公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字（30篇）

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字（30篇）

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字（精選30篇）

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字篇1

三天的訓(xùn)練時間在人的一生中微不足道，但三天的激情、努力、挑戰(zhàn)給我這個剛走進(jìn)社會踏上工作崗位的新人帶來了一筆寶貴的精神財富。拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟，我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。“磨練意志、完善自我、熔煉團(tuán)隊、陶冶情操”。

“孤島求生”、“牧羊”——溝而能通，通則不痛。

如果你不能從溝通中獲得充分的信息，那么你的做事環(huán)節(jié)肯定會出問題。這點在“牧羊”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，我們的隊伍脫節(jié)、有些指令“牧羊犬”無法下達(dá)，都是未能及早地意識到細(xì)致有效的溝通所致。

人際關(guān)系是個體之間在社會活動中形成的以情感為紐帶的相互關(guān)系。社會心理學(xué)認(rèn)為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離。溝通可以縮短人與人之間的距離。是人際交往的基礎(chǔ)和前提，是人際關(guān)系中最重要的一部分，人們通過溝通傳遞情感、態(tài)度、事實、信念和想法。

很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗戶紙，如果沒有人給你點破，單靠自己摸索，可能一年半載你還是霧里看花，而如果經(jīng)驗豐富的同事對你稍加點撥，你可能很短的時間內(nèi)就能云開霧散。作為剛走進(jìn)礦區(qū)的大學(xué)生，在工作負(fù)荷還不是很大這個有利時機(jī)，除了執(zhí)行好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項事務(wù)的同時，盡快熟悉情況，不懂就問，勤溝通，積累經(jīng)驗。為礦區(qū)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。今天、明天不論我們身居何位，更應(yīng)該認(rèn)清溝通的重要性，注重平級之間的溝通、下級與上級的溝通、部門與項目間的溝通以及經(jīng)驗的交流等是實現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。

“紅黑游戲”——雙贏，贏德贏人心。

紅黑游戲一開始，我們兩隊的每一位成員在各自的心里樹立了必贏的理念，團(tuán)結(jié)一心，用賭的方式繼續(xù)游戲。結(jié)果使兩隊都以失敗而告終。經(jīng)過教練的點撥，讓我們每一位在場的伙伴都豁然省悟，我們的思考是狹隘的，追求的贏只是片面的。雙贏可以使我們兩隊都不會受到損失，何樂而不為呢？天空包容了游蕩的云，在云朵的映襯下更加明亮。大海包容了激蕩的浪花，在浪花的跳躍中更加迷人。云朵，浪花在天空與大海中相互輝映，光彩熠熠。這便是雙贏的智慧，雙贏可以使我們共同進(jìn)步，都更加的光彩熠熠。當(dāng)今的“煤電之爭”難道就不能以雙贏首場嗎？

雙贏其實還啟示著一種做人的道德，包含著磊落與寬容，健康與團(tuán)結(jié)，甚至可能因此而獲得人心。

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字篇2

訓(xùn)練的目的就是把自己的優(yōu)點以及缺點無限放大，這時想到我的人生格言就是與高者為伍，與智者同行（與智者同行，你會不同凡響。與高者為伍，你能登上巔峰）只有明白自己現(xiàn)在處在那個層次，我們才知道自己的短板，才會知道自己應(yīng)該在那個方面提升自己，只有這樣我們才會變成最好的自己。

不管是扎馬步還是畢業(yè)墻，極限在哪里？我們連自己都不知道在哪里？只有體驗，實踐后我們才知道結(jié)果，原來我們也行，并且不比別人差，甚至還更好。我們也是優(yōu)秀中的一員。雖然個子小，不能甘為人梯，但我們也能為團(tuán)隊吶喊，助威，甚至做一個守護(hù)者來保護(hù)團(tuán)隊的同事，在工作中，只要我們有狀態(tài)，團(tuán)隊里必須有我們的位置，而且是不可或缺的。同時相信團(tuán)隊的力量，一定會帶我們勇往直前。

我們不要讓傳統(tǒng)的觀念束縛自己，不主動，你已經(jīng)比別人晚了一步，離我們想要的生活又遠(yuǎn)了一步。就像“我們不一樣”歌詞里唱的太多太多不容易，磨平了歲月和脾氣，人生是不容易，不要讓年齡/失敗束縛了我們太多的東西，只要我們保持心態(tài)，依然能行。這片天，需要我們一起撐起，只為了我們不甘于現(xiàn)狀，想要我們自己的明天，想要我們的明天變得豐富多彩。唯有自己努力，相信自己，一定會可以活得更好。活得像個人樣。致現(xiàn)在努力拼搏的我們。

經(jīng)過這一天一夜的拓展，我總結(jié)以下幾點的目標(biāo)，讓你了解你的目標(biāo)，執(zhí)行下去。

第二是要相信自己以及相信團(tuán)隊，這兩天一夜，我們完成了很多讓自己不敢相信的事情，讓我們見識到了人的潛力真的是無窮的，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己一直都小看了自己，其實很多事情在你沒有嘗試過你跟本不知道極限在哪里，我們都太先入為主了總覺的自己應(yīng)該做不到，實際上我們應(yīng)該相信自己，更應(yīng)該相信團(tuán)隊，因為除了你之外，你要知道你還有你的團(tuán)隊在支持你，鼓勵你，幫助你，從而做出自己想不到的好成績。

第三就是要投入專注不管在生活中或者工作中也好，你都應(yīng)該全身心的'投入進(jìn)去，專注它，做好你應(yīng)該做的角色，因為只有你投入了專注了，你才能真體會到其中的滋味，不管是你的心態(tài)，你的行為你的激情才能體現(xiàn)最大限度的能力來，你才能完成一個個看似不能完成的任務(wù)。

第四就是要堅持到底，而且在我看來這也是最重要的和最難的，我心中一直記得這么一句話，一個人可以走的很快，但一群人肯定可以走的更遠(yuǎn)，就拿扎馬步這個活動來說，我從來沒有想過我能扎半個小時，說真的剛開始幾分鐘我的腳就開始抖了，但我沒有放棄，也不能放棄因為我知道我的團(tuán)隊還在堅持，所以我們一起吶喊，我們一起咬牙，我們一起在互助，我們一直在鼓勵，我在一直堅持，所以我們做到了，我們堅持到了最后，我深刻體會到那時的我們相互的心有多近。

其實在這兩天一夜里，老師就讓我們怎么建立一個團(tuán)隊，因為我們組合團(tuán)隊的人員中，沒有一個是你認(rèn)識的，如果你是這個團(tuán)隊的領(lǐng)隊人，那么，你一定會想辦法做個好榜樣，

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字篇3

_年9月20日，我們公司集體參加了拓展訓(xùn)練，雖然只有短短的兩天，但卻讓我受益匪淺。

首先，我得感謝公司，因為有了這次的訓(xùn)練，讓我從中悟出了生活與學(xué)習(xí)中的許多道理。就拿第一天的訓(xùn)練來說吧，教官讓我們玩一個游戲，叫“抓住好運，逃脫厄運”。雖然這僅僅是一個游戲，但卻給了我很多啟發(fā)。在生活中，好運和厄運是一直伴隨著我們的，如果我們時常為了厄運的到來而困惑，苦惱，卻不想辦法去解決，整天懷著悲觀的心態(tài)和消極的思想看待問題，那么你永遠(yuǎn)都擺脫不了厄運，相反，如果一個人對待問題越是積極，樂觀向上，那么他就抓住了好運，擺脫了厄運，好運和厄運是相對的，關(guān)鍵在于你自己如何去對待問題。

訓(xùn)練的第一天下午，教官讓我們接受高空挑戰(zhàn)。當(dāng)他問我們誰最了解你自己的時候，我們毫不猶豫地說出了自己。其實不然，因為當(dāng)我們面對自己覺得沒有能力去做或是不敢嘗試去做的事情的時候，我們退卻了。從中我領(lǐng)悟到，一個人到底了不了解自己，并不是憑空去說的，因為當(dāng)你沒有跨出那步你認(rèn)為永遠(yuǎn)都無法到達(dá)的彼岸時，你永遠(yuǎn)都不知道原來我可以這么勇敢，原來我認(rèn)為辦不到的事情，卻可以那么輕易地就把它完成了。所以，無論在生活上還是工作中，我們都應(yīng)該挑戰(zhàn)自我，克服一切自己認(rèn)為無法完成的事情，我們不應(yīng)該被自己打敗，我們應(yīng)該相信一切皆有可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。

其實，每一次的小游戲，都能折射出生活與工作中的方方面面。就像翻牌這個看起來再簡單不過的游戲，它講究的是團(tuán)隊合作的重要性。當(dāng)看著自己團(tuán)隊挑戰(zhàn)失敗的時候或是由于個人原因而導(dǎo)致不必要的錯誤的時候，每個人都折射出來的心態(tài)都是不一樣的。有些人為此而氣憤，有些人為此而自責(zé)，但我們更多地是選擇去寬容和原諒，因為我們是一個團(tuán)隊，我們要學(xué)會原諒別人的錯誤，從中吸取教訓(xùn)，從而不斷地朝著共同的目標(biāo)前進(jìn)。

