《籃球1》課程教學(xué)大綱

《籃球》課程教學(xué)大綱一、課程編碼及課程名稱課程編碼：1336120413課程名稱：籃球

Basketball二、學(xué)時及學(xué)分總學(xué)時數(shù)：60，其中，講授學(xué)時：4，實踐學(xué)時：56。

學(xué)分：3

三、適用專業(yè)及開設(shè)學(xué)期適用專業(yè)：社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)（本科）

開設(shè)學(xué)期：第一學(xué)期四、課程的性質(zhì)、目標(biāo)和任務(wù)（一）課程的性質(zhì)籃球課程是以身體練習(xí)、游戲方法為主要手段，以籃球基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)、競爭意識、合作精神為目標(biāo)的體育實踐課程。（二）課程的目標(biāo)通過教學(xué)使學(xué)生了解籃球運動規(guī)律，較系統(tǒng)地掌握籃球運動的基本理論、基本知識、基本技能，培養(yǎng)學(xué)生一般籃球運動和教學(xué)能力、組織一般競賽活動的一門課程，以勝任中等學(xué)?；@球教學(xué)和課外活動的指導(dǎo)工作。（三）課程的任務(wù)1、培養(yǎng)學(xué)生堅持四項基本原則，熱愛祖國的體育和教育事業(yè)，熱愛籃球運動，具備良好的道德品質(zhì)和作風(fēng)，積極為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)。2、使學(xué)生掌握籃球運動的重點理論知識，對籃球運動的現(xiàn)狀、特點、規(guī)律和發(fā)展趨勢有一個概括的了解。3、使學(xué)生初步掌握籃球運動的基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展學(xué)生的籃球運動專項身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)運用與實戰(zhàn)能力。4、使學(xué)生掌握籃球教學(xué)的基本方法，具備對初學(xué)者進行教學(xué)的實際能力，勝任中、小學(xué)?；@球教學(xué)工作。5、使學(xué)生掌握重點籃球競賽規(guī)則裁判法，具備從事籃球比賽臨場裁判及組織競賽的基本工作能力。五、課程的基本要求通過籃球課程學(xué)習(xí)和實踐活動，使學(xué)生了解籃球運動的基本規(guī)律，掌握籃球運動基本理論、基本方法和基本技能，具備從事籃球課程教學(xué)能力、勝任中、小學(xué)校的籃球教學(xué)工作和指導(dǎo)開展籃球活動的能力。六、課程教學(xué)內(nèi)容

第一章

籃球運動概述及籃球文化（共1學(xué)時）

（一）本章教學(xué)目的和要求通過本章的學(xué)習(xí)，了解籃球運動的發(fā)展簡史和發(fā)展趨勢及中國的籃球運動，了解籃球文化的特點與功能及籃球文化的欣賞，掌握籃球運動的基本規(guī)律和特點等。（二）教學(xué)內(nèi)容1.1

籃球運動概述1.1.1籃球運動發(fā)展簡述1.1.2籃球運動基本規(guī)律和特點1.1.3世界籃球運動的發(fā)展趨勢1.1.4中國的籃球運動1.2

籃球文化1.2.1籃球文化特點1.2.2籃球文化功能1.2.3籃球文化欣賞（三）重點與難點重點:

1.籃球運動基本規(guī)律

2.籃球運動特點難點：1.籃球文化的欣賞

第二章

籃球教學(xué)（共1學(xué)時）

（一）本章教學(xué)目的和要求通過本章的學(xué)習(xí)，了解籃球教學(xué)文件的設(shè)計及籃球教學(xué)課的組織與管理，掌握籃球教學(xué)原則與方法、中學(xué)籃球的教法與學(xué)法。（二）教學(xué)內(nèi)容2.1

籃球教學(xué)2.1.1籃球教學(xué)原則2.1.2籃球教學(xué)方法2.1.3中學(xué)籃球的教法與學(xué)法2.1.4籃球教學(xué)文件的設(shè)計2.1.5籃球教學(xué)課的組織與管理（三）重點與難點重點:1.

