心理危機干預(yù)學(xué)習(xí)心得體會

第心理危機干預(yù)學(xué)習(xí)心得體會心理危機干預(yù)學(xué)習(xí)心得體會1

本次學(xué)習(xí)的收獲：

1、通過這次在四川省第四人民醫(yī)院學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)了一些常用的心理危機干預(yù)理論及技術(shù)，學(xué)到了更為詳實的干預(yù)知識與技巧，增強了對危機干預(yù)的計劃籌備，對日后工作實務(wù)特別是個案工作有較大幫助。

2、初步了解了心理危機干預(yù)理論、評估和篩選技術(shù)，學(xué)習(xí)了簡單的干預(yù)技術(shù)，了解了“簡快重建法”、危機干預(yù)方案的制定。

3、今天學(xué)習(xí)過程中，了解了心理危機的特征、影響以及如何介入、處理技巧等，收獲最大在于對應(yīng)急事件發(fā)生后和心理創(chuàng)傷者使用保險箱技術(shù)，心理危機干預(yù)的目的到底是什么等。

4、第一次系統(tǒng)的接受這樣的學(xué)習(xí)，很有收獲，同時也知道了一些具體的方法技巧，讓我非常深刻地理解了這些理論方法，總之，這樣的培訓(xùn)系統(tǒng)，完整，很好。

我認(rèn)為在講座中這些方面做得比較好？

1、講座方式比較合理，并貫穿有模擬練習(xí)，增強了講座效果，實操和小組討論能讓學(xué)員得到鍛煉

2、理論與實務(wù)相結(jié)合，新知識的訊息，如簡快重建法，講課與互動良好結(jié)合，小組演練，探索討論，現(xiàn)場氣氛調(diào)動比較好

3、完整、系統(tǒng)、清晰、有條理，互動，注重重點，有具體技巧練習(xí)，切身感受印象深刻，提問，現(xiàn)場熱烈，也能得到滿意的.回答，很信服。

4、時間安排較合理，開講者平易近人、語言風(fēng)趣，能很好的解釋社工所提出的問題，與社工的互動較多，能夠很好的根據(jù)社工知識結(jié)構(gòu)來講解。

5、對演練過后社工過的疑惑給予及時的解答和互動，很好的調(diào)動了社工參與的積極性

最后，誠摯的感謝部門同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中對我的幫助和關(guān)心，非常感謝醫(yī)院和科室領(lǐng)導(dǎo)給了我這樣的機會，我將會在以后的工作中更加努力、不斷提升自身專業(yè)能力，踏踏實實工作，為醫(yī)院的明天做出自己更大的貢獻(xiàn)。心理危機干預(yù)學(xué)習(xí)心得體會2

通過為期2天的高校學(xué)生心理危機干預(yù)培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，讓我產(chǎn)生了不小的危機感。不禁讓我對學(xué)生因心緒變化產(chǎn)生的影響而感到擔(dān)憂，怎樣才能在第一時間覺察到學(xué)生的異動呢？

我想到的就是學(xué)生自身這個群體，在校園里，他們?nèi)杖找挂苟忌钤谝黄穑茏钪苯拥挠^察到這些敏感信息。如果有學(xué)生對異常事件及時反映，這樣事情是不是就能得到很好的解決，從而減少突發(fā)事件的發(fā)生率呢？當(dāng)然，答案一定是肯定的

在現(xiàn)在高校的心理文化氛圍中，硬件設(shè)備還不是那么完善，心理輔導(dǎo)機制中也相對不那么周全。因為某方面客觀因素等條件的限制，對于需要咨詢的學(xué)生來說，僅限于基礎(chǔ)性的心理知識普及和發(fā)展性的學(xué)習(xí)，就略顯蒼白了。也許學(xué)生只是需要有人來傾聽，或是需要有人陪同等一些簡單的'幫助。這樣在每一個班級有一位或者兩位經(jīng)過心理知識系統(tǒng)培訓(xùn)的學(xué)生，那這樣簡單的問題就可以迎刃而解了。

