小學(xué)心理健康課例設(shè)計教案

小學(xué)心理健康課例設(shè)計教案《小學(xué)心理健康課例設(shè)計教案》篇一小學(xué)心理健康課例設(shè)計教案課程名稱：認(rèn)識自我，做情緒的小主人教學(xué)目標(biāo)：1.知識與技能：了解情緒的定義和種類，掌握基本的情緒管理技巧。2.過程與方法：通過體驗活動，學(xué)會觀察和識別自己的情緒，并能用適當(dāng)?shù)姆椒ū磉_(dá)和調(diào)節(jié)情緒。3.情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度，增強(qiáng)自我認(rèn)識和自我管理的能力。教學(xué)重難點：重點：理解情緒的定義和種類，掌握情緒管理的基本方法。難點：在實際情境中運(yùn)用情緒管理技巧。教學(xué)準(zhǔn)備：1.教學(xué)掛圖或PPT：展示情緒的定義、種類和相關(guān)圖片。2.情緒臉譜：用于學(xué)生識別和表達(dá)情緒。3.情緒日記本：讓學(xué)生記錄自己的情緒體驗。4.音樂播放器：用于播放不同情緒的音樂。5.角色扮演道具：用于情緒管理的角色扮演活動。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)1.播放一段包含多種情緒的音樂，引導(dǎo)學(xué)生聆聽并分享音樂中感受到的情緒。2.教師展示情緒臉譜，詢問學(xué)生是否能夠識別這些表情代表的情緒，引出情緒的主題。二、新課講授1.定義情緒：通過PPT展示或講解，讓學(xué)生理解情緒是人對客觀事物的一種內(nèi)心感受和體驗，通常表現(xiàn)為喜、怒、哀、樂等。2.情緒的種類：介紹基本情緒（如快樂、憤怒、悲哀、恐懼）和復(fù)合情緒（如嫉妒、自豪），并通過圖片或視頻加深理解。三、體驗活動1.情緒傳遞：讓學(xué)生排成一列，教師描述一個情境，由第一個人感受并做出相應(yīng)的情緒表情，通過肢體語言傳遞給下一個人，直到最后一個人說出他感受到的情緒。2.情緒管理角色扮演：提供不同的情境，讓學(xué)生扮演角色，體驗在不同情境下如何控制和管理自己的情緒。四、技能學(xué)習(xí)1.情緒管理的方法：講解和示范深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力、積極思考等情緒管理技巧。2.小組討論：讓學(xué)生討論自己在日常生活中遇到的情緒問題，并分享自己是如何應(yīng)對的。五、情感升華1.情緒日記：要求學(xué)生每天記錄自己的情緒體驗，并嘗試用今天學(xué)到的技巧來調(diào)節(jié)情緒。2.分享與反饋：定期組織學(xué)生分享自己的情緒日記，互相鼓勵和支持。六、課堂總結(jié)1.回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)情緒管理的重要性。2.鼓勵學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用到日常生活中，提高自我管理能力。七、作業(yè)布置1.回家后與父母分享今天學(xué)到的情緒知識。2.完成一份關(guān)于自己情緒管理的行動計劃。教學(xué)反思：本節(jié)課通過理論講解、體驗活動和技能學(xué)習(xí)，旨在幫助學(xué)生認(rèn)識情緒，并掌握基本的情緒管理技巧。在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對情緒的識別和表達(dá)能力較強(qiáng)，但在實際情境中運(yùn)用情緒管理技巧時還需要更多的練習(xí)和指導(dǎo)。在今后的教學(xué)中，我將增加更多的生活實例，幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用情緒管理的方法?！缎W(xué)心理健康課例設(shè)計教案》篇二小學(xué)心理健康課例設(shè)計教案課程名稱：《認(rèn)識自我，快樂成長》教學(xué)目標(biāo)：1.知識目標(biāo)：了解自我概念的含義，知道自我認(rèn)識的重要性。2.技能目標(biāo)：學(xué)會通過多種途徑和方法認(rèn)識自我，包括優(yōu)點和缺點。3.情感目標(biāo)：接納自己的不完美，樹立積極的自我形象，培養(yǎng)自信心。教學(xué)重難點：1.重點：自我認(rèn)識的途徑和方法。2.難點：接納自己的不完美，樹立積極的自我形象。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入1.播放歌曲《我真的很不錯》，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中進(jìn)入課堂。2.提問：“同學(xué)們，你們知道自己有哪些優(yōu)點和缺點嗎？”引出主題。二、認(rèn)識自我1.講解自我概念的含義：自我概念是一個人對自己整體的認(rèn)識和理解，包括對自己的能力、性格、外貌等方面的評價。2.討論：“我們是如何形成對自己的看法的？”引導(dǎo)學(xué)生思考自我認(rèn)識的來源。三、探索自我1.活動：“我的自畫像”，讓學(xué)生通過繪畫和文字描述自己的外貌特征。2.活動：“我的優(yōu)點大爆炸”，讓學(xué)生在紙上列出自己的優(yōu)點，并與同桌分享。3.活動：“缺點也能變優(yōu)點”，讓學(xué)生思考自己的缺點，并討論如何將缺點轉(zhuǎn)化為優(yōu)點。四、接納自我1.播放視頻：《獨一無二的我》，讓學(xué)生理解每個人都有自己的特點，不必追求完美。2.小組討論：“如何接納自己的不完美？”分享討論結(jié)果。五、快樂成長1.講解：“積極的自我形象對成長的重要性”。2.活動：“我是最棒的”，讓學(xué)生通過完成一系列挑戰(zhàn)任務(wù)來增強(qiáng)自信心。六、總結(jié)與反思1.提問：“今天你有哪些收獲？”2.布置作業(yè)：讓學(xué)生寫一篇短文，題目為《我的自我認(rèn)識之旅》，記錄自己的學(xué)習(xí)心得。七、結(jié)束1.播放歌曲《我相信》，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。2.下課前，讓學(xué)生們互相鼓勵，大聲說出“我是最棒的！”教學(xué)評價：通過觀察學(xué)生的參與度、討論時的積極發(fā)言、活動中的表現(xiàn)以及課后作業(yè)的質(zhì)量，綜合評價學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。教學(xué)準(zhǔn)備：1.歌曲《我真的很不錯》和《我相信》的音頻文件。2.視頻《獨一無二的我》。3.繪畫材料和紙張。4.挑戰(zhàn)任務(wù)的道具或材料。教學(xué)反思：本節(jié)課通過多種活動和討論，旨在幫助學(xué)生認(rèn)識自我、接納自我，樹立積極的自我形象。在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對