高考百日沖刺主題班會省公開課一等獎全國示范課微課金獎?wù)n件

百日誓師主題班會1/59100天，流星般燦爛2/59向前走

高考倒計時牌又撕下了一頁，亮刺眼“100”赫然映入眼簾，心猛地一驚：只剩一百天了！

3/59走，無須回頭！這不是黑暗，而是光明！這不是結(jié)束，而是開始！這不是虛無，而是永恒！4/59

把握每個瞬間這么走過風(fēng)風(fēng)雨雨,多少沉浮記得清清楚楚

三九嚴(yán)冬烈日酷暑,無怨無悔同舟共渡

這么走過萬里千里，汗水淚水化作無窮動力

一起努力向目標(biāo)沖擊,一步一步走向勝利

把握每個瞬間讓夢想在一分一秒中慢慢實現(xiàn)

把握每個瞬間韌勁不怕磨練經(jīng)得起考驗

把握每個瞬間肝膽相照我們手足相連

把握每個瞬間驚濤駭浪中我們奮勇爭先

5/59每個人一生，都見面臨一些很主要關(guān)口。高考，又無疑是這些關(guān)口重中之重，它可能影響你一生命運。而從現(xiàn)在開始今后100天，則是高考成敗關(guān)鍵。這100天努力可能意味著你考入夢寐以求大學(xué)，從此掀開輝煌人生篇章。6/59此時，你在想什么？你在做什么？你想說些什么？7/59時間飛逝，轉(zhuǎn)眼離高考只有100天了，在這100天之后我將面臨人生轉(zhuǎn)折，成功或失敗在只有這剩下一百天了，不論怎樣，應(yīng)該盡自己最終力量去沖刺這100天，就算失敗但也要付出全部，假如付出比之前更多努力，相信一定會有收獲，加油，加油，努力努力，100天，就算是拼了。

百日感言8/59100天，可能是長，可能是短暫，假如我選擇奮斗，那么100天對我來說太短了，假如我選擇虛度，那100天是長。有一句話是這么，進(jìn)入了高中卻不進(jìn)大學(xué)門是遺憾。是每個人都想考入大學(xué)，我又何嘗不是呢？但當(dāng)我看到自己成績一直無法提升，甚至下降趨勢，我開始泄氣了，我就會想我是不是與大學(xué)無緣了，但又想到考完后在那六月以后我將會如此自由，我又想再拼一回。……百日感言9/59

時間突然被以日倒計，以為時間變得好寶貴，而我卻什么都沒有準(zhǔn)備好，我想我需要努力，需要突破，才會對得起高中這辛勞三年。

百日感言10/59

100天，多少人經(jīng)歷過100天，我知道：走過這100天人，有些人改變了命運，從悲劇走進(jìn)喜劇，也有些人從喜劇走進(jìn)悲劇，今天我也走在了這條路上，即使我知道這段路上伴伴隨痛苦，但它能改變命運，再想想，我們只是踏著前人足跡，往前行，我不怕苦，不怕累，更不會放棄百日感言11/59

