小學(xué)心理健康教育《打開“堅持”的智慧行囊》教學(xué)設(shè)計

小學(xué)心理健康教育《打開“堅持”的智慧行囊》教學(xué)設(shè)計設(shè)計理念：小學(xué)五年級學(xué)生在意志方面，自覺性、果斷性、自制性、堅持性有一定發(fā)展，但不顯著。五年級是小學(xué)階段的終結(jié)，同時又是往初中跨越的階段。這段時間，學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到一定的困難，往往不知所措，此時教給學(xué)生面對困難挫折如何應(yīng)對，如何堅持下去去適應(yīng)新環(huán)境勢在必行，有利于培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，對以后他們的學(xué)習(xí)和生活起到了關(guān)鍵作用?！洞蜷_“堅持”的智慧行囊》就是根據(jù)這個時期學(xué)生意志品質(zhì)發(fā)展的特點，結(jié)合小學(xué)生心理健康教育中關(guān)于培養(yǎng)學(xué)生堅持下去，戰(zhàn)勝困難能力設(shè)計而成，意圖培養(yǎng)學(xué)生抗壓抗挫折能力，更好的適應(yīng)初中繁重的學(xué)業(yè)和新的角色，更好的融入學(xué)校社會這個大家庭?；顒幽繕耍?．認知目標：了解有關(guān)意志品質(zhì)中堅持的重要性，讓學(xué)生尋找與掌握并會運用堅持的方法。山東教育出版社五四學(xué)制《學(xué)會學(xué)習(xí)》五年級上冊第六課2情感目標：引導(dǎo)學(xué)生具體方法生正視自己的學(xué)習(xí)生活中的困難，堅持下去，體驗學(xué)習(xí)帶給自己的快樂，保持積極樂觀的心態(tài)學(xué)習(xí)、生活。3．行為目標：養(yǎng)成自我堅持的習(xí)慣，培養(yǎng)持之以恒的品質(zhì)活動重點：尋找適合自己的堅持方法，把堅持的品質(zhì)落實在具體的每天的生活學(xué)習(xí)的細節(jié)中活動方法：游戲、小組交流、分享成長足跡、總結(jié)交流活動準備：視頻、卡紙、課件，學(xué)生分組坐設(shè)計思路：本節(jié)課通過熱身活動“健康歌” 游戲體驗堅持方法——運用堅持方法---智斗攔路虎實踐練習(xí)幾個環(huán)節(jié)進行了設(shè)計。主要讓學(xué)生感受堅持的力量，通過自身體驗，找到適合自己的堅持方法，解決生活學(xué)習(xí)中的存在的問題。然后通過小組交流、自我探索、總結(jié)運用幾個步驟讓學(xué)生真正的聯(lián)系實際去體驗，輕松應(yīng)對困難和挫折。6師：光知道了這些方法可不行，關(guān)鍵是生活中會用，幫助我們學(xué)會堅持，現(xiàn)在我們再次做剛才的游戲好嗎？（第二次游戲）請你們選一種自己喜歡的方法再次進行深蹲體驗。第一次時間是1分鐘，第二次你打算堅持多少分鐘。這次一定要超越這個目標，堅持下去，準備好了嗎，計時開始。這一次看哪位同學(xué)突破了自己，談?wù)劯惺?。（設(shè)計意圖：通過再次游戲活動，學(xué)生發(fā)現(xiàn)剛才交流的這些方法真管用，會產(chǎn)生學(xué)生尋找別的方法的沖動，再談感受，學(xué)生從內(nèi)心說出自己的感受，進而找到目標設(shè)定法和名言激勵法。由初步感知到慢慢運用再到不斷探尋的過程，學(xué)生把體驗到的堅持方法，逐漸內(nèi)化為自己的東西。）三、真誠分享---收獲園1、分享生活實例生活中你有沒有類似的經(jīng)歷，你是用什么方法堅持下來的？請大家在發(fā)的卡紙上記錄下來。（學(xué)生寫）寫完后小組分享，班級分享，總結(jié)任何事情的成功都離不開堅持，在堅持的道路上會遇到許多困難，堅持下去會越來越好。（設(shè)計意圖：通過堅持事例分享活動，在借鑒別人堅持方法的同時，讓學(xué)生找到適合自己的堅持方法，體驗堅持下去的成就感。）2、分享山田本一小故事1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料奪得了世界冠軍。當(dāng)記者問他憑什么取得如此驚人的成績時，他笑了笑說：“憑智慧戰(zhàn)勝對手！”大家疑惑了，哪有馬拉松靠智慧而不是靠體力和耐力取得勝利的。兩年后，意大利國際馬拉松邀請賽在米蘭舉行，山田本一又一次代表日本奪得了冠軍。10年后，山田本一保持不敗的這個謎終于在他的自傳中解開。其實，每次比賽前，他都要乘車把比賽路線仔細看一遍，并將沿途比較醒目的標志畫下來。比如，第一個是 一直畫到賽程的終點。比賽開始后，他就以百米賽跑的速度奮力向第一個目標沖去，到達后又重新修整自己，以同樣的速度沖向另一個目標。