第二單元健康與生活（復習課件）-五年級科學上冊單元速記巧練（冀人版）

第二單元健康與生活5.刺激與反應6.人體的司令部7.習慣與健康8.環(huán)境與健康5.刺激與反應1.我們聽到聲音，需要有接收聲音的耳朵及物體發(fā)出聲音，當聲音刺激耳朵時，我們就聽到了聲音。2.如果環(huán)境的刺激（如聲、光、氣味等）或感官發(fā)生了變化，我們產生的感覺會發(fā)生變化。3.人體對某些環(huán)境刺激的反應，可以幫助我們應對環(huán)境變化，趨向有利的刺激，避開有害的刺激，保護人體。5.刺激與反應4.如何保護我們的眼睛?不要在光現暗或者陽光直射的地方看書；不要看字體過小或模糊不清的讀物；不要長時間看手機、電視；定期檢查視力，做眼保健操。5.刺激與反應遠近凝視法：看遠方的樹木或草地3分鐘，再看手掌1~2分鐘，這樣遠近凝視交替進行幾次，可以有效緩解眼睛疲勞。眼保健操法：課間按要求做眼保健操，可以起到幫助眼睛活血放松的效果。6.學會正確清洗鼻腔和擤鼻子，可以有效地保護我們的鼻子。7.感官防護用具：護目鏡、安全帽、隔音耳塞。6.人體的司令部1.腦的形狀很像一個核桃仁，表面有凹陷的溝和隆起的回。腦在頭部，藏在頭骨里。腦分為左右兩個半球。腦皮層皺在一起，攤開后有效面積大約有4張A4紙大。成年大腦的重量約為1400克。2.腦是人體的司令部，能夠指揮人的行動，產生思想和情感，進行認知和決策，是認知、情感、意志和行為的生物基礎。6.人體的司令部3.如何讓腦更健康?補充全面合理的營養(yǎng)；保持愉快積極的情緒；積極參加體育鍛煉，可以使我們的反應靈敏、動作準確；睡眠可以讓大腦更好地休息，每天應保證8一10小時的睡眠。7.習慣與健康1.不良生活習慣對人體造成的影響：影響生長發(fā)育；影響免疫力；容易生病。2.講究衛(wèi)生、合理飲食、積極鍛煉、規(guī)律作息有利于我們的身心健康。3.世界衛(wèi)生組織認為：健康不僅是指沒有疾病，還要有良好的心理狀態(tài)和社會適應能力。7.習慣與健康4.不良的生活習慣會對人體造成哪些影響？（1）睡眠可以讓身體得到休息和恢復，睡眠不足會導致記憶力下降、注意力不集中，時間長了會導致免疫力下降，還會影響生長發(fā)育。（2）飲食不均衡會導致營養(yǎng)不良和微量元素缺乏，影響身體的正常發(fā)育。酒精不僅直接影響肝、胃，還會損害大腦，使記憶力減退，影響學習。（3）長期不運動會造成抵抗力下降，易生病，不利于兒童骨骼、肌肉的生長發(fā)育。8.環(huán)境與健康1.環(huán)境污染對健康有什么影響?噪聲污染：損害聽覺，造成聽力下降；影響神經系統，使人脾氣暴躁，心情沉悶；影響睡眠。家庭污染：裝修材料和家具會揮發(fā)出有害物質，使人產生乏力、頭昏、惡心、嘔吐等。煤氣泄漏會使人一氧化碳中毒。8.環(huán)境與健康水體污染：飲用被污染的水可能會造成中毒或引發(fā)疾病。食用被污染的生物可能會誘發(fā)疾病?？諝馕廴荆簱p害呼吸器官，引起鼻炎、支氣管炎、哮喘等疾病。含氧量低會引發(fā)心臟病、高血壓。日照少，影響生長發(fā)育。8.環(huán)境與健康2.環(huán)境污染防護措施空氣污染：戴口罩；安裝空氣凈化器噪音污染：戴耳套；遠離噪聲大的場所水體污染：不飲用不干凈的水；不食用污水中的生物家庭污染：剛裝