yī)院檢查喲！其他生理保健青春痘有青春就有青春痘。青春痘并不影響健康，只是一個(gè)人在發(fā)育過程出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，如果不多不必介意。出現(xiàn)青春痘不可抓、捏患處，以免細(xì)菌侵入而引起發(fā)炎。做到：（1）多吃清淡食物，注意多吃一些富含纖維素的食物，保持大便通暢。不吃蒜、蔥、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。（2）保證充足的睡眠。（睡眠是美容的最好途徑），保持樂觀情緒。（3）經(jīng)常保持皮膚清潔。用溫水清洗，不用雪花膏和油脂性化妝品擦臉，以免阻塞毛孔，加重癥狀。其他生理保健有些女孩子為了“苗條”身材實(shí)行節(jié)食。如不吃早餐、不吃雞肉、魚、蛋等，長(zhǎng)久下去，大腦缺乏正常的物質(zhì)補(bǔ)充，導(dǎo)致智商下降、貧血、胃痛等，所以要合理安排生活，吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。早、中、晚三餐安排好，多參加足夠的體育活動(dòng)。節(jié)食與減肥青春期心理變化有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長(zhǎng)和老師的關(guān)懷。青春期心理變化內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長(zhǎng)交流愛打扮，留意誰(shuí)在看自己，關(guān)心情愛話題喜歡看描寫愛情的電影或小說

愛去看高年級(jí)男生打球喜歡上網(wǎng)和陌生男孩聊天

喜歡向異性朋友發(fā)短信，有打不完的電話在特別的日子喜歡給愛慕的男孩子送禮物

青春期心理變化1.有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長(zhǎng)和老師的關(guān)懷。2.內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜有的事情不想跟家長(zhǎng)交流。3.性意識(shí)開始萌動(dòng)。早戀如何應(yīng)對(duì)早戀有一天，晶晶在課本中發(fā)現(xiàn)了一位同班男同學(xué)寫給她的紙條，大意是說他很喜歡她，愿意和她做個(gè)好朋友，而且強(qiáng)調(diào)只是同學(xué)間的友誼。最后還有一句英文：“ILOVEYOU,DON’TYOU?”看到它，晶晶既興奮又害怕，她的心如揣了小鹿，怦怦亂跳，臉上像火烤一樣。她的眼前立刻浮現(xiàn)出男孩兒的笑容、眼神……這一切讓她陶醉。其實(shí)她也早就開始默默關(guān)注他了?？梢幌氲狡饺绽锢蠋熀图议L(zhǎng)關(guān)于嚴(yán)禁早戀的三令五申，又怕……她不知所措了。出謀劃策如何應(yīng)對(duì)早戀他們的感情可以進(jìn)一步發(fā)展嗎？1、他們的生理和心理成熟了嗎？2、他們有能力承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任嗎？3、他們?cè)诮?jīng)濟(jì)上能夠獨(dú)立嗎？4、他們有足夠的時(shí)間和精力嗎？5、進(jìn)一步發(fā)展感情會(huì)影響他們的學(xué)業(yè)嗎？如何應(yīng)對(duì)早戀一是拒絕。（1）將紙條交給老師，讓老師批評(píng)教育這位男生。（2）當(dāng)眾找到這位男生，嚴(yán)詞拒絕她。（3）把這件事告訴同學(xué)，鬧得滿城風(fēng)雨。（4）把這件事告訴父母，尋求幫助。（5）找恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，委婉的表明自己的態(tài)度，拒絕這位男生。二是接受，偷偷地與這位男生開始單獨(dú)交往。晶晶該怎么辦？哪種做法合適？怎樣保護(hù)自己手持一紙化驗(yàn)單，１５歲的玲玲（化名）流下悔恨的淚水。前日中午，這名懷孕４個(gè)多月的初二學(xué)生在父母的陪伴下來到遼寧省人民醫(yī)院婦產(chǎn)科做引產(chǎn)手術(shù)。