在東北林業(yè)大學(xué)班委的設(shè)置中，你可以見到這樣的一種班干設(shè)置——朋輩輔導(dǎo)員。他們的職責(zé)就是為身邊的同學(xué)，解決一些日常生活和學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的心理問題。由此可見，在我們學(xué)校就設(shè)想的非常周全。具體情況如下：

1、每個班級設(shè)立男女朋輩輔導(dǎo)員各一名，是班委成員一組。2、朋輩輔導(dǎo)員應(yīng)具備以下基本素質(zhì)：個性開朗樂觀，心理狀況良好；具有奉獻(xiàn)精神，樂于助人，責(zé)任心強；有一定的親和力，善于與人溝通；有一定的合作意思；同時具有保密意識和、守信的品格。3、每學(xué)期由校心理輔導(dǎo)中心安排，對全校朋輩輔導(dǎo)員進(jìn)行系統(tǒng)的心理知識課程培訓(xùn)。主要以大學(xué)生常見的心理問題、行為變化及應(yīng)對措施的培訓(xùn)。

4、校心理輔導(dǎo)中心每年對校園優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員進(jìn)行事跡宣講和表彰獎勵。

我對于朋輩輔導(dǎo)員的日常管理工作是這樣的：1、建立例會制度。不僅班長和支書每周有一次例會，朋輩輔導(dǎo)員也需要進(jìn)行每周一次的例會。

2、朋輩輔導(dǎo)員日常工作，包括對同學(xué)學(xué)習(xí)生活情況進(jìn)行記錄，發(fā)現(xiàn)曠課情緒起伏較大的同學(xué)，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。在能及時發(fā)現(xiàn)心理危機現(xiàn)象的同時，進(jìn)行及反饋。

3、定期組織班級開展心理健康教育活動，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展?；顒有问揭酝瑢W(xué)們喜聞樂見的多樣化方式開展，每學(xué)期至少召開一次心理健康教育主題班會。

4、班級中，除非出現(xiàn)不能勝任的情況下，一般不換朋輩輔導(dǎo)員。大學(xué)生群體是一個看似輕松，但事實上承擔(dān)巨大壓力的群體。在學(xué)業(yè)、生活、情感和就業(yè)多重大山的壓迫下，群體心理健康狀況已經(jīng)告急。所以切實加強大學(xué)生心理健康教育工作，有效開展大學(xué)生心理危機預(yù)防與干預(yù)工作，就顯得尤為重要了。朋輩輔導(dǎo)員的設(shè)立無疑像沙漠途中的一片綠洲，給我們的工作創(chuàng)造了新的可能性，為我們校園的和諧添加了一道強而有力的綠色屏障。心理危機干預(yù)學(xué)習(xí)心得體會3

心理危機干預(yù)對于我們輔導(dǎo)員的重要性不言而喻，但由于其涉及的內(nèi)容非常深奧，對專業(yè)的要求極高。而對于專業(yè)背景不是心理學(xué)或相關(guān)學(xué)科的輔導(dǎo)員來說，往往采用的是不夠?qū)I(yè)的做法，比如試圖用簡單的談話來化解心理危機，有的采用現(xiàn)身說法，以自身經(jīng)驗說教，但這些做法很難在面對心理危機事件時做出行之有效的干預(yù)措施。

