講座心得體會范文

第講座心得體會范文

講座心得體會范文1

少年興則國興，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。我國是一個擁有約3.67億未成年人的發(fā)展中國家，未成年人的素質(zhì)直接關(guān)系到國家的前途和民族的興亡，未成年人的法制素質(zhì)也影響我國法制社會的建設(shè)進(jìn)程，因此未成年人的犯罪問題一直是社會各界關(guān)注的焦點(diǎn)，如何預(yù)防及遏制未成年人犯罪一直是擺在我們面前一個亟待解決的問題。對于未成年人犯罪，我們既不能漠然處之，也不能視之如洪水猛獸，要承認(rèn)它的真實(shí)存在，家庭、學(xué)校、社會等各部門要齊抓共管，積極應(yīng)對。要成功地預(yù)防未成年人違法犯罪需要整個社會的努力。

一、加強(qiáng)和完善預(yù)防未成年人犯罪的立法

我國雖然在《刑法》《民法》《義務(wù)教育法》《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》等法律中規(guī)定未成年人的合法權(quán)益，但是由于現(xiàn)有法律、法規(guī)線條過粗，規(guī)定過于籠統(tǒng)，操作起來難度較大。我國應(yīng)加強(qiáng)和完善有關(guān)未成年人方面的立法，做到在未成年人教育與犯罪預(yù)防上有法可依。

二、家庭是預(yù)防未成年人犯罪的基石

父母是一個人一生中的第一個老師，父母的一言一行對未成年人的成長有著很大的影響。未成年人的父母或監(jiān)護(hù)人應(yīng)當(dāng)主動地進(jìn)行各種知識的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)對法律常識和德育知識的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)監(jiān)護(hù)人應(yīng)具備的育人素質(zhì)，成為孩子的良師益友。要尊重孩子的人格，多鼓勵孩子，提高他們的上進(jìn)心、自信心。

在家庭教育中，一些家長特別是對管教孩子感到棘手的父母，應(yīng)解放思想，積極參與多種形式的家庭法律常識學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，在學(xué)習(xí)的過程中糾正某些片面認(rèn)識。另外有違法犯罪行為的家長更應(yīng)嚴(yán)格要求自己，改過自新，并告誡子女要遵紀(jì)守法，以減少不良影響。

三、改革現(xiàn)有的教育制度

在學(xué)校教育中，加強(qiáng)未成年人預(yù)防犯罪教育的措施大致有：第一，轉(zhuǎn)變觀念，真正把德育放在與智育同等重要的位置上。學(xué)校應(yīng)重視對雙差生、后進(jìn)生、農(nóng)村留守未成年人的關(guān)心、鼓勵、幫助和愛護(hù)工作。教育行政主管部門應(yīng)率先更新觀念，并立章建制，進(jìn)一步完善教師工作的激勵機(jī)制和評價(jià)體系，大力查究學(xué)生輟學(xué)率、失學(xué)率較高的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的行政責(zé)任。第二，應(yīng)切實(shí)提高學(xué)校法制教育的效果。

教育行政部門、學(xué)校、共產(chǎn)主義青年團(tuán)應(yīng)當(dāng)結(jié)合實(shí)際，組織、舉辦多種形式的預(yù)防未成年人犯罪的法制宣傳活動。教育行政部門應(yīng)當(dāng)將預(yù)防未成年人犯罪教育的工作效果作為考核學(xué)校工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。第三，大力提高教育者自身的思想道德素養(yǎng)和法律素質(zhì)，推動未成年人預(yù)防犯罪教育的順利進(jìn)行。

四、建立社區(qū)教育，充分發(fā)揮社區(qū)作用

在社區(qū)教育中，加強(qiáng)未成年人預(yù)防犯罪教育的措施主要是：第一，大力整頓各類娛樂場所、網(wǎng)吧、影視媒體和圖書市場，積極探索建立長效監(jiān)管機(jī)制，切實(shí)加強(qiáng)對文化娛樂場所的監(jiān)督和管理，努力鏟除黃賭毒現(xiàn)象。第二，設(shè)立青少年違法犯罪社區(qū)預(yù)防專職人員，建立青少年違法犯罪社區(qū)預(yù)防機(jī)制，由鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道青少年違法犯罪社區(qū)預(yù)防專職人員定期負(fù)責(zé)召集社區(qū)干事、社區(qū)民警、司法干部、駐社區(qū)(村)單位代表、離退休老同志(教師)、青少年工作志愿者、中小學(xué)校負(fù)責(zé)人、兼職法制副校長以及社區(qū)(村)群眾(家長)代表等參加相關(guān)活動。

第三，加強(qiáng)對特殊未成年人群的預(yù)防犯罪的教育。針對無業(yè)的、家長無力管教的或者父母離異后雙方都不想親自撫養(yǎng)的未成年人等，要特別地進(jìn)行預(yù)防犯罪的'教育，促進(jìn)他們健康成長;針對進(jìn)城務(wù)工的未成年人，社區(qū)、單位工會組織等部門要通過開展培訓(xùn)、維權(quán)和就業(yè)等服務(wù)，著力提高他們的文化素質(zhì)、法律意識和就業(yè)技能，引導(dǎo)他們成為維護(hù)社會穩(wěn)定的一支積極力量。

針對混雜在流動人口中的未成年人，公安部門要加大對引誘、控制、教唆其違法犯罪的黑惡勢力的打擊力度，圍繞他們的基本生活和教育需求，采取特殊的幫教、安置和撫養(yǎng)措施，積極探索對流浪未成年人提供緊急救助和教育的有效方法;對于因不良家庭結(jié)構(gòu)或父母外出打工等缺乏家庭溫暖、缺乏家庭必要管束的未成年人，有關(guān)組織部門應(yīng)依法擔(dān)負(fù)起關(guān)心、幫助和保護(hù)他們利益的職責(zé)。對未成年人疏于管教或?qū)嵤┘彝ケ┝Φ募议L或其他監(jiān)護(hù)人，社區(qū)居(村)委會應(yīng)及時(shí)予以批評教育。

五、充分發(fā)揮政府職能，營造一個健康、良好的社會環(huán)境

政府在預(yù)防、控制未成年人犯罪中具有特殊的不可替代的責(zé)任。首先，嚴(yán)厲打擊各種丑惡現(xiàn)象，維護(hù)社會穩(wěn)定，保障青少年有一個和諧、健康的生存與成長空間。其次，加強(qiáng)各種文化市場的管理，杜絕各種危害未成年人成長的文化制品。

再次，加大整治校園周邊環(huán)境力度，清理整頓學(xué)校周邊各種不適宜青少年進(jìn)入的場所，讓青少年遠(yuǎn)離暴力、遠(yuǎn)離淫穢，營造一個舒心學(xué)習(xí)、生活的環(huán)境。最后，提高教育改造質(zhì)量，認(rèn)真落實(shí)幫教安置工作，加強(qiáng)對違法犯罪少年的教育改造工作，提高教育改造質(zhì)量，認(rèn)真做好解教、刑釋少年的社會安置、接茬幫教工作，是預(yù)防和減少未成年人重新犯罪的有效措施。

講座心得體會范文2

7月16日上午，在關(guān)于大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的講座上，06級的學(xué)長陳勃講了很多關(guān)于他大學(xué)生活的經(jīng)歷和整個創(chuàng)業(yè)的心路歷程。他說，電影中國合伙人里面有一句話，就是千萬不要最好的朋友創(chuàng)業(yè)。合伙創(chuàng)業(yè)往往會讓朋友因?yàn)槔娌痪茨?。?chuàng)業(yè)初期，不管做什么事情，在沒賺到什么錢或者沒做大的之前，除了付出汗水就是不斷努力，朋友之間基本不會出現(xiàn)什么內(nèi)部矛盾。但是如果開始做大了，每個人都會開始有不同的想法，很容易產(chǎn)生矛盾。朋友之間一旦和利益扯上關(guān)系，就會變得復(fù)雜。創(chuàng)業(yè)不是一件容易的事情，跟自己的好朋友一起創(chuàng)業(yè)更不容易。但是他本人并不建議我們這么早就開始想這些東西，創(chuàng)業(yè)的事情大可放到大三大四再去考慮。他認(rèn)為在什么年齡段就該做什么事，不初戀怎么叫初中，不玩游戲怎么叫童年，不逃課怎么叫大學(xué)。如果你不早戀，不玩游戲，不逃課，那你的人生雖然是完美無誤的人生，但是你也會因此失去很多。你無法了解早戀的美好，沒法體會玩游戲的快感，更無法擁有逃課的勇氣。