據(jù)省人民醫(yī)院婦產(chǎn)科白華醫(yī)生介紹，從初中一年級(jí)的時(shí)候，玲玲開始與同班一名男生交往。兩人開始還處于牽手階段，熱情的男友隨后不斷提出性要求。今年５月份，兩人在一家錄像廳內(nèi)，在沒有任何的保護(hù)措施的情況下，發(fā)生了第一次性關(guān)系。初嘗禁果的兩名學(xué)生又幾次發(fā)生性關(guān)系。玲玲因此懷孕了，但是她自己并不知道。看到女兒漸漸凸起的腹部，大意的父母還以為女兒長(zhǎng)胖了。直到上周，母女二人去浴池洗澡，母親才發(fā)現(xiàn)玲玲的腹部已經(jīng)高高隆起。家人立即帶著玲玲去醫(yī)院化驗(yàn)。面對(duì)手持化驗(yàn)單、失聲痛哭的女兒，驚訝、傷心的母親坐在板凳上呆若木雞。由于發(fā)現(xiàn)時(shí)間較晚，醫(yī)護(hù)人員只好為玲玲進(jìn)行引產(chǎn)手術(shù)。

灰色案例：“媽媽在洗澡時(shí)才發(fā)現(xiàn)我懷孕了”怎樣保護(hù)自己和自已喜歡的男孩兒?jiǎn)为?dú)相處時(shí)，要善于保護(hù)自已。真正的好朋友絕不會(huì)提出非分的要求。如果對(duì)方?jīng)]有做到這一點(diǎn)，一定要理智地拒絕，絕不能順?biāo)浦郏蛞驔_動(dòng)、好奇而做出悔恨終生的事。1、和自已喜歡的男孩兒?jiǎn)为?dú)相處時(shí)，要善于保護(hù)自已。怎樣保護(hù)自己05年5月某日凌晨2時(shí)許，韋某、黃某、韋某某等人用網(wǎng)名“忘情水”在南寧市一網(wǎng)吧與一女網(wǎng)友聊天，當(dāng)時(shí)邀請(qǐng)她在南國(guó)飯店門口見面。

不一會(huì)兒，就見女網(wǎng)友小麗一人前來赴約，于是他們幾個(gè)人就請(qǐng)小麗到附近的夜市燒烤攤點(diǎn)喝啤酒，在喝啤酒過程中，韋某等人將小麗灌醉。隨后，韋某等人就把迷迷糊糊的小麗扶到租住的房間，對(duì)小麗實(shí)施了輪奸。在公共汽車上，小丹和小倩發(fā)現(xiàn)有個(gè)男青年不懷好意地往她們身上擠。她們往旁邊讓了讓，男青年又?jǐn)D過來，她們?cè)僮岄_，男青年得寸進(jìn)尺，又向她們擠過來。小丹向小倩使了個(gè)眼色，兩人同時(shí)狠狠地在他的腳上踩了一腳，男青年雖然痛得直咧嘴，卻只能自作自受，不好發(fā)作，再也不敢對(duì)她倆無(wú)禮了。怎樣保護(hù)自己避開有危險(xiǎn)的地方，盡量不要一個(gè)人單獨(dú)在偏僻的地帶行走，不單獨(dú)和男性呆在隱密的地方；不穿透明裸露的服裝；不對(duì)男性有輕薄的言行舉動(dòng)；對(duì)異性的邀請(qǐng)，如看電影、吃飯等，保持警惕性。受到性侵犯時(shí)，拒絕的態(tài)度要堅(jiān)決，必要時(shí)應(yīng)該大聲喊叫，機(jī)智求救。2、保持莊重，不喪失警惕。3、沉著應(yīng)對(duì)，不驚惶失措。怎樣保護(hù)自己1、坦然面對(duì)自己的變化2、真心面對(duì)父母老師3、真誠(chéng)面對(duì)同學(xué)朋友4、勇敢面對(duì)性騷擾如何更好地度過青春期？怎樣保護(hù)自己夏天的果實(shí)就讓它留在夏天接受陽(yáng)光吧!春天做春天該做的事我要長(zhǎng)大了與女生談青春期成長(zhǎng)I'mGrowingUp主講教師：XXX在這里添加相關(guān)的文字描述，可以從您的文案中復(fù)制需要的內(nèi)容到這里。非常青春演講人：螢火蟲素材店——青春期性健康教育第二講歡迎進(jìn)入：青少年性健康教育的學(xué)習(xí)提到性健康時(shí)你想到了什么？中國(guó)人對(duì)待性健康教育的傳統(tǒng)觀點(diǎn)？你對(duì)性健康教育的看法？35性健康的定義

