學(xué)齡前兒童健康知識宣教

關(guān)于學(xué)齡前兒童健康知識宣教一、兒童口腔保健第2頁,共67頁，2024年2月25日，星期天你有多少顆牙齒?第3頁,共67頁，2024年2月25日，星期天人的一生中有兩副牙齒：

第一副是乳牙，20顆第二副是恒牙，28—32顆。恒牙要為我們?nèi)祟惙?wù)終身。第4頁,共67頁，2024年2月25日，星期天寶寶6個(gè)月左右開始萌出乳牙2歲半左右全部長齊共20顆

第5頁,共67頁，2024年2月25日，星期天兒童的恒牙一般6歲左右開始萌出和替換12-13歲左右全部長齊28-32顆

第6頁,共67頁，2024年2月25日，星期天牙齒的形態(tài)及功能

切牙：切割食物

尖牙：撕裂食物

磨牙：磨碎食物第7頁,共67頁，2024年2月25日，星期天乳牙的重要性乳牙是“造樓的地基”完整健康的乳牙能發(fā)揮正常的咀嚼功能，可保障恒牙和頜面部骨骼的正常生長發(fā)育。有利于孩子正確發(fā)音，引導(dǎo)恒牙正常萌出，使兒童獲得健康并使用終身的恒牙。第8頁,共67頁，2024年2月25日，星期天什么是齲齒？第9頁,共67頁，2024年2月25日，星期天齲齒的危害第10頁,共67頁，2024年2月25日，星期天11齲齒的危害一、局部影響1.影響咀嚼功能2.對恒牙及恒牙列的影響3.損傷口腔黏膜軟組織

第11頁,共67頁，2024年2月25日，星期天12齲病進(jìn)展示意圖第12頁,共67頁，2024年2月25日，星期天

齲齒是這樣發(fā)生的

+酸→

+←第13頁,共67頁，2024年2月25日，星期天

齲齒是這樣發(fā)生的牙釉質(zhì)鈣化程度低、耐酸性差、牙本質(zhì)層很薄，容易磨損形成食物嵌塞而患齲兒童飲食多為軟甜食物，易產(chǎn)生齲齒牙面清刷不完善，乳牙齲齒往往同時(shí)在多個(gè)牙齒或牙面上發(fā)生，3周歲左右是乳牙患齲的高峰第14頁,共67頁，2024年2月25日，星期天及時(shí)治療齲病“乳牙總是要換的，壞了不用治”的看法是錯(cuò)誤的如果不保護(hù)好乳牙，恒牙也難以保證健康第15頁,共67頁，2024年2月25日，星期天兒童不良習(xí)慣吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等。3歲以上仍存在而不能戒除，應(yīng)及時(shí)就診。第16頁,共67頁，2024年2月25日，星期天17糾正不良習(xí)慣吐舌、吮指、吸空奶瓶、咬鉛筆等不良習(xí)慣常常造成牙合畸形張口呼吸可造成開唇露齒單側(cè)咀嚼常導(dǎo)致一側(cè)頜骨和咀嚼肌發(fā)育豐滿，另一側(cè)發(fā)育較差，形成面部不對稱。第17頁,共67頁，2024年2月25日，星期天刷牙兒童正確刷牙方法：“畫圈法”每個(gè)面都要刷到家長每天幫助和監(jiān)督孩子刷牙，每次刷3分鐘選擇兒童保健牙刷，牙刷三個(gè)月更換一次第18頁,共67頁，2024年2月25日，星期天第19頁,共67頁，2024年2月25日，星期天我們有自己的

兒童保健牙刷和兒童含氟牙膏每次用量為豌豆粒大小小頭、軟毛局部用氟可增進(jìn)牙齒礦化、加強(qiáng)抗齲能力。第20頁,共67頁，2024年2月25日，星期天定期口腔檢查提倡學(xué)齡前兒童每6個(gè)月接受一次口腔健康檢查及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，減少牙病發(fā)生，做到早防早治第21頁,共67頁，2024年2月25日，星期天有利于牙齒健康的食物第22頁,共67頁，2024年2月25日，星期天為什么要多吃？粗纖維食物：增強(qiáng)咀嚼功能自潔作用抗齲能力第23頁,共67頁，2024年2月25日，星期天

不利于牙齒健康的食物第24頁,共67頁，2024年2月25日，星期天為什么要少吃？零食：粘附在牙齒上不易清潔導(dǎo)致蛀牙飲料：酸酸甜甜很好喝，因?yàn)楹刑呛退釋?dǎo)致蛀牙和酸蝕癥第25頁,共67頁，2024年2月25日，星期天口腔保健五部曲1、掌握正確的刷牙方法，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、提高口腔自我保健的意識和能力。2、做到早晚刷牙、飯后漱口、使用保健牙刷和含氟牙膏。3、乳牙涂氟、六齡牙穿上防護(hù)衣，窩溝封閉。4、少吃甜食零食和含糖的飲料，膳食要平衡。5、定期口腔檢查，牙病做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。第26頁,共67頁，2024年2月25日，星期天預(yù)防齲齒小口訣小朋友，請聽話，挑食偏食體質(zhì)差糖果零食要少吃，早晚應(yīng)把牙齒刷含氟牙膏堅(jiān)持用，保健牙刷更護(hù)牙六齡牙，很重要，窩溝封閉保護(hù)它口腔檢查不能少，半年一次去看牙有病早治痛苦小，口腔健康齊歡笑第27頁,共67頁，2024年2月25日，星期天９.２０愛牙日１９８９年——至今主題：愛牙健齒強(qiáng)身第28頁,共67頁，2024年2月25日，星期天二、兒童眼及視力保健

