種艾灸反應和應對專項方案大全

30種艾灸反應和應對方案大全有人艾灸后，忽然腹瀉了，忽然感到很疲憊，忽然認為腿部像過電一樣，或出了還多水泡，還有起紅點，這到底是怎么回事呢？到底是灸出毛病了，還是艾灸見效了？這篇文章會告訴你答案。艾灸就像一輪小太陽，當它迫近你身體，源源不停陽氣就輸入到你體內(nèi)，就像一位武功高手將自己內(nèi)力傳輸給你，可能你會認為很舒適，也可能會感到不適。不管出現(xiàn)什么樣情況，請你知道，你身體其實在朝向好轉(zhuǎn)方向前進。下面給大家具體講解每一個艾灸反應所代表含義和處理方法。

1.灸后病重

解釋：這很有可能是之前艾灸時間或灸量不夠，或身體太過虛弱所致。因為假如正氣太過虛損，正氣比較弱，這種情況下，對應臟腑器官是沒有措施和病邪做斗爭，在艾火溫熱刺激下，經(jīng)過經(jīng)絡(luò)腧穴傳輸，調(diào)整人體氣機，一旦陽氣提升以后，所在病灶正氣增強，有能力和病邪抗爭，這個時候才會出現(xiàn)灸感。

應對方案：當邪氣排到體表時，能夠在局部進行刮痧或點刺放血讓邪氣立即排出來。2.返病

有些人可能以前得過某種疾病，診療好了，可能很多年全部沒有犯了，通常全部會認為自己已經(jīng)好了。但有可能病根還沒有去除。所以，艾灸一段時間，正氣一足，以前老毛病就犯了，我們也叫“勾病”，這就是艾灸在幫助身體去病根。

應對方案：注意休息，加強營養(yǎng)，繼續(xù)艾灸。3.染病

是艾灸一個排病反應，本身身體就可能已經(jīng)有了部分慢性病，但身體沒有表現(xiàn)出來。現(xiàn)在正氣足了，有能力和病邪做斗爭，就會以疾病形式顯現(xiàn)出來。

應對方案：有專業(yè)艾灸師對新病進行配穴應對，就能順利地度過多種排病反應。4.艾灸上火

解釋：客觀地說，艾灸上火是一個普遍現(xiàn)象，但并不是全部些人全部會上火，因為上火屬于艾灸一個瞑眩反應，即好轉(zhuǎn)反應，也被稱為排病反應，而艾灸后瞑眩反應有很多，比如說腹瀉、癥狀加重等。

艾灸上火原因還是有很多。比如說灸時間過長、灸量過大、配穴不合理、操作手法不合理……從體質(zhì)上來說，陰虛體質(zhì)、經(jīng)絡(luò)不痛人更輕易上火。

應對方案：處理措施有兩種，第一是要滋陰，第二要引火歸元。能夠滋陰，先吃點六味地黃丸，天天早晚吃一顆，然后再配合艾灸，同時晚上用艾葉進行泡腳，加大引火下行力度。另外，還能夠用刮痧、拔罐、刺血方法直接將余熱泄出，或艾灸涌泉、太溪、足三里等下焦穴位達成引火歸元目標。5.灸后排尿多

解釋：艾灸后排尿增多是身體毒素和寒邪從體內(nèi)排出一個關(guān)鍵方法。

中醫(yī)講“腎主水，司膀胱開闔”，假如把膀胱比方能為水庫，則腎臟就是主管開闔閘門，假如腎陽不足水液代謝就會失靈，蓄水池中有一點水就會打開，而艾灸培補腎陽以后，功效會跟著恢復，把體內(nèi)多出寒濕排除體外，正氣和邪氣相交，其功效也會受到影響，直到這種開闔能力完全恢復，尿頻癥狀也就消失了。應對方案：

腎虛病人：在原有穴位上+腎俞等穴。堅持了一個周，尿頻癥狀就減輕了。

抑郁癥病人：也能夠降低灸量和時間或臨時停灸或加上神門等安神穴位。

患有婦科疾病女性：灸了幾天就出現(xiàn)尿頻癥狀，加強在關(guān)元、神闕等穴位進行施灸，提升元氣，艾灸以后最輕易上火，所以這個時候艾灸三陰交、足三里等穴。提議多吃山藥、薏米等這類健脾祛濕食物。

注意事項：使用艾灸調(diào)理過程中假如出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，不管是誰只要堅持下來一定能見到效果。6.灸后發(fā)燒

解釋：發(fā)燒是體內(nèi)正氣和邪氣做斗爭關(guān)鍵表現(xiàn)。幾年前大家最熟悉養(yǎng)生理念就是體溫決定生死。小孩子為稚陽之體，所以輕易發(fā)高燒，伴隨年紀增加，陽氣越來越弱，多種亞健康和疾病癥狀跟著出現(xiàn)，身體跟邪氣做斗爭能力越來越弱，極難出現(xiàn)發(fā)燒現(xiàn)象。