籃球教學(xué)原則

2.籃球教學(xué)方法

難點：1.籃球教學(xué)文件的設(shè)計

第三章

籃球裁判工作及競賽的組織與編排（共2學(xué)時）

（一）本章教學(xué)目的和要求通過本章的學(xué)習(xí)，了解籃球裁判員的執(zhí)裁技巧與方法、記錄臺的工作方法，了解籃球運動競賽的組織工作，掌握籃球運動的主要規(guī)則及籃球運動的競賽制度與編排方法。（二）教學(xué)內(nèi)容3.1

籃球裁判工作3.1.1籃球運動主要規(guī)則3.1.2籃球裁判員執(zhí)裁技巧3.1.3記錄臺工作方法3.2

籃球運動競賽的組織與編排3.2.1籃球運動競賽的組織工作3.2.2籃球運動的競賽制度與編排方法（三）重點與難點重點:1.

籃球運動主要規(guī)則2.

籃球運動的競賽制度與編排方法難點：1.

籃球運動的競賽制度與編排方法

第四章

移動技術(shù)（共3學(xué)時）

（一）本章教學(xué)目的和要求

通過本章的學(xué)習(xí)和練習(xí)，基本了解籃球運動中各種移動技術(shù)的動作方法和動作要領(lǐng)，掌握各種移動技術(shù)并能靈活運用。同時，了解各種移動技術(shù)的教學(xué)與練習(xí)方法。（二）教學(xué)內(nèi)容4.1

起動4.2

跑4.2.1變向跑4.2.2側(cè)身跑4.3

急停4.3.1跨步急停4.3.2跳步急停4.4

轉(zhuǎn)身4.4.1前轉(zhuǎn)身4.4.2后轉(zhuǎn)身4.5滑步4.6撤步4.7跳4.7.1雙腳跳4.7.2單腳跳（三）重點與難點重點:

1.跨步和跳步急停技術(shù)

2.前轉(zhuǎn)身和后轉(zhuǎn)身技術(shù)難點：1.跨步和跳步急停技術(shù)的掌握和運用

2.前轉(zhuǎn)身和后轉(zhuǎn)身技術(shù)的掌握和運用

第五章

傳接球技術(shù)（共6學(xué)時）

（一）本章教學(xué)目的和要求

通過本章的學(xué)習(xí)和練習(xí)，基本了解各種傳接球技術(shù)的動作方法和要領(lǐng)，熟練掌握各種傳接球技術(shù)。同時，了解各種傳接球技術(shù)的教學(xué)和練習(xí)方法。（二）教學(xué)內(nèi)容5.1傳球技術(shù)5.1.1雙手胸前傳球技術(shù)5.1.2單手肩上傳球技術(shù)5.1.3單手體側(cè)傳球技術(shù)5.1.4反彈傳球傳球技術(shù)5.2球技術(shù)5.2.1雙手接球技術(shù)5.2.2單手接球技術(shù)（三）重點與難點重點:

1.雙手胸前傳接球技術(shù)

2.反彈傳球傳球技術(shù)難點：1.單手體側(cè)傳球技術(shù)

2.行進間的傳接球技術(shù)

第六章

投籃技術(shù)（共8學(xué)時）

（一）本章教學(xué)目的和要求

通過本章的學(xué)習(xí)和練習(xí)，基本了解各種投籃技術(shù)的動作方法和要領(lǐng)，熟練掌握各種投籃技術(shù)。同時，了解各種投籃技術(shù)的教學(xué)和練習(xí)方法。（二）教學(xué)內(nèi)容6.1原地投籃技術(shù)6.1.1原地單手肩上投籃技術(shù)6.1.2原地雙手胸前投籃技術(shù)（女生）6.2

行進間投籃技術(shù)6.2.1行進間單手肩上高手投籃技術(shù)6.2.2行進間單手肩上低手投籃技術(shù)6.3跳起投籃技術(shù)（三）重點與難點重點:

1.原地單手肩上投籃技術(shù)

2.跳起投籃技術(shù)難點：1.跳起投籃技術(shù)

2.行進間單手肩上低手投籃技術(shù)