世界衛(wèi)生組織提出了如下概念：性健康是指具有性欲的人在軀體，感情，知識(shí)，信念，行為社會(huì)交往上健康的總和，它表達(dá)為積極健全的人格，豐富和成熟的人際交往，坦誠(chéng)與堅(jiān)貞的愛情和夫妻關(guān)系。36我國(guó)青少年性健康教育的現(xiàn)狀雙擊添加標(biāo)題文字同伴：19.62%父母：5.85%書本：42.45%電視媒介：34.15%調(diào)查報(bào)告顯示性知識(shí)來源我國(guó)青少年性健康教育現(xiàn)狀的37具體表現(xiàn)缺少必要的性衛(wèi)生知識(shí)性病呈上升趨勢(shì)少女懷孕

xx年5月18日凌晨1：20，在杭州某醫(yī)院，一個(gè)只有2200克的女嬰降生了。這時(shí)，女嬰的爸爸、媽媽都還不到16周歲，均屬高一在校學(xué)生。這是兩個(gè)正值性生理、性心理發(fā)育期的少男少女，因?yàn)椤罢f得來”成為朋友。過密的接觸讓老師感到“不正常”，規(guī)勸他們“正確對(duì)待”。為了避免老師同學(xué)的目光，他們的交往從“公開”轉(zhuǎn)到“秘密”，地點(diǎn)從學(xué)校轉(zhuǎn)到家里。而在女孩家里這個(gè)無(wú)任何監(jiān)視的封閉環(huán)境中，女孩對(duì)男孩“親熱”的舉動(dòng)，感到“難以拒絕”，終于有了性關(guān)系。此時(shí)，倆人均沒到16周歲。半年后，女孩發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不來了，就以為又是經(jīng)期不準(zhǔn)，又過了三個(gè)月，月經(jīng)仍不來，女孩冒名去醫(yī)院檢查后確認(rèn)懷孕?；貋韱柲泻⒃趺崔k，男孩說不知道。幾天后，女孩告訴男孩說“孩子在肚子里爛掉了”。男孩聽后壓力頓減，也不細(xì)問，并把這句話告訴了問及此事的同學(xué)。

案例：事實(shí)是，女孩證實(shí)懷孕后非常驚慌，既不敢單獨(dú)去醫(yī)院人流，也不敢讓別人知道。出于本能的自我保護(hù)，一面千方百計(jì)瞞住事實(shí)，一面拼命劇烈活動(dòng)，結(jié)果出現(xiàn)了先兆流產(chǎn)。根據(jù)其所掌握的知識(shí)，誤以為是小產(chǎn)孩子掉了，即被其曰為“爛在肚子里了”。3月底，因胎動(dòng)女孩意識(shí)到胎兒可能還活著，但又發(fā)現(xiàn)仍來“月經(jīng)”（多次先兆流產(chǎn)），使她處于茫然之中。孤獨(dú)、緊張、無(wú)助使身體出現(xiàn)了嚴(yán)重不適，下肢浮腫厲害。父母懷疑其腎臟有病，就迫其到醫(yī)院檢查。經(jīng)血檢、尿檢均無(wú)殊。5月16日，女孩父親又帶其到醫(yī)院檢查，當(dāng)醫(yī)生要女孩躺在檢查臺(tái)上腹檢時(shí)，女孩跑了。她找到了男孩告訴說父母已知道，怎么辦？男孩茫然無(wú)措，兩人在街上、江邊走了一天一夜，女孩因身、心過度疲倦，發(fā)生早產(chǎn)。一條生命在他不應(yīng)該來的時(shí)候出現(xiàn)了。