依據(jù)不一樣病人采取不一樣方案：

先天陽氣比較充足：人體陽氣升發(fā)以后，寒邪被驅(qū)趕到足太陽膀胱經(jīng)，表現(xiàn)出來就是體溫升高。

應對方案：我在臨床診療過程中碰到這種情況通常會選擇在膀胱經(jīng)、督脈進行刮痧或拔罐方法，假如選擇拔罐就在內(nèi)側(cè)膀胱經(jīng)定罐10～15分鐘，刮痧通常以出痧為度，假如配適用艾葉泡腳發(fā)汗，一次以后，這種熱癥很快就會退下去了。

陰邪過重：在溫度太高、正氣不足情況下，高燒會連續(xù)一天以上，高燒連續(xù)時間會相對較長。

應對方案：能夠繼續(xù)艾灸，同時對身體進行輔助干預。

寶寶發(fā)燒，應對方案：給寶寶多飲用溫開水就能夠。假如溫度達成38.5℃以上，那就一定要配合搓痧或是吮痧方法給寶寶泄熱，通常會選擇大椎、肺俞、身柱穴。

注意事項：在診療過程中，控制好體溫同時，盡可能不要用清熱解毒藥品去燒，以防堵塞邪氣祛除路徑。7.熱感、走竄感

艾灸穿透性比較強，含有透熱、導熱和傳熱特點，會伴隨經(jīng)絡(luò)進行感傳，有很好通竄功效。當出現(xiàn)走竄感以后，身體就會出現(xiàn)多種癥狀，有人經(jīng)絡(luò)比較通暢，所以灸幾次這種感覺就會慢慢出現(xiàn)。

艾灸通竄感還表現(xiàn)在“找病”上，什么意思呢？當艾灸熱力滲透到對應病灶，陽氣充足了，身體自然會進行調(diào)整。比如說艾灸中脘穴，胃部會者肝區(qū)會感覺不舒適，不過又檢驗不出來具體疾病，其實這就是艾灸通竄功效在起作用。8.灸后出汗

解釋：艾灸出汗對現(xiàn)代人是再好不過養(yǎng)生方法了，大家居住在空調(diào)房中，該出汗時候不出汗，直接造成寒氣閉塞在體內(nèi)，陽氣受損，疾病叢生。

現(xiàn)代人吃化學物質(zhì)比較多，比如說人工添加劑、抗生素、藥品殘留等全部會無形中損害自己陽氣。經(jīng)過出汗能夠促進毒素排除。

艾灸后出汗是一個正常反應，假如感覺良好，那這種出汗對人體有很多好處，但假如第二天有虛弱表現(xiàn)，就說明艾灸量和時間太過了。

艾灸有人是全身出汗，而有人是后背出汗。有人則是灸時間長了，艾灸部位輕易出汗。而陽虛比較嚴重人，施灸前幾天極少出汗，正氣足了，排汗功效恢復正常，外邪才慢慢經(jīng)過汗液排出，這就是陽氣不停提升表現(xiàn)。這是因為每個人毒素排出路徑全部不一樣原因，通常毒素會從最虛弱地方排出來。

應對方案：1.配穴時候要盡可能配合太溪、足三里等下焦、滋陰穴位。2.一定要配合補血、健脾食物，比如說山藥、小米、紅棗等補氣養(yǎng)血食物，預防身體太過虛弱。注意事項：在用艾灸診療過程中，假如出汗比較多，除了在方法上進行調(diào)整以外，一定要注意神收攝。最好寧心靜氣，這么人體消耗能量不會太大。9.灸后腹瀉、肚子叫

解釋：既然艾灸能夠培補人體元陽，為何還會出現(xiàn)腹瀉呢？

艾灸以后，陽氣提升，會在體內(nèi)運行，腸胃功效開始恢復，大腸蠕動也會加強，陽氣將臟腑和經(jīng)脈中寒邪化開，被排出體外，這種方法可能是出汗，或腹瀉，或排尿增多，假如腹瀉則通常說明腸胃有問題，陰邪化開以后就會以腹瀉方法表現(xiàn)出來，這就像雪化成水尋求一個正常排泄路徑一樣。

應對方案：艾灸關(guān)元、足三里、神闕穴，培補元氣，增強正氣，使寒濕等外邪立即排出體外。若因腹瀉出現(xiàn)虛脫，同時伴有嘔吐等其它癥狀，就需要配合部分藥品調(diào)理。假如是脫水話，就要喝點糖鹽水，在溫水中加入合適精鹽、白糖。

注意事項：還有大家，艾灸幾次以后，肚子會咕咕叫，說明腸胃功效有問題，以胃、腸寒為主。這類人并非剛開始就有這種反應，最長患者可能在艾灸1年以后。這個時候，灸友們大可放心繼續(xù)艾灸，只要堅持下來，把臟腑中濁氣排出體外癥狀就會消失。10.灸后月經(jīng)異常、白帶異常、崩漏