接下來第二天的訓(xùn)練，是讓我印象最為深刻和感動的，差不多接近5米的畢業(yè)墻，我們30個伙伴安全地爬過去了。特別感謝那些當(dāng)人梯的同事們，他們用盡了自己的全力支撐著每一個人，肩膀被踩出了紅紅的血印仍在堅持著。我們把自己的足跡深深地印在了他們的肩上?？上攵?，他們的肩膀要承受多大的重量，在此真的要謝謝你們，也要謝謝每一位拉人的伙伴，因為你們的付出和努力，我們才能順利安全地完成任務(wù)。

這次拓展有苦有累，有歡笑，也有淚水，我要在此感謝那些跟我一起度過這美好時刻的同伴們，讓我的人生留下了那么美好的一段歷程，正是因為有你們的陪伴，我成長了，也收獲了。

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字篇4

一、關(guān)于課程培訓(xùn)

該次培訓(xùn)授課老師主要講了《實用禮儀》、《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場營銷》三個方面，這幾門課程的實用性很強(qiáng)，老師講的更是生動活潑，公司素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會范文。

在《實用禮儀》的學(xué)習(xí)中，我體會到，一個人只有保持自己良好的個人形象和合情合理的待人禮節(jié)，才能贏得別人的尊重。中華民族是一個有著五千年文明史的傳統(tǒng)禮儀之邦，儒家仁義禮智信的思想舉世聞名，而禮則是與人交往的重中之重。結(jié)合現(xiàn)實來說，對于我們這樣一個在競爭中求生存、求發(fā)展、沒有壟斷優(yōu)勢、在某些方面還要依靠優(yōu)質(zhì)服務(wù)才能贏得訂單的企業(yè)來說，以禮待人，良好的服務(wù)顯得尤為重要。公司的《績效考核管理制度》中，也有相關(guān)規(guī)定，例如，不準(zhǔn)頂撞客戶，要使用文明語言等，我們都要認(rèn)真領(lǐng)會并貫徹執(zhí)行。

《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場營銷》，講的是企業(yè)如何練內(nèi)功，不斷提升和發(fā)展自己。

營銷和推銷是兩個完全不同的概念，營銷搞好了，根本不需要推銷。就拿盛康來說，去年春節(jié)前花生果的銷售就做的不錯，訂單接連不斷，以至于后來生產(chǎn)供不應(yīng)求，成功的經(jīng)驗是：

1.季節(jié)性：春節(jié)前是花生果銷售的黃金季節(jié)，盛康就抓住了這一機(jī)會;

2.口味：鹵味烤花生果已初步得到了廣大消費者的認(rèn)可;

3.價格：價格適應(yīng)市場。當(dāng)時花生原料的價格比較低，但我們成品的價格相對較高，這不但不會影響銷售，反而從某些方面提高了公司產(chǎn)品的檔次。

盛康糧油專門成立了市場部，以便擴(kuò)大銷售市場。實踐證明，公司的決策是正確的，無限廣闊的市場等待著我們?nèi)ラ_發(fā)。再比如說，我們現(xiàn)在主要做的是貼牌生產(chǎn)，公司的成名品牌還沒有打造成功，或者說客戶知名度還不高，而要打造一個知名品牌是一個長期的過程，在市場競爭日益激烈的今天，我們還有很多的工作要做。

二、關(guān)于素質(zhì)拓展

為了營造良好的企業(yè)氛圍，體現(xiàn)團(tuán)隊精神，我們每天早上六點鐘準(zhǔn)時集合，在李先生的帶領(lǐng)下進(jìn)行晨練，先是做操，然后是5公里的越野，晨練的過程中，口號聲堅定有力，腳步聲整齊而富有節(jié)奏。

由于身體的原因，我沒能參加越野訓(xùn)練，但是同志們并沒有對我另眼相看。當(dāng)我站在路口操場上等待隊伍歸來時，我看到的是同事們對我寬容的眼神和笑容，真是令我倍受感動，身為聚豐人，我無限自豪。

三、努力向上，為公司多做貢獻(xiàn)

這次的培訓(xùn)和拓展活動，與其說是公司對我們的考驗，不如說是公司給我們的獎賞，大家平時的工作都很辛苦，幾乎沒有時間放松，集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)趁五一期間專門安排了該次活動，讓我們在調(diào)節(jié)工作節(jié)奏的同時放松身心，汲取知識的同時享受大自然的美妙時光，可謂用心良苦。

所以對于公司的這種關(guān)懷，我們非常感激。今后，在具體的工作中，我們一定加倍的努力，來回報公司領(lǐng)導(dǎo)如此深切的關(guān)懷。

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字篇5

20__年__月__日號，周_，對于我來講將成為一個難忘的日子。因為這一天我們所有員工的一起去參加了一天的拓展訓(xùn)練。之前我害怕自己通不過那些訓(xùn)練項目，因為平時自己就不太愛運動，最近這一個星期又感冒了，身體很不舒服，怕堅持不下來，或者難度太大通不過，不過還好，在大家的鼓勵，團(tuán)隊的配合之下，我還是通過了每一個訓(xùn)練項目，真的很開心。

首先由主教練把我們一行__人分成_個隊，我們隊叫“雪狼隊”，另一對是“翱翔之鷹”。我們的口號是：狼行天下，我行?。晃覀兊年牳枋牵菏篱g自有公道付出總有回報，說到不如做到，要做就做最好，步步高。我們的隊形設(shè)計成一個V字形。

我們參加的訓(xùn)練項目分別為：相依為命，空中單杠，同心桿，盲人方陣，信息驛站，七巧板，求生墻。這些項目每一個都給我們很多的感想和啟示，而其中給我感觸最大的是：盲人方陣和求生墻。

盲人方陣是在大家都被蒙上眼睛的時候，拓展訓(xùn)練感想。找出有結(jié)的繩子擺成一個最大的四方形，每個人平均站在這個四邊形的外面。開始大家都很慌張因為每個人都被蒙上了眼睛誰也看不到東西，只能靠大家的聽覺，還有就是對隊友的信任，這個項目雖然我們有一小塊繩子沒有找到，但是我們做得還是比較成功的，我們用比較短的時間完成了一個正規(guī)的四方形。這個項目讓我知道了要想取得最后的成功，要有一個好的正確的方案，要有一個好的領(lǐng)導(dǎo)者，團(tuán)隊的每一個人都要服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，有一個好的執(zhí)行力。

求生墻使我們的最后一個項目，這個項目是我們所有的人一塊完成的。在剛開始看到那面_米高的墻的時候，第一反應(yīng)是我肯定過不去，太高了，但是當(dāng)大家討論完我們的方案后，我就知道我們每一個人都會過去的。我們的男同志都非常踴躍的要當(dāng)那個人梯，我們是踩著下面男同事的肩上去的，在這時他們拋棄的男人所有的面子，解救了我們，在這里要感謝被我們踩過肩的同事門，最終我們以分鐘秒的時間完成了這個項目，比我們的預(yù)計時間早了_分鐘，這都是大家齊心協(xié)力配合的成果。

經(jīng)過這一天的訓(xùn)練，雖然大家都很累，但是每個人臉上都綻放著那種叫做興奮的神彩。通過這次拓展訓(xùn)練，感觸良多，我相信大家在以后的工作生活會做得更好。

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字篇6

20__年4月18～19日兩天一夜，我參加了生平第一次拓展訓(xùn)練。這次拓展訓(xùn)練使得我對人生、對生活、對工作都有了更多的感悟。

在歡聲笑語中，我們翻山涉水，徒步向前。雖然迎著烈日，我們還能意志高昂。1個小時以后，我們到達(dá)了營地。拓展訓(xùn)練也就開始了，選營地、搭帳篷、小憩、分工野炊，玩游戲（猜數(shù)字、險地求生、七巧板、盲人摸號、風(fēng)雨人生路、懸崖速降）、篝火晚會……每個游戲都讓我收獲了不少，有些游戲更讓團(tuán)隊成員興奮不已、感悟頗深。其中險地求生、七巧板就讓我有了很深、很深的感觸……

險地求生——這個游戲讓我們都明白了，團(tuán)隊的智慧高于個人智慧的平均組合，只要學(xué)會運用團(tuán)隊的工作方法，平時的工作就可以達(dá)到更好的效果。

玩這個游戲時，我和建剛、紅姐、定勇組成了一個小團(tuán)隊。這個游戲讓我們體會了溝通與合作在關(guān)鍵時刻的重要性。游戲過程中，建剛對“險地求生”時應(yīng)選擇的物料是比較有見地的，但我們常堅持自己的原則，沒有認(rèn)真聽取建剛的意見。導(dǎo)致游戲結(jié)束后，求生分值比較高，而建剛的分值就比較低，這才發(fā)現(xiàn)他就是我們團(tuán)隊中的專家，而我們卻沒有認(rèn)真聆聽和分析專家的話，使團(tuán)隊中的資源浪費了，導(dǎo)致自己無法快速走出叢林。