在他看來，大學(xué)就像個腌菜缸，進(jìn)了大學(xué)，我們就像是那些個新鮮的蘿卜白菜。無論你是誰，不管你來自何方，走進(jìn)去再走出來就會截然不同了。其實(shí)好的大學(xué)只是配方比較獨(dú)特而已，但是能不能成為好的腌蘿卜腌泡菜，關(guān)鍵還是個人，不要讓自己成為一顆爛白菜爛蘿卜。最重要的就是要清楚地知道什么時(shí)間做什么事，不要把美好的大學(xué)時(shí)光荒廢在宿舍里。找到自己的堅(jiān)持的信仰或某一種精神，努力追求并不停的戰(zhàn)斗，這樣會在大學(xué)積累下不少人生財(cái)富。

大學(xué)，帶給我們的僅僅是自由，而自由這個東西，掌控不好，會失去很多。大學(xué)的時(shí)候，或許有很多人會都這樣，上數(shù)學(xué)課看英語，上英語課做數(shù)學(xué)。在被周圍的人看到的時(shí)候也許還會笑笑，并未覺得有何不妥，反而隱約中有一絲的得意。但是，這樣做其實(shí)從一開始就錯了。在錯的時(shí)間做對的事情跟對的時(shí)間做錯的事情，其本質(zhì)的一樣的，永遠(yuǎn)都不可能有在對的時(shí)間做對事情的效果，甚至?xí)a(chǎn)生相反的影響。

一件事情占了其他事情的時(shí)間，就失去了它原有的意義，同時(shí)也使得被占用的“其他事情”也沒有了當(dāng)初想要的效果。這個關(guān)系一旦延續(xù)，就會導(dǎo)致之后的幾件事情都會因此受到大小不一的影響。而這到最后的影響就是幾乎沒有一件事情能做好。

然而，正確和不正確都是相對的，相對于不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間而言，就算是做了不違法、不損人、有道理的事情，也不一定是正確的。

在大學(xué)期間，有不少學(xué)生都有做兼職，這樣可以賺取生活費(fèi)、學(xué)費(fèi)，積累社會經(jīng)驗(yàn)，加深對社會的了解，有誰敢說不對。但對于大學(xué)生來說，最應(yīng)該做的正確的事情，則是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是將來的就業(yè)之本。該讀書時(shí)，忙著打工；該工作時(shí)，卻為畢不了業(yè)發(fā)愁?；蛘咦约赫莆盏闹R和本領(lǐng)，不符合用人單位的要求，只能加入待業(yè)的行列了。

參加社團(tuán)，投身實(shí)踐，交友旅游，每一件都是正確的事情，但如果該上課的時(shí)間不去上課、該學(xué)習(xí)時(shí)不學(xué)習(xí)，而去做這類事情，就很難說是正確的了。如果忘記了這一點(diǎn)，不是本末倒置，就是因果顛倒，或者說貽誤了最佳時(shí)機(jī)。人的一生要做的事情實(shí)在太多了，使得原本就十分有限的生命顯得更加短暫。有緊迫感，想多做點(diǎn)兒事情，這種想法是好的，但還應(yīng)該有必要的舍棄。要明白有得必有失，不能雙贏時(shí)只能選擇放棄一樣。兩種事情都想做，就很有可能都做不好。

重要的是，明確不同階段的中心任務(wù)。學(xué)習(xí)階段，主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，這是毋庸置疑的。打工也好、兼職也好、實(shí)踐也好、實(shí)習(xí)也好，都只能在完成了學(xué)習(xí)任務(wù)的前提下進(jìn)行，而不能把學(xué)習(xí)放在次要、甚至不要的地位。

如果真想多嘗試、多收獲，就要肯于吃苦，加倍努力。同時(shí)兼顧兩件或者幾件事情，就不得不比別人多付出。因?yàn)橐氲玫诫p倍的收獲，必須付出多倍的努力。

時(shí)間對每個人都是公平的。每個人每天都有24個小時(shí)，假如用8小時(shí)學(xué)習(xí)，8小時(shí)睡覺，8小時(shí)做其他事情，這樣看來，做其他事情的時(shí)間還是挺多的。但是人們往往每次都會盜用睡覺的時(shí)間來做其他事情，不到半夜是不會睡覺的，天天透支第二天的時(shí)間，第二天又透支第三天的時(shí)間，若到周末也不能調(diào)整過來，那便進(jìn)入了一個死循環(huán)。

所以，要保持一種“在吃飯的時(shí)候吃飯，睡覺的時(shí)候睡覺”的心態(tài)。讀書的時(shí)間一心讀書，讀書才有效率，不虛度；娛樂的.時(shí)間就不要考慮其他事情，盡情享受；休息的時(shí)間就只要靜心休息，才會徹底放松，不煩躁。故此，任何事情都有其固定的時(shí)間，各居其位，井水不犯河水。若其中一項(xiàng)事情占用了其他事情的時(shí)間，內(nèi)疚、煩躁、緊迫、不安、猶豫，種種負(fù)面情緒就會接踵而來。

人們?nèi)绱瞬话踩绱私箲]，有一部分的原因是這個社會變化太快，節(jié)奏太快，誘惑太多，人人都怕落后。有的人在大二就開始感覺自己是一個失敗者，開始過得多且過的生活；有的人在父母的安排下已經(jīng)不知不覺按照父母的計(jì)劃前進(jìn)。于是，你開始害怕，害怕來不及做自己想做的，害怕來不及功成名就，害怕成為普通人，于是，別人考研，你跟著考研，別人考公務(wù)員，你也跟著考公務(wù)員，迷茫的路上人滿為患。因?yàn)椴恢雷约合胍裁礃拥纳?，?nèi)心信念總是可以輕易地被主流的或者旁人的價(jià)值觀撼動得搖搖擺擺，然后去復(fù)制別人的經(jīng)歷，做了以后還自我膨脹得厲害。

每個人都有每個人的活法，有些人適合走自主創(chuàng)業(yè)道路，有些人卻適合在辦公室格子間里嶄露頭角。只要找到自己的追求，并努力付諸行動，就一定會離自己的夢想更近。不用去走別人的路，不用把別人的人生套用在自己身上，只要清楚自己在什么時(shí)間做了什么事情，不后悔自己的選擇，不后悔自己的決定就行了。

就跟收納物品一樣，若想把各項(xiàng)事情安排得條理分明，把過去的時(shí)間整理得明明白白，就要把各項(xiàng)事情歸類整理到各個時(shí)間儲物箱。每天按部就班地去做，就會形成一個好的規(guī)律。該玩樂的時(shí)候玩樂，該談戀愛的時(shí)候談戀愛，該認(rèn)真的時(shí)候認(rèn)真，該放松的時(shí)候放松。

大學(xué)四年，說長不長，說短不短，最重要的就是要明確自己的目標(biāo)，了解自己，懂得在合適的時(shí)間做合適的事。

講座心得體會范文3

12月30日，我有幸聆聽了全國教育專家老師的報(bào)告。高老師用她獨(dú)特的人格魅力，幽默風(fēng)趣的言語，生動豐富的事例，讓我接受了一次精神的洗禮，使我受益匪淺。

一、為人師表，做學(xué)生生命中的貴人

“立師先立德”，“親其師才能信其道”，足以看出教師的任務(wù)不僅僅是傳授知識，更重要的是育人。這一點(diǎn)上，讓我感受最深的是北京市廣渠門中學(xué)的高金英老師，高老師說我們要“做學(xué)生生命中的貴人”，要“靜下心來教書，潛下心來育人”，靜下心來收益的是學(xué)生，而最終收益的是教師自己。她的一句“把學(xué)生看做魔鬼，您會生活在地獄里;把學(xué)生看做天使，您就會生活在天堂中”，真正體現(xiàn)了我們老師在對待學(xué)生上，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。高老師三個小時(shí)講座，我感覺特別短暫，她用詼諧生動、簡潔易懂的語言，把當(dāng)老師的真諦講得淋漓盡致。一句句平凡樸實(shí)的話語給了我不平凡的感觸和思考。類似的話太多了，我雖不可能立刻達(dá)到高老師那樣的高度，但我會好好體會她的理念和心得。

二、堅(jiān)持讀書，不斷豐富自己

一名優(yōu)秀的教師，首先一定要有深厚的文化底蘊(yùn)，只有提高自己的人文素養(yǎng)，才可能在工作中成為學(xué)校的“能師”。要提高自己的人文素養(yǎng)，就必須善于讀書、學(xué)會學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)。”通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我懂得在平凡、瑣碎的'工作中更要忙里偷閑地靜下心來讀書。三個小時(shí)的講座思路明確，條理清晰。由此可見，他們的文學(xué)功底是多么的深厚，沒有成年累月的積累、缺乏博覽群書的能力是很難達(dá)到如此之境界的。同時(shí)也知道了專家成功的秘訣之一就是讀書、讀書、再讀書。

三、勤于反思，提升專業(yè)素養(yǎng)

葉瀾教授說過：“一個教師寫一輩子教案，不一定會成為名師;如果一個教師能寫三年反思，就有可能成為名師?！庇纱丝梢?，如果我們能不斷反思、不斷學(xué)習(xí)，把教和學(xué)兩個方面發(fā)現(xiàn)的問題和成功之處加以細(xì)心冷靜地思考和總結(jié)，把有效的教和學(xué)的方法靈活地運(yùn)用到以后的課堂教學(xué)活動中，那么今后教學(xué)的活動才能得到更優(yōu)化，教學(xué)的效益才能得到提高;相反，不及時(shí)反思，許多失誤會稍縱即逝。

短暫的培訓(xùn)雖然結(jié)束了，專家教授們的諄諄教誨我仍深深銘記在心，激勵著我不敢有絲毫的懈怠和停留，今后將在自己的工作崗位中，運(yùn)用所學(xué)知識，不斷體驗(yàn)、感悟、反思、總結(jié)，真正做到“靜下心來教書，潛下心來育人”。我堅(jiān)信，只要用心去做，成長的道路上我能成為一名幸福的老師!