解釋：月經(jīng)異常-艾火在調(diào)理人體過程中，也會消耗一部分人體津液，而假如人體吸收功效比較弱或補充水液不足，而人體此時氣血就會相對偏弱，所以出現(xiàn)假象。

應對方案：只要合適降低艾灸時間或艾灸力度，艾灸前后合適補充溫水，在飲食中合適吃部分山藥等補益脾胃食物，增加氣血轉(zhuǎn)化這種癥狀就會得到緩解。

解釋：白帶異常-女性則會出現(xiàn)陰道炎、尿道炎或出現(xiàn)陰部發(fā)癢、發(fā)紅癥狀。這是因為寒邪循經(jīng)而走，經(jīng)脈繞于陰氣。陽氣增強以后，陰邪被驅(qū)逐，正邪相爭過程中，細菌會臨時滋生，所以就會出現(xiàn)炎癥。

應對方案：保持外陰干爽，多喝水，吃清淡食物。

解釋：崩漏-卵巢囊腫屬于寒邪凝滯于經(jīng)脈，氣機不暢，艾灸后陽氣會降寒凝邪氣全部全部化開，以破裂出血形式表現(xiàn)出來。

應對方案：科學營養(yǎng)和合理睡眠，同時能夠做部分有氧運動。中醫(yī)講“動則生陽”，氣為血之帥，氣行則血行，艾灸配合運動能夠促進氣血運行，更有利于體內(nèi)瘀血垃圾排出，機能恢復。11.灸后起紅點、紅疹，發(fā)癢

解釋：艾灸能夠培補人體陽氣，待人體正氣充足以后，在氣機鼓動下，體內(nèi)寒濕外邪被化開，就像我們打掃完房間需要把垃圾倒掉一樣，這些垃圾毒素就會從皮膚和經(jīng)絡(luò)中排出來，其表現(xiàn)方法就是起紅點、紅疹，發(fā)癢，這全部是排寒濕風等邪氣關(guān)鍵表現(xiàn)。

應對方案：脾胃功效相對比較弱人，艾灸過程中需要加強脾腧、胃腧，同時合適吃部分山藥薏米粥等補脾祛濕食物。

對于起紅疹后不癢人來說，只要堅持艾灸，提升陽氣，紅疹會逐步消失。

假如癢得很難受，一個方法就是立即艾灸，把已經(jīng)返到體表寒氣、濕氣、風氣立即排潔凈，另外也能夠直接在患處涂上艾灰，很快就能起到止癢效果。

假如有專業(yè)艾灸人士操作就愈加好了，能夠選擇大椎、心俞、膻中、十宣等穴位，用三棱針進行點刺放血，每七天一到兩次，讓病邪立即排出去，待癥狀緩解后就能立即停止。

此時最好不用停止艾灸，不然會使病邪再一次入里，甚至會侵蝕臟腑。假如癥狀比較嚴重，能夠在大椎穴、膀胱經(jīng)腧穴進行放血。

注意：在此調(diào)理期間要盡可能保持清淡飲食，保持愉悅心情，忌食辛辣刺激食物。12.灸花

解釋：有些人艾灸完后皮膚會變得紅一塊，白一塊，呈花紋狀，這是為何呢？

艾灸時間太長自然會留下熏烤印跡，其實這種花斑和體質(zhì)相關(guān)鍵關(guān)系，有花斑人多數(shù)體內(nèi)寒濕比較重。

應對方案：常常露在外面皮膚每次灸時間不要太長，但為了健康，假如濕氣比較重，不得不調(diào)養(yǎng)身體，每個穴位天天堅持艾灸10~15分鐘，堅持下來，通常不會起花斑，而且也能起到很好調(diào)理效果。13.灸后失眠

解釋：艾灸以后，人體陽氣會上升，假如這個患者陰相對偏虛，陽氣在短時間內(nèi)提升，相對于陰血就會過盛，所以精神會出現(xiàn)亢奮。

假如艾灸患者體內(nèi)邪氣太盛，在陽氣不足前邪氣就會占上風，所以人體整體素質(zhì)全部會便弱，但一旦正氣提升，有能力和邪氣做斗爭，這個時候陽就不會乖乖地受外邪控制，起來反抗，這么也會輕易引發(fā)灸后失眠好轉(zhuǎn)反應。這也是陰陽重新建立健康合作關(guān)系過程。

