四年級健康教育《預(yù)防近視》課件

用眼衛(wèi)生與健康

2021/3/29星期一1眼睛是人體重要的感覺器官，是產(chǎn)生視覺的生理基礎(chǔ)；大腦獲取的外界信息有90%來自視覺；眼睛又是心靈的窗戶，人的思想感情又可通過眼神表達(dá)出來。2021/3/29星期一2近視2021/3/29星期一31.近視的成因先天因素：眼球本身發(fā)育不正常，眼球前后徑太長，多見于高度近視；后天因素：用眼不當(dāng)造成晶狀體變化，即晶狀體凸度增大，多見于單純性近視。青少年中的近視因后天因素所致居多。2021/3/29星期一42.近視的分類根據(jù)矯正鏡片的度數(shù)，可分為：

輕度近視300度以下

中度近視300-600度之間

高度近視600度以上2021/3/29星期一53.近視的危害眼睛疲勞眼痛頭暈，注意力不集中，疲倦乏力等癥狀；

并發(fā)癥：飛蚊癥（玻璃體渾濁）、眼底出血、視網(wǎng)膜脫離等；2021/3/29星期一64.假性近視又稱調(diào)節(jié)性近視，是因調(diào)節(jié)功能過強所致：正常情況下，眼睛放松狀態(tài)——無限遠(yuǎn)，注視目標(biāo)過近，且持續(xù)時間長，那么調(diào)節(jié)的強度會增加，可造成睫狀肌痙攣，當(dāng)看遠(yuǎn)處物體時，晶狀體不能馬上恢復(fù)原來的狀態(tài)，此時看遠(yuǎn)就不清楚，表現(xiàn)為近視狀態(tài)，即假性近視。此時的視力狀態(tài)是可逆的。2021/3/29星期一75.近視的預(yù)防預(yù)防近視眼養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：2021/3/29星期一8①合理用眼眼睛距書本不少于30-35cm，用眼1小時左右應(yīng)休息片刻，遠(yuǎn)眺外景；不要在過強或昏暗的燈光下學(xué)習(xí)；不要躺在床上看書；避免在晃動的環(huán)境中看書；在電腦熒光屏前的距離要適中，時間不易過長。2021/3/29星期一9②注意學(xué)習(xí)環(huán)境的照明條件學(xué)校要保證學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境的采光符合衛(wèi)生要求；課桌椅的高度要符合人體的生理需求。2021/3/29星期一10③堅持做眼保健操實驗證明，眼保健操具有：使眼部微血管循環(huán)增強的功能，緩解眼部痙攣，消除眼力疲勞，保護(hù)視力。2021/3/29星期一112008年新版眼保健操

第一節(jié)：按揉耳垂眼穴及腳趾抓地。通過對頭部、腳趾等局部穴位的刺激，增加全身血液循環(huán)、疏通全身經(jīng)絡(luò)，使全身氣血暢通，從而達(dá)到調(diào)節(jié)眼部的目的。2021/3/29星期一122008年新版眼保健操第二節(jié)：按揉太陽穴，刮上眼眶?！鞍慈嗵栄ā辈糠直３植蛔兊幕A(chǔ)上，從原先的“輪刮眼眶”改成了“刮上眼眶”。2021/3/29星期一132008年新版眼保健操第三節(jié)：按揉四白穴。該章節(jié)動作與1972年版眼保健操基本保持一致。2021/3/29星期一142008年新版眼保健操第四節(jié)：按揉風(fēng)池穴。風(fēng)池穴位置在后腦勺下方頸窩的兩側(cè)，由頸窩往外約兩個拇指的左右即是。注意穴位不需移動，按揉面不要太大。2021/3/29星期一152008年新版眼保健操第五節(jié)：按壓頭部督脈穴。督脈穴是從面部人中穴到脊椎，考慮操作方便，該節(jié)只按揉從前額到腦后發(fā)髻處的一段。2021/3/29星期一16④注意自己的視力變化視力正常——不定期的檢查視力；已患近視——半年檢查一次視力；若近期視力明顯下降，經(jīng)過休息不能緩解——醫(yī)院檢查；不要盲目地?fù)Q配眼鏡。2021/3/29星期一176.近視的治療

藥物療法物理療法配鏡矯正手術(shù)治療

2021/3/29星期一18遠(yuǎn)視2021/3/29星期一19形成：5米以外的平行光線經(jīng)過屈光系統(tǒng)（無調(diào)節(jié)狀態(tài)）的曲折后，使圖象聚焦在視網(wǎng)膜后，即形成遠(yuǎn)視；

2021/3/29星期一20病因：先天發(fā)育眼球前后徑短角膜扁平屈光間質(zhì)的屈光指數(shù)異常。由于遠(yuǎn)視無論視遠(yuǎn)或視近都需要眼睛的調(diào)節(jié)，所以易引起視疲勞；2021/3/29星期一21分類軸性遠(yuǎn)視屈光性遠(yuǎn)視。2021/3/29星期一22散光2021/3/29星期一23形成：