講座心得體會范文4

我很榮欣能有時(shí)機(jī)參加這次班主任培訓(xùn)，因?yàn)檫@次班主任培訓(xùn)給我搭建了很好的學(xué)習(xí)提高的平臺。我珍惜這有限的時(shí)間，珍貴的時(shí)機(jī)。在這短短的一天學(xué)習(xí)期間內(nèi)，聽了丁榕老師作的“做一名幸福、快樂、有成就的班主任〞專題報(bào)告，我學(xué)到了很多東西，也給我留下了深刻的印象和極大的啟發(fā)。

丁榕老師現(xiàn)任北京市西城區(qū)德育研究室主任，是全國優(yōu)秀班主任，從她的言行舉止，我們深深地感受到了她從事班主任的幸福感，同時(shí)也感染了傾聽她作報(bào)告的每一位老師。從講座中，除了學(xué)到許多班主任工作的技能技巧，我們更多的感受到丁老師那崇高的人格魅力。

丁榕老師用充滿激情的語言，結(jié)合自己的從教經(jīng)歷，深入淺出地從四個方面給與會老師作了一場精彩的報(bào)告：

一、幸福，快樂，有成就五部曲〔苦中有樂、樂中施愛、愛中得?！场?/p>

五部曲是擇業(yè)、創(chuàng)業(yè)、樂業(yè)、敬業(yè)、愛業(yè)。她結(jié)合自己的從教經(jīng)歷，用生動的案例講述了從事教師這一太陽底下最光芒的事業(yè)的幸福感、滿足感。她說：“用心才能快樂，不求回報(bào)就能得到幸福，成就在快樂和幸福中獲得。〞

二、更新觀念——以人為本。

她從人性的角度探尋學(xué)生生理、心理的開展規(guī)律；從人本的角度激發(fā)學(xué)生自覺能動性，助人自助，促人自悟；從人格的角度教育學(xué)生，對學(xué)生的一生開展負(fù)責(zé)。她時(shí)時(shí)處處以學(xué)生為本，為學(xué)生著想，受到了學(xué)生尊敬和愛戴。無怪乎，她桃李滿天下，培養(yǎng)出那么多的優(yōu)秀人才。她以人為本，尊重學(xué)生人格，尊重個性差異的教育教學(xué)行為值得我們研究和學(xué)習(xí)。

三、改良方法——按需施教，從了解學(xué)生的需要入手

學(xué)生個性千差萬別，因而作為教師的我們也應(yīng)該從了解學(xué)生的需要入手，按需施教。丁榕老師正是這樣做的。她在教育孩子方面的三條法寶是：合理的需要給予滿足；過分的需要給予引導(dǎo)；錯誤的需要給予糾正。這些先進(jìn)的教育理念結(jié)合她對學(xué)生的深入了解，滿足了學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，得到學(xué)生的認(rèn)可。

四、拓寬途徑——以心理教育為突破口

在這一方面，由于時(shí)間關(guān)系，丁老師講述的比擬簡單。借用她的一句話作為總結(jié)：學(xué)校德育如一只大鵬，思想道德教育與心理教育正是這只大鵬的兩翼，它必須同時(shí)煽動，這只大鵬才會騰空萬里，展翅翱翔，德育才會呈現(xiàn)出無比的生命力。

在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多，也讓我對“班主任〞這三個字有了更深層的理解與感悟。只有不斷學(xué)習(xí)，不斷地提高自身素質(zhì)，調(diào)整自己工作方法才能把這項(xiàng)工作做的更好，更值得學(xué)校和家長！

偉大的科學(xué)家愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師。〞這就是說一個人一旦對某事物有了濃厚的興趣，就會主動去求知、去探索、去實(shí)踐，并在求知、探索、實(shí)踐中產(chǎn)生愉快的情緒和體驗(yàn)，所以古今中外的教育家無不重視興趣在智力開發(fā)中的作用。

今天我參加__區(qū)“班主任培訓(xùn)〞，有幸聆聽了_老師講座，她在講座開頭就提出“興趣是最好的老師〞，也是我感受最深的問題。她在講座中講了錢學(xué)森先生的故事。錢學(xué)森先生是航天之父，雖然去世了，但是我們從他的成長經(jīng)歷中可以有所收獲。錢學(xué)森在少年時(shí)代是個貪玩、淘氣的孩子，他的父母就給他找了一個勘探學(xué)者，讓他去挖石頭，找石頭，他對地質(zhì)學(xué)產(chǎn)生了興趣；后來又讓他跟一個生物學(xué)者學(xué)習(xí)，他對生物學(xué)也產(chǎn)生了濃厚的'興趣。

從他的父母對孩子的培養(yǎng)中，我們不難看出培養(yǎng)孩子，首先最主要的是培養(yǎng)孩子的興趣，這就需要我們要有一個偉大的父母，有一個偉大的教師，要有一雙善于發(fā)現(xiàn)孩子的慧眼。要在孩子的培養(yǎng)上，要看孩子長大后需要什么，要有他的興趣來決定。_老師說：“一個孩子沒有興趣，長大后肯定很平庸〞。錢學(xué)森雖然沒有成為地質(zhì)學(xué)家、生物學(xué)家，但是他的成功就是興趣給他帶來的，是興趣是他走向了成功。

看看我們今天的教育，家長、社會、學(xué)校只培訓(xùn)的是社會認(rèn)同的學(xué)生，高學(xué)歷的學(xué)生。因?yàn)橛辛烁邔W(xué)歷，才有好的職業(yè)，沒有高學(xué)歷，就沒有好的幸福人生。

在教育開展的今天，作為父母、作為一個一線的教育工作者、班主任，值得我們深思，怎樣去解決這個問題，怎樣打破人們認(rèn)同的這種教育方式，需要我們不斷的探索教育規(guī)律，必須有一套教育藝術(shù)，要不斷的用自己的慧眼去關(guān)注學(xué)生、發(fā)現(xiàn)學(xué)生，學(xué)著看穿他們的心靈，用心靈，用眼神來傳遞彼此心里的話。并且要關(guān)注每一個學(xué)生。因?yàn)樗械娜藳]有上下之分，都是平等的。我們要教育學(xué)生“天生我材必有用〞。要幫助學(xué)生樹立信心，要了解學(xué)生需要什么，就教什么，學(xué)什么。

通過聽_老師的講座，我受益匪淺，思想上有很大的觸動。作為父母、作為教師，要從培養(yǎng)學(xué)生興趣入手。外力的強(qiáng)迫永遠(yuǎn)教導(dǎo)不出人才，一個人想學(xué)好一方面的知識，絕對都是內(nèi)因起著主導(dǎo)的作用。正如愛因斯坦的名言：“興趣是最好的老師。〞古人亦云：“知之者不如好之者，好知者不如樂之者。〞興趣對學(xué)習(xí)有著神奇的內(nèi)驅(qū)動作用，能變無效為有效，化低效為高效。

在教學(xué)過程中注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，讓學(xué)生真正把“要我學(xué)〞變成“我要學(xué)〞。同時(shí)還要么注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。我們教育的目的是什么？是“授人以魚〞還是“還是授人以漁〞？讓學(xué)生掌握好的學(xué)習(xí)會讓孩子受益終生，因此，在教學(xué)中，我要防止單純知識性的教學(xué)，還要注重學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，培養(yǎng)孩子具備自學(xué)的好習(xí)慣。