學(xué)工處組織了很多次的輔導(dǎo)員培訓(xùn)，這些培訓(xùn)使我們受益良多。但是如果要深入了解這些專業(yè)知識，達(dá)到專業(yè)化標(biāo)準(zhǔn)，我們自己要做的還有很多。我們目前能做到的對心理干預(yù)最有效的措施是將重要信息及時上報，積極尋求專業(yè)心理工作人員的指導(dǎo)。這就需要我們必須具備根據(jù)危機事件的性質(zhì)做出準(zhǔn)確判斷的能力，劉慧老師的.講座就在危機風(fēng)險評估這一問題上給我們上了很好的一課。消除危機有其最佳時機，我們在面對嚴(yán)重的事態(tài)下，應(yīng)在第一時間上報有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和部門，形成“事不過夜”的職業(yè)素養(yǎng)，及時對癥下藥，實施危機干預(yù)，避免延誤干預(yù)的最佳時機。確保學(xué)生得到專業(yè)的心理咨詢和心理治療后，我們的主要工作應(yīng)當(dāng)是配合專業(yè)心理工作人員開展工作，從老師的角度為學(xué)生的心理康復(fù)做出努力。

從我接手的一個學(xué)生突發(fā)心理抑郁癥的事件中，我發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)心理危機的學(xué)生身后多半有一個不夠理想的家庭環(huán)境。學(xué)生的原生家庭環(huán)境在解決學(xué)生心理危機過程中有重要作用。我們平常要多和學(xué)生家長保持聯(lián)系，如果學(xué)生在校期間發(fā)生了心理危機，我們應(yīng)及時通知家長，取得家長的配合，讓他們共同參與到學(xué)生心理危機的干預(yù)中來。心理危機干預(yù)學(xué)習(xí)心得體會4

20__年5月19日，我有幸聆聽了__老師關(guān)于"校園危機處理"的心理專題講座。郝老師結(jié)合自己多年的教學(xué)經(jīng)驗和研究成果就中小學(xué)生心理問題的干預(yù)進(jìn)行了深入淺出的講解，為我校的全體教師送上了一道豐盛的精神大餐，也讓我受益匪淺，感受頗深。

在郝老師的講座中沒有生澀難懂的詞匯，更多的是中小學(xué)生常見的心理問題、淺顯易懂的事例和中西方文化的比較。而是從多個方面多個角度來闡述解讀別人的心理。比如：有如何理透語意處理夫妻關(guān)系和人際關(guān)系；有如何分析自殺行為的心理舉動；有如何建立干預(yù)的科學(xué)機制來減少失誤等等，促進(jìn)健康的`班級，營造健康的校園和中小學(xué)生良好的心態(tài)。

是啊，擁有健康心態(tài)，是人們走向成功的奠基石。對于一個讓人們感到很神秘的心理知識，郝老師用很簡單而有趣的視頻，層層深入的揭開人們心理的內(nèi)涵，將一種深刻的科學(xué)理念融化在娓娓敘談間。郝老師那幽默風(fēng)趣的語言讓人感受的更深入，更徹底。更是我們學(xué)習(xí)的榜樣。這都將成為我更加努力的動力，我將會把本次學(xué)習(xí)到的得到的體會實踐于我的教學(xué)工作中。心理危機干預(yù)學(xué)習(xí)心得體會5

通過應(yīng)用心理學(xué)課關(guān)于心理危機干預(yù)這一小節(jié)課程的學(xué)習(xí)，使我對于心理危機與心理危機干預(yù)的定義有了初步認(rèn)識，同時對于心理危機干預(yù)的實施原則與具體運用有潛在的了解，最后通過心理危機干預(yù)在汶川地震以及臺風(fēng)受災(zāi)區(qū)災(zāi)后重建中的重要意義。

首先要知道什么是心理危機及心理危機干預(yù)，心理危機是指由于突然遭受嚴(yán)重災(zāi)難、重大生活事件或精神壓力，使生活狀況發(fā)生明顯的變化，尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活條件和經(jīng)驗難以克服的困難，以致使當(dāng)事人陷于痛苦、不安狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙。心理危機干預(yù)是指針對處于心理危機狀態(tài)的個人及時給予適當(dāng)?shù)男睦碓?，使之盡快擺脫困難。