離高考只有100天了，留給我們也只有100天了，12年一轉(zhuǎn)眼變成了100天，可能我們說高興，不過還沒到時候，我們?nèi)砸獖^斗100天要拼盡全力，不會有任何松懈，我們要為這12年留下美好結(jié)局。百日感言12/59又要開始倒計時了，就像在數(shù)自己僅剩１００天生命。每一分每一秒奮斗，都關(guān)系著目標(biāo)實現(xiàn)。好想為此用盡我全部血液，給自己留下一份無悔。百日感言13/59在距離高考100天時候，我也沒有什么尤其想法，心情比較平靜。只是分明地感到了時間緊迫，自己應(yīng)該好好珍惜和把握。至于結(jié)果，沒必要去想，也不應(yīng)該去想。百日感言14/59做自己該做事，而不是自己喜歡做事。百日感言15/59在接下來一百天里，努力，努力，再努力，加油，加油，再加油，本二爭取，本三保底，不達(dá)本科，誓不罷休！百日感言16/59百日感言千言萬語，匯成一句話：我要對自己負(fù)責(zé)，要對家人負(fù)責(zé)，對老師負(fù)責(zé)！帶著這份責(zé)任，帶著對未來憧憬，帶著我大學(xué)夢，努力拼搏100天，最少不要在未來對高三后悔。17/59一晃眼，就只有100天了，高三剛來時，充滿了信心，一段時間后全被打擊掉了，以后努力尋找，直到這學(xué)期，有了點爭取心，在家總有些人勸我，在學(xué)校也有些人勉勵我，可能是受到了勉勵，才會有信心走下去，可能末必能考好，但盡力了，所以我要努力，我要大突破，飛越夢想，直達(dá)本科。百日感言18/59既然不能預(yù)料未來，那就低頭去做，認(rèn)真前行。完善自己需要一生時間，但改變命運機會可能就在此一役了。我把這100天奮斗看成樂趣，無需“苦”字形容，因為此時我，最幸福。今后100天里，我不會將目標(biāo)掛在嘴上。因為事實才是道理，成功才是答案。百日感言19/59百日感言認(rèn)真，是高三下學(xué)期才走進(jìn)我生活字眼?，F(xiàn)在，從來都是吊兒郎當(dāng)我，漸漸認(rèn)識到“認(rèn)真”對一個人主要性，重視細(xì)節(jié)，重視態(tài)度，培養(yǎng)認(rèn)真習(xí)慣?？赡茉谶@１００天里，不會有什么質(zhì)飛躍，但集腋成裘，相信有了量積累，到高考時，必定會有進(jìn)步。認(rèn)真地對待每一次考試，認(rèn)真地對待每一道題，認(rèn)真地對單自己學(xué)業(yè)。這是我對自己要求。20/59一百天后，我們將要面臨人生一次重大轉(zhuǎn)折，在這一百多天里，即使不會有很大奇跡發(fā)生，但努力了，必定有收獲，100天說多不多，說少也不少，我相信經(jīng)過努力，我能夠做得更加好。百日感言21/59白駒過隙，我們正在與時間賽跑，倒計時上掛著一個鮮紅數(shù)字“100”，頓然醒悟，高考離我們已不再遙遠(yuǎn)，幸福掌握在自己手中，只要努力不懈，總能笑到最終?！皟裳垡槐牐_始競爭”，確實，我現(xiàn)在已感到了教室里認(rèn)真同學(xué)變多了，學(xué)習(xí)氣氛愈加濃烈，我們都在努力，為成功在努力百日感言22/59高考成功基本條件：實力+心態(tài)一、實力問題：本二離我們有多遠(yuǎn)？3+5+2（輕易題、中等題、難題）我們目標(biāo)：立足3+5，抓住中等題750×80%=600年本省二本線：500分（部分:語文110、數(shù)學(xué)110、英語110、理綜220（550/750=73.3%)）23/59二、心態(tài)問題每個人都應(yīng)該有自己奮斗目標(biāo)，每件事都應(yīng)該有一個根基和支撐。你要一直堅信，只要人生還沒有結(jié)束，一切都不會是定局。有多少同學(xué)成績從后到前,不停進(jìn)步.他人含有我都含有，我能夠創(chuàng)造成功。我目標(biāo)只有一個：沖向高考！我要全身心投入到我學(xué)習(xí)中，讓開心和盡興玩樂留到09年夏天。

24/59今后100天內(nèi)考試安排鄭州市高三二測：3月15日----16日四月份開啟規(guī)范月五月份開啟狀態(tài)月高考：6月7、8、日25/59最好復(fù)習(xí)資料：書本最好試題：高考題（前幾年高考題）最好復(fù)習(xí)方法：緊跟老師復(fù)習(xí)安排26/59

一、克服不良心理，樹立必勝信心

良好心理是高考制勝法寶，不良心理是高考大敵。我們在沖刺階段必須想方法克服以下6種不良心理：1、驕傲自滿心理。表現(xiàn)在上課不認(rèn)真聽講，回答下列問題不主動，喜歡做難題偏題，不重視基礎(chǔ)訓(xùn)練。2、消極厭學(xué)心理。上課打不起精神，甚至不來上課，來上課也是看小說雜志，做小動作，說閑話。27/59