講座心得體會范文5

聽了今天上午__講的安全講座，感受很深。

孩子是社會未來的接班人，他們能否健康成長，關(guān)系到民族的興衰和社會的進(jìn)步。育人不僅要進(jìn)行智力教育，還要進(jìn)行道德。紀(jì)律教育。十年樹木，百年樹人，交通安全宣傳教育工作從幼兒學(xué)生抓起，使學(xué)生從小就接受交通安全知識教育，達(dá)到自己教育自己，自己管理自己，養(yǎng)成自覺遵守交通法規(guī)的良好習(xí)慣，是能達(dá)到一代人和一個社會的良好秩序的百年大計(jì)。新學(xué)期一開始，為確保學(xué)校師生上放學(xué)的道路交通安全，維護(hù)校園的教學(xué)。生活秩序，與學(xué)校一道一方面加強(qiáng)對校園內(nèi)交通安全教育和管理，另一方面加大學(xué)校〝綠色通道〞的建設(shè)和學(xué)校周邊交通環(huán)境的整治。以進(jìn)一步增強(qiáng)中小學(xué)生交通安全意識，提高他們的自防自護(hù)能力，遏制交通事故的發(fā)生。據(jù)了解，每年因各種事故，數(shù)以萬計(jì)天真無邪的兒童少年死于非命，而因交通意識缺乏和淡薄引發(fā)的交通傷亡事故，在中小學(xué)生傷亡事故中占有較大的比例。中小學(xué)生的交通安全牽涉到千萬個家庭的幸福，需要交警。學(xué)校。家庭和社會共同負(fù)責(zé)，齊抓共管。交通法規(guī)規(guī)定，做到行車安全必須具備兩個最基本的條件：一是無牌無證的車輛不能上路，二是年滿_歲并考取了相關(guān)駕照才有資格駕駛車輛。然而，交警在上路巡邏執(zhí)勤時(shí)發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)部分的車輛〝三證〞不齊，一些還不符合法定年齡的.學(xué)生也騎車上街?？磥恚瑢W(xué)生交通安全教育問題任重道遠(yuǎn)，如何讓中小學(xué)生平平安安上學(xué)，高高興興回家呢？

我建議定期或不定期選派民警或教師勸導(dǎo)員在交通復(fù)雜的學(xué)校門口或路口維持上。放學(xué)高峰的交通秩序，保障〝綠色通道〞安全暢通。同時(shí)將交通安全教育和管理列入學(xué)校管理的內(nèi)容，每所中小學(xué)平時(shí)就必須按照驗(yàn)收考評標(biāo)準(zhǔn)抓工作，并將交通安全教育納入素質(zhì)教育督導(dǎo)評估的內(nèi)容之一。建議小學(xué)生上放學(xué)實(shí)行〝排路隊(duì)〞和戴〝小黃帽〞的方法，把同路。同方向的學(xué)生編排成隊(duì)，由教師護(hù)送過馬路，保證學(xué)生走路安全；在組織學(xué)生外出集體活動或組織春。秋游時(shí)，嚴(yán)格規(guī)范審批手續(xù)，把好審批關(guān)，堅(jiān)決制止病車。超載車運(yùn)送學(xué)生，保證學(xué)校師生的交通安全。同時(shí)，加強(qiáng)了對學(xué)校及周邊交通環(huán)境的整治，堅(jiān)決取締校園門口擺攤設(shè)點(diǎn)。占道為市等妨礙學(xué)校師生通行的違章行為。為廣大師生創(chuàng)造了一個良好的交通環(huán)境。

講座心得體會范文6

‘禮儀代表了一個人的形象。職場求職面試禮儀決定一個人面試的成敗。對于職場求職禮儀，我們究竟了解多少呢？或許很多人都忽略了職場求職禮儀的重要性。我對職場求職禮儀也不是很了解，但是通過這場講座，我深深感受到了職場求職禮儀的重要性，以及職場求職禮儀所包含的偉大學(xué)問。

通過“職場求職面試禮儀”這場講座，我學(xué)到了很多無形的知識，同時(shí)也得到了很大的感觸。通過這場講座，加上自己對職場求職面試禮儀知識的了解，現(xiàn)在我將一一介紹一下職場求職面試禮儀的一些重要方面。

1、著裝禮儀。西裝的套色是非常重要的，這是職場求職面試的第一個印象。西裝的講究非常多，價(jià)格從高到低相差也非常大，如何選擇西裝確實(shí)要根據(jù)每個人自己具體的情況而定，很難給出統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。但是值得注意的是西裝應(yīng)該保持同色的配套，并且面料以深色，尤其是深藍(lán)色為好，或是深色有細(xì)條紋的。西裝的搭配是至關(guān)重要的。不同的場合，應(yīng)選擇不同的搭配方式。領(lǐng)帶的學(xué)問也是相當(dāng)大的，使用領(lǐng)帶時(shí)，千萬不要使用領(lǐng)帶夾，至于領(lǐng)帶的長短，以剛剛超過腰際皮帶為好。褲子的不要太窄，要保留有一定的'寬松度，也不要太短，以恰好可以蓋住皮鞋的鞋面為好。同時(shí)，千萬不要穿背帶褲。皮鞋應(yīng)該黑而不臟、亮而不新。

2、文明禮貌。不講究文明禮貌是面試失敗的重要原因之一?；镜亩Y節(jié)是必不可少的，文明禮貌，講究禮節(jié)是一個人素質(zhì)的反映、人格的象征。因此，面試時(shí)應(yīng)注意：

(1)在開始面試之前肯定有一段等候的時(shí)間，切忌在等待面試時(shí)到處走動，更不能擅自到考場外面向里觀望，應(yīng)試者之間的交談也應(yīng)盡可能地降低音量，避免影響他人應(yīng)試或思考。

(2)切忌貿(mào)然闖入面試室，應(yīng)試者一定要先輕輕敲門，得到主考宮的許可后方可入室。入室時(shí)不要先把頭探進(jìn)去張望，而應(yīng)整個身體一同進(jìn)去；

(3)走進(jìn)室內(nèi)之后，背對考官，將房門輕輕關(guān)上，然后緩慢轉(zhuǎn)身面對主考官；

(4)向主考人員微笑致意，并說“你們好”之類的招呼語，在主考人員和你之間創(chuàng)造和諧的氣氛：

(5)若非主考人員先伸手，你切勿伸手向前欲和對方握手；如果主考人主動伸出手來，就報(bào)以堅(jiān)定而溫和的握手；

(6)在主考人員沒有請你坐下時(shí)切勿急干坐下。請你坐下時(shí)，切勿喚若寒蟬，應(yīng)說聲“謝謝”；

(7)盡可能記住每位主考者的姓名和稱呼，不要弄錯；

(8)面談時(shí)要真誠地注視對方，表示對他的話感興趣，決不可東張西望，心不在焉，不要不停在看手表；要注意和考官的目光接觸。

(9)回答問題要口齒清晰，聲音大小適度，但不要太突然，答句要完整，不可猶豫，不可用口頭禪；

(10)說話時(shí)目光要與主考人員接觸。若主考人有幾位，要看首席或中間的那一位，同時(shí)也要兼顧其他主考人員；

(11)注意用敬語，如“您”、“請”等，市井街頭常用的俗語要盡量避免，以免被認(rèn)為油腔滑調(diào)；

(12)不要隨便打斷主考人的說話，或就某一個問題與主考人爭辯，除非有極重要的理由；

(13)口中不要含東西，更不要吸煙；

(14)不要在主考人結(jié)束面試前表現(xiàn)浮躁不安，急欲離去或另赴約會的樣子；

(15)主考人示意面試結(jié)束時(shí)，微笑、起立，道謝，說聲“再見”，無需主動伸出手來握手；

(16)出去推門或拉門時(shí)，要轉(zhuǎn)身正面面對主考人，再說聲“謝謝，再見”，讓后與先出門，然后輕輕關(guān)上門；

(17)如果在你進(jìn)入面試房間之前，有秘書或接待員接待你，在離去時(shí)也一并向他或她致謝告辭。

3、表情。面試成功與否與表情關(guān)系很大。應(yīng)試者在面試過程中，應(yīng)輕松自然、鎮(zhèn)定自若，給人以和悅、清爽的感覺。需要注意：

(1)進(jìn)門時(shí)要表現(xiàn)得自然，不要緊張或慌張；

(2)面試時(shí)要始終面帶笑容，謙恭和氣。表現(xiàn)出熱情、開朗、大方、樂觀的精神狀態(tài)；

(3)不要無緣無故皺眉頭或毫無表情；

(4)不要直盯對方，也不要以眼瞟人、漫不經(jīng)心，眼光宜落在主考人的鼻子上為佳，這樣既保持了接觸又避免了不禮貌的直盯；

(5)對方提問時(shí)，不要左顧右盼，否則主考人會誤認(rèn)為你缺乏誠心和興趣：

(6)切忌面帶疲倦，哈欠連天，考試前一天一定要保持睡眠充足；

(7)不要窺視主考人員的桌子、稿紙和筆記；

(8)面試順利時(shí)，不要喜出望外，拍手叫好；

(9)作為應(yīng)試者，不僅要時(shí)時(shí)注意著主考人員在說什么，而且也要注意著主考人員的表情有哪些變化，以便能準(zhǔn)確地把握住說話者的思想感情；

(10)為了吸引聽者的注意力，使言談顯有聲有色和增強(qiáng)感染力，在說話中可以適當(dāng)加進(jìn)一些手勢，但動作不要過大，更不要手舞足蹈和用指指人；

(11)在說話時(shí)切不可面露酒媚、低聲下氣的表情，企圖以鄙薄自己來取悅于對方。這樣做只能降低自己的人格。只有抱不卑不亢的態(tài)度才能獲得對方的信任。