應對方案：每次艾灸以后配合艾灸涌泉穴和太溪穴，首先能夠起到引火下行作用，其次能夠滋陰，能夠幫助身體立即調(diào)整到陰陽狀態(tài)，失眠癥狀會自然消失。

注意事項：艾灸后造成失眠，只要確定不是疾病造成，全部屬于正?，F(xiàn)象，其作用機理和前面我們分析其它反應是很相同，當艾灸經(jīng)過經(jīng)絡(luò)、腧穴刺激，在傳熱、導熱、透熱等熱反應作用下，達成了疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀作用，從而深入調(diào)動了臟腑器官恢復功效。14.灸后嗜睡、乏力解釋：艾灸后出現(xiàn)嗜睡，乏力這是經(jīng)典浮陽歸元現(xiàn)象，正常情況下人體是一個“陰平陽秘”狀態(tài)，從生理學角度來說是一個內(nèi)穩(wěn)態(tài)，只有這么人體各項機能才能夠相互協(xié)調(diào)，處于一個整體平衡狀態(tài)，不然就會出現(xiàn)一系列癥狀。人體陽氣過弱，或陰血不足時，陽氣就會上浮，而艾灸經(jīng)過對經(jīng)絡(luò)腧穴調(diào)理，真陰就會上升，外浮虛陽會被引下來，起到歸元效果。

首先這是身體自然反應，身體進行自我調(diào)整過程實際上是正氣和邪氣相互抗爭過程，而睡眠、休息能夠幫人體提升免疫力，增強身體抵御能力，身體能夠愈加快地得到恢復。

所以，假如出現(xiàn)這種情況怎么辦呢？方法很簡單，跟著感覺走，想睡就睡。15.灸后抑郁、狂躁、易怒

解釋：多見于常常生氣，壓力大人體內(nèi)酸毒積累越多，代謝功效也會受到影響，所以艾灸一段時間以后，體內(nèi)陽氣會上升，有能力將郁氣排出體外，所以會以情緒方法表現(xiàn)出來，比如說輕易發(fā)怒，看什么全部認為不對，而且常常會感覺到悲傷，甚至會感覺到很委屈，想哭，而邪氣外出也需要一條出路，即有可能以打嗝方法從上面排來，也可能會放屁。應對方案：假如想哭，處理措施就是發(fā)泄出來，能夠哭。中醫(yī)講“肺主悲”，所以此時能夠強化一下肺功效，艾灸一下大椎、曲池穴，同時，刮拭一下肺經(jīng)，關(guān)鍵以云門、中府、曲池穴為主。

假如感覺抑郁難受，就立即點按太沖穴，還要配合刮拭肝膽經(jīng)，假如有條件，能夠從胸、脅開始自上而下進行。

注意事項：抑郁或狂躁時候，一定要環(huán)境比很好地方散散心，把情緒發(fā)泄出來，一定不要悶在心里，預防氣結(jié)在心，還要配合飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，注意保養(yǎng)好脾胃，吃部分清淡食物，確保充足營養(yǎng)。16.灸后冒涼風、發(fā)冷

解釋：艾灸后出現(xiàn)寒、熱、酸、麻等感覺全部被稱之為灸感，

寒濕重人艾灸后最輕易冒涼風，不過部位不一樣，通常人會從腳心、腿上、肩部、頭部冒涼風，陽虛嚴重人會感覺全身發(fā)冷。應對方案：艾灸后出現(xiàn)冒涼風、發(fā)冷癥狀，一定要結(jié)合艾葉、生姜煮水泡腳，增強血液循環(huán)，加強艾灸冒涼氣關(guān)節(jié)部位，只要堅持下來，不僅癥狀會全部改善，整個人體機能也會跟著提升。17.灸后起泡、瘡

解釋：艾灸后可能會起水泡和膿皰，其中水泡更為常見。出現(xiàn)這種現(xiàn)象有兩大原因：一是操作時間過長或操作不妥，二是身體濕氣比較重。

《小品方》中記載：“灸得膿壞，風寒乃出，不壞則病不除也?！?/p>

《針灸資生經(jīng)》中也認為只有艾灸后出現(xiàn)灸瘡，才能達成很好效果。

濕氣重人艾灸后最輕易起泡，有時候會發(fā)覺不知不覺就起泡了。是寒邪向外排出好現(xiàn)象，正所謂“泡破邪出”。

應對方案：對于通常水泡，能夠任其自然干癟，水泡比較大，最好由專業(yè)人員操作，能夠用一次性毫針從下方刺破，放出水液，不要擦破皮，碘伏外用，預防感染。

然后用艾灸直接對著患處進行懸灸，借助火力，增強殺菌效果。刺破后繼續(xù)選擇溫和灸，能夠不用進行包扎，期間假如有膿水排出來，也屬于正?，F(xiàn)象，然后用醫(yī)用棉簽將水泡中滲出來氺液吸潔凈，一定預防感染。

注意事項：通常水泡是白色或是略帶黃色透明狀液體，假如發(fā)覺水泡內(nèi)液體是渾濁粘稠狀則說明灸瘡感染，要立即就醫(yī)。18.灸后出現(xiàn)便秘