3、依賴懶惰心理。沒有自己學(xué)習(xí)計劃，完全依賴?yán)蠋?，極少主動看書本，做練習(xí)。4、虛榮漂浮心理。有些同學(xué)對知識一知半解，不懂裝懂，表面看似接收，實際沒有掌握。5、消極擔(dān)心心理。有些同學(xué)首先總感覺智力不如其它人，考大學(xué)無望；另首先又很想踏入大學(xué)之門，因而長時間處于一個十分擔(dān)心狀態(tài)中，表現(xiàn)為：上課時昏昏欲睡，加班時這本資料看看，那本資料瞧瞧，看得多，消化吸收少。6、貪多求快心理。對基礎(chǔ)性“短平快”試題不屑一顧，盡找知識點多綜合性難題來做，只求速度和數(shù)量，不加總結(jié)提升。28/59

除此之外，還有最致命不良心理，就是有些同學(xué)們整天想著萬一高考考不上怎么辦？這么同學(xué)也不太明智，預(yù)支了他擔(dān)憂。只有100天了，考好考不好是100天以后事，現(xiàn)在擔(dān)憂有什么作用呢？作用就是浪費你現(xiàn)在寶貴復(fù)習(xí)時間。所以同學(xué)們就應(yīng)該把握住現(xiàn)在這個很短時間查漏補缺，而不是擔(dān)心未來事情。29/59

學(xué)會自我微笑，挺胸抬頭走路，挺直脊梁做人，助于增強信心。必須有不自欺、不欺人態(tài)度，必須有埋頭苦干、拼命硬干精神；必須擯棄“比上不足，比下有余”思想，做到敢想，敢比，敢爭，絲毫不能放松自己，時刻提醒自己前面還有更高目標(biāo)需要自己去攀登。30/59二、選擇恰當(dāng)復(fù)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)效率1、及時復(fù)習(xí)。依據(jù)（德國）艾賓浩斯遺忘規(guī)律，我們要及時復(fù)習(xí)，因為遺忘在學(xué)習(xí)之后是快速發(fā)生，以后伴隨時間流逝而逐步變慢。假如課堂上老師留下了幾分鐘讓我們自由支配，那我們就要把這幾分鐘用于消化復(fù)習(xí)當(dāng)堂知識，“趁熱打鐵”。天天自習(xí)除了完成當(dāng)日作業(yè)和試卷外，應(yīng)確保當(dāng)日功課及時復(fù)習(xí)，當(dāng)日功課當(dāng)日清，一周功課一周清。及時復(fù)習(xí)花費時間少，但效果好。31/592、分散復(fù)習(xí)。從心理學(xué)角度看，集中復(fù)習(xí)輕易引發(fā)疲勞，而且輕易受到干擾，從而影響復(fù)習(xí)效果；分散復(fù)習(xí)因為時間短，不易引發(fā)疲勞和干擾，復(fù)習(xí)效率自然就高。在各科都進(jìn)入復(fù)習(xí)考前沖刺階段，要依據(jù)分散復(fù)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，把各科穿插起來復(fù)習(xí)。穿插標(biāo)準(zhǔn)是：文理科交替，前后兩科之間干擾要盡可能小，有可能相互干擾科目，一定要叉開復(fù)習(xí)。32/59

3、屢次復(fù)習(xí)。俗話說：舊書不厭百回讀，熟讀深思子自知。有同學(xué)老是說學(xué)了以后記不住，怪自己腦子笨，其實是重復(fù)次數(shù)不夠。馬克思有驚人記憶力，但他有一個良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，每隔一段時間就要重新復(fù)習(xí)一次筆記本和書本中重點章節(jié)，以鞏固記憶。我國明代著名學(xué)者顧炎武，《十三經(jīng)》都能背誦，原因就在于他讀書時，每年都要花總共三個月時間來復(fù)習(xí)已讀書。階段性屢次復(fù)習(xí)要分清主次，突出重點，不求面面俱到，而應(yīng)有所側(cè)重。33/594、各種方式結(jié)合起來復(fù)習(xí)。單一復(fù)習(xí)方法，易產(chǎn)生消極情緒和疲勞，假如采取交談復(fù)習(xí)法、討論復(fù)習(xí)法、自我檢驗復(fù)習(xí)法多樣化復(fù)習(xí)方法，就會激起智力活動主動性。34/59三、挖掘潛力，攻克微弱點同學(xué)們在前一階段復(fù)習(xí)中幾乎都會碰到過這么一個情況，即在經(jīng)歷了一段時間復(fù)習(xí)之后，成績就再也難有較大提升，甚至忽高忽低，沉浮不定，這就是人們常說普遍存在于高考復(fù)習(xí)中“高原現(xiàn)象”。35/59