那發(fā)現(xiàn)有人存在心理危機時，當(dāng)我們要對其實施心理危機干預(yù)時，必須要掌握一定的原則，使干預(yù)達(dá)到最佳效果。其基本原則包括：

（1）迅速確定要干預(yù)的問題，強調(diào)以目前的問題為主，并立即采取相應(yīng)措施；

（2）必須有其家人或朋友參加危機干預(yù)；

（3）鼓勵自信，不要讓當(dāng)事者產(chǎn)生依賴心；

（4）把心理危機作為心理問題處理，而不要作為疾病進(jìn)行處理。

了解完關(guān)于心理危機干預(yù)的基礎(chǔ)知識，那么在哪些情況下人們會產(chǎn)生心理危機呢？經(jīng)過老師的歸納講解，主要包括這么幾個原因，分別是：急性殘廢或急性嚴(yán)重疾病；戀愛關(guān)系破裂；突然失去親人或朋友；重大財產(chǎn)損失；重要考試及晉升失??；遭受嚴(yán)重自然災(zāi)害等。在實際中，這些造成心理危機的原因可能并不是單獨起作用，更多的情況是同時對人們心理造成危機。例如自然災(zāi)害可能造成親人或朋友的離世及自身嚴(yán)重疾病和重度殘疾，那么這些原因都可能集中在一起造成心理危機的產(chǎn)生。在實際生活中，可能一件不幸的事并不能造成人們心理危機的產(chǎn)生，但當(dāng)不幸的事接踵而至?xí)r，戀愛的失敗，事業(yè)的不順再加上親人的離世等一系列的原因堆積而成所產(chǎn)生的心理危機比單獨某個原因造成的可能更棘手更難以處理。我們必須盡早地找出其心理危機產(chǎn)生的原因，這樣才能在盡快的時間內(nèi)實施心理危機干預(yù)，防止其發(fā)生過激行為。

那對于心理危機的干預(yù)，專業(yè)心理咨詢者及工作人員有關(guān)于危機干預(yù)的六步走策略。

1、確定問題：即從求助者的角度，確定和理解求助者本人所認(rèn)識的問題，為了幫助確定危機問題，推薦在干預(yù)開始時，使用核心傾聽技術(shù)：同情、理解、真誠、接納以及尊重；