解釋：假如命門火不足以化動下焦陰邪，真陽元氣化施無力，寒極生熱則會引發(fā)虛火，造成大腸主“津”功效太過，從而出現(xiàn)腸燥便秘。其次，人為憋大便也會造成津液不足。這是因為排泄物在大腸內(nèi)呆時間太長，大腸不停吸收津液，最終造成大腸干燥，這是人體本身原因造成。再次，假如氣血過弱，艾灸腹部時間過長，一樣會把“津液”烤干，最終造成就是大便干燥。應對方案：假如是因為操作不妥造成，一定要降低灸量，配穴中加入滋陰太溪穴、復溜穴。還能夠配合部分穴位按摩，長強穴就是不錯選擇，這個穴位有利于人體氣血升降，改變大腸舒張及收縮情況，對便秘有很好改善效果。天天先艾灸長強穴20分鐘，然后再將雙手搓熱，順著腰椎尾骨向下連續(xù)搓100下。

注意事項：假如是老人，尤其是有心腦血管疾病患者更要注意，預防因為便秘引發(fā)意外，家中可常備潤腸丸等有潤腸通便功效中成藥，出現(xiàn)意外情況要立即就醫(yī)。19.灸后腹脹、打嗝、放屁解釋：艾灸后陽氣提升，出現(xiàn)放屁、打嗝現(xiàn)象也說明人體腸胃功效開始恢復正常了。

但并不是每個人艾灸后全部會有放屁、打嗝反應，假如正氣不足，就會表現(xiàn)為腹脹，通常來說表明身體上虛下寒，假如能夠立即將臟腑邪氣排出體外，就會感覺身體很輕松。

有些人艾灸后排出屁尤其臭，這就說明腸胃問題相對比較重。

另外，肝、膽、胰腺等消化性器官有問題也輕易出現(xiàn)這種排氣反應，假如是寒性體質(zhì)，放屁、打嗝癥狀反應就更為猛烈。應對方案：這里提醒大家一點，不管是大小便還是屁，全部是人體應該立即排出去垃圾，此時能夠用隔姜灸，同時配合自己癥狀，假如是脾胃功效弱，就加上足三里、脾俞穴，假如是肝膽功效有問題，就配合肝俞、膽俞，肝氣瘀滯就配合太沖穴。20.灸后血壓、血糖發(fā)生改變

解釋：失眠和以前失眠不一樣，第二天不會感覺累。說明身體正氣增強了，失眠是臨時。

而血壓升高也是艾灸后一個好轉(zhuǎn)現(xiàn)象，通常會和其它癥狀同時存在。艾灸后體內(nèi)陽氣增強，身體自我調(diào)整功效得到恢復，此時血壓升高也是生理所需高度，大血管血壓會升高，有利于清除血管末梢垃圾，同時也不會影響由毛細血管所主人體組織其它功效。配合對應調(diào)理方法，繼續(xù)艾灸一段時間，人體就有能力將血壓調(diào)整到符合人體正常生理需要值域。高血壓和腎臟功效和失眠有著最直接關(guān)系。應對方案：繼續(xù)采取艾灸診療失眠方法來對待艾灸后血壓不穩(wěn)情況，同時選擇重灸，在配穴上通常會加上百會、涌泉、曲池、懸鐘穴。這多個穴位不僅能夠調(diào)理高血壓，還能夠改善睡眠，所以假如用艾灸調(diào)理過程中出現(xiàn)血壓不穩(wěn)現(xiàn)象，配合這些穴位，堅持幾次，就會有顯著效果。

解釋：艾灸以后出現(xiàn)血糖高，因為陽氣上升，潛藏在體內(nèi)陰邪被化，返回到血管、脾腎臟腑器官一個表現(xiàn)。這種變動可能會連續(xù)一段時間，直到體內(nèi)陰邪從深層逐步沿經(jīng)脈排出體外。

應對方案和注意事項：因為糖尿病患者免疫能力很低，傷口愈合能力差，所以要把握好時間和灸量，一定不要起泡。糖尿病患者本身消耗比較大，所以在做艾灸期間一定要配合充足營養(yǎng)。21.艾灸后經(jīng)脈痛、關(guān)節(jié)痛、全身痛解釋：艾灸以后，血液循環(huán)增強，假如經(jīng)脈有瘀堵，就會出現(xiàn)輕微疼痛或跳動。另外，通常，伴有風寒、血瘀、氣血不足這三類癥狀患者，艾灸后最輕易出現(xiàn)竄痛、跳痛、經(jīng)脈疼痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀，這表明經(jīng)脈中陽氣得到了補充，正準備將邪氣驅(qū)趕出去。應對方案：想要緩解痛癥，要加強對疼痛處即阿是穴進行溫和灸，促進外邪排出，痛癥就會逐步得到緩解。