4、舉止。舉止體現(xiàn)著一個人的修養(yǎng)和風(fēng)度，粗俗習(xí)氣的行為舉止，會使一個人失去親和力，而穩(wěn)重大方則會受到人們的普遍歡迎。在陌生的主考人面前，坐、立、行等動作姿勢正確雅觀、成熟莊重，不僅可以反映出青年人特有的氣質(zhì)，而且能給人以有教養(yǎng)、有知識、有禮貌的印象，從而獲得別人的喜愛。具體說來，以下幾點(diǎn)值得注意:

(1)動有動態(tài)。走動時(shí)應(yīng)當(dāng)身體直立，兩眼平視前方，兩腿有節(jié)奏地交替向前邁步，并大致走在一條等寬的直線上。兩臂在身體兩側(cè)自然擺動，擺動幅度不要過大。腳步聲應(yīng)控制，不要兩腳擦地拖行。如果走路時(shí)身體有前俯、后仰或左右搖晃的習(xí)慣，或者兩個腳尖同時(shí)向里側(cè)或外側(cè)呈八字形走步，是不規(guī)范、不雅觀的舉止；

(2)“站有站相”。站立時(shí)身形應(yīng)當(dāng)正直，頭、頸、身軀和雙腿應(yīng)與地面垂直，兩肩相平，兩臂和手在身體兩側(cè)身然下垂，兩眼平視正前方，嘴自然閉合：雙腳對齊，腳尖分開的距離以不超過一腳為宜，如果叉得太開是不雅觀的。不應(yīng)把手插在褲袋里或交叉在胸前；

(3)“坐有坐相”。坐姿要端正。坐在主考人員指定的座位上，不要挪動己經(jīng)安排好的椅子的位置。在身后沒有任何依靠時(shí)上身應(yīng)正直稍向前傾(這樣既可發(fā)聲響亮、中氣足，令人覺得你有朝氣，又可表現(xiàn)出你對主考人感興趣、尊敬)，頭平正，目光平視；兩膝并攏，兩臂貼身自然下垂，兩手隨意放在自己腿上，兩腳自然著地。背后有依靠時(shí)，也不能隨意地把頭向后仰靠，顯得很懶散的樣子。就座以后，不能兩邊搖晃，或者一條腿放在另一條腿上。雙腿要自然并攏，不宜把腿分得很開，女性尤宜注意；

(4)—心理健康的自我呵護(hù)壓力導(dǎo)致身體和心理疾病這四個方面的心理壓力會給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大，身心都會反映出來。所謂身體的反應(yīng)可以導(dǎo)致各種不適，最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會影響生活狀況、影響工作、影響生活質(zhì)量甚至導(dǎo)致疾病，比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達(dá)國家，醫(yī)學(xué)體系已經(jīng)改稱為生物、心理和社會理念體系，也不再單純把人當(dāng)動物看待，就是因?yàn)槿擞行睦矸磻?yīng)，有社會過程。

心理壓力當(dāng)然也反映在精神上。例如，在高度緊張的情況下，人的信息加工能力會下降，腦力勞動成績也下降，嚴(yán)重的會導(dǎo)致工作系統(tǒng)的錯亂。當(dāng)身體出現(xiàn)這些問題的時(shí)候，作出嚴(yán)格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一點(diǎn)兒不相干的，科學(xué)研究證明還沒有。一旦生病，應(yīng)該積極地求醫(yī)問藥，積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下，就更有利于戰(zhàn)勝病魔，恢復(fù)健康。

自我調(diào)節(jié)和減壓要分成幾個方面來實(shí)現(xiàn)。首先要提高認(rèn)識水平，要知道心理壓力的存在，如果不知道，就根本不知道如何應(yīng)對。

其二，要逐步地變化，不要變化太猛，要把變化改為一種緩慢的過程，要有適應(yīng)期。其三，維持心理健康通用的規(guī)則，就是要從事適度的體育鍛煉，它不僅對身體有好處，對心理健康也非常有好處。在鍛煉過程中，人會自然而然地?cái)[脫一切煩惱。

其四，要進(jìn)行社交活動，尤其是退休人員。

最后，如果確實(shí)覺得自己壓力太大，覺也睡不著，可以找專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T幫助。不過，壓力是一把雙刃劍，適度的壓力有利于調(diào)動人的主觀能動性，到了某個基點(diǎn)才會產(chǎn)生負(fù)面作用。

講座心得體會范文7

7月16日上午，在關(guān)于大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的講座上，06級的學(xué)錯的事情，其本質(zhì)的一樣的，永遠(yuǎn)都不可能有在對的時(shí)間做對事情的效果，甚至長陳勃講了很多關(guān)于他大學(xué)生活的經(jīng)歷和整個創(chuàng)業(yè)的心路歷程。他說，電影__會產(chǎn)生相反的影響。

合伙人里面有一句話，就是千萬不要最好的朋友創(chuàng)業(yè)。合伙創(chuàng)業(yè)往往會讓朋友因一件事情占了其他事情的時(shí)間，就失去了它原有的意義，同時(shí)也使得被占用為利益不均而反目。創(chuàng)業(yè)初期，不管做什么事情，在沒賺到什么錢或者沒做大的的“其他事情”也沒有了當(dāng)初想要的效果。這個關(guān)系一旦延續(xù)，就會導(dǎo)致之后的幾之前，除了付出汗水就是不斷努力，朋友之間基本不會出現(xiàn)什么內(nèi)部矛盾。但是件事情都會因此受到大小不一的影響。而這到最后的影響就是幾乎沒有一件事情如果開始做大了，每個人都會開始有不同的想法，很容易產(chǎn)生矛盾。朋友之間一能做好。

旦和利益扯上關(guān)系，就會變得復(fù)雜。創(chuàng)業(yè)不是一件容易的事情，跟自己的好朋友然而，正確和不正確都是相對的，相對于不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間而言，就算是做了不一起創(chuàng)業(yè)更不容易。但是他本人并不建議我們這么早就開始想這些東西，創(chuàng)業(yè)的違法、不損人、有道理的事情，也不一定是正確的。

事情大可放到大三大四再去考慮。他認(rèn)為在什么年齡段就該做什么事，不初戀怎在大學(xué)期間，有不少學(xué)生都有做兼職，這樣可以賺取生活費(fèi)、學(xué)費(fèi)，積累社會經(jīng)驗(yàn)，加深對社會的了解，有誰敢說不對。但對于大學(xué)生來說，最應(yīng)該做的正間一心讀書，讀書才有效率，不虛度；娛樂的時(shí)間就不要考慮其他事情，盡情享確的事情，則是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是將來的'就業(yè)之本。該讀書時(shí)，忙著打工；該工作時(shí)，受；休息的時(shí)間就只要靜心休息，才會徹底放松，不煩躁。故此，任何事情都有卻為畢不了業(yè)發(fā)愁?；蛘咦约赫莆盏闹R和本領(lǐng)，不符合用人單位的要求，只能其固定的時(shí)間，各居其位，井水不犯河水。若其中一項(xiàng)事情占用了其他事情的時(shí)加入待業(yè)的行列了。

間，內(nèi)疚、煩躁、緊迫、不安、猶豫，種種負(fù)面情緒就會接踵而來。

參加社團(tuán)，投身實(shí)踐，交友旅游，每一件都是正確的事情，但如果該上課的人們?nèi)绱瞬话踩绱私箲]，有一部分的原因是這個社會變化太快，節(jié)奏太快，時(shí)間不去上課、該學(xué)習(xí)時(shí)不學(xué)習(xí)，而去做這類事情，就很難說是正確的了。如果誘惑太多，人人都怕落后。有的人在大二就開始感覺自己是一個失敗者，開始過忘記了這一點(diǎn)，不是本末倒置，就是因果顛倒，或者說貽誤了最佳時(shí)機(jī)。人的得多且過的生活；有的人在父母的安排下已經(jīng)不知不覺按照父母的計(jì)劃前進(jìn)。于一生要做的事情實(shí)在太多了，使得原本就十分有限的生命顯得更加短暫。有緊迫是，你開始害怕，害怕來不及做自己想做的，害怕來不及功成名就，害怕成為普感，想多做點(diǎn)兒事情，這種想法是好的，但還應(yīng)該有必要的舍棄。要明白有得必通人，于是，別人考研，你跟著考研，別人考公務(wù)員，你也跟著考公務(wù)員，迷茫有失，不能雙贏時(shí)只能選擇放棄一樣。兩種事情都想做，就很有可能都做不好。的路上人滿為患。因?yàn)椴恢雷约合胍裁礃拥纳?，?nèi)心信念總是可以輕易地重要的是，明確不同階段的中心任務(wù)。學(xué)習(xí)階段，主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，這是毋被主流的或者旁人的價(jià)值觀撼動得搖搖擺擺，然后去復(fù)制別人的經(jīng)歷，做了以后庸置疑的。打工也好、兼職也好、實(shí)踐也好、實(shí)習(xí)也好，都只能在完成了學(xué)習(xí)任還自我膨脹得厲害。