案例：敬愛的老師：您好，我好痛苦?。。∥沂且幻咭粚W(xué)生，和他是初中同學(xué)，那時(shí)我們接觸很少，初一甚至沒說過幾句話。很巧，高一我們分到了一個(gè)班。也許因?yàn)槭抢贤瑢W(xué)，所以我與他接觸比其他男生多些（雖然我也和其他男生蠻談得來）。這時(shí)班里同學(xué)便大加渲染，把我們列入“配對(duì)”行列。起初我不以為然，認(rèn)為我們很正常，但時(shí)間久了同學(xué)們的話使我心動(dòng)了，我漸漸對(duì)他有了好感，總想和他接觸交流，而且我喜歡看“那種書”了，我是不是墮落了？我很痛苦很矛盾，我認(rèn)識(shí)到我犯了一個(gè)不可饒恕的錯(cuò)誤，而且我們是不會(huì)有結(jié)果的?？晌椰F(xiàn)在不能自拔，上課做作業(yè)都會(huì)走神，注意力不集中，學(xué)習(xí)效率很低，會(huì)幻想著自編自導(dǎo)和他在一起的場(chǎng)景，甚至晚上做夢(mèng)……為此，我痛定思痛，發(fā)誓不再和他說一句話了?，F(xiàn)在，即使我們相向走來，也只是看著對(duì)方，然后將頭低下，就這樣從身邊走過。我的心理正常嗎？

一個(gè)在痛苦與幸福邊緣掙扎的女孩41

了解兩性生殖器官的功能、健康狀況，以及受精、妊娠、分娩的條件，理解生命真諦，從而懂得性生活的意義與責(zé)任，懂得慎重生活與人生完善。

第一部分生殖系統(tǒng)探秘生殖細(xì)胞精子是男性的生殖細(xì)胞。精子在睪丸的曲細(xì)精管中生成，在附睪中發(fā)育成熟。每個(gè)男性從青春期開始，直到老年，每天要產(chǎn)生大約7000～1億個(gè)成熟的精子。正常成熟的精子約長(zhǎng)40微米，由梨形的頭部、頸部和細(xì)長(zhǎng)的尾部組成，形如蝌蚪。精子帶有X染色體與帶Y染色體之分。卵子是女性的生殖細(xì)胞。卵子的生產(chǎn)基地在女性的卵巢內(nèi)。每個(gè)女性出生時(shí)卵巢內(nèi)含有20萬(wàn)～40萬(wàn)個(gè)卵泡，含不成熟卵子。青春期開始后，約每月有一個(gè)卵泡破裂，釋放1個(gè)卵子到體腔。女人一生中約有400個(gè)卵子發(fā)育成熟。其余卵泡都退化了。卵子是人體內(nèi)最大的細(xì)胞，其直徑為0.2毫米。卵子都帶有X染色體.4243懷孕有哪些先兆？1．停經(jīng)：女性懷孕后月經(jīng)停止。這往往是女性最早注意到的跡象。2．惡心：通常會(huì)發(fā)生莫名其妙的惡心，早晨特別明顯，有時(shí)也會(huì)在晚上或聞到某種氣味時(shí)發(fā)生。3．尿頻：夜里頻繁上廁所，白天也會(huì)經(jīng)常有尿感。4．口味變化：有的女性注意到自己的口味發(fā)生變化，有人有食欲，有人則胃口全無(wú)。5．感覺疲勞：感覺疲憊不堪，情緒化或沮喪，都可能是懷孕的先兆。6．乳房變化：乳房會(huì)變重、變軟，有時(shí)乳頭會(huì)有刺痛感。44第二部分性成熟透視

青春期的年齡范圍是10～20歲之間。由于每個(gè)人的遺傳、營(yíng)養(yǎng)及生長(zhǎng)環(huán)境的不同，進(jìn)入青春期的時(shí)間也有個(gè)體差異，有的人略早，有的人略遲;女孩比男孩略早1~2年。45青春期第二性征的出現(xiàn)

男女在“性”方面的特征，稱為性征。性征的區(qū)分有4個(gè)方面：第一性征，是指男女兩性在染色體、細(xì)胞、性腺以及附屬生殖器官等方面的特征；第二性征，主要是男女體貌上的差異；第三性征，指男女在氣質(zhì)、性格、感情方面具有不同的特征；第四性征，男女雙性化概念。

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在第二性征開始出現(xiàn)，體形發(fā)生變化的同時(shí)，生殖器官也在發(fā)育，即進(jìn)入性成熟階段。性成熟是指在生殖器官發(fā)育正常和完善的基礎(chǔ)上所具備的生育功能，以及生理、心理上性欲望的產(chǎn)生。