在100天沖刺里，要克服“高原現(xiàn)象”，首先就得搞清其產(chǎn)生原因。普通來說，那些難度較低和出現(xiàn)頻率較高知識點和能力點，大家比較輕易掌握；相反，那些難度較高和出現(xiàn)頻率較低知識點，大家往往掌握得比較差。再加上大家思維特點、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)過程千差萬別，久而久之，就形成了“各具特色”“偏點”“弱點”現(xiàn)象。從而最終造成總成績徘徊不前，即“高原現(xiàn)象”出現(xiàn)。36/59

其次就要找出自己“偏點”“弱點”。為此，可對平時每次檢測得分情況分項進(jìn)行詳細(xì)統(tǒng)計，然后對所統(tǒng)計數(shù)據(jù)逐項加以整理，就可看出自己對知識點和能力點掌握情況，從而將自己“偏點”“弱點”找出來。37/59

第三，拿出一定時間，針對自己“偏點”“弱點”，進(jìn)行必要定點訓(xùn)練和強化，實施重點突破，因為這些“偏點”“弱點”正是同學(xué)們能力增加點。綜合題，拆開用。搞重點突破。38/59四、必須處理好五個關(guān)系

1、計劃與落實關(guān)系高考還有100天，同學(xué)們要訂一個合理復(fù)習(xí)計劃。天天都要分配復(fù)習(xí)時間給各科。相對好一點科目或“優(yōu)勢步驟”，分配時間適當(dāng)少一點，而弱勢學(xué)科或“微弱步驟”分配時間適當(dāng)多一點。39/59在總復(fù)習(xí)中一定要確保學(xué)科復(fù)習(xí)完整性，所謂完整性是說考生每一天復(fù)習(xí)、每一個時段復(fù)習(xí)都要確保學(xué)科完整性，按計劃復(fù)習(xí)完一個學(xué)科再進(jìn)行另外一個學(xué)科復(fù)習(xí)，這么，基礎(chǔ)知識扎扎實實，學(xué)科知識網(wǎng)絡(luò)清楚，復(fù)習(xí)效率就高，復(fù)習(xí)效果就好。40/592、考試與看書本關(guān)系。沖刺階段，要認(rèn)真對待每一次考試，絕不放過每一道做錯題目?？荚?，正是對同學(xué)們所掌握知識程度一個考查，目標(biāo)在于搞清楚同學(xué)們學(xué)會了什么？還有什么不會？所以我們在慶幸自已取得好成績同時，絕對不可放棄自已出現(xiàn)每一個錯誤，這個錯誤正是自己學(xué)習(xí)漏洞所在，正是自己知識體系斷層所在，正是自己邏輯推理有誤表達(dá)。所以緊抓住這個錯誤，從錯誤著手，找出問題關(guān)鍵之所在。41/59提議同學(xué)們對待錯誤就象對待敵人一樣，要將它徹底毀滅，絕不能浮光掠影，草草了事。凡出現(xiàn)錯誤，及時統(tǒng)計在案，并標(biāo)明出自何處，認(rèn)真寫出犯錯原因和正確解法，并反問自已，是否我再也不會犯一樣錯誤？有不懂問題，盡可能向老師請教，并非只有老師才能幫你解答，而是因為老師會診療出你犯錯真正原因，找出你知識體系中盲點，給你最合理提議和處理方案。42/59