寒濕癥比較嚴重，同時伴有風邪，則會出現(xiàn)游走性疼痛，剛開始可能是局部疼痛，艾灸后擴散至全身。比如說有患者為了診療胸背部疼痛，可能會有疼痛擴至胸背、肋骨等部位，最終才會轉(zhuǎn)移到四肢末端。應對方案：要加強對膀胱經(jīng)第一側(cè)線（脊椎旁開1.5寸）、督脈、任脈疏通，能夠用刮痧板，也能夠用手按摩。同時配合艾灸風門、風市祛風穴位，假如濕氣重則需要加豐隆穴。22.灸后頭痛

解釋：假如一個人艾灸后忽然出現(xiàn)頭痛難忍，她很有可能是因為體內(nèi)寒、燥、火、風等外邪太重了。艾灸能夠為人體培補元氣，在用艾灸調(diào)理過程中，陽氣充足，有能力和邪氣對抗。氣含有走動、向上特征。假如邪氣被驅(qū)趕循經(jīng)上頭發(fā)出來，就會出現(xiàn)后頭痛、頭頂痛、偏頭痛或前額痛。應對方案：能夠用刮痧板在頭部膀胱經(jīng)、背部膀胱經(jīng)第一側(cè)線進行刮痧，同時溫通督脈，活血化瘀，使邪氣立即排出體外。同時配合艾灸腎俞、命門、風池穴，晚上用桂枝、生姜泡腳，提升身體整體機能，有利于寒氣排出體外。

有效且快速緩解頭痛：直接用刮痧板沿著頭部幾條經(jīng)絡(luò)進行刮拭，或用五指梳理頭部。一來能夠促進血液循環(huán)，二來能夠疏通頭部經(jīng)絡(luò)，不管是什么原因造成頭痛全部能起到臨時緩解作用，待外邪被驅(qū)除出去以后，頭痛自然就會緩解。23.艾灸后流鼻涕、打噴嚏、鼻塞

解釋：艾灸后陽氣增強，氣機鼓動，體內(nèi)陰邪被正氣化開，被驅(qū)逐出體表。

肺開竅于鼻，肺在人體上焦，功效過弱，陰邪會大量聚集，一旦陰邪被化開，為了對抗外邪，上焦真陽就會被大量消耗，造成肺氣不足，肺功效會臨時受到影響，就會出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕癥狀。

兩種情況：一個是人體自我保護功效開啟，和外邪相爭就會出現(xiàn)打噴嚏癥狀；

另外一個則是身體好轉(zhuǎn)反應。

應對方案：艾灸后出現(xiàn)類似感冒癥狀，只要堅持隔姜灸大椎，同時用刮痧板疏通足太陽膀胱經(jīng)、手太陰肺經(jīng)，通常堅持一天，待腎陽充足調(diào)動后，這種癥狀自然會消失。24.灸后頭暈、惡心、嘔吐

解釋：艾灸后有些人會出現(xiàn)頭暈癥狀，可能還伴有納呆、乏力等不適。多見于艾灸百會穴時候出現(xiàn)。

這通常因為患者經(jīng)絡(luò)瘀滯比較嚴重，加上艾火含有炎上特點，所以會聚集在頭部引發(fā)頭痛。應對方案：能夠降低上焦灸量，先艾灸下焦穴位，待下焦疏通以后再艾灸上部，連續(xù)2天再觀察效果。同時能夠配合頭部督脈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)進行刮痧。

有些人一艾灸就會惡心、嘔吐，這是為何？最常見原因有以下四種：

第一個是陰邪困脾胃。假如脾胃功效比較弱，或多有寒濕，艾灸以后體內(nèi)陽氣上升，相關(guān)臟腑陰邪被化開，順著臟——腑——陽經(jīng)路徑排出體外，陰邪可能會困住脾胃，造成脾胃功效下降，脾胃腐蝕水谷、運化功效下降，就會出現(xiàn)不想吃飯，惡心、嘔吐癥狀。

應對方案：加強在中脘、足三里、脾俞、胃俞艾灸，盡可能縮短邪氣在體內(nèi)停留時間，讓其立即排出體外。依據(jù)臨床經(jīng)驗，艾灸后造成惡心、嘔吐通常不會超出半個月，最長十幾天這種癥狀就消失了。

第二種是本身體質(zhì)問題。假如是陰虛體質(zhì)，艾灸后陽氣上浮，就會出現(xiàn)頭暈、惡心。應對方案：多配合腎俞、太溪、足三里等滋陰穴位，同時降低灸量和時間。下焦時間可長一點，艾灸上焦，每個穴位時間盡可能保持在5～10分鐘即可，假如沒有顯著難受癥狀再繼續(xù)進行艾灸。同時，要確保充足睡眠，盡可能在10點之前就進入睡眠狀態(tài)，有利于陰血生成。一日三餐確保營養(yǎng)齊全，以五谷、蔬菜為主。

第三種是操作不妥。比如過饑、過飽后艾灸，氣血循環(huán)增加，會將胃部氣血調(diào)動起來，影響胃消化功效，從而產(chǎn)生惡心、嘔吐癥狀.應對方案：能夠按摩一下頭部經(jīng)絡(luò)，緩解一下癥狀，第二天降低時間，或灸量。假如癥狀有所緩解，逐步調(diào)到適合灸量和時間，待身體完全適應后，再恢復即可。

暈灸也會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐癥狀，多發(fā)生在患者第一次艾灸時候，尤其是體質(zhì)比較弱、過饑、過飽、過于擔心人輕易出現(xiàn).