務(wù)的前提下進(jìn)行，而不能把學(xué)習(xí)放在次要、甚至不要的地位。

每個人都有每個人的活法，有些人適合走自主創(chuàng)業(yè)道路，有些人卻適合在辦如果真想多嘗試、多收獲，就要肯于吃苦，加倍努力。同時(shí)兼顧兩件或者幾公室格子間里嶄露頭角。只要找到自己的追求，并努力付諸行動，就一定會離自件事情，就不得不比別人多付出。因?yàn)橐氲玫诫p倍的收獲，必須付出多倍的努己的夢想更近。不用去走別人的路，不用把別人的人生套用在自己身上，只要清力。

楚自己在什么時(shí)間做了什么事情，不后悔自己的選擇，不后悔自己的決定就行了。

時(shí)間對每個人都是公平的。每個人每天都有24個小時(shí)，假如用8小時(shí)學(xué)習(xí)，就跟收納物品一樣，若想把各項(xiàng)事情安排得條理分明，把過去的時(shí)間整理得8小時(shí)睡覺，8小時(shí)做其他事情，這樣看來，做其他事情的時(shí)間還是挺多的。但明明白白，就要把各項(xiàng)事情歸類整理到各個時(shí)間儲物箱。每天按部就班地去做，是人們往往每次都會盜用睡覺的時(shí)間來做其他事情，不到半夜是不會睡覺的，天就會形成一個好的規(guī)律。該玩樂的時(shí)候玩樂，該談戀愛的時(shí)候談戀愛，該認(rèn)真的天透支第二天的時(shí)間，第二天又透支第三天的時(shí)間，若到周末也不能調(diào)整過來，時(shí)候認(rèn)真，該放松的時(shí)候放松。

那便進(jìn)入了一個死循環(huán)。

大學(xué)四年，說長不長，說短不短，最重要的就是要明確自己的目標(biāo)，了解自所以，要保持一種“在吃飯的時(shí)候吃飯，睡覺的時(shí)候睡覺”的心態(tài)。讀書的時(shí)己，懂得在合適的時(shí)間做合適的事。

可能存在于其他相關(guān)領(lǐng)域。需要仔細(xì)研讀這些論文和近幾年的期刊雜志。

講座心得體會范文8

最近一段時(shí)間，我仔細(xì)閱讀了由陳玲老師編著的《心理學(xué)轉(zhuǎn)變孩子的一生》這本書。該書的特點(diǎn)是介紹了大量心理學(xué)家的精彩論述，并對每種家庭訓(xùn)練、社會訓(xùn)練、學(xué)校訓(xùn)練中存在的問題，尋根問底，從心里學(xué)的高度分析緣由，并提出解決問題的方式方法。書中廣泛地汲取了近年來國內(nèi)外訓(xùn)練心理學(xué)的討論成果，集中闡述了訓(xùn)練、教學(xué)過程中的心理學(xué)問題。全書以教與學(xué)互動作用為主線，以學(xué)習(xí)心理為核心，對學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)問和技能的把握、學(xué)習(xí)策略與教學(xué)策略、學(xué)習(xí)遷移、智力與制造力、品德心理、群體心理、共性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與老師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深化淺出的分析。

學(xué)了心理學(xué)這門學(xué)科的深刻含義，認(rèn)為學(xué)習(xí)這門學(xué)科是很有必要的，讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己，學(xué)好這門學(xué)問將助人也自助?，F(xiàn)談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會：

一、在日常生活里，我們會發(fā)生許多在人際之間，與環(huán)境之間甚至是自我之間的沖突與沖突，沖突發(fā)生時(shí)，我們經(jīng)常陷入懊悔，自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的苦痛的深淵中不能自拔。比如：與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時(shí)候各自都認(rèn)為無道理或是沒必要，但就是由于誰也放不下面子，誰也不搭理誰，搞得大家在工作中氣氛很是緊急?，F(xiàn)在我不斷在學(xué)習(xí)中成長，能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。

二、每一個人在生活中或多或少都帶有心情，這種心情都被認(rèn)為是負(fù)性的心情。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的心情發(fā)生，或會面時(shí)有這樣或那樣的心情，這時(shí)我們會無力去面對，在不經(jīng)意間，就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。比如：對"生氣'而言，以前我很可怕這類心情的發(fā)生，在許多時(shí)候是避開它，一旦不當(dāng)心觸犯了它時(shí)，就會不知所措，要么被"生氣'操控，失去理智，做出很多事后讓我懊悔的'事，經(jīng)過成長后，我才發(fā)覺我的這種對于生氣的態(tài)度及做法，完全是由于對"生氣'缺少學(xué)習(xí)和正確的認(rèn)知所致，以為"生氣'是一個兇神惡煞似的壞東西，現(xiàn)在才知道我的這些"生氣'的價(jià)值觀來源于父母，由于父親的脾氣很怪，很小時(shí)的我經(jīng)常看父親的臉色行事。如稍有不如意則挨罵，我就是在這樣的生活閱歷里學(xué)習(xí)關(guān)于"生氣'和"害怕'的學(xué)問的，在學(xué)習(xí)心理學(xué)之前我甚至把我的這種閱歷中學(xué)習(xí)的學(xué)問又重復(fù)于我的孩子身上。另外，我們要培育足夠的親和力量，有了好的品質(zhì)，制造親熱的關(guān)系力量，提升心和心之間的交會溝通力量，只有這種親熱關(guān)系才能使我們心理成長，由于它是滋養(yǎng)生命的最佳養(yǎng)分。在中國這種親熱關(guān)系大多數(shù)人卻從來不會，不具備培育親熱關(guān)系的力量。比如：很多家庭，父子（女）之間，母子（女）之間，他們無法進(jìn)行心與心之間的溝通溝通。就由于他們之間不能視為伴侶，不能公平的交談。導(dǎo)致很多家庭都把責(zé)任歸咎于孩子身上，卻從不在自己身上找找問題。這就說明白一個問題，即"力量'缺乏。我將不斷的提高心理學(xué)的理論學(xué)問，同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長，爭取做到我好，你好，世界好。搬開別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。書中有一節(jié)內(nèi)容使我感受很深，題目是《別讓家庭生病，孩子吃藥》，說的是同學(xué)成長環(huán)境對同學(xué)心理活動的影響和人格形成的關(guān)系，并關(guān)系到一輩子的幸福生活。書中的一首小詩特殊引起了我的高度留意：挑剔中成長的孩子學(xué)會苛刻，敵意中成長的孩子學(xué)會爭斗，諷刺中成長的孩子學(xué)會羞怯，羞辱中成長的孩子學(xué)會自疚，寬容中成長的孩子學(xué)會忍讓，鼓舞中成長的孩子學(xué)會自信，贊揚(yáng)中成長的孩子學(xué)會自賞，公正中成長的孩子學(xué)會正直，支持中成長的孩子學(xué)會信任，贊同中成長的孩子學(xué)會自愛，友愛中成長的孩子學(xué)會關(guān)愛。現(xiàn)在孩子的成長環(huán)境對孩子的成長、性格、共性都有打算性的影響，老師和家長應(yīng)當(dāng)為孩子制造有利于健康成長的環(huán)境。

講座心得體會范文9

今天，是本學(xué)期的最后一天，學(xué)校開展了一次安全教育講座，我聽了以后受益匪淺，感觸良多。下面是我聽完這次講座的感想：

生命對每次個人來說都只有一次，都是值得我們?nèi)フ湎Ш蛺圩o(hù)。生命不是畫在紙上的圖畫，錯了，可以重新畫過；生命不是一顆長青樹，不可以永遠(yuǎn)立在風(fēng)雨中，不可以橫沖直撞。正因生命如，我們就要更加注意安全，保重健康，健康是無法用金錢來買賣的。這就是我聽完安全教育的最大感想。

這次的講座，其中一個案例是一個13人組合的犯罪團(tuán)伙。作案已有兩百多例，都是以搶劫，偷盜為主。有一次，他們準(zhǔn)備搶劫，不聽受害者勸告，反而惱羞成怒地將其推下河，幸好受害者會游泳，自己游上了岸。有些受害者不敢報(bào)案，所以他們作案的實(shí)際數(shù)字還沒有統(tǒng)計(jì)上來。據(jù)了解，這13人中有11人都生活在單親家庭，父母離婚。有一個家庭，爸爸死了，媽媽出走，只剩他和他爺爺，爺爺身體不好，沒有經(jīng)濟(jì)來源。所以，他養(yǎng)成了懶懶散散的習(xí)慣，想上學(xué)就上，慢慢地就和不良少年混在一起。