1．早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)就診識別兒童常見眼部疾病，兒童若出現(xiàn)眼紅、畏光、流淚、分泌物多、眼位偏斜或歪頭視物、視物距離過近或瞇眼、暗處行走困難等異常情況，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。

第29頁,共67頁，2024年2月25日，星期天

2．注意用眼衛(wèi)生（1）培養(yǎng)良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，包括培養(yǎng)正確的看書、寫字姿勢，正確的握筆方法，在良好的照明環(huán)境下讀書、游戲。（2）兒童持續(xù)近距離注視時(shí)間每次不宜超過30分鐘，操作各種電子視頻產(chǎn)品時(shí)間每次不宜超過20分鐘，每天累計(jì)時(shí)間建議不超過1小時(shí)。2歲以下兒童盡量避免操作各種電子視頻產(chǎn)品。（3）眼睛與各種電子產(chǎn)品熒光屏的距離一般為屏面對角線的5～7倍，屏面略低于眼高?？措娨暤姆轿灰哉胺綖楹茫瑑蓚?cè)不超過45°角。

第30頁,共67頁，2024年2月25日，星期天（4）屈光不正兒童要到具有相應(yīng)資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)或眼鏡驗(yàn)配機(jī)構(gòu)進(jìn)行正規(guī)散瞳驗(yàn)光，調(diào)整眼鏡屈光度，不要使用劣質(zhì)及不合格眼鏡。（5）不要盲目使用眼保健產(chǎn)品，要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下合理、適度使用。（6）合理營養(yǎng)，平衡膳食。經(jīng)常到戶外活動(dòng)，每天不少于2小時(shí)。第31頁,共67頁，2024年2月25日，星期天3．防止眼外傷（1）兒童應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離煙花爆竹、銳利器械、有害物質(zhì)，不在具有危險(xiǎn)的場所活動(dòng)，防范寵物對眼的傷害。（2）兒童活動(dòng)場所不要放置銳利器械、強(qiáng)酸強(qiáng)堿等有害物品，注意玩具的安全性。（3）兒童眼進(jìn)異物，或眼球扎傷、撞傷，要及時(shí)到設(shè)有眼科的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。第32頁,共67頁，2024年2月25日，星期天會(huì)傷害到眼睛的情況第33頁,共67頁，2024年2月25日，星期天4．預(yù)防傳染性眼病

（1）教育和督促兒童經(jīng)常洗手，不揉眼睛。（2）不要帶領(lǐng)患有傳染性眼病的兒童到人群聚集的場所活動(dòng)。（3）社區(qū)或托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)注意隔離患有傳染性眼病的兒童，防止疾病傳播蔓延。第34頁,共67頁，2024年2月25日，星期天三、手衛(wèi)生

小朋友們，你會(huì)洗手嗎？

第35頁,共67頁，2024年2月25日，星期天我們?yōu)槭裁匆词郑肯词?，是講衛(wèi)生的好習(xí)慣洗手，可防范病毒細(xì)菌感染洗手，是預(yù)防生病最有效也最省錢的辦法第36頁,共67頁，2024年2月25日，星期天什么時(shí)候需要洗手，你知道嗎？吃東西前上廁所后放學(xué)回家后接觸錢幣后去醫(yī)院/接觸病人后等第37頁,共67頁，2024年2月25日，星期天怎么洗手呢？今天，我們就一起學(xué)習(xí)如何正確的洗手第38頁,共67頁，2024年2月25日，星期天第39頁,共67頁，2024年2月25日，星期天洗手方法排好隊(duì)，挽起袖，輕輕擰開水龍頭，水要放成細(xì)水流，先把雙手來打濕，再把香皂搓手上，第40頁,共67頁，2024年2月25日，星期天洗手方法掌心正對搓一搓，掌心手背也要搓，

第41頁,共67頁，2024年2月25日，星期天洗手方法手指交叉搓掌心，兩手握握搓指背，第42頁,共67頁，2024年2月25日，星期天洗手方法大拇指兒轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，捏緊指尖掌心劃，別忘手腕搓一搓，第43頁,共67頁，2024年2月25日，星期天洗手方法搓出滿手白泡泡，清清水里沖一沖，細(xì)菌病毒全跑掉，健康快樂最重要。第44頁,共67頁，2024年2月25日，星期天同學(xué)們，現(xiàn)在你會(huì)洗手了嗎？我們要學(xué)會(huì)正確地洗手，還要自覺的去洗手；不要爸爸、媽媽催促，而且還要教會(huì)爸爸、媽媽怎樣洗好手；好嗎？第45頁,共67頁，2024年2月25日，星期天

3～6歲稱為學(xué)齡前兒童。這個(gè)時(shí)期的孩子除了家庭，多數(shù)都在幼兒園度過。平衡膳食是指全面達(dá)到營養(yǎng)供給量的膳食。這種膳食由多種食物構(gòu)成，它不但能提供足夠的熱能和各種營養(yǎng)素，還能保持各種營養(yǎng)素之間的數(shù)量平衡。做到平衡膳食，要從每人每戶餐桌飲食合理搭配做起.