40多公里的賽程就被他分解成多個小目標輕松地跑完了。（展開小組討論）這個小故事對咱的學(xué)習(xí)生活有什么啟發(fā)呢？再請小組代表發(fā)言后總結(jié)出目標分解法。總結(jié)：其實許多參賽者不是被自己的體力累到，而是被那段遙遠的路程給嚇到了，當(dāng)你遇到大的目標就要學(xué)會分解成一個個小目標，各個擊破。這樣就有助于幫助我們實現(xiàn)大的目標。（設(shè)計意圖：通過本次活動，讓學(xué)生體會交流學(xué)習(xí)，進一步認識目標分解法，讓學(xué)生內(nèi)心由抽象到具體，通過交流，讓學(xué)生感悟，生活學(xué)習(xí)中去如何運用目標分解法堅持下去。）四、游戲體驗---悟方法現(xiàn)在想請同學(xué)們通過一個小游戲來體驗一下心理暗示法的神奇，請同學(xué)們伸出雙臂，手心向上，兩手分開，保持在同一個高度，閉上眼睛，身體完全放松，在心里不斷地想像，在右手上放了一個氫氣球，越來越大，越來越大，右手不斷上升，上升，在左手上放了一個大鉛球，越來越重，越來越重，右手很輕很輕，左手很重很重，同學(xué)們睜開你的眼睛，你看到了什么?為什么會這樣啊，明明剛開始兩手是在同一高度，其實老師剛才的話是在向你傳達一種心理暗示，你接受了這種心理暗示，手就不自覺地表現(xiàn)出來了，這就是心理暗示的作用，所以我們生活中要不斷的給自己一些積極的心理暗示，你也會受到影響，你的行動中就會表現(xiàn)出你想象不到的積極，在生活中我們可以不斷的告訴自己我能行，我很棒，我會越來越好，不斷告訴自己。我要堅持下去，你就會發(fā)現(xiàn)你就會堅持到底。（設(shè)計意圖：通過心理暗示，讓學(xué)生在潛意識中感受到堅持下來的力量，進一步正面強化學(xué)生接受這些堅持方法。）五、解決問題---體驗坊現(xiàn)在請同學(xué)們運用這些堅持的的錦囊妙計去智斗學(xué)習(xí)生活中的攔路虎。再次出現(xiàn)課堂小調(diào)查：1、天天練字感到枯燥，不想堅持，我會想2、遇到難題我不會做，我會想3、不寫完作業(yè)我就不看電視，因為我會想4、又要考試了，周末很想出去踢足球，但是我想5、學(xué)習(xí)游泳太累了，可我不想放棄，那是因為我想10你生活或?qū)W習(xí)中有沒有堅持不下去的，請同學(xué)們支招。你以后遇到這樣的攔路虎還怕嗎？為什么？同學(xué)們堅持的方法除了這些外，還有很多很多，只要對你來說有用，那就是好方法。對著大屏幕讀出這些堅持的方法。（設(shè)計意圖：通過解決這些問題應(yīng)對學(xué)習(xí)的方法，讓學(xué)生反思自己一切與學(xué)習(xí)有關(guān)的困惑，再一次激發(fā)學(xué)生的心理能量，促使學(xué)生改變。達到學(xué)以致用的效果，讓這種激勵的力量長期發(fā)揮作用。）六、綜合運用---深感受（第三次深蹲體驗）每一件事情的成功都有艱辛的付出，而這份付出必須堅持下去，現(xiàn)在想問同學(xué)們你想成功嗎？你能堅持嗎？時間2分鐘。咱們來兩個小組比賽，用上今天所學(xué)的方法，看看自己這次能堅持多長時間，是不是又有了新的突破，計時開始。課件小提示：世上無難事，只要肯登攀。1、采訪：這一次體驗，你一定有了更新的感受，我們來分享一下此11刻你的感受！2、師總結(jié)：任何理想的實現(xiàn)都離不開“堅持”二字，學(xué)會了給自己加油，就是學(xué)會了堅持。我最喜歡毛澤東的一句話，世上無難事,只要肯登攀。當(dāng)我遇到困難想要放棄的時候，我就想想這句話，這句話鼓勵我一直走到了現(xiàn)在。你們也可以找這樣一句話作為自己的座右銘，當(dāng)你想放棄的時候，可以激勵自己，堅持下去。請寫出一句話寫下來為自己加油吧，寫下來以小組為單位貼在智慧樹上。（設(shè)計意圖：通過這次活動，讓學(xué)生綜合運用堅持方法，再次激發(fā)學(xué)生面對困難積極向上心態(tài)通過學(xué)生的參與、體驗、觀察、和感悟，使他們能有意識的自我教育和鍛煉。）七、實踐練習(xí)---見行動在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們會遇到很多的困難挫折，他們就像我們成功路上的攔路虎。唯有堅持下去才能打敗他們。老師想幫助你們做一個健康成功的陽光少年，請男孩每天從踢毽子20個做起，達到每天踢60個；女孩從每分鐘做2個仰臥起坐做起，堅持每天達到做10個；每12天堅持練10個字做起，達到能堅持練習(xí)50個字；這些你們能做到嗎，請每人制定一張行動卡，鼓勵自己達成目標。無論前方的道路多么艱難，我們會堅持！無論面對的困難多么強大，我們都會堅持！無論今后的學(xué)業(yè)多么辛苦，我們依然會堅持！堅持就是勝利。（設(shè)計意圖:這一環(huán)節(jié)由老師