第七章

運球技術(shù)（共6學(xué)時）

（一）本章教學(xué)目的和要求

通過本章的學(xué)習(xí)和練習(xí)，基本了解各種運球技術(shù)的動作方法和要領(lǐng)，熟練掌握各種運球技術(shù)。同時，了解各種運球技術(shù)的教學(xué)和練習(xí)方法。（二）教學(xué)內(nèi)容7.1高、低運球技術(shù)7.2球急停急起技術(shù)7.3間體前變向運球技術(shù)7.3.1體前變向不換手運球技術(shù)7.3.2體前變向換手運球技術(shù)7.4

運球轉(zhuǎn)身技術(shù)7.5

背后運球技術(shù)（三）重點與難點重點:

1.行進間體前變向運球技術(shù)

2.運球轉(zhuǎn)身技術(shù)難點：1.運球轉(zhuǎn)身技術(shù)

2.背后運球技術(shù)

第八章

持球突破技術(shù)（共4學(xué)時）

（一）本章教學(xué)目的和要求

通過本章的學(xué)習(xí)和練習(xí)，基本了解交叉步和同側(cè)步持球突破技術(shù)的動作方法和要領(lǐng)，熟練掌握和運用交叉步和同側(cè)步持球突破技術(shù)。同時，了解交叉步和同側(cè)步持球突破技術(shù)的教學(xué)和練習(xí)方法。（二）教學(xué)內(nèi)容8.1交叉步持球突破技術(shù)8.2同側(cè)步持球突破技術(shù)（三）重點與難點重點:

1.交叉步持球突破技術(shù)

2.

同側(cè)步持球突破技術(shù)難點：1.交叉步持球突破技術(shù)

第九章

防守技術(shù)（共4學(xué)時）

（一）本章教學(xué)目的和要求

通過本章的學(xué)習(xí)和練習(xí)，基本了解防守有球隊員和無球隊員的技術(shù)動作方法和要領(lǐng)，熟練掌握防守有球隊員和無球隊員的各種技術(shù)。同時，了解防守有球隊員和無球隊員技術(shù)的教學(xué)和練習(xí)方法。（二）教學(xué)內(nèi)容9.1防守有球隊員技術(shù)9.1.1防投籃9.1.2防突破9.1.3防運球9.1.4防傳球9.1.5搶球9.1.6打球9.2

防守?zé)o球隊員技術(shù)9.2.1防擺脫9.2.2防縱切9.2.3防橫切9.2.4斷球（三）重點與難點重點:

1.防守有球隊員技術(shù)中的防投籃和防突破

2.防守?zé)o球隊員技術(shù)中的防縱切和防橫切難點：1.防守有球隊員技術(shù)中的搶球2.防守?zé)o球隊員技術(shù)中的斷球

第十章

搶籃板球技術(shù)（共3學(xué)時）

（一）本章教學(xué)目的和要求

通過本章的學(xué)習(xí)和練習(xí)，基本了解搶進攻和防守籃板球技術(shù)的動作方法和要領(lǐng)，熟練掌握搶進攻和防守籃板球的技術(shù)。同時，了解搶進攻和防守籃板球技術(shù)的教學(xué)和練習(xí)方法。（二）教學(xué)內(nèi)容10.1搶進攻籃板球技術(shù)（沖搶）10.2搶防守籃板球技術(shù)（先檔后搶）（三）重點與難點重點:

1.搶防守籃板球技術(shù)中的先檔后搶難點：1.搶進攻籃板球技術(shù)中的沖搶

第十一章

攻守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合（共12學(xué)時）

（一）本章教學(xué)目的和要求

通過本章的學(xué)習(xí)和練習(xí)，基本了解各種攻守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的意義、功能和作用，掌握各種攻守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的基本理論、配合方法、運用時機，并在實戰(zhàn)中運用。（二）教學(xué)內(nèi)容11.1進攻基礎(chǔ)配合11.1.1傳切配合11.1.2突分配合11.1.3掩護配合11.1.4策應(yīng)配合11.2

防守基礎(chǔ)配合11.2.1擠過配合11.2.2穿過配合11.2.3繞過配合11.2.4交換配合11.2.5夾擊配合11.2.6補防配合11.2.7關(guān)門配合（三）重點與難點重點:

1.傳切配合2.