應對方案：要立即停止施灸，讓患者平臥，點按內(nèi)關(guān)穴。假如是因為過饑造成就要立即吃點甜食。另外，對于體質(zhì)比較弱和精神疾病患者要降低火力和灸量。

25.灸后浮腫、排尿困難

解釋：患者排尿困難，說明艾灸后陽氣迫濕邪外出于體表，足太陽膀胱經(jīng)功效受到阻礙，而膀胱關(guān)鍵生理功效是貯尿和排尿，而此時它不能正常發(fā)揮作用，就會出現(xiàn)排尿困難癥狀。

應對方案：由專業(yè)中醫(yī)師配制中藥進行調(diào)治，通常癥狀在幾天內(nèi)就會消失，以后再繼續(xù)艾灸就能夠了。

水腫和脾、腎、肺三臟功效有很大關(guān)系，平時要加強對脾、腎、肺這三臟養(yǎng)生保健。26.灸后遺精

解釋：艾灸后出現(xiàn)遺精，這是因為體內(nèi)正氣增強后，會將因房事過分、意淫、手淫或生殖系統(tǒng)疾病造成敗精排出體外。也就是排出來全部是過去體內(nèi)產(chǎn)生垃圾，這么有利于新精液生成。

應對方案：腎衰患者，采取就是中藥配合艾灸進行綜合診療。艾灸腎俞、氣海穴，待陽氣恢復后再艾灸關(guān)元、命門等培補元陽大穴。

假如患者伴有脾胃功效弱，尤其是脾陽虛，提議降低艾灸穴位立即間，堅持循序漸進標準。

在此期間，盡可能保持清淡飲食，堅持早睡早起，合適參與慢跑、瑜伽等有氧運動。

灸后流鼻血，調(diào)整灸量、時間可緩解

解釋：說明肺、肝功效下降或出現(xiàn)異常。中醫(yī)認為，假如氣血上逆就會出現(xiàn)鼻子流血。此時，經(jīng)過眼底也能觀察出來，通常全部會出現(xiàn)帶血或出血現(xiàn)象。

假如患有鼻炎等鼻部疾病患者也會輕易出現(xiàn)流鼻血癥狀。

應對方案：不管有肺部、鼻部相關(guān)疾病史還是本身就輕易上火或有流鼻血經(jīng)歷患者，在艾灸期間一定要注意保持清淡飲食，艾灸上焦穴位時間和灸量要控制好，這么才能避免流鼻血癥狀出現(xiàn)，也能讓鼻部疾病得到愈加好護理。27.灸后皮膚灼痛

艾灸總體標準是以有溫熱感、不出現(xiàn)灼痛感為宜?？墒怯行┤嗽诎倪^程分明感到火辣灼痛感，這是為何？

第一個情況，假如距離和灸量全部適宜，仍然有灼痛感，能夠考慮換一個施灸部位或重新選擇穴位。

第二種情況，比較粗艾條火力比較旺，盡可能離皮膚稍稍遠一點。

第三種情況，一定要選擇質(zhì)量有保障艾條，假如選擇新艾或含有雜質(zhì)艾條，局部皮膚也會出現(xiàn)灼痛感。

第四種情況，艾灸后施灸部位出現(xiàn)灼痛感，有些是病理反應，尤其是有些疾病本身就有痛癥，在剛開始艾灸時會有痛感，當皮膚適應以后，痛癥就會消失。

第五種情況，還有些是操作不妥造成，多是因為艾灸時間太長，火力太大造成，能夠合適降低艾灸時間，增加灸火和皮膚之間距離，同時配合回旋灸，降低懸定灸時間。28.灸后動、酸、麻、脹、痛、癢、重

動感，艾灸一段時間后感覺到穴位深處有響動或病變部位出現(xiàn)動感，我們統(tǒng)稱之為“動感”，這說明身體正氣得到充足提升后，瘀滯經(jīng)絡(luò)得到疏通，會伴隨此灸感出現(xiàn)而痊愈。