（1）深入吃透《考試說明》精神，明確復(fù)習(xí)范圍和要求?！犊荚囌f明》是高考命題依據(jù)，它嚴(yán)格要求了命題范圍和能力要求，同學(xué)們高考前應(yīng)深入學(xué)習(xí)《考試說明》，以明確復(fù)習(xí)內(nèi)容、方向、能力要求和難易程度，依據(jù)《考試說明》中要求和自己實際情況有目標(biāo)、有側(cè)重地安排復(fù)習(xí)。43/59（2）充分利用書本，抓好“雙基”落實。有些同學(xué)在高考前復(fù)習(xí)中拋開書本，在大量復(fù)習(xí)資料和模擬試卷中鉆來鉆去，試圖經(jīng)過多做、重復(fù)做題來完成覆蓋高考試題工作，結(jié)果是事倍功半。同學(xué)們必須高度重視書本，把大部分精力放在書本上，按照書本要求抓好“雙基”落實，不要刻意追求社會上流傳偏題、怪題和難題或技巧性過強試題，不要在題海中不能自拔。44/59（3）正確處理訓(xùn)練質(zhì)和量關(guān)系。同學(xué)們在做題訓(xùn)練中不但要注意訓(xùn)練數(shù)量，尤其要重視做題質(zhì)量，不能就題論題，而要就題論“理”，就題論“規(guī)律”，最大程度地發(fā)揮每一題效用。在做題量和質(zhì)發(fā)生矛盾時，要堅持“寧可少些，但要好些”標(biāo)準(zhǔn)將題做通，做透，才能于不一樣中見相同，于相同中見差異，才能靈活利用所學(xué)知識和掌握最正確方法，考試中才能取得理想成績。45/59

3、攻微弱學(xué)科與發(fā)揮優(yōu)勢學(xué)科關(guān)系。每個人相對自己而言都有相對優(yōu)勢學(xué)科與相對弱勢學(xué)科。同學(xué)們要強化優(yōu)勢學(xué)科，從而增強自己信心，并靠它拿高分。填補弱勢學(xué)科，采取確實有效辦法小步子前進(jìn)，一步一步來提升弱勢學(xué)科實力，從而強化自己考試信心。46/59

4、主體作用與主導(dǎo)作用關(guān)系。復(fù)習(xí)要堅持同時性標(biāo)準(zhǔn)，所謂同時性標(biāo)準(zhǔn)就是同學(xué)們復(fù)習(xí)計劃一定要和老師復(fù)習(xí)安排同時進(jìn)行，萬萬不可另起爐灶，同學(xué)們要有自己復(fù)習(xí)計劃，但這個計劃是在學(xué)校老師復(fù)習(xí)安排下細(xì)化和調(diào)整。47/59

老師畢竟有著多年教學(xué)和輔導(dǎo)經(jīng)驗，所以是最能把握分寸人。他們既能將有效知識有規(guī)劃有步驟有系統(tǒng)地傳授給學(xué)生，又能詳細(xì)地講解解題技巧?！霸谏险n時，一定要追求隨時隨地不走神”。老師所講解知識點早就掌握了，而自己不懂之處老師又較少提及。同學(xué)們又很輕易走入兩大誤區(qū)：一是抵觸老師講課規(guī)劃和知識鏈接，二是獨自鉆研生澀艱難試題?！斑@么考生忽略了一個十分主要問題：高考不是競賽，它不會曲高和寡；而老師是過來人，他知道怎樣引導(dǎo)”。跟牢老師復(fù)習(xí)腳步之后，最關(guān)鍵就是“鏈接宏觀知識點”，同學(xué)們自己必須要含有主動主動意識和行動。48/595、學(xué)習(xí)與鍛煉、休息關(guān)系身體是本錢，要把身體鍛煉看作我們第七個學(xué)科，沒有好身體，就一切都完了。所以我們復(fù)習(xí)計劃中要有鍛煉身體時間，要確保休息時間和質(zhì)量，要合理科學(xué)地安排飲食，天天最少確保一個雞蛋，一袋牛奶，多吃些水果、蔬菜、瘦肉等，盡可能少吃方便面。49/59同學(xué)們，假如人生是散布在天空星星，那突然閃過流星就是我們高三最終100天沖刺吧！可能，我們只注意到自己創(chuàng)造燦爛時那灼燒身體痛苦，似乎只感受到了生活擔(dān)心、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和父母親那期盼眼睛。不過，高考過后，當(dāng)我們驀然回首，最終沖刺生活，最終100天那流星般燦爛，一定會令人難忘！同學(xué)們，努力吧！要搶抓最終100天，珍惜分分秒秒，以苦學(xué)、善學(xué)、樂學(xué)精神，到達(dá)忘時、忘物、忘我境界，萬念歸一，全力沖刺，是船，就要搏擊風(fēng)浪；是槳，就要奮勇向前。