女性的性成熟是以規(guī)律性的月經(jīng)為標(biāo)志。

男性的性成熟是以出現(xiàn)遺精為標(biāo)志。性成熟47青春期性心理發(fā)展有4個(gè)階段

異性接近期 異性眷戀期 擇偶嘗試期 異性疏遠(yuǎn)期48青春期性心理的4個(gè)特點(diǎn)性差異：隨著生理的發(fā)育，兩性特征的日益顯現(xiàn)，少男少女之間會(huì)感到一種強(qiáng)烈差異。這種差異不僅是生理差異，而且是一種非生理性的心理差異。性好奇：由于第二性征的出現(xiàn)，青少年渴望從性的角度認(rèn)識(shí)自己與異性，渴望解釋一些生理感受，渴望明白自己某些生理要求產(chǎn)生的原因和滿足的方式。這些渴望外化為行為,就表現(xiàn)為強(qiáng)烈的對(duì)性的好奇心。49性沖動(dòng)：在女子月經(jīng)初潮、男子首次遺精之后，隨著性器官的成熟，性意識(shí)的增強(qiáng)，就會(huì)出現(xiàn)性沖動(dòng)。性吸引：性成熟的刺激會(huì)使少男少女在心理上產(chǎn)生一種對(duì)異性的異常感受：總感到有異性吸引的存在，也總企圖用直接或間接的方式吸引、接近異性，對(duì)異性存有強(qiáng)烈的依戀，這就是性吸引。50青少年必須學(xué)習(xí)用科學(xué)的方法調(diào)節(jié)性沖動(dòng)，以避免給自己帶來不必要的煩惱。（2）避免接觸性信息。

（3）學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。（1）避免刺激性器官。51第三部分：培養(yǎng)青春期性文明（一）男女平等，尊重性別差異（二）男女互尊，自律自強(qiáng)（三）培養(yǎng)性文明，遠(yuǎn)離性騷擾52

性騷擾是指通過利誘和威脅，將自己的性殷勤強(qiáng)加于他人，迫使他人屈從自己的性意志，滿足其變態(tài)的性侵犯的奢望。這是一種極不道德的行為。

遠(yuǎn)離性騷擾53（1）在清晨或黃昏，特別是在夜間單獨(dú)行走在偏僻道路的少女。（2）獨(dú)身居住或單獨(dú)進(jìn)入男性房間的少女。（3）擇友不慎，處事草率，結(jié)交品質(zhì)惡劣的男性為友的女性。（4）相貌迷人，舉行風(fēng)騷，穿著裸露，行為輕浮的女子。最容易受性騷擾的情況54（1）性騷擾主要是性欲激發(fā)的。不少受害者都是因?yàn)樗齻兓ㄖφ姓?、舉止風(fēng)騷而導(dǎo)致的。因此，作為少女應(yīng)懂得保護(hù)自己，不要穿過于透明、裸露的服裝，言行舉止切忌輕浮。（2）夜間不要走偏僻小路。夜間行路時(shí)如遇到有人尾隨盯梢，，要盡量與其保持一定距離，并迅速地走向有燈光處或者有行人、店鋪的地方。（3）乘公共汽車時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)有成群結(jié)伙、流里流氣的人蜂擁上車，最好向車的前部，靠近司機(jī)或售票員站立；不要擠在人群中間，并且要盡量避免和這些人同時(shí)在一個(gè)站下車。如何預(yù)防性騷擾55（4）盡量避免單獨(dú)去男性宿舍。如果向男教師請(qǐng)教有關(guān)學(xué)習(xí)問題，最好約上幾個(gè)要好的同學(xué)一起去。你單獨(dú)在家時(shí)，如果有人敲門，必須先問清情況，在你認(rèn)為安全時(shí)，方可讓其入內(nèi)（5）當(dāng)有人對(duì)你非禮時(shí)，應(yīng)想辦法躲避，情況緊急時(shí)要立即呼救?，F(xiàn)在社會(huì)風(fēng)氣正在好轉(zhuǎn)，見義勇為、互相幫助的事情越來越多，只要你提高警惕，具有精神上的防衛(wèi)術(shù)，是可以避免受騷擾侵害的。56第四部分性行為自律