四、學(xué)齡前兒童膳食指南第46頁,共67頁，2024年2月25日，星期天學(xué)齡前兒童膳食指南1食物多樣，谷類為主2多吃新鮮蔬菜和水果3經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉4每天飲奶，常吃大豆及其制品5膳食清淡少鹽，正確選擇零食，少喝含糖高的飲料6食量與體力活動(dòng)要平衡，保證正常體重增長7不挑食，不偏食，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣8吃清潔衛(wèi)生未變質(zhì)的食物第47頁,共67頁，2024年2月25日，星期天學(xué)齡前兒童營養(yǎng)需要第48頁,共67頁，2024年2月25日，星期天干眼病維生素A缺乏最明顯的癥狀。結(jié)膜、角膜上皮組織變性，淚腺受損分泌減少，結(jié)膜出現(xiàn)皺紋，失去正常光澤。患者常感眼睛干燥、怕光、流淚，發(fā)炎，疼痛F1-VA缺第49頁,共67頁，2024年2月25日，星期天佝僂病：O形腿雞胸第50頁,共67頁，2024年2月25日，星期天

鈣充足缺鈣

第51頁,共67頁，2024年2月25日，星期天學(xué)齡前兒童營養(yǎng)需要（鋅）鋅的推薦攝入量為12mg/d資料表明：我國部分兒童存在邊緣性鋅缺乏。最好的食物來源是貝類食物，如牡蠣、扇貝等，利用率也較高。肝臟、蘑菇、堅(jiān)果和豆類含鋅也不少。紅肉與蛋類也含一定量的鋅。第52頁,共67頁，2024年2月25日，星期天學(xué)齡前兒童營養(yǎng)需要（碘）碘的推薦攝入量為50ug/d使用碘強(qiáng)化食鹽烹調(diào)的食物是碘的重要來源，含碘較高的食物主要是海產(chǎn)品，如海帶、紫菜、海魚、海蝦、海貝類。學(xué)齡前兒童每周應(yīng)至少吃一次海產(chǎn)品。第53頁,共67頁，2024年2月25日，星期天學(xué)齡前兒童營養(yǎng)需要（水）學(xué)齡前兒童新陳代謝旺盛，活動(dòng)量大，故水分需量也較大，建議每日飲白開水1000～1500毫升。不易飲用高糖和碳酸飲料因?yàn)闀?huì)影響食欲，還可使兒童容易發(fā)生齲齒，而且會(huì)造成過多能量攝入，引起超重和肥胖。第54頁,共67頁，2024年2月25日，星期天學(xué)齡前兒童營養(yǎng)需要（鐵）

鐵的適宜攝入量為12mg/d缺鐵性貧血是我國普遍存在的營養(yǎng)缺乏病，對嬰幼兒腦發(fā)育和智能發(fā)育更加重要。2002年全國營養(yǎng)調(diào)查顯示5～12歲的貧血患病率為：城市8.7%，農(nóng)村13.7%。其原因是：（1）兒童生長發(fā)育快，需要的鐵較多，(2）兒童與成人不同，內(nèi)源性可利用的鐵較少，更多依賴食物鐵的補(bǔ)充；（3）學(xué)齡前兒童的膳食中奶類食物仍占較大比重，其他富含鐵的食物較少。植物性食物所含的鐵吸收率僅為3%左右，而動(dòng)物性食物所含的鐵，其吸收率一般在10%或以上。

第55頁,共67頁，2024年2月25日，星期天關(guān)注學(xué)齡前兒童膳食安全以下有十種食物小朋友要盡量少吃或是不吃因?yàn)樗鼈儑?yán)重影響我們的身體健康：第56頁,共67頁，2024年2月25日，星期天導(dǎo)致心血管疾病元兇(油炸淀粉)；含致癌物質(zhì)；破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。

油炸食品第57頁,共67頁，2024年2月25日，星期天導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致鼻咽癌；影響粘膜系統(tǒng)(對腸胃有害)；易得潰瘍和發(fā)炎。腌制類食品第58頁,共67頁，2024年2月25日，星期天(肉干、肉松、香腸等)：含三大致癌物質(zhì)之一亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)；含大量防腐劑，加重肝臟負(fù)擔(dān)。加工類肉食品第59頁,共67頁，2024年2月25日，星期天(不含低溫烘烤和全麥餅干)：食用香精和色素過多，對肝臟功能造