突分配合3.

掩護配合難點：1.

掩護配合

2.

夾擊配合

第十二章

快攻與防守快攻（共4學(xué)時）

（一）本章教學(xué)目的和要求

通過本章的學(xué)習(xí)和練習(xí)，了解和掌握快攻和防守快攻的理論、方法、形式和基本要求，了解快攻和防守快攻的教學(xué)與練習(xí)方法。（二）教學(xué)內(nèi)容12.1

快攻12.1.1長傳快攻12.1.2傳球與運球結(jié)合快攻12.1.3個人運球突破快攻12.2

防守快攻12.2.1防守快攻的方法12.2.2堵截快攻的發(fā)動與接應(yīng)12.2.3防守快下隊員12.2.4快攻結(jié)束階段以少防多12.2.5全場五對五攻防練習(xí)重點:

1.傳球與運球結(jié)合快攻

2.快攻結(jié)束階段以少防多難點：1.傳球與運球結(jié)合快攻

2.快攻結(jié)束階段以少防多

第十三章

人盯人防守與進攻人盯人防守（共3學(xué)時）

（一）本章教學(xué)目的和要求

通過本章的學(xué)習(xí)和練習(xí)，了解全場緊逼人盯人防守與進攻全場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)的配合方法、運用時機和基本要求，掌握半場人盯人防守與進攻半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)術(shù)的配合方法、運用時機和基本要求。（二）教學(xué)內(nèi)容13.1

半場人盯人防守13.1.1半場縮小人盯人防守13.1.2半場擴大人盯人防守13.2

進攻半場人盯人防守13.2.1選用合理的落位陣型3.2.2通過中鋒以掩護為主的配合方法13.2.3通過中鋒以策應(yīng)、掩護、空切、突分為主的進攻配合方法13.2.4拋前場界外球的固定配合方法13.3

全場緊逼人盯人防守13.3.1前場緊逼人盯人防守的方法13.3.2中場緊逼人盯人防守的方法13.4

進攻全場緊逼人盯人防守13.4.1快速進攻法13.4.2“逐步”進攻法重點:

1.

半場人盯人防守

2.

進攻半場人盯人防守難點：1.

進攻半場人盯人防守

2.

全場緊逼人盯人防守

第十四章

區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防（共3學(xué)時）

（一）本章教學(xué)目的和要求

通過本章的學(xué)習(xí)和練習(xí)，了解區(qū)域聯(lián)防的防守陣型、方式、特點、作用及運用時機，掌握2-1-2區(qū)域聯(lián)防的防守方法、基本要求以及教學(xué)方法；掌握1-3-1陣型進攻區(qū)域聯(lián)防的防守方法、基本要求以及教學(xué)方法。（二）教學(xué)內(nèi)容14.1

區(qū)域聯(lián)防14.1.1區(qū)域聯(lián)防的陣型14.1.2區(qū)域聯(lián)防的方法（以“2-1-2”防守陣型為例）14.2

進攻區(qū)域聯(lián)防14.2.1進攻區(qū)域聯(lián)防的陣型14.2.2進攻區(qū)域聯(lián)防的方法（以“1-3-1”陣型落位進攻“2-1-2”聯(lián)防）重點:

1.

“2-1-2”防守陣型的區(qū)域聯(lián)防的防守方法

2.

“1-3-1”陣型落位進攻“2-1-2”聯(lián)防的進攻方法難點：1.

“2-1-2”防守陣型的區(qū)域聯(lián)防的防守方法

2.