2、保證求助者安全：在危機干預(yù)過程中．危機干預(yù)工作者應(yīng)將保證求助者安全作為首要目標(biāo)；

3、給予支持：強調(diào)與求助者溝通與交流，使求助者知道工作人員是能夠給予其關(guān)心幫助的人；

4、提出并驗證可變通的應(yīng)對方式：這一步側(cè)重于求助者與工作人員常會忽略的一面——有許多適當(dāng)?shù)姆椒ɑ蛲緩娇晒┣笾哌x擇；

5、制定計劃；

6、得到承諾。

心理危機在前些年并不為人所重視，人們普遍對于心理方面的問題不夠了解，幾乎忽視這一方面的問題，所以當(dāng)心理產(chǎn)生危機，并且危機達(dá)到一定程度時，人們便手足無措，不知道該如何解決。隨著社會壓力的加大，人們或多或少存在心理問題，但社會各界對這個問題不夠重視。心理危機干預(yù)受到社會重視緣于汶川地震中，心理危機干預(yù)對于災(zāi)后的災(zāi)民心理信心重建，災(zāi)民心理問題的解決提供巨大幫助，從而令社會各界開始關(guān)注人們的心理問題，關(guān)注心理危機干預(yù)的重要性。自從08汶川地震之后，心理危機干預(yù)得到廣泛重視，其作用也日益突顯，對于各種自然災(zāi)害后的受災(zāi)群眾的信心恢復(fù)，心理危機的解決提供幫助。除了汶川地震外，玉樹地震、雅安地震等重大自然災(zāi)害后的災(zāi)后重建中，都會有心理危機干預(yù)人員的身影，為受災(zāi)地區(qū)的學(xué)生、婦女兒童以及老人提供心理危機干預(yù)幫助，幫助受災(zāi)民眾迅速恢復(fù)信心，使災(zāi)民免于心理危機的困擾，積極投入災(zāi)后重建的工作。當(dāng)然除了近幾年發(fā)生的重大地震災(zāi)害外，各個地區(qū)或多或少會存在其他類型的自然災(zāi)害，這些災(zāi)害可能沒有引起巨大的財產(chǎn)損失，因而人們并沒有對其產(chǎn)生足夠的重視，事實上這些自然災(zāi)害對于弱勢群體也會產(chǎn)生心理上的問題。例如，在浙江沿海地區(qū)的臺風(fēng)災(zāi)害，人們對其的認(rèn)識還局限于造成的財產(chǎn)損失，而對其所能造成心理層面上的`問題還是沒有引起足夠重視。在案例中，浙江沿海地區(qū)某個小女孩因為臺風(fēng)災(zāi)害失去親人而產(chǎn)生心理問題，因而影響到正常的生活，而家長老師卻對其束手無策，最后通過心理危機干預(yù)人員的介入，經(jīng)過干預(yù)方法的使用，找到了女孩心理危機產(chǎn)生的原因，從而根據(jù)原因采取一系列方法，對于小女孩實施危機干預(yù)，幫助其擺脫心理問題的困擾。這也是心理危機干預(yù)又一次運用于災(zāi)后重建中發(fā)揮作用的例子。當(dāng)然危機干預(yù)不只是運用于自然災(zāi)害的重建，當(dāng)代社會中各式各樣的壓力對于人們所造成的心理問題，心理危機干預(yù)也具有運用的價值。

心理問題的產(chǎn)生具有各式各樣的原因，心理問題產(chǎn)生的危害并沒有受到應(yīng)有的重視，所以當(dāng)心理危機產(chǎn)生時普遍沒有應(yīng)對之策。這需要我們都要學(xué)習(xí)心理危機及危機干預(yù)相關(guān)的知識，對于心理問題產(chǎn)生應(yīng)有的重視，切不可忽視之。心理危機干預(yù)對于災(zāi)后心理危機的消除具有作用，對于一般心理問題也具有幫助。因而學(xué)習(xí)心理危機干預(yù)，可以有助于我們處理突發(fā)的心理問題，解決心理危機所造成的危害。心理危機干預(yù)學(xué)習(xí)心得體會6

首先，通過學(xué)習(xí)，我了解了心理危機這個概念是十分寬泛的：只要是心理的平衡與穩(wěn)定被打破，使思維或行為有了紊亂就可稱作心理危機了。在處理危機大多數(shù)人都能恰當(dāng)?shù)膽?yīng)付，若不能恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對則會產(chǎn)生心理創(chuàng)傷。

由此不由聯(lián)系到自身的經(jīng)歷與生活，小危機其實是不斷的，穩(wěn)定的心理與生活常常會遭遇些事情被打亂，雖然是小事，比如孩子的學(xué)業(yè)問題、夫妻的意見問題、工作的變化問題等，當(dāng)這些事情突然出現(xiàn)，自己的心理的波動總是有的?？梢哉f是平衡被打破了，不過正如老師所說，這些都“是在非正常情況下人的正常反應(yīng)”，而且人生就是這樣一個平衡、破壞、再平衡的過程，如此去想事件與自己的心理變化的時候，就會知道這是種必然，也就會更寬容地接納、理解自己與別人的心理與行為反應(yīng)了。

其次，心理危機不都是負(fù)作用，有時正是它們的出現(xiàn)讓人不斷地調(diào)整自己，讓人成長、成熟。而且還可能在某些極度的負(fù)面情緒后會出現(xiàn)“燦爛的拐點”，情緒在某一刻就會豁然開朗起來，比如震后人的心理，在悲痛被宣泄后，人們可能對人生