家庭，父母，教育都很重要，如果教育不好，危害很大，離婚使孩子過早地嘗到苦澀，或把孩子當(dāng)成包袱。家長把昔日的憐愛變成厭惡，把細(xì)心呵護(hù)變成不聞不問。這樣一來對于未成年孩子來說是無法承受的，所以他們就走向犯罪。人生，本來就是友善的，最重要的就是父母親的教育。不要因?yàn)榇笕碎g的矛盾，而影響孩子，使孩子走上犯罪的道路，走上歧途。

這些案例在我們生活中常常發(fā)生，這使我想到了發(fā)生在我身邊的事情，我以前有一個同學(xué)，他家是單親家庭，他從小都跟著媽媽生活，因?yàn)樗貏e調(diào)皮，所以他媽媽管不住他，所以，他的作業(yè)經(jīng)常不完成，老師多次請家長，可是沒有一點(diǎn)效果。漸漸的他開始逃學(xué)，跟那些小混混在一起，時(shí)間長了，他開始向低年級的'小朋友，索要錢財(cái)。這件事既影響到了學(xué)習(xí)。而且，還觸犯到了法律，這都是單親家庭，帶給孩子的陰影，使孩子一步一步走上犯罪的道路。

聽了這次講座，我覺得我們應(yīng)該加強(qiáng)自我保護(hù)意識，學(xué)會抵御不法侵害，學(xué)會保護(hù)自己，因?yàn)槲覀兊纳挥幸淮?，不可以重新來過。所以，安全對于我們來說非常重要，當(dāng)然，在生活中其他安全問題也不容忽視。讓我們珍愛生命，注意安全，共創(chuàng)一個美好的明天！

講座心得體會范文10

隨著社會競爭日益劇烈，人們所面臨的工作、家庭、社會交往等各方面的壓力越來越大。長期壓力和不良心情的積存嚴(yán)峻影響著人們的身心健康。由于不適當(dāng)?shù)墓ぷ鳌⑸?、學(xué)習(xí)等壓力不僅損害個體，而且也破壞組織內(nèi)健康，壓力與心情治理相對于我們的關(guān)系是很大的，這不僅是一種個人修養(yǎng)的表現(xiàn)，又可以看出社會的人文素養(yǎng)的表現(xiàn)。

因此正確熟悉壓力和心情;區(qū)分壓力的征兆與病癥，識別不同的壓力源;把握壓力的干預(yù)與應(yīng)對策略，學(xué)會一套有效的放松方法;學(xué)會如何保持良好的心態(tài)，進(jìn)而制造更佳的業(yè)績;依據(jù)有效性和緊急性確定多項(xiàng)工作任務(wù)的優(yōu)先挨次;將你的工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到最適合的地方;了解如何處理分心的瑣事，如何避開被打攪;把握如何快速、便捷地處理工作中的瑣事與雜事;找出自己的壓力征兆、造成的影響及其產(chǎn)生的緣由;學(xué)習(xí)壓力舒解法和自我壓力治理策略是很有必要的。

在壓力源方面，例如：消費(fèi)方式、流行追求、物質(zhì)虛榮心、政治立場、工作競爭、飲食方式、狹窄的思索、以自我利益為中心表答方式等等，這些傳媒和社會互動，造成一個很獨(dú)特的人們心情莫名的壓力來源，無形的推著人們的靈魂，影響干擾個人自我進(jìn)展的最正確心情。

所以，通過去解讀人類本性和理解種種心情緣由，所造成的人的行為表現(xiàn)。當(dāng)一個人能真的解讀人的行為緣由，才能真正的治理自己的心情。心情是生命里不行分割的一局部，誠懇牢靠;心情是教我們在事情中該有所學(xué)習(xí);心情應(yīng)當(dāng)為我們效勞，而不應(yīng)成為我們的仆人;心情是閱歷記憶的必需局部。熟悉自身的心情。由于只有熟悉自己，才能成為自己生活的主宰。

這門課給我們對壓力與心情治理有一個全新的熟悉，有耳目一新的感受，通過學(xué)習(xí)熟悉到作為精彩的領(lǐng)導(dǎo)者的勝利往往不是由于擁有高智商而獲得勝利的論證，明白了他們勝利的秘決是“情感才智”的道理。從而正確調(diào)整自己的心情，讓自己在負(fù)面心情的影響值降至自我掌握的最低極限，時(shí)刻保持“積極的`心態(tài)”仔細(xì)對待每一天。

經(jīng)過此次學(xué)習(xí)我們學(xué)習(xí)的心得如下：

1、學(xué)習(xí)到了心情治理與壓力治理的一些根底學(xué)問，對壓力與心情治理有了更清楚的熟悉。使我們能夠分析壓力源形成的內(nèi)外緣由，懂得壓力與工作績效的關(guān)系，并了解幾種應(yīng)對壓力狀態(tài)的方法。

2、使我們理解挫折的意義，提高了自己壓力與心情治理的力量，能夠更好地掌握和運(yùn)用自己的心情，更好地理解他人;會分析自己和員工的受挫反響，學(xué)會一些化解挫折的心理學(xué)方法。

3、使我們把握養(yǎng)成積極心態(tài)的各種心理學(xué)原則和方法，逐步養(yǎng)成主動迎接挑戰(zhàn)和永不言敗的頑強(qiáng)共性，促進(jìn)我整體心理素養(yǎng)的提升，最終到達(dá)提高工作業(yè)績的目標(biāo)。

4、明白了自己產(chǎn)生心情的更深層次的緣由，主要是由于自己獨(dú)有的信念、價(jià)值觀、行為準(zhǔn)則，造成了自己和他人對一樣事情的不同看法，從而在遇到和處理這些事情時(shí)產(chǎn)生了不同的心情。

5、學(xué)會了一些減輕負(fù)面心情的技巧和方法，知道了大局部不好的心情也都有積極的意義。

學(xué)會了不要帶著心情去處理問題，在處理問題時(shí)要先放下心情，然后再冷靜思索解決對策。提高了自己處理人際關(guān)系的力量。

6、減輕了自己累積在自己身上的壓力，提高了自己的自信念，提高了自己的洞察力。

在以后的生活中，我們將通過各種改善不良心情與壓力舒緩的系列方法來治理自己的壓力和心情，也許有如下幾個方面：

停頓消極想象，用積極的心理活動擠掉憂慮的心理空間;

不追求完善，心理上預(yù)先承受并適應(yīng)不行避開的事實(shí);

通過放松肌肉來削減焦慮和緊急心情;學(xué)會傾訴性的宣泄;

轉(zhuǎn)移留意力或花時(shí)間消遣;

為別人做點(diǎn)有益的事情;

參與體育鍛煉;

建立良好的生活、工作、學(xué)習(xí)習(xí)慣，把眼前的憂慮化為事前的思索和行動，建立支持性的人。

講座心得體會范文11

參加體育健康知識講座是一次非常有益的體驗(yàn)。通過這次講座，我學(xué)到了很多關(guān)于體育健康的知識，并且對于如何保持身體健康有了更深刻的認(rèn)識。

在講座中，教授們講述了許多有關(guān)體育健康的知識，包括如何保持身體健康、如何減輕壓力和焦慮、如何進(jìn)行健康飲食等等。他們分享了自己保持健康的經(jīng)驗(yàn)，并且給出了一些實(shí)用的建議。

我發(fā)現(xiàn)，教授們提到的許多方法都非常實(shí)用。例如，他們建議每周進(jìn)行適量的運(yùn)動，并且要定期體檢。這是非常重要的，因?yàn)槎ㄆ隗w檢可以幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療潛在的.健康問題。

此外，教授們還提到了健康飲食的重要性。他們建議多吃蔬菜和水果，少吃高熱量和高脂肪的食物。這是非常重要的，因?yàn)榻】碉嬍晨梢詭椭覀儽３稚眢w健康，并且降低患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

總的來說，這次體育健康知識講座讓我學(xué)到了很多有用的知識，并且對于如何保持身體健康有了更深刻的認(rèn)識。我相信這些知識會對我在日常生活中保持健康有所幫助。

講座心得體會范文12

健康教育是提高公民健康和健康生活水平的有效措施，為幫助居民群眾增強(qiáng)健康意識、技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣和生活方式，改善環(huán)境，降低危險(xiǎn)因素，促進(jìn)人們的健康水平不斷提高、現(xiàn)將我院一年來健康教育工作總結(jié)如下：

一、采取豐富多彩形式，廣泛開展健康教育宣傳

1、利用宣傳欄、宣傳活動等方式，開展形式多樣、豐富多彩的宣傳服務(wù)活動，在院內(nèi)進(jìn)行計(jì)劃生育、保健科普知識展板進(jìn)行衛(wèi)生知識教育宣傳，廣泛開展禁煙宣傳，健教小組成員上門發(fā)放有關(guān)資料進(jìn)行禁煙、禁毒宣傳、

2、針對老年人、婦女、青少年及外來人口等不同對象舉辦健康知識講座

6次，參加人數(shù)150余人，健康教育專刊4期，開展大型宣傳活動12場、

3、開展老年活動室、文化室、開展讀報(bào)活動，增加居民衛(wèi)生健康知識，向廣大群眾宣傳衛(wèi)生防病和個人衛(wèi)生，使其養(yǎng)成良好的習(xí)慣、