游戲體現(xiàn)于危急的時刻，更存在于日常工作中。特別是看了專家意見后發(fā)現(xiàn)，自己的價值觀與專家的有很大不同。游戲提醒了我，盡管堅持自己的原則和價值觀很重要，但是也應(yīng)該尊重和重視不同領(lǐng)域的特有規(guī)則，了解之后將有助于幫助我們深入這個領(lǐng)域而不至于鬧笑話。因此尊重專業(yè)性是很必要的。工作中更應(yīng)該尊重系統(tǒng)的專業(yè)性（營業(yè)系統(tǒng)、人事系統(tǒng)、培訓(xùn)系統(tǒng)、清潔系統(tǒng)……），它才是讓我們有條不紊高效工作的保障，是得以讓我們在餐飲業(yè)求生、牢固、發(fā)展的彈_藥。

七巧板——教練小曉將我們分成了7個小組，1、2、3、4、5、6以7為中心圍成了一個圈，這7個小組仿佛就成了企業(yè)不同的職能部門。這個游戲讓我的感觸是最深的。我們7個小組都要去完成本組一系列復(fù)雜的任務(wù)。每個小組在接到任何時，就忙于為自己的小目標(biāo)奮斗。沒有人去理會共同的目標(biāo)，理性的溝通逐漸變少，很少人去分享手中的資源（任務(wù)書、七巧板），這時，能幫就幫的互助氛圍在小團(tuán)隊利益的驅(qū)使中不斷減少，沒有領(lǐng)導(dǎo)幫助我們配置相應(yīng)的`資源（1、3、5資源沒有共享，2、4、6資源也沒有共享）……

我在團(tuán)隊的中的任務(wù)是找資源，找我們小團(tuán)隊所需要的七巧板。我當(dāng)時不明白為什么要去做？做了對我們的小團(tuán)隊有什么好處？？更不明白它還能促使大團(tuán)隊完成共同的目標(biāo)？一點都不明白。領(lǐng)導(dǎo)急我也急，領(lǐng)導(dǎo)亂我更亂……時間慢慢的過去，在一片混亂的游戲中，我仿佛就看到了工作中的場景，心里不禁打了個冷顫。一個企業(yè)的中樞對企業(yè)是多么的重要，當(dāng)它不能發(fā)揮應(yīng)有的作用的，就能讓這個團(tuán)隊一片混亂。團(tuán)隊目標(biāo)、企業(yè)目標(biāo)遙不可及。

這個游戲讓廣航、榮志模擬中樞機(jī)構(gòu)，讓我們大家都共同深刻地去學(xué)習(xí)了領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備的思維、觀念與意識。它培養(yǎng)了我們在團(tuán)隊中主動溝通的意識，有效的溝通渠道和溝通方法對我們的高效工作非常之重要。更幫助我們強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊的信息與資源共享對共同目標(biāo)達(dá)成的決定性作用。作為領(lǐng)導(dǎo)，只有不斷加強(qiáng)資源的合理配置才能不斷提高團(tuán)隊產(chǎn)出的價值。在我們的管理當(dāng)中，科學(xué)系統(tǒng)的思維方式，就能增強(qiáng)我們的全局觀念。當(dāng)工作中出現(xiàn)分歧的時候，就會先考慮共同的目標(biāo)，不會為個人的小利迷糊雙眼。

拓展訓(xùn)練了我的意志，更訓(xùn)練了我的心智。我喜歡這種在游戲中學(xué)習(xí)、在訓(xùn)練中成長的氛圍。

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字篇7

為了更好地加強(qiáng)新老員工之間的交流，讓新員工迅速融入團(tuán)隊，迸發(fā)團(tuán)隊激情，增強(qiáng)組織凝聚力和團(tuán)隊士氣，公司的新老員工在部門經(jīng)理的帶領(lǐng)下，于20__年1月8日在笑翻天樂園開展以“激發(fā)潛能，無限可能”為主題的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。

活動一開始，教官通過一些小游戲來和參訓(xùn)學(xué)員們進(jìn)行互動，營造出一種輕松、愉悅而又充滿激情的氛圍。接下來，教官把學(xué)員分成了三個小組，通過討論協(xié)商，每個小組選出了一名隊長并設(shè)計出了各自小組的隊名、隊歌、隊標(biāo)、口號、隊形，最后各個小組分別進(jìn)行了團(tuán)隊的風(fēng)采展示。在風(fēng)采展示之后，各小組以團(tuán)隊競賽的方式先后進(jìn)行了“高空斷橋，支援前線，荊棘排雷，穿越電網(wǎng)，法柜奇兵”五個拓展項目。這些項目都需要團(tuán)隊充分利用各自的優(yōu)勢，集聚團(tuán)隊成員的力量，根據(jù)教官下達(dá)的任務(wù)，通過團(tuán)隊協(xié)作共同完成團(tuán)隊目標(biāo)。

高空斷橋主要考驗學(xué)員的心理素質(zhì)，項目形式是8米高空從橋的一端跳到另一端（間隔1.5米）。實際上，那沒有1.5米，也就是正常的一步。但是這個高度提高到8米高空，一邊還是山溝（有幾十米深），這個高度，誰都會有點膽怯?？罩械囊恍〔骄拖笳髦覀?nèi)松嘘P(guān)鍵的哪一步，會給我們以后的路產(chǎn)生巨大的改變。

在“支援前線”項目中，各隊隊長扮演沖鋒陷陣的士兵，其他隊員則要按照教練的各種要求設(shè)法向隊長提供所需的一切物資。鞋、襪子、衣服、甚至頭發(fā)……不論教官提出怎樣刁難的要求，各組隊員都想方設(shè)法地迅速將物資送到隊長手上。整個場面或許略顯滑稽，但這種甘于奉獻(xiàn)、相互信任、團(tuán)結(jié)互助的精神讓人感動。

經(jīng)過五個項目的比拼之后，素質(zhì)拓展訓(xùn)練在教官一番意味深長、刻骨銘心的點評和總結(jié)中順利落下帷幕。本次活動，參訓(xùn)學(xué)員們通過彼此間的相互配合，順利地完成了所有的項目。

從一個個具體生動的項目中，參訓(xùn)學(xué)員們體驗到了團(tuán)結(jié)的力量以及集體智慧所帶來的成功與喜悅，領(lǐng)悟到了團(tuán)隊精神的實質(zhì)與內(nèi)涵，同時，這也讓他們對管理的真諦有了更深層次的感悟，他們紛紛表示將把這些切身感悟帶到今后的學(xué)習(xí)和工作中去。

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字篇8

20__年_月_-_日，我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練。整個過程緊張、有序，在鍛煉體質(zhì)、磨練意志的同時，思想的火花得以碰撞和交流，思維方式得以拓寬和改變，整個管理團(tuán)隊的凝聚力得到提高，組織氛圍更加和諧。通過本次拓展，管理團(tuán)隊所有成員的思想和意志得到高度統(tǒng)一。最后，大家對公司20__年的發(fā)展戰(zhàn)略和實施路線進(jìn)行了熱烈研討和認(rèn)真籌劃，最終形成的公司《路線圖》清晰的指明了未來幾年要“扛什么旗，走什么路，怎么去走”，讓所有人員都滿懷信心，充滿斗志。下面談?wù)勗谕卣惯^程中自己的幾點心得。

在《決戰(zhàn)巔峰》項目的沙盤演練中，生動、逼真的展現(xiàn)了企業(yè)發(fā)展過程中的四個階段：

1.員工個人能力提升階段；

2.部門績效改善階段；

3.跨部門協(xié)作階段；

4.企業(yè)整體協(xié)同階段。

與我們公司的現(xiàn)狀結(jié)合起來，我覺得應(yīng)關(guān)注以下三點：

（1）各部門在工作中需要從競爭轉(zhuǎn)為合作，從博弈走向協(xié)同。

（2）在企業(yè)的經(jīng)營過程中，面對各種各樣的市場機(jī)遇，我們需要學(xué)會“舍得”。只有客觀分析企業(yè)實際，弄清楚我們對各種資源的掌控情況，學(xué)會取舍，有所為，有所不為，才能做到資源的合理配置和優(yōu)化使用。

（3）堅持總裁視角，打破本位主義。在實際工作中，我們要時刻關(guān)注公司發(fā)展的核心目標(biāo)，拋棄以部門利益和目標(biāo)為工作核心的本位主義思想，及時修改、完善和調(diào)整與戰(zhàn)略發(fā)展不適應(yīng)的規(guī)章、制度、流程和組織架構(gòu)。只有如此，才能夠避免各部門的目標(biāo)都完成了，公司目標(biāo)卻泡湯了的尷尬局面，才會少做無用功，才能有效的配置公司有限的資源，把好鋼用到刀刃上，實現(xiàn)公司利益最大化。