隨著性生理、性心理的不斷成熟，少男少對(duì)性的好奇，已由“性的知識(shí)”發(fā)展到“性的行為”，并開始興奮而又有些膽怯地去嘗試體驗(yàn)性愛，探索性愛之神秘。性愛的萌發(fā)，是人們的性行為正式的開始，也是性行為自律的啟程。57案例介紹：珍是一個(gè)漂亮的女孩，父母離異帶給她的傷痛，使她一直在追尋著愛。當(dāng)高她一級(jí)的校籃球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)德向她表示好感時(shí)，她充滿了興奮與快樂。珍與德同進(jìn)同出，雙休日珍邀請(qǐng)德到她家玩。一次在看一部“成人片”時(shí)德吻了她，并向她提出了性要求，她拒絕了他。但當(dāng)她看見他露出不悅的表情時(shí)，她又害怕失去他，最后她服從了他。德是貪玩的，他又回到了球友中間，并對(duì)珍經(jīng)常找他表示了不耐煩。珍自憐又自卑，德的球友用不恭的語(yǔ)言說她時(shí)，德也好像無(wú)所謂。珍失望又絕望，現(xiàn)在她的例假已經(jīng)超過一周了，而且她還真的不知道德這個(gè)人“干不干凈”。但她不知道該找誰(shuí)幫助。

58案例剖析：（1）過早的性行為帶給珍的擔(dān)憂a.德是否還愛著我？b.我會(huì)否懷孕？c.我會(huì)否染上性?。縟.別人知不知道這件事？59（2）過早性行為會(huì)帶來的后果。a.青春期是個(gè)人興趣發(fā)展的重要階段，若陷入不成熟的性關(guān)系，只會(huì)把原本可以用于發(fā)展其他方面?zhèn)€性的精力浪費(fèi)掉，錯(cuò)過建立堅(jiān)固持久的兩性關(guān)系必要的基礎(chǔ)。b.彼此有過肉體接觸后，兩人之間的關(guān)系反而變得重復(fù)而無(wú)聊，單調(diào)而不可自制的性行為會(huì)變得非常乏味，甚至變得輕視對(duì)方，也輕視自己。c.因?yàn)槭腔榍靶孕袨椋仨毐Ｃ芏鵁o(wú)法告訴自己的父母。當(dāng)如果你覺得必須隱藏某事，那就表示這是一件不光彩的事。事后珍感到羞愧與自疚。60d.過早性行為而被拋棄的人會(huì)使自己處于非常容易受傷的地位。如果缺乏別人正確的支持與幫助，很容易會(huì)重蹈覆轍，不斷地重復(fù)以往的錯(cuò)誤，而更加深自己的悲凄。有關(guān)統(tǒng)計(jì)顯示：女孩有過婚外性經(jīng)驗(yàn)，企圖自殺率是無(wú)性經(jīng)驗(yàn)女孩的6倍。e.過早性行為會(huì)損傷同學(xué)之間純真的友情。同學(xué)朋友間若發(fā)生性關(guān)系，就再也不是友誼關(guān)系。尤其如果兩人分手之后，更難會(huì)再是朋友。f.過早性行為易發(fā)生暴力虐待行為。因?yàn)槿鄙倌信p方彼此互敬互愛，互相付出絕對(duì)承諾的條件下的性關(guān)系，就如同你將自己的生命，掌握在一個(gè)心中并不在乎你的幸福的人之手中。g.當(dāng)你決心對(duì)一個(gè)人承諾而準(zhǔn)備結(jié)婚時(shí)，過去婚前的性經(jīng)歷會(huì)時(shí)刻纏繞著你。因?yàn)榘l(fā)生性關(guān)系是個(gè)非常強(qiáng)烈的經(jīng)驗(yàn)，無(wú)論你愿意不愿意，你可能會(huì)記得過去曾發(fā)生過關(guān)系的伴侶。

61第五部分為性愛做主過早性行為與無(wú)承諾性行為都是不負(fù)責(zé)任的，會(huì)給自己與社會(huì)帶來許多不良后果。為了今天的健康，為了明天的幸福，讓我們學(xué)習(xí)為性愛做主。

1．學(xué)會(huì)“煞車”