眼球形態(tài)異常，角膜表面的屈度不一致，不能在視網(wǎng)膜上正常聚焦而形成多個焦點，即產(chǎn)生散光。2021/3/29星期一24常見病因：先天角膜發(fā)育異常（規(guī)則性散光）；后天是因角膜疾患、外傷或手術(shù)后形成的疤痕所致（不規(guī)則性散光）。2021/3/29星期一25治療：

散光眼看遠(yuǎn)、近都不清楚，當(dāng)有視物模糊，容易疲勞，視力減退癥狀時，則無論度數(shù)大小均應(yīng)配鏡矯正。2021/3/29星期一26如何選配眼鏡？2021/3/29星期一27首先散瞳驗光，以免矯正過度。根據(jù)臉型選擇合適的鏡架。鏡片質(zhì)量要好。2021/3/29星期一28隱型眼鏡的選配適用于雙眼度數(shù)相差過大、高度近視、不規(guī)則散光、特殊職業(yè)等。直接接觸眼球，對鏡片的質(zhì)量要求高，使用中要無菌操作，以免損傷角膜上皮，引起繼發(fā)感染。2021/3/29星期一29眼科常見疾病2021/3/29星期一30

視疲勞

癥狀

看書或視近作業(yè)時，出現(xiàn)暫時性字體混雜現(xiàn)象，若堅持工作，發(fā)生的頻率和持續(xù)的時間增加，漸出現(xiàn)眼睛干澀、眼皮發(fā)沉等癥狀。

后果

如此反復(fù)可引起神經(jīng)衰弱、頭痛、頭暈、眼肌痙攣；如果不能得到充分休息，長期可誘發(fā)慢性結(jié)膜炎、近視或使近視進(jìn)一步加深。

2021/3/29星期一31治療和預(yù)防

局部用一些緩解眼疲勞的藥水，如珍視明眼水、珍珠明目眼水等，若并發(fā)結(jié)膜炎，可選用0.25％氯霉素眼水，平時注意用眼衛(wèi)生，及時糾正用眼過度的現(xiàn)象。2021/3/29星期一32

沙眼癥狀

沙眼是由沙眼衣原體感染引起的眼結(jié)膜慢性傳染性疾病，因其病變處瞼結(jié)膜粗糙不平形似沙粒狀故名沙眼。沙眼早期自覺癥狀輕微，可有癢澀、異物感等，嚴(yán)重者出現(xiàn)流淚、燒灼感，并有粘性分泌物等；2021/3/29星期一33后果

反復(fù)發(fā)作感染可合并結(jié)膜瘢痕引起瞼內(nèi)翻、倒睫；進(jìn)一步引起角膜炎、角膜潰瘍，造成角膜混濁；嚴(yán)重者影響視力，甚者失明。2021/3/29星期一34治療

主要是局部用藥：0.1%利福平眼水、0.25％氯霉素眼水、諾氟沙星眼水等，每日4－6次，晚上臨睡前涂四環(huán)素類眼膏；若分泌物較多時，宜用淡鹽水清洗后再用眼藥，關(guān)鍵是要堅持滴藥，視病情需要應(yīng)堅持用藥1－3個月。2021/3/29星期一35預(yù)防

沙眼的傳播方式：病眼分泌物是傳染媒介；預(yù)防：個人衛(wèi)生習(xí)慣，流水洗手，不用手指揉眼，不使用別人的毛巾，每隔三、五天，毛巾要用開水消毒，或在日光下勤曬。2021/3/29星期一36角膜炎

角膜炎是主要的致盲眼病之一。大多數(shù)角膜炎是由外來感染引起的，輕微的角膜外傷，往往是導(dǎo)致感染的誘因。在大學(xué)生群體中的常見病因：使用隱形眼鏡不當(dāng)。2021/3/29星期一37癥狀

角膜刺激征：

眼紅痛、流淚、怕光，嚴(yán)重者視力下降等。2021/3/29星期一38后果

角膜是外界光線進(jìn)入眼內(nèi)的第一道窗口，為了確保角膜組織的透明性，角膜內(nèi)不含血管，代謝過程較緩慢；如受損傷則病程較長，病情較輕者病愈后不留瘢痕，重者角膜混濁，影響視力；更甚者角膜潰瘍進(jìn)一步發(fā)展，引起角膜穿孔導(dǎo)致眼內(nèi)炎。2021/3/29星期一39治療

去除病因：因戴隱型眼鏡引起的，要立刻摘掉隱型鏡，到醫(yī)院眼科就診。遵從醫(yī)囑局部選用眼藥水點眼。常用的有諾氟沙星眼水、阿昔洛韋眼水等。2021/3/29星期一40預(yù)防：避免感染的因素，戴隱型眼鏡時應(yīng)注意