在《殲滅首領(lǐng)》的CS實戰(zhàn)演練中，從最初有序的戰(zhàn)術(shù)安排、人員調(diào)配到最后的各自為戰(zhàn)，孤軍奮戰(zhàn)，形象的勾畫出我們好多部門和員工日常工作的真情實景：一開始，所有人都能夠清楚的認(rèn)識和理解公司戰(zhàn)略，并認(rèn)真的在工作中落實，但隨著外部干擾因素的反復(fù)出現(xiàn)，或者各種市場新機(jī)會的誘惑，我們開始慢慢的、不知不覺的偏離原來的戰(zhàn)略目標(biāo)，最終，我們忘記了一開始的戰(zhàn)略，開始根據(jù)各自的理解去調(diào)配資源、開展工作。

《沙漠掘金》項目則讓大家真實的體驗了企業(yè)經(jīng)營可能遇到的種種風(fēng)險和危機(jī)，在危機(jī)和風(fēng)險面前，不同性格的領(lǐng)導(dǎo)、不同類型的經(jīng)營團(tuán)隊所采取的應(yīng)對策略也各不相同，當(dāng)然，經(jīng)營結(jié)果自然也不相同。

整個拓展，歸結(jié)到一個主題，那就是我們發(fā)的那本書的名字—《請給我結(jié)果》。細(xì)細(xì)想來，在一個企業(yè)中，真的有那么一種人，承諾很多，喜歡唱高調(diào)，說起來好聽，做起來卻什么也沒有。他們的回答經(jīng)常是“沒問題”，結(jié)果往往是“有問題”。而沒有結(jié)果的執(zhí)行，卻沒有任何意義。猶如一場籃球比賽，灌籃是任務(wù)，灌中是結(jié)果。優(yōu)秀企業(yè)與差勁企業(yè)的最大差別，就是在優(yōu)秀的企業(yè)中，大多是灌中的人，而差勁的企業(yè)，大多是灌籃的人。

最后，談一下個人對執(zhí)行力的理解。執(zhí)行力的核心是領(lǐng)導(dǎo)力，而領(lǐng)導(dǎo)力的本質(zhì)是團(tuán)隊絕對成長并將這種成長轉(zhuǎn)化為團(tuán)隊結(jié)果。我們常說，個人結(jié)果最大化，那是能人；團(tuán)隊結(jié)果最大化，才叫領(lǐng)導(dǎo)。什么是領(lǐng)導(dǎo)者？領(lǐng)導(dǎo)者就是將人力資源轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力的人。沒有領(lǐng)導(dǎo)力，哪來執(zhí)行力？德魯克曾說：“據(jù)我所知，很多人都有出色的辦事能力，問題是他們無法甄別事情的重要性，因此，他們總是糾纏于細(xì)枝末節(jié)而出不了成績?！敝挥蓄I(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)者，才能保持團(tuán)隊的目標(biāo)長期集中在關(guān)鍵性的目標(biāo)上，最終形成強(qiáng)大的團(tuán)隊執(zhí)行力。

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字篇9

5月份我很榮幸的參加了__集團(tuán)第8期拓展培訓(xùn)，三天的培訓(xùn)給予我的不僅是集體生活的快樂和充實，更多的是心靈深處的觸動。

23日是我們來到培訓(xùn)基地的第一天。8:40到基地報到，9:20整裝集合。到了集合時間大多數(shù)隊員已經(jīng)在教官的指示下站好隊伍，這時有幾名隊員才慢悠悠的插進(jìn)了隊伍。教官看后說道,“請遲到的隊員出列”“請遲到的隊員出列”幾次重復(fù)的口令下達(dá)，那幾位還是無動于衷。老師沒說什么整好隊伍把我們帶到訓(xùn)練場地，依照隊形散開。語氣嚴(yán)肅的說道,”學(xué)員們，大家要明白當(dāng)你每做一件事情都要承擔(dān)責(zé)任，可能沒有看見你，你逃避了但不能證明沒有人承擔(dān)責(zé)任。也許是你的同事或者你的上級再者你長者為你承擔(dān)了你的責(zé)任。但是當(dāng)這個責(zé)任大的別人無法替你承擔(dān)的時候，它也必須由你來承擔(dān)，我想你到時也肯定承擔(dān)不起，所以我要告訴大家的是在做每一件事的時候你要承擔(dān)起你的那份責(zé)任,因此，鑒于幾位學(xué)員的遲到你們將承擔(dān)起責(zé)任，每個人罰20個俯臥撐。“聽到教官的話心里真的有點不高興，剛到就罰20個俯臥撐。然后后來的項目讓我漸漸的明白，責(zé)任無處不在，責(zé)任體現(xiàn)每個人每個團(tuán)隊的表現(xiàn)。敢于承擔(dān)責(zé)任你是強(qiáng)者，你的團(tuán)隊都敢于承擔(dān)責(zé)任，你的團(tuán)隊就是無堅不摧的團(tuán)隊。回想工作6年來的每一件值得驕傲的事情或者說是成功完成的事情，以及那些未完成的工作及失誤時，想想責(zé)任在其中的重要性。更多的想到那些失誤，不就是因為自己對自己短暫的松懈，逃避自己該承擔(dān)的責(zé)任才導(dǎo)致我們犯下了那些原本不該出現(xiàn)的失誤。

在為期三天的培訓(xùn)中為了超越自己，培養(yǎng)團(tuán)隊我們共進(jìn)行了12個項目，每個項目完成后教官的話總是讓我的心像被皮筋打了一下，總是那樣的深深觸動我的內(nèi)心那個未開發(fā)的那根神經(jīng)?！皥F(tuán)隊，溝通，合作，超越”每個字眼都烙在我的心上。

除了上面所提到的那些我想還有一點非常重要就是奉獻(xiàn)。最后一項訓(xùn)練項目是翻越4.2米的高墻，80名隊員要在20分鐘中完成。4.2米，沒有別人的幫助是絕對完不成的，然而如果短時間按高矮胖瘦排列顯然也不是最好的方法，這就需要有人自愿當(dāng)人墻，當(dāng)教官下達(dá)命令時，4位小隊長勇敢的承擔(dān)起了人梯，我不知道有多少人踩在他們肩膀上，可是當(dāng)我組織起第三對人梯時，當(dāng)不論高矮胖瘦，都踩在你肩膀上翻過了4.2米的高墻，用時10分鐘。盡管我已經(jīng)感覺肩膀的酸痛，就是這樣的痛讓我明白，當(dāng)你為別人撐起肩膀時，就會有無數(shù)雙手在頭頂為你伸出。

拓展培訓(xùn)，對我來說可能以后不會再有這樣的機(jī)會，但是無論怎樣我都會好好珍惜這樣一段不尋常的培訓(xùn)，它給予我太多的啟示。

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字篇10

通過這次拓展讓我受到了很大的啟發(fā)和鼓舞，在今后的工作要加強(qiáng)交流，虛心學(xué)習(xí)，主動配合好公司的制度化建設(shè)，提高自身的能力來迎接未來的挑戰(zhàn)！

一、隊伍需要核心

正式進(jìn)行拓展活動之前，要求兩個隊選出隊長，取隊名、繪制隊旗、選定隊歌。大家不約而同把選隊長當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊很快選出了隊長。接下來隊員們圍在隊長周圍，在隊長的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項任務(wù)。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說明了團(tuán)隊中核心人物的重要性。應(yīng)具備把握方向和機(jī)會的能力，這對團(tuán)隊的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對團(tuán)隊能起到傳、幫、帶的作用，他是團(tuán)隊文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強(qiáng)力擁護(hù)者。優(yōu)秀的團(tuán)隊需要核心。

二、團(tuán)隊需要民主

在“盲人方陣”拓展游戲時，我們組很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說著自己的想法、方案，互相補充，最后確定了最終的策略，這為成功打下了堅實的基礎(chǔ)。一個人的智慧畢竟是有限的，如果只是某個人的一言堂，難免會有失策，也不利于調(diào)動大家的積極性。只有在民主的氛圍下，大家群策群力，才能勝利。優(yōu)秀的團(tuán)隊需要民主。

三、團(tuán)隊需要信任

背摔活動，首先體現(xiàn)一種自信，但更多的卻是“信任團(tuán)隊”———正是團(tuán)隊的密切配合，才沒有讓背摔者的自信成為自負(fù)，也正是他們用對一個生命負(fù)責(zé)的責(zé)任感，搭建了一個可信而安全的平臺。其次，你也是承接者，你必需讓體驗者放心，必須被別人信任，這樣形成了一個信任鏈條：自信——信任團(tuán)隊——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團(tuán)隊需要信任。

四、團(tuán)隊需要合作

背摔活動時如果承接者只有一人，你敢背摔嗎？如果你站在高臺時問：“準(zhǔn)備好了嗎？”下面的同志嘻嘻哈哈，你的心里是什么滋味？你剛摔下時，承接者中突然有人逃跑、拆臺，那會是什么結(jié)果？完成背摔的必備條件——精誠合作。一個優(yōu)秀的團(tuán)隊猶如一群在天空飛翔的大雁一樣，排著人字隊形，在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下，齊心協(xié)力、精誠合作，不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團(tuán)隊需要合作。

五、團(tuán)隊需要競爭

“驛站傳書”活動始終是倆隊的競爭，競爭把伙伴們的積極性調(diào)動起來了。每一輪“傳書”的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步，策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，準(zhǔn)備再戰(zhàn)。團(tuán)隊活力來自于競爭，成功也源于競爭，優(yōu)秀的團(tuán)隊更需要競爭！