二、圍繞創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市，大力開展健康教育工作

1、加強(qiáng)除

"四害"工作力度、結(jié)合春秋季滅鼠、夏季滅蚊、滅蟑活動、充分發(fā)揮社區(qū)文明督導(dǎo)的作用，全面開展清理新村樓院衛(wèi)生和除害防病工作、在此同時(shí)，還開展對居民抵制邪教、破除迷信等身心健康教育宣傳，使得居民提高自我防范意識、

2、針對家屬區(qū)存在亂堆放、亂張貼等現(xiàn)象，聯(lián)合相關(guān)部門開展整治

"臟亂差"活動，使得小區(qū)衛(wèi)生面貌煥然一新、

三、人人參與，使得健康教育工作得以廣泛開展

自去年5月份以來，在全縣范圍內(nèi)開展了大型公益活動，健康車載著內(nèi)、外、婦、兒等學(xué)科專家在全縣的鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道村莊巡回義診，把健康送到老百姓家門、另外還為相對困難家庭集中開展了一次調(diào)查摸底，建立了高血壓、糖尿病、婦科等疾病篩查工作、先后為9701人建立了健康檔案，定期對困難家庭病人做定期回訪，對疾病、用藥等進(jìn)行健康指導(dǎo)，對住院的困難病人給予適當(dāng)減免醫(yī)藥費(fèi)用，著力緩解基層群眾看病不方便、因病致貧的.問題、

今后，我們將繼續(xù)做好健康教育工作，提高居民的健康意識；落實(shí)長效管理，提高有益居民健康的生存環(huán)境質(zhì)量；對照健康教育工作標(biāo)準(zhǔn)，加大宣傳力度，促進(jìn)社區(qū)健康教育工作更上新臺階、

講座心得體會范文13

非常感謝徐教授這么屢次次杰出的講座，聽了徐教授這么多的原創(chuàng)作品，讓我明白，如果我們能好好的利用這個音樂的特性，那么會對我們的工作和生活帶來個更大的幫助。不論是在專業(yè)方面，還是生活方面，都讓我有了一個明確的奮斗目標(biāo)，衷心的感謝徐教授！聽徐教授這次的`講座，作為中國人的我，是應(yīng)當(dāng)對祖國做出奉獻(xiàn)的同時(shí)，發(fā)覺祖國的美好河山深處那些優(yōu)美動聽的旋律，更加的熱愛祖國。

在阿炳的講座中，不論是來在本專業(yè)的還是來自外院的同學(xué)們，他們都充滿著求知熱情，講座在高漲的情緒和烈火的掌聲中終止，同學(xué)們久久不愿離開音樂廳，期待下次徐教授的杰出演講。在上海音樂學(xué)院的視頻觀摩中，不論是上海音樂學(xué)院本科生的表演，還是研究生的演唱，都深深的震動著我的心，她們的演唱是那樣的自如，表演是那樣的國際化，完全投入到音樂中，沒有一絲一毫的緊張，而作為大四的我們，是否該為我們的專業(yè)，我們的人生做一次好好的計(jì)劃，我們到底該做些什么，我們到底應(yīng)當(dāng)怎么做？

聽了這次徐教授的講座，我覺得自己該給自己的人生多一點(diǎn)付出，一分耕耘一分收獲，行將走入社會的我應(yīng)當(dāng)拿什么資本，用什么姿勢來迎接更大的挑戰(zhàn)！

人生尋求——真善美，在教授這門課上不僅僅得到了很多知識，更讓我們找到了明確的方向以及人生的真諦！再次感謝徐教授無私的付出和杰出的講座。

講座心得體會范文14

20__年__月__日，我非常榮幸的在桂林電子科技大學(xué)聆聽了來自中國工程院的院士段寶巖教授的精彩講座，學(xué)術(shù)講座條理清晰、生動有序，時(shí)而介紹了教授的一些研究內(nèi)容及實(shí)驗(yàn)效果，特別是在天線領(lǐng)域的研究成果，更是讓我們敬佩。長達(dá)兩個多小時(shí)的講座，聽起來一點(diǎn)累的感覺都沒有，反而覺得是一種享受。段寶巖教授在介紹了一些研究領(lǐng)域的內(nèi)容與目前嫦娥探月、神舟飛船、主力戰(zhàn)艦、深空探測等國家機(jī)電重大工程方面的應(yīng)用之后，也講述了研究生應(yīng)當(dāng)如何開展科學(xué)研究，成為一名合格的研究生。讓我領(lǐng)悟了作為一名研究生應(yīng)當(dāng)有的學(xué)習(xí)方法及技巧。通過這次講座也讓我想到了很多以前沒有思考過的問題。

其實(shí)，做一些有建議的計(jì)劃是可以避免許多令人頭疼的事情的。為什么要上研究生？通常的理由是碩士學(xué)位可以更好的找到工作，尤其是在研究和學(xué)術(shù)性機(jī)構(gòu)里。并且研究生可以使我們在某一領(lǐng)域中有機(jī)會學(xué)到更多的專業(yè)知識，研究生的學(xué)習(xí)也可以為學(xué)生提供一個激發(fā)創(chuàng)新和靈感的空間。想要推遲找工作的時(shí)間則并不是一個好的理由。研究生的學(xué)習(xí)需要做大量的工作并且要求創(chuàng)新和集中學(xué)習(xí)，我們必須是發(fā)自內(nèi)心想要進(jìn)行研究生的學(xué)習(xí)。

這也有助于我們決定自己將在哪一個領(lǐng)域進(jìn)行研究，通過閱讀該領(lǐng)域的一些書和前沿的雜志以及其他的參考書，可以更好的幫助我們進(jìn)行研究學(xué)習(xí)。通過閱讀這些大量的資料可以了解在這些領(lǐng)域中其他人所已經(jīng)研究出的成果。閱讀大量的科技論文以便于自己了解各個領(lǐng)域的發(fā)展情況，必須了解最新的科研動向。研究生要有選擇的閱讀。當(dāng)我們開始閱讀一個新領(lǐng)域的相關(guān)文獻(xiàn)時(shí)，向指導(dǎo)老師和同學(xué)詢問在這個領(lǐng)域內(nèi)最著名的期刊和參考書目，以及一些經(jīng)典的論文。對于研究生而言，一個有用的也可能是過時(shí)的觀點(diǎn)是各種參考書目的基礎(chǔ)。相似的觀點(diǎn)可能存在于其他相關(guān)領(lǐng)域。需要仔細(xì)研讀這些論文和近幾年的期刊雜志。

我們不僅要學(xué)會閱讀，也要學(xué)會記錄。定期把我們的研究生活與想法記錄下來非常有必要，記錄下我們所感興趣的問題、問題的解決、隨時(shí)迸發(fā)出的靈感以及所查找的參考書，閱讀的文獻(xiàn)后的筆記，論文的提綱和精彩的論據(jù)。周期性的重新來看看這些記錄，我們將會發(fā)現(xiàn)這些隨機(jī)的想法會形成一種模式，這些想法會經(jīng)常轉(zhuǎn)變成為一個研究課題有時(shí)甚至成為一篇文章。

研究生經(jīng)常會認(rèn)為論文的寫作有兩個截然不同的階段：做研究，寫論文。對于有些同學(xué)可能確實(shí)如此，但更多時(shí)候，這兩個階段是交迭的和相互影響的。有時(shí)在動筆之前，很難想出檢驗(yàn)和證明的方法；同時(shí)檢驗(yàn)的結(jié)果常常需要自己回過頭，重新修改論文的部分內(nèi)容；發(fā)展和檢驗(yàn)自己的想法是永無止境的（總會有需要不斷深入的地方），所以大多數(shù)研究生在論文提交前的一兩天才完成研究工作。一名優(yōu)秀的研究生應(yīng)該把主要精力放在創(chuàng)新他們的觀點(diǎn)并且完成它上面。然而大部分研究生把時(shí)間主要花在閱讀文獻(xiàn)上，與同學(xué)討論，撰寫修改論文上，當(dāng)然，也會偶爾有創(chuàng)新的觀點(diǎn)并且來完成它。在研究方法上我們需要掌握正確的觀念，而心態(tài)也是非常重要的，在做科研工作的時(shí)候不能只是埋頭苦干，也要學(xué)會溝通交流。

在研究生時(shí)代我們還需要學(xué)習(xí)的最重要的技能之一就是“人際關(guān)系”。與導(dǎo)師相處的時(shí)候要學(xué)尊重老師，主動與導(dǎo)師接觸，表達(dá)自己生活或者學(xué)術(shù)上的困惑，導(dǎo)師會是很好的解惑者。比起跟導(dǎo)師來說，跟同門之間相處的時(shí)間會更多，關(guān)系也會更加親密。在學(xué)習(xí)上可以向師兄師姐請教，可以和同