這就說明疾病在逐步好轉(zhuǎn)。通常不需要尤其處理。

艾灸后感到酸痛，通常以四肢、后背、經(jīng)絡(luò)最為常見。比如說脾胃功效弱人在艾灸后可能會出現(xiàn)腿部胃經(jīng)酸脹感或伴有重感，因為足陽明胃經(jīng)為多氣多血之經(jīng)，假如脾胃出現(xiàn)問題，則氣血供給不足，代謝能力減弱，經(jīng)絡(luò)就輕易出現(xiàn)流通不暢，但瘀滯還不是尤其嚴重。

應對方案：此時最好配合刮痧、按摩方法疏通經(jīng)絡(luò)。能夠先用雙手拇指逐條交替劃動胃經(jīng)及脾經(jīng)，找到對應結(jié)節(jié)點或酸脹感比較重部位加強疏通或按揉，也能夠一邊做懸灸，一邊按揉，慢慢會發(fā)覺脹痛感逐步減輕。

酸感癥狀比較重，同時增加中脘、足三里、脾俞、胃俞、三陰交這些調(diào)理脾胃穴位，合適增加食用山藥、紅棗、豆類等補充氣血食物。

艾灸后麻感比較顯著，尤其是四肢和四肢末端最常見，說明經(jīng)絡(luò)相對比較通暢，但正處于氣到血未到階段。

假如出現(xiàn)手足發(fā)麻刺痛感，是陽氣上升后，原來閉塞經(jīng)穴打通，氣血運行加緊，體內(nèi)垃圾和毒素立即排出體外，這個過程中就會出現(xiàn)手足發(fā)麻感覺

所以要加強疼痛部位按摩及刮痧，同時配合艾灸，直到刺痛感覺消失，此時配和刺痛區(qū)域所在經(jīng)絡(luò)按摩效果愈加好。

艾灸后出現(xiàn)癢癥比較顯著，說明體內(nèi)濕氣較重，假如伴有動感，也表明疾病正在趨于痊愈。

能夠用艾葉、花椒、生姜配伍泡腳，天天進行20～30分鐘，幫助排出體內(nèi)寒濕，艾灸時可增加豐隆、脾俞施灸時間。在飲食方面，可合適食用薏米紅豆粥等祛濕健脾藥膳。29.胃反酸

有些患者反應艾灸后胃會反酸，通常這種癥狀不會單獨出現(xiàn)，還會伴有胃脹等癥狀，這和患者體質(zhì)有著關(guān)鍵關(guān)系，通常來說這類患者平時有膽火旺盛、胃陰虛癥狀。

因為胃炎等疾病造成反酸酸氣會向上走，但艾灸后造成反酸酸氣可能會向下走。

應對方案：在臨床中只要將足三里換成陽陵泉繼續(xù)進行灸，即能消除反酸癥狀，還能確保效果。

調(diào)理過程中要少食多餐，確保營養(yǎng)同時，飲食要清淡。30.艾煙過敏

有些人對艾煙會產(chǎn)生過敏反應，出現(xiàn)扁桃體腫大、昏睡、眼睛痛、煩躁等癥狀，離開艾煙環(huán)境癥狀立即消失。

不過能夠確定是，艾煙同時也是一味藥。艾煙中含有樟腦、檜腦等對人體有益成份，在古代，這些全部是用來應對瘟疫，能夠抗菌、抗病毒、抗炎、鎮(zhèn)痛。相關(guān)藥理研究表明，艾葉能夠抗菌、消毒，對流感病毒、腺病毒全部有很好抑制作用。

應對方案：想要避免艾煙過敏盡可能保持施灸環(huán)境通風條件良好，同時每次艾灸量不要太大。假如癥狀比較嚴重，出現(xiàn)乏力、胸悶、心慌、出冷汗、頭暈眼花等癥狀就要立即就診。

31、中藥艾條

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附錄艾灸常見疾病、常見體質(zhì)灸感匯總表\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"病癥\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"常見反應\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"青春痘\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"痘痘會瞬間增加\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"高血壓\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"頭部有昏重感，血壓會臨時升高\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"腸胃功效弱、胃寒\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"胃痛，吃不下東西，腹脹、肚子叫，腹瀉\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"胃下垂\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"胃部不適，嘔吐、噯氣\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"胃潰瘍\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"胃部疼痛，胸口發(fā)悶\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"肝功效弱\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"皮膚發(fā)癢、想吐、起濕疹\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"肝硬化\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"排便有血絲或血塊\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"肺結(jié)核\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"咳嗽、流鼻血。\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"腎功效弱\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"臉部、腳部有輕微浮腫\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"糖尿病\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"血糖指數(shù)會臨時升高，手腳會有水腫\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"痔瘡\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"有可能由內(nèi)痔變成外痔，有出血或血絲\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"肺功效弱\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"咳嗽、咳痰、流鼻血\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"鼻竇炎\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"鼻塞、流鼻涕量增加，或出現(xiàn)濃稠狀\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"尿酸過多\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"全身疼痛\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"痛風\o"/item.html?itemID=&wfr=c#rd"感覺無力、酸痛\o"/item.ht