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字篇11

拓展訓(xùn)練做為人力資源培訓(xùn)的一個方面讓我收益很多，我們知道拓展訓(xùn)練做為體驗式培訓(xùn)的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當(dāng)做提高組織凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)隊內(nèi)部溝通，提升團(tuán)隊協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)建活動中。

一、幫助我成長，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人CS中，對于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓(xùn)練場地中，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進(jìn)行。第一局結(jié)束，10號，戰(zhàn)績3戰(zhàn)損2。自信心大增。所以在接下來的第二局，在已經(jīng)被樹枝傷到的情況下，我的戰(zhàn)績繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉。

二、拓展項目中培養(yǎng)合作意識，改善自我人際關(guān)系。在拓展訓(xùn)練---穿電網(wǎng)項目中，有80%的時間都是處在團(tuán)隊內(nèi)部的相互交流和溝通中。經(jīng)過大家共同的努力，我們在指定的時間里成功穿越。也通過這次的拓展，我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的老師們更加的熟悉。因為我們曾經(jīng)是“CS戰(zhàn)隊”的戰(zhàn)友們。

在整個訓(xùn)練期間，我們每一個人都會得到團(tuán)隊其它成員的幫助和支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目，我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團(tuán)隊成員分享，討論，甚至相互質(zhì)證，這是一個最易產(chǎn)生思想火花的時刻。在這里，每個人的性格優(yōu)勢，能力優(yōu)勢，都得到極大的發(fā)揮；同時，拓展項目中，我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊內(nèi)部溝通、合作，以期達(dá)到改善和提高我們兩個校區(qū)的人際關(guān)系的項目.在體驗的過程中，團(tuán)隊成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會極大地改進(jìn)我們兩個校區(qū)之間的人際。

那在訓(xùn)練的過程中，也會有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因為這些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。拓展訓(xùn)練中，幾乎每一項都有過洗牌的過程?？墒窃谠蹅兊默F(xiàn)實生活中，任何事情都是沒有洗牌的機(jī)會啊。我們既然是一個團(tuán)隊，那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少，讓我們的利益變成。

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字篇12

拓展訓(xùn)練眨眼三天就過去了，雖然是短暫的三天時間，卻可以學(xué)習(xí)和體會到平時大家忽視甚至遺忘的東西，可以說受益匪淺！

此次訓(xùn)練中，令人感觸最深的就是團(tuán)隊的力量！通過不同的訓(xùn)練項目，開闊大家的思維，集思廣益共同完成一些任務(wù)，然后從測試加過中分析大家在項目中承擔(dān)的角色，它那種溝通，協(xié)作，群思群建體現(xiàn)的淋漓盡致！為了提高大家的比賽意識、競爭意識，我們被分成不同的小組，比速度，比效率，讓大家在不知不覺中凝聚到一起，直接體會到了溝通、協(xié)作的巨大益處，這種體會式的學(xué)習(xí)方法比傳統(tǒng)的說教、應(yīng)試更容易讓大家接受，效率還比較高。

其次是在實施各個培訓(xùn)項目的同時，讓大家體會到創(chuàng)新思維的巨大力量，通過簡單的游戲比賽，大家在不違反規(guī)則的前提下，可以相處很多辦法和途徑，大家集思廣益甚至可以想想出一些平時大家想都不敢想的辦法。當(dāng)然這也體現(xiàn)了平時大家墨守陳規(guī)的種種弊端！通過新技術(shù)新方法的應(yīng)用，大家可以又快有好的完成許多平時看來難以完成的任務(wù)。

再次就是讓大家體會到每個人都要敢于挑戰(zhàn)自己，只要有勇有謀，集智慧和膽識于一體，我們可以完成許多我們看似完不成的工作，比如我們的高空斷橋項目，如果沒有大家的熱烈氣氛，沒有教練的虛心指導(dǎo)，肯定有許多人不敢去嘗試，更不會相信自己可以在9米高空做跨越動作，雖然有保險繩，可是我們有許多人是在保險繩松馳的狀態(tài)下跳過去的，這也說明了我們平時的工作并不是就那么的難以完成，而是我們沒有做好充分的前期準(zhǔn)備工作，有了充分的保障，許多工作都是水到渠成。

總之，通過這次拓展訓(xùn)練，我學(xué)到了許多平時難以學(xué)到的東西，希望我們以后可以組織更多的這種類型的培訓(xùn)，增加更多的讓人刻骨銘心的項目，那么咱們的整體綜合素質(zhì)一定可以大大提高！

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字篇13

兩天的培訓(xùn)雖早已結(jié)束，可是留在身體上的苦痛卻未停止。自己尚且如此，恐怕那些被人踩踏的同事更好不到哪里去。

22日一大早我們乘坐大巴6：00出發(fā)了，到了之后，上午就是站軍姿、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)等一連串的訓(xùn)練，剛開始的時候還沒什么感覺，因為就是和在學(xué)校時的軍訓(xùn)差不多，所以也就自以為這兩天就會這樣度過?？墒?，到了下午我們進(jìn)行了生死電網(wǎng)、共建家園的任務(wù)。生死電網(wǎng)就是說你所在的組隊必須在規(guī)定的時間把所有人員都平安度過電網(wǎng)的另一面。當(dāng)然這個電網(wǎng)并不是真正的電網(wǎng)，它只是形式上的。剛開始的時候組隊人員商議應(yīng)該怎么怎么做，可是到了真正實行的時候，卻發(fā)現(xiàn)困難重重。放棄原先的計劃，“先過去再說”，這是任務(wù)進(jìn)行時，每個人掛在嘴邊的話，到了最后，只剩下王欲聰一人，并且下邊的窟窿都已用完，無奈他只好采取了自殺的方式。通過這個任務(wù)我覺得在做事情之前，應(yīng)該合理的規(guī)劃好，并且把具體的方案寫下來，這樣才不會到真正實行的時候無所適從，要做到有據(jù)可依。還有共建家園的任務(wù)，這個是所有任務(wù)中我感到最迷茫的一個，教練只是把任務(wù)分給每個小隊的人，所有的人都蒙上了眼罩，不知道自己所在的位置，更別說其他的人了。任務(wù)結(jié)束時，教練說，這個任務(wù)主要是考察一個團(tuán)隊的協(xié)作能力，更應(yīng)該要注意溝通，沒有了溝通，一切都沒有意義。

23日上午，進(jìn)行了一個小游戲然后是艱難任務(wù)以及高空跨越。艱難任務(wù)看似簡單，只是讓你簡單的把1—30個數(shù)按次序拿出，當(dāng)然了，這30個數(shù)并不是直白白的數(shù)字，而是意義上的1—30，我們小隊的人到了第五輪的時候終于把任務(wù)完成了。到最后，教練說，其實這個任務(wù)就像是做業(yè)務(wù)，那三十張卡片的內(nèi)容就像是市場，只有你把市場考察好了，分析好了，并且列出了可行性的方案，你才能順利的掌握整個市場。高空跨越其實并沒什么，它只是考驗一個人的勇氣，這個我感覺沒什么，唯一遺憾的就是沒夠著橫桿，唉，心里那個遺憾?。?/p>

23日下午進(jìn)行的是領(lǐng)袖風(fēng)采和跨越畢業(yè)墻，兩天培訓(xùn)下來，在第二天下午之前沒覺得什么，可是第二天下午帶給我的是一個又一個的感動，領(lǐng)袖風(fēng)采環(huán)節(jié)，看到我們的領(lǐng)袖因我們的錯誤而受到懲罰時，心里就無比的難受。想想我們的領(lǐng)袖真的讓人敬畏。雖說當(dāng)時自己也舉手了，但是沒有登上去的勇氣。感覺自己真的是和他們相差太遠(yuǎn)了，到了第三輪下來，兩個領(lǐng)袖累的做到不到50個都已經(jīng)站不起來了，當(dāng)時自己真的好像沖上去替他們做，可是規(guī)定說不能代替，對此我也毫無辦法。

到了第三輪我們對再次失敗，我們的領(lǐng)袖趴在地上要做160個俯臥撐的時候，我恨不得沖上去打教練一頓，真是太可惡了，是誰想出的這么狠的招數(shù)。到了攀越畢業(yè)墻這個環(huán)節(jié)更是讓我驚詫不已，本以為至少要45分鐘的時間，我們所有的人才能跨過去，可是結(jié)果一出來，196人攀越高4m的畢業(yè)墻，僅用了不到20分鐘的時間，想想團(tuán)結(jié)的力量真是太大了，還有同事舍己為人的大無畏精神更是讓人敬佩。

通過兩天的培訓(xùn)，我覺得團(tuán)隊的力量不可小視，平常你或許發(fā)現(xiàn)不了什么，可是真的到了關(guān)鍵時刻，團(tuán)隊的每個人一條心，其力可斷金！兩天下來，感覺和每個同事都特別親就像一家人一樣。我相信我們這個大家庭會越走越遠(yuǎn)，越走越強(qiáng)大！