“1-3-1”陣型落位進攻“2-1-2”聯(lián)防的進攻方法七、本課程與其它課程的關(guān)系田徑課提高學(xué)生的身體素質(zhì)與協(xié)調(diào)性、健美操課提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，這兩門課程可以促進學(xué)生對籃球技術(shù)的掌握。八、教學(xué)時數(shù)分配《籃球》課程教學(xué)時數(shù)分配表總學(xué)時：90

學(xué)分：4章次各章標(biāo)題名稱講授學(xué)時實驗學(xué)時實踐學(xué)時討論、習(xí)題課等學(xué)時第一章籃球運動概述及籃球文化（理論課）1

第二章籃球教學(xué)（理論課）1

第三章籃球裁判工作及競賽的組織與編排（理論）2

第四章移動技術(shù)（技術(shù)課）

3

第五章傳接球技術(shù)（技術(shù)課）

6

第六章投籃技術(shù)（技術(shù)課）

8

第七章運球技術(shù)（技術(shù)課）

6

第八章持球突破技術(shù)（技術(shù)課）

4

第九章防守技術(shù)（技術(shù)課）

4

第十章?lián)尰@板球技術(shù)（技術(shù)課）

3

第十一章攻守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合（技術(shù)課）

10

第十二章快攻與防守快攻（技術(shù)課）

4

第十三章人盯人防守與進攻人盯人防守（技術(shù)課）

3

第十四章區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防（技術(shù)課）

3

技術(shù)考核（考核課）

2

九、推薦教材及參考書（一）推薦教材：《球類運動——籃球》，王家宏主編，高等教育出版社，2009年6月第2版。（二）參考書：1.《籃球》（普修），全國體育學(xué)院教材委員會，人民體育出版社，19922.《籃球》（專修），全國體育學(xué)院教材委員會，人民體育出版社，19913.《籃球運動高級教程》（專修），全國體育學(xué)院教材委員會，人民體育出版社，20004.《籃球競賽規(guī)則》，中國籃聯(lián)審定，光明日報出版社，20045.《現(xiàn)代籃球運動研究》，劉玉林主編，人民體育出版社，20066.《籃球運動教程》，全國體育院校教材委員會審定，人民體育出版社，2001十、主要教學(xué)方法與教學(xué)條件要求主要教學(xué)方法：講解、示范、完整與分解、組織學(xué)生練習(xí)、發(fā)現(xiàn)與糾正錯誤。教學(xué)條件要求：標(biāo)準(zhǔn)室內(nèi)籃球場一個、籃球每個學(xué)生一個。十一、考核方式與成績評定1、理論考試：筆試（閉卷考試），學(xué)期末考試周進行。2、技術(shù)考試：技評與達標(biāo)（移動、傳球、運球、投籃），其中技評占40%，達標(biāo)占60%，最后一個教學(xué)周隨堂進行。3、平時成績：根據(jù)出勤情況、學(xué)習(xí)態(tài)度、任務(wù)完成情況評定。成績計算：1、理論考試：占總分的38%。2、技術(shù)考試：占總分的42%。3、平時成績：占總分的20%。技術(shù)課考核方法及標(biāo)準(zhǔn)1、五點投籃：1.1、方法：以籃圈中心與地面的垂直點為圓心，4.5米（女生4米）為半徑劃一半圓弧線，在兩個零度角各投籃2次，兩個45度角各投2次，罰球線附近投2次，共計10個籃。達標(biāo)成績（男女）投中次數(shù)7個6個5個4個3個得

分100857560501.2、技評：A：90——100，投籃時動作規(guī)范，上下肢配合協(xié)調(diào)，出手正確且命中率高。B：80——90，投籃時動作規(guī)范，上下肢配合比較協(xié)調(diào)，出手基本正確且命中率較高。C：70——80，投籃時動作基本規(guī)范，上下肢配合比較協(xié)調(diào)，出手基本正確且命中率一般。D：60——70，投籃時動作基本規(guī)范，上下肢配合協(xié)調(diào)能力一般，出手較正確且命中率不高。E：60以下，投籃時動作錯誤，上下肢配合不協(xié)調(diào)，出手動作一般且命中率較底。2、運球往返上籃：2.1、方法：由一側(cè)端線起動運球開始并記時，運到中線做后轉(zhuǎn)身，然后上籃、投中，折回運球到中線做變向運球，然后上籃、投中。再往返一次第四個籃中籃停表。達標(biāo)成績表（男）時間（秒）262830323436383940得

分1009590858075706560達標(biāo)成績表（女）時間（秒）343638404244464748得

分10095908580757065602.2、技評：A：90——100分，運球動作正