請(qǐng)?jiān)囅朐谑裁礃拥那闆r下比較容易煞車？時(shí)速10千米還是100千米的時(shí)候？622．學(xué)會(huì)拒絕

對(duì)有些無(wú)承諾的性要求，要學(xué)會(huì)拒絕。每個(gè)人有權(quán)利與義務(wù)告訴對(duì)方自己現(xiàn)階段的性態(tài)度，告訴他現(xiàn)階段不要發(fā)生性關(guān)系的理由。也許對(duì)方正是你的所愛，對(duì)方會(huì)給你某些誘惑，但是你是自己性愛的主人。

63下列回答可供你參考:男：“你不知道你錯(cuò)過的是什么。”女：“是的，我知道——我錯(cuò)過了艾滋病、未婚懷孕、墮胎和憂慮?！薄校骸拔覠o(wú)法控制自己?！迸骸暗俏铱梢浴！薄校骸懊總€(gè)人都在這么做?！迸骸暗皇俏遥也皇悄敲總€(gè)人。”……男：“你有什么不對(duì)勁是不是？”女：“我很正常，還是讓我們保持距離吧！”64下列回答可供你參考:男：“你可以信任我。”女：“我是信任你，我信任你會(huì)停止對(duì)我施加壓力?！薄校骸拔覑勰悖y道你不愛我嗎？”女：“我不必對(duì)你證明我的愛，如果你真的愛我，就請(qǐng)你尊重我?！薄骸澳闶遣皇悄腥耍俊蹦校骸白鰫鄄⒉淮砦揖褪悄腥?，正因?yàn)槲曳浅５卦谝猓晕也挪患痹谝粫r(shí)。”

653．學(xué)會(huì)判斷一個(gè)人控制性欲的能力，來自于對(duì)性的理解程度，對(duì)于愛情，對(duì)于向往的人生目標(biāo)與自己的洞悉。這種洞悉力的獲得來自于書本，來自于信賴朋友的討論，以及觀察自己心與體之間的關(guān)系。因?yàn)橹挥心銥樗矏鄣呐笥训拈L(zhǎng)遠(yuǎn)幸福打算，你才可以得到正確的展望。同時(shí)，擴(kuò)展自己的胸襟，多結(jié)交些朋友，肯定自己的價(jià)值。在心情低落的時(shí)候，是最容易被誘惑的，即使心里知道，仍做出對(duì)自己或別人不利的事情。迷戀或許可以變成真愛。那么你就必須決定這個(gè)人是不是你可以托付終身的結(jié)婚伴侶。但你又如何確定這種可能呢？一個(gè)試驗(yàn)的辦法就是觀察這個(gè)人是否有能力付出愛，如果這個(gè)人與家人和朋友的關(guān)系中缺少尊重與關(guān)愛，就很可能表示你們之間的關(guān)系，也很難深入而開花結(jié)果。66第六部分性衛(wèi)生知道養(yǎng)成每日清洗外陰和換洗內(nèi)褲的習(xí)慣.清洗順序由前向后,不要洗陰道.男性清洗水溫不宜過熱,要將包皮翻開洗凈包皮垢.若有性生活，請(qǐng)合理選擇辟孕套以防止懷孕，使用前要仔細(xì)閱讀使用說明，以防使用不當(dāng)導(dǎo)致意外懷孕。患病期,月經(jīng)期禁忌性生活.如果真的不小心懷孕，請(qǐng)一定要告訴自己的父母，相信他們，讓他們來幫你解決，畢竟他們是世上最愛你們的人，切不可貿(mào)然行事，給身心造成二次傷害。67性愛的殺手——性傳播疾病HIV疾病(艾滋病)的3個(gè)階段:

第一階段開始于病毒初入人體的期間。在數(shù)星期內(nèi)，許多感染HIV的人，會(huì)有幾天類似流行性感冒的癥狀，僅此而已。正因如此，許多感染者對(duì)這些癥狀并不在意。這段時(shí)間可達(dá)數(shù)年之久。在此時(shí)，病毒不停地在體內(nèi)悄悄地繁殖，并且可能通過親密接觸傳播到另一個(gè)人體。經(jīng)年累月地，HIV削減免疫系統(tǒng)抵抗疾病的免疫功能。

68第二個(gè)階段稱