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字篇14

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到誠智拓展訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：

一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作

訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力穿越電網(wǎng)”、“八仙過?！薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的團(tuán)建項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊。

二、樹立合作意識，合理分配資源

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上

在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體作出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機(jī)會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識。

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，它給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字篇15

20__年10月28-31日，我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練。整個過程緊張、有序，在鍛煉體質(zhì)、磨練意志的同時，思想的火花得以碰撞和交流，思維方式得以拓寬和改變，整個管理團(tuán)隊的凝聚力得到提高，組織氛圍更加和諧。通過本次拓展，管理團(tuán)隊所有成員的思想和意志得到高度統(tǒng)一。最后，大家對公司20__~20__年的發(fā)展戰(zhàn)略和實施路線進(jìn)行了熱烈研討和認(rèn)真籌劃，最終形成的公司《20__~20__發(fā)展戰(zhàn)略路線圖》清晰的指明了未來幾年要扛什么旗，走什么路，怎么去走，讓所有人員都滿懷信心，充滿斗志。下面談?wù)勗谕卣惯^程中自己的幾點心得。

在《決戰(zhàn)巔峰》項目的沙盤演練中，生動、逼真的展現(xiàn)了企業(yè)發(fā)展過程中的四個階段：

員工個人能力提升階段;

部門績效改善階段;

跨部門協(xié)作階段;

企業(yè)整體協(xié)同階段。

與我們公司的現(xiàn)狀結(jié)合起來，我覺得應(yīng)關(guān)注以下三點：

(1)各部門在工作中需要從競爭轉(zhuǎn)為合作，從博弈走向協(xié)同。

(2)在企業(yè)的經(jīng)營過程中，面對各種各樣的市場機(jī)遇，我們需要學(xué)會舍得。只有客觀分析企業(yè)實際，弄清楚我們對各種資源的掌控情況，學(xué)會取舍，有所為，有所不為，才能做到資源的合理配置和優(yōu)化使用。

(3)堅持總裁視角，打破本位主義。在實際工作中，我們要時刻關(guān)注公司發(fā)展的核心目標(biāo)，拋棄以部門利益和目標(biāo)為工作核心的本位主義思想，及時修改、完善和調(diào)整與戰(zhàn)略發(fā)展不適應(yīng)的規(guī)章、制度、流程和組織架構(gòu)。只有如此，才能夠避免各部門的目標(biāo)都完成了，公司目標(biāo)卻泡湯了的尷尬局面，才會少做無用功，才能有效的配置公司有限的資源，把好鋼用到刀刃上，實現(xiàn)公司利益最大化。

在《殲滅首領(lǐng)》的CS實戰(zhàn)演練中，從最初有序的戰(zhàn)術(shù)安排、人員調(diào)配到最后的各自為戰(zhàn)，孤軍奮戰(zhàn)，形象的勾畫出我們好多部門和員工日常工作的真情實景：一開始，所有人都能夠清楚的認(rèn)識和理解公司戰(zhàn)略，并認(rèn)真的在工作中落實，但隨著外部干擾因素的反復(fù)出現(xiàn)，或者各種市場新機(jī)會的誘惑，我們開始慢慢的、不知不覺的偏離原來的戰(zhàn)略目標(biāo)，最終，我們忘記了一開始的戰(zhàn)略，開始根據(jù)各自的理解去調(diào)配資源、開展工作。

《沙漠掘金》項目則讓大家真實的體驗了企業(yè)經(jīng)營可能遇到的種種風(fēng)險和危機(jī)，在危機(jī)和風(fēng)險面前，不同性格的領(lǐng)導(dǎo)、不同類型的經(jīng)營團(tuán)隊所采取的應(yīng)對策略也各不相同，當(dāng)然，經(jīng)營結(jié)果自然也不相同。

整個拓展，歸結(jié)到一個主題，那就是我們發(fā)的那本書的名字&《請給我結(jié)果》。細(xì)細(xì)想來，在一個企業(yè)中，真的有那么一種人，承諾很多，喜歡唱高調(diào)，說起來好聽，做起來卻什么也沒有。他們的回答經(jīng)常是沒問題，結(jié)果往往是有問題。而沒有結(jié)果的執(zhí)行，卻沒有任何意義。猶如一場籃球比賽，灌籃是任務(wù)，灌中是結(jié)果。優(yōu)秀企業(yè)與差勁企業(yè)的最大差別，就是在優(yōu)秀的企業(yè)中，大多是灌中的人，而差勁的企業(yè)，大多是灌籃的人。

最后，談一下個人對執(zhí)行力的理解。執(zhí)行力的核心是領(lǐng)導(dǎo)力，而領(lǐng)導(dǎo)力的本質(zhì)是團(tuán)隊絕對成長并將這種成長轉(zhuǎn)化為團(tuán)隊結(jié)果。我們常說，個人結(jié)果最大化，那是能人;團(tuán)隊結(jié)果最大化，才叫領(lǐng)導(dǎo)。什么是領(lǐng)導(dǎo)者?領(lǐng)導(dǎo)者就是將人力資源轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力的人。沒有領(lǐng)導(dǎo)力，哪來執(zhí)行力?德魯克曾說：據(jù)我所知，很多人都有出色的辦事能力，問題是他們無法甄別事情的重要性，因此，他們總是糾纏于細(xì)枝末節(jié)而出不了成績。只有領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)者，才能保持團(tuán)隊的目標(biāo)長期集中在關(guān)鍵性的目標(biāo)上，最終形成強(qiáng)大的團(tuán)隊執(zhí)行力。

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字篇16

為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊有著一個陽光而響亮的名字——精英，在隊長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個訓(xùn)練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊訓(xùn)激勵和支持著隊友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。很終，我們團(tuán)隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。

拓展訓(xùn)練的一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。通過這個項目，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

第二個訓(xùn)練項目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積很大的正方形。這個任務(wù)在開始的時候大家都覺得很簡單，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)現(xiàn)，原來難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執(zhí)行。在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧，很終隊長站出來，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗的時候，訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸，他說當(dāng)大家為了一個目標(biāo)爭論不休的時候，你放棄話語權(quán)也許是對完成目標(biāo)很大的幫助。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務(wù)，無論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅持到之后，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到之后很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊長，之后一定會順利完成的。

經(jīng)過午餐時間的修正，下午訓(xùn)練的一項是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊觸電網(wǎng)累計不能超過三次。項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過大家討論方案，精密布置，很終竟然提前十分鐘全部通過。項目結(jié)束后，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊合作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，之后都能安全通過......

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字篇17

11月26日—27日兩天，公司組織提取車間員工參加主題為“揮灑熱情，熔煉團(tuán)隊”奧鴻藥業(yè)生產(chǎn)團(tuán)隊拓展訓(xùn)練。在這兩天一夜的訓(xùn)練活動中，提取車間的每名員工都受益匪淺。

員工收獲和感受最深的是提取車間是一個大團(tuán)隊，這個團(tuán)隊能否成功、是否可以完美的展現(xiàn)整個團(tuán)隊精神，取決于大家是不是能夠真正的信任彼此，是不是可以奉獻(xiàn)自己的全部熱情。

在做第一個游戲“群龍取水”時就能完全的體會到團(tuán)隊中信任是必要的。這個游戲需要腳距離水瓶1.5米，并在這個距離內(nèi)，手不能觸地并把水瓶拿回來，這時就需要我們這個團(tuán)隊共同協(xié)作去完成這個任務(wù)。我們制定方案后真正的去做這個游戲時，發(fā)現(xiàn)當(dāng)身體與地面成15度角我們的手和腳就會本能的彎曲，這個彎曲也就說明我們害怕自己沒有被拉住而摔倒。如果完全信任團(tuán)隊的其他成員，那么手腳就會全部的伸展開，這樣就可以成功的取到瓶子，并且團(tuán)隊里的每個成員也可以省一些力氣，這就是團(tuán)隊成員間的相互信任。通過這個游戲我們知道只有大家彼此信任才能產(chǎn)生更大的凝聚力，而這個凝聚力就是成功的關(guān)鍵，所以我們在今后的工作中彼此之間會多一些信任。

“貢獻(xiàn)的是個人，展現(xiàn)的是整個團(tuán)隊”。團(tuán)隊擁有各種能力與人格的成員，而每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團(tuán)隊緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團(tuán)隊各方面的拓展訓(xùn)練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻(xiàn)自我，是團(tuán)隊另一個成功的關(guān)鍵所在。在拓展項目訓(xùn)練中，隊員們無不表現(xiàn)出奉獻(xiàn)精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習(xí)他人之長，共同完成目標(biāo)任務(wù)，真實地體現(xiàn)了一個團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見解與共識。在此過程中，我們制定目的、策劃方案、組織指揮、執(zhí)行任務(wù)。通過這次拓展訓(xùn)練，我們深刻的認(rèn)識到，只有銳意進(jìn)取，與時俱進(jìn)，把自己的一切與團(tuán)隊融入在一起；以奉獻(xiàn)自己，展現(xiàn)團(tuán)隊精神風(fēng)貌，凝聚團(tuán)隊力量，才能使我們的團(tuán)隊在激烈的競爭中永遠(yuǎn)立于不敗之地。