50/59教師寄語

高考：這是圓我們青春夢想動員令，這是揚我們?nèi)松練膺M(jìn)軍號，這是表現(xiàn)后中學(xué)子必勝豪情鏗鏘曲！我向我班全體同學(xué)表示最良好祝福！高考，是決定人生道路分水嶺；高考，是展現(xiàn)學(xué)子實力大龍門；高考，是我們每個學(xué)生理想；從我們跨入后中大門那天起，我們每個人心中都孕育著這個理想，三年來我們披星戴月，寒暑不停，發(fā)奮苦讀，風(fēng)雨無阻。高考是我們目標(biāo)，是我們?nèi)松较颍瑸榱诉@個目標(biāo)，山可震，地可搖，但我們激情與勇氣不可動，我們執(zhí)著與追求不能改?，F(xiàn)在，離期盼決戰(zhàn)決勝時刻僅剩下100天，到了揚鞭策馬，百米沖刺時刻了。臨陣磨劍，不利也亮；臨關(guān)策馬，不武也威。讓我們珍惜這100天，跨越這最終征程，圓青春夢想，揚人生志氣！

51/59作為你們老師，我們朝夕相伴，有幸陪大家一同走過了你們生命中最亮麗時節(jié)。因為選擇了這個職業(yè)，就注定我們夢想榮譽都與你連在了一起，你是幸福，我就是高興，你是進(jìn)步，我就是欣慰，你是成功，我才是優(yōu)異。

同學(xué)們，在你們肩上，擔(dān)負(fù)著家人希望，老師囑托，自己未來！你們不要再停留在“十年寒窗苦”幽怨中，漂亮從來就離不開艱辛；你們不要再感嘆“古來征戰(zhàn)幾人回”，懦弱從不屬于青春年少，歷史從來就是勇敢者大筆書寫，今日拼搏汗水，必將化為明日燦爛之花。同學(xué)們,讓我們拿起武器,咬緊牙關(guān),破釜沉舟,背水一戰(zhàn),縱是千難萬險,也要轟轟烈烈,蕩氣回腸.讓我們青春在戰(zhàn)栗困難面前放歌,在如詩歲月面前放歌,在絢麗七彩夢境面前放歌,我們將帶著從容微笑,奮斗百天,去迎取我們志在必得輝煌。52/59有同學(xué)哀怨說我就做一棵小草吧,同學(xué)們,小草悲傷不是他渺小和卑微,而是他人踩在他身上卻感受不到他痛苦。所以不要甘心做小草，要做就做一棵大樹，靠近他，能夠給人們帶來陰涼，為人們遮風(fēng)擋雨，遠(yuǎn)視他，仍不失為一道亮麗風(fēng)景。即使現(xiàn)在不是一棵大樹，也要做一棵樹種子，被人們踩進(jìn)泥土里，等候發(fā)芽長大。同學(xué)們，你們已經(jīng)下定決心這輩子以一棵樹形象屹立了嗎？高考就是我們改變命運捷徑。有同學(xué)說，太晚了，就一百天了，我說不晚。一百天，能夠改變許多東西，我曾經(jīng)送走了許多靠最終一百天努力而考上好大學(xué)同學(xué)。我也親歷了，許多默默無聞了兩年半而最終取得輝煌同學(xué)。相信，黑馬就是自己。有百分之一希望就要付出百分之百努力，這是每一個成功者堅守信條。不要徘徊，也不要猶豫，甩開膀