然而每一次游戲和挑戰(zhàn)并不只是讓大家獲得快樂，更重要的是讓大家懂得游戲背后我們應(yīng)收獲到的啟迪。人與人之間要相互信任，互相尊重、包容、理解、關(guān)愛；孤身奮戰(zhàn)的時代早已過去，現(xiàn)在的社會需要的是團(tuán)結(jié)協(xié)作。

感謝公司給予我們這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會，兩天一夜，我們過得充實而快樂，收獲了人生哲理，體會到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，我們將帶著這些收獲更好的投入到今后的工作中，為奧鴻貢獻(xiàn)出自己的力量。

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字篇18

“凝心聚力、攜手共進(jìn)”拓展訓(xùn)練圓滿成功了，在這節(jié)日氛圍濃厚的中秋佳節(jié)，團(tuán)隊成員共聚一堂，在課程的開展與實施中，樂園給我們帶來了一個又一個的驚喜，無論是剛開始時的團(tuán)隊風(fēng)采還是之后的合作意識，都有顯著提升，也見證了從一個個優(yōu)秀的個體凝聚成一個卓越的團(tuán)體的過程，更重要的是加強(qiáng)了團(tuán)隊精神同時也增進(jìn)了彼此的友誼。

活動的第一個拓展項目需爬上八米高的細(xì)桿并在八寸圓餅大小的桿頂站立，最后空中跳躍并抓住前方距離一米多的吊掛橫桿。高空跨越斷橋，爬上去緊張，跨越時蠻利索，感慨自己的勇敢。攀登4層“巨人梯”，我和死黨兩個女孩配合，對方還蒙住眼睛，只有繩子無其他輔助工具，最后用時1分17秒，結(jié)果源于彼此的信任與堅持。一切皆有可能，我不在狀態(tài)，爬上去時就如夢似幻，快到頂盤時，桿子很晃又高，圓盤又太小，我立馬慌了感到肯定站不上去隨時可能掉下去，但后來還是艱難爬上抓桿成功！“高空抓杠”和“高空斷橋”令人突破極限、挑戰(zhàn)自我；讓人團(tuán)結(jié)一致、齊心向前。

盲人方陣又稱夏克努巴，在活動中所有人將失去視覺，面對不同的方向被牢牢地綁在一起，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)找尋目標(biāo)物，并將目標(biāo)物拼排成規(guī)定的圖形。盲人方陣基本成型，沒有規(guī)矩不成方圓，這是一個團(tuán)隊的游戲！蒙眼后人變得急躁，大家開始有了小小的意見不統(tǒng)一。盲人方陣讓學(xué)員們逐漸融入了團(tuán)隊，對團(tuán)隊理解的關(guān)鍵詞：信任、服從、理解、包容。分享中，各隊隊長和學(xué)員踴躍發(fā)言，深刻剖析在項目中隊員在溝通者存在的問題和障礙，大膽建議、積極尋找解決方案。

“穿越電網(wǎng)”——我們用手架起橋梁，這個活動讓同學(xué)們都流下了淚水，也把我們的心拉在一起。你相信你身體夠柔軟么？你相信你能扛起這世界么？你相信團(tuán)隊的力量么？如果相信，那就走起吧，讓我們一起跟這“電網(wǎng)”玩?zhèn)€不觸碰的戀愛，穿越電網(wǎng)，尋找你我真正的快樂。加油，你可以的！資源合理配置：組織、策劃、分工、配合；奉獻(xiàn)精神、敬業(yè)；監(jiān)督機(jī)制；工作精細(xì)度、為什么小洞往往能成功，而大洞卻經(jīng)常觸網(wǎng)？如何避免觸網(wǎng)？我們經(jīng)歷了數(shù)次失敗的挫折，我們沒有放棄，最后20秒成功了！

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，感觸很深，只要跨出那一步，不管成功與否，都是值得表揚與肯定的。因為在困難面前，我們沒有退縮，我們依然大步向前。我們戰(zhàn)勝了自己！小伙伴們，加油！在花樣的年齡遇到這些小伙伴們是件很幸福的事情，沉思我們今天一天的所感所想，總結(jié)一句話，一個好的公司就是一個富有戰(zhàn)斗力，凝聚力和開拓精神的團(tuán)隊！因為我們是一家人，我們同甘共苦，這種感情是一輩子的！

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字篇19

在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項內(nèi)容：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受很深的有以下幾個方面：“背摔”這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團(tuán)隊的每一個成員，做事情成功的機(jī)會就會越大。“空中云梯”這項運動是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團(tuán)隊在困難中能否團(tuán)結(jié)互助，相互鼓勵很終完成任務(wù)的一次考驗，都說男女搭配，干活不累，我比較幸運的和一位女同事分到一組。剛開始上的時候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬之后一根的時候，是對一個人體力和意志的考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上”，隊友給了我一句鼓勵的話，看著她堅定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了之后一根木頭。成功了，我們成功了，此時的心情無言以對，我們擁抱著記下了這成功的一刻?！翱罩袛鄻颉边@個項目是個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢的跨出一步，困難也不是困難了。

在實際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難?！肮聧u求生，七色板，求生墻“等幾個項目是考驗我們團(tuán)隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在訓(xùn)練的過程中，許多隊員都為團(tuán)隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊就會出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達(dá)到勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊便會日益壯大。

團(tuán)隊建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體。之后我要感謝藍(lán)頓公司為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會，讓我們受益匪淺。

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字篇20

上周公司在繁忙的工作之余抽出半天時間組織我們到湯峪中鐵二十局培訓(xùn)基地進(jìn)行了一次拓展訓(xùn)練，通過這次拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺，終身難忘。

以前我沒參加過拓展訓(xùn)練，對拓展訓(xùn)練也沒什么認(rèn)識，一提起拓展總是和讀書時學(xué)校里的軍訓(xùn)聯(lián)系在一起，參加了以后才知道我的想法完全錯誤的。這次公司挑選的拓展項目是非常典型的、具有深遠(yuǎn)意義的信任背摔和高空斷橋。

先說說信任背摔吧，當(dāng)人站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，跳臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。當(dāng)臺上的人問到：“伙伴們，你們準(zhǔn)備好了嗎？”臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“時刻準(zhǔn)備著！”之后臺上的人說“我來了”下面的隊友高聲道“來吧，我們愛你！”隨后直直的倒下。順利的倒在了隊友們肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全網(wǎng)”上。這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，從跳臺上直挺挺地向后倒下的時候需要的不僅是勇氣，還有對臺下隊員的充分信任。只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無顧忌的向后倒去。倒在團(tuán)隊溫暖的懷抱里，感覺到心里是那么的踏實。團(tuán)隊每一位隊員溫暖的雙手，永遠(yuǎn)留在了我的記憶里。那從心底涌出的暖流，讓我深刻地感觸到信任的重要性，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會在你需要幫助時給你最無私、最真誠的支持。而臺下的隊員同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，要有承接住上面隊員的勇氣、信心和責(zé)任。在平時的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會信任你，當(dāng)你遇到困難時，大家會毫無保留地伸出愛心之手來幫助你。

第二個拓展項目是高空斷橋，要求隊員們在大約8米高的鐵斷橋上從這邊走到另一邊，空間跨度為大約1.2米。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條鐵板，而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下面是隊友信任的眼神和鼓勵的話語“你行的！”。只聽到教練大聲喊：“勇敢的跨過去，沒問題的。”既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。這個項目，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。人在自己的生活和工作中會有很多這種時候，都會像我們站在斷橋上一樣，面對著各種挑戰(zhàn)和考驗，讓人慌恐、害怕、緊張、猶疑、不知所措，如果在這個時候我們退縮、放棄，或是等待，止步不前，那我們就會失去成功的機(jī)會。當(dāng)面對機(jī)會的時候，就要勇敢，勇于進(jìn)取，要拋棄一切雜念，無所畏懼地進(jìn)行嘗試，你就會發(fā)現(xiàn)自己更多的能力，發(fā)現(xiàn)一個原來自己想都不敢想的、能讓自己自由翱翔的更廣闊的天空、更遼闊的大地、更寬大的舞臺。

這次拓展訓(xùn)練時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練，每一項拓展項目都讓我記憶猶心。看似沒有任何實際意義可是仔細(xì)想想?yún)s蘊涵了許多富有教育意義的哲理。我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中慢慢感悟吧。

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字篇21

6月12日和13日，公司為了使我們的團(tuán)隊工作中更團(tuán)結(jié)、更堅強(qiáng)、更具有競爭力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境,特地在九龍?zhí)锻卣褂?xùn)練基地進(jìn)行了此次訓(xùn)練，通過此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團(tuán)隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深:信任背摔———協(xié)作精神

當(dāng)我們每個隊員站在約1.5米的高臺上時心情都非常忐忑不安,因為我們是在拿自己做賭注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現(xiàn)出團(tuán)隊的協(xié)作能力不好,也就是我們的團(tuán)隊是否具有團(tuán)隊精神,通過此次活動,我們每個人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團(tuán)隊才可以取勝?協(xié)作高效誠信這些平時說了無數(shù)遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。

畢業(yè)墻———團(tuán)隊精神

面對4.5米高的求生墻，任憑你的能力再強(qiáng),你也不可能一個人徒手攀上4.5米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們25人終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。每個人從出生以來無時無刻不是在團(tuán)隊中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動，讓我對團(tuán)隊的意識和個人在團(tuán)隊中的作用感悟至深。

一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團(tuán)隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團(tuán)隊在工作中必須要確立的。

一個完美的團(tuán)隊都會以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)。

一個成功的團(tuán)隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊意識。面對目標(biāo)團(tuán)隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字篇22

參加的是一次訓(xùn)練，影響的是你的一生，公司素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會-感恩、奮進(jìn)。這是我們這次參加香港心洲國際文化產(chǎn)業(yè)有限公司中國國民素質(zhì)教育訓(xùn)練學(xué)院時進(jìn)教室老師說的第一句話。老師說話的語氣沉重、鏗鏘有力，充滿挑戰(zhàn)性，令人血液沸騰。培訓(xùn)的時間距現(xiàn)在已經(jīng)兩個月了，但我記憶猶新。

是的，我非常認(rèn)同老師的這句話，這次培訓(xùn)讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人，過去有很多迷茫，對人生、事業(yè)、親情、家庭、朋友都比較膚淺，有些方面還認(rèn)識模糊。通過這次培訓(xùn)，我認(rèn)識了自己，明確了自我，也總結(jié)了過去的很多不足的地方，對我今后的人生道路指明了方向和目標(biāo)，我一定要好好的珍惜自己，珍惜這次學(xué)習(xí)到的知識，運用到我的工作和生活中去，讓我今后的人生更加有價值。

來到第一范文網(wǎng)這個團(tuán)隊已經(jīng)快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認(rèn)識了黃總，認(rèn)識了唐總，和這個團(tuán)隊一起奮斗、創(chuàng)造是我這輩子的福分。是公司、是團(tuán)隊成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續(xù)跟隨團(tuán)隊走下去的重要原因之一吧。

黃總是個令我尊重敬佩的團(tuán)隊領(lǐng)頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小，但他愛學(xué)習(xí)，生活樸實無不良嗜好，對人和藹友善，對工作的敬業(yè)精神和對事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習(xí)的榜樣，他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方，特別是怎樣讓公司、團(tuán)隊走的更遠(yuǎn)、飛得更高他想出了與眾不同的辦法：投資上百萬、循序漸進(jìn)的給團(tuán)隊高中層提供學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的機(jī)會，讓團(tuán)隊素質(zhì)整體提高，讓團(tuán)隊成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐。我非常感謝黃總給予的學(xué)習(xí)機(jī)會，一次又一次的參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，讓我知識得到更新，生活更加充實，對未來充滿信心。

通過幾次培訓(xùn)，我有個小小總結(jié)，那就是做人要與人為善，公平正直，做事要忠厚誠實，有責(zé)任意識。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員，更應(yīng)該體現(xiàn)這方面的素質(zhì)。還有就是只有團(tuán)隊的力量才能成就一番事業(yè)。在思八達(dá)智慧場楊光老師說過：當(dāng)今的企業(yè)發(fā)展要成功并長遠(yuǎn)的發(fā)展，就一定要通過學(xué)習(xí)來提高團(tuán)隊的整體素質(zhì)，體現(xiàn)團(tuán)隊精神，通過學(xué)習(xí)收到團(tuán)隊學(xué)相同、思相近、言相和、行相扶、國一致的效果。高賢峰博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球比賽，阿根廷在1分鐘內(nèi)，10個隊員都接觸球，通過32次的傳遞，打進(jìn)了決定勝負(fù)的進(jìn)球。說明一個問題，那就是團(tuán)隊的力量、互相信任、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結(jié)果。心洲成功素質(zhì)訓(xùn)練營的培訓(xùn)，斯巴達(dá)克方陣告訴我，團(tuán)隊興亡，我的責(zé)任。用這樣的心態(tài)去做我們應(yīng)該做的事，面對一個共同的愿景和目標(biāo)，我們定會實現(xiàn)自己想要的夢想。

還有，這次學(xué)習(xí)中我收獲了對人生的態(tài)度、做人的標(biāo)準(zhǔn)、感恩的心態(tài)。

真的，感謝心洲，這次學(xué)習(xí)是一個人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過去不知所為的道理。他們用最簡單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實人的一生，就像來自宇宙、大自然的一顆塵土，匆匆的來，又匆匆的去。但我們在這短短的來去時間空間段應(yīng)該留下什么呢?我認(rèn)為就是認(rèn)識自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現(xiàn)自己價值，不枉渡此生。

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字篇23

激情飛揚熔煉團(tuán)隊，11月21日有機(jī)會參加了公司組織的拓展訓(xùn)練，目的是為了增強(qiáng)我們的團(tuán)隊協(xié)作意識，激發(fā)我們的工作激情，這是我人生中第一次參見拓展訓(xùn)練，雖然只有短短的一天半的時間，拓展訓(xùn)練帶給我的感悟及啟發(fā)將會讓我一生受用！讓我從中認(rèn)識到了什么是信任，什么是團(tuán)隊，什么是超越自己！

教練帶領(lǐng)我們做了很多項目，第一個是“信任背摔”。當(dāng)你站在兩米高的背摔臺上筆直地往下躺的時候，只有相信的力量才能讓你毫無顧忌的筆直地躺下去，因為你相信你的同伴們他們一定會在下邊用他們的雙手牢牢地接住你，讓你安全著地，從這個項目中我真正的體會到了相信的力量。

我們還做了“八米高空斷橋”這個項目也讓我有了很大的啟發(fā)，鍛煉了我的心理素質(zhì)，當(dāng)你站在八米高空的架子上準(zhǔn)備跨出一步跳躍到對面的時候，只有相信自己可以戰(zhàn)勝自己可以突破自己的時候，才可能有足夠的勇氣去邁出這一步，讓我徹底地感受到了，只有不斷挑戰(zhàn)自己才能戰(zhàn)勝自己，只有不斷戰(zhàn)勝自己才能突破自己，要相信有些東西靠自己的能力是可以去做到的，只要你肯去挑戰(zhàn)自己！

教練還帶領(lǐng)我們做了“有軌電車”“逃生墻”還有經(jīng)典的管理類項目“七巧板”，都讓我感到一生受用，有軌電車這個項目，讓我感受到了什么是團(tuán)隊，以及團(tuán)隊齊心協(xié)力的力量有多大，在以后的工作中自己將會跟自己的團(tuán)隊相處的更加融洽。還有最讓我震撼心靈的逃生墻項目，這也是讓我最感動的一個項目，以至于讓我的內(nèi)心久久不能平靜，當(dāng)你站在別人的肩膀上往上爬的時候，當(dāng)別人把生的機(jī)會讓給你的時候，我們一定要俯下身子回頭看看那些愿意被我們踩，愿意把生得機(jī)會讓給我們的那些可愛的人，我們要懂得感恩，懂得感謝那些在我們生命中給過我們幫助的人。還有我們做的七巧板項目，讓我從中學(xué)到了很多管理技巧，以及鍛煉了我們團(tuán)隊的組織協(xié)作能力，讓我們以后的工作更加輕松出色的達(dá)成目標(biāo)。

拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束幾天了，但是我內(nèi)心的激動卻久久不能平息，一次拓展訓(xùn)練終生受益匪淺，讓我從中學(xué)到了很多很多受用的東西，感謝公司組織這么好的活動，相信我們每個人在經(jīng)歷了這次拓展訓(xùn)練以后，在以后的工作生活當(dāng)中將會更加有激情，更加積極努力的付出，一起為創(chuàng)造出公司未來更好的明天努力。讓我們一起加油吧！

公司拓展訓(xùn)練個人心得體會900字篇24

端午之際，公司組織野外拓展培訓(xùn)活動，快樂的時光是短暫的，蘊涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。

在這短短的一天時間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識，讓我加深了對克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

27號早上早早起床，公司的每一次活動，都會讓我迫不及待地參加。上到車上，同事不約而同的穿上了萬人長跑的運動服，看上去個個精神抖擻，斗志昂揚，展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。

整個推展訓(xùn)練我的總體收獲如下：

一、用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標(biāo)，更遠(yuǎn)的目標(biāo)。在第一項：空中抓杠，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵聲中慢慢減去;對自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下，漸漸平息;在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，我做到了，我成功了!現(xiàn)實生活中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認(rèn)知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認(rèn)識往往是有保留的，對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

二、相信同伴，會取得意想不到的效果。第二個項目：信任背摔，就是信任與責(zé)任的檢驗。站在高臺上面，沒有一個人不膽怯，沒有一個人不害怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊的力量，一個相互信任的團(tuán)隊是無往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊中的每一個人，完成每一項工作。

三、在以后的項目中，不管是盲人摸繩，還是海上逃生，我更多的是感受：團(